Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo indhaha?

Maahmaahdii caanka ahayd waxay tidhaahdaa "indhuhu waa daaqadda nafta", runtiina way yihiin. Indhaha ayaynu ku aragnaa aduunka, waxaynu aragnaa waxa inagu xeeran, waynu qadarinaynaa nolosha. Indhuhu waa qalab aan lagama maarmaanka u ah jiritaanka, oo had iyo jeer maahan wejigeena: dadka aragga naafada ah waxay indhaha ku hayaan gacmahooda.

Waxaa ka buuxa macnayaal ruuxi ah iyo calaamad, ku riyooyin indhaha waxay la xiriiraan fiirsashada, falanqaynta, aragtida, aragtida, xidhiidhka, iyo cilaaqaadka kale. Riyadan oo kale, sidaas darteed, waxay hodan ku noqotaa suurtogalnimada iyo farriimaha hore ee aan lagama maarmaanka u ah aqoonta. Kaalay oo ku raaxayso xagga hoose!

Riyada aad aragto oo aad la fal gasho indhahaaga , Indho-indheynta calaamadaha kale ee indhaha iyo is-dhexgalka iyaga.

Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la muujiyo in riyadu ay isku beddesho macnaha guud oo macneheedu ay si buuxda u bedeli karto sababta, cidda iyo maxay tahay. . Haddaba, kaalay fiiri micnaha riyada oo aad indhaha ku aragto; yaa il beela; taas oo dhaawaca isha; yaa il keliya leh; qofka hal il ku arka; Aragtida luminaysa, iyo xaaladaha kale ee hoose!

Ku riyoonaya inaad indho aragtoWaxaan jeclaan lahaa in aan helo is-weydaarsigan, raadso naxariista sidii qalab aad ugu dhowaan lahayd dadka. Mararka qaarkood joogitaanka adag iyo ka fogaanshiyaha ayaa ku dhamaanaya abuurista caqabado habka isku xirka dadka kale.

Haddii aad hore u leedahay qof maskaxda ku haya inaad jeclaan lahayd inaad tan ku beddesho, samir yar, sababtoo ah waxaad leedahay. lahaansho ahaan doonaa. Qulqulka ayaa sidoo kale lama huraan u ah in wax walba ay qulqulaan. Sug iyo waqti ayaa sheegi doona ilaa inta aad ka sii qoto dheeraan karto xiriirkan.

Riyada indhaha xayawaanka

Shamanism-ka, xayawaanku waxay u taagan yihiin hagayaasha ruuxiga ah ee ku xidha nuxurkaaga shakhsi ahaaneed iyo nuxurka ruuxa iyo abuurista. Sidan oo kale, markaad ku riyootid indhaha xayawaanka waxaa jira raadinta miyir la'aanta ah ee naftaada si aad u hesho hagahaaga ruuxiga ah, malaha raadinta taageero.

Taas, xidho dhawaaqyada durbaanka shamanic iyo dareenka adiga waxaa loo hogaamin doonaa hagahaaga oo uu matalo xayawaan. Haddi ay dhinacani ku dhici waydo waxa aad aaminsantahay, ka raadi waxa aad aaminsantahay habka aad ula xidhiidho ilaahnimadaada. Ducada, tusaale ahaan, waxaad ku waydiisan kartaa hagitaan su'aalahaaga iyo taageeradaada.

Riyada indhaha kalluunka

Kalluunku waa xayawaan aad ugu xidhan miyir-beelka, maadaama ay biyuhu u taagan yihiin qaybaha ugu hooseeya ee makhluuqa. Haddaba, waxa lagu daray macnaha eegmada; ku riyoonka indhaha kalluunka waa codsi ah in aad gasho dacwadmeditative on yourself

Sababo jira awgood caalamku wuxuu kaaga baahan yahay inaad waqti iyo meel u qoondayso naftaada oo aad u guntato jiritaankaaga, laga yaabee inaadan jawaab u raadinayn, balse aad dareento inaad si qoto dheer ula xidhiidho shucuurtaada. Sidan samee oo waxaad arki doontaa sida ugu wanaagsan ee aad dareemi doonto. Waxaa jira fikrado la hagayo oo ku saabsan goobta youtube-ka, maalgashadana iyaga.

Ku riyoodaa indho bisad

Sidaa darteed, ku riyoonaya indhaha bisadaha waxay ku weydiinaysaa inaad isticmaasho aragtidaada naftaada si aad u qeexdo qaybaha jidhkaaga, noloshaada ama cilaaqaadkaaga aad u baahan tahay inaad samayso nadiifinta ruuxiga ah

Marka, boggayaga internetka waa suurtagal hel maqaal cinwaankiisu yahay "Nadiifinta ruuxiga ah: tamar, 21 maalmood gudahood, gurigaaga iyo kuwa kale!" Waxaa qortay Karina Lucena oo bixisa tilmaamo cajiib ah oo ku saabsan habka dib-u-xoojinta. Samee cilmi-baaris oo isku day inaad ku dhaqan geliso qaar ka mid ah talooyinka, way ku caawin doontaa!

Ku riyoonaya indho midabyo kala duwan leh

Midabada riyooyinka ku jira macnahooda waxay la xidhiidhaan is-barbardhig iyaga u gaar ah, markaa marka ay la joogaan walxo kale, xayawaan ama qayb ka mid ah jidhka la riyooday; midabada ayaa la socda ujeedada wax lagu daro.

Qaar badan ma yaqaaniin, laakiin midab kastaa wuxuu leeyahay awoodda iyo sifooyinka daaweynta ee la xidhiidha habka dareemayaasha marka loo eego chromotherapy, markaa kaalayhubi macnaha riyada oo leh bunni, casaan, cawl, cagaar, madow iyo indho buluug; Xiga!

Riyo indho bunni ah

Chromotherapy, midabka bunnigu waxa uu la xidhiidhaa xoog iyo taageero, sidaa awgeed, riyada indho buni waa baahida loo qabo in la dareemo soo dhawayn iyo taageero. Dadka leh indhaha midabkani sida caadiga ah waxay wareejiyaan dareenka kalsoonida iyo xasilloonida waxaana laga yaabaa in maskaxdoodu ay u tarjumtay rabitaanka dareenkaas, iyada oo loo marayo riyadan.

Waxaa jirta suurtagal kale oo fasiraad ah oo sidoo kale ku dhex jira riyo maalmeedkan. habeennimo: caalamku waxa uu bixiyay tilmaan ku socota habka qiimaynta iyo u kuurgalka naftaada, waxaad ka heli doontaa taageerada aad u baahan tahay si aad wax uga qabato dhibaatooyinka nolosha kaas oo ku habboon. Dareen ahaan waxaad ka heli doontaa jawaabaha iyo xeeladaha aad u baahan tahay.

Ku riyoonaya indho cas

Inkasta oo marka casaanka laga hadlayo ururada xamaasadda iyo sasabadu ay soo baxaan. Casaanka riyadan waxay ku dhowdahay macnaha gaajada. Naftaadu waxay u baahan tahay xoojinta, milicsiga, garashada iyo u fiirsashada

Sidaa darteed, waxay aad ugu dhowdahay in aad naftada ku nafiso baahiyahaaga naf-nuuga.

Naftaada quudi. oo leh hababka meditative ama is-falanqaynta. Haddii ay suurtagal tahay, qaado xoogaa qalimaan iyo warqad iyowax ka qor waxa aad dareemayso iyo sida ay noloshaadu u socotay; dabadeed dajiso xeelado aad kaga gudubto qaar ka mid ah qodobada taban, adigoo raadinaya horumar iyo korriin shaqsiyeed

Waxaad ogaan doontaa in habkan aad dareemayso in aad naftada ku qanacday: dareen kasta oo faaruqnimo ah ayaa meesha ka baxaya.

Riyo indho cawlan

>Curmotherapy, midabka cawl waxa lala xidhiidhiyaa fadhiidnimo, qabow iyo niyad jab. Marka aad ku riyootid indho cirro, sidaas darteed, waxaa suurtogal ah in fariin ku saabsan sida aan naxariista lahayn ee aad ula macaamilaysay nolosha iyo naftaada; riyo maalmeedka habeenka ayaa sidan u turjumay.

Sidaa darteed, waxaa jira martiqaad ka yimid miyir beelay si ay nolol u raadiyaan; taasi waa: raadi shucuurta, dareenka, kicinta. Mid ka mid ah talooyinka waa in la akhriyo buugga "Aprenda a Viver o Agora" ee Monja Coen, waxa kale oo jira muxaadaro ka mid ah buuggan oo laga heli karo goobta youtube-ka. Milicsiga ay soo bandhigtay nabigu wuxuu dhiirigeliyaa raadinta nolosha. Naftaada fursadaas sii.

Ku riyoonaya indhaha cagaaran

In midabka cagaarka ah loola jeedo dabeecadda qof kastaa wuu ogyahay, waxa yar ayaa og in midabkani uu dheellitiro jirka iyo maskaxda; hadaba, ku riyoonka indhaha cagaaran waxay la macno tahay in aad marayso hannaan dheeli tiran, ama aad u baahan tahay wakhti si aad isugu dheellitirto qaybo ka mid ah noloshaada nolosha aad awooddotaas oo aad ku gaadho tamarta dabiiciga ah, halkaas oo aad ku dareemi doonto xoog si aad u qaabayso waxa aad leedahay si aad u qaabayso macnaha guud ee aad ku nooshahay.

Haddaba ubax beero, waraabi dhirtaada, walaaq dhulka oo aad eeg sida aad u dareemayso tamar si aad u hesho waxa aad u baahan tahay: ha ahaato dheelitir ama wax kale.

Riyooyinka indhaha madow

Madow, sida laga soo xigtay chromotherapy, waxay si dhow ula xiriirtaa habka dhexgalka, marka lagu daro in loo isticmaalo daaweynta hurdo la'aanta, argagaxa iyo dhaawacyada. Sidaa darteed, ku riyoonaya indhaha madow waxay ku weydiineysaa inaad wax ka qabato dhaawacyadaada adigoo u maraya xaalad gudaha ah, taas oo aad ku arki karto gudaha naftaada oo aad ogaan karto arrimaha saxda ah ee loo baahan yahay in wax laga qabto.

Naftaada u sharax arrimahan, tixgeli inaad qaadato. tan si loo dabiibo, haddii aadan si nafsiyan ah ula socon, su'aalahan oo dhan ku qor xusuus-qorkaaga, si aad maalin uun tan ula xiriirto xirfadle.

6 dareenka caadiga ah in indhaha buluuga ah ay tixraacaan indhaha malaa'igaha; meel aan fogayn waa micnaha ku riyoonaya indhaha buluuga ah. Buluuggu waxay ku xidhan tahay xasilloonida iyo nabadda; hadaba in aad ku riyooto indhaha buluuga ahi waxa ay ka dhigantahay in aad nabad raadinayso

Mararka qaar waxa aad ka heli kartaa dadka inagu xeeran dagnaansho, hadaba ka waran in aad wacdo saaxiib si uu galabta kula qaato ? qaar diyaaricunto fudud, shid codka oo la kulanto isweydaarsiga iftiinka, waxaad u qalantaa tan iyo wax ka badan. Intaa waxaa dheer, laga yaabee in saaxiibka aad wacdo uu sidoo kale u baahan yahay waqtiyo sidan oo kale ah.

Inaad ku riyootid xaalado kala duwan

Riyada waxay ku xiran tahay farriimaha loo gudbiyo caalamka iyo ruuxa iyo ruuxa. , marka riyada indhuhu soo bandhigaan noocyada kala duwan ee muujinta iyo xaaladaha, fariimaha hore waxay koobi doonaan dareenka kale iyo qaabaynta.

Haddaba, kaalay bal eeg macnaha riyada indhaha cirka, rogan. Furan, xiran, wasakh ah, bararsan, gariir, weyn, dhalaal, murugo iyo cadho soo socota! koonka uu ilaahay ku eegayo adiga iyo dabeecadahaaga. Dhab ahaantii, Rabbaani waligiis nagama joojiyo inuu na dhawro, ka dib oo dhan, iyadoo ku xiran waxa aad aaminsan tahay, Isagu waa meel walba, wax walba iyo wax walba. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay u muuqataa inay ku xasuusinayso inaadan keligaa ku ahayn doorashooyinka aad samaysay iyo jidka aad qaadatay.

Caddaynta xidhiidhkan ilaahnimada ee salaadda, sidaa darteed jilba joog maalin kasta ka hor inaad seexan oo tukato. Mid ka mid ah tilmaantu waa in la dhagaysto salaadda San Francisco cantata, waa buundada ugu fiican ee xoojinta curaarta ruuxiga ah.

Ku riyoonta indho rogaal-celinta

Riyada indhuhu gallaan waxay muujinaysaa inaad gaadhayso xadkaagadulqaadka su'aalaha qaarkood iyo miyir-qabkaaga ayaa sidaas oo kale u tusaaleeyay. Sidaa darteed, marka hore kala saar waxa ama cidda kaa xanaajisay, gooyntaasna ku qiimee sida aad wax uga qaban karto xaaladda. ilaa muusiga qadiimiga ah iyo qalabka. Marka aan horumarinno xasilooni nafteena, xaalad kasta oo noloshu waxay noqotaa mid aan khusayn.

Ku riyoonaya indho furan

>Riyada indhaha furan waa codsi ah inaad u fiirsato waxyaabaha kugu xeeran. Ka dib oo dhan, marka aan isku dejino nafteena si isku mid ah xaalado isku mid ah, dad isku mid ah, ilo isku mid ah oo raaxo leh; way adagtahay in la dareemo isbedelada daahsoon ee dhaca iyo inta badan "waxa lagama maarmaanka ah waa mid aan indhuhu arki karin" - sida weedha ka mid ah buuga Amiirka Yar ayaa yidhi.

Hadaba, hadda ka dib isku day inaad si dheeraad ah u fiirsato Waxyaalaha hareerahaaga ka dhaca, markaas uun baad ogaan doontaa wax u baahan in la arko.

In aad ku riyootid indhuhu isku xidhan yihiin

In aad ku riyooto indhaha oo xidhan waxay la macno tahay inaadan ogayn jiritaankaaga. shay lagama maarmaan u ah inaad dareento wanaag waa la iska indhatiray oo waxaad u baahan tahay inaad indhahaaga furto si aad u garato.

Hadaba haddii aanad doonayn in wax xun kugu dhacaan ama noloshaada ku sii jirto, iska dhaaf jidka in muddo ah ayuu daba socday oo haddana yeeshaydoorka noloshaada. Marka aad dib ugu noqoto qeexidda waxa aad leedahay iyo in kale, waxa aad aqbasho iyo in kale; Waxyaabo badan ayaa ka soo roonaada. Haddaba, marka aad qiimaynayso xaalad ama qof, iska hubi in tani ay tahay dariiqa kaliya ee lagu gaari karo gabagabada. . Sida Maurice Merleau-Ponty uu yidhi "khayaali waxay nagu khiyaanaysaa si sax ah iyadoo naga dhigaysa inaan u gudubno aragti dhab ah". Markaa iska jir.

Haddii aad ku riyootay indho bararsan

Hadii aad ku riyootay indho bararsan, waxay ku tusinaysaa in wax kaa bajin doonaan dhawaan. Waxay u badan tahay in qof ama xaalad kale ay kugula yaabi doonaan si aad maalmo badan u dul qaadanayso

Riyadu waxay ahayd tilmaan wanaagsan oo caalamka ka timid si ay kuugu diyaariso waxa soo socda. Markaa, markaad guriga ka baxayso, ka digtoonow waxa jidkaaga kaa gudbi kara. Ka dib oo dhan, xaaladdu waxay joojisaa inay noqoto yaab aan fiicneyn, haddii aad hore u sugaysay.

Riyada oo aad ku riyootid indho isdhaafsan

Riyada oo aad ku aragto indho isdhaafsan waxay la macno tahay in aad falanqaynayso safarrada la soo jeediyay ee la raacayo, si aanad u raacin waddo gabi ahaanba ka leexda waxaad rabto nolosha.Noloshaada

>Sidaan oo kale, waxaa muhiim ah in aad mar walba la xiriirto fikradahaaga iyo dareenkaaga, gaar ahaan si la taaban karo, haddaba: qor. Raad raac yoolalkaaga, falanqee waddooyinkaaga, isku dubaridi xeeladaha. Tani waxay kuu sahlaysaa inaad doorato jidka ugu wanaagsan noloshaada. >

In aad ku riyootid indho waaweyn

In aad ku riyootid indho waaweyn waxay tilmaan u tahay xiisaha. Riyadani waxay badanaa timaaddaa marka aad xiisaynayso su'aalaha qaarkood ee ku saabsan nolosha, dadka ama caalamka. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan ku faraxsanayn inaad wax ka ogaato arrimo gaar ah; Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa in qof uu adiga kugu jecel yahay.

Waxaas oo dhan dhexdiisa, haddii aad xiisaynayso arrinta, sii wad inaad xalliso shakiyadaada iyo welwelkaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii qof uu xiiseenayo noloshaada, isha ku hay qofkaas waxa uu doonayo.

Rajooyinka indho iftiimaya

>Markaad ku riyootid indho iftiimaya waxa kuu muuqanaysa inaad nolosha ku faraxsan tahay. Waa riyo muujinaysa calaamado wanaagsan: wax wanaagsan ayaa kuu iman doona.

Haddaba, ku billow inaad ciidda noloshaada ku beerto farxad: geli albamka aad jeceshahay si aad u ciyaarto, miiska u dhig si aad u hesho qaab cunto oo weyn. oo aad u xoojiso ducada si uu Rabbigiina kuugu soo diro nicmooyinkan sida ugu dhakhsaha badan.

Indho murugaysan oo ku riyoonaya

Indho murugo lehwaxay inta badan ka soo muuqdaan riyooyin marka aan ku jirno xaalado murugo leh ama xilliyo niyad jab ah ay ku jiraan jidka nolosha.

Hadaba, markaad ku riyootid indho murugo leh waxaa lagula talinayaa inaad si weyn u daryeesho naftaada, ka dib, waxaan nahay Had iyo jeer ha isku dareemin dareenka murugada leh. Iyo, haddii ay dhacdo inaadan runtii sidaas ahayn, diyaari bustayaal, koob shukulaato kulul oo naftaada soo dhawoow: maalmaha borocoxô waa inay yimaadaan.

Riyada indho cadhooday

>Riyo ku riyoodaa indho cadhaysan waxay tilmaan u tahay inaad ka cabsanayso qof cadhadiisa ama cadhadaada saadaaliso. Xaaladaha cufan waxay badanaa kiciyaan dareenka xun iyo, inta ay jirto baahi loo qabo in la sii daayo dareenkaas, had iyo jeer ma aha ficil cadho ah waa kan ugu wanaagsan ee loo gudbiyo

Guud ahaan, haddii aad tahay qofka dareemaya in daqiiqad kasta waad qarxi doontaa: ula dhaqan dareenkaaga si kale, maadaama uusan qofna u qalmin xakameyn la'aantaada xaaladaha nolosha. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka baqeyso in qof uu kaa qaado cadhadaas, xusuusnow sida aan loo baahnayn iyo caruurnimada qofkaas. Ha u ogolaan in la ruxo.

Maxay indhihii riyooda ay rabaan in riyooda uu arko?

Marka aad ku riyootid indhuhu waxa laga sugayaa waa in qofku naftiisa ku arko dareen iyo dareen badan, taas oo ah: dadka ku xeeran, dareenka, dareenka, meelaha iyo Waxaa ka sii sarreeya, waa lagama maarmaan inaad is aragto -khataraha aad aragto marka aad indhahaaga ka saarto yoolkaaga” ku xidhidhaynta indhaha iyo dareenka. Riyada inaad aragto indhuhu waxay ku xidhan tahay codsiga aragtida iyo diiradda. Maxaad u baahan tahay inaad aragto - macno ahaan ama muuqaal ahaan - si aad u bedesho jihada noloshaada?

isku day inaad ka fikirto jiritaankaaga, doorashooyinkaaga iyo waddooyinka aad martay. Iska jir naftaada, sababtoo ah si uun tan ayaa hadda loo baahan yahay. Waxaa laga yaabaa inaad seegtay wax aad muhiim u ah. Haddii loo baahdo, kala saar qaar ka mid ah qalimaanta, suufka warqadda oo si xor ah u qor ilaa aad jawaabo ka helayso.

Riyooyinka isha luminta

In kasta oo falka araggu aanu ku koobnayn indhaha oo keliya, haddana, waxa aanu awoodnaa in aanu siyaabo kale wax u aragno - dadka aragga naafada ka ah, tusaale ahaan, arag gacmahooda -, ku riyoodaan inaad lumiso isha waa calaamad muujinaysa inaadan arkin faahfaahinta shay aad muhiim u ah.

Waxaa jira suurtagalnimada saaxiibtinimada xishoodka ama dadka xaasidnimada ah noloshaada. Sidaa darteed, inta lagu jiro waqtiyadan, aad u fiirso kuwa kula wadaagaya khibradaada, adigoo xusaya xitaa sida - kuwa kugu xeeran - ay ula hadlaan oo ula dhaqmaan dadka kale. Midda kale, haddii uu qof wax ka sheego, maxay kaaga xumaan waayeen? fursad aad u sareysagudaha.

Marguerite Yourcenar ayaa leh odhaah xiiso leh riyooyin sidan oo kale ah: "Meeshayada dhalashada dhabta ah waa midda aan ku tuurno indho caqli-gal ah nafteena markii ugu horeysay", meeshani waa inay ahaataa gudaha naftaada.

Naftaada marka hore fahan, sababtoo ah waxa aad naftaada ku aragto waxa aad ku kobcin doontaa aragtiyo, indho-indhayn iyo falanqaynta lakabyada kale ee nolosha ka jira.

in aad qalad u fahantay qof ujeedadiisa, si togan ama si xunba; yacni waxa laga yaabaa inaad u malaysay in uu qofku si xun kula dhaqmay, laakiin waxa laga yaabaa in aanu ogaanin waxa uu samaynayo.

Hadaba, isku day in aad ka fogaato in aad xukuno waaweyn samayso in muddo ah oo aad u fiirsato. ee dadka ka hor inta aan la boodin gabagabada. Paulo Coelho ayaa mar hore yiri "Waa hal shay in aad ku fikirto inaad ku taagan tahay wadada saxda ah, waa mid kale inaad u maleyso in wadadaadu tahay mida kaliya. Marna ma xukumi karno nolosha dadka kale, sababtoo ah qof kastaa wuu garanayaa xanuunkiisa iyo niyad-jabkiisa. xitaa u dhaqmaya sidii inuu lahaa labada indhood; ku riyoonaya inaad leedahay hal il oo keliya, waxay keenaysaa calaamadda ka hor habka la qabsiga, taas oo ah: waxaa kugu adkaanaya inaad qiimeyso xukunka dadka kugu xeeran. Sida dareemadeena muhiimka ah, sidaas darteed, joogtada ah ee robotku u keeno walbahaar iyo daal taasina waxay keentaa dib u dhac ku yimaada ficilka dadka si sax ah loo fahmayo. Sidaa darteed, xallinta wanaagsan waa raadinta dareenka: akhri buug leh mawduuc wanaagsan, ka qayb gal muxaadaro; ka fiirso. Hal talo ayaa ah buugga "Baro inaad hadda ku noolaato" Monja Coen.

Inaad ku riyootid inaad aragto qof il keliya lehwuu ku qalday. In kasta oo ay u muuqato wax laga xumaado in lagu riyoodo wax farriintan keenaya, haddana waa qayb ka mid ah xaaladda bini’aadamka in tilmaanta, khudbadaha iyo doorashada qof kale si khaldan u fahmo.

Riyada ujeeddada laga leeyahay waa in ay kuu caddayso. in haddii aad la kulanto wax aan fiicneyn, ha is dejin naftaada: waxaad tahay qofka kaliya ee si qoto dheer u yaqaan naftaada oo yaqaan sheekadaada. Ha u oggolaan fikradaha dadka kale inay nabaddaada khalkhal geliyaan.

Inaad ku riyootid inaad lumiso araggaaga

Marka aad ku riyootid inaad lumiso araggaaga, waxay la macno tahay inaadan ku jirin marxalad wanaagsan oo aad wax ku dooran karto, dhaleeceyn karto oo aad go'aanno u horumarin karto. Waxay u badan tahay in go'aanka aad hadda qaadato uu khalad noqdo; markaa sii wakhti. Waqtigan xaadirka ah waa in la ilaaliyo is dhexgalka raadinta "indhahooda" si ay kuugu yimaadaan mar kale.

Talada wanaagsani waa in la qaato sabtida iyo axada si aad u caajiso. Uma baahnid inaad wax ka fikirto, ugu yaraan maaha marka hore, isku day inaad nasato, diirada saarto wax kale. Ka waran daawashada filim dabacsan? Waqti ka fog wax walba, qof walba iyo dhibaatooyinkooda, waxay kaa caawin doonaan inay kuu soo celiyaan awoodda aragtida dhabta ah.

6> Si aad ugu riyootid in indho badani ku eegayaanMarka la joogo waxay tilmaan u tahay in dadka kugu xeeran ay ku eegayaan oo ay ku xukumayaan. Laakin is deji, xukunku mar walba ma xuma. Haddii aad ku jirto marxalad wanaagsannoloshaada oo aad dareento tamar wanaagsan oo ka soo baxaysa shaqadaada, u janjeera ayaa ah in kuwa kugu xeeran ay samaynayaan go'aano wax ku ool ah.

Haddii kale, haddii aad dareento marxalad xun, fowdo, aan dheellitirnayn; go'aamada adiga kugu saabsan waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo taban.

Hadaba sida ugu wanaagsan ee aad wax uga qaban karto waxaas oo dhan waa inaad xasuusato inaad tahay qofka yaqaan sheekadaada; marka qofka kaliya ee awooda inuu falanqeyn ka sameeyo dabeecadahaaga iyo ujeedooyinkaaga waa naftaada. Ha u ogolaan naftaada inay ku kaxaystaan ​​ra'yiga dadka kale oo ka faa'iidayso riyadan si aad u awooddo inaad naftaada eegto oo aad naftaada fahamto.

Marka aad ku riyootid inaadan indhaha kala qaadi karin, waxay ku tusinaysaa inaad qalbigaagu maskaxdaada ka adkaanayso. Taasi waa, nolosha waxaan u aragnaa inay adag tahay in aan ku qiimeyno dadka aan jecelnahay xaasidnimo gaar ah, annaga oo ogaanaya saameynta xun ee ay nagu keeni karaan.

Sidaas darteed, u keen wax yar oo macquul ah fikradahaaga: ma aha in qofka aad jeceshahay uu si uun kuugu fashilmo, taas oo aad u baahan doonto in aad joojiso jacaylka. Adiga oo tan maskaxda ku haya, sidoo kale ogow in cillad-xumadu ay tahay xaalad bani'aadamnimo oo u ogolow naftaada inaad qiimeyso kuwa kugu xeeran.

Sidaas oo keliya ayaad awood u yeelan doontaa inaad furto indhaha maskaxdaada, adigoo xoogaa nasinaya aragtida ay saamaysay. Qalbiga ku dhaarta.

Adigoo ku riyoonaya inaad haysato qolo saddexaadisha

Dhaqanka Hinduuga, isha saddexaad waxay ku xidhan tahay karti dareen leh; sidaas oo kale, in aad ku riyootid in aad il saddexaad leedahay waxay calaamad u tahay in la taabtay garaadkaaga, isla markaana awood u leh in uu si caqli-gal ah u kala saaro waxa sax ah iyo waxa khaldan.

Halkaas, ka kici ishaada saddexaad adigoo sido Ulexite. Dhagaxa adiga , waxay la xiriirtaa chakra lixaad - chakra hore -, taas oo u sahlaysa tamarta goobtan inay gariirto, oo soo saarta awoodo badan oo dareen leh. Saliida lagama maarmaanka ah ee sage, taas oo marka loo eego chromotherapy ay sidoo kale kiciso chakra hore, horumarinta dareenka iyo aragtida.

In aad ku riyootid in indhuhu ay gudaha u soo jeestaan. .

Riyooyinkani waxay u janjeeraan inay yimaadaan marka ay jiraan waqtiyo aan is-falanqeyn la samaynin iyadoo lagu qiimaynayo hab-dhaqanka, tilmaamaha, xidhiidhada iyo doorashooyinka. Waxaa lagugula talinayaa in aad wakhti gaar ah u qoondayso, ka hor intaadan seexan, oo aad wax ka qorto naftaada, waxaad samaynaysay iyo waxaad dareentay.

Waxaa suurtogal ah in aad ku dambayn doonto riyooyin kale oo calaamado ah. tirooyinka layligan ka dib taasina waa si sax ah soo jeedinta: aad ugu xidhan tahay ruuxa, suufiyada iyo caqiidadaada diineed; dhaqankan ayaa kaa caawin doona inaad garato sifooyinkain laga yaabo inaadan keligaa ogaan karin - riyooyinkuna way ku caawinayaan taas.

Inaad ku riyootid in isha wax ku jiraan

Marka aad ku riyootid in ishaada wax kuugu jiraan, waxaa muhiim ah in aad ka digtoonaato dareenka. Taasi ma wax isha ku jira ayaa ku dhibaya mise waxay gudbinayaan dareen togan? Haddii shayga isha ku jiraa uu ku dhibo, waxay la macno tahay in wax aad run ahaantii markhaati ka tahay ay kugu keenayso raaxo la'aan, riyadu waxay u turjuntay dareenkaas oo kale.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento dareenka aragtidaada , waxaa jirta fursad aad u weyn oo ah in ishaada saddexaad ay firfircoon tahay, markaa awooddaada dareen ayaa caddaynaysa oo aad awood u leedahay inaad ogaato waddada ay tahay inaad raacdo iyo xulashada ay tahay inaad sameyso.

In aad ku riyootid in aad indhaha iska dhaqdo

In aad ku riyootid in aad indhaha ka dhaqdo waxa ay dhacdaa marka aynnu ka dhalanno aragtiyo waaqici ah, waxaana loo baahan yahay in la dejiyo habka dhaleecaynta iyo qiimaynta xaaladaha ama qof kale.

Haddaba, markaad aragto adigoo ku socda waddo degdeg ah oo xukun, in yar joogso oo dib u milicsato. Ma laga yaabaa in ay wax kaa maqan yihiin?

Wejigani waxa kale oo uu ku weydiinayaa xilliyada nadiifinta ruuxiga ah, taas oo ku dhici karta salaadaha joogtada ah ka hor inta aanad seexan; ka fiirsashada maalinlaha ah iyo xitaa qubeyska milixda qaro weyn iyo gudbinta ruuxiga ah. Raac waxa aad aaminsantahay: midkasta oo iimaanku ku jiro waa dhul bacrin ah oo lagu soo celin karo waxamaalgashi.

In aad ku riyootid in aad indhaha ka saarto

Marka aad ku riyootid in aad indhaha ka bixisid waxa kuu muuqanaysa in hadalkaaga ama hab-dhaqankaagu wax ka beddelay jihadii uu qofku u lahaa aragtidiisa dhabta ah. . Riyadu waxay kuugu timid digniin ah inaad ka digtoonaato faragelinta aad ku samaynayso qof indho-indhayn ah, ka dib, waxa aan u qaadanno sida runta ah mar walba maahan arrin.

Jimicsi wanaagsan ayaa ah in mid kale uu u fiirsado iyo wuxuu kala xadeeyaa fikirkiisa, dhageysigaaga ayaad jimicsataa, waxaadna la wadaagtaa uun wixii aad dhexda ka dhexmuuqatay, haddii uu qofku codsado.

Indho kala duwan oo asal ah ku riyoonaya

Habka wax riyada ku jira ayaa naloo soo bandhigaa, macnahooda qaabeeya, astaamihiisa balaadhiya ama nuxurkiisa xaddidaya. Sida aragtida, u fiirsashada iyo dareenkuba ay tusaale u yihiin riyada indhaha; Inaad ku riyootid indho ka yimid asal kala duwan waxay helaysaa fasiraad gaar ah oo ku xidhan waxa la soo bandhigay.

Sidaas darteed kaalay oo ku hubi micnaha riyada indhahaaga; ku riyoonaya indho qurxoon; in qof kale indhihiisa ku riyoodo; indhaha xayawaanka; kalluunka iyo bisadaha; ku xiga!

> Indhahaaga oo aad ku riyootid

In aad ku riyootid indhahaaga waxay martiqaad u tahay muddada is-fiirsiga. Carl Jung ayaa mar yiri, "Aragtidaadu waxay noqon doontaa mid cad marka aad eegto qalbigaaga. Yaa bannaanka eegayaa, riyoonayaa. yaa eegayagudaha, kaca." Odhaahdan maskaxda ku hay, sida ay u tarjumayso waxa "naftaada gudaha" ku gudbisay riyo: naftaada u kac. Naftaada ilaali.

Talo waa inaad akhrido buugga uu qoray Marcos Lacerda "Naftaada Jeceshahay: Safar lagu Raadinayo Naftaada" kaas oo dhab ahaantii ah akhrin hagaya habka aad u eegayso gudaha naftaada.

Riyada indho qurxoon

Riyada indhaha quruxda badan waa baaq ka imanaya caalamka oo lagu qiimaynayo nolosha, taas oo ah in la isku dayo in aad xaaladaha u aragto hab aad u macaan, adigoo arkaya quruxda in yar.

Mararka qaar waxaan galnaa hab-dhaqanka caadiga ah oo aan bilowno soo saarista jiritaankeena innagoo aan xitaa dareemin. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan, si kastaba ha ahaatee, inaad had iyo jeer ka tagto albaab yar oo baxsad ah oo furan - taas oo ah, raadi dhibco sare maalintaada si aad uga baxdo sunta nolosha robotka

Ka waran kala soocida wakhtiga maanta si aad u joogtid daaqada? Dareen dabaysha, dhegayso dhawaqa dhinacyada, si qoto dheer u neefso, eeg daruuraha. Riyadu waxay ku waydiisanaysaa inaad isu soo bandhigto wax kasta oo qurux badan oo qarsoodi ah oo aad gaadhi karto maalin kasta.

In aad ku riyootid indho qof kale

Marka aad ku riyooto indhaha qof kale waxay calaamad u tahay inaad ku riyooto indhaha qof kale. doonaya in ay "fiiriyaan nafta" qof in; yacni, waxaad raadisaa qof is waydaarsi qoto dheer oo qoto dheer oo miyir-qabkaagu u turjumay riyadaas.

Marka, haddii aanad haysan qof gaar ah