Macnaha guud ee Bogsiinta Dib-u-Xiriirinta

Bogsiinta dib-u-xidhiddu waxay jidhkayaga u keentaa faa'iidooyin badan oo ka imanaya isku-xidhka tamarta jidhka iyo caalamka

Tani waxay ka dhigan tahay inay si toos ah u saamaysay habka tamarta xadhkaha axiatonal ee jidhkeena u soo marta iyada oo dib u soo celinaysa bukaanka caalamka, taas oo ka dhigaysa inuu helo fayoobi weyn, ha ahaato mid jireed, shucuureed ama xitaa maskaxeed

Intaa waxaa dheer, habkani wuxuu bixiyaa dawooyin iyo awood weyn u leh inuu bukaanku naftiisa dhex galo, awoodna u siinaya inuu xalliyo dhibaatooyinkiisa.

Guud ahaan, dhaqankani wuxuu ka kooban yahay inaan caafimaad wanaagsan u raadinno jidhkeenna iyo nafteena si aan waxyeello lahayn. samaynta dib u xidhidhkeena caalamka dawadii ugu fiicnayd ee naga dawayn lahayd niyad jabka maalinlaha ah ku dhaqanka daawaynta ee dib u xidhidhiyaha shaqsiyeed, lagu fuliyay in a si aan dib ugu xidhno tamarta jidhkeena iyo tamarta caalamka

>

Habkan waxa loo adeegsaday si loo daaweeyo dhibaheena, guud ahaan wax yar oo aan la garanayn, laakiin caddayn cilmi ah ayaa markii hore isticmaalay Dr. Eric Pearl oo helay natiijooyin lagu qanco.

Waa maxay Bogsiinta Dib-u-xirnaanta

> Bogsiinta dib-u-xidhiddu waa dhaqan shaqadeedu tahay in lagu bogsiiyo hirarkadaawo

Habka bogsashada dib-u-celinta waxa lagu sameeyaa saddex kulan oo soddon daqiiqo ah midkiiba, muddadaasna qofku wuxuu ogaan karaa horumar. saddexdan kalfadhi, marka ay soo noqnoqda sii wadaan inay ku dhaqmaan dheelitirkiisa, ma jirto sabab ay tani u noqoto daaweyn leh dabagal joogto ah.

Haddii macmiilku helo baahi cusub oo dib-u-habeyn ah ka dib waqti badan, wuxuu waxay samayn kartaa habka aad ku raadinayso isku dheelitirnaanta tamartaada iyo caalamka oo siinaya dariiq is-bogsiinaya markale bogsiinta waxay ka kooban tahay raadinta dheelitirka u dhexeeya daaweynta dhibaatada sida qaybta dhexe, ma aha calaamadaha.

Wuxuu diiradda saarayaa aragga jidhka sida baytari iyo siyaabaha uu u isticmaalo caalamka sida alaabta ceeriin ee nuugista. tamartaas oo ka timid habka adkeysiga. Hoos ka arag wax badan.

>

Isku dheelli tirka iyo daawaynta dhibka, ma aha astaamihiisa

Bogsiinta dib-u-celinta waa daawayn ka shaqaynaysa dhibaatada. Lama xidhiidho daaweynta shakhsi ahaaneed ee calaamadaha, maadaama ay dib u soo celinayso dhammaan dhibaatooyinka, sii daaya iftiinka iyo tamarta, taas oo suurtogal u ah in la helo daawo.

Miisaankani wuxuu awood u leeyahay inuu qofku ogaado xiriirka. u dhexeeya xidhiidhka lama filaanka ah ee ka dhexeeya Ocaalamka awood u leh in uu bixiyo dhammaan baahiyaheena si aan u xalinno dhibaatooyinkayaga keligood.

Isku-joogista daaweyntani waxay u baahan tahay in lagu daro xaalad is-aqooneed oo ka tagaysa jidhka, maskaxda iyo shucuurta si dheellitiran oo qumman.

Bogsiinta marka la rabo in la fogeeyo iyo jirka sida batari

> Dhaqanka bogsashada waxaa lagu sameyn karaa meel fog, sababtoo ah, xaalad kasta, shaqeynteedu waxay leedahay tamarta caalamiga ah oo ah qodobka ugu muhiimsan.

Sababtan awgeed, jidhku wuxuu u shaqeeyaa sida isha nuugista tamartan loo arko inuu yahay batteriga xidhiidhkan si uu u shaqeeyo, wuxuu nagu soo celinayaa hab wanaagsan.

Intaa waxaa dheer, xaqiiqda ah in tamartani la kicinayo iyo u gudbiya bukaanka iyada oo aan la taabsiin jidhka waxa ay keentaa in mowjadaha hirarku aanay yeelan nooc kasta oo faragelin ah oo ay si toos ah u gaadhaan bukaanka isaga/iyada ka dhigaysa aura.

Caalamku sida alaabta ceeriin iyo daawaynta oo dhan daawayntaada.

Foomkani waxa uu noo ogolaanayaa in aanu kor u qaadno bar-tilmaameedka raadinta maalinlaha ah ee daawaynta, sababtoo ah daaweyntu waxay u dhaqmeysaa si loo helo meel kasta oo hoos u dhacda. Waxa kaliya oo lagama maarmaan noqon doonta in lagugu xidho tamarta koonka, taas oo keligiis, ay qaadi doonto jihooyin halka lagama maarmaanka ah ee jidhkaaga.

Wax ku dhaqmi doonasi aad jidhkaaga uga dhigto mid si buuxda u maareyn kara inta jeer ee tamarta la helay, taas oo kuu oggolaanaysa inaad u diyaargarowdo heer aad u sarreeya oo fayoobid ah, maadaama ay tahay wax dabiici ah.

6> Dhexdhexaadnimada iyo adkaysiga

Daawayntan, iyada oo ay ugu wacan tahay xaaladda isku xidhka, waxa ay naga dhigaysaa mid aad ugu nugul in aan nafteena ku dhex jirno fikradaheena, taas oo naga dhigaysa in aan si buuxda diirada u saarno oo aan udub dhexaad uno raadintayada, isaga oo ka tagaya dhammaan carqaladaha.

> Maskaxda iyo jidhka u dhexeeya tanina waxay u oggolaanaysaa inuu ka falceliyo kicinta taban ee suurtogalka ah ee u keenaya raaxo-darro.

Taas, bukaanku wuu xasiloon yahay oo wuu xoogaysanayaa, isagoo awood u leh inuu xasilloonaano oo diiradda saaro xallinta xanuunkiisa.<4

Waa maxay faraqa u dhexeeya Bogsiinta Dib-u-Xiriirinta iyo Isku-xidhka?

kuwaas oo la fuliyo, laakiin sidoo kale diiradda udubdhexaadka ah. Halka midba uu xog u raadiyo aqoonsiga gudaha iyo dibadda, midda kale waxa uu hiigsanayaa in uu taageero u helo inta badan naftiisa dibadda

Dib-u-xidhiddu waa geedi-socod horumar xogeed, kaas oo si toos ah ugu xidhan raadinta qof ka sarreeya, oo la fuliyay. La kulanka naftaada gudaha, waa geedi socodka iftiiminta noloshii hore ee suurtogalka ah iyohagaajinta nuxur kasta oo shaqsi ahMawjadaha elektromagnetic ee noocyada kala duwan ee dhibaatooyinka, hadday yihiin kuwo jireed, maskaxeed ama shucuureed.

Waxa la sameeyaa iyada oo aan la xiriirin bukaanka iyo daaweeyaha waxayna raadineysaa in ay ku xirto tamarta koonka iyo tamarta qofka si ay dib ugu xirto iyaga si gaar ah dariiqa sare, si loo furo fursadaha kala duwan ee bogsashada.

Sidaa darteed, bogsashada dib-u-celinta ma aha wax ka badan in bukaanku ka raadiyo bogsashada naftiisa, helitaanka xiriirka uu la leeyahay caalamka, uma baahna dawooyin kala duwan oo jireed ama shucuureed. dhibaatooyinka.

Sida loo sameeyo Bogsiinta Dib-u-Xiriirinta

> Bogsashadan waxa la sameeyaa iyada oo aan lala xidhiidhin bukaanka iyo daaweeyaha. Waxaa lagama maarmaan ah in xadhkaha tamarta bukaanku ay isku dheelitiran yihiin tamarta caalamka

Si taas loo sameeyo, daaweeyaha ayaa ka tagi doona bukaanka xaalad aad u weyn oo nasasho ah, oo keenaya aura iftiin ah oo iftiin leh. buste tamar leh oo awood u leh inuu dib u habayn ku sameeyo caafimaadka bukaanka

Intaa waxaa dheer, tani waa hab-daawaynta oo aan isticmaalin hal nooc oo dawo ah. Kaliya dhaqdhaqaaqa gacanta daaweeyaha ayaa la isticmaalaa, laakiin iyada oo aan xitaa xiriir toos ah lala yeelan bukaanka.

Waa maxay Dib-u-Xiriirinta Shakhsi ahaaneed

Dib-u-xidhiidhintani waxay ka dhigaysaa jidhkeenu inuu galo meel muhiim u ah xidhiidhka gudaha iyo dibaddaba.u sahlaya bogsiinta dhibaatooyinka kala duwan ee wax ka taraya horumarkayaga shakhsi ahaaneed.

Ku dhaqanka dib-u-habaynta shakhsi ahaaneed waa hagaajinta dheelitirka jidhka iyo wax kasta oo nagu xeeran, si loo helo bogsiin ka bilaabma dib-u-soo-celinta tamarta awoodda dib-u-soo-celinta jirkeena. 4>

Sidaa darteed, dib u xidhidhinta shakhsi ahaaneed waxa ay koobaysaa cabbir loogu talagalay in lagu helo khad tamar leh oo keenta iftiin iyo macluumaad, quudinta dhammaan hawlahayaga dib-u-soo-noolaynta. waa hab acupuncture ah oo la samayn karo hal mar oo keliya inta aad nooshahay. Sidan oo kale, dhar birlabeed cusub ayaa loo qaabeeyey dhammaan jidhka macmiilka, kaas oo diyaar u ah in dib loogu xidho mesh-ka caalamiga ah.

Naqshadda jidhkani waxa ay ku bilaabmaysaa in dib loo habeeyo xadhkaha axiotonal ee jidhkeena oo leh xadhkaha meridians iyaga oo ku daraya, taas oo u oggolaanaysa bukaanku inuu helo dhar cusub oo elektromagnetic ah, taasoo u sahlaysa inay xiriir weyn la sameeyaan nuxurkooda, taas oo ah wax awood leh.

Oo xaaladdan, waxay ka dhigaysaa qofka inuu awood u yeesho inuu yeesho wax weyn. aqoonta macluumaadka kala duwan, ku kordhinta aqoon dheeraad ah oo ku saabsan guud ahaan jiritaankeena.

Waxa ay ka dhigan tahay dib u xidhidhiinta

Dhammaan falanqeeyayaasha elektromagnetic-ka ah ee noo ogolaanaya inaan dib-u-xirno nuxurkayaga la-noolaanshaha shucuurta jiritaankeenna.>waxay gacan ka geysataa kor u qaadida fayoobaanta, marka lagu daro bixinta aragti ujeedo weyn oo nolosha ah.

Iyadoo jidhku dib u xiran yahay, waxaan bilaabeynaa inaan wax walba u aragno qaab aad u ballaaran, maadaama ay tahay shay awood u leh inuu soo tooso. Dareen iyo xikmad weyn, ina waafajinaysa baadi-goobka socda kaas oo ku jihaysan ujeeddo nololeed oo aad u weyn oo sidaas awgeedna guud ahaan ujeeddo nololeed ka wanaagsan.

6 U oggolow nolol caafimaad leh oo xasilloon oo ay bilawday xidhiidhka ka dhexeeya bukaanka iyo caalamka, taas oo u oggolaanaysa tamarta magnetic sare

Guud ahaan, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo qaar ka mid ah fadhiyada bogsashada dib u soo celinta ka hor inta aan la bilaabin dib-u-xirnaanta shakhsi ahaaneed. Isku-xidhka, marka lagu daro in la sameeyo hal mar oo keliya habka 72-saacadood, waa daawaynta soo noqnoqda oo aad u sareysa.

Sidaas darteed, waxaa suurtagal ah in la helo bogsashada dib-u-celinta awood weyn oo is-bogsiin ah, marka lagu daro oo noo suurtagelinaya inaan nuugno wax badan oo togan, wax koobaya qof kasta oo nagu wareegsan oo soo jiidanaya dhammaan awoodda bogsashada ee caalamka.

Dr. Eric Pearl

Hab-socodka bogsashada dib-u-celinta ayaa markii hore tijaabiyay dhakhtarka Eric Pearl, tijaabadiisu waxay ka koobnayd xaqiijinta jiritaanka bogsashada ee la xidhiidha xaaladda xidhiidhka sare ee jidhka, maskaxda iyo caalamka.

Eric Pearl ayaa dad badan si togan u saamaysaydadka qaba dhaqankiisa therapy, ayaa mar hore soo jiitay dareenka sayniska ee dhowr saynisyahano doonaya in ay bartaan natiijooyinka ay soo sheegeen macaamiishiisa.

Wuxuu ka dhigayaa mid la heli karo habkan awoodda bukaanka si uu u xasiliyo tamartiisa isla inta jeer ee u dhaxaysa ahaanshaha iyo caalamka, siinta suurtagalnimada xidhiidh joogto ah oo ka dhexeeya labadaba, samaynta qofka awood u leh inuu bixiyo dhammaan geedi socodka horumarka, isaga oo ka dhigaya isaga/iyada mid u dhega nugul habkan joogtada ah.

<6

Markaad raadinaysay natiijooyin la xaqiijiyay awgeed, tijaabooyin badan ayaa lagu sameeyay Jaamacadda Arizona, kuwaas oo ka warbixinaya jiritaanka bogsashada dib-u-celinta iyo saamaynta la xidhiidha habkan.

Saynisyahanadu waxay bilaabeen inay qiimeeyaan fursadaha Habka noocyada kala duwan ee xaaladaha, labadaba dadka iyo dhirta, marka lagu daro qiimeynta meelaha lagu sameeyay

Dhaqanka ayaa caddaynaya awoodda sare ee dib-u-cusboonaynta tamarta iftiinka iyo macluumaadka kor loo qaado. by rec mid firfircoon. Faa'iidooyinkani waxay awood u leeyihiin inay horumariyaan aura weyn oo ku wareegsan shakhsiyaadka, taas oo u oggolaanaysa bogsashada degdegga ah.

Waa maxay faa'iidooyinka iyo waa maxay Bogsiinta Dib-u-celinta ee loo isticmaalo

iyo ka qaybqaataha dadka dhexdooda. Awood u leh inuu kor u qaado sare u kaca gudaha, ma aha oo kaliya inuu bixiyo jidhka laakiin sidoo kale bogsiinta maskaxda.

Marka laga reebo ahaansholoo tilmaamo qof kasta, waxay bixisaa qaar ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee bogsashada ee lagu arkay fadhiga ugu horreeya.

Faa'iidooyinka

Faa'iidooyinka bogsashada dib-u-celinta waxay aad uga badan tahay saamiga fayoobaanta, xaaladaha qaarkood waxa ay noqon kartaa mid dhamaystiraysa daawaynta dhibaatooyinka jidheed ee daba dheeraada oo aad loogu qanco daryeelka caafimaadka dhimirka 4>

Hagaajinta dhibaatooyinka caafimaadka sida hurdo la'aan, walbahaarka, niyad-jabka, xanuunka daba-dheeraada iyo dhabarka, dhaawacyada, dhibaatooyinka isku-kalsoonaanta, qoyska, jacaylka ama xiriirka shaqada, dhibaatooyinka miisaanka xad-dhaafka ah iyadoo marka hore la daaweynayo walaaca, haddii loo baahdo kiis. Marka lagu daro arrimo kale oo badan oo faa'iido u leh caafimaadka shakhsi ahaaneed.

Calaamadaha ugu horreeya

Kulamada dib-u-dhiska, calaamadaha ugu horreeya ee bogsashada ayaa durbaba lagu arki karaa bukaannada. Xaaladaha qaarkood, calaamado xun ayaa la soo sheegaa, kuwa kale, dareenka fayoobaanta isla markiiba. Qodobkani wuxuu ku xirnaan doonaa sida uu qofku u furan yahay bogsiinta.

Qaar ka mid ah bukaannada ayaa hore u sheegay inay dareemayaan kala duwanaansho urta inta lagu jiro fadhiga, wax caadi ah sababtoo ah nadiifinta gudaha waxay bixisaa sii deynta gelitaanka hawada cusub . Waxa kale oo la sheegay in dadka qaar ay dareemi karaan dareengargaarka iyo xorriyadda oo ay ku dhammeeyaan in ay taas ku muujiyaan oohin.

Arimahan waxaa si joogto ah loogu tilmaamay inay yihiin dareen la dareemi karo oo horeba u ahaa bilowga xidhiidhka ka dhexeeya tamarta qofka iyo caalamka, taasoo ka dhigaysa gariirkan mid joogto ah. 4>> 7><3 Tamar ku jirta jirkeena, keenaya awood dib-u-dhiska, aragti ballaadhan oo bogsiin ah, marka lagu daro daawooyinka, iyada oo ujeedadu tahay in la isku xiro tamartayada iyo dhismooyinkayaga.

Sidaas darteed, fal kasta oo dib-u-habeyn dib-u-celin ah ayaa awood u leh bogsiinta ma aha oo kaliya qayb ka mid ah jidhkeena laakiin sidoo kale maskaxdeena, maadaama qodobka ugu muhiimsan ee dhaqankani yahay in la xoojiyo caafimaadkeena oo aan ilaalino booska sare ee fayoobida nolol maalmeedkeena.

6 Bogsiinta waxa la tilmaamay > .

Bogsiinta dib-u-xidhiddu waa habka is-wacyigelinta iyo dib-u-cusboonaysiinta. tamarta, faa'iidooyinkeedu waxay awood u siinayaan nolol caafimaad leh oo leh kartisi uu ula kulmo noocyo badan oo ka mid ah dhibaatooyinka joogtada ah

Magacaabistaadu waxay u furan tahay qof kasta oo doonaya inuu naftiisa u huro isku xidhka tamarta si uu dib ula xidhiidho buuxnaanta caalamka oo uu u hoggaamiyo nolol fudud.

Fadhiyada iyo tirada fadhiyada looga baahan yahay Bogsiinta Dib-u-xidhka

> Si loo bogsiiyo dib-u-habaynta, fadhiyada qaar ayaa loo baahan yahay u-diyaarinta gudaha bukaanka si fadhiga looga dhigo mid waxtar leh.> Tani si ay u dhacdo waxaa lagama maarmaan ah in bukaanku u furan yahay helitaanka daawada, fadhi kasta wuxuu u baahan yahay inuu kiciyo dhammaan tamartiisa si uu u awoodo inuu la xiriiro aura ee caalamka. Hoos ka baro wax badan oo>

Sida loogu diyaargaroobo fadhiga bogsashada dib-u-xidhka

Markaad isu diyaarinayso Bogsiinta Dib-u-Xiriirinta, waa muhiim inaad u furnaato helitaanka marka hore xaalad maskaxeed oo kor u kacday, laakiin aan rajo laga qabin. Si kastaba ha ahaatee, waa habraac waqti qaadanaya, sidaas awgeed waa muhiim inaad hubiso inaad si buuxda u diyaarsan tahay oo ay ka go'an tahay fulinta farsamadan.

>

Laakin asal ahaan macmiilka waxaa la dulsaaraa bareelo, kulamadan waxaa la raadiyaa dariiqooyin lagu xoojinayo isku xirnaantooda.

kicinta gariirkan kaxeeya inta jeer ee bukaanka, buux dhaafin waxaas oo dhanTamarta furaysa jidka is-bogsiinta.

Sida fadhiga looga dhigo mid waxtar leh

Si aad casharka uga dhigto mid wax ku ool ah waxa lagama maarmaan ah inaad si buuxda ula xidhiidho tamartaada, awood u yeelatid inaad naftaada ogolaato. si aad u raadsato bogsashada saxda ah daqiiqadaaga.

> Bogsashadani maaha mid aad dooran doonto waxa lagu bogsiin doono, laakiin xidhiidhka caalamka ayaa kugu hagi doona inaad bogsiiso baahiyahaaga runta ah. Inta jeer ee tamartu waxay ku siin doontaa aragti iyo dariiq iftiin ah oo aad naftaada u bogsato.

Ma aha habka loo sameeyo fadhi waxtar leh, shaqadeedu waa isku xidhka tamarta si ay u buuxdhaafto. , U oggolow qofka inuu naftiisa ku helo daciifnimadaada dhabta ah iyo is-daaweynta.

> 6 tamarta xadhkaha axiatonal ee noo ogolaanaya tamarteena in ay dhaafaan jidhka ka baxsan.

Daaweeyaha ayaa leh hawsha soo saarista dhammaan inta jeer een oo uu si toos ah u keeno bukaanka, wuxuu u dhaqmaa si uu u kiciyo tamarta iyo u wareejinta, siinta boos markaas tamarahani si ay u dhaqmaan iyada oo aan wax faragelin ah.

Taas, inta jeer ee tamarta koonka ayaa loo wareejiyaa jirkeena iyo caqligu wuxuu ka dhigayaa xooggani inuu si fiican u ogaado meesha uu ku dhaqmo taasoo keenaysa dareenka nasinta. iyo xitaa bogsashada isla markiiba.

Immisa fadhi ayaa loo baahan yahay halis u ah