Hadii intii aad riyada ku jirtay aad dareentay in aad ku faraxsan tahay oo aad ku qanacsan tahay, oo ay ka dhalatay dareen nabadeed, ogow in tani ay tahay mid ka tarjumaysa qorshayaasha aad noloshaada ka leedahay. , Qorsheyaal ku dhiirigeliya oo ku siinaya sabab aad ku noolaato

Ka faa'iidayso fursadda aad ku daryeesho caafimaadkaaga, hagaajinta caadooyinkaaga jireed iyo cunto. Ku qiimee waxa wanaagsan ee qoyska iyo shaqadaada, si aad u guulaysato maalmaha soo socda.

Riyada malabka

Aad bay u adag tahay waana dhif in malabka loo arko wax ka madax bannaan. shinnida. Xidhiidhka ka dhexeeya labadan waa mid aad u weyn oo nooca malabka ah ilaa hadda waa kan ugu caansan. Ku riyoonka malabka shinnida gaar ahaan waxa ay daaha ka qaadaysaa in nabad-gelyo la’aantaadu ay dhamaan doonto oo aad wajihi doonto wakhti wanaagsan oo noloshaada ah.

Riyada malabka shinnidu waxa ay ka turjumaysaa baahidaada in aad u baahan tahay dad kale si ay u fuliyaan himilooyinkaaga shaqsiyeed . Si kastaba ha ahaatee, talooyinka ayaa ah inaad horay u sii waddo yoolalkaaga oo aad diyaar u tahay inaad la kulanto wax kasta oo ay ku qaadato. Qalbiga u qabo, waa calaamad wanaagsan inaad hore u socotid..

Riyada malabka la safeeyey

Shaqada iyo noloshaba.bulsho, waa markii la dareemo wanaag iyo dhiirigelin. Isticmaal xirfadahaaga xirfadeed si aad ugu dhawaato dadka. U fiirso mahadnaqaaga shakhsi ahaaneed, taas oo ah, raadso wax badan adoo qiimeeya waxaad hore u haysatid, si raadintaadu u noqonin mid aan waxba tarayn oo ay ku dhamaato inaad ka fogaato kuwa aad jeceshahay. Waa tan tilmaan.

Riyada malabka qadhaadhka ah

Riyada malabka qadhaadhku waxay tilmaamaysaa, si aad u gaadho yoolkaaga iyo himilooyinkaaga, waxaad u baahan doontaa inaad u dhawaato dad qalaad. Riyadan waxaa jirta calaamad muujinaysa in haddii aad isku dubaridinayso mashruuc ganacsi mustaqbalka ah, ogow waa fikrad wanaagsan inaad u raadiso maalgashadayaasha ganacsigaaga.

Shaqada, diiradda saar inaad abuurto wanaag. mashruucyo iyo alaabo lagu qanco oo aad ku guulaysan doonto shirkadu. Ka digtoonow dadka kugu xeeran, waayo waxaa laga yaabaa inay dhabarkaaga gadaal ka sheegaan xumaanta.

Haddii inta aad riyada ku jirto aad ka warqabto inuu jiro malab qudhun iyo xataa Markaa way ku cunaysaa, ogow in xidhiidhkaaga soke uu yahay mid aad u jilicsan oo aad ku dambayn karto dhaawac. Tani waa sababta oo ah riyada malabka xumaaday waxay tusinaysaa inaad sidoo kale ogaan doonto wax aan fiicnayn oo ku saabsan qoyskaaga ama xubin gaar ah.

Shaqada, riyada malabka xumaaday waxay muujinaysaa inaad ka fogaan doonto asxaabta iyo qoyska mustaqbalka soo socda. maalmo hawlahooda shaqo awgeed. dadka iska jirau dhowow waayo riyadani waxay daaha ka qaadaysaa in dadku si xun kaaga sheegaan dhabarkaaga. cusub oo laga soo qaatay rugta, (riyadu waxay xoojin kartaa tan) ogow inay muujinayso rabitaan xoog leh iyo rabitaanka galmada ee aad leedahay. Waxay u badan tahay in aad leedahay tamar badan oo aan loo gudbin hawlaha galmada.

Riyada malabka cusub waa calaamad muujinaysa in aad kor u qaaddo noloshaada galmada. Si kastaba ha ahaatee, ka taxaddar buunbuuninta, sababtoo ah wax kasta oo xad-dhaaf ah waxay keeni karaan waxyeello, gaar ahaan marka la toosinayo nolosha. Haddaba ka digtoonow oo si dhexdhexaad ah ugu raaxayso.

Riyada malabka oo daadanaya

Riyada malabka oo si qunyar ah u daadanaya, ama si ula kac ah ha ahaato weel ama sababtoo ah wuu daadanayaa, waxay muujinaysaa inaad si tartiib tartiib ah u horumarayso. dhanka yoolkaaga gaarka ah. Dib u eeg mashaariicdaada gaarka ah oo raadi habab aad si dhakhso leh ugu dhamaystiri lahayd hawlahaaga

Shaqada, diirada saar waxa ugu muhiimsan si aanay leexinta joogtada ah ee dareenkaagu u helin jidkaaga mustaqbalka fog. Qoyska, ha u dhugan sheeko badan oo waqti badan luminaysa oo aan ka dhalin wax faa'iido iyo faa'iido u leh labada dhinac.

Ku riyoonaya malab badan

Riyada malabka badan waxay daaha ka qaadaysaa in qof kuu dhow uu u baahan karo caawimadaada dhaqso. waana inaad diyaar u tahay inaad dhegaysato oo aad caawiso qofkaas. Shaqada, tus sida xirfadahaagu ay muhiim u yihiin oo uga soocaan kuwa kale, qiimee naftaada, adigana waa lagu qiimeeyaa. ha ku riyoon shay si toos ah, laakiin ha ku riyoon waxyaalaha laga soo dhex saaro. Sidaa darteed, haddii inta lagu jiro riyada malabka arrimuhu ay caddayn yihiin, waxaa habboon in la eego tafaasiisha ugu weyn ee riyada noocaan ah.

Ka taxadir dadka u dhow. adiga, sababtoo ah waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin waxaanad noqon doontaa bartilmaameedka cayda. Marka, baro sida loola tacaalo xaaladda sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Markaad shaqada ku jirto, tus inaad awood buuxda u leedahay fikradahaaga iyo fikradahaaga, si laguu aqoonsado oo laguu aqoonsadoHorumarka la taaban karo ee ganacsigaaga

Riyooyinka awllaha malabka

Alaabada malabka waxay astaan ​​u tahay hamigaaga ku wajahan yoolalkaaga iyo yoolalkaaga. Ku riyoonka awllaha malabka ee gacanta ku jira waxay ku tusinaysaa in riyadaadu ku socoto oo aad dhawaan gaadhi doonto heerkii ugu dambeeyay ee mashaariicdaada

Ku riyoodaa koob malab ah

Nolosha qoyska hadii lagaa hor istaago in aad naftaada wax ka sheegto. habka, ogow waxa ugu fiican ee la sameeyo wakhtigan waa inaad ilaaliso naftaada oo aad ilaaliso macluumaadka muhiimka ah naftaada oo kaliya. Waqti ka dib, wax walba way nadiifi doonaan oo waad fiicnaan doontaa. Hadii loo baahdo raali gali dadka aad si khaldan u sheegtay

Riyada malabku waxay ka dhigan tahay inaad gacanta u fidiso kii u baahan gargaar. . Waxay u dhow dahay sida in malab loo bixiyo mid harraad iyo gaajaysan.tilmaanta naxariista iyo deeqsinimada. Dheriga malabka waxa uu la mid yahay in wakhtigan aad haysato waxa lagama maarmaanka u ah in aad deriskaaga ku caawiso.

Nolosha jacaylka, in aad ku riyootid dheri malabka ah waxa ay ku tusaysaa in aad raadinayso taariikh aad qof la xidhiidho. laga soo bilaabo aad hore. Horeba shaqada, riyada noocan oo kale ah waxay muujinaysaa inaad ku jirto meesha aad mar walba rabtay inaad noqoto, taas oo ah, booska sharafta leh ee aad u xiisaynayso inaad noqoto. Taladu waa in aad nolosha u fiirsato oo aad ugu mahadnaqdo waxa aad haysato, mar walbana si togan

ku riyoonaysa malqacad malab

Haddii aad ku riyootid malqacad malab ah iyo inta lagu jiro riyo, shaygan waa la iftiimayaa, ogow tani waxay ku tusaysaa in baahidaada niyadeed ay ku qanacsan tahay iyo in dhibaato kasta oo ku haysata la xalliyey. Hadii aad wali ku haysato arimo hore oo aan wali xal loo helin isku day in aanad shucuurtaada cabudhin oo aad dareento in aad ku riyooto. iyada si fiican, waxay u tixgelisaa inay tahay saaxiib. Dhanka xirfadda, dakhligaagu wuxuu u janjeeraa inuu noqdo mid aad muhiim ugu ah noloshaada iyo dhanka jacaylka, ha u ogolaan arrimuhu inay gilgishaan kalsoonidaada oo xakameey naftaada si aad u noqoto nooca ugu fiican.

Xabbad malabka ahi waxay muujinaysaa inaad dareentay in ra'yigaagu uu muhiimad yar u leeyahay dadka kugu xeeran, oo aad loo isticmaalin. ku riyoodaNacnac malabku waxa kale oo uu daaha ka qaadaa in aad wax walba siinayso qayb ka mid ah noloshaada Dhanka jacaylka, cilaaqaadkaagu wuxuu ku socon doonaa xoog ilaa xoog, laakiin waxaa laga yaabaa inaad u baahato kor u qaadis si aad wax uga sii fiicnaato. Naftaada daryee oo naftaada hadiyad. Sidoo kale, qiimee waxyaalaha wanaagsan ee aad hore u haysatid nolosha oo u mahadnaq. Tani waxay noqon doontaa mid faa'iido leh.

In aad noqoto qof macaan oo ay dad badani jecel yihiin, ku riyada rootiga sinjibiilku waxa ay tusaysaa in ay tahay in aad kala saarto dareenkaaga iyo xaaladaha ku soo food leh si aad u sii caddayso oo aad wax badan uga ogaato. ujeedo doorashadooda iyo go'aanadooda. Markaad ku riyoonayso rootiga sinjibiil, maskaxda ku hay in ay tahay inaad yoolkaaga la wadaagto dadka kale si aad u dhammaystirto

Tallaabooyin yar yar u qaado yoolalkaaga si aadan naftaada waxyeello ugu geysan. Haddii aad dhaqaale ahaan wax yar ku adag tahay, tani waa wakhti fiican oo aad ka fikirto sidii aad u soo jeedin lahayd. Sii waxa ugu fiican oo bilaw marxalad cusub oo noloshaada ah, adiga oo mar walba higsanaya horumarkaaga shakhsi ahaaneed.

Riyada guriga malabka

Shaqada, tani waa wakhtiga taageerada iyo ixtiraamka laga helayo asxaabta xirfadleyda ah. Ogow inay adiga iyo go'aamadaada ku kalsoon yihiin. Ku dadaal in dadka kugu xeeran ay ku ixtiraamaan shaqadaada.

Riyada wabiyada malabka ah

Riyada mawjadaha malabka

Riyada mawjadaha malabku waxay tilmaamaysaa in mawjadaha togan iyo barwaaqada ah noloshaada soo gal dhaqso. Waa calaamad muujinaysa hanti buuxda, xirfad ahaan iyo niyad ahaanba.

Talada ugu horreysa ee halkan ku taal waa inaad ka faa'iidaysato marxaladdan wanaagsan ee noloshaada sida ugu dhakhsaha badan si aad sida ugu dhakhsaha badan ugu guulaysato wax kasta oo aad rabto. Degdeg u noqo oo ka faa'iidayso wakhtiga iyo fursada aad haysato. Ta labaad waa in aad la caqli badan tahay dadka kale, kuwaas oo ka faa'iidaysan kara deeqsinimadaada si ay kuu khiyaaneeyaan oo ay uga faa'iidaystaan.

RiyoHaddii inta lagu jiro riyada aad la kulanto ama aad gasho biya-dhac malab ah, u dabbaaldeg, sababtoo ah riyadani waa calaamad muujinaysa barwaaqo, barwaaqo, fara badan iyo guulo shakhsi ahaaneed oo la gaaray. Mashruucaagiina ee horumarka ku socda ama yoolkaas la sugayey...wax walba goor dhow baa la gaadhi doonaa.

Ka faa’iidayso wejigaaga wax-soo-saarka badan xagga shaqada iyo noloshaada qof ahaaneed ama jacaylkaba. Ma jirto wax ka werweri kara marka aad riyadan oo kale leedahay, wax walba way hagaagi doonaan oo waa inaad damaashaad sugtaa oo aad sugtaa war aad u fiican oo la yaab leh.

Riyada malabka iyo xoolaha

Riyada qaar waxay la xidhiidha malabka xoolaha qaar. Haddii aad dareentay in inta lagu jiro riyada, xayawaannada qaarkood ayaa caddayn u ah, hoos ka fiiri faahfaahinta riyada malabka iyo xayawaanka.

Riyada malabka iyo quraanjada

Riyada ku saabsan quraanjada malabka waxay muujinaysaa inaad qiimo badan siin doonto dhinaca ruuxiga ah. Talada halkan waa inaad qiimeyso shirkaddaada oo aad ku dartid qiyaaso badan oo isjecel nolol maalmeedkaaga. sameeWaxyaalaha hab wax ku ool ah oo aad si dhakhso leh u soo saari karto fara badan. af badan. Markaa waa wakhti ku habboon in laga qayb qaato mashaariicda iyo farshaxanka. Baro suurtagalnimada in aad ka shaqeyso meelo farshaxan si aad awood ugu yeelatid in aad meesha ka saarto hibadaan

Riyada malabka iyo duulista

Ku riyoon in dukhsigu ku xayiran yahay malab, ha ahaato cunto gaar ah ama dheri dhexdeeda, waxay muujinaysaa in qof isku dayayo inuu qaato sumcadda guushaada, isagoo la wareegaya meel adiga kugu habboon. Ka digtoonow dadka ku hawlan mashaariicda adiga la xidhiidha.

Ahow qof hal-adayg leh oo ujeedo leh shaqadaada, si aanu saaxiibkiina dedaalkaaga iyo dhididkaaga u qaadin oo u soo bandhigin madaxaaga sidii isagoo kale. isaga , ku ilaalinaya wanaagga iyo guulaha aad ka soo shaqeysay. Taladu waa in aad iftiin u ahaato oo yaan dadka kale ka faa'iidaysan dabacsanaantaada, naxariistaada ama deeqsinimadaada.

Riyada malabka iyo orso

Hadii ay dhibaato kaa haysato walaaca, talada halkan waa in aad barato sida aad ula macaamili lahayd si ka wanaagsan oo aad ku dadaasho sidii aad u yarayn lahayd xaaladaha noloshaada ee ka qayb qaadanaya walaaca. Raadso dheelitirnaan iyo xikmad xagga toosinta nolosha si aadan u dhibtoon adigoo filanaya. Shaqada, iska ilaali diiqada iyo noloshaada gaarka ah, sii waqti.

Taas oo keliya maaha, joogteynta iyo hufnaanta. Malabka malabka ah ayaa aad uga farxiya dadka guud ahaan, falkan iibsigu waxa uu astaan ​​u yahay wanaagga noloshaada guud ahaan. Ka faa'iidayso mowjaddan wanaagsan si aad isku daydo waxyaabo cusub oo aad u dhadhamiso xiriirka. Wax badan ha diiradda saarin raaxadaada shakhsi ahaaneed iyo yaa yaqaan, waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato daah-furka habab cusub oo lagu dareemo raaxaysi waxtarkaaga ganacsiga adduunka. Tusaale ahaan, haddii malabku ku jiro dhalooyin si adag u xidhan, waxay muujin kartaa adkaantiisa iyo badbaadadiisa. Haddii ay saaran tahay khaanadaha si fiican loo habeeyey oo tiro badan.carruurta waxaa nalagu xiriiriyaa labadan tixood ee ururka iyada oo loo marayo filimaan iyo kartoonno. Riyada malabka iyo bahashu waxay tusinaysaa in aad la kulmi doonto dad qallafsan oo jaahiliin ah oo dibadda jooga iyo kuwa ku jira saaxaddaada xirfadeed.

Haddii aad maskaxda ku hayso qof la shaqeeya (ama la shaqeeya) ogow in uu isku dayi karo si dadban kuugu dhibo si ay u wiiqaan waxqabadkooda oo ay u yareeyaan xirfadahooda shaqada. Haddii aad dhibaato kala kulanto goobtaada bulshada, ogow in riyadani ay muujinayso dood suurtagal ah oo dembiyo leh.

Marka aad ku riyoonayso sawirka orso ee malab daba socda ama cunaya, fasiraadda riyadu waa in asal ahaan qof. waxay isku dayi doontaa inay kaa hor istaagto xaasidnimo ama si fudud maalin xun.

Ma jiraan wax macaan ah oo ku riyoonaya malabka?

Riyo ku saabsan malabka waxay muujin kartaa rabitaan galmo oo xoog leh, kaas oo laga yaabo in la joojiyo ama aan la sahamin. Waxaa mudan in la xasuusto in ay tahay nooc riyo ah oo tilmaamaya barwaaqo badan, maalka, badsanaanta iyo badnaanta. Dhawr kiis oo keliya ayaa taban marka ay timaaddo malabka, sida ficilka daadinta, cunista malab khariban ama qadhaadh ama xitaa la dareemo in malabku ku xanniban yahay. Waxa loola jeedaa waxyaabo dhadhan fiican leh, oo ah calaamad muujinaysa raynrayn iyo raynrayn soo socda. Haddii ay dhacdo inaad ku riyootay, ku raaxayso wakhtiga wanaagsan ee nolosha.

Haddii aad ka heshaycaddaynta aad heshay maanta, hubi inaad hubiso maqaallada kale ee ku saabsan riyooyinka ee aan halkan ku dhejinay. Hadafkayagu waa in aan caddayno oo aan ka saarno dhammaan shakiyadaada ku saabsan riyadaada, si aad u hesho habeen farxad iyo nabad badan. Waad ku mahadsan tahay akhrinta!

Ogow in ku riyada iibinta malabka ay muujinayso inaad heli doonto hab aad noloshaada dhaqaale uga dhigto mid barwaaqo iyo barwaaqo ah. Ka faa'iidayso fikradaha aad haysato wakhtigaas si aad uga faa'iidaysato oo aad wax uga barato xaaladaha soo bixi doona.

Guud ahaan, iibinta malabka inta lagu jiro riyadu waxay si sax ah u muujinaysaa sida dadaalkaaga iyo ballanqaadkaaga u dhaqmaan. Noloshaada si ay u soo jiidato barwaaqo, caafimaad iyo karma wanaagsan

Riyo malabka daadanaya

Riyo meesha malabku daato, ha ahaato guriga, dukaanka cuntada ama xitaa safarka. Supermarket-ka, waxa ay tilmaamaysaa in caqabadaha hor iman doonaan inta lagu guda jiro nolosha riyooyinka soo jeeda.

Malabku waxa uu ka dhigan yahay wax barwaaqo ah oo togan oo si dhakhso ah u iman doona nolosha riyada, ficilka daadinta ayaa si cad u tilmaamaysa liddi ku ah ama la'aanta. barwaaqada ay ku riyoodo malabka. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto caqabado iyo xannibaadyo la xiriira dhaqaalaha, sababtaas awgeed, waxaa habboon in la laba jibaaro dareenkaaga kharashyada.

Talladu waa inaad ka warqabto deegaankaaga shaqada, sababtoo ah riyada inaad daadiso malabka waxay muujineysaa in dhibaatooyinka Xirfadda xirfadeed waxay saameyn kartaa dakhligaaga

Inaad ku riyootid inaad malab soo saartid

In aad ku riyootid inaad malabka soo saarto waxay muujineysaa inaad tahay dagaalyahan, u shaqeeya una halgamaya inuu ku guuleysto alaabtaada, haddii ku dadaala oo aad ugu dadaalaya.Farxaw waayo riyadani waxa ay ku tusaysaa in yoolkaaga iyo himiladaadu ay kuu soo dhawaanayaan.

Dabaal-dega oo ku faan waxa aad hore u gaadhay, riyadani waxa ay ku tusaysaa in dhammaan midhihii dadaalkiina la goosan doono dhawaan. 4> Inaad ku riyootid inaad malabka iska tuurto

Tani waa calaamad xun. Mar haddii riyada malabka ay tilmaamayso barwaaqada iyo badinta qaybaha kala duwan ee nolosha, ma aha wax aan caadi ahayn in la qiyaaso in ficilka malabka tuuraya uu muujinayo in riyuhu uu ku luminayo qaybtiisa maaliyadeed kharashyo xad-dhaaf ah oo aan loo baahnayn, tusaale ahaan

In aad ku riyoonayso in aad wax cunayso. malab

Markaad ku riyootid inaad cunayso malab, ama firiley, saxan dhinaceed ah, saafi ah ama si toos ah weelka, waxay la macno tahay in ujeeddadaada ugu weyn la gaari doono. Dhib malaha haddii aad diirada saarto jacaylka ama nolosha xirfadeed, ku riyoonaya inaad cunayso malabka waxay la mid tahay dhadhanka guusha aad dhawaan heli doonto.

Waxaa xusid mudan haddii aad ku faraxsan tahay shaqada. tusaale ahaan, riyadani waxay muujinaysaa in albaab cusub uu u furmi karo noloshaada. Sidoo kale, tusaale kale ayaa khuseeya nolosha jacaylka, sababtoo ah haddii aad shukaansi , waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad ka fikiri lahayd guurka. Joogcaarada

Adigoo ku riyoonaya inaad malab guranayso

Haddii aad ku riyoonayso malab, ama dharkaaga caadiga ah ama dharka ku habboon hawsha noocaan ah, ogow inaad mar dhow waxaad heli doontaa barwaaqo badan oo dhanka ganacsiga ah ama ganacsi kasta oo aad ku fekereyso inaad bilowdo oo aad u fiirsato.

Ka fiirso xaaladaha u baahan la qabsiga dhinacaaga, sababtoo ah waa wax cusub ama aan caadi ahayn. In kasta oo xaaladaha cusubi ay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn oo xitaa cabsi gelin kara marka hore, ka feker sida tacaburrada cusubi kuugu kicin karaan oo ay kuugu kicin karaan.

Dhinaca bulshada ee noloshaada, u oggolow naftaada inaad la kulanto waxyaabo cusub oo aad la kulanto. dad cusub. Tani waa wakhti ku haboon in la abuuro curaarta mustaqbalka noqon doona mid waara.

Haddii aad malab ku darto saxan ama cunto karis ah, ama aad u isticmaasho si aad u xawaareyso waxyaabaha. halkii aad ka ahaan lahayd sonkor, ku riyoonaya inaad wax ku karsanayso malab waxay muujinaysaa go'aankaaga inaad ku guulaysato shayga jacaylkaaga. Riyadani waa calaamad muujinaysa in aad isku dayi karto siyaabo kala duwan si aad u soo jiidato oo aad u kasbato dareenka iyo kalgacalka qofkaas

isku day inaad u dhawaato asxaabta qofka aad jeceshahay, si aad u dhisto adag iyo xiriir adag mustaqbalka. Taladu waa in si tartiib ah loo soo dhawaado oo fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha. Guud ahaan, ku raaxayso wakhtiga, sababtoo ah ku riyoonaya inaad tahayIn aad malabka ku karsato waxa ay tilmaamaysaa in ay tahay wakhti aad u wanaagsan in jacaylka la geliyo.

Riyada in aad dawo ahaan u isticmaasho malabka , waa calaamad muujinaysa inaad u dhowdahay dadka ku jira nolol maalmeedkaaga gaarka ah ama maalinlaha ah. Marka la tixgeliyo ficil wadajir ah oo riyadu ay ka tarjumayso naxariista, ku riyooto inaad malab dawo u isticmaasho waxay muujineysaa inaad gurigaaga ku qaabilayso qaraabo, qaraabo aadan arag muddo dheer.

Is diyaari si aad u hesho booqashooyin lama filaan ah oo aad sidoo kale ogaatid in dib ula kulmida dadka qayb ka ahaa caruurnimadaada ay dhici karto.

> Inaad ku riyootid inaadan heli karin malab

Inta badan, qofka ku hammiya in aanu malab heli karin, waxa kale oo uu la kulmaa kabaha shinnida, iyada oo ay shinidu u diidayso in uu u tago. malabkii , oo jidkii iyo marinkiiba xannibay. Talada waa in aad u fiirsato haddii waxa aad rabto hadda aysan dhaafinAwooddaada hadda iyo kheyraadkaaga

Adigoo ku riyoonaya inaad malabka jidhkaaga ku jirto

Waxaa jira dad marka ay ku riyoodaan malabka xaalad ka duwan sidii hore oo kale ku arkay. oo ku faafay jidhkooda oo dhan, jidhka oo dhan ama qaybo ka mid ah. Ogow marka aad ku riyootid inaad malab ku leedahay jidhkaaga, waxaa jira fadhi fasiraad gaar ah oo loogu talagalay kiiskan. Lasoco mowduucyada soo socda si aad macluumaad dheeri ah u hesho

Dhanka kale, riyada noocan oo kale ah waxay yeelan kartaa dareen galmo oo dheeraad ah, halkaas oo aad qiyaasi karto muuqaal galmo, jacayl iyo jacayl. jacayl. Xaaladdan oo kale, in aad ku riyootid in lagugu daboolay malabku waxay awood u leedahay rabitaankaaga jidheed.

Talada markaad ku riyoonayso inaad malab ku daboolan tahay ayaa ah inaad si fudud u qaadato, adigoon samaynin xad-dhaaf weyn marka ay timaaddo. rabitaanka shakhsi ahaaneed. Iska ilaali qaar ka mid ah ku lug lahaanshaha jaceylka iyo galmada. Ka digtoonow inaadan la gelin xidhiidh ku caburi kara oo niyadda kugu xidhi kara.

Qalbi haddii aad horeba u lahayd yoolal iyo yoolal qeexan, sababtoo ah marka aad ku riyootid in aad malab gacanta ku hayso, waxaa jira calaamado togan oo tilmaamaya in aad gaari doonto waxa aad rabto. aad raadinayso. Dhanka kale, haddii aadan weli hubin waxa aad raadineyso, tixgeli inaad dib u fakarto tallaabooyinkaaga oo ka faa'iidayso marxaladda wanaagsan si aad u qeexdo riyadaada iyo himilooyinkaaga

Haddii aad ka faa'iidaysato fursadaha nolosha ayaa ku soo bandhigi doona, waxaad heli doontaa fursad weyn oo guul ah meel kasta oo noloshaada ah oo aad diirada saarto. Ka faa'iidayso fursadda aad isku waafajiso qorshayaasha la dejiyay qoyska iyo jacaylkaaga, si aad wax walba u rumowdo. dhegdheg leh oo malab leh, waxay la macno tahay inaad wax ku dhegtay noloshaada soo jeedka. Dhib malahan haddii marka aad ku riyoonayso in malabku farahaaga kugu dheggan yahay aad si ula kac ah ula falgashay cuntada iyo in kale, riyadani waxay muujinaysaa ammaan darro si aad u wajahdo xaalad gaar ah.

Shaqadaada, isku day inaad hagaajiso waxqabadkaaga si markaa waxaad maareysaa in aad horumar ka sii sameyso. Haddii aad la kulanto caqabado, madaxaaga meel dhig oo u arag in ay caqabad ku tahay in laga gudbo ee ha noqon caqabad hoos kuu tuuri doonta. Taladu waa inaad ku adkaysato, sababtoo ah tilmaanta riyadani waxay tahay inaad ku curyaami doonto xaaladahan.

In aad ku riyootid inmalabku bushimahaaga ayuu ku dheggan yahay

Inaad noqoto kiis gaar ah markaad ku riyoonayso malabka, ku riyoodaa in malabku ku dheggan yahay bushimahaaga waxay muujinaysaa inaad bartilmaameed u noqon doonto xanta xaasidnimada iyo xumaanta leh, iyo sidoo kale xanta. Sidaa awgeed, malabka ku dheggan bushimaha. Ogow in xantaasi ay ka iman karaan dad aad kuugu dhow, dad aad u yaqaan sirtaada qarsoon.

Hadaba isku day in aad u fiirsato dadka kugu xeeran, waayo qofka xumaanta leh aad buu u garan karaa sirtaada. sirta iyo runta qalloociso, faafinta xumaanta iyo cayda si ay sumcadda iyo wanaaggaaga u dhaawacdo. Ka taxdar shaqada si ay kuwa kula tartamaya aanay uga faa'iidaysan daqiiqad daciifnimo ah oo dhinacaaga ah.

Ku riyoodka malabka siyaabo kala duwan

Inta lagu jiro riyo ku lug leh malabka, wuu awoodaa. siyaalo kala duwan ayaa loo soo bandhigaa, dhadhanka iyo xitaa nooca nooca. Si aad riyada si sax ah u fasirto, fiiro gaar ah u yeelo tafaasiisha ka muuqatay riyada oo hoos ka ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid malabka siyaabo kala duwan

Riyada malabka sonkorta