Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyooto mareyga? Madow, caddaan, uur leh, rabbaani iyo ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha guud ee riyada ku saabsan mareer

> Xayawaanku inta badan waxay ka muuqdaan riyooyinkeenna. Equines, sida maroodiga, ayaa inta badan ku jira riyo waxayna kiciyaan xiisaha riyada. Riyada riyada waxay u taagan tahay waxyaabo badan, sida awoodaha caqli-galnimada, kuwaas oo u horseedaya ifafaalo wanaagsan nolosha dadka riyadan leh.

Marka la eego macnaha guud ee ku riyooyinka bahalka ayaa xambaarsan. iyada oo leh dareen iyo dareen . Waa riyo ka hadlaysa dhammaan arrimaha dareenka iyo jinsiga, oo matalaya dheddignimada iyo xitaa wada noolaanshaha.

Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha ku jira riyadan waxay ku kala duwan yihiin hadba xaaladda ay ku muuqdaan. Haddaba, riyada la riyada leh waxay u muuqataa inay tilmaamayso dhowr waxyaalood, kuwaas oo si sax ah loo lafaguri karo iyada oo la tixgelinayo dhammaan waxyaabaha jira.

Haddaba, haddii aad rabto inaad ogaato oo aad fahamto farriinta ka dambeysa riyada mare, u fiirso qoraalkan soo socda. Bal eeg!

Macnaha riyada ku saabsan bahal iyo midabo kala duwan

Mareerku waxa uu ka dhigan yahay bacriminta dheddigga iyo dhammaan hababka jireed iyo nafleyda ee u oggolaanaya in jidhku shaqeeyo. Haddaba, in lagu riyoodo bahal midabo kala duwan leh iyana waxay keentaa tafsiiryo kala duwan

Marka la eego, waa riyo keenta dareeno ku xidhan ruuxiisa iyo hal-abuurnimadiisa. Ku riyoo maroodi iyofaragelinta hadafyadaada. Xaaladahaan waxay ku dhamaanayaan inay kaa hor istaagaan inaad cabiri karto dareenkaaga oo aad dhif u tahay inaad sheegto waxa aad runtii u malaynayso oo aakhirka waxaa kaa hor istaagaya waxaas oo dhan waana caadi inaad dareento wax yar oo tabarla'aan ah. Soo bandhigida arrimuhu waxay qaadataa wakhti, markaa waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad isku daydo inaad iska ilaaliso xaaladahan qallafsan si natiijada ugu dambeysa ay u muuqato si dhakhso ah oo aad u gaarto hadafyadaada

3. Haddii riyadu ay joogi lahayd dibi iyo dibi, tani waxay calaamad kuu tahay inaad ka fikirto wixii hore oo aad si toos ah u eegto mustaqbalkaaga. Muddadan noloshaada ah waxaa lagu gartaa dareen ah inaad ku xayiran tahay xaalad ama xaalad gaar ah

Hadaba haddii aad rabto inaad wax ka sugto, waxa fiican inaad diirada saarto dib u qiimaynta dhinacyada qaarkood. Waxa kale oo ay muddadani ku waydiinaysaa in aad u fiirsato xidhiidhkiina, haddii ay yihiin kuwo ka soo jeeda qayb ka mid ah noloshaada.

Riyada hasha ma tahay calaamad wanaagsan ama mid xun?

>

Riyada ku saabsan baashaalku waxay leedahay macneyaal dhawr ah oo la xidhiidha arrimaha togan inta badan. Xayawaanka noocaan ah wuxuu ku jiray nolosha bini'aadamka tan iyo bilowgii, sidaas darteed, xitaa wuxuu kicin karaa dareenka wehel.

Riyadani waxay noqotaa mid muhiim ah oo muujisa wanaagga weyn.calaamado. Waxay ku xiran tahay waqtiyada is-waafajinta iyo mareerku sidoo kale wuxuu matalaa dheddigga iyo bacriminta. Haddaba, maryaha riyada ku jira waxay u taagan yihiin war wanaagsan iyo calaamado wanaagsan.

Marka la eego, waa in laga faa'iidaysto waqtiyada wanaagsan, haddii aad ku riyootay maanso. Riyadan oo kale marar dhif ah ayay xambaarsan tahay calaamad xun, markaa ha ka welwelin haddii aad riyadan lahayd.

Midabkeeda kala duwan ayaa sidoo kale u yimaada inay matalaan riyooyinka riyooda, tusaale ahaan.

Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay yeelan kartaa macnaheeda dhamaystiran marka la eego dhammaan walxaha ku jira xaalad kasta. Haddaba u fiirso qoraalka oo aad si fiican u fahanto micnaha ku riyoonka dhogorta iyo midabkeeda kala duwan.

Hadduu ku riyooday bahalnimo

aammin. Riyadani waxa ay la xidhiidhaa dhamaan awoodaha garashada ee aad leedahay, markaa isha ku hay waxa maskaxdaadu kuu sheegi doonto wakhtiyada muhiimka ah ee noloshaada nolosha, qaar ka mid ah xiriirka gaarka ah. Dareenkan, ka digtoonow lammaanahaaga, kaasoo kaaga mahadcelin doona sifooyinka wanaagsan ee kugu jira. Safar ayaa soo socda dhawaan, waxaad awoodi doontaa inaad ku raaxaysato waqtiyo wanaagsan qof gaar ah.

Ku riyoonaya maro cad

Xaaladdan oo kale, riyada cad cad ayaa ku matalaysa adiga iyo adiga cusub. doorashooyinka iyo go'aammada qaarkood waa in aad ka qaadatid wajigeeda. Dareen cusub oo xorriyadeed ayaa kuu imanaya, samaynta xilligan waxay u taagan tahay waddo cusub oo noloshaada ah.

Muddadan, awooddaada inaad ku gaadho yoolalkaaga way sii afaysan doontaa, xitaa haddii aanad diyaar u ahayn inaad la wadaagto fikradaha qaarkood. iyo dareenka. Dareen daqiiqada oo ka digtoonow xaaladaha qaar ee noloshaada.nolosha.

Riyada oo ku riyooda cawska guduudan

Riyada guduudan ee riyadu waxay tilmaan u tahay in fariin muhiim ah loo baahan yahay in aad u gudbiso dadka kale, kuwaas oo, si ahaan, sugaya, warkaan. Ma aha markii laga carari lahaa dhib ama arrin ay ku dhammaanayso in la is weydiiyo in yar oo dheeraad ah.

Riyo riyo cad iyo casaan ah

Riyada caddaan iyo casaan. mare waxay u muuqan kartaa wax yar jahawareer marka hore. Tani waa xaalad tilmaamaysa inaad raadinayso nooc ka mid ah taageerada shucuureed. Runtii, waxaad raadinaysaa taageero nooc kasta ah, mar haddii ay la socoto ogolaansho iyo aqbalaad dadka kale ee muhiimka kuu ah.

Xaaladda qaar waxay ku dhammaataa inaad dareento kalsooni darro iyo in nabadgelyo-xumadu ay saameyn ku yeelato. waxqabadka oo dhan. U fiirso calamadaha oo yaanay ku dhaafin dareenka xun, sida xanaaqa iyo xitaa ku qanacsanaan la'aanta dabeecadaha ay dadka kale qaateen oo aakhirkii ku dhibay.

Riyada aad ku aragto mareer madow waxay leedahay macno ku xidhan dib u dhac. Ku riyoonka madowga madow waxay la macno tahay in meelaha noloshaada qaarkood laga yaabo inay ku dhacaan dabeecado iyo xulashooyin aan u noqon kuwo caqli badan. Sidan oo kale, ka digtoonow calaamadaha in noloshu ay ku soo dirayso wax yar oo yar.

Marka, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in mararka qaarkood ay lagama maarmaan tahay in la helo.in yar oo daryeel ah oo sug wakhti go'an si aad u gaadho go'aamo muhiim ah safarkaaga. Xidhiidhka jacaylku waxa uu qaataa waqti ka badan sidii caadiga ahayd tanina waxa ay ku daali kartaa. Ka digtoonow in dabeecadaha qaarkood aysan ku dambayn dib u dhac badan.

Ku riyaynta baal-buni

Marka uu baal maariin ahi ku soo muuqdo riyadaada, farriinta la soo gudbiyay waa digniin ah inaad bixiso lacag badan. u fiirso qaybo ka mid ah noloshaada. In badan u fiirso dareenkaaga iyo sidoo kale yoolalkaaga, markaas uun baa la fulin karaa Mareegaha maroonku waxa uu ka dhigan yahay baahida loo qabo in lagu dhiirado wajihida dhibaatooyinka iyo caqabadaha qaarkood ee kuu muuqda adiga. Muuji xirfadahaaga oo ku dhufo caqabadaha rabitaan.

Macnaha riyada ku saabsan sifooyinka iyo xaaladda caafimaad ee mareer

Joogitaanka xayawaanka ee riyo waa ka badan yahay sida aad awoodid. fikir . Sidaa darteed, riyada ku saabsan dhogorta ayaa sidoo kale loo tixgelin karaa wax caadi ah, iyada oo la socota calaamado wanaagsan oo loogu talagalay kuwa riyooyinka noocan oo kale ah. si ay u astaan ​​dhowr shay. Waxaana kaliya oo si guul leh looga soo saari karaa falanqayn lagu qiimeeyay macnahooda iyadoo lagu salaynayo sifooyin ay ka mid yihiin inay ahayd maroodi.rabbaysan ama cadho iyo ficilo ku lug leh mareegaha, sida haddii ay umusho ama ordayso, tusaale ahaan.

Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad si fiican u fahamto macnaha riyada ee sifooyinka iyo sidoo kale xaaladda caafimaadka mare la soco qormada soo socota oo ku dhex jira dhibaatooyin badan oo noloshaada ka muuqda. Haddaba, isku day inaad la kulanto xaalad geesinimo leh oo kaa dhigi doonta inaad ku raaxaysato wakhtiyada kale.

>Riyadani waxay sidoo kale khusaysaa wakhti noloshaada jacayl ah oo aad dareento inuu soo shaac baxay oo, sidaa darteed, aad isku dayayso inaad iska ilaaliso inaad lug ku yeelato. si xad dhaaf ah xaaladdan. Ugu dambeyntii, riyadu waxay timaaddaa inay ku weydiisato inaad is dejiso, sababtoo ah fursado cusub ayaa kuu soo baxaya. 6 ​​> Riyooyinka bahal duurjoogta ah

Haddii riyada ay jirto joogitaanka bahal duurjoogta ah. , ka digtoonow, sababtoo ah tani waa calaamad muujinaysa in dhibaatooyinkaagu ay aad u bateen. Waqtigan xaadirka ah waa waqtigii wax laga eegi lahaa dhinac kale, si sax ah loo raadiyo xalalka duufaanta oo si tartiib tartiib ah u soo socota. lama filaan ah. Tani waa abaal-marin lagu aqoonsanayo akhlaaqdaada iyo wax-qabadkii wanaagsanaa ee aad ku dhammaatay.inta aad nooshahay ilaa hadda. Ku raaxayso!

Riyada xaamilo uur leh

>Riyada riyada uurka leh waxay ku dhacdaa inay kugu baraarujiso wax gacmahaaga ka siibanaysa oo ahaan jirtay mid aad muhiim kuugu ah. Waqti ha ku bixin arrimaha aan muhiimka ahayn, kana digtoonow dhacdooyinka kugu xeeran, si aadan u dareemin faragelin dibadeed nooc kasta oo tillaabooyinkaaga ah.

Guulahaagu waa muhiim, waxaadna dareemaysaa inaadan u qalmin wax kasta ilaa hadda. Waxa kaliya oo ay muujinaysaa ammaan darro. Wax dhib ah malaha waxaad dareemayso, ogow wax kasta oo kaa dhigi kara qof wanaagsan waxay ku xidhan yihiin adiga iyo fikirkaaga oo keliya. in aad ku riyooto mareer umusha, waxa ay muujinaysaa in aad mar walba raadinayso kaamilnimo. Wax kasta oo dhaca, waxaad ku dadaalaysaa oo aad ku jihaysanaysaa naftaada inaad mar walba raacdo tafaasiisha kuu horseedaysa dhammaystirka, taasoo kaa dhigaysa inaad qabato hawlo dedaal badan.

Marka la eego, macluumaadka qaar (aan la garanayn ilaa hadda) ayaa imanaya. Adiga iyo tani waa fursadaada aad ku xalin karto dhibaatooyinka qaarkood ama xitaa aad ka takhalusto qaababka aad aliftay iyadoo lagu saleynayo falanqaynta fikradaha dadka kale. Ogow sida ugu wanaagsan ee aad uga faa'iidaysan karto, markaas guushu waa dareen joogto ah oo kugu xeeran.

Riyada inan riyo ku ordo

ka-hortag iyo wada-hadallo leh dareenka xorriyadda. Riyadani waxay muujinaysaa awoodaada inaad wax qabato, wax kasta oo aad runtii u baahan tahay inaad sameyso si aad u hagaajiso dhinacaaga xirfadeed iyo xitaa dhinacaaga shakhsi ahaaneed (xiriirka, tusaale ahaan).

Marka la eego, haddii riyada aad si wada jir ah ula cararto. mareer, tani waa calaamad muujinaysa inaad tahay qof hanan kara shucuurtaada iyo dareenkaaga. Haddi aad aragto xamar xakamaysan, tani waxa ay tusinaysaa in shucuurtaadu ay dhaaftay dhinacaaga caqligalka ah taasina waxa ay ku dambaynaysaa in ay kugu keento jahawareer.

> maroodi buka waxa ay ka dhigan tahay xaalado ku dhamaaday in aan loo xalin sida ugu macquulsan oo ilaa maanta ay kuu keenayso wax laga xishoodo. Waxa aad u baahan tahay si aad u gaadho korriin shakhsiyeed iyo waxyaalaha aan la xalin waxay ku dhaafaan isku meel, adiga oo dareemaya dareenkaas hore ee ah inaad ku guuldareysatay ama aadan isku dayin inaad ku filnaato.

Riyadani waxay ku saabsan tahay cabsida aad ka qabto inaadan noqon. awood u leh inay la socdaan xaaladaha ay soo mareen kuwaas oo saameeya xidhiidhka ay la leeyihiin qoyska iyo asxaabta, marka laga reebo kuwa kale oo sidoo kale saameeya dumarnimadooda iyo xitaa fir-fircoonaanta qofka.

Riyada dhaawacantay waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo xoogaa halgan ah oo ku lug leh qayb gaar ah oo noloshaada ah. Arintan, ha u fiirsan qorshayaasha iyo fikradaha dadka kale.dadow ka digtoonow rabitaankiina ugu dhow, iskuna day inaad dhegaysato garaadkaaga si aanad u khasaarin jaanisyada >

Riyadani waxay kaloo ka hadlaysaa khasaare iyo murugo dhawaanahan, oo aanad weli ka guulaysan. Taladu waa yaan la isku dayin in ay shucuurtaadu ku kaxdo, si aakhirka dareenka yari u dhaafin maalmahaaga.

Riyo riyo dhimanaysa

Dhimashada mare ma aha calaamad wanaagsan, macnaha in xaaladdan ay dhacdo macnaheedu waa inaad lumiso ishaada dakhliga. Waxaa laga yaabaa in shaqadaadu ay kuu keento war xun, waana inaad u diyaargarowdaa dharbaaxadaas, haddii aanad si fiican u milmayn, waxay ku dambayn kartaa dib u dhigista noloshaada.

Sidaas darteed, odoroso warka xun oo ka daba orda fursadaha kale. Sidoo kale isku day in aad noloshaada shucuurtu masuul ka noqoto, si ay wax walba u socdaan si fudud, xitaa xilliyada duufaanada. Fiiro gaar ah u yeelo fikradahaaga, fikrado wanaagsan ayaa ku dambayn kara in ay ka dhex muuqdaan waxaas oo dhan.

In aad ku riyootid bakhti dhintay

wax u dhow. Waxaa laga yaabaa in saaxiibtinimada ama xitaa xiriirka jaceylku uu dhammaado oo uu kuu keeno farqi aad u weyn maalmahaaga.

Marka la eego, ka digtoonow sida xiriirkaagu u kobcayo iskuna day inaad dadka kale ilaaliso xiriir waara. sida asxaabta, tusaale ahaan.Calaamadan xun waxay si toos ah ula hadashaa luminta saaxiibada aadka kuugu dhow, in ka badan xiriirka jacaylka. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer way wanaagsan tahay in si taxadar leh loo eego dhammaantood.

Macnaha ku riyooyinka bahal, faras iyo dibi

> Ilaa hadda waxaa la arkay, guud ahaan, Riyada ku riyootaa waa calaamado wanaagsan iyo dareeno ku xidhan dareeno kala duwan, marka lagu daro garashada, waxay ku dhamaanaysaa in aad noloshaada u keento fikrado wanaagsan iyo dareere.

Si kastaba ha ahaatee, macnaha dhabta ah ee ku riyoonka mareegaha. faraska iyo dibigu waxay ku dhamaanayaan in la saameeyo hadba sida ay xaaladdu tahay iyo waxyaabaha loo soo bandhigo kuwa riyooyinka noocan ah qaba. Sidaa darteed, u fiirso qoraalka soo socda oo hel macnaha dhabta ah ee dhowr xaaladood oo ku lug leh xayawaankan.

Riyada faraska iyo faraska

Riyada farasku waxay tilmaan u tahay inaad leedahay astaamo aad isku dayday inaadan hore u aqoonsan. Riyadani waxay sidoo kale calaamad u tahay xaaladaha ka sii baxaya xakamaynta, taasna waxaa sabab u ah maskaxdaada, taas oo ka sarreysa dhammaan falcelinta iyo go'aamada aad gaarto.

Marka la eego, isku day inaad dhageysato dadka kale ee muhiimka ah Adiga. Muhiim, si aad uga raadsato difaac xitaa xubnaha qoyska ee kuugu dhow

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.