Ku riyoonaya qaraha: weyn, yar, jarjaran, cagaar, qudhun iyo ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha riyada qaraha

Qaraha waa mid macaan oo nasasho leh. Waxa aan ku samayn karnaa cunto fudud, nacnac iyo jalaatada. Midhahan waxaa loo arkaa calaamad muujinaysa bacriminta, sababtoo ah tirada badan ee miraha gudaha. La yaab ma leh in dumar badan marka ay riyooda la kulmaan qare, ay la yaabaan inay uur leeyihiin mise waxay ku sugan yihiin caadadii saxda ahayd ee ay uurka lahaayeen.

Si kastaba ha ahaatee, in ay ku riyoodaan midhahan macaani maaha in ay tilmaamayso in ay uur leeyihiin. naag uur leh . Guud ahaan, riyooyinka ku lug leh iyada ayaa ah kuwo togan, oo macnaheedu noqon karo xiriir cusub, xamaasad cusub, barwaaqo iyo firfircooni wanaagsan.

Maqaalkan waxaan ku hubin doonaa dhammaan macnayaasha riyada qaraha waxaadna awoodi doontaa inaad xalliya dhamaan shakiyadaada . Lasoco!

Riyada la dhaqanka qaraha

Waxa jira ficilo kala duwan oo midhaha ku jira kuwaas oo ku dhici kara riyooyinka, sida in aad ku riyooto cunto, qabasho ama iibso qaraha.<4

Halkan hoose ka eeg mid kasta oo ka mid ah macnaha kuwan iyo xaaladaha kale ee ku dhaca ficilka ku riyoowga qaraha.

> 6 qaraha ayaa tilmaamaya in aad la kulmi doonto shucuur xoog leh oo aad u wanaagsan. Isku diyaari inaad ku raaxaysato wakhtigan farxad, rayn rayn iyo tamar wanaagsan ka buuxdoMadax-adayggu waxay noqon kartaa nooc caqabad ku ah koritaankaada qof ahaan iyo xirfad ahaanba.

Baaxadda qaraha ee riyada ku dhacaya waxay muujinaysaa xajmiga madax adayggaaga. Waa markii aad dib u eegis ku samayn lahayd fikradahaaga, ka fakar haddii ay mudan tahay in aad ilaaliso madax adaygaas oo dhan, haddii aanay ka wanaagsanayn in aad cududdaada u dhiibto si ay wax u qalloociso oo aad uga tagto sida ay wax yihiin, halkii aad noloshaada halis gelin lahayd wax laga yaabo in aanu xataa u qalmin. Aad iyo aad baan uga xumahay.

Ku riyoonaya qaraha meel baraf ah

Hadii aad ku riyootay qaraha meel baraf ah, waxay la macno tahay inaad cidlo dareemayso oo aad u baahan tahay feejignaan. Hadii aad shukaansataan ama aad guursataan, ka fikir hadii aysan jirin wax qalad ah in xiriirku uu noqdo mid ka kalgaceyl yar sidii hore.

Teeda kale, haddii aad doob tahay, taxliilin haddii aad fursad siineyso dadka kale si ay ugu dhawaadaan. adiga, ama waxa laga yaabaa inuu dadka kale ku soo rogo rajo badan oo uu isku dayayo inuu ku qasbo xidhiidh taas oo aragtida kan kale ay noqon karto mid aan raaxo lahayn. laakiin naftaada la. Ka fiirso ficilkaaga, haddii aysan jirin wax dhibaya lamaanahaaga ama burburkaaga.

Riyada qaraha iyo xabxabka

Haddii aad ku riyootay qaraha iyo qaraha, nasiibku waa dhinacaaga. , maxaa yeelay, waxay ka dhigan tahay in noloshaadu ay ka buuxsami doonto barwaaqo iyo barwaaqo badan. sidoo kale waxay tilmaami kartaafarxad, wada noolaansho iyo bacrin.

Waxaa intaa dheer, waxaad kasban doontaa faa'iido wanaagsan shaqadaada, waxaadna heli doontaa waqtiyo farxad iyo xasillooni wanaagsan qoyskaaga iyo asxaabtaada. Haddii aad xaas tahay, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtiga ugu habboon ee la isku dayi karo inaad carruur dhasho.

Riyada qaraha waxay muujineysaa baahida loo qabo daryeel caafimaad?

>Guud ahaan, ku riyooyinka qaraha macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga. Waxaa jira kiisas uu xeerkani ansax yahay, laakiin guud ahaan riyooyinka miraha waa calaamad weyn.

Waxay la macno noqon kartaa xidhiidh cusub iyo fara badan iyo badin labadaba. Sidoo kale, marka laga hadlayo haweenka, waxay macnaheedu noqon kartaa uur iyo bacrin. Waxaa jira xaalado ay ku riyoodaan qaraha sidoo kale waxay ka dhigan tahay wax xun, sida dhibaatooyinka mustaqbalka, la'aanta, madax adaygga, qaan-gaarnimada.

Fiiro gaar ah u yeel faahfaahinta riyada, sida qaraha ahaa, midabkee ayuu ahaa. , haddii aad wax ka qabatay. Marka la falanqeeyo tafaasiishan ugu yar, waxaan ku heli karnaa dareen ah waxa ay riyadaadu ahayd inay kuu sheegto.

Iyadoo aan loo eegin natiijadaada, raac riyadaada oo ku raaxayso wakhtiga kuwa aad jeceshahay. Laakin waligaa ha ilaawin inaad mar walba dib u eegto xeeladahaaga iyo yoolalkaaga ka hor intaadan u guurin warqad.

safar kaas oo si buuxda u bedeli doona noloshaada si fiican, waxaad yeelan doontaa dareen iyo khibrado cusub. Sidaa darteed, dareenkan kaliya kuma faa'iidi doonaan, laakiin sidoo kale kuwa kugu xeeran.

Haddii aad ku riyootid inaad cunayso qaraha oo aad keligeed tahay, waxaad la kulmi doontaa xamaasad aad u daran oo ka duwan midda kale ee aad weligaa ku qabsatay. nolosha

Dhanka kale, haddii aad ka go'an tihiin, jacaylkii dhexdiina wuu soo cusboonaadaa, wuxuuna noqonayaa sidii aad isku barateen, taasina waxay noqonaysaa mid labada dhinacba ka dhexeeya. Sidaa darteed, markaad ku riyoonayso inaad cunayso qaraha, la raaxayso wakhtiga la joogo qofka aad jeceshahay, jadwal u samee, yaa safarka u yaqaan lamaane ahaan, ama khibrad cusub la kulanto.

In aad ku riyootid in aad jarjarayso qaraha

Ficilka ku riyoonaya in aad jarjarayso qaraha waa mid ka tarjumaysa in aad maskax ahaan u diyaarsan tahay in aad xidhiidh qoto dheer yeelato. Hadii aad shukaansanayso, waa markii aad si qoto dheer u dhex gali lahayd xidhiidhkaas, ma aha oo kaliya dareenka galmoodka, laakiin sidoo kale inaad si fiican u barato oo aad u fahanto lamaanahaaga. Sheeko wanaagsan iyo is-aamin iyo kalgacal badan oo midba midka kale uu la yeesho waa lama huraan.

Waxaa intaa dheer, riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad heli doonto lammaanahaaga, labaduba waxay yeelan doonaan dareen jacayl iyo kalsooni xooggan. . Waa wakhtiga ku haboon inaad la kulanto dad cusub, saaxiibo samaysato oo yaqaan sidaad u heli lahayd kala badhkaaga.

Si aad ugu riyootid inaad haysatid qaraha

Qabashada qaraha waxay muujinaysaa inaad mustaqbalka samayn doonto doorashooyin aan caqli-gal ahayn. Markaa ka digtoonow, ka fiirso ka hor intaadan ficil samayn. Sidan oo kale, ka fikir cawaaqibka uu go'aankaagu mustaqbalka ku yeelan karo, maaha adiga oo keliya, laakiin sidoo kale qof kasta oo kugu xeeran.

Haddii riyada aad qaadatay qaraha, laakiin ay ku dhammaanayso inay ku dhacdo. Dhulka, waa digniin ah in mashaariicdaada shakhsi ama maaliyadeed aysan shaqaynayn. Isku day in aad dib u eegto waxa aad samaysay ama aanad samayn, raad kasta iyo halka ay marayso xeeladahaaga

Si kastaba ha ahaatee, haddii qaruhu dhulka ku dhaco, laakiin aanu shil ku dhicin, waxay la macno tahay in yoolalkaagu, inkastoo aad raacayso Dariiqa dhibka leh , waxay dhali doonaan miro iyo liibaan mustaqbalka

inaad ku riyooto inaad iibsanayso qaraha

Haddii aad ku riyootay inaad iibsanayso qaraha, waa calaamad weyn, sida loola jeedo. in aad daacadnimo iyo wehel ku yeelan doontaan cilaaqaadkaaga gaarka ah . Haddi ay noqoto xidhiidhkaaga jacayl, ama u dhexeeya asxaabta iyo qoyska. Dadkani waxay had iyo jeer diyaar u noqon doonaan inay ku caawiyaan oo waxay isla qaadan doonaan wakhti fiican. Marka, ku raaxayso oo ku raaxayso wakhtiga kuwa aad jeceshahay oo aad ugu kalsoon tahay.

Riyada inaad iibsanayso qaraha sidoo kale waxay tilmaan adag u tahay nasiibka cilaaqaadka saamaynta leh. Hadba qaraha aad riyada ku iibsanayso inta ay le’eg tahay, ayaa nasiibkaagu badanayaa.

Adiga oo ku riyoonaya in aad qof la wadaagto qaraha

Afasiraadda in aad ku riyootay in aad qof la wadaagto qaraha waa in aad iska dayso in aad iska yara yaraato naf jeclaysiga oo aad bilowdo in aad qof la wadaagto alaabtaada, ha ahaato dadka kugu dhow ama kuwa samafal.

Ka waran in aad caawiso machadyada qaarkood. ama qof baahan, qof siiya taageero shucuureed, ama qabta shaqo tabaruc ah? Looma baahna inaad la wadaagto alaabada maadiga ah, laakiin inaad qof siiso farxad iyo raynrayn wanaagsan sidoo kale waa wax kasta oo wanaagsan, maaha kaliya inaad hagaajiso deegaanka dadka kugu xeeran, laakiin sidoo kale waxay kuu keenaysaa nabad iyo wanaag.

Riyadani waxay digniin kuu noqon kartaa inaad dadka kale la dhaqanto, taasna waxaad kula noolaan kartaa si ka wanaagsan oo farxad leh naftaada iyo dadka kale ee kugu xeeran. Weliba, u gargaarida iyo u samaynta dadka kale waxa ugu wanaagsan waxay kaloo tahay habka aad naftaada ula dhaqanto.

Riyada qaraha oo qaabab kala duwan leh

Weyn, yar, casaan ama cagaar, qaraha wuxuu u muuqan karaa qaabab iyo midabyo kala duwan, sidaas darteed macnahooda ayaa sidoo kale lagu kala soocaa. Hoos ka eeg mid kasta oo ka mid ah riyooyinkan iyo sharraxaaddooda.

Riyada qaraha weyn

Riyada qaraha weyn waxay la macno tahay inaad heli doonto waqtiyo raaxaysi iyo raynrayn aad u wanaagsan. U diyaargarow inaad ku noolaato dareen xooggan oo cusub iyo khibrado. Ku raaxayso oo ku raaxayso daqiiqad kasta sidii ay ahaydmid gaar ah.

Riyadan waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad mudnaan gaar ah siiso farxaddaada, laga yaabee inaadan ku faraxsanayn oo aadan ku qanacsanayn noloshaada sida ay runtii u muuqato. Isku day in aad mudnaanta siiso dareenkaaga, waxa ku xanuusanaya iyo waxa kaa maqan si aad noloshaada u noqoto mid iswaafajisa.

Riyada qaraha yar

Calaamadda ay keentay in aad ku riyootid qaraha yar ayaa ah in aad u baahan tahay. si loo xalliyo khilaafaadka qaar. Hadii aad dhibaato kaa dhexayso xidhiidh, qoys iyo saaxiibba, waa markii aad heshiin lahaydeen oo aad isku dayi lahaydeen in aad fahantaan arrinta idinka dhexaysa. Hadii aanad wakhtigan wax khilaaf ahi ka dhaxayn isku day in aad caawiso dadka kale ee ku jira xaalad adag waxay ka tarjumaysaa rabitaankaaga la cadaadiyay ee miyirkaaga hoose . Waxaad rabtaa in aad xorowdo oo aad is-muujiso, laakiin wax ama qof ayaa laga yaabaa inuu taas farageliyo. Isku day inaad falanqeyso waxa ku faragelin kara ama ku dhibaya markaad isku dayeyso inaad muujiso rabitaannadaas.

>

Qaraha la jarjaray ee riyooyinka waxay sidoo kale muujin kartaa in wadnahaagu uu ku jiro "goobo", dareenkaaga ayaa ku dhaawacmay oo adiga way ka niyad jabeen qof rajooyin badan kor u qaaday. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa isku day inaad si ka badan "hoos u dhigto" dareenkaaga, ku abuur rajooyin yar adigakuwo kale oo nolosha ku dhaqaaq.

>

Riyada qaraha guduudan

Falka riyada qaraha gaduudan wuxuu leeyahay macnayaal kala duwan. Midka ugu horreeya waxay muujinayaan caafimaad wanaagsan, labadaba naftaada iyo kuwa kugu xeeran. Haddii aad dareento xumaan, riyadani waxay muujinaysaa inaad fiicnaan doonto, haddii adiga beddelkaada qof kale oo kuu dhow uu xumaan dareemo, dhaqso ayuu u soo kabsanayaa.

Riyadan macne kale ayaa ah in laga yaabo inaad wax ka qabato. oo leh dhibaato weyn oo ay adag tahay in la xalliyo, laakiin waxaad la socotaa inaad hagaajin karto. Adiga oo kaliya ma aha ee dadka kale ee ku lugta leh ayaa xal u heli kara.

isku day inaad hor istaagto caqabadan oo aad hagto kuwa kale, kuwaas oo laga yaabo inay weli ka baqayaan inay xal helaan ama ay wajihi doonaan. dhibaatadan.

Ugu dambeyntii, macnaha saddexaad waa digniin ah in uu jiro go'aan la sugayo, laakiin inkasta oo aan la siinin xukunka kama dambaysta ah weli, si aad u dareento badbaado, iyo xitaa xoogaa dhiirigelin ah sii wad mashruucan. Waa markii aad si qoto dheer ugu tuuri lahayd qorshayaashaas oo aad horay u sii waddo.

Ku riyooto qaraha cagaaran

macnaha riyada qaraha cagaaran waa inaadan weli awoodin inaad gaarto hadaf gaar ah. Waxaa laga yaabaa inay weli aad u horeeyso inaad sameyso. Ujeedadu waxay noqon doontaa inaad si fiican u qorsheysato qorshayaashaada, dejiso xeelado iyofursadaha aad ku gaadhi karto waxaad rabto. Ka digtoonow fikradaha degdega ah ama aadka halista u ah.

Mcnaha kale ee riyadan ayaa ah in uu jiro qof aad kuugu dhow oo ku dareemaya dareen, si kastaba ha ahaatee ma aha dareen celin. Ka digtoonow sidaad u xalin lahayd xaaladan jilicsan, isku day inaadan dhibin qofka, u naxariiso oo daacad ah, ku dadaal dareenkaaga , waxa ay ka dhigan tahay in ay jirto dhibaato caafimaad oo qarsoon oo aadan weli dareemin taas oo ay ugu wacan tahay mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka. Waxaa laga yaabaa in waqtigan uu yahay waqtiga kuugu habboon ee aad dhakhtarka ku hubin lahayd, imtixaannadana la soco oo iska hubi in aanay jidhkaaga ku jirin wax aan caadi ahayn.

Haddaba, marka aad ku riyoonayso qaraha jaban, ha ku riyoon dhaaf xadkaaga, wax walbana waqtigeeda samee adigoon isku dayin, oo samee jimicsi jireed iyo cunto caafimaad leh.

Riyada qaraha qudhuntay

Riyada qaraha qudhuntay waa calaamad muujinaysa in qof waxay ku haysaa dareen xun. Waxay noqon kartaa qof u dhow shaqada, kulliyadda, ama deriska oo laga yaabo inuusan aad ugu faraxsanayn ficilkiisa iyo dabeecadihiisa.

Qofna kuma qasbana inuu qofna ka farxiyo adduunkan, laakiin samee is-qiimeyn iyo milicsi. haddii falkaagu uu mararka qaarkood qof waxyeeleeyo ama dhaawaco. Dib u eeg saaxiibtinimadaada oo ka fikir haddii ay dhab ahaantii daacad yihiin iyo

Riyada qaraha, in ay dumar tahay, xaalado kala duwan

Sida ay u kala duwan yihiin riyooyinka qaraha, riyadu sidoo kale way ka duwanaan kartaa haddii aad tahay qof dumar ah. oo ay uur leeyihiin ama "maalmahaas". Hoos ka eeg kala duwanaanshahan iyo macnahooda

Riyada qaraha, haddi aad uur leedahay

>Riyada qaraha wakhtiga uurka waa calaamad aad u wanaagsan, waayo waxay ku tusaysaa in ilmahaagu caafimaad qabo in xaalad buuxda ay ku yimaadaan dunida. Ilaali daryeelka wanaagsan xilliga uurka, cunista caafimaadka leh iyo baaritaanka dhalmada ka hor.

Dadka qaar ayaa u haysta in marka ay uurka leeyihiin ay ku riyoodaan qaraha inay calaamad u tahay inay rabaan inay cunaan midhaha, laakiin xaqiiqadu waa digniin. wax walba si fiican ayey u socdaan

>

Ku riyooda qaraha, haddii aad caadada

Haddii aad caadada qabto oo aad ku riyooto qaraha, tani waa calaamad wanaagsan. Tani waxay ka dhigan tahay in caafimaadkaagu wanaagsan yahay oo aysan jirin wax laga walwalo. Sii wad inaad ka taxaddarto cuntadaada, jimicsi joogto ah, oo iska ilaali khamriga iyo sigaarka xad dhaafka ah.

Macnayaal kale oo lagu riyoodo qaraha

Waxaa jira xaalado gaar ah oo laga yaabo inay ku jiraan riyooyinka ku saabsan qaraha, sida riyada beerashada, miraha qaraha ama xitaa qaraha iyo qaraha.

Haddii aad ku riyoon lahayd sidakuwaas oo aad ka shakisan tahay macnahooda, shakigaagu waxa lagu xalin doonaa mawduucyadan hoose.

Ku riyoodka iniinaha qaraha

Riyada qaraha waxay la macno tahay inaad mustaqbalka la kulmi doonto dhibaato. Markaa waa markii aad naftada, maskax ahaan iyo jidh ahaanba u diyaargarowdo waxa dhowaan iman kara. Isku day in aad is dejiso oo ha niyad jabin marka gees laga gooyo.

Niyad jab iyo cabsi ayaa laga yaabaa in ay dhib badan ku hayaan xaalada, taa badalkeed is deji oo yaanu dhibku ku dejin. Marka la eego, si kasta oo ay dhibaatooyinkani u dhacaan, waxay u adeegi karaan wanaag weyn, xoojinta gudahaaga iyo keenista qaan-gaarnimada shakhsi ahaaneed.

6> Ku riyaynta beerashada qaraha

Haddii aad ku riyoonayso beerashada qaraha macneheedu waxa weeye inaad la kulmi doonto dad cusub oo noloshaada ah, oo ay ku jiraan dhallaanka sidoo kale. Waxaad awoodi doontaa inaad la kulanto oo aad la kulanto xiriiryo cusub shakhsi ahaan, si toos ah ama si dadban, waxayna wax badan ku kordhin karaan noloshaada.

Hadaba, ka faa'iidayso fursad aad ku samaysato saaxiibtinimo cusub iyo xiriiryo xiiso leh. Haddii aad xaas tahay oo aad ka fekereyso inaad carruur dhasho, tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad dhawaan ilmo dhali doonto.

In aad ku riyootid qare geed ka soo dhacay

Riyada aad ku riyootid qare geed ka soo dhacay waxa ay ka turjumaysaa in aad u dhaqmayso si madax-adayg ah dhinacyo noloshaada ka mid ah, hadday tahay bulsho, shaqo, iwm. . iyo kan

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.