Macnaha guud ee ku riyoowga tolida

Dhaqanka tolidda waxaa loo arki karaa shay dhaqan iyo xataa awoowe, iyadoo la tixgelinayo in ay caadi ahaan u gudubto jiilba jiil.

Sidaas darteed. tan iyo awoowayaasheen iyo awoowayaasheen, toliddu waa shay qofka u oggolaanaya inuu helo madax-bannaani gaar ah oo uu ku xalliyo arrimahooda iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah ee la kulmi kara inta ay nool yihiin.

Dunida riyooyinka, matalaaddan ayaa lagu ilaalinayaa. , laakiin waxay ku dhammaataa in la gaaro dareeno kale. Guud ahaan, ku riyooyinka tolida waxay ka dhigan tahay in qofku u baahan yahay inuu dib u eego guriga, taas oo ah, maaha kaliya guriga shubka ah laftiisa, laakiin sidoo kale dhismaha saamaynta leh ee gurigaas.

Weli, riyada tolidda waxay ka dhigan tahay. isbeddelka aqoonsiga oo u baahan in la tixgeliyo si loo gaaro korriinka lagama maarmaanka ah. Sidan oo kale, riyada noocan ahi waxa ay ka kooban tahay laba erey oo muhiim ah oo kala ah: guriga iyo da'da oo imanaysa.

Macnaha ku riyoonaya tolidda, gacan, duqow iyo kuwo kale

> wax dhaqameed, sida uu jiilba jiil u gudbo. Mid ka mid ah walxaha abuura fikradan waa shaqada gacanta. Hoos ka eeg, waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid wax tolidda gacanta iyo wax ka badan!

Riyada tolida

>Riyada tolidda waxay astaan ​​u tahay shakhsiyad laga yaabo inaad isku daydo inaad xidhato maaskaro bulsheed. laakiin taasi, dhab ahaantii, waxay u baahan tahay inaad xoog ku soo baxdo si aad adiguxakamaynta shucuureed taas oo horeba uga mid ahayd shakhsiyaddaada. Taasi waa, waxaad awood u yeelan doontaa inaad muujiso waxaad dareemeyso adigoon ku dhaqaaqin niyad.

Haddii aad ku riyoonayso mashiinka dharka lagu tolo ee jaban

>Haddii aad filayso natiijooyin wanaagsan oo ku saabsan xiriirkaaga jacayl oo aad ku riyootay mashiinka dharka ee jabay, waad faraxsanaan kartaa! Mashiinka jaban wuxuu tilmaami karaa, caqli ahaan, dhinacyo taban oo u baahan feejignaan.

Si kastaba ha ahaatee, tani run maaha. Marka mawduuca uu yahay adduunka hal-abuurka ah, matalaadyadu waxay noqon karaan kuwo aad u mugdi ah tanina waa mid ka mid ah kiisaska. Sidaa darteed, riyada mashiinka dharka ee jaban waxay calaamad u tahay in xiriirkaagu uu ka bixi doono farxad, wada noolaansho iyo nabad. Ku raaxayso!

Macnaha riyooyinka la xidhiidha irbadda tolista

> Ka hor, waxaa suurtagal ah in la aqoonsado macnaha riyada dunta. Hadda, waxaad arki doontaa sida ay irbaddu sidoo kale muhiim ugu tahay matalaadda riyada waxaadna arki doontaa fariinta ay kuu keenayso miyir-qabka! irbaddu waxay astaan ​​u tahay nooc ka mid ah jaahwareerka laga yaabo inaad ku dhex marto jawiga shaqada, kaas oo u baahan dareenkaaga. Waxay noqon kartaa in xaaladdani ay ka dhex dhacayso adiga iyo hawlahaaga, adiga iyo madaxaaga, ama xitaa adiga iyo asxaabtaada.

Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad qaadato daqiiqad oo aad isku daydo inaad hesho hab caafimaad leh. in la nadiifiyo afikrado yar, ka adkaanta wareer maskaxeed this. Sidaa darteed, waxaad awoodi doontaa inaad wax badan nasato, aad tayada ku yeelato waxqabadka hawlaha oo aad ku guulaysato guul xirfadeed.

Riyo irbad weyn oo tolitaan

Waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho riyada muujinaysa irbad weyn oo dhar tolid ah. Xaaladdan oo kale, waxay u taagan tahay daryeelka fikirka leh ee aad u hayso dadka kale. Tani waa shay aad u wanaagsan, maadaama ay muujinayso naxariista inay tahay sifo adag oo lagu garto shakhsiyaddaada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa xiiso leh inaad isweydiiso aaway dareenkaaga naftaada. Ma daryeelaysaa naftaada, jidhkaaga iyo maskaxdaada? Kuwani waa su'aalo ay riyadu ku kiciso miyir-qabkaaga si aad uga fiirsato aduunka soo jeeda.

Haddii jawaabaha ay yihiin kuwo taban, waa waqtigii ugu fiicnaa ee aad isku dayi lahayd inaad mar kale hesho dariiqa daryeelka gudaha. . Ku celcelinta dhaqdhaqaaqyada jidhka, ka fiirsashada iyo cunto karinta naftaada ayaa ah bar bilow fiican.

Ku riyaynta irbadda tollida ee afkaaga oo ku riyoonaysa in aad irbad tollida afkaaga ku qabato waxay noqon kartaa mid murugo leh oo xataa ku siinaysa dareen ah in aad kacday dhaawac. Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa inaad hadli kari weyday sababtoo ah afkaaga ayaa lagu dhejiyay, sax?

Taasi waa sababta riyadani calaamadeeda udub dhexaad u tahay isgaarsiinta. Waxaad u baahan tahay inaad barato sida loola xidhiidho si aan rabshad lahayn, gaar ahaan dareenka iyo jacaylka dadka kale.

Ku riyoonaya cirbadaha tolida ee jirka

Haddii aad ku riyootay inaad irbadaha ka tosho jidhkaaga, waxay u badan tahay inaad hurdada ka kacday adigoo fekeraya: haddii aan tan rabi lahaa, waxaan yeelan lahaa fadhiga acupuncture. Laakin is deji, macnaha riyadu waa mid togan, xitaa haddii ay dhib tahay.

Waa wax togan waayo waxa ay ku hogaamisaa dariiqa xoraynta. Adiga, adigoo ah qof naxariis badan, si taxadar leh u dhegeyso dhammaan dhibaatooyinka ay saaxiibadaa kuu sheegaan. Had iyo jeer waad diyaar u tahay iyaga, tanina waxay keeni kartaa arrimo isdaba joog ah oo gudaha ah Inaad noqoto saaxiib joogta ah lama mid aha in la heli karo 24 saacadood maalintii. Hel xorriyaddaada shakhsi ahaaneed si aanad ugu dambayn inaad ku noolaato dhibka dadka kale.

> 6> Riyooyinka irbad tolida oo jaban>Riyada irbad tolid oo jaban waxay ka dhigan tahay caqabadaha aad inta badan ku abuurto hareeraha. Laftaada, adigoo ka hortagaya dadka kale inay helaan nuxurkeeda. Si kastaba ha ahaatee, hubso, sababtoo ah nuxurka runta ah, nafta ugu qoto dheer, weligeed lama heli karo. Runtii waa shaqsi oo lama wadaagi karo.

Si kastaba ha ahaatee, qodobbada nuxurkan ka mid ah runtii waa la wadaagi karaa - dhab ahaantii, waa inay ahaadaan! Tani waa calaamad muujinaysa baylahda caafimaad qabta oo dhista kalsoonida aadka loogu baahan yahay ee cilaaqaadka aadanaha.

Macnaha riyooyinka la xidhiidha alaabta tolida

> Qodob kaleWaxaa muhiim ah in la muujiyo qalabka tolida ee sidoo kale ka muuqan kara riyooyin, isku day ah in la abuuro isgaarsiin ka dhexeeya miyir-beelka iyo nolosha toosan. Hadda fahan waxa ay alaabtani adiga kuu yihiin!> 6> Ku riyoonida biinka tolida

Riyada biinanka tolida waxay astaan ​​u tahay dareenka ah in kuwa kale ay kaa reebayaan noloshooda. Mar kasta oo asxaabtaadu isu yimaadaan, tusaale ahaan, oo ay ku soo beeganto wakhti aanad awoodin, waxaad u badan tahay inaad dareento inaanay doonayn joogitaankaaga.

Hadaba, way fududahay inaad madaxaaga gooryaan ku abuurto. , sida ay yiraahdaan caan maaha. Si kale u dhig, tani waxay u taagan tahay nabad-gelyo-xumadaada oo ku dambayn doonta in lagu sii saadaaliyo dadka kale.

Halkan, ka taxdar in aanay ammaan-darradaadu ku sii socon si adag. Waxay dadka kaa fogayn doontaa uun. Adiga oo ka baqaya in aad keligaa noqoto, waxa ay u badan tahay in aad ahaan doonto haddii aad sidan ku sii socoto.

Ku riyoonaya maqas tolida

> Kuwa ku riyoonaya tolidda maqas waxay u baahan yihiin inay u dabacsanaadaan fikirradooda, gaar ahaan marka ay tahay waqtigii ay go'aan qaadan lahaayeen. Ha hubin aragtidaada wax.

Waxaad leedahay dareen aad u xoog badan oo aan dhif ahayn, taas oo ah, marar dhif ah ayay kuu horseedaa gaad. Sidaa darteed, ku kalsoonow dareenkan oo aad naftaada u kalsoonow marka ay timaadowax dooro.

Riyada warshad tolida

>Riyada warshada tolida waxay ka dhigan tahay fur furka aad wakhtigan xaadirka ah doonayso inaad ruux ahaan u koraan. Waxaa laga yaabaa inaad u muuqato inaad shaki badan tahay oo aad dhif u tahay inaad rumaysato wax aan indhaha qaawan ka muuqan.

Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay muujinaysaa in aragtidan macquulka ah ee adag ay ku jirto habka isbeddelka. Ka dib oo dhan, waxaad halkan u joogtaa macnaha riyadaada, miyaadan ahayn?

Laakiin ha ka welwelin, tani waa mid aad u wanaagsan oo sii ahaan doonta. Jirkeena jidheed ka sokow, waxaan sidoo kale haysanaa jirkeena ruuxiga ah kaas oo ah muhiimad siman oo mudan daryeel isku mid ah.

Riyooyinka xirmada tollida

> Marka xirmada tollida ay ka soo muuqato riyo, waxay astaan ​​u tahay isku daygaaga inaad ku xirto wax la soo dhaafay. Waxaad u malaynaysaa in tani ay gacan ka geysan karto xallinta arrin taagan, taas oo aan khalad ahayn.

Waxaad awood u yeelan kartaa, haa, caawimaad u raadsan kartaa abtirsiintaada si aad u hesho jawaabaha aad raadinayso. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow inaad u isticmaasho wixii tagay faa'iidadaada, iska ilaali inaad ku dhegto arrimo hore oo aan runtii u qalmin dareenkaaga. Noqo ujeedo oo dib u fiirso wakhtiga xaadirka ah.

Riyada qolka tolida

Nasiib darro, riyada tusinaysa qolka tollida macne fiican malaha, inkasta oo taas laga leexan karo. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah waxay u taagan tahay dhibaato caafimaad taasdhawaan ayaa ku soo gaari doona. Haddii aysan adiga ahayn, waxaa laga yaabaa inay tahay xubin qoyskaaga ah.

Cudurku ma noqon doono mid halis ah, haddii hore loo aqoonsaday. Marka ay sidaas tahay, waxa habboon in la arko dhakhtar oo la eego haddii ay jiraan wax lagu hagaajinayo. Ha iloobin: cunto caafimaad leh iyo dhaqdhaqaaqa jireed had iyo jeer waa la soo dhaweynayaa.

Ku riyoonida sanduuqa tolida

>In aad ku riyootid sanduuqa tolista waxa ay ka dhigan tahay in aad u baahan tahay edaab dheeraad ah haddii aad doonayso in aad gaadho guul iyo heer sare. Jadwalka hurdada oo khalkhal geliya, cunista cuntooyinka warshadaha leh iyo cabbitaanka khamriga badan kuma geyn doonaan meelo aad u qalma. sanduuqyada bulshada . Arrintaas maahan, ee waxay ku saabsan tahay in aad yara edeb badan tahay si ay arrimuhu u bilaabaan inay noloshaada ka dhacaan, gaar ahaan goobta xirfadda. Midhaha aad guran doonto waxa hubaal ah inay noqon doonaan kuwo cajiib ah, kaliya sii habayso hawlahaaga caadiga ah.

Ku riyaynta aqoon-is-weydaarsiga tolida

Marka shaqada toliddu ku soo muuqato riyo, waxay muujinaysaa in tamartaada la daadinayo. Arrintu marka ay sidaas tahay, ma aha qof sidan samaynaya, ee waa xaalad aan la xalin karin oo ay sii dheeraato.

Si kastaba ha ahaatee, waa xaalad aanad runtii awood dhexe u lahayn. dooro mana dhamayn karo. PerSidaa darteed, waa muhiim inaad u shaqeyso magaca naftaada. Taasi waa, xitaa haddii aadan soo afjari karin xaaladda laga hadlayo, daryeelkaaga tamartaada waa wax la samayn karo.

Ku riyaynta aqoon-is-weydaarsiga tolida

Riyada tolidda waxay ka dhigan tahay hanka aad ka dareemayso naftaada. Tani waa mid aad u wanaagsan, maxaa yeelay waxay ka dhigan tahay awooddaada inaad garato jihadaada oo aad u isticmaasho faa'iidadaada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la xasuusto inaad ka taxadarto si aysan taasi mustaqbalka u noqonin isla weyn. Ku sii qiimee naftaada si is-hoosaysiin ah.

Riyada tolidda ma calaamad wanaagsan baa?

Riyada ku saabsan tolidda waa calaamad wanaagsan, ilaa inta riyuhu uu doonayo inuu naftiisa ku eego daacadnimo ugu weyn. Sababtoo ah riyada noocan ahi waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan, sida riyada cirbadaha afka, jaban ama daloolinta jirka.

Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha in macnaha riyadu ay sidoo kale noqon doonto. taban noqo. Taas lidkeeda, waxa ay la macno tahay in qofku uu u baahan yahay in uu naftiisa daryeesho, ku raaxaysto la shaqayntiisa oo uu dareemo farxad kaligii.

Halkan oo kale, waa qofka riyoonaya kan awood u leh inuu dhegeysto miyir-beelka, beddelka aragtida iyo samaynta astaanta riyadu u furan tahay marxalado waaweyn oo nolosha ah, halkaas oo guusha iyo farxaddu ay xukumaan.

Haddii lagu daro nidaam joogto ah oo nidaamsan, doorashada cidda lagu kalsoon yahay amadib u ogaan xiriirka dabeecadda, waxa muhiimka ah waa in la tixgeliyo waxa riyadu ka dhigan tahay si, ugu dambeyntii, riyadu u gaarto dheelitirka nolosha. Sidaas awgeed, farxad ayaa iman doonta.

u noolow sida nuxurkaagu yahay.

Ficilka tolida, macnahan, waxa uu ka dhigan yahay awoodda ka jiri karta nolosha sida ay tahay nooleyaashaada, adoon isku dayin inaad u muuqato wax aadan ahayn. Xusuusnow in dhammaanteen aan leenahay cillado oo aysan waxba ka jirin in la muujiyo. Dhibaatada kaliya ayaa ah inaad ka cararto inaad horumariso qof ahaan, laakiin taasi maahan kiiskaaga.

Ku riyoonaya tolidda gacanta

Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhaawac marka ay riyadu muujiso ficilka tolida gacanta. Waxaad leedahay yoolal si fiican loo qeexay, noloshuna waxay muujisay dhibaatooyin marka ay timaado inaad gaarto waxaad rabto.

Dhammaadka maalinta, waxaad dareemeysaa waxyeelo iyo xitaa la dulmiyay, sida haddii dadka kale ay heleen fursado badan oo ay ku koraan. oo lagaa aqoonsado. Laakiin maskaxda ku hay in tani ay tahay khiyaali lagu abuuray madaxaaga.

Riyadu waxay ku weydiinaysaa inaad aad u jeclaato geeddi-socodka laftiisa, adigoo ogaanaya sida loo isticmaalo dhibaatooyinka iyo khaladaadka faa'iidadaada, adigoo la socda iyaga in la abuuro qof cuqdad leh oo iska fogeeya bulshada inteeda kale.

Riyada tolidda buluugga ah

>Riyada tolidda buluugga ah waxay tilmaan u tahay baahida loo qabo oggolaansho dibadeed oo ku dhammaanaysa hagidda ficilladaada. Marka laga soo tago rajooyin sare oo ku saabsan waxa ay dadka kale kaa qabaan, waxaad sidoo kale u baahan tahay ogolaanshahooda si aad u ogaato markaad saxan tahay ama khaldan tahay.

Marka la eego macnaha guud, aduunkaRiyadu waxay ku waydiisanaysaa inaad madax banaanaato oo aad u isticmaasho xooggaaga gudaha faa'iidadaada. Waa caadi inaad talo weyddiisato si ay kaaga caawiyaan inaad go'aan gaadho, laakiin tani aad bay uga duwan tahay run ahaantii waxay ku xidhan tahay oggolaanshaha dibadda ee shay. matalaadda riyada ee ku tusinaysa tolidii hore ee adiga. Xaaladdan oo kale, waa habka uu miyir-beelku u ogaado arrimo u baahan dareenkaaga.

Waxay u badan tahay inuu yahay xiriir jacayl oo ku dhammaaday si lama filaan ah oo degdeg ah, iyada oo aan waqti loo helin labadaba si ay u ogaadaan sida loo habeeyo dhacdada. . Adiga, gaar ahaan, waxaad ku dhammaatay inaad sido nabarro hadda aad u sii cusboonaaday.

Waxaa muhiim ah, macnahan, inaad raadiso siyaabaha aad naftaada uga xorayn karto inta suurtogalka ah. Taasi waa sababta oo ah, nolol maalmeedka, waxaan horeyba u haysanay miisaankeena gaarka ah si aan u qaadno, iyo isku dayga in aan wax ka qaadanno waxyaalihii hore oo kaliya ayaa wax walba ka dhigaysa mid adag.

Rid iyo dun tolnimo ku riyoonaya

Ciddii ku hammiyi irbad tolnimo iyo duntuba waxay u baahan yihiin inay naftooda daacad ka noqdaan taasina waxay u baahan tahay tallaabo degdeg ah! Waxaad u baahan tahay inaad joojiso inaad isku daydo inaad ku noolaato nolosha dadka kale, taas oo abuuraysa wareeg xun oo been abuur gudaha ah.

Waa inaad ka taxadirtaa sababtoo ah beentaasi waxay ku geyn kartaa dhinacyo mugdi ah, halkaas oo niyad-jabku kaa qaadojidadku way xidhmeen. Sidaa darteed, waxaa xiiso leh in aad caawimaad ka raadsato xirfadle si aad u hesho nuxurkaaga oo aad ku noolaato iyada oo ku hagaya, iyada oo aan la daboolin. , waxaad dareentay sida dareenka faca ee tolida uu u qasbi karo macnaha riyada. Si kastaba ha ahaatee, walxaha qayb ka ah ficilkan, sida xariiqda, waxay sidoo kale ka muuqan karaan aduunka riyada waxayna tilmaamayaan ficilada nolosha. Hoos ka ogow falalkani maxay yihiin iyo sidaad ku heli lahayd!

Ku riyoonaya dunta tolida

Haddii aad ku riyootay dun tolidda, faraxsanow, waayo jacayl cusub ayaa iman doona. noloshaada aad ugu dhakhsaha badan. Markay sidaas tahay, labanlaab faraxsanow, dhab ahaantii, sababtoo ah jacaylkan cusub wuxuu daaha ka qaadi doonaa tayadaada ugu fiican ee hadda hurda.

ku raaxayso jacaylka cusub oo ku raaxayso miraha wanaagsan ee ka dhalan doona xiriirkan. Waa in aad muddo dheer sugaysay kala badhkaaga liimiga ah oo wakhtigu ugu dambayntii soo gaadhay si aad u noolaato xamaasadan!

<6 dunta tolida , waxay ka dhigan tahay baahida loo qabo in la beddelo aragtida xaaladda hadda jirta. Ka fiirso waxa ku soo food saaray dhibaatooyinka kuwaas oo u muuqda kuwo aan suurta gal ahayn in la xaliyo.aragtidaada beddel. Fursada waa in xalku ku qumman yahay indhahaaga hortooda oo si cad uma arki kartid.

Riyooyinka dunta tolida ee guracan

Dunka tolida ee qalloocan ayaa u taagan gudahaaga. Sidaa darteed, waa riyo aad u jilicsan oo mudan in fiiro gaar ah loo yeesho. Waxaa laga yaabaa inaad dareento jahawareer, oo laga yaabo in naftaadu ay lumiso awoodeeda halabuurnimo.

Si kastaba ha ahaatee, riyadu waa calaamad muujinaysa sida aad ugu baahan tahay inaad naftaada u nadiifiso. Ma taqaan sida loo qubeysto maalin kasta? Isla sidaas oo kale ayaa ah gudaha. Raadi habka nadiifinta ee adiga kuugu fiican oo ku dheggan. Natiijadu waxay hubaal ahaan doontaa mid wanaagsan.

Riyada dunta tolida buluugga ah oo lagu riyooda dunta buluuga ah waxay calaamad weyn u tahay hurdada. Midabka buluuga ah wuxuu calaamad u yahay dhalinyarada, hal-abuurka iyo tamarta. Sidaa darteed, waxay la macno tahay in aad galayso marxalad cajiib ah oo noloshaada ah, taas oo kuu keenaysa farxad iyo raynrayn badan.

Halkan oo kale, hubso, sababtoo ah riyadu waa calaamad cajiib ah. Is deji oo ku raaxayso miraha wanaagsan ee noloshu kuu kaydsan tahay!

Riyada dunta tolida cas ee guduudan oo aad ku riyootid

. Marka ay sidaas tahay, waa qof ku bahdilay, gaar ahaan goobta shaqada.

Waxay u badan tahay in aad isku buuqsan tahay oo aad dhaawacday.xaaladdan, sababtoo ah runtii waa wax aad u xun in lala noolaado. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow inaadan haysan awood aad ku doorato dabeecadaha dadka kale, laakiin waxaad dooran kartaa inta aad naftaada u oggolaanayso in lagu ruxo.

Xaaladdan, waa muhiim inaad raadsato caawimo xirfadle ah therapy, si loo sheego waxa dhacay oo loo helo caawimo nafsi ah. Sidaas darteed, qofka ku bahdilaagu ma awoodi doono inuu naftaada si sahal ah u gaaro.

In aad ku riyootid dunta huruudda ah ee tolida ah

In aad ku riyootid dunta huruudda ah ee tolida, waxa ay la macno tahay in aad khalad weyn ka gashay qof aad jeceshahay oo hadda ay adagtahay in aad ka guulaysato cafiskaas. Marka sidaas la eego, ka digtoonow inaad mar dambe khalad samayn. Taasi waa sababta oo ah, qofka laga hadlayo wuu ku cafiyi doonaa, kaliya waxay u baahan yihiin wakhti.

> 3> Oo markay taasi dhacdo, isku day inaad daacad ka noqoto oo adeegso isgaarsiin aan rabshad lahayn si aad u dhaawacdo noocaan oo kale ah. mar labaad wadadiina labadooda. Marka laga soo tago inaad si cad u muujinayso naftaada, waxaad sidoo kale samayn kartaa dhegaysi taxadar leh si qofka kale uu u dareemo soo dhawayn.

Riyada dunta tolida ee casaanka ah

Marka riyadu muujiso dun tolid casaan ah, waxay astaan ​​u tahay baahida loo qabo in noloshaada lagu hago curiyaha hal-abuurka. Waxaad tahay qof hal-abuur sare leh, laakiin waxaad ku dhammaynaysaa in aad si qoto dheer u sii dayso, adigoon ku soo korin nolol maalmeedka.

Laakiin, riyadu waaku weydiinaya inaad muujiso awooddan si aad wax u abuurto. Haddaba, arrimo badan oo aad aaminsan tahay inay adagtahay in la xalliyo maanta way sii caddaan doonaan oo si degdeg ah loo dhamayn doonaa

>Tani waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan shaqadaada iyo xirfaddaada shaqo. Waxaa laguu arki doonaa inaad tahay qof ka sarreeya celceliska oo karti weyn leh.

Riyada dunta tolida madaw

>Riyada dunta tolida madow waxay la macno tahay inaad lumisay xidhiidhka dabeecadda oo aad si degdeg ah ugu baahan tahay inaad dib ula xidhiidho Dhulka Hooyo. Sidan, waxaad ka fogaan doontaa in dareenka xunxun uu ku sii socdo nolol maalmeedkaaga, sida xanaaqa, niyad-jabka, walbahaarka iyo jahaarka.

Waxaad u safri kartaa xeebta, cagahaaga geli biyaha, neefso cusubna aadi kartaa. hawo beerta ama xitaa cun khudaar iyo cagaar badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad dib u soo celinaysaa xiriirka dabeecadda waxaadna dareemi doontaa farqi weyn oo xagga fikirkaaga ah.

Riyada dunta tolida cad

Riyada dunta tolida cad waxay astaan ​​u tahay baahida loo qabo in la dejiyo yoolalka daacadda u ah nuxurka qofka iyo in la sameeyo diiradda guud si loo gaaro. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay muujinaysaa jahawareer maskaxeed oo laga yaabo inaad marar badan la kulantay.

Tani waxay dhacday sababtoo ah ma lihid yoolal nololeed oo si fiican loo qeexay, markaa waxaad ku dambaynaysaa maskax madhan oo ku habboon fikirka. wax aan jirin . Intaa waxaa dheerIntaa waxaa dheer, qodobkani wuxuu sidoo kale kaa dhigayaa inaad ku dhex wareegtid xiriirka iyo shaqada, adigoo iloobaya qiimahaaga shakhsi ahaaneed.

Macnaha riyooyinka la xidhiidha mashiinka dharka

> Marka lagu daro walxaha tolida, sida irbadda iyo dunta, mishiinku waxa kale oo uu ka soo muuqdaa dhammaan riyada adduunka oo dhan, oo iyana, waxay u taagan tahay dhinacyo gaar ah oo nolosha qofka. Hadda ka dib, xasuuso xaaladda mashiinka oo fahan waxa ay astaan ​​u tahay! > 6> Riyooyinka mashiinka dharka

Riyada mashiinka dharka ayaa ka dhigan dhibaato shaqsiyeed xagga hore u socoshada iyo furitaanka albaabada qaar fursadaha muhiimka u ah noloshaada. Taasu waxay u dhacdaa sababtoo ah waxaad ku xayiran tahay dhacdooyin hore, mana aqbalin kartid inay dhammaadeen. Sidaa darteed, riyadu, waxay kaaga digaysaa in aanay wax faa'iido ah ku lahayn dib u dhigista iyo sugitaanka caalamku inuu u dhaqmo adiga. Adiga laftaadu waxa ay u baahan tahay in aad xaaladda gacanta ku dhigto oo aad soo afjarto. Kalsooni iyo rumayso naftaada, waayo tani waa waxa ugu fiican ee la sameeyo wakhtigan

Ku riyoonaya mashiinka dharka cusub

Fariinta kuwa ku hammiya mishiinka cusub ee tolidda waa mid aad u weyn. fudud: nolosha ku raaxayso! Waxaad u baahan tahay inaad dhibkaaga dhinac iska dhigto oo aad ku raaxaysato raaxada nolosha.

isku day inaad safarto, baro meelo cusub, samayso wax cusubsaaxiibtinimada, cunista suxuunta kala duwan iyo kuwa aan caadiga ahayn, ku raaxaysiga shirkadiisa... Adigu waxaad tahay madaxa, ilaa iyo inta aad awood u leedahay inaad wax yar nasato. Yaa og in dhibaatooyinka aan la xalin doonin marka aad ugu dambeyntii barato inaad nolosha ku raaxaysato?

Ku riyoonaya mishiin duug ah

Haddii aad riyo ku aragtay mishiin duug ah oo dhar tolid, waxaad u badan tahay inuu haysto. isagoo la kulma murugo aad u qoto dheer oo ka qaaday rabitaankiisa inuu noolaado. Marka ay sidaas tahay, waa lama huraan in aad raadsato caawimo si aad uga baxdo aaggaas hoos-u-dhacsan.

Waa muhiim in aad hesho habab aad wax badan ugu qosli karto. Ma ogtahay sida ay u yiraahdaan qosolku waa daawada ugu fiican? Markaa taasi waa! Isku day in aad nolosha ka hesho nimco si ay farxadu u bilaabato in ay murugo gasho.

Ku riyoonida mishiin duug ah oo dhar tolid

>Riyada mashiin duug ah waxay tusinaysaa awoodaada inaad xakamayso shucuur taban. Tani waxay noqon kartaa mid togan, sababtoo ah xaaladaha qaarkood ee xanaaqa iyo walbahaarka, waxaad taqaanaa sida loo isticmaalo damiirkaaga oo aadan u dhaqmin niyad-jab.

Si kastaba ha ahaatee, tani waxay sidoo kale noqon kartaa mid xun, maaha kuwa kale, laakiin naftaada. Taasi waa sababta oo ah, xaaladdan oo kale waxay keentaa inaad naftaada ku ilaaliso dareenka xun ee u baahan in dibadda laga dhigo si aysan si xun ula dhaqmin wadnahaaga. Xaaladdan oo kale, isku day inaad wax badan ka sheegto waxa aad dareemayso, adoo raadinaya dadka aad ku kalsoon tahay.

Habkan, waxaad ku heli kartaa dheelitirnaanta tan.