Macnaha ku riyooyinka salaadda

> waxaad doonaysaa inaad ku guulaysato. Dhanka kale, waxa kale oo ay la macno tahay dembi aad samaysay, ama baahi aad u weyn oo loo qabo towbad keen iyo dareen la'aan. luqadaha kale, siyaabo kala duwan, nooc, ujeeddooyin, dad iyo meelo kala duwan, hubaal waxaad la yaabtay waxa ay ka dhigan tahay iyo sida ay u noqon kartaa mid ka tarjumaysa noloshaada.

Waxay dhammaan ku xiran tahay tukashadaada, iimaankaaga, caqiidadaada. iyo sida ay riyadani u dhacdo. Qormadan waxa aynu ku kala saari doonaa qodobadan oo aynu ku tusin doono in tani ay muujinayso ruuxnimada iyo in kale.

Riyada noocyada kala duwan ee salaadda

Haddii aad ku riyootid noocyada kala duwan ee salaadda waxa ay la macno tahay. in aad tahay qof isu dheeli tiran oo aan khilaaf iyo cuqdad midna ka lahayn kala duwanaanshaha diimaha iyo caqiidada.

Hase ahaatee, haddii ay u muuqdaan kuwo cidla ah, waxa hubaal ah in ay isku dayayaan in ay wax ku sheegaan. Markaa way fiican tahay inaad la socoto xaaladahan. Aan caddeeyo:

Ku riyaynta tukashada Aabbahayo

Riyada inaad tukato ama tukasho Aabbahayo waxay la macno tahay laba shay: Midda kowaad waxay ka dhigan tahay inaad tahay mid is-hoosaysiiya oo ruuxa leh. Si aad u riyootoku riyoon, waa calaamad wanaagsan, oo markay ducadani ku dhacdo jilbahaaga, way ka sii fiican tahay. Inaad ku riyootid inaad ku tukanayso jilbahaaga waxay ka dhigan tahay inaad tahay qof aad u daran oo aad u dhex gasho wax kasta oo aad aaminsan tahay. Waxaad isu dhiibtaa si aad u noolaato daqiiqadaha oo aad ku raaxaysato ilbiriqsi kasta oo noloshaada ah.

Marka aad tan sameyso salaadda, waxaa la ogaan karaa inaad muujinayso hoos-u-dhac buuxa ilaahnimada aad aaminsan tahay, iyo in dhinacaaga ruuxiga ah waa mid kugu weyn oo xoog badan. Ka digtoonow marka aad ogaato in dhinaca iimaanka ka sokow, loo baahnayn in aad tallaabo wada qaadataan, si aad u hesho waxa aad rabto oo aad u gaadho meesha aad wax badan rabto.

aad u tukanayso

> Marka aad ku riyootid inaad kor u tukanayso, waxay ku tusaysaa inaad quus ka taagan tahay oo aad u baahan tahay in sida ugu dhakhsaha badan loo maqlo. Waxaad ku jirtaa waqti qalalaase ama dhibaato weyn, taasina waxay kaa dhigaysaa inaad rumaysato inaad la kulanto dhibaatooyinkaaga.

In aad ku riyootid inaad kor u tukanayso waxay muujinaysaa inaad cidlo iyo qadhaadh dareemayso oo aanad ka bixi karin. xaaladdan oo keliya. Isku day inaad raadiso saaxiib ama qof aad kuugu dhow, maadaama baahidaada in lagu maqlo ay aad u xoogan tahay. Keligaa ha dhibin.

Adiga oo ku riyoonaya in aad tukanayso oo oohinayso

Riyada aad ku tukanayso oo aad ku ooyayso waa wax ku badan nolosha kuwa ilaalinaya iyo diirimaadka, hadday tahay ruuxa ama jirka . Gudaha waxaad ka raadisaa qofgacaliye oo ku soo dhaweeya oo ku fahma.

Dadka aad jeceshahay u fiirso oo galab la qaado. Socod ama hadal uun, waxa hubaal ah in hab-dhaqannadani ay ku dareensiin doonaan fiicnaantaan oo aanad mar dambe dareemi doonin, si aad culayska uga qaado damiirkaaga.

<6 3> Inaad ku tukato riyo la'aantu waxay muujinaysaa in qofku ka baxayo ruuxa, sababtoo ah markaad ku riyootid inaadan awoodin inaad tukato, ma sii haysatid iimaankii qummanaa ee aad hore u lahayd, iyo itaalkii aad lahayd. Taas waxaa laga yaabaa in ay soo baxaan shakiyo badan oo kaa fogeynaya waxa aad aaminsan tahay.

Tani waa tafaasiil muhiim ah, sababtoo ah haddii aad aad uga fogaato Ilaah iyo rumaysadkaaga, wax dhib ah ma jiraan, sababtoo ah taasi waa doorashadaada. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad seegto oo aad aragto bannaan weyn oo laabtaada ah, way wanaagsan tahay inaad isku daydo inaad qof la hadasho ama aad mar kale milicsato isku soo dhawaanshahaaga adduunyada ruuxiga ah.

Isku day inaad ku noqoto kaniisadda, xarunta, dhaqanka ama meel kasta oo ruuxi ah oo ka soo qayb galay. La hadal dad kuu dhow oo ku fahmi doona, marka ay suurtogal tahayna, u ducee adigoo qirta cabsidaada iyo rafaadkaga oo weydiisanaya gargaar iyo gargaar.

Riyada dadka kala duwan marka aad aragto duco dad kala duwani waxay ku tusinaysaa in habka ducadu uu yahay mid aad u balaadhan oo aad dhiiri galiso habka milicsiga. Waxaad u baahan tahay inaad maskaxdaada ka samaysato, yaawaxaad tahay, dabeecad ahaan iyo shakhsi ahaanba. Markaa xoogga saar is-aqoonsiga. Buugaag iyo hadallo dhiirigelin ah waa talooyin aad u wanaagsan

Sidoo kale, waxaa wanaagsan in xoogga la saaro in macnaha riyooyinku ay kala duwanaan doonaan qof walba, taasina waxay ku xirnaan doontaa oo keliya cidda aad ku riyoonayso iyo sida ay u dhacdo.

Inaad ku riyootid qof tukanaya

Markaad aragto qof ku tukanaya riyo, waxay calaamad u tahay inaad ku jirto wakhti jahawareer weyni jiro. Ma dareemi kartid qofna inuu ku taageerayo waxaadna dareemaysaa kelinimo. Isku soo dhawaanshaha rumaysadka aad ku leedahay Aabbaha, ama ilaahnimada kale, waa muhiim wakhtigan, laakiin ha iloobin inaad sidoo kale caawimo ka raadsato saaxiibo isku kalsoonaan kara wakhtigan.

Riyo dad badan tukanaya

Markaad ku riyoonayso dad badan oo tukanaya, waxa laga yaabaa inaad dareento inaadan ku qanacsanayn xeerarka iyo sharciyada lagu soo rogay meel ka mid ah noloshaada. Tani waxay kugu keenaysaa raaxo la'aan weyn waxaadna u baahan tahay inaad joojiso oo aad ka fikirto sida tani u saamaynayso sheekadaada iyo cilmi nafsigaaga Kaliya dhibo oo kala hormari waxa run ahaantii khuseeya.

Marka aad ku riyoonayso tukashada wadaadka, waxay ku tusaysaa inaad isu diyaarisay, waayo dhawaan waxaa iman doona war aan wanaagsanayn. Tani waa mid ka mid ah riyooyinka nasiib darro wax muujinayaxun sida dhibic taban.

Waxaad yeelan doontaa awood badan oo ruuxi iyo jidheed si aad u wajahdo waxa ku iman doona. Caadi ahaan warku waxa uu tilmaamayaa qof meel fog ku nool, laakiin adiga kugu qaali ah.

Oo ku riyoonaysa tukashada bogsiiye.

3 Waxaad isku ilaalinaysaa inaadan camal wanaagsan samayn oo aad qof caawiso.

Waxaad hore u ogayd inaad u baahan tahay inaad tan samayso, waayo mar hore ayaa laguu waxyooday, laakiin waxaad iska dhigaysaa shaki, cabsi ama cabsi darteed. xiiso la'aan. Ogow tani waa mid aad muhiim u ah oo baaqa lagu riyooda salaada daaweeye ma fashilmi karto ama ma qaadan karto waqti dheer.

6 ku dhawaaqista wax wanaagsan oo farxad leh. Samaynta wax wanaagsan, ku dhiirigelinta qof kale inuu maalgeliyo dhinaciisa ruuxiga ah, kaliya waxay kuu keenaysaa faa'iidooyin, sida farxad iyo barako badan. Dhowaan, waxaad heli doontaa war wanaagsan oo waxaad rabto wax badan ayaa dhici kara. > 3> Kaliya xoogga saar inaad sii waddo inaad u gudubto tamarta wanaagsan, si wax kasta oo aad abuurto ay kuugu soo noqdaan inay ku siiyaan. > Ku riyoonaya ducada xubin qoyska ka tirsan

Haddii xubinta qoyska ee u muuqata tukanaysa ay tahay aabbahaa ama hooyadaa, waxaad ku jirtaa daqiiqad daryeel.U fiirso kuwa aad jeceshahay iyo dadka kugu xeeran, waayo noloshaada xiisaha leh waxaa laga yaabaa inay khatar ku jirto.

Hadda, haddii xubinta qoyska ay tahay ninkaaga ama naagtaada, waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay caawimaad qayb ahaan. noloshaada. U fiirso waxa uu yahay, maxaa yeelay go'aan kasta oo la qaato wuxuu u baahan yahay in dib loo eego inta aanu gooridin.

> 6> Ku riyooday rukun tukanaya

Haddaad ku riyootay rukun tukanaya, waad ku kalsoonaan kartaa. maxaa yeelay, kanu waa ogeysiis wax wanaagsan oo iman doona. Hubaal, waxaad sugaysay waqti dheer wax aad runtii rabto oo hadda waa waqtigii aad heli lahayd waxaad sugaysay. Mar dhow rabitaankaaga wuu rumoobi doonaa, ee u fiirso kuwa rajada leh iyo rumaysadkaaga oo dhawrsan, maxaa yeelay taasi waa ta kaa dhigi doonta inaad guulaysato oo aad guulaysato.

Markaad ku riyooto salaadaha meelo kala duwan ka dhacaya, waxaa lagama maarmaan ah in aad si qoto dheer u fahamto sababta iyo sida ay tani u dhacdo, sababtoo ah fasiraado kala duwan ayaa laga yaabaa inay soo baxaan kiis kasta. Waxaasoo dhan waxay ku ansaxayaan fasiraadaada.

Ku riyoonista salaadda tiro badan

macnaha ku riyoowga salaadda tiro badan waa mid aad u ballaadhan, laakiin, guud ahaan, waxay astaan ​​u tahay in aad si hoose ugu xidhan tahay meesha bannaan ee jireed ee aad rabto. isku hel ilaahnimo. Waxaa kuu wanaagsan inaad u fiirsato, waayo dhawaan waxaad heli doontaa barako maadi ah oo aad jeceshahay.Hadafkaaga, haddii ay suurtogal tahay in gacmahaaga wax ku jiraan, tani waxay calaamad kuu noqon kartaa inaad ka baxdo waxaad rabto.

6 Ducada lagu sameeyo cibaadada, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato ballanqaadyadaada booska aad ka qaybgasho. In aad ku riyootid salaada cibaadada waxa kale oo ay ka dhigan tahay in aad dhawaan heli doonto waxa aad weyddiisato, haddaba u fiirso fulinta riyadaada oo qayb ka qabso, waayo dhawaan waxa aad heli doontaa waxa ku sugaya. >

Riyada lagu tukado xabaalaha waxay noqon kartaa cabsi, laakiin waxay muujinaysaa oo kaliya gudahaaga iyo sida aad dareemayso wakhtigaas. Riyadani dhab ahaantii waa rabitaan aqoonsi, taas oo noqon karta jawiga shaqada ama meel kasta oo kale oo aad rabto in dadku ku qiimeeyaan.

Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ka fikiri lahayd waxyaabaha aad ka filanayso dadka, ma aha inay ku qiimeeyaan dadka. had iyo jeer waxay u baahan yihiin in la keeno. Ku rid ajandaha waxa runtii lagama maarmaan u ah noloshaada.

Ku riyoonaya salaadda on naxashka qaraabada

Marka aad ku riyoonayso salaadda naxashka qaraabada ama saaxiibka, marka lagu daro keenista arbushooyin iyo argagax marka aad soo kacdo, nasiib darro, waxay la macno tahay in daqiiqad yar gudaheed aad la kulmi doonto xanuun aad u qoto dheer, taasina waxay saameyn ku yeelan doontaa habka aad u fikirayso iyo sida aad u fikirayso. salka oohin iyo murugo, laakiin siDhamaadka tan waxaad noqon doontaa qof horumarsan oo ku adag ujeedooyin iyo dareeno cusub.

Riyada salaadu miyay astaan ​​u tahay ruuxa?

>

Marka loo eego xaqiiqooyinka ku xusan maqaalkan, waxaan aragnaa inay jiraan sababo iyo sababo dhowr ah oo kugu kalifaya inaad ku riyootid ama aad ku riyootay waqtiyo, goobo iyo xaalado kala duwan. Marka la soo koobo, ku riyooyinka ducada, xaaladaha qaarkood, waxay u taagan tahay fariin ruuxi ah oo calaamad ah, barako ama xitaa wax xun oo dhici doona.

Waxaa lagama maarmaan ah in la falanqeeyo duruufaha riyooyinka si aad u fahamto waxa dhabta ah. macno ayay kuu yeelan kartaa. Runtii ruuxa waxa lala xidhiidhin karaa riyooyinkan, laakiin waxa jira fursado kale oo badan oo u baahan in la tixgeliyo.

Gabagebadii, waxa muhiim ah in la xidhiidho, ilaa xad, riyooyinka ay salaaddu u muuqato. ruuxa, sida farriimaha dadban ee iyaga la soo dhex mariyey waxay noo tilmaamayaan sida aan u aragno dunida aan maadiga ahayn iyo sida ay u maamusho oo ay uga muuqato nolosheena. Haddaba, ha werwerin haddaad ku riyootid duco, kaliya raadso macnaha oo raac taladooda.

Ducada Aabbahayo, waxaa ka buuxsamaya xasillooni iyo farxad, sida ay naftaadu u dareemayso buuxda oo ay ku faraxsan tahay inay ku xidho qof ka sarreeya oo aad rumaysad ku leedahay oo aad rumaysato.

Dhanka kale, way awoodi kartaa Muuji xiriirka iyo baahida loo qabo in lagu maqlo, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay gargaar aad u daran oo aad ogtahay inay suurtogal tahay oo kaliya in Aabuhu ku siiyo. Si kastaba ha ahaatee, xidhiidhkaaga, rumaysadkaaga iyo aaminaaddaadu waa dhawr, sababtoo ah riyada inaad ku tukatid Aabbahayada waxay ka dhigan tahay rumaysad badan oo wax aad rajaynayso inay dhacaan.

3 Riyada aan ku tukanno afaf kale waxay odhan kartaa oo muujin kartaa wax badan oo gudahaaga ah iyo sida aad dareemayso. Waxaad ku jirtaa xilli jahawareer iyo jahawareer ah taariikhdaada waana tilmaan adag oo aad u baahan tahay inaad nadiifiso tamartaada iyo fikirkaaga >Dhammaan waxaas oo dhan waa in lagu sameeyaa ujeeddada aaminka ah ee dib-u-eegista jihada ay ku socoto. aayahaaga ayaa qaadanaya. Sidoo kale waxaa kugu adkaanaya inaad dareenkaaga u muujiso dadka kale. Xataa iyadoo ay taasi adag tahay, waxaa muhiim ah inaad isku daydo inaad dibadda u soo saarto, maadaama ay taasi kuu keenayso fudayd iyo xasillooni dheeraad ah, iyadoo ay u dheer tahay caawinta in cidlada ku dhegaysato la xakameeyo.

dhanka kale, in aad ku riyooto in aad ku tukato luuqad kale waxa ay sidoo kale ka tarjumaysaa in dhawaan isbedelada noloshaada uu qof walba dareemi doono, ayna wanaagsan tahay in aad ku baraarugsanaato.horumarinta shakhsi ahaaneed. Fikrado badan oo cusub ayaa iman kara waxaana hubaal ah inay bedeli doonaan aragtidaada nolosha iyo fikradda.

Riyada salaadda Maryan oo bikrad ah

Riyada ducada Maryan bikradda ah aad bay u qalbi qaboojinaysaa waxayna kuu keenaysaa nabad iyo xasillooni. Maryan oo bikrad ah waa astaan ​​hooyada, sidaas darteed, waxay tilmaamaysaa qof daryeela oo ilaaliya. Anagoo taas niyadda ku hayna, waxaynu fahmi karnaa in ku riyada tukashada Maryan bikrad ah ay calaamad digniin ah u tahay inaad talo ka raadsato oo aad ka dhegaysato qoyskaaga ama asxaabtaada.

Waxaad ku jirtaa daqiiqad shaki iyo shakiyo. waxaadna u baahan tahay tilmaamahan, kuwaas oo sida ay hooyadu u siiso ilmaha, gudeedkeedu sidoo kale u raadiyo hagid iyo taageero caqiido iyo caqiido. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad ku jirto waqti muhiim ah oo ay tahay inaad sameyso go'aan aad muhiim u ah. Dhankaaga is-hoosaysiiya wuxuu talo raadiyaa oo wuxuu u hanqal-taagayaa inuu u noqdo qof caqli leh.

In aad ku riyootid ducada caqiidada

Markay riyada ducada caqiidada ku beegan tahay, waxay calaamad u tahay inaad tahay. daqiiqad xasillooni darro iyo xasillooni darro. Maadaama muddadani u baahan tahay wakhti aad ku nasato madaxaaga, waxaa fiican inaad dib u eegto fikradahaaga ee la xidhiidha shucuurtaada oo aad sharad ku sameyso wakhtiga dib u soo kabashada maskaxdaada iyo dareenkaaga.

Bet on readings for self-aqoon iyo dhaqdhaqaaqyada nasashada oo aad ku dareemayso wanaag iyo raaxo. Dhanka kale, waa macquul taasiDareenkaagu aad buu u sarreeyaa oo waxaad ku jirtaa xilli farxad weyn leh. Ka faa'iidayso oo ugu dambeyntii fuli qorshahaas wax iibsiga, iibinta, safarka, iwm.

Ku riyoonaya inaad Ilaah barido

Markaad Ilaahay riyo ku barido, tani waxay muujinaysaa dulqaadkaaga. dhinac , kalsooni iyo rajo. Waxay ku tusinaysaa inaad is-hoosaysiinayso oo aad ku xidhan tahay waxaad aaminsan tahay. Waxaa wanaagsan inaad waqtigan ka faa'iidaysato inaad raadiso oo aad naftaada u hurto xitaa nabadaada ruuxiga ah iyo inaad sii labajibaarto xooggaaga iyo caqiidadaada.

Si la mid ah, inaad ku riyooto tukashada Ilaahay waxay muujinaysaa inaad tahay qof wanaagsan. qof iyo in, haddii ay sidaas tahay, waxaad dadka u soo jiidan doontaa si la mid ah.

Riyada oo aad ku riyooto shaydaanka

Riyada oo aad ku riyooto shaydaanku waa qarow u baahan taxadar iyo taxadar gaar ah. , sida ay ku tusayso in aad ku jirto xilli aad u qalafsanaan iyo miisaan culus oo damiirka. Waxaad samaysay wax aad u xun ama wax aad ku eedaynayso tanina waxay carqaladaynaysaa xidhiidhkaaga gudeed ee wanaagga iyo xaqa. mid kasta. Ka digtoonow inaad qaadato go'aanno khaldan! Mar walba waxa fudud ma fiicna. Ku sharad inaad damiirkaaga dejiso adigoo dib u soo celinaya dareenka wanaagsan oo raadso dullinimo iyo is-hoosaysiin, si aad u hagaajiso waxaad samaysay oo aad mar kale ugu biirto sifooyinka wanaagsan.

Ku riyoonSalaadda sababo kala duwan

>

Marka lagu riyoonayo sababaha kala duwan ee salaadda, waxay muujinaysaa jahawareer iyo khalkhal gudaha ah, oo leh xasillooni darro weyn iyo ammaan darro. Marka loo eego sababahaas, mid kasta oo iyaga ka mid ah wuxuu si toos ah u milicsan karaa dareenkaaga iyo sida ay tani u muujinayso waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato si aad u hagaajiso.

Sababaha ayaa ku kala duwan cidda tukanaysa ama maxaa sababay ducadan . Iyada oo ku saleysan duruufahaas, waxaan ka soo saari karnaa gabagabada riyooyinka aan haysanno.

Inaad ku riyooto inaad qof u tukanayso

In aad ku riyooto inaad qof u tukanayso waxay muujinaysaa welwel weyn oo loo qabo qofkaas. Waxay noqon kartaa tilmaame in ay aad u baahan tahay ama wax badan, iyo in aysan ku faraxsanayn in ay kaligeed la dagaalanto.

Haddii qofkaas uu yahay wiil, adeer ama qof aad abaal weyn u hayso daryeel, waxay muujinaysaa inay khatar gelinayso oo aad u baahan tahay inaad u shafeecdo ducada ama si qoto dheer oo ku saabsan dareenka iyo xanuunka ruuxiga ah.

Si la mid ah, riyooyinkan oo kale waxay muujinayaan inaad tahay qof qiimeeya . xiriirka qoyska . Kaligaa ma tihid, laakiin sidaas ayaad dareemi kartaa, markaa isku day inaad dib ula xiriirto dadka kugu xeeran. Waxaad haysataa dad waaweyn oo adiga kuu baahan.

ku riyoonaya inaad u ducayso waalidka

Marka aad ku riyootid inaad u ducaynayso waalid, waa waxyi inaad daqiiqad ku jirto.aan caadi ahayn oo laga yaabo in gunti aad u weyn oo jahawareer iyo cidhiidhi ah ayaa ka dhex dhashay sheekadaada. Waxaad dareemaysaa baahida loo qabo in aad dhegaysato tilmaamaha degdega ah si aad u gaadho go'aamo khuseeya. Xusuusnow in aad mar walba caawimo ka haysato xubin qoyska ka mid ah ama saaxiibada dhow.

In aad ku riyootid inaad u ducayso nafta qofka dhintay

Riyada inaad u ducayso nafta qofka dhintay waxay muujinaysaa inaad haysato dhibaato aad u weyn oo aad xallin karto, laakiin ma aad helin sabab ama dhiirigelin si loo xalliyo . Waxaad isku aragtaa inaadan haysan meel aad ka baxdo iyo rajo la'aan.

> riyooyinka noocan oo kale ah waxay sidoo kale muujin karaan inaad dareento dambiile ku saabsan xaalad ama wax ku dhacay noloshaada. Dooro in aad xasuusato waxa keenaya dambigan iskuna day in aad ku xalliso raali-gelin ama dib ugu noqo go'aamada qaarkood oo laga yaabo in ay waxyeelo noqdeen.

In aad ku riyootid in ducada la ajiibo, waxa ay la macno tahay in aad tahay qof aad u wanaagsan, oo iimaan weyn leh, dhawaana aad gaadhi doonto waxa aad rabto oo aad waydiisato. Tani waa tilmaame weyn, si aad u is dejiso, sababtoo ah masiirkaaga waxaa naqshadeeyay gacmo rabaani ah, barwaaqo ayaa ku sugaysa jidkaaga.

Sidoo kale waxaa wanaagsan inaad u fiirsato inaad fahamto in had iyo jeer aysan ahayn fulinta salaadda. noqo sida aad u malaynayso inay ahaan doonaan. Dooro inaad isku daydo inaad sugto oo aanad wax badan ka qaadin nolosha si aad filayso. way ku keeni doontaadegenaansho iyo fudayd badan oo lagu noolaado.

>

Riyada ducada cafiska waxay ku weydiineysaa inaad mudnaanta siiso inaad waqti badan la qaadato qoyska iyo asxaabta. Asxaabta iyo, haddii aad dareento baahida, u soo dhawaada oo u dhawaada ujeeddooyinkaaga diyaaradda ruuxiga ah.

6 cabsida cabsida, waxa ay la macno tahay in aad fahantay in uu jiro qof ka sarreeya oo noloshaada maamula oo maamula wax kasta oo kugu xeeran. Iimaankaagu waa mid sugan oo waxaad aamin ku tahay waxaad aaminsantahay.

Dhanka kale, waxaad ku jirtaa xilli jahawareer iyo gariir oo daqiiqado iyo xasillooni. Isku day inaad diirada saarto udub dhexaadka noloshaada iyo waxa kaa werweraya ilaa aad gaadhayso inaad riyo ku waydiisato caawimo, iskuna day inaad dawayso dhibkan.

> samee

Riyada oo aad u ducayso dambi aanad gelin waxa ay muujinaysaa in aad ku jirto wakhti aan ku faraxsanayn noloshaada. Murugadani waxay inta badan la xiriiri kartaa baaxadda shirkadda amayoolalka dhaqaale. Wax baa khaldamay, ama qorshahaagii gabi ahaanba waa la fashiliyay.

Waxa fiican in aad diirada saarto naftaada oo aad fahanto wakhtiga aad ku jirto. Isku day inaad aragto waxaad samayn karto si aad u yarayso xiisadan, sida diirada weyn iyo ka go'naanta qorshayaashan iyo yoolalkan, abaabulka weyn ee dhaqaalahaaga, ama qaadashada maalin si aad u nasato.

Riyada aad ku riyooto dambi aad gashay ayaa ku riyooto sida aad u dareemayso in aad masuul ka tahay wax dhacay ama aan noloshaada dhicin. nolosha. Riyadu waxa ay ku tusinaysaa in horumarku ku imanayo qirasho dhinacaaga ah oo aad samaysay oo ay ku dhamaanayso raali galin. > Dabeecaddan waxaa barbar socda in marka aad ku riyoonayso in aad u ducayso dambi aad gashay, aad joojiso rajada aad ka qabto xaaladaha iyo nolosha, maadaama ay taasi cadaadis kugu saarayso in aanad si buuxda u noolaan.

Ducada si aad dembiga xumaanta uga saarto

In aad ku riyootid salaadda in aad xumaanta ka saarto noloshaada waxa ay muujinaysaa in aad la dagaalamayso qaska soo noqnoqda. Waa digniin adiga inaad raadsato inaad dib ula xiriirto ruuxa oo aad u jeedsato asxaabtaada iyo qoyskaaga si ay u caawiyaan iyo diirimaad.

Isku day inaad samayso hawlo aad jeceshahay, kuwaas oo ku farxad gelinaya, sidaa awgeed,nafis si aanay qas-qashaadyadani u helin meel bannaan oo noloshaada ah. Ka saar xumaanta kugu cadaabaysa noloshaada, ku salaysan rumaysadkaaga iyo iimaankaaga. Salaadda waxaad ku guulaysatay inaad ka saarto oo ka saarto wixii ku dhibaya, ee u fiirso iimaankaaga si aad u hesho xasillooni iyo nabad dheeraad ah, haddii aad aragto baahida.

Salaadda siyaabo kala duwan

3>Marka aynu ku riyoonno siyaalo kala duwan oo loo tukado, waxaynu adeegsanaynaa wax kasta oo aynu naqaan, guddo iyo mooyaaneba, si aynu u gaadhno wax la mid ah: xallinta mashaakilkeenna. Tani waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof caqli badan oo adkaysi leh, markaad ku adkaysato inaad xalliso waxa ku dhibaya. >

Marka loo eego siyaabaha ay salaaddu ugu muuqato riyadaada, waxay macnaheedu noqon kartaa xaalado kala duwan oo aynu ku fahmi karno oo keliya markaan falanqayno xaalad kasta.

Inaad ku riyooto inaad tukanayso

Habka ugu horreeya ee lagu xalliyo dhibaatada, kuwa daacadda ah iyo kuwa caqliga leh, waa inaad racfaan ka qaadato salaadda. Inaad ku riyooto inaad tukanayso waxay tilmaan aad u fiican u tahay inaad tahay qof wanaagsan oo aad taas ku ilaaliso akhlaaqda wanaagsan: khushuuc, asluub ​​iyo daacadnimo.

Si la mid ah, tani waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof wanaagsan oo ka tag cabsidaada oo caawi dadka kale ee baahan. Ku sharad dib u xidhidhiyaha asxaabta oo aad ugu sii dhawaato dhinacaaga ruuxiga ah