Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto kabaha?

>

Riyada kabaha waxay muujinaysaa baahida loo qabo in lagu socdo waddooyin cusub. Inta badan, riyadani waxay muujinaysaa inaad ku nooshahay aaggaaga raaxada, dabeecaddaani waxay ka hortagtaa koritaankaaga

Waxay sidoo kale calaamad u tahay xoogga aad ku aaminsan tahay naftaada oo aad raacdo jidka aad rabto. Taas awgeed, waa lagama maarmaan in laga fogaado xaddidaadda caqiidada oo la joojiyo siinta muhiimadda ra'yiga dadka kale.

Guud ahaan, ku riyooyinka kabaha waxay la xidhiidhaan jihada is-aqoonsiga iyo bogsashada, waxayna keeni kartaa. macnayaal aan fiicneyn, laakiin faa'iido u leh fahamka habkaaga shakhsi ahaaneed. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Kadibna hoos ka ogow mawduucyada ugu muhiimsan ee ku saabsan riyada kabaha.

Riyada ku saabsan kabaha, waxaa laga yaabaa inaad siyaabo kala duwan ula dhaqantay shaygan, taas oo ah, beddelista kabaha, xidhashada kabaha, iyo fursadaha kale. . Tafsiir kastaa waa mid gaar ah oo wax ka tarta habkaaga is-aqoonsigaaga. Hoos ka daawo

Hadii aad ku riyootay inaad kabo xidhan tahay, ogow inay taasi tahay calaamad aad u wayn, taasoo muujinaysa inaad diyaar u tahay inaad safar cusub gasho. Sidan oo kale, u fur fursadaha cusub.

Intaa waxaa dheer, ku riyoonaya in aad xidhato kabaha waa calaamad muujinaysa in aad wajihi doonto habsocodka oo keliya.aan laga noqon karin. Haddaba, si fiican uga fiirsada inta aanad go’aan gaadhin.

Mcnaha kale ayaa ah in aad bilaabayso in aad midho dhaliso dadaalkaaga, ee ku sii wad wadadaas oo aad guul gaadhi karto. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa in aad ka fogaato wax ka qabashada arrimaha adag iyo kuwa qoto dheer, sidoo kale in aad ilaaliso hab joogto ah oo joogto ah.

Riyada inaad iibiso kabaha

Dabeecadahaagu waa kuwo aan is waafaqsanayn, macnahan, waa inaad dib u milicsato dabeecadahaagii ugu dambeeyay. Waxay weli tusinaysaa, dhawaan, waxaad awoodi doontaa inaad ku raaxaysato dadaalka shaqadaada.

Intaa waxaa dheer, waxaad si aad ah ugu xiran tahay naftaada, adoo maareynaya dareenka iyo aqoonta ruuxiga ah. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow inaad aad diiradda u saarin meel kasta oo noloshaada ka mid ah, adigoo ka tagaya mas'uuliyadaha.

macnaha kale waa inaad ku darto waxa aad aaminsan tahay, iyada oo aan loo eegin haddii aad heli doonto taageero. Kaliya adoo raacaya jidka aad rabto waxaad heli kartaa xasilooni maskaxeed oo aad ku socoto si dheellitiran. Sidaa darteed, ha ka baqin inaad ka hortimaado ra'yiga inta badan.

Riyooyinka ku saabsan kabo la'aanta

3> Riyooyinka ku saabsan kabo la'aanta waxay inta badan keentaa macne aan wanaagsanayn, sida ammaan darro, hooseeyo. isku-kalsoonaanta, xaaladda jilicsanaanta, qorshayaasha la iska daayo, iyo tafsiiro kale. Hoos ka hubi waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto inaad kabo la'aan tahay, taaskabo lumay, kuwaas oo ilaabay kabo iyo qaar kaloo badan.

In aad ku riyootid inaad kabo la'aan tahay

In aad kabo la'aan tahay riyo, inta badan, waa calaamad xun, maxaa yeelay waxay tilmaamaysaa kalsooni darro iyo kalsooni hoose. Si kastaba ha noqotee, iyadoo ku xiran deegaanka, waxay muujin kartaa dabeecadaha taxadar la'aanta ah iyo dareenka.

Haddii aad ku aragtay xilliga aad kabaha iska siibtay riyadaada, waxay la macno tahay inaad ka nastay shay ama in, ugu dhakhsaha badan, dhibaatooyinkaaga. waa la xalin doonaa oo waxaad dareemi kartaa iftiin.

macnaha kale ee ku riyoonaya inaad tahay kabo la'aan ayaa ah inaad tahay qof aad u nugul, si sahlan ayaad u dhaawaci kartaa. Sidoo kale, wakhtigan xaadirka ah, waxaad ku nooshahay xaalad jilicsan. Guud ahaan waa in aad ka taxadirtaa in aad dhibato,laakin ha isku dayin in aad joojiso dardaarankaaga iyo shucuurtaada.

In aad ku riyootid in aad kabahaaga lumisay

Riyada oo aad kabahaaga lumiso waxa ay ku tusaysaa in aad tahay luntay xaalad la siiyay, dabeecadahoodana maaha ikhtiyaarka ugu fiican. Macnaha kale waa in aad raadinayso qof gaar ah oo kula wadaagi kara dabeecadahaaga iyo fikradahaaga.

Caqligan, waxaad ku heli kartaa qof ku habboon waxaad rabto, laakiin waa inaad dulqaadataa. Intaa waxaa dheer, waxaad ku nooshahay waqti aad u daran oo is-aqooneed, waxaadna maaraynaysaa inaad si fiican u fahamto dareenkaaga iyo rabitaankaaga.

6kabaha

Riyada inaad illowday kabahaaga waxay muujinaysaa inaad dhinac iska dhigayso qorshayaasha safarka. Waxaa laga yaabaa in rabitaanka meelaha kale uu yaraado, laakiin sidoo kale waxaa dhacay wax aan la fileynin.

Xusuusnow inay caadi tahay inaad hadafyadaada dib u dhigto, maadaama aad mustaqbalka tirtiri karto. Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad diyaar ahaato, si aad u dhammaystirto yoolalka yaryar ilaa aad ka gaadhayso meesha aad doonayso inaad gaadho.

>

Faa'iido ma leh inaad rabto inaad isbedel weyn samayso hal mar, guud ahaan, xeeladdani ma shaqaynayso. . Waa inaad ixtiraamtaa xawligaaga kobaca iyo horumarkaaga, markaa ku billow inaad isbedel yar samayso oo aad xaliso arrimaha taagan.

6> Si aad ugu riyootid inaad hesho kabo lumay

Riyada oo aad hesho kabo lumay waxay muujinaysaa inaad maareyn doonto inaad ka gudubto nabadgelyo-xumada, habkan, ma danaysid fikradda dadka kale. Macnaha kale waa in aad nabarkaaga u dulsaarto dadka kale, taas oo keenta raaxo darro iyo xiriir aad u daran.

Hadda, wax ama qof noloshaada ka mid ah ayaa bixiya xasillooni iyo ilaalin, tani waa shay wanaagsan, laakiin ka taxaddar inaadan weligaa ku jir aaggaaga raaxada. Iskusoo wada duuboo, waxaad ku ilaalin kartaa cagahaaga dhulka oo aad ku riyoon kartaa, xirfaddan ayaa mas'uul ka noqon doonta xaqiijinta yoolalkaaga.

Inaad ku riyootid in qof kabahaaga xado

Ma aha calaamad wanaagsan inaad ku riyooto in qof kabahaaga xado, waayo waxay tilmaamaysaa inuu qof kaa xado.wax u dhimaya waxqabadkooda shaqada. Waxa laga yaabaa in qof aanu doonayn in uu arko korriinkaada, markaa isku day in uu ku gaadho.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ahayd qofka kabaha xaday, fahan in dabeecadahaagu ay si xun u faragelinayaan nolosha dadka kale. Macnaha kale waa in aad waayi karto fursad muhiim ah, markaa u foojignaaw si aad uga fogaato kuwa ugu xun.

Ku riyoonaya kabo xaalado kala duwan

Marka aad ku riyoonayso kabaha, waxaa laga yaabaa inaad kabo muuqaal ah ku haysato xaalado kala duwan, taas oo ah, kabo aad u weyn, aad u yar, qoyan. cusub, iyo kuwo kale. Mid ka mid ah macnaha riyadani waxay ku xiran tahay isbeddelada, kuwaas oo lagama maarmaan u ah in laga baxo aagga raaxada, jebinta caadooyinka xun. Hoos ka daawo

Riyada kabaha aad jeceshahay

>In aad ku aragto kabta aad jeceshahay riyada waxay keenaysaa macnayaal togan iyo kuwo taban, fariinta dhexe ee riyadani waa inaad u hogaansanto qofka aad tahay. Dareenkan, waxaad aqbashaa xaqiiqda sida ay tahay, adigoon isku dayin inaad ilaaliso khiyaaliga ama khiyaaliga.

Laakiin waxay sidoo kale muujin kartaa inaadan rabin inaad ka baxdo aaggaaga raaxada. Waad iska casishay xaaladdaada hadda, mana doonaysid inaad horumariso. Fahmo inaad u baahan tahay inaad raadiso dheelitirka u dhexeeya joogitaanka xilligan xaadirka ah iyo raadinta koritaanka.

Inta badan ka warqabka shucuurtaada, xaaladaada hadda iyo meesha aad rabtotimaad, waxaa fududaan doonta in lagu socdo jidka saxda ah. Tani waa sababta oo ah, marka la raadinayo caddayn, shakiyadu way baaba'aan.

Riyada kabo aad u wayn

Riyada kabo aad u wayn waxay tusinaysaa inaadan dareemayn inaad diyaar u tahay inaad ku haboonaato door gaar ah. Dareenkan, waxaa suurtogal ah in aad heshay dallacaad, laakiin aad ka baqeyso inaad aqbasho.

Waa muhiim inaad ka tagto aagga raaxada oo aad la kulanto caqabado, si aad wax u barato oo aad u koraan. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad ka cararayso fursado cusub si aadan u wajihin mas'uuliyadaha. Ka digtoonow inaad seegto fursadaha muhiimka ah

Ku riyoonka kabo aad u yar

In aad ku aragto kabo aad u yar oo riyo ah waxay muujinaysaa inaad ku qasbayso aragtidaada dadka kale. Sidaa darteed, waa inaad dib u noqotaa oo aad dib u qiimeysaa fikradahaaga iyo dabeecadahaaga. Sidoo kale, waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay jacayl iyo rabitaan, taasina waxay muujinaysaa in ka badan iyo in ka badan. Sidaa darteed, waa in aad siisaa meel aad ku fahanto oo aad ka dhabayso waxa aad dareemayso.

macnaha kale ee ku riyoonaya kabo aad u yaryar waa in aad ilaaliso xidhiidhka ruuxiga ah, iyo sidoo kale in aad iska fogayso caadooyinka xunxun. Intaa waxaa dheer, waxay muujinaysaa inaad barato inaad wax ka qabato xaaladaha aan fiicnayn, maadaama ay weligood jiri doonaan.

6> Riyooyinka kabaha qoyan 3> Riyooyinka kabaha qoyan maaha wax wanaagsan.omen, maadaama ay muujinayso inaadan u hoggaansamin fikradaha ama dabeecadaha dadka kale. Waxaa muhiim ah in la fahmo in dareenkani uu xun yahay, sidaas darteed fikradda ku habboon waa in la damiyo.

Waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaad ka shakisan tahay yoolalkaaga, oo inta badan aad dareento lumay iyo kalsooni darro aad u daran. Tani waxay noqon kartaa natiijo ka dhalatay arrimo hore oo aan xal loo helin, haddaba isku day inaad xalliso mushkiladahaaga si aad hore ugu socoto.

Fahmo si aad uga gudubto cabsidaada iyo dhibaatooyinkaaga waxaad u baahan doontaa geesinimo iyo rabitaan, iyo sidoo kale Fahmo inaad wali wax badan ku fashilmi doonto. Laakiin dhamaadka dhammaan, waxay noqon doontaa isbedel.

Riyoonista kabo cusub

Haddii aad ku riyootay kabo cusub, filo isbeddel weyn. Waxay noqon kartaa xiriir cusub, shaqo cusub, guri cusub, iyo fursadaha kale, laakiin xaalad kasta, waxay noqon doontaa isbedel wanaagsan. oo ay la kulmaan caqabadaha caqabadaha soo baxa. Si kastaba ha noqotee, haddii riyada ay kugu adkaato inaad doorato kabahaaga, waxay la macno tahay inaadan aqbalin in waxyaabaha qaar aysan ahayn sidii hore. in aad waqti badan u hurto raadinta hiwaayadaha, sababtoo ah tani waxay keeni kartaa qanacsanaanta wakhtiga gaaban adoo kordhinaya wanaaggaaga. Wali waxay tilmaamaysaa in aad saamayn xun ku yeelanayso dadka kale.dadka, markaa ka digtoonow waxaad tidhaahdo.

Waxaa intaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo caadooyinka xunxun ee hore, si aad u awoodo inaad boos u hesho fursado cusub. Waxa kale oo ay calaamad u tahay niyad-jabka jacaylka, markaa u diyaari qalbigaaga shucuur aad u daran.

Riyada kabo duug ah

Riyada oo aad ku aragto kabo duug ah waxay kugula talinaysaa inaad ka fogaato xidhiidho qoto dheer, haddaba, kori naftaada. -jacayl , oo sug, markaa, qof gaar ah ayaa soo muuqan doona wakhtiga saxda ah. Horay naftaada u hormarisa waxa aad u aragto inay lama huraan u tahay xiriirka, si aad uga fogaato in aad aqbasho wax ka yar inta aad u qalanto.

Marka la eego, tani waa inay sidoo kale u adeegto saaxiibadaada, sidaa darteed iska ilaali inaad ku qasto tamartaada dadka wax ka filo. Habkaas, u fiirso go'aamadaada markaad dooranayso meesha aad aadi lahayd

>

Waxaad u mari kartaa hab dib u cusboonaysiin adoo fahmaya oo ixtiraamaya waxaad dareemayso. Haddaba, waxa loo baahan yahay in maskaxda wax yar laga guuro, caqli-gal iyo ku-dhaqanna waa lama huraan si loo fuliyo hawl-maalmeedka, laakiin dareenka oo keliya ayaa suurtogal ah in la helo dariiqa daacadda ah ee la raaco.

Riyada kabo jeexan

>Riyo ku riyoodaa kabo jeexjeexan waxay tusinaysaa inaad wax badan ku kalsoon tahay cidda aanad ahayn, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa rumaysad ama fikrad aan ahayn sidaad u malaynayso. waa. Sidoo kale, waxay calaamad kuu tahay inaad eegto waxa sugaya iyoxalinta bilow >

Haddii kabaha aad aragtay ay tahay cidhib sare, waxay astaan ​​u tahay dhibaatooyinka galmada. Markaa u fiirso waxa xaddidaya tamartaada si aad u gaadho raaxada jidhka. Xasuusnoow in jirku uu sidoo kale yahay gaadiid lagu bogsiiyo iyo is-aqoontiisa, markaa sii meel bannaan oo uu ku baadho baylahdaada iyo rabitaankaaga.

Ka sokow, dadka aad ku kalsoon tahay ayaa laga yaabaa inay ku khiyaameeyaan, marka waa caadi ka taxaddar waxaad leedahay. . Ha u bandhigin noloshaada gaarka ah qof walba, xusuusnow in tani ay keeni karto cawaaqib xun.

Riyo kabo wasakh ah

Haddii aad ku riyootay kabo wasakh ah, ogow in tani ay calaamad u tahay in aad dib u eegto dabeecadahaaga. Taasi waa sababta oo ah, waxay ka dhigan tahay caajisnimo iyo masuuliyad la'aan. Waxa aad ku fashilantay in aad gudato hawlihii muhiimka ahaa ee caadiga ahaa, sida, tusaale ahaan, buuxinta shaqadaada, caafimaadkaaga iyo dhaqdhaqaaqa jidhkaaga

Muddada fog, hab-dhaqankani waxa uu dhalin karaa cawaaqib ay adagtahay in laga noqdo. xumaanta ha filanina. Sidaa darteed, billow sida ugu dhakhsaha badan si aad uga fogaato caadooyinka xunxun. Midda kale waa inaad soo martay waqtiyo adag, xasuusnoow in xilliga adag ka dib mar walba uu jiro weji fudud.

In lagu riyoodo kabo dalool ah

In lagu riyoodo kabo dalool ah ma fiicna. wax calaamad ah, sida ay muujinayso dhibaatooyinka nolosha dhaqaale. Waxaa laga yaabaa inaad wax badan ku kharash garayso waxyaabo aan loo baahnayn, markaa way fiican tahay inaad dib u eegto kharashaadkaaga iyoQorshe samee

Ka taxdar inaad si niyad-sami ah wax ku iibsan, fahan halka baahida kharashku ka timaaddo, taas oo ah, runtii aad u baahan tahay ama isku day inaad wax keento. Waxay weli tilmaamaysaa inaad u baahan tahay inaad soo afjarto xaalad ama xidhiidh, maadaama ay sidoo kale muujinayso baahida loo qabo in la aqoonsado oo la muujiyo dareenka.

Ku riyoonaya kabo ciid leh

> Markaad ku riyoonayso kabo ciid leh, faham inaad u baahan tahay inaad xalliso dhibaato keenaysa raaxo-darro. Sidaa darteed, aqoonso waxa loo baahan yahay in la xalliyo, oo si deggan u raadi waddo aad uga baxdo.

Habkan, waxaad ku noqon kartaa safarkaaga oo aad diiradda saarto yoolalkaaga. Arrin kale ayaa ah in aad helayso xukunno, taas oo ay ugu wacan tahay mawqifkaaga xaalad cayiman. Isku day inaadan muhiimad badan siinin waxa ay ku hadlayaan, xasuusnoow in adiga kaliya aad taqaano dadaalkaaga iyo baahidaada

macnaha kale waa in aad diidayso qof ku raaxaysta la shaqayntaada. Ka sokow, ma garanaysid runtii sida loo xalliyo xaaladdan. Waa in aad waqti u hurtaa si aad u ogaato waxa aad jeceshahay iyo waxa aanad jeclayn.

Riyada kabaha midabada kala duwan

Riyada kabaha midabada kala duwan waxay keenaysaa macne marka loo baahdo isku mid u ogow, kobaca dhaqaalaha, bilawga mashruuc muhiim ah, nasasho la'aan, iyo fursadaha kale. Hoos ka ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid madow, bunni, buluug, kabo cawl iyo kuwo kaleinta badan.

Riyooyinka kabaha madow

Riyada ku saabsan kabaha madow waa calaamad muujinaysa inaad naftaada taqaan, kaliya markaa waxay suurtagal noqon doontaa inaad u dhaqaaqdo jihada horumarkaaga. Fikraddan, waxay noqon doontaa hawl adag, maadaama aad wajihi doonto oo aad fahmi doonto ammaan-darradaada.

Intaa waxaa dheer, fikradahaaga, oo inta badan khalkhalsan, waxay bixiyaan faham darro ku saabsan ficilladaada iyo dareenkaaga. Habkaas, waxaa laga yaabaa inaad dhib kala kulanto la dhaqanka dadka kale.

Ku riyooyinka kabaha buniga ah

Riyada ku saabsan kabaha buniga ah maaha calaamad wanaagsan, laakiin waxay keenaysaa fahamka arrimaha muhiimka ah. Inaad noqoto qofka ugu horreeya ee aad wax badan ka filaysay xaalad dhawaan soo martay, laakiin arrimuhu sidii la filayey may noqon.

Caqligan, ha ka shallaayin, u dhaqaaq oo ka gura wixii laga bartay tan. waayo-aragnimo. Macnaha kale waa inaadan isku wanaajin karin noloshaada shaqsi iyo mid xirfadeed, sidaas darteed, dheelitir la'aanta ayaa ah mid joogto ah, taasoo keenta daal nafsi ah.

Ogow in xaaladani ay soo jirtay muddo dheer, haddaba isku day inaad xasuusato hab-dhaqankooda waagii hore. Sidoo kale, wax kasta oo dhacaya waad la ildaran tahay oo kuma qancin kartid noloshaada hadda, laakiin ha quusan, riyadani waxay calaamad u tahay inaad isbedel doontid.

Riyada kabaha buluuga ah

>Riyada kabaha buluuga ah waxay u taagan tahay wada noolaanshaha iyo farxad, habkan,isagoo ah inaad ku faraxsanaan doonto shirkaddaada. Macnaha kale waa in aad horumar ku yeelan doonto noloshaada dhaqaale.

In aad ku riyootid in aad kabahaaga beddesho

In aad ku riyootid in aad kabahaaga beddesho waxay muujinaysaa isbeddelka doorarka, habkan. Waxaa laga yaabaa inaad qabato hawlo kale oo noloshaada ah, gurigaaga ama shaqadaada. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad la qabsato doorka qof kale.

Waxaa intaa dheer, xaaladdaada hadda waxay ku siinaysaa ammaan darro iyo baahi, sidaas darteed waxaad aad u seegaysaa xidhiidhka dadka kale. Sidaa darteed, waa wakhti ku habboon in lala kulmo dad cusub.

Taas, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la soo noqnoqdo meelo kala duwan, dareenkan, u banneeyo waayo-aragnimada cusub. Intaa waxa dheer, kuma qanacsana hab-dhaqankaaga iyo hab-dhaqankaaga, markaa ka fikir inaad qaadato qaab nololeed cusub.

Si aad ugu riyootid inaad xidhato kabo ku habboon

Haddii aad ku riyootay inaad xidhatay kabo ku habboon , u fahan tan wax wanaagsan, maadaama ay muujinayso inaad ku faraxsan tahay xaaladdaada hadda. Waxa aad dareemaysaa in aad ku socoto wadadii saxda ahayd ee aad ku dhamaystiri lahayd yoolalkaaga, sidaa awgeed kalsooni ku qabo

>Waxa kale oo ay astaan ​​u tahay in jacayl cusubi uu jidkaaga ka gudbi doono, sidaa awgeed xasuusnoow in aanad ka baqin in aad is dhiibto. Waxaa ka wanaagsan in aad u noolaato xamaasad intii aad hadhow ka shallayn lahayd. Haddaba, raac qalbigaaga.

Mcnaha kale ee ku riyoonaya inaad xidhato kabo ku habboon ayaa ah inaadan ahayn.waxaad ku nooshahay daqiiqad nabad iyo barwaaqo, taas oo aad ku qanacsan tahay doorashadaada iyo guulahaaga. Intaa waxaa dheer, xilligan waxay sidoo kale noqon doontaa mid wanaagsan dadka kugu xeeran.

Waxay sidoo kale muujinaysaa in fursado muhiim ah ay soo bixi karaan wakhti kasta, oo siinaya isbeddel weyn oo ku yimaada jihadaada. Sidaa darteed, u digtoonow inaad si xikmad leh u dhaqanto.

Waa inaad u fiirsato khaladaadkii hore, iyo sidoo kale dabeecadaha xun xun ee aad weli ku celceliso. Isku day inaad wax ka barato habka aad u aragto aduunka oo aad uga falcesho, sababtoo ah markaad si cad u hesho dabeecadaada, waad bedeli kartaa.

Riyooyinka kabaha cawlan

In riyada lagu arko kabaha cawl waa calaamad wanaagsan, maadaama ay astaan ​​u tahay kobaca dhaqaalaha. Haddaba, haddii aad qorshaynayso inaad bilowdo mashruuc cusub, horay u soco, waa wakhtiga ugu habboon.

Intaa waxaa dheer, waa inaad barataa inaad noqoto qof bulsho badan, iyo sidoo kale inaad siiso jacayl iyo feejignaan dheeraad ah jacaylkaaga. nolosha . Ogow hab-dhaqankani wuxuu kuu horseedi karaa qaan-gaadhnimadaada qof ahaaneed iyo mid-wadareedba. Boogahaagii waagii hore weli way bararaan, laakiin waxaad la tacaalaysaa arrimo adag oo adag.

Riyooyinka kabaha cagaarka ah

Riyada kabaha cagaarka ah waxay tusinaysaa inaad dib u dhigtay shucuurtaada oo aad xitaa diidayso waxaad dareemayso. Dabeecaddani waxay u egtahay mid aad u dhib badan, gaar ahaan mustaqbalka fog, sida boogahajoog

Hadii aad raadinayso habab aad ku muujiso murugadaada iyo dareenkaaga, ogow hawshani waxay ku siin kartaa iftiin iyo korriin. Intaa waxaa dheer, waxaad filaysaa in qof kuu sheego macluumaadka aad xiiseyneyso.

Riyada kabaha cas

In riyada lagu arko kabaha cas waa calaamad wanaagsan, maxaa yeelay waxay ka dhigan tahay jacayl dhab ah. Sidoo kale, adiga ama dadka aad jeceshahay ee kugu xeeran ayaa laga yaabaa inaad hesho war wanaagsan. Qodob kale ayaa ah in aad dhawaanahanba ku lug yeelatay dad wanaaggaaga wax u dhimay.

Marka la eego, waxaa laga yaabaa in aad cadhoonayso, laakiin fahan in dareenkani aanu faa'iido lahayn, haddaba isku day in yar oo bogsiiso. dhaawacaas. Ma aadan dareemin wax dhinac ah oo ku saabsan xiriirkaaga, oo hadda wax walba way sii caddaan karaan.

Riyada kabaha liimiga ah

Riyada kabaha liimiga ah waxay ka dhigan tahay baahidaada inaad nasato, sidaa darteed waqti u qaado naftaada, si aad dib ugu buuxiso tamartaada. Macnaha kale ayaa ah in ay ku qaadanayso wakhti dheer si aad u daba gasho yoolalkaaga

>Waxaa suurtogal ah in aad hore u ogaatay waxa aad u baahantahay in aad samayso,laakin sidaas oo ay tahay waxa ay qaadanaysaa wakhti aad ku dhaqaaqdo. Hadda oo aad horeba u ogaatay hab-dhaqankan, isku day inaad jebiso caqabadaha, adigoo ka gudbaya xadkaaga.

Sidoo kale, waxay muujinaysaa inaad ku socoto jidka saxda ah, maadaama aad diyaarisay aasaas adag oo aad ku gaari doonto ujeedadaada. Ka sokow, qof aad la nooshahay amawada noolaadeen siraha hawada ku jira oo sii xoojinaya rabitaankiisa.

Riyada kabaha casaanka ah

Riyada ku saabsan kabaha casaanka ah waxay calaamad u tahay inaad wax walba ka eegto dhinaca wanaagsan oo aad u mahadceliso. Xusuusnow in si aad u hesho waxa aad rabto aad u baahan doonto diiradda iyo go'aan qaadashada, markaa noqo mid joogto ah.

macnaha kale ee ku riyoonaya kabaha casaanka ah waa inaadan qaadanayn mas'uuliyadahaaga, caqli-galkan, bilow inaad su'aalo waydiiso meelahaaga noloshu way sii daysaa. Sidoo kale, waa inaad ka takhalustaa waxa aan hadda ku habboonayn.

Riyo kabo guduudan

Kabaha guduudan ee riyada ku jira ayaa tilmaamaya in aad aad iyo aad uga sii baraarugsan tahay caafimaadkaaga, kana werwersan tahay waxa aad cunayso iyo sida aad dareemayso jidh ahaan iyo maskax ahaanba. Dabeecaddaadu waxay kaa badbaadin kartaa dhibaatooyinka mustaqbalka, markaa u qaado riyadan calaamad si aad ugu adkaysato daryeelka caafimaadka.

macnaha kale ayaa ah in uu jiro xoog mideeya cilaaqaadkaaga, waxaad la kulantaa dad ay tamar u tahay. waa mid daran oo la mid ah. Waxa kale oo ay daaha ka qaadaysaa in aad kasbatay wacyiga naftaada iyo aduunka kugu xeeran, si aad u aragto dhinaca togan adiga oo aan dhalanteed lahayn.

Riyada kabaha qalinka ah

>Riyada kabaha qalinku waxay keenaysaa fariimo taban laakiin muhiim ah si aad uga takhalusto dhibaatooyinka. Dareenkaas, waxay astaan ​​u tahay inaadan ku qanacsanayn xiriirka ama xiriirkashaqayso, waxayna noqon doontaa lagama maarmaan in laga baxo. >macnaha kale ayaa ah inaad isu furayso inaad la kulanto dad kale, iyo, wakhtigan, tani waxay noqon kartaa hawl adag. Intaa waxaa dheer, waxaad ku jirtaa isbeddel weyn, markaa qaado wakhti aad dib u qiimeyso noloshaada.

Riyo kabo huruud ah

Kabaha jaalaha ah, marka ay u muuqato riyo, waxay calaamad u tahay inaad ka faa'iidaysato tamarta dadka kale faa'iidadaada gaarka ah. Dabeecaddani, marka lagu daro danaystenimada, ma kor u qaado koritaanka. Sidan oo kale, waa inaad barataa inaad aragto dhinaca dadka kale.

Riyada ku saabsan kabaha jaalaha ah waxay weli muujinaysaa in wixii hore ay waxyeelo u geysato wanaaggaaga, maadaama dhaawacyada aan weli la bogsan. Halkaa marka ay marayso, waxa muhiim ah in aad bilawdo in aad ogaato arimaha la rabo in laga tago,fahamto in ay tahay hawl adag,laakin,wax yar ka dib,waxa aad awoodi doontaa in aad ka gudubto dhibaatooyinkaaga.

Riyooyinka kabaha cad

> Waa calaamad wanaagsan inaad ku riyooto kabaha cad, sababtoo ah waxay la xiriirtaa dareenka nabada gudaha, habkan, waxaad la kulmi doontaa daqiiqado xasilloon iyo degganaansho. . Ka faa'iidayso wejigan si aad si fiican u barato naftaada. >

Marka la eego, waxaad awood u yeelan doontaa inaad si cad u caddayso waxaad dareemayso, iyo sidoo kale waxaad rabto mustaqbalka. Fahmo in xilliga bilaaba uu yahay mid barwaaqo ah, haddaba ku kalsoonow naftaada oo noqo mid aad iyo aad u badan.ogsoonow falalkaaga iyo guuldarradaada.

Riyada kabaha dhalaalaya

>Riyada kabaha dhalaalaya waa calaamad aad si fiican u daryeesho alaabtaada, iyo sidoo kale diirada iyo go'aan qaadashada si aad u gaadho yoolalkaaga. Ogow si aad u gaadho waxa aad rabto waxa aad u baahantahay in aad ku dadaasho.

laakin riyadani waxa ay ina tusinaysaa wayni iyo faa’iido, sidaa awgeed isku kalsoonow oo ku dhiirado in aad ku adkaysato riyadaada. Xusuusnow inaad u mahadnaqdo waxa aad hore u haysatid, iyo sidoo kale wax kasta oo kuu yimaada. Ha iloobin in aad mas'uul ka noqoto dhaqaalaha, u maareeyo lacagtaada si xikmad leh oo isku xiran.

Riyooyin kabo ka samaysan waxyaabo kala duwan

>

Kabaha riyadaadu waxay ka samaysan karaan walxo kala duwan, kuwaas oo ah dhalo, maqaar, dahab, qoryo, iyo kuwo kale. Mar haddii macnuhu uu la xiriiro amni-xumo, isbeddello, maal, barwaaqo, iyo arrimo kale. Si fiican u fahan hoos.

Riyada kabo dhalada

Kabaha muraayadda ee riyo waxay muujinaysaa isbeddel weyn, waa inaad u diyaargarowdaa marxaladan, maadaama ay u muuqato mid aad u daran. Waxay u badan tahay inaad dareento jilicsanaan inta lagu jiro isbeddelada noloshaada ku dhacaya, laakiin ha ka baqin, habka oo dhan ayaa gacan ka geysan doona korriinkaaga.

Qodo kale oo muhiim ah ayaa ah inaad adigu xidhay naftaada. gudaha, tani waxay inta badan ku guuldareysataa inay furto waayo-aragnimada cusub.Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan naftaada dalacsiin, xusuusnoow inaad ku jirto horumar joogto ah, oo aqbal nuglaantaada iyo ceebahaaga.

Waxaa intaa dheer, waxaad inta badan sheegtaa inaadan dan ka lahayn waxa dadka kale ay qabaan, si kastaba ha ahaatee, marar badan ayaa iska dhigaya. inuu qof kale noqdo. Dhaawacyadii hore ayaa weli dhaawacaya ficilladaada iyo dareenkaaga, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la xaqiijiyo xaddidaadda caqiidooyinkaaga iyo qaababka dabeecadda.

Riyada kabaha maqaarka

Riyada ku saabsan kabaha maqaarka waa calaamad wanaagsan, maadaama ay tilmaamayso in qof uu kaa caawin doono inaad ka gudubto cabsida iyo khatarta. Waxa kale oo uu tilmaamay in aad xalin karto mushkiladaha taagan, gaar ahaan qoyskaaga

Waxaad fahmaysaa in aad dhinac wanaagsan iyo mid xunba ka leedahay shakhsiyaddaada, waxaadna isku daydaa in aad labadan dhinac isku darsato. Sidaa darteed, waxaad u socotaa dhinaca korriinka iyo qaangaadhka

macnaha kale ayaa ah inaad qaadatay go'aamo muhiim ah oo dhawaan aad awoodi doonto inaad midho ka hesho doorashadaada. Sidoo kale, waxaad samaysay khaladaad oo waxaad dareemeysaa dambiile, xusuusnow in waxa ugu muhiimsan ay tahay inaad aqoonsato oo aad isku daydo inaad wax yar beddesho.

Riyo kabo dahab ah

Haddii aad ku riyootay kabo qof kale, waad u dabaaldegi kartaa, sababtoo ah, inta badan, waxay calaamad u tahay hodantinimada iyo barwaaqada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa suurtogal ah in aad dareento baahi la buunbuuniyay si aad u muujiso waxaad gaadhay

Waxaa intaa dheer, ku riyooyinka kabaha dahabka ah waxay la macno tahay inaad dareemayso.diiday, sababtoo ah qof ayaan dan ka lahayn shirkaddaada. Hubi inaad hubiso waxa aad dareemayso, xusuusnow, marar badan, maskaxdu waxay ciyaari kartaa khiyaamo.

Waxaa jirta xaalad gaar ah oo aad u baahan tahay inaad ku soo rogaan ra'yigaaga iyo maamulkaaga, sidaas, ha yeelin. Jooji sidaad isu muujin lahayd. Run u noqo sidaad u aragto aduunka, si aad u dareento inaad la jaanqaadayso naftaada.

Riyada kabo alwaax ah

>Riyada kabo alwaax ah waxay muujinaysaa inaad dareento kalinimo, laakiin waxba ma bedelayso xaaladaada hadda. Intaa waxaa dheer, waxaad dareemeysaa dareen liidasho iyo kalsooni darro.

Qofka aad xiriirka la leedahay waxaa laga yaabaa inuu noqdo mid aan daacad ahayn oo fog, sidaas darteed waa inaad sameysaa go'aamo muhiim u ah wanaaggaaga. Waxay weli ku tusinaysaa inaad fadhiid dareemayso, sababtoo ah ma bilaabi kartid mashruucyo.

Laakin isdeji, qorshaynta iyo joogtayntaba waxaad awoodi doontaa inaad dhamaystirto waxaad rabto. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow inaad isla weynaato adigoo aad ugu kalsoon awoodahaaga. Sidoo kale, isku day inaadan aad uga werwerin waxyaalaha ka baxsan xakamayntaada.

Riyo kabo caag ah

Nasiib darro, riyada kabaha caagga ah waa calaamad xun, maadaama ay calaamad u tahay daqiiqad xasillooni darro ah. Sababtaas awgeed, waxaad la kulmi kartaa caqabado inta aad jidka ku jirto. Ka digtoonow inaadan ku degdegin go'aamo.

ka digtoonowdigtoonaan iyo xikmad lagu dhaqmo si wadajir ah. Ma ahan wakhti ku haboon inaad halis gasho, laakiin aad ka fikirto oo aad xal u raadiso dhibaatooyinkaaga. In kasta oo lagu jiro xilliga dhibka, waxaad yeelan doontaa awood aad uga gudubto marxaladdan.

Riyada noocyada kale ee kabaha

>Riyada noocyada kale ee kabaha, taas oo ah, clown, ballerina, platform, iyo kuwo kale, waxay calaamad u tahay raadinta is-aqoonsiga iyo nabadda ruuxa maskaxda, baahida loo qabo in la barto sida loo shaqeeyo koox ahaan, aan dan ka lahayn muuqaalka, abuurista xiriir caafimaad qaba oo ka dhexeeya jidhka, maskaxda iyo ruuxa, iyo wax ka badan. Baadhid.

Ku riyoonida kabo dhar-gaaban

In aad ku riyooto kabaha dhar-gaaban waxay la macno tahay inaad si dhab ah u qaadan wax-yaabaha. Waxaa laga yaabaa in dhibaatooyinkaaga iyo isku dhacyadaadu aanay ahayn kuwo welwel leh, laakiin xitaa haddii ay adagtahay in la xalliyo, uma baahnid in aad dhibaato badan la kulanto xaaladda. muuqaalka, isagoo ah cilladdaas, sababtoo ah dabeecaddaasi kuma wanaagsana adiga. Sidan oo kale isku day in aad la macaamisho xidhiidhka aad la leedahay naftaada, si aad u samaysato xidhiidh caafimaad qaba oo jidhkaaga iyo maskaxdaada ah.

Waxaad dhex maraysa khilaafyo niyadeed oo aad isku dayayso in aad dareento, ogow in aad jidkii saxda ahaa bay ku socdaan. Way ku habboon tahay in aad damiso wax kasta oo aad dareento, si aad uga hortagto in shucuurtaadu ay urursato. Ka sokow, waxaad tahaywax badan u bandhiga dadka kale, oo ilow naftaada, markaa dib u eeg dabeecadahaaga.

Riyada kabaha ballerina

Riyada ku saabsan kabaha ballerina waxay muujinaysaa inaad aqbasho xaqiiqadaada sida ay tahay, oo raadso isbeddel tartiib tartiib ah, si aad ugu noolaato sida aad rabto. Xusuusnow in degdegaagu ay dhaawici karto diiraddaada iyo go'aan qaadashadaada, sidoo kale waxay dhalinaysaa walaac iyo raaxo la'aan.

Sidaa darteed, ku beer xasilloonida iyo dulqaadka, isku day inaad barato inaad ku noolaato daqiiqad kasta oo leh joogitaan iyo wacyigelin. Tani ma noqon doonto hawl fudud, sababtoo ah waxaa jira waxyaabo badan oo kicin kara oo qaadi kara dheelitirkaada, laakiin waa inaad ilaalisaa dhaqamada kugu qaadi kara, mar labaad, xaalad cad oo xasaasi ah.

Waxay weli kuu soo jeedinaysaa inaad wuxuu u baahan yahay inuu barto inuu ka shaqeeyo koox, maadaama uu u janjeero inuu doonayo inuu wax walba sameeyo kaligiis. Sidoo kale, kuwaas oo u baahan in ay la tacaalaan sifooyinkooda shakhsi ahaaneed oo ay ka tagaan xanuunka dareenka ee la soo dhaafay.

Ku riyoonida kabaha madaarka

In aad ku aragto kabo madal oo riyo ah waxay astaan ​​u tahay ammaan darro, habkan, ma hubtid qiimahaaga, waxaadna isku daydaa inaad dibadda u eegto wax aad ku dareemayso in la aqbalay. Si kastaba ha ahaatee, raadintani waa wax aan waxba tarayn, kaliya waxaad ku heli kartaa caddayn iyo dheelitirnaan markaad u socoto jihada habka aqoontaada.

Waxaad wax badan ka tarjumaysaa ficilkaaga iyo dareenkaaga, dhaqankani wuxuu keeni karaa isfaham. ku saabsan su'aalahagudaha. Ka sokow, waxaad sahaminaysaa xadkaaga oo aad damacsan tahay inaad gaadho kartidaada ugu badan.

Ku riyoonida tennis-ka

>Riyo ku saabsan tennis-ka, inkasta oo aad matasho xaalad dhib badan, waa calaamad wanaagsan. Waxay ku tusinaysaa inaad samaysay go'aamo muhiim ah oo aad u socoto jihada riyadaada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin, iyadoo ay ugu wacan tahay waddooyinka aad ilaa hadda soo martay.

Laakin waxaad haysataa caddayn si aad si fiican u fahamto waxaad rabto mustaqbalka oo aad u rogto bogga. Sidan oo kale, wax badan ha ka werwerin wixii aad hore u soo martay, ixtiraam wakhtigaaga si aad u koraan oo horumar u gaadho.

Ta kale, waa calaamad muujinaysa in aad diyaar u tahay inaad gaadho yoolal cusub oo aad quusto. marxalad ka duwan. Sidan, waxay noqon kartaa mid la xiriirta nolosha shakhsi ahaaneed, xirfadeed iyo jacaylka, markaa ku kalsoonow dareenkaaga oo baro suurtogalnimada in caalamku bixiyo.

Riyada ku saabsan kabaha miyay wax ka odhanaysaa socodka riyada?

Riyo ku saabsan kabaha ayaa muujinaya farriimaha muhiimka ah ee ku saabsan socodka riyooyinka. Marka la eego, waxay tilmaamaysaa caadooyinka iyo dabeecadaha ay tahay in meel la iska dhigo, si looga gudbo marxaladaha iyo caqabadaha, gaarista korriinka maadiga, shakhsi ahaaneed iyo ruuxa.

Maqligan, waxay xasuusineysaa muhiimadda ay leedahay in la aqbalo isbeddelada iyo aqbalida impermanence , yaraynta ku-xidhnaanta, tan iyo wax walba waa qayb ka mid ah habka bogsashada. Markaa riyadanAdigoo si cad u arkaya dhibaatooyinkaaga, caqligan, waqti u qaado si aad si degan uga fikirto oo aad u hesho xal macquul ah. Midda kale, waa inaad iska daysaa wixii tagay si aad hore ugu socoto.

In aad ku riyootid inaad xidhato kabo aan habboonayn

In aad ku riyootid inaad xidhato kabo aan habboonayn waxay muujinaysaa inaad ku degdegtay ku gaadh himiladaada degdega ah. Laakiin ogow, mustaqbalka, dabeecaddaani waxay noqon doontaa waxyeello. Waxaa laga yaabaa inaad dareento culeys iyo tamar la'aan, markaa si fudud u qaado.

>Sidoo kale, qorshayaashaadu uma socon sidii aad qorshaysay sababtoo ah abaabul la'aantaada. Sidaa darteed, u faham riyadan inay tahay digniin si aad uga fogaato khaladaadka. Xusuusnow in ay ka wanaagsan tahay in aad waqti badan iyo maalgashi badan u hurto oo aad natiijo ka hesho intii aanad gaadhi karin yoolkaaga dayac darted.

In aad ku riyootid in aad xidhan tahay kabo yaab leh

>Haddii aad taas ku riyootay. waxaad xidhatay kabo shisheeyayaal ah, fahan inaad jihada qaldan u socoto, markaa dib u qiimee yoolalkaaga. Waa inaadan ka niyad jabin inaad wax ka tanaasusho ama qalad aad jidka ku soo gasho, fahan in tani ay tahay wax iska caadi ah oo ay kuu keenayso casharo.

Marka, waxa ugu muhiimsan waa in aad caddayd waxa aad doonayso dhammayn. Macnaha kale ee aad ku riyootid inaad xidhato kabo yaab leh ayaa ah inaad si xun u maamushay dhibaatooyinkaaga, markaa aad ayay kuugu adagtahay inaad xalliso.

In aad ku riyootid inaad xidhato kabo cago khaldan leh.Waxay dhiirigelisaa in uu qofku waqtigiisa aqbalo, fahmo khaladaadkiisa iyo dayacankiisa.

Waxay kaloo soo jeedinaysaa wareegyo badan oo barwaaqo ah, gaar ahaan shaqada. Sidaa darteed, waxa ay noqon kartaa xilliga ugu habboon in la dhaqan geliyo fikradaha oo ugu dambeyntii la fuliyo mashruuca aad ku riyoonayso. Hadda oo aad ogtahay macnaha riyada ee kabaha, bilow inaad beddesho jidkaaga.

In aad ku riyootid in aad xidhato kabo cago khaldan ah maaha arrin wanaagsan, waayo waxa ay ku tusaysaa in dheellitirkaaga lumay. Sida aad u nooshahay waa mid daal badan, markaa waa inaad raadisaa dhibka asalkeeda oo aad bilawdo xalinta.

Waxaa laga yaabaa inaad waqti ku qaadato inaad xalliso arrimahaaga, xitaa haddii ay da 'weyn yihiin, laakiin ha niyad jabin. . Ujeedadu maaha inaad ka fikirto dhamaadka habka bogsashadaada, laakiin inaad ku noolaato daqiiqad kasta joogitaankaaga si aad u goosato barashadeeda. kabaha, sug isu imaatinka, sababtoo ah waxaad awoodi doontaa inaad ka soo kabsato saaxiibtinimada hore. Waxaa laga yaabaa inaadan dagaalamin, yacni, waad guurtay, laakiin waxaad mar kale la yeelan kartaa xiriir.

>Waxa kale oo ay astaan ​​u tahay inaad ku nooshahay nolol daal badan, nolol maalmeedkaaga had iyo jeer waa isku mid, waxaana laga yaabaa inay noqoto mid isku mid ah. wax u dhimaya caafimaadkaaga iyo ladnaantaada. Fikradan, ku taxliil waxa isbedel lagu samayn karo.

macnaha kale ayaa ah inaad u baahan tahay inaad dhisto kalsooni iyo kalsooni, maadaama ay tani tahay mid ka mid ah dhibaatooyinkaaga ugu waaweyn ee caqabad ku ah koritaankaaga. Weli waxay muujinaysaa inaad tamarta geliso shay wanaagsan iyo in, sida waafaqsan mabaadii'da, ay macno samaynayso

Si aad ugu riyooto inaad iibsanayso kabo

Si aad ugu riyooto inaad iibsanayso dhibcaha kabaha. rabitaanka inuu meel fog u safro . Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad ka tanaasusho fulinta qorshayaashaada go'aan la'aantaada awgeed. WAAWaa wax iska caadi ah in maskaxdaada la beddelo, laakiin waa inaad samaysaa doorashooyin ku salaysan xukunkaaga iyo rabitaankaaga inaad wax ku qabato. Sidaa darteed, aad ha uga welwelin ra'yiga dadka kale oo ku kalsoonow dareenkaaga.

Mcnaha kale waa in aad helayso xirfado xirfadeed oo cusub oo mustaqbalka aad waxtar u leh. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa in aad la safan tahay naftaada, maadaama aad heshay qaan-gaadhnimo iyo aqoon nafeed oo badan, sidaa awgeed, dhammaan qaybaha noloshaadu waxay noqon doonaan kuwo isku dheeli tiran.

Si aad ugu riyootid inaad iibsanayso kabo cusub.

Iibsashada kabo cusub oo riyo ah waa calaamad wanaagsan, maadaama ay calaamad u tahay nasiib jacaylka, taas awgeed, wakhti kasta waxaad ku dhici kartaa jacayl. Haddii aad horeba u xiisaynayso qof, isku dhex tuur xidhiidhkan.

Ogow in aad awood u yeelan doonto in aad qoys dhisto, haddii ay taasi dhab ahaan tahay waxa aad doonayso, ku raaxayso marxaladdan cusub geesinimo iyo qaan-gaadhnimo. Ha ka baqin inaad dhibsato, maxaa yeelay tani waxay wiiqaysaa kalsoonidaada oo kaliya.

In aad ku riyootid inaad kabaha ku sidato boorso

>In aad ku riyootid inaad kabaha ku qaadato boorso waxay ku tusaysaa inaad garanayso. sida loola macaamilo fikradaha ka duwan kuwaaga. Kama baqayn inaad muujiso baylahdaada waxaadna u furan tahay inaad maqasho fikrado kala duwan.

Biseylkaagu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dhisto xidhiidho wanaagsan, maadaama aad awood u leedahay inaad ixtiraamto waxay dadka kale u maleeyaan oo sameeyaan. Macnaha kale waa in aad mareyso xilli dhib badan, sidaas darteed,waxaad kobcinaysaa shucuur xun

Waa inaad ka digtoonaato fikradahaaga, si aad uga fogaato fikradaha iyo falalka waxyeelada leh. Midda kale, xaaladdaada dhaqaale waxay soo fiicnaan kartaa dhawaan, markaa si kalsooni leh iyo go'aan ku sug.

> Si aad ugu riyootid inaad kabaha iska dhigayso

Haddii aad ku riyootay inaad kabaha iska dhigayso, qorshahaagu wuu isbedeli karaa. si weyn. Haddii aad qorsheyneyso safar, waxaa dhici karta wax ka hortagaya tallaabadan. Laakin tan ha u qaadan sabab aad uga quusato, laga yaabee in aad u baahan tahay in aad si fiican u qorsheysato.

Waa in aad milicsato oo aad fahantaa waxa aad noloshaada u rabto hadda. Xasuusnoow inay caadi tahay in wax walba dib loo dhigo hadhow, waa inaad samaysaa waxa lagama maarmaanka u ah wakhtigan xaadirka ah.

>Sidaas darteed, waa xilliga ugu habboon ee dib loo soo koobin karo waxa muhiimka kuu ah. Markaa, waxaad tamartaada u jihayn kartaa waxqabadyo wax ku kordhin kara horumarkaaga. Markaa xooga saar waxa aad mustaqbalkaaga u rabto oo billow ku dhaqangelinta sida ugu dhakhsaha badan.

Riyada inaad haysato kabo badan

>Riyada inaad haysato kabo badan waxay daaha ka qaadaysaa tamarta wanaagsan ee shaqadaada iyo noloshaada gaarka ah, habkan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad la kulanto fursado cusub oo aad la kulanto wanaag iyo dadka muhiimka u ah koritaankaaga. Intaa waxaa dheer, waxaad awoodi doontaa inaad ku xisaabtanto saaxiibtinimadan, maadaama ay noqon doonaan dad ku taageeri doona riyadaada. Dhanka kale, haddii kabaha ay ahaayeenduqow iyo wasakh iska jir qofka aad noloshaada gaarka ah la wadaagto

Waxa dhici karta in ay kugu xeeran yihiin dad been abuur ah, kuwaas oo inta badan iska dhigaya in ay ku raacsan yihiin waxa aad sheegayso. Wada-noolaanshaha noocaan ah, marka laga soo tago nuugista tamartaada, waxay kuu keeni kartaa madax-xanuun, markaa ka digtoonow.

Si aad ugu riyooto inaad kabo hadiyad ahaan u siiso

>Markaad u aragto kabo hadiyad ahaan riyo, waxay muujinaysaa inaad wax badan ka filaysay qof gaar ah. Mar haddii aad rabto in ay qaado dariiqa ugu fiican ee suurtogalka ah. >Si kastaba ha ahaatee, jihada adiga kugu habboon ayaa laga yaabaa in aanay ahayn doorashada ugu fiican ee kan kale. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la fahmo in mid kastaa uu abuurayo dhiirigelin ka duwan, markaa ha isku dayin inaad farageliso doorashada dadka kale.

Inaad ku riyootid inaad qof kabo ka hesho

>In aad kabo ka hesho qof riyo ku jira waxay astaan ​​u tahay in qofku uu abuuray rajooyin adiga kugu saabsan. Tani waxay noqon kartaa xaalad shaqada, asxaabta ama xitaa xiriirka jaceylka

Ka fikir si deggan si aad si fiican u fahamto waxa la qaban karo, xasuuso inaad ku xirto dareenkaaga , si aad u ogaato sida saxda ah ee loo dhaqmo. Fahmo inaadan u baahnayn inaad fuliso rabitaanka dadka kale, u dhaqan sida runtaada ah.

Si aad u noqoto mid la jaan qaada nuxurkaaga, waxaad u baahan doontaa inaad waddo dheer oo nafsaddeed ah ku socoto. -aqoon. Sidaa darteed, faham inSocodku waa mid joogto ah oo waa inaad barataa inaad wax ka qabato arrimahaaga maalin kasta.

Riyada hagaajinta kabaha

>Riyada hagaajinta kabaha waxay calaamad u tahay inaad dib u bilawdo waxaad bilawday oo aanad dhamayn, markaa qiimee mashruuca ama fikradda ay tahay inaad dhaqan galiso. Sidoo kale, waxaad siisaa boos aad ku barato waxyaabo cusub oo aad ku beerato dano kala duwan.

Mcnaha kale ayaa ah inaad u baahan tahay inaad u dhega nuglaato shay ama qof. Sida ay sidoo kale muujinayso in qof uu ku diiday, xaaladdan, faham, laga yaabee, inaad abuurtay rajooyin aad u sarreeya oo la xiriira qofkaas. waxay mar hore ka samaysan yihiin caqiidadooda iyo dabeecadahooda shakhsi ahaaneed. Sidaa darteed, isbeddeladu waxay u dhacaan si tartiib tartiib ah. Sidaa darteed, isku day inaad fahanto in kan kale uusan halkan u joogin inuu ku farxo.

> Haddii aad ku riyootay qaniinyada ama kabo cunista

Haddii aad ku riyootay inaad qaniinto ama cunayso kabo, ogow inaad rabtid inaad safar gasho, laakiin sidoo kale waxaad dareemaysaa faaruq weyn oo jira. Sidaa darteed, isku day inaad aragto haddii aadan isku dayeynin inaad ka fogaato dhibaatooyinkaaga safarka.

Maqligan, doorashada ugu fiican waa inaad xalliso si aad xal ugu hesho dhibaatooyinkaaga. Macnuhu maaha inaad dib u dhigto qorshahaaga inaad meelo kale booqato, balse waa inaad kala saartaa labada arrimood.

Waxaa xaqiiqo ah in socdaalka safarka uu yahay habkaAqoonta nafta waxay noqon kartaa mid aad u xoog badan, maadaama ay jiraan kicin iyo daahfuryo cusub. Laakiin ma sugi kartid inaad la kulanto xanuunkaaga iyo dhibaatooyinkaaga.

Riyada iska-saarista kabaha

>

Riyada iska-saarista kabaha waxay ku xidhan tahay isku-kalsoonida iyo fulinta riyooyinka. Hadday taasi tahay, iyadoo ku xidhan tafsiirrada, waxay muujinaysaa inaad la safan tahay runtaada ama, lidkeeda, inaad ka cararto awooddaada iyo ujeedadaada. Si kastaba ha ahaatee, waxay dhiirigelisaa korriinka iyo caddaynta. Hoos ka baro wax badan

In aad ku riyootid inaad kabo tuurto

>In aad ku riyootid inaad kabo tuurayso waa calaamad wanaagsan, maxaa yeelay waxay ku tusaysaa inaad ka warqabto waxa aad noloshaada u rabto. Mawqifkaagu waa mid kalsooni leh oo la jaanqaadaya nuxurkaaga, taasina waxay ka ilaalinaysaa kuwa kale inay sheegaan wax aanay ahayn.

Ma aqbalin talada aan safarkaaga waxba ku soo kordhinayn, waxaadna ku guulaysataa inaad shaandhayso tamarta. kuwaas oo u wanaagsan mustaqbalkaaga. Tani waxay ka fogaanaysaa xidhiidhka dadka iyo meelaha keena jeexjeexa iyo raaxo la'aanta.

In aad ku riyootid inaad kabahaaga dab qabadsiiso

Ma aha calaamad wanaagsan inaad ku riyooto inaad kabahaaga dab qabadsiiso. , sida ay muujinayso in aad duminayso riyadaada. Sidan oo kale, waa inaad raadisaa inaad si fiican u fahamto dareenkaaga iyo fikradahaaga, si aad uga ilaaliso dabeecadahaaga inay noqdaan kuwo aan waxtar lahayn.

Sidaa darteed, riyadaadu waa digniin inaad aad u taxaddarto oo aad ka fogaato inaad ku dhaqaaqdo niyadda, maadaama aad hogaamin karto. cawaaqib xumo