Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto sardines?

Guud ahaan, riyada sardinesku waxay wax badan ka sheegtaa habka uu riyooyinka u arko nolosha iyo waliba naftiisa. macnaha riyada ku saabsan sardines waxay sidoo kale muujin kartaa calaamado.

Hadaba, si loo fasiro si sax ah, waxaa lagama maarmaan ah in riyo kasta mar walba si gaar ah loo falanqeeyo, iyadoo loo eegayo sifooyinkeeda.

si ay fariinta riyadaadu keento ay u soo baxdo, xasuuso tafaasiisha badan ee suurtogalka ah oo hel, macnaha ku taxan mawduucyada soo socda, tan ugu habboon!

Riyo la falgasha sardine

5>

Qodobka ugu horreeya ee la tixgelinayo si loo helo macnaha riyadan waa haddii ay jirtay is dhexgal ka sameysan sardine.

Haddaba, haddii aad ku riyootay inaad aragtay, cuntay, iibsatay ama xitaa karisay Sardine, u fiirso macnayaasha soo socda!

Riyada inaad aragto sardine

3> Inaad riyada ku aragto sardine waxay muujinaysaa taas. hammiga waa in uu si fiican uga faa'iidaysto wakhtiyada wanagsan ee nolosha

Riyaastaha arka sardine waa in uu ahaado mid adag marka uu wajaho daqiiqadaha xun, si kastaba ha ahaatee, waa in uu ogaadaa marka uu dhibka meel iska dhigo in muddo ah oo uu ku raaxaysto farxadaha. Haddii aad ku riyootay inaad aragtay sardine, si kastaba ha ahaatee, ma jirto sabab aad u quusto. Midkanriyadu waxay muujinaysaa in aad si fiican isku dheelli tirtay dhinacaaga shucuureed iyo sidoo kale in aad xaqiiqsatay sida uu miisaankani nolosha ugu baahan yahay.

Adiga oo ku riyoonaya in aad cunayso Sardines sardines waa calaamad muujinaysa in qof kasta oo riyadan ku riyooday uu marayo -ama uu dhawaan soo maray - marxalad qaangaar ah oo aad u daran.

Qof ku riyoonaya inuu cuno sardines ayaa ugu dambeyntii gaadhay hadafkiisii ​​ahaa inuusan dan ka lahayn fikradaha iyo fikradaha dadka kale. , waxa u dheer in uu bedelay qaabkii uu wax u arki lahaa aduunka

Hadda, waxa aad nolosha ku arki kartaa hab fudud oo aad garan karto sida ay u wanaagsan tahay! Markaa wax ama cidina ha u oggolaan in taas beddelo. Ka bogo horumarkaaga oo ogow in aanu waligii joogsan, waayo wax walba si joogto ah ayay isu bedelayaan.

Riyada furitaanka daasad sardines

Riyada oo arka in uu riyo ku furayo daasad sardines ah waxa uu u baahan yahay dib u qiimee dareenkaaga Isku day inaad bilawdo inaad wax u aragto si fudud

Inaad la soo baxdo qof aad ku kalsoon tahay ama xitaa qof ku dhaawacay waxay noqon kartaa hindise wanaagsan si aad uga baxdo dareenka cadhada wada hadal.

3Dhibaatooyinkaan La qabsiga joogtada ahi waxa ay kaa dareerinaysaa oo ku dareensiisaa kalsooni darro xagga shaqada, taas oo kaa dhigaysa in aanad awoodin in aad qabato intii ugu fiicnayd.

Naftaada sii neefta oo naso iska hubi in aanad dadka kugu xeeran ku caburin. daciifnimadaada

Baro inaad naftada wax u waydiiso, si kastaba ha ahaatee, qiyaasta saxda ah. Inaad ku riyootid inaad iibsanayso sardines

inaad ku riyooto inaad iibsanayso sardines waa calaamad muujinaysa wakhti wanaagsan iyo iftiin xagga xidhiidhka. Dareenka qaar.

Riyada arka in uu riyada iibsanayo Sardines, waxa uu dhawaan mari doonaa, ama waxa uu marayaa, wakhti wanaagsan oo la xidhiidha qoyskiisa.

>Ka faa'iidayso. socodka wanaagsan ee kugu soo wajahan oo bilaabaya inuu ka tago dhammaan dhaawacyadii qalbigaaga ruugay ee sida xun u saameeya xidhiidhka aad la leedahay dadka aad jeceshahay.

Sidoo kale, tani waa wakhti ku habboon inaad nabad samayso oo aad dib u soo ceshato. xidhidh hore oo dadka aad tabayso. Isku day in aad ku xalliso mashaakilaadka qoyskaaga wadahadalwaxay muujisay sardines sidoo kale waa qayb aad muhiim u ah.

>Tani waxay si toos ah u saameynaysaa macnaha riyadaada, markaa hubi mawduucyada soo socda waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto sardines qudhuntay, sardines barafaysan, talaajadda iyo wax badan oo kale! 4

Riyada sardines ee talaajadda dhexdeeda

> 3 u diyaari qoyskaaga soo socda wakhti wanaagsan sababtoo ah, dhawaan, gurigaagu wuxuu heli doonaa tamar badan oo wanaagsan.

Isbeddelada qaar ayaa saamayn doona adiga iyo xubnaha qoyskaaga, si kastaba ha ahaatee, xusuusnow in wax kasta oo dhacaa ay ka qayb qaataan dheelitirka iyo dheelitirka. wada noolaanshaha. Had iyo jeer u fiirso dhinaca wanaagsan ee dhacdooyinka soo socda.

Maanka ku hay in wax kasta oo wanaag u imanayaa ay tahay in la ilaaliyo. Haddii aad soo martay daqiiqad dagaal badan oo qoyska dhex maray, ka dhig daqiiqadda soo socota biyo-mareen si aad u soo afjarto meertada xun.

Riyada sardines qudhuntay. taasi waxay ku noqon kartaa mid aad u daran qofka riyooda.

Inkasta oo ay adagtahay in la aqbalo, wixii hore ayaa jawaab u ah dareenkaaga qaar. Waxa aad isku dayday in aad qariso oo aad iska indho tirto waxa aad dareemayso, balse taasi waxa ay keenaysaa uun in dareenka "kubada barafka" ee aad isku aragto ka sii weynaanayso.

Kaligaa qaado oo isku day in aad hesho xididka dareenkaaga.dareen xun. Naftaada daacad uga noqo waxa ku dareensiinaya dareenkaas iyo haddii aad ka soo saartay dareenkan cidda aadan u baahnayn.

6 waxay ku jirtaa waqti is-aqoon aad u daran. >

In ay awoodaan in ay siyaabo kale isku ogaadaan, kuwa ku riyooda sardines barafaysan waxa ay baranayaan in ay si buuxda u xakameeyaan shucuurtooda iyo dareenkooda.

3>Abuuritaanka garaadkan si caadifad ah waa tallaabo aad muhiim ugu ah qof kasta oo doonaya inuu naftiisa maareeyo oo uu noqdo mid madax-banaan. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer aad uga taxadar inaadan xad dhaafin, sababtoo ah waxaad ku dambayn kartaa inaad dhaawacdo naftaada.

Si fudud u qaado oo ku raaxayso qayb kasta oo ka mid ah nidaamka. Ha dareemin degdeg inaad sare u kacdo isla markaaba. Marka ay timaado shucuurta, kor u kaca iyo hoos u dhaca waa wax caadi ah

Riyooyinka sardines dabaasha

In la arko sardines ku dabaasha riyo waxay keenaysaa fariin togan oo ku saabsan nolosha dhaqaale ee riyada.

Dhakhso, guulaha lama filaanka ah waxay u muuqan doonaan inay xasilooni dheeraad ah u keenayaan nolosha kuwa ku riyooday sardines dabaasha.

Aragtidu aad bay ugu fiican tahay kuwa inta badan dhigata sharad-ama ciyaara bakhtiyaanasiibka, tusaale ahaan. Ka faa'iidayso dareenkaaga si wanaagsan, sababtoo ah waxaad noqon kartaa mid ka mid ah kuwa guuleysta!

Suurtagalnimada kale ayaa ah in riyeeyaha uu heli doono deeq ama xitaa dhaxal lama filaan ah dhawaan.Haddaba, baro sida loo maareeyo noloshaada dhaqaale si wanaagsan oo tamartaada u ilaali!

Riyada shoal of sardines

Marka aad la tacaalayso aagga dhaqaale iyo xirfadeed.

Si aad ugu riyootid shoal of sardines waxay muujinaysaa badnaan, barwaaqo iyo daqiiqad weyn oo dhawaan iman doonta nolosha xirfadeed ee riyada.

Sii wad samayntaada. ugu fiican. U mahad naq waxa aad haysato, laakiin mar walba noloshaada u fur fursado cusub. Waxba yaan la dareemin, sababtoo ah isbeddelka nolosha aad rabto waxay noqon kartaa mid ku habboon sankaaga hoostiisa.

Markasta oo weyn oo aad la jaanqaado shoal-ka riyadaadu muujisay, way sii weynaataa rajada mustaqbalka. Riyada sardines gasacadeysan ku riyooda si uu is bedelkani kuugu yimaado sida ugu wanaagsan

Waxaan ku riyooday riyadan.

Waxaad dareemaysaa neef-qabatin, sida haddii aad ku jirto qasacad gudaha ah. Caqabadaha jidkaaga ku jira ayaa kaa qaadaya xooggaaga, laakiin waxaad isku dayaysaa inaad iska caabiso.

Dhibaatooyinka salkeeda raadi oo gooya. Waxa aad u baahan tahay in aad gacanta ku dhigto qaybo ka mid ah noloshaada oo la dayacay.

Sidoo kale, isku day in aad wax yar nasato, sidaberyahan dambe aad ayaad u shaqaynaysay oo hadda waxaad u baahan tahay inaad jidhkaaga iyo maskaxdaada dejiso.

Ku riyoonaya sardines miiska saaran oo dumar ah sardines miiska saaran ee cuntada, u fiirso dadka kugu xeeran.

Waxaad dareemaysay raaxo la'aan agagaarka qof kuu dhow, laakiin waxaad isku daydaa inaad iska indho tirto welwelkaas sabab ka mid ah.

Ogsoonow inaan qof walba la aamini karin, markaa hubso inaad rumayso dareenkaaga inaad qof la leedahay xidhiidh. Ka digtoonow qofkan

>Sidoo kale, had iyo jeer ka digtoonow saamaynta ay dadka kugu dhowi ku yeelan karaan hab-dhaqankaaga. Weligaa ha joojin inaad naftaada noqoto si aad qof uga farxiso. > Ku riyoonaya sardines biyo dhoobo leh

Haddii sardines-ka ku jira riyadaada - ama ay ku dabaalanayaan - biyo dhoobo iyo wasakh ah, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u falanqeyso Dareenkaaga.

>

Waxaad dareemaysay xumaan oo waxaad ku dhowdahay inaad qaadato go'aan degdeg ah oo ku salaysan dareenkaaga hadda. Isku day in aad dareenkaas dib uga fakarto si aanad ugu dambayn in aad ka shallaayto go’aanka aad qaadatay adiga oo aan muddo ka fikirin.

Haddii aad ku raaxaysato, wakhti keligaa ku qaado si aad naftaada daacad ugu noqoto. ku saabsan waxa kugu keenaya niyad-jabkan.

Sidoo kale, xasuuso in aad caawinaad ka raadsato xirfadle - sida cilmi-nafsi yaqaan ama daaweeyaha -ku riyooda sardines biyo nadiif ah

Riyada sardines ee biyaha nadiifka ah, marka lagu daro fara badan, waxay muujinaysaa xasilooni, daqiiqad dhawaan iman doonta.

Markasta oo ay badato xadiga sardine ee biyaha ku jira, ayaa waxa ka sii badan wakhtiga barwaaqada iman doonta. Biyuhu waxa ay ka hadlayaan sida ay nabad u ahaan doonaan

Haddaba haddii aad aragtay sardines badan oo biyo nadiif ah oo nadiif ah ku jira, u dabbaaldeg, sababtoo ah wakhtiga nasashada iyo nabada ee aad ku jirtay. Rabitaanka wakhti dheer ayaa gacanta ku haya. Waa markii aad goosan lahayd midhaha shaqadaada oo dhan oo aad ku raaxaysan lahayd

Riyada sardinesku miyay ka hadlaan dhacdooyinka ama shakhsiyadda riyada?

Marka la eego guud ahaan, ku riyooyinka sardinesku waxay inta badan tusinaysaa calaamad mustaqbalka dhow. , sida qaar dhaawac ama raaxo la'aan ah oo uu ilaalinayay.

Sida riyo kasta, waxaa muhiim ah in riyooyinka ku lug leh sardines si gaar ah loo falanqeeyo iyada oo lagu saleynayo dhammaan sifooyinka ay leeyihiin dareenka ay riyadu keentay. Habkaas, tafsiir sax ah ayaa la dammaanad qaaday!