Riyada bocorka: cagaar, squash, cabotiá, pie, nacnac, maraq iyo qaar kaloo badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Macnaha riyada ku saabsan bocorka

Bocorku waa khudrad aad loogu isticmaalo suxuunta macaan iyo macaan labadaba. Si kastaba ha ahaatee, marka lagu jiro riyooyinka, waxay joogsanaysaa khudradda fudud waxayna noqotaa cunsur macno leh.

Riyada ku saabsan bocorka waxay calaamad weyn u tahay nolosha bulshada iyo xirfadda. Guud ahaan, riyadani waxay muujinaysaa in wakhtiyo dheer oo nabad iyo barwaaqo ay ku soo wajahan yihiin riyada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira tafaasiil wax ka beddeli kara macnaha guud.

>Haddaba, bal hadda hubi waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid bocorka midabada kala duwan, cabbirka, qaybaha kala duwan ee bocorka iyo qaar kale oo badan. Akhri ilaa dhamaadka si aanad u dhaafin macne muhiim ah!>

Ku riyoonaya bocorka cabbirka iyo midabada kala duwan

> labadaba suuqa iyo riyooyinka, bocorka ayaa u soo bixi kara noocyo kala duwan cabbirka iyo midabada . Riyooyinka, kala duwanaanshiyahani waxay u taagan yihiin macnayaal kala duwan oo aad noloshaada geliso.

Sidaa darteed, akhri wax badan oo ku saabsan riyada ku saabsan bocorka midabada iyo cabbirka kala duwan, sida yaryar, giant, orange ama bocorka cagaaran.

Riyada bocorka yar

Riyada bocorka yar ayaa calaamad weyn u ah noloshaada. Riyadani waxay muujinaysaa, ugu yaraan dhowrka bilood ee soo socda, waxaad yeelan doontaa oo kaliya dhowr dhibaato oo yaryar si aad u xalliso. Taas macneheedu waxa weeye in aanay jirin wax laga werwero.

Hadduu wax ku ilaalinayo habeenkii,Tani waa fikrad guud oo maskaxda lagu hayo haddii aad ku riyooto inaad iibsanayso bocorka

>Riyadani waxay muujinaysaa inaad si aan kala go' lahayn u raadinayso yool, laakiin ma beddelin xeeladdaada si aad u gaarto. . In kasta oo ay u muuqato wax yar, haddana xaqiiqadu waxay dib u dhigaysaa noloshaada iyo horumarkaaga oo dhan.6 noloshaada dhaqaale ahaan, waxayna muujinaysaa inay ka fiicnaan doonto biyaha ilaa khamriga toddobaadyada soo socda. Haddii aad shaqaynayso, tani waa markii aad sugi lahayd dallacaad. Dhanka kale, waa waqtigii aad heli lahayd shaqo haddii aanad hore u haysan.

Si dhakhso ah, riyadani waxay muujinaysaa xaalad dhaqaale oo raaxo leh bilaha soo socda, marka lagu daro sidoo kale waxay muujinaysaa mid weyn. u janjeera inuu xataa aad uga sii koro jawiga shaqada. Haddaba, fursadan ha lumin oo mar walba ku dadaal.

Adiga oo ku riyoonaya inaad bocorka diirka ka qaadayso

Dib-u-dhac ayaa had iyo jeer nolosheenna ku jiri doona. Si kastaba ha ahaatee, qaar ayaa sii jira oo waxay noo keenaan madax xanuun. Markaad ku riyoonayso inaad diirayso bocorka, waxaa lagaa digayaa in dhibaatooyinkan kugu haya ay si dhakhso ah u baaba'aan.

In kasta oo ay u muuqato mid aan suurtagal ahayn xilligan, caalamku wuxuu muujinayaa, riyadaada, in dhibaatadu ay dhici doonto. la xaliyo oo waxaad heli doontaa nabad badan mustaqbalka dhow. Xaaladdan oo kale, ma noqon doontoWaxay u baahan tahay dadaal badan si ay taasi u hirgasho.

Hadaba u diyaargarow inaad ka faa’iidaysato fursadan kownku ku siiyay oo xasuusnoow inaad maalin kasta ku celcelito mahadnaq.

Riyo taas oo karinaysa bocorka

> Falka ku riyoonaya inaad karinayso bocorka waxay muujinaysaa rabitaan xoog leh oo mustaqbalka ah inaad wax cusub ka barato mawduuca aad jeceshahay. Xitaa haddii aad waligaa ahaan jirtey qof aqoonta u jecel, hadda, waxaas oo dhami way sii jiri doonaan noloshaada.

Cilmi-raadinta aqoontu waa bilow, riyadani waxay kuu imanaysaa inay kuu sheegto inay qaadan doonto. meelaha aanad waligaa malaysan. Xaaladdan oo kale, wax ka fiican maaha inaad u mahadceliso caalamka fursadaha la siiyay.

Ku riyoonaya inaad cunayso bocorka

Dadku way yimaadaan oo tagaan nolosheenna, laakiin qaar ayaa ku dhammaada inay calaamadeeyaan taariikhdeena. waana maqan yihiin. Haddi aad ku riyootay in aad cunayso bocorka ogow in qof kuu soo dhawaanayo.

Inkasta oo aanad xidhiidh dambe la yeelan haddana mar walba way kaa fikirtaa oo way ka xanaaqdaa marka ay xasuusato wax is-maandhaaf ah. lahaa. Si kastaba ha ahaatee, saaxiibtinimadaadu waxay ka sarraysaa khilaaf kasta.

Haddaba, riyadani waa farriin ka timid caalamka oo ah, hadda, waxaad la yeelan doontaa shirkad badan oo qof si qoto dheer kuu yaqaan.

Riyada bocorka laga soo diyaariyeysiyaabo kala duwan

>

Sida nolosha dhabta ah, waxaad ku riyoon kartaa inaad cunayso bocorka qaabab badan. Haddaba, bal hadda hubi waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid bocorka siyaabo kala duwan loo diyaariyey, sida basbaaska, maraq bocorka iyo kuwo kale. iyadoo laga digayo inaad tahay qof dareen badan. Sababtan awgeed, waxaad ku dambayn doontaa dhaawac aan loo baahnayn nolol maalmeedkaaga oo leh dhacdooyin aan sidaas muhiim ahayn.

Xitaa waxyaalaha ugu badan ee banal-ku waxay ku waali karaan. Sidaa awgeed, waxay kaa cadhaysiiyaan oo ay lumiyaan dhiirigelinta. Tani waa caado aad u dhib badan, oo laga yaabo inay kaa fogaato riyadaada.

Hadaba, bilow inaad ku adkeysato caqabadaha nolosha oo aad fahanto in wax xun ay dhici doonaan, laakiin muhiimadu waa inaad joogtid. diirada saara oo hubi in aad la kulanto caqabado madaxaagu kor u hayo.

Riyada nacnaca bocorka

Falka riyada nacnaca bocorka waa calaamad aad u fiican noloshaada xirfadeed, iyo sidoo kale noloshaada, dhaqaalahaaga. Riyadani waxay muujinaysaa inaad lacag fiican ka heli doonto shaqada dhawaan. Lacagtani waxay noqon kartaa natiijada dallacaad ama xitaa shaqo cusub oo soo bixi doonta.>Muhiimadu waxay tahay inaad ka faa'iidaysato marxaladan si aad u maamusho dhaqaalahaaga oo aad lacag u kaydsato. Sidaa darteed,digtoonow oo ogow goorta aad kaydsanayso iyo goorta aad wax ku bixinayso. Sidan oo kale, barwaaqadu waxay ku noqonaysaa qayb noloshaada ka mid ah.

Riyada maraq bocorka

Markaad ku riyoonayso maraq bocorka, waxaad la kulantaa xaqiiqo jirta: waxaad dareemaysaa inaadan wax u diyaarsanayn. taasi waxay ku dhici doontaa dhawaan noloshaada taasina waxay kugu keentay walaac badan.

Inkasta oo aanay taasi u muuqan, arrimuhu way ka fududaan doonaan sidaad u malaynayso. Kaliya isdeji oo fahan in wax walba ay dhici doonaan waqtiga saxda ah. Isku day inaad odoroso xaaladaha maaha habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo walaaca

>

Hadaba, isdeji oo isku day inaad sawirto inaad ka diyaarsan tahay sidaad u malaynayso wax kasta oo dhici doona.

Tafsiiro kale oo ku saabsan riyada ku saabsan bocorka

>

Bocorku wuxuu sidoo kale ka soo muuqan karaa macnaha guud ee riyadaada loo arko mid aan kala sooc lahayn. Xaaladdan oo kale, hubi tafsiirrada kale ee ku riyooyin ku saabsan bocorka, sida riyada ku saabsan bocorka beerashada, bocorka squash iyo kuwo kale. waa inaad heshaa lacag aadan xitaa fileynin inaad hesho. Waxay ka iman kartaa dhaxal ama xitaa bakhtiyaanasiib aad ka qayb qaadatay wakhti ka hor.

Si sax ah sababtoo ah ma xisaabinaysid lacagtaas, caarada ayaa ah inaad u kaydiso xaaladaha degdega ah ee suurtogalka ah ama xitaa si aad u sameyso yoolka aad maskaxda ku hayso. Dhawaan, haydigtoonaan oo ha ka faa'iidaysan wax kasta oo aad hesho hal mar.

Ku riyoonaya bocorka bocorka

Qofkii hadda ku riyooday bocorka bocorka hadda wuu u dabbaal-degi karaa: wax aad maalgashi ku samaynaysay halka ay siin doonto soo celin aad u wanaagsan habeen dhax. Soo noqoshadani waxay noqon kartaa maalgelinta saamiyada ama xitaa shaqada.

Tani waa sababta oo ah maalgashigu maaha lacag, laakiin wakhti. Waxaad naftaada u hibaynaysay hawl gaar ah muddo aad u badan, sidaas oo kale, dhawaan ayay midho dhali doontaa.

Haddaba, caalamku waxa uu rabaa in aad ogaato in la gaadhay wakhtigii aad u dabbaal degi lahayd guulahaaga , wax kasta oo ka sarreeya, si aad u gurato midhaha aad beeratay muddada dheer.

Riyada nalalka bocorka

Hadii aad ku riyootay nalalka bocorka, ogow in la gaadhay waqtigii aad daryeeli lahayd. maalintaada. In kasta oo aad horeba uga taxadirtay, mararka qaarkoodna aad taxaddar la'aan tahay oo waxaad u ogolaataa naftaada inay ku kaxeeyaan wax aan caqli-gal ahayn.

Tusaale ahaan: waxaad naftaada gelisaa xaalado khatar ah sababtoo ah waxaad dhab ahaantii doonaysaa inaad wax gaar ah samayso. Tani waa dhibaato weyn waxayna ku geyn kartaa meelo aadan rabin inaad noqoto. Sidaa darteed, ka digtoonow oo iska hubi in aad ka taxadarto noloshaada mar kasta oo loo baahdo.

Riyada bocorka Halloween

>Riyada bocorka Halloween waa tilmaan weynWaxaad heli doontaa waqtiyo qoys oo wanaagsan si dhakhso ah. Dabeecaddu waa in qoyskaagu isu soo dhawaado oo aad nolosha ku wada raaxaysataan.

Hadaba hadda waa wakhtigii aad ku caawin lahaydeen beerista deegaan qoys oo barwaaqo iyo barwaaqo ah. Haddii aad walaalo leedihiin, waa markii aad isu soo dhowaan lahaydeen guud ahaan.

Riyada basbaaska bocorka

Marka aad ku riyoonayso balastar bocorka, intaas ayaa lagaa digayaa. barwaaqo ayaa ku soo socota noloshaada jacaylka. U janjeera ayaa ah in adiga iyo lammaanahaagu aad isu soo dhawaadaan maalmaha soo socda.

Talada wanaagsani waa in aad ballansataan safar labadiina kaliya, si aad ugu raaxaysataan daqiiqad kaligaa ah lammaane ahaan. Safarku waxa uu kaa caawinayaa in aad isku xidho mid mid ah oo aad ku wada raaxaysato Raadi meel xasiloon oo nabad ah oo labadiinaba jecel.

Riyooyinka bocorka badan

Tafsiirka riyada bocorka badan waxay si toos ah ula xiriirtaa dhalmada. Sidaa darteed, u janjeera ayaa ah inaad dhawaan carruur dhali doonto, iyo si wadajir ah lammaanahaaga hadda. Haddii aad keli tahay, qof qoyskaaga ka mid ah ayaa carruur yeelan doona.

>Sidaas darteed waxaad bilaabi kartaa diyaarinta miiska oo leh meel dheeraad ah oo loogu talagalay Kirismaska, maadaama xubin cusubi ay ku dhowdahay inay ku timaado si ka dhaqso badan sidii la filayay.Fikir.>

Riyada bocorka ma noqon kartaa calaamad muujinaysa farxad iyo farxad?

Waxaa jira aaminaad ah in riyooyinka bocorka ay la xiriiraan nolosha dhaqaale iyo farxad weyn. Qaybaha, tani waa run, laakiin qaar ka mid ah arrimo kale ayaa loo baahan yahay in la tixgeliyo. Asal ahaan, dhammaan riyooyinka bocorka kuma xirna barwaaqada.

Riyada inaad karsato bocorka, tusaale ahaan, waxay la xiriirtaa helitaanka aqoonta garaadka. Isla mar ahaantaana, riyooyin badan oo khudaarta ku saabsan waxay ku xiran yihiin nolol dhaqaale iyo hanti, iyo sidoo kale riyada ku saabsan nacnaca bocorka, tusaale ahaan.

Xaqiiqdu waxay tahay in wax walba ay ku xirnaan doonaan macnaha guud iyo waxyaabaha hadda jira. riyadaada. Haddaba, waxaa lama huraan ah in la xasuusto wixii aad ku riyoon jirtay si aad u ogaato in farriinta caalamku soo dirtay ay tahay iyo in kale in ay la xiriirto maal iyo dhaqaale.

ogow in xaalku la xalin doono oo aad mar kale si nabad ah ku seexan doonto, muddo dheerna soo socda. Markaa sii wad inaad noloshaada ku soo jiidato tamar wanaagsan si ay dhibaatooyinku u sii fogaadaan. Ku celcelinta fekerka iyo sharciga soo jiidashada waxay noqon kartaa caawinaad weyn.

Riyada bocorka weyn

Haddii aad ku riyootid bocor weyn, ogow in tani ay tahay waqtigii aad naftaada ku kalsoonaan lahayd. Kalsoonida naftu waa tiirka lagama maarmaanka u ah guusha, riyadani waxay kaaga digaysaa inaadan la socon kaaga.

Si aad u wanaajiso kalsoonida naftaada, ka fikir wax kasta oo aad gaadhay ilaa hadda, xasuuso. waa haddii dhammaan xaaladihii adkaa ee laga soo gudbay. Xitaa haddii aadan wax walba xasuusan, waxaa hubaal ah inaad wax badan soo martay.

Fariintan, caalamka ayaa ku dalbanaya inaad yeelato kalsooni dheeraad ah. Tani waa meesha ka maqan ee noloshaadu u bedeli karto si ka wanaagsan, si aad isu dejiso inaad tahay qof riyooyinkaaga raadiya. bocorka tani waa calaamad aad u fiican noloshaada. Riyadani waxay la xidhiidhaa maaha oo kaliya nolosha maaliyadeed, laakiin sidoo kale waxay la xiriirtaa nolosha bulshada iyo xirfadda, taas oo muujinaysa in dhammaan qaybahaas ay fiicnaan doonaan maalmaha soo socda. Si kastaba ha ahaatee, tani ma dhici doonto haddii aan la helin xoogaa dadaal ah oo dhinacaaga ah.mawjadda barwaaqadani ha ahaato mid waarta oo ay keento natiijooyin ka sii wanaagsan. Haddaba, xoogga saar inaad wax siiso dhammaan qaybaha noloshaada oo dhan, waxaana lagugu abaal-marin doonaa caalamka sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

Riyada bocorka liinta

Noloshaada xirfadeed waxay u janjeertaa inay qaadato. mar dhow, wax walba way isbedeli doonaan sababtoo ah mushahar kordhin. Riyada bocorka liimiga ah waxay si toos ah ula xidhiidhaa hantida iyo ifafaalaha wanaagsan ee dhinaca dhaqaalaha.

Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa inaad ka taxadarto markaad lacagtaada ku bixinayso si taxadar la'aan ah. Inaad daryeesho waxa aad haysato oo aad si joogto ah u isticmaasho ayaa ah habka ugu wanaagsan ee aad lacagtaas uga dhigi karto mid wakhti dheer sii dheer. Sidaa darteed, si miyir leh ugu raaxayso fadliga uu caalamku kuugu deeqayo.

Riyada bocorka cagaaran

Falka riyada bocorka cagaaran waxay tilmaamaysaa in xaaladdaada caafimaad, oo hore loo arki jiray walaac, mar dhow way fiicnaan doontaa. Waxaa laga yaabaa inaad in muddo ah la ildarnayd tan, laakiin caalamku wuxuu kaa saari doonaa xanuunkan noloshaada.

Haddaba, sii wad daawaynta, is ogow oo ogow in waxaas oo dhami ay si dhakhso ah u dhammaan doonaan waxaad u malaynaysaa . Kaliya rumayso.

Riyada qaybaha kala duwan ee bocorka

>Bocorku waxa uu ka kooban yahay qaybo kala duwan oo marka riyooyinka la joogo u keena fariimo kala duwan riyada. Sidan, hadda hubi waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootidQaybaha kala duwan ee bocorka, sida iniinta, caleenta ama laanta.

Riyada iniinaha bocorka

Iniinaha riyooyinka ku jira had iyo jeer waxay tilmaamayaan wax miro dhala. Xaaladdan oo kale, riyada abuur bocorka ah waxay la xiriirtaa uurka mustaqbalka ee ka soo bixi doona qoyskaaga ama saaxiibadaada.

Waa muhiim inaad ka digtoonaato, sababtoo ah, marka hore, haweeneyda uurka leh xaalkeeda qarin doona . Si kastaba ha ahaatee, wakhti ka dib, waxaad ogaan doontaa qofkani cidda uu yahay. Sidaa darteed, riyadani waxay tilmaamaysaa in nolol cusub ay soo socoto.

Riyada caleen bocorka

Hadii aad ku riyootay caleen bocorka, ogow in la gaadhay waqtigii aad furmi lahayd oo aad u badan. kala hadal dadkaaga maalin walba wax kasta oo aad u baahan tahay. Riyadani waxay muujinaysaa inaad isu muujinayso inaad tahay qof aad u xidhan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad iska bixiso si aad culeyska garbahaaga uga saarto.

Dhibaatooyinka inaad si furan ula xiriirto dadka kale waxay ka timaaddaa carruurnimada, laakiin tani waxay u baahan tahay in la beddelo. Markaa ku adkayso oo geli wadahadalo badan nolol maalmeedkaaga. Caalamku wuu fahamsan yahay sida ay muhiim ugu tahay is-dhexgalkaan adiga, kaliya waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqan geliso.

Riyada cagta bocorka

Riyada cagta bocorka waa calaamad muujinaysa inaad aad ugu dheggan tahay. dadka ku jira caadadaada. Waxaad u egtahay inaad leedahay saaxiibo dheer iyo cilaaqaad waara, maadaama cagtu ay si sax ah u muujinayso xasilloonida. Dhanka kale, qaar badanMararka qaarkood, xasiloonidaani waa natiijada ka tagista dhinacaaga.

Taasi waa, inaad joojiso muujinta dareenkaaga dhabta ah si aad uga fogaato isku dhacyada una ilaaliso xiriirkaaga. Riyadu waxay tilmaamaysaa, xitaa inaad sheegto waxaad dareemayso iyo inaad daacad tahay, cilaaqaadkaagu wuxuu ahaan doonaa mid adag sidii horeba. Mar dhow dadka u fur oo mar walba u sheeg waxa ku dhibaya.

Riyada laanta bocorka

Haddii aad ku riyootay bocor weli laanta saaran, ogow saaxiibbadaa inay yihiin aad u adag oo aan meelna uga banaanayn beenta hareerahooda. Si wada jir ah, adiga iyo saaxiibbadaa waa is taageeraa oo midba midka kale siiya xoog maalinta.

Runtii tani waa shay wanaagsan, laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad dhegaysato dareenkaaga. U dhawaanshahan awgeed, waxa aad ku dambaynaysaa in lagu xidho ra'yiga asxaabtaada oo ha ka fikirin aragtidaada marka aad go'aan ka gaadhayso noloshaada Wax badan oo la xidhiidha waxa aad rabto oo aad fahamto in adiga oo keliya ay leedahay awood go'aan gaarista xaaladaha kugu lug leh. bilaha soo socda lafteeda kharashaad maaliyadeed oo xad dhaaf ah. Ku riyoonida xabbad bocorka ah waxay calaamad u tahay inaadan lacagtaada u isticmaalin si xilkasnimo leh, taasoo kaa dhigaysa inaad deymo urursato.

Ugu horreyntii, waxaa lagama maarmaan ah inaad dhimo kharashaadkaaga oo aad qaab nololeedkaaga la jaanqaaddo.in aad runtii kasbato. Taasi waa sababta oo ah tallaabada ugu horreysa waa si sax ah in la joojiyo abuurista deyn badan. Ugu dambeyntii, haddii ay suurtogal tahay, kasbato dakhli dheeraad ah oo ku dhaqan sharciga soo jiidashada si aad si sahlan uga baxdo xaaladdan

Riyooyinka bocorka ee xaaladaha kala duwan

> Marka aad socoto si ay carwada, waxaa suurtagal ah in la helo bocorka xaalado aad u kala duwan. Isla sidaas oo kale ayaa ku dhacda riyooyinka, marka ay taasi dhacdo, micnuhu wuu isbedelaa.

Ka dib, akhri si aad u fahamto waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyeeyo bocorka xaalado kala duwan, sida qudhun, qallalan, la kariyey iyo kuwo kale oo badan. .

6 Guud ahaan, riyadani waxay ka hadlaysaa xidhiidh jacayl. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad keligaa tahay, waxay la xiriirtaa saaxiibtinimadaada.

Haddaba waxaa muhiim ah inaad ka warqabto xaqiiqadaada si aad u noqoto qof faham badan oo fahamsan marka la gaarayo waqtigii aad ka bixi lahayd si aad uga fogaato khilaafaad kale. .

Riyooyinka bocorka engegan

Jahliga waxaa loo qaadan karaa hadiyad, laakiin waxay joogsanaysaa inay noqoto marka ay bilowdo inay carqaladayso noloshaada. Haddaad u timid inaad ku riyootid bocor engegan, ogow inaad jaahil ka tahay arrin aad u muhiim ah. Waxaad u maleyneysaa inaad wax walba ka fahantay mowduucan, si aadan si qoto dheer u baran.

Laakin dhab ahaantii, waa lagama maarmaan inaadwax yar ka baro, sababtoo ah waxaa kaa maqan macluumaad qiimo leh. Markaa faham in dhammaan makhluuqyadu ay si joogto ah u horumarayaan, taas oo ay ku jirto adiga. Qofna ma aha mulkiilaha caqliga, qof kastana wuxuu leeyahay wax badan oo uu baranayo.

> 6> Riyada bocorka la kariyey

Markaad ku riyoonayso bocorka la kariyey, waxaad helaysaa farriin: waxaa la gaadhay waqtigii loo diyaar garoobi lahaa Farxad badan oo soo socota. Noloshaadu hal habeen ayay hagaagi doontaa, maadaama dhibka kugu haya habeenkii la xalin doono dhawaan. Si kastaba ha ahaatee, la soco in arrintani aanay iskeed iskaga tagi doonin.

Waxaad u baahan doontaa in aad dedaal samayso oo aad xoogga saarto sidii arrimuhu ku socdaan. Naftaada u hur si dhab ahaantii loo xalliyo. Sidaa darteed, riyadani waxay ku riixaysaa koonka si aad u yeelato iimaan: xaaladdu way gudbi doontaa, dhawaanna waxaad noqon doontaa mid aad u faraxsan.

Riyada bocorka bislaaday

Kalsoonida kartidaada aad muhiim u ah haddii aad u timid inaad ku riyooto bocorka bislaaday. Waxaad tahay qof awood u leh wax kasta oo aad rabto, laakiin waxaad ka baqaysaa inaad ku dhaqanto hadafyadaada sababtoo ah ammaan-darradaada.

Koonku waxa uu kaaga digayaa in aanay ahayn xilligii aad dhegaysan lahayd ammaan-darradaada. Fahmo inaad adigu gacanta ku hayso noloshaada oo la gaadhay waqtigii aad raaci lahayd waxaad rabto. Markaa, samee qorshe hawleed oo hammigaaga ka saar riyooyinkaaga warqadda.

> 6> Riyoonista bocorka la jarjaray

Riyada bocorkaqaniinyo waa calaamad muujinaysa inaad mar dhow la kulmi doonto xaalad adag. Si kastaba ha ahaatee, iyada ka dib, nolosheeda ayaa isbedeli doonta si ka wanaagsan. Taasi waxay caqabad ku noqon doontaa jidkaaga farxadda.

Dabcan, xaaladaha adag maaha kuwo madadaalo leh, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ku adkaysato si aad ugu raaxaysato waxa soo socda, xitaa haddii hal mar aysan u muuqan. Waxaa jira iftiin dhamaadka tunnel-ka

Riyada bocorka xaalado kala duwan

> Riyadaada, bocorku wuxuu u muuqan karaa xaalado kala duwan. Xaaladdan oo kale, mid kasta oo iyaga ka mid ah ayaa mas'uul ka noqon doona macne kale.

Haddaba, hadda hubi macnaha ku riyada bocorka ee xaaladaha kala duwan, sida riyada inaad aragto bocorka, beerashada ama xitaa diirinta khudaarta

Adigoo ku riyoonaya inaad arkayso bocorka

Haddii aad ku riyootay inaad arkayso bocorka, fahan in la joogo waqtigii aad fiiro gaar ah u yeelan lahayd arrin la dayacay noloshaada. Mar walba ma fududa in wax laga qabto xaaladaha qaarkood, laakiin waa lama huraan in aad wajahdo si aad u hesho xasillooni maskaxeed. Hadda, wax ayaa ku soo jeeda habeenkii.

Koonku wuxuu ku yimaadaa, riyadan, si uu kaaga digo in xaaladda la xalin doono, laakiin waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto si wax walba u shaqeeyaan. Sidaa darteed, in aan iska indha tirayno mashaakilkeena, maahan, ilaa hadda, xalka ugu fiican ee lagu xallin karo. Tan maskaxda ku hay inta lagu jiro nolol maalmeedkaaga oo ka gudubdhibaatooyinka soo wajaha

Adigoo ku riyoonaya inaad beerayso bocorka

Haddii aad hadda uun ku riyootay inaad beerayso bocorka, ogow in ilmo dhashaa ay ku dhici karto si ka dhakhso badan sidaad u malaynayso. Beeritaanka abuurka, riyooyinka, waa calaamad muujinaysa bacrin iyo miro wanaagsan.

Sidaas darteed, bocorka ayaa u muuqda inuu matalo ilmaha iman doona. Haddii aadan rabin inaad dhaqso u noqoto aabbe, aad uga taxaddar cilaaqaadkaaga oo fahan in xaaladdu ay dhowdahay toddobaadyada soo socda. Sidaa darteed, dhammaan daryeelka waa yar yahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto inaad ilmo dhasho, waxaad hadda bilaabi kartaa dabaaldega iyo qorsheynta qubeyska ilmaha qoyska. bocorku waa calaamad muujinaysa inaad si fiican u horumarinayso aaggaaga garaadka. Inkasta oo aanad haysan waqti badan oo nolol maalmeedkaaga ah, waxaad ku guulaysataa inaad la qabsato dhaqdhaqaaqyo maskaxeed oo faa'iido u leh maskaxdaada.

Riyadani waxay ku timaaddaa inay kugu dhiirigeliso inaadan joojin caadadan. Aqoontu waa shayga kaliya ee aan marnaba lagaa xadi karin. Markaa, waa goobtan in aad maal gashato inta aad nooshahay

>Haddaba, dareento in aad ku sii dhiirato kobcinta garaadka iyo barashadda waxyaabo cusub oo ku horumarin doona bini’aadam ahaan.

in aad iibsanayso bocorka

>Suurtagal maaha in lagu gaadho natiijooyin kala duwan adiga oo had iyo jeer sameeya wax la mid ah.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.