Shaxda tusmada
Faa'iidooyinka qubeyska qorfaha
> 2>> Qubayska qorfedu wuxuu ku habboon yahay bixinta fayoobida iyo kobcinta tamarta. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah, oo ay ka mid yihiin soo jiidashada dhaqaale badan, ilaalinta xaasidnimada iyo sare u qaadida awooddaada sasabasho si aad uga guuleysato jacayl cusub ama soo jiidasho qofka aad jeceshahay.In kasta oo qorfegu uu yahay xawaash xoog leh, marka la isku daro. geedo kale iyo maaddooyin kale, saamaynta qubeyskaagu way ka sii weynaan doontaa, hubinta in yoolalkaaga si dhakhso ah loo gaaro. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo aan la haysan iimaan iyo feker wanaagsan, qubeyska waxay qaadan kartaa wakhti ama ma keeni karto natiijooyin badan oo la filayo.
Maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa sida qorfedu caan uga noqday adduunka iyo, dabcan, talaabo talaabo u qaado sida loogu diyaariyo qubeyska qorfaha meelaha kala duwan ee noloshaada. Hoos eeg.
Fahamka wax badan oo ku saabsan qubeyska qorfaha
> 5>> Si aad si fiican u fahamto faa'iidooyinka qubeyska qorfe, waxaa lagama maarmaan ah in dib loogu noqdo wixii hore, si loo ogaado asalkeeda iyo taariikhdeeda. Mawduucan, waxaad sidoo kale arki doontaa waxa loogu talagalay iyo maaddooyinka loo isticmaalo in lala isticmaalo qorfe si ay u keenaan natiijooyin wanaagsan. Hoos ka akhri!Asal ahaan iyo taariikhda
Asal ahaan waxa laga keenay Sri Lanka, koonfurta Aasiya, qorfaha (Cinnamomum zeylanicum) waxa laga soo saaraa geedka qorfaha, kaas oo leh jilif jilicsan oo aad u udgoon.<4
Cinnamon waa xawaash la isticmaali jiray tan iyo waayihii hore waxaana la keeni jiraywaxaad leedahay awood iyo iimaan, si caalamku kuugu caawiyo inaad ka midho dhaliso riyadaada.
Hoos eeg waxa ay yihiin maaddooyinka lagama maarmaanka ah iyo sida loo diyaariyo qubayskan xoogga leh, kaas oo kaa caawin doona inaad dib u cusbooneysiiso noloshaada sida oo dhan. Bal eeg!
Tilmaanta
Qof kan qubees tajaajilaa ta’uu kan danda’u yoo ta’u, akkasumas namoota adda addaa adda baasuun barbaachisaadha. Qubayska qorfaha ayaa ku habboon kor u qaadista gariirkaaga tamarta iyo kor u qaadida kalsoonidaada si aad uga guulaysato riyadaada iyo yoolalkaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo sida loo sameeyo
>Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- 7 qorfe;
>- 7 qaado oo malab ah;> - 1/2, ama kala badh tufaax (la jarjaray);>- 1 litir oo biyo ah.
Sida loo sameeyo:
> 1 , malab iyo tufaax la jarjaray oo walaaq;>2) Ha karkariyo ugu yaraan 5 daqiiqo dabkana dami;
>3) Sug inta shaahu diirimaad iyo miir;<4
4) Wax kasta oo hadha, waxa fiican in aad ku dhex tuurto beertaada ama dheriga geedka
Sida caadada ah u qubayso shaahana qoorta hoos uga shub. Bal qiyaas in hadda wixii ka dambeeya ay dhammaan tamarta xun iyo dhibaatooyinka kaa dambeeyaan, in noloshaadu ay socon doonto iyo in dhammaan qaybaha noloshaada la nadiifin doono lana soo celin doono. Waa muhiim inaadan isku qallajin si qubayska si buuxda u nuugo.
Sida qubeyska qorfaha uu kuu caawin karonolosha?
Qubeyska qorfedu waxa ay ka shaqeysaa noloshaada si ay kor ugu qaaddo gariirkaaga ruuxiga ah. Qubeyskaan waxaad ku soo jiidaneysaa dareen wanaagsan dhammaan dhinacyada, sida: ilaalinta, barwaaqada, soo jiidashada lacagta, inaad noqoto qof soo jiidasho leh si aad u hesho jacayl cusub ama, yaa yaqaan, dib u kasbato qofka aan ka tagin fikradahaaga iyo qalbigaaga.<4
Si kastaba ha ahaatee, qubeyska qorfe si uu u dhaqan galo, aad bay muhiim u tahay in maskaxda lagu hayo tamarta wanaagsan iyo fikradaha wanaagsan, jacaylka iyo kalgacalka, adigoo ku shubaya diyaarinta jidhkaaga, qoorta hoos hoos, dabcan. Haddii aad weli dareento dhaawac, murugo iyo ciil ama aad dareento qadhaadh sinaba, iska ilaali inaad samayso naxariistan, waayo waxa laga yaabaa inaanay u shaqayn sidaad doonto.
Baraasiil oo ay sameeyeen ganacsato reer Bortuqiisku ah oo faafiyey isticmaalka qorfe, badi ahaan cunto karinta sida xabo, diyaarinta mac-macaanka iyo khamriga.Si kastaba ha ahaatee, Hindiya iyo Shiinaha, qiyaastii 1500 a. C. Qorfaha horeba waxaa loo isticmaali jiray arrimo diimeed, maadaama xawaashka la aaminsan yahay inuu keeno xigmad, barwaaqo iyo jacayl. Intaa waxaa dheer, isticmaalka qorfe waxaa sidoo kale lagu sheegay kutubta kitaabiga ah iyo qorayaasha qadiimiga ah ee qadiimiga sida Herodotus. Diinta Brazil ee Umbanda, macaankani waxa uu ku xidhan yahay Orixá Oxum.
Maxaa loogu talagalay?
Caafimaadka, qorfedu waxa ay leedahay dawooyin iyo dawooyin ka hortagta bararka, awoodna u leh in ay ka caawiso hargabka, aad bayna ugu fiican tahay jidhka, maadaama ay caawiso in la xakameeyo miisaanka iyo kolestaroolka, tusaale ahaan
> Si kastaba ha ahaatee. ku saabsan isticmaalka qorfe ee qubayska, waxay u adeegtaa si ay u soo jiidato lacag, ilaalinta ruuxiga ah, kordhiso awooddaada soo jiidashada si aad uga guuleysato qofka aad jeceshahay ama haddii aad raadineyso jacayl cusub. Waxyaabaha la isku daray ee la isticmaalo Waxyaalaha ugu muhiimsan ee loo isticmaalo in lagu daro qorfe waa: caleen caleen, xabo, rosemary, malab, sonkor iyorue. Xawaashyadani waa isku-dar aad u fiican si kor loogu qaado saamaynta qubeyska qorfe. Tallooyinka kor loogu qaado saamaynta qubeyska
> Si kor loogu qaado saamaynta qubeyska qorfaha, waxa muhiim ah in aad raacdo qaar ka mid ah talooyinka kaa caawin doona marka aad samaynayso cibaadadaada, si rabitaankaaga uu noqdo la fuliyay sida ugu dhakhsaha badan. Waxay kala yihiin:
> Si loo kordhiyo saamaynta qubeyska si loo soo jiito barwaaqada iyo lacagta, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo caadadan maalmaha soo baxa ama bisha cusub;
Qubeyska qorfaha si ay u noqoto mid soo jiidasho badan
> > Marka lagu daro awooddeeda dabiiciga ah ee soo jiidashada, qubeyska qorfaha ayaa noqon kara caawimo weyn haddii yoolkaagu yahay inaad noqoto qof, xitaa ka sii badan, soo jiidasho leh . Si aad u ogaato maaddooyinka loo baahan yahay iyo sida loo diyaariyo qubeyska, sii wad akhrinta maqaalkan.Calaamadaha
Qaybta qorfedu waa habka ugu wanaagsan ee qofka looga dhigi karo mid soo jiidasho leh indhaha dadka kale. Kuwa doonaya inay soo jiitaan feejignaan dheeraad ah oo ay soo jiitaan qof gaar ah ama kaliya inay si cad uga muuqdaandeegaanka shaqada, tusaale ahaan.
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin iyo sida loo sameeyo
>Waxyaabaha ay ka kooban yihiin: >- 2 litir oo caano ah (calaamad kasta);- 4 qaado oo malab ah;
- 2 xabo oo qorfe ah;
- 1 tufaax guduudan oo la shiiday.
sida loo sameeyo ;
2) Ku dar qorfe, malab iyo tufaax daadi;
3) Dhammaan maaddooyinka si fiican u walaaq oo dami kulaylka;
4) Sug ilaa diirran oo cadaadis; e
5) Wixii ku soo hara beerta gurigaaga ama dheriga ubaxa ku dhex tuur.
dabadeed qubayso oo nadaafadda u samee sidii caadada ahayd, kadibna caanaha qoorta hoos uga soo tuur. Had iyo jeer maskaxda ku hay tamarta wanaagsan iyo rabitaankaaga inaad noqoto qof soo jiidasho leh.
Intaas ka dib, jidhkaaga u daa inuu si dabiici ah u engego, taas oo ah, ha isticmaalin shukumaan ama shay kale. Waa sababta ay lagama maarmaan u tahay in marka hore aad qubeysato sida caadiga ah, maadaama maaddada ugu weyn, oo ah qorfaha, ay tahay in ay ku sii jirto jirkaaga qiyaastii 24 saacadood.
Qubeyska qorfaha si aad u soo jiidato qof aad jeceshahay <1 
Haddii aad rabto in aad soo jiidato qofka aad jeceshahay,laakin si uun baad u dhibaysaa, qubeyska qorfaha ayaa ku habboon in uu kaa dhigo mid soo jiidasho leh, sidaas awgeedna in aad ka guulaysato qofka aad rabto aad ayay u fududaanaysaa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xoojiyo in qof kastaa uu leeyahay ikhtiyaari ikhtiyaari ah oo ay lagama maarmaan tahay in la ixtiraamo go'aanka mid kasta, xitaa haddii aad dhab ahaantii rabto in qofkaas uu ku jiro.nolosha. Hoos ka eeg waxa loo baahan yahay iyo sida loo qubeysto
Tilmaamaha
Qaybtan waxaa loogu talagalay kuwa doonaya inay soo jiitaan qofka ay jecel yihiin, haddii ay tahay qof hore u xiisaynaya, laakiin ka maqan ku dhiirranaada in aad sheegto naftaada ama jacaylka aad hore u lahayd, si kastaba ha ahaatee, aan waligiis la iloobin.
Waxyaabaha ka kooban iyo sida loo sameeyo
- 3 qorfe;
> - 3 qaado oo sonkor bunni ah;- 3 dhibcood oo nuxurka rose;
- 1 tufaax la jarjaray;
- 1 litir oo biyo ah
sida loo sameeyo
>1) Biyaha ku diiri digsiga, ku dar xabo, qorfe, sonkor, nuxurka ubaxyada iyo tufaaxa oo si fiican loo jarjaray;
2) Ha karkariyo ilaa 2 ilaa 3 daqiiqo;
>3 si caadi ah ayaa loo tuuri karaa.Nadaafaddaada samee, ka dib markaad maydho, ku shub shaaha jidhkaaga. Maadaama ujeedkaagu yahay inaad soo jiidato qofka aad jeceshahay, u tuur nuxurka madaxa ilaa lugaha oo u jeedi fikradahaaga qofka aad rabto inaad ka guulaysato ama dib ugu soo noqoto noloshaada. U soosaar tamar wanaagsan qofka aad jeceshahay oo aad kor ugu sheegtid waxa aad isaga la rabto.
Qubeyska qorfe ee jacaylka cusub
> Wax la mid ah jacayl cusub ma jiraan oo mar kale ku soo kordhinaya dareenka balanbaallayaasha calooshaada, sax? Si kastaba ha ahaatee, raadinta qofka riyooyinka waxay noqon kartaa waqti yar. Dabcan, marka hore iyo ugu horreynnafta jacaylka ayaa aasaas u ah in aad noqoto qof soo jiidasho leh. Si kastaba ha ahaatee, qubeyska qorfaha ayaa ku siin kara riixaas yar si ay u soo jiidato qofka ku habboon noloshaada. Hoos ka daawo maaddooyinka iyo sida loo diyaariyo qubayska
> TilmaamahaQofka qorfaha waxaa loogu talagalay kuwa raadinaya jacayl cusub oo doonaya inay soo jiitaan qof gaar ah oo ku guuleysan doona waxyaabaha laga filayo. xiriir la leh xoojinta, laakiin leh ujeeddada u kobcinta wax ka sii daran. Intaa waxaa dheer, qubeyskani wuxuu sidoo kale u adeegaa si uu u kordhiyo jacaylkaaga iyo kalsoonidaada.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo sida loo sameeyo
>Waxyaabaha:>- 2 qaado oo qorfe dhulka ah;>- 1 laan ka mid ah rue;> - 1 sprig of rosemary;>- 2 litir oo biyo ah
sida loo sameeyo:
1) karkari biyaha;
2) Ku dar qorfe, ka dib markaad si fiican u walaaqdo, ku dar ruurus iyo rosemary;
3) U ogolow 2 daqiiqo oo kale oo dami;
4) Dabool oo sug si aad u qaboojiso, cadaadis. oo isticmaal shaaha oo keliya.
Dhanka kale, si caadi ah u qubayso, marka aad dhammaysona, ku shub biyaha jidhkaaga. Si kastaba ha ahaatee, shaaha ku shub kaliya qoorta hoos. Waqtigaas, waxaad dhihi kartaa duco gaar ah ama kaliya diiradda saar fikradahaaga waxyaabaha wanaagsan iyo, dhammaan ka sarreeya, rabitaankaaga inaad hesho jacayl cusub.
Qubeyska qorfe ee ilaalinta
> Qubeyska qorfe waa mid aad u fiican in la keeno ilaalinta ruuxiga ah oo meesha ka saarta dhammaan tamartataban oo ku xeeran kara nolosha dadka. Haddaba, hoos ka hubi maaddooyinka loo baahan yahay si loo sameeyo qubeyska iyo sida loo diyaariyo.Calaamadaha
Qubeyskan waxa loo tilmaamay kuwa dareemay in gariirkoodu hooseeyo. Qubayska qorfaha ayaa keeni doona ilaalin rabbaani ah waxayna kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso isha xun iyo tamarta xun. Intaa waxaa dheer, waxaa lagula talinayaa in aad qubeysato ugu yaraan hal mar bishii si aad mar walba u ilaaliso ama mar kasta oo aad dareento in tamartu kaa luntay.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo sida loo sameeyo
>Waxyaabaha:>- 3 qaado oo budada qorfe ah ama 3 qori qorfe ah ;- Sacab muggeed oo ka mid ah ruub (aad u cagaar ah ayaa la doorbidi karaa);
- 2 litir oo biyo ah
Sidee loo sameeyaa:
> qorfaha, xabo iyo ruub ee biyaha ku jira, waxaad ku isticmaali kartaa digsi ama digsi caadi ah, oo karkari;2) U ogolow ugu yaraan 5 daqiiqo;
3>3) Sug ilaa uu shaahu diirayo oo iska miir>Waxaad iska maydhi kartaa maydhashadaada caadiga ah, marka ay dhamaato, shaaha ku shub jidhkaaga, qoorta hoos hoos uga sii. Dhanka kale, kobciso fikradaha wanaagsan si aad naftaada iyo jidhkaaga uga ilaaliso dhammaan tamarta xun ee kugu xeeran.
Qofka Qubeyska ee Barwaaqada
> 14>Nolol barwaaqaysan in aad haysato waxa ay noqon kartaa caqabad, maadaama duruufo kala duwan ay hor istaagi karaan in barwaaqo lagu gaadho.bonanza oo, taas, waxay keentaa niyad-jab ama dareen guul-darro. Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, fiiri hoos waxa ay yihiin maaddooyinka iyo sida loo sameeyo qubeyska qorfe si aad u gaarto yoolalkaaga oo barwaaqadu ha gasho noloshaada.
Calaamadaha
Qaybtan waxa loo tilmaamay kuwa ku jira xaalad hubaal la'aan ah oo nolosha ah oo doonaya inay soo jiitaan guul iyo barwaaqo. Sidaa darteed, qubeyska qorfe wuxuu u adeegaa inuu cusboonaysiiyo tamartaada, keeno nasiib iyo ilaalin ruuxi ah si loo furo waddooyinkaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo sida loo sameeyo
>Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:- 2 litir oo biyo ah; 3 qorfe;
- 21 xabo.
sida loo sameeyo:
1) karkari biyaha qorfaha iyo xabo;
3) ha karkariyo 2 daqiiqo oo kale dabkana dami;
4) Dabool digsiga oo sug 10 daqiiqo. Ka dib is adkee.
>U maydh nadaafadda, sida caadada ah, ka dibna shaaha qoorta ka soo daa, indhahaaga oo xidhna u arag yoolalkaaga la gaadhayo, noloshaaduna barwaaqo, mar walbana fikirkaaga ku hay mid wanaagsan oo waddooyinkaaga furmi doona iyo in aad u qalanto inaad haysato waxa ugu fiican oo kaliya.
Qubeyska qorfaha si ay lacag u soo jiidato
> 15>> Qubeyska qorfaha ayaa ku habboon in la siiyo tamartaas oo ay kordhiso awoodda si ay lacag u raadiso oo ay u hesho fursad ay ku hesho dhammaan waxa ay noloshu leedahayugu fiican in la bixiyo. Hoos ka hubi cidda loo tilmaamay, maxay yihiin maaddooyinka iyo sida loo sameeyo qubeyska qorfe si loo furo waddooyinka lacagta iyo badnaanta.Calaamadaha
Qofka qubeyska qorfaha waxa loo tilmaamay kuwa noloshoodu fadhiid tahay oo ay haysato dhibaato dhaqaale. Qubayskani wuxuu kuu keenayaa tamar aad ku raacdo yoolalkaaga oo ay soo jiidato lacag iyo faro badan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay iyo sida loo sameeyo
Waxyaabaha
- 1 muggeed oo reex ah (qiyaastii 10 caleemood);
- 2 qorfe;
- 2 litir oo biyo ah
sida loo sameeyo
1) Gacan ku jar caleemaha reexaanta si aad nuxurkooda u sii daayaan;
>2 ) Geli biyaha oo ay la socdaan qorfaha, walaaq oo ku rid foornada;
>3) Ha karkarin ilaa 5 daqiiqo oo dabka ka dami;
> 4) Dabool oo isku daa isku dar qabooji ilaa 20 daqiiqo.Ka dib markii aad qubeysato sida caadiga ah, shaaha oo hore u diiray, ku shub dareeraha jidhkaaga iyo inta kale, aad u adkayso fikirkaaga si aad u soo jiidato lacag iyo nolol badan oo leh barwaaqo iyo barwaaqo iyo, inta badan, adigoo u malaynaya in lacagtani ay ku siin doonto farxad iyo caafimaad badan, si aad ugu raaxaysato sidaad rabto.
Qubeyska qorfaha ee dhammaan qaybaha nolosha
>> Qubaysiga qorfe waa xulafaysi aad u fiican marka ay timaaddo caawinta dhammaan qaybaha noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay in