Macnaha ku riyooto mas qaniinyo

>

Riyada ku saabsan mas qaniinyo waa u digtoonaan dhowr arrimood oo noloshaada ah, hadday tahay dhinaca bulshada, xirfadda ama xitaa qoyska. Si kastaba ha ahaatee, macnaha riyada ku saabsan qaniinyada abeesadu way kala duwanaan kartaa iyadoo loo eegayo meesha uu masku weeraray iyo sidoo kale qofka la weeraray.

In riyo lagu soo weeraro xayawaankan, oo ah ruuxa ruuxiga ah ee weyn. iyo astaanta diinta , waa in si dhab ah loo qaataa, waana inaad raadisaa inaad fahanto nooca digniinta iyo sida ay u khusayso noloshaada. Lasoco maqaalkan micnaha lagu riyoonayo mas ku qaniino, fahamna digniinaha ay riyadani keeni karto.

In aad ku riyootid mas qaniinyo kala duwan oo jidhka ah

> isku day in aad furfurto macnaha gaarka ah ee ku riyoonaya qaniinyada mas, waxaa muhiim ah in aad u fiirsato gobolka jidhka ee la weeraray. Goobta qaniinyada ayaa wax badan ka sheegaysa macnaha riyadaada. U fiirso oo hubi waxa ay calaamad u tahay masku qaniinyo meel kasta oo jidhka ka mid ah. , dardaaran, iyo dareen. Sidaa darteed, in aad ku riyootid masku madaxa ka qaniino waxay muujinaysaa in aad ku adkaysanayso fikrado khaldan ama ficillo.

Tani waxay u dhaxayn kartaa xukun qof ku saabsan, iyo hindise khaldan, kaas oo miyir-beelkaagu uu kaaga digayoDareenkaagu waagii hore iyo xaaladdaada nololeed ee hadda, waxaana hubaal ah in aad yeelan doonto caddayn weyn oo macne ah.

Tafsiir kale oo muhiim ah ayaa ku saabsan xaaladaha xun iyo dadka gardarada ah ee aad la xiriirto, laakiin aadan fahmin, oo ka muuqda Ku riyoodaa in aad ku riyootid mas qaniinyo eygaaga

In aad ku riyootid abeeso eeygaaga qaniinto waxay muujineysaa in rumaysadkaaga qof uu ruxayo ama, caksigeeda, waxaad weyday muujinta kalsoonida ugu weyn. ku wajahan qof muhiim ah, ha ahaado asxaabta, qoyska ama xataa lammaanahaaga.

Waxa kale oo ay astaan ​​u tahay in ay jirto wax-qabad la'aan ama xad-dhaaf ah, ilaa heer ay hoos u dhigto xidhiidhka aad la leedahay qof aad u dhow oo muhiim u ah noloshaada.

macne kale oo ah inaad ku riyooto mas qaniinyo eygaaga waa welwel ku saabsan in la aqbalo, ha ahaato mid saameyn leh ama saaxiibtinimada iyo wareegyada bulshada dhexdeeda. Walaacani waxa uu saamayn taban ku yeelanayaa oo dadka ka riixaya,waxa uu kugu keenayaa dhibaatooyin shucuureed

Dib u eegis dhamaystiran ku samee sida aad isu meel dhigtay kuwa aad jeceshahay. Ka fiirso haddii aad buunbuunisay ama aad dayacday xidhiidh kasta oo kuu dhow iyo sida ay tani u saamaysay gudahaaga.

Riyada ku saabsan masaska iyo eyda sidoo kale waxay ku badan tahay xaaladaha kale, maaha kaliya marka abeesadu qaniinto eyga. Fiiri maqaalka ku riyoonka abeeso iyo eyga si aad u fahanto macnayaasha kale ee riyadan.

Mas qaniinyo

Sida aan soo aragnay, waxaa jira tafsiiro badan oo ku saabsan riyada qaniinyada mas. Waa inaan had iyo jeer xisaabta ku darnaa riyo kasta oo gaar ah, laga bilaabo meesha qaniinyada ilaa dhibbanaha weerarka. Waa dariiqooyin uu miyir-qabkayaga ka helo si uu nooga digtoonaado wax. Waxaan ku sii wadeynaa macnayaal kale oo suurtagal ah.

Riyada masku isku dayayo inuu ku dhufto

Riyada abeeso isku dayda inuu ku dhufto waxay muujineysaa in dareenkaagu uu dareemo khatar ka iman karta. Wax aan weli dhicin, laakiin riyadu waxay kaaga digaysaa inaad isku daydo inaad iska ilaaliso. Laga soo bilaabo xaalad aan fiicneyn ilaa cilado iyo dabeecado, taas awgeed, maalin uun wax ku yeeli doonta.

Riyadan oo kale waxay ka dhigan tahay cabsida qaar ka mid ah sirta gaarka ah oo la kashifo, soona bandhigto wax aad qarinaysay muddo dheer. xataa naftaada isku mid. Haddii aad ku riyootay abeeso isku dayaya inuu ku qaniino, ogow, waayo weli waxaa hadhay wakhti aad kaga fogaan lahayd wax aan fiicnayn noloshaada.

qaniinyadu waxay tilmaamaysaa in wax weyn oo dhacaya noloshaada meel la iska dhigayo, iyo inaadan siin cabbirka saxda ah dhib ama xaalad. Riyadani waa nooc ka baxsan oo aan si ikhtiyaari ah uga abuurno waxyaalaha ina dareensiiya, ama ka baqaya in qaar ka mid ah sirta gaarka ah la shaaciyo, taasoo keenaysa soo bandhigida shay aynu in badan soo haysanay.Qarsoon xataa naftaada

>

Waxa kale oo ay ku tusaysaa in aad ku soo wajahday shaqo baaxad leh oo aad haysato arimo badan oo ah amarada kala duwan ee aad xalinayso oo aanad ka warqabin u fiirso oo qiimee haddii, si ikhtiyaari ah iyo si miyir la'aan ah, aad dayacday xaalado ama dadka kuu dhow.

Haddii aad rabto inaad wax ka ogaato macnaha ugu kala duwan ee riyooyinka ku saabsan mas weyn, laakiin aan qasab ahayn marka uu qaniino. Eeg maqaalka riyada ee mas weyn.

Ku riyoonida mas yar oo qaniinaya

Riyo qaniinyada mas yar waxay calaamad u tahay xaalado yar yar, marka loo eego kuwa aad qaadatay go'aan khaldan oo, urursaday. , waxay kuu horseeday xaalado aan fiicneyn. Samee falanqeyn aad u fakar badan adigoo diiradda saaraya waxyaabo yaryar oo laga yaabo inaad ilduuftay. Digtoonow.

Riyada ku saabsan mas yar oo ku qaniino waxay astaan ​​u tahay baahida loo qabo in fiiro gaar ah loo yeesho waxyaabaha, si kasta oo ay ula muuqdaan banal, waxyeello noo geysanaya. Isku soo wada duuboo xaaladaha yaryar laakiin aan la xalin waxay noqon karaan dhibaatooyin waaweyn mustaqbalka.

Sidoo kale fiiri maqaalka ku riyoonka mas yar si aad si buuxda u falanqeyso macnaha riyooyinka ku saabsan masaska yar ee xaaladaha ugu kala duwan.

In aad ku riyootid mas sun ah oo ku qaniino

In aad ku riyootid in mas sumaysan uu ku qaniino waxa ay la macno tahay wax aad u xun oo aad la kulanto. Markaamaadaama nooc kasta oo jilbisku uu leeyahay sun kala duwan, kuwaas oo weerara qaybaha kala duwan ee nidaamkayaga, xaaladaha nololeed, dadka aan la nool nahay, iyo colaadaha, waxay noqon karaan kuwo sun ah, mid kastaa sidiisa u gaarka ah.

macnaha riyada Qaniinyada abeesooyinka sunta ah waa in loo qaataa si dhab ah oo dheellitiran, sababtoo ah maskaxdeenu waxay isticmaashaa astaanta masraxa si ay u muujiso waxa ina saameeya iyo in cabsida aan ka tago qarsoodiga qoto dheer ee jiritaankeena.

Mid walba. Abeesada ku riyooto macnaha guud waa in la falanqeeyaa, sidoo kale waa in la falanqeeyaa gobolka jidhka iyo qofka la weeraray, laakiin, guud ahaan, waxay muujinaysaa in ay jiraan wax sun ah oo khatar ah noloshaada.

Riyo inaad u dhimato qaniinyada abeeso

In aad ku dhimato qaniinyada abeeso riyo waxay leedahay macno weyn, laakiin qasab maaha. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa dareenka qotada dheer iyo wareegyada ugu dambayntii xidhmaya.

In aad ku riyootid in masku dhinto ka dib marka uu ku weeraro waa calaamad cad oo ah inaad ka gudubto caqabado, ama in qaar ka mid ah wareegga noloshaada uu soo dhawaado. dhamaado oo innaba waxba uma uu yeeli doono. Waa riyo keenta dareen xornimo, wanaagna isu beddela.

In aad ku riyootid in masku uu dhinto ka dib markuu ku qaniino. in si uun u dhaawacday, wuu dhintay. Xaaladihii nolosha ama dhaawacyadii hore ayaa la xalliyay ama laga adkaaday, oo loo matalo sidii maskiidhimanaya weerarka ka dib.

Isku day in aad xusuustaada raadiso waxa “ dhintay” ama isbedelay gudahaaga oo aad fahanto tani waxay kuu keenaysaa nabad iyo is-aqoon badan oo aad ku waajahdo xaaladaha mustaqbalka ee noloshu nagu soo rogayso.

3 Ogow in maskii riyada ku dhintay uu la yimid fasiraado kala duwan iyo macnayaal gaar ah. Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan riyada noocaan ah, hubi inaad booqato maqaalka Riyada Mas dhintay.

Adiga oo ku riyoonaya inaad disho maskii ku qaniinay

Haddii riyada aad dishay maskii. in aad qaniinto, tani waxay astaan ​​u tahay weerar rogaal celis ah oo ka dhan ah qof ama xaalad ka mid ah kuwa kuu keenay xanaaq, adigoo soo saaraya rabitaankaaga inaad si uun ula dagaallanto waxa adiga kugu sumoobay. ku riyoon sababtoo ah, inta badan, la dagaalanka xaaladaha qaarkood waxay ku dhamaanayaan inay ka sii daraan. Halkii aad ka aarsan lahayd, inta badan in dhabanka kale loo jeediyo ayaa ah xalka ugu fiican.

Si ballaadhan oo togan, dilka mas ku soo weeraray waxa ay keenaysaa in aad guul ka gaadho xaaladaha nololeed ee aad la tacaalaysay. muddo dheer.

Haddii aad rabto in aad si qoto dheer u sii gasho macnaha riyadaada, sidoo kale fiiri maqaalka ku riyoonaya dilka mas mas!

Maqaalkan, waxa noo suurto gashay in aanu ku xaqiijino micnaha kala duwan ee riyooyinka uu masku qanayo, iyo in kale.adiga ama qof kale. Si kastaba ha ahaatee, masku wuxuu noqon karaa midabo kala duwan iyo noocyo kala duwan iyo isdhexgalka xayawaanka ayaa sidoo kale noqon kara kala duwan. Hubi inaad hubiso maqaallada hoose si aad u hesho tafsiiro kale oo ku saabsan riyada masaska.

Sawirka mas madaxa kaa qaniina. >

Riyada masku afka kaa qaniina Waa digniin ku saabsan cillad halis ah oo ku saabsan habka aad qof ugu hadashay kelmad gaar ah ama odhaah, taasoo muujinaysa qoomamo weyn. U fiirso oo had iyo jeer xasuuso: sida falaarta la soo saaray oo kale, ereyga dibadda dib uma soo noqdo.

Naqdin xad-dhaaf ah ayaa iyaduna ah macne kale. Kuwii riyadan ku riyooday waxay isa saarayaan culays badan oo waxay dhaawacayaan hankooda.

In lagu riyoodo mas wejiga ka qaniina

In uu riyada masku wejiga ku soo weeraro waxay la macno tahay in qofka uu la kulmo dhibaatooyin xagga xiriirka ah oo ay sabab u tahay nafsadiisa. Wejigeenu waa muujinta jidheed ee shakhsiyadeena. Waa siyaabaha ay dabeecadeenu iyo ujeedadeenu ku noqdaan kuwo jidh ahaaneed

>

Waxay tilmaan u tahay in qofku marka uu kobciyo maal-la'aaneed, uu dhibaato ka haysto sumcaddiisa, lagana neceb yahay, lagana soo weerarayo. Haddi aad ku riyootay in abeeso wejiga kaa qaniinto ka fiirso sida uu yahay hankaagu iyo sida ay u saamayso xidhiidhkaaga qof ahaaneed iyo shucuureed.

Qoortaada oo aad qaniinto waxay astaan ​​u tahay in aad leedahay jahawareer weyn oo gudaha ah. Qoortu waxay u dhaxaysaa kala badh labada xubnood ee ugu muhiimsan jidhka bini'aadamka, madaxa iyo wadnaha. Markaa marka riyo lagu soo weeraro,waxaa loola jeedaa wax laga hortagay in uu dhaco, wax sababa jira awgeed laga hor istaagay in uu madaxaaga gaaro.

In qoorta lagaaga qaniino mas riyada sidoo kale waxay ku tusinaysaa in aad ku adagtahay in aad sheegto ama aad dareento. Waxaa suurtogal ah in wax caadifad ah la sheego ama laga hadlo. Waxa kale oo jirta in aan lagu maqlin ama aanad awoodin in aad wax sheegto.

In aad ku riyootid mas dhegta kaa qaniina

si qoto dheer ayey kuu saamaysay, taasoo keenaysa baahida loo qabo in laga shaqeeyo macluumaadka la helay. Sidoo kale waa baaq ah in aad u fiirsato waxa aad ka maqlayso dad gaar ah, oo aanad u fiirsan xogta aan loo baahnayn ee sunta ah.

Isla markaa, riyadani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad wax badan dhegaysato. dadka aad danaynayso. Marar badan, marka ay xaalado gaar ah soo maraan, waxaynu noqonaa kuwo aan taxadir lahayn oo aan dhegaysan wayno talooyinka muhiimka ah ee ka imanaya kuwa aan jecelnahay.

6 gacantu waxay la xiriirtaa haddii fal kasta oo muhiimad weyn leh oo aad ka fogaatay, ama aanad fulin karin. Micnaha riyadan ayaa markaa ah awood la'aanta ficilka.

Dhanka kale, riyadani waxay sidoo kale u taagan tahay cabsida inaad lumiso xakamaynta xaaladaha qaarkood ama noloshaada. Samee falanqayn qotodheer oo hubi haddii ay jiraanWax ay iska ilaalinayeen inay sameeyaan, ama aanay si fudud u samayn karin, hubaal, waxaad heli doontaa jawaabta riyadan.

In badan ka baro macnayaasha kala duwan ee riyadan iyo waxa ay isku dayayso ku digtoonow in aad ku riyootid mas gacanta kaa qaniina.

In aad ku riyootid mas gacanta kaa qaniina

In gacantaada ama gacmahaaga uu mas ku qaniino riyo waxa ay muujinaysaa baylahnimo iyo ammaan darro. Waxa hubaal ah in uu dareemayo in aan la ilaalinayn, mar haddii cududu ay ina soo dirto hoy iyo ilaalin.

>

Riyada abeeso gacanta ka qaniinto waxa kale oo ay la macno tahay dhibka aad u leedahay in aad ka ilaaliso qofka aad qadarinayso xaaladaha kakan shucuureed ama xitaa jidheed. Waxaa hubaal ah in qof uu u baahan yahay laabtaada.

Arrinta kale ee macne u keenaysa in gacmahaaga uu qaniino masku waa dareenka awood la'aanta ah in aad qof aad jeceshahay ku dhowaato, ha ahaato hamiga saaxiibtinimo, qoys ama xiriir guur.

Inaad ku riyootid abeeso lugtaada qaniinto

>Riyo ku riyooyinkii mas ka qaniinay lugtaada waxay ku tusinaysaa dhib inaad gaadho meesha aad rabto. Lugaha waxay u taagan yihiin xorriyadda inay yimaadaan oo tagaan. Waxay yihiin kuwa nagu xoojiya oo ina geeya meel kasta oo adduunka ka mid ah.

Dhammaanteen, mar ka mid ah nolosheenna, waxay lahaayeen dareen ah inaan dhaqdhaqaaq lahayn, iyada oo aan lahayn shuruudo ama tamar aan hore ugu soconno. Falanqee haddii aad fadhiid ama ay kugu adag tahay inaad guurto aDareenka ballaadhan ee noloshaada

Arrinta kale ee riyadan la xidhiidha waa karti la'aanta fulinta wax aad qorshaynayso iyo in aad u joojiso sabab uun. Nasasho la'aan shay jidka dhexda yaallay oo kala go'ay.

Riyada mas cag qaniinaya

Cagahu waxay ka dhigan yihiin aasaaskeenna iyo xukunnadayada, sidaa darteed, riyooyinka mas qaniinyada cagaha oo taagan waxay muujin kartaa su'aasha waxaad aaminsan tahay oo aad aaminsan tahay. Ka raadi isku dhacyo ama shaki ku saabsan mabaadi'daada gudaha naftaada.

Deganaansho la'aanta niyadeed ayaa sidoo kale macno kale u ah riyadan. Cagaha, kuwaas oo si adag inagu haya dhulka, oo uu soo weeraray jilbisku, waxay ka dhigan tahay xaalad amni darro xagga shucuureed. Haddii aad rabto inaad ogaato macluumaad badan oo ku saabsan riyadaada oo aad hesho falanqayn dhamaystiran, hubi inaad hubiso maqaalka ku riyoonaya abeeso cagtaada.

> 6 Maska oo cagtaada dhabarka ka qaniino waxay muujinaysaa cabsida laga qabo in kalsoonidiisa uu khiyaamo qof isaga ku dhow. Digniin cad oo adag oo ku saabsan walaac ku saabsan in dadka ku khiyaameeyaan xirfaddaada, qoyskaaga ama deegaankaaga dareenka.

Dhanka kale, waxay tilmaamaysaa wax ka mid ah waxyaalihii hore oo ay tahay in dib loo eego. Waxa aad dhabarka ku sidatay shucuur iyo shucuur aad u dheer oo aan is ogayn oo ay kugu cuslantay sanadaha soo socda.

>mas ka qaniinyo dabada, waxay tilmaantaa rabitaanka galmada ee la cadaadiyo iyo madax adayg gudaha ah. Meelahan noloshaada ka mid ah waxay u baahan yihiin feejignaan dheeraad ah, riyaduna waxay ku timaaddaa digniin.

Dhanka kale, waxay sidoo kale muujinaysaa cabsida aad ka qabtid dareenkaaga ugu dhow iyo jinsigaaga, oo ah weerarka maska ​​ee gobolkan. Digniin ku saabsan cabsidan.

In aad ku riyootid mas naasahaaga ka qaniina

In aad ku riyootid abeeso naasahaaga ku dhufanaya waa calaamad xooggan oo muujineysa in ay jirto wax ka mid ah dareenkaaga hooyada oo ay tahay in la saxo. Looma xidhna wiil ama gabadh, waxa kale oo ay noqon kartaa mid ku saabsan dadka aad la leedahay jacayl xad dhaaf ah iyo naf hurid. haddii aad ka taxadari jirtay qofka. Sidoo kale waa digniin ku saabsan been-abuurka iyo ujeeddooyinka dhabta ah ee qofka aad aadka u daneyneyso.

Marka laga hadlayo xiriirka dabeecad saameyn leh, waxay calaamad u tahay dhibaatooyinka iyo hubanti la'aanta lammaanahaaga ama lammaanahaaga. Si qoto dheer u falanqeyso macnaha guud ee xiriirkaaga, waxaana hubaal ah inaad si fiican u fahmi doonto riyadan.

> 6> Riyada Maska oo caloosha kaa qaniinaya luntay la ilaaway ama dhinac la iska dhigo. Sida caloosheenu u habayso cuntada, ugana soo saarno nuxurka nolosheenna jir ahaaneed, dareenka iyo shucuurtu sidoo kale waa“waxaa dheefsaday” damiirkeena.

Guud ahaan, ku riyooyinka caloosha waxay astaan ​​u tahay dareemo gudaha ah, oo uu matalo gobolkan jir ahaan muhiim noogu ah. Waa gobolka uu nooleheenu ka shaqeeyo cuntada innaga sii nooleeya.

Ka fiirso haddii ay jiraan wax kaa soo maray oo weli u baahan in la xalliyo oo maskaxdaada ku toosi taas. Arrin kale oo laxiriirta oo ku saabsan in lagu riyoodo mas qaniinyo caloosha ah ayaa ku xiran in aad taageerto dadka dhabta ah ee noloshaada muhiimka u ah waqtigan xaadirka ah.

>

Markaad riyo ku aragtay qof kale oo abeesadu qaniinto, waxay muujinaysaa dareen la'aanta qofka riyada lagu qaniinay. Waxaa suura gal ah in aad dayacday qof kuu dhow oo astaantii masku ay u muuqato mid aad dareenkaaga ku soo jeedin lahayd.

Hadaba, haddii aad ku riyootay qof masku soo weeraray, bal ka fiirso sidaad u soo jiidi lahayd. xiriirkaagu wuu socdaa qofkan. Daqiiqado badan noloshu waxay ina marisaa waddooyin, si aan ikhtiyaari ahayn, naga dhigaya inaan dhinac iska dhaafno kuwa runtii annaga noo muhiim ah. Ka fiirso qofka aad jeceshahay oo aad jeceshahay.

In aad ku riyootid abeeso canuggaaga qaniinto

>Riyada in cunugaaga masku qaniino waxay noqon kartaa mid aad u adag oo cabsi leh. Waxay muujinaysaa walaac xooggan oo aynaan ka warqabin si miyir leh, laakiin ka soo baxa riyadan.

Wixii ka dambeeyacalaamad muujinaysa shirkad xun, doorasho ama dabeecad shaki leh, riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa in xidhiidhka idinka dhexeeya adiga iyo ilmahaagu u baahan yahay fiiro gaar ah iyo inaad ka maqan tahay xamaasad iyo kalgacal badan ilmahaaga.

In aad ku riyootid in gabadhaada uu abeeso qaniino waxay ka dhigan tahay welwelka ku saabsan ammaankeeda, iyo sidoo kale xumaanshaha xiriirka idinka dhexeeya. Waxaa laga yaabaa inay ku lug yeelato xaalad ama xidhiidh waxyeelo u gaysan kara iyada oo feejignaantu ay ku imanayso qaabka riyadan.

Riyada oo ka duwan in ay wiil ku riyooto, in ay ku riyooto inanta uu abeeso qaniinay waxay muujinaysaa naxdin. dhinacyada dumarka ee nolosheeda, kuwaas oo riyooda iyo in sifooyinka noocan oo kale ah waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah. Isku day inaad falanqeyso macnaha guud ee ka dhexeeya adiga iyo gabadhaada iyo haddii gudaha aad dayacday dhinacaaga dhedig.

In aad ku riyootid mas nin kaa qaniinay

In ninkaaga abeeso qaniinto. riyadu waxay muujinaysaa walaac xooggan iyo shaki gudaha ah oo ku saabsan xiriirka. Waxaad ka maqan tahay dareenka kalgacal ee lammaanahaaga ama liddi ku ah, markaa ka fikir.

In kasta oo masku leeyahay calaamad adag oo khiyaamo ah, ha ku degdegin oo isku day inaad si fiican u fahamto ka hor intaadan qaadin tallaabo kasta . Jilbisku waxa kale oo uu u taagan yahay dib-u-dhalasho iyo bogsiin, isagoo ah calaamadda daawada ka tarjumaysa hab-dhaqanka wanaagsan iyo dheelitirka akhlaaqda.

Haddii aanad guursanayn, riyadu waxay u taagan tahay xidhiidhshaqo ama iskaashi xirfadeed. Ama xitaa, waxay ku tusinaysaa inaad lammaane kaa maqan tahay, riyaduna waxay kugu baraarujinaysaa inaad arrintaan aad u fiirsato.

> qoysku waa digniin ku saabsan khaladaad dhinacaaga ah oo ku saabsan qof muhiim kuu ah. Xataa haddii xaaladdu mar hore la xalliyey, cafis la weyddiistaa marna ma badna, riyadanina waa codsi degdeg ah marka loo eego macnahan

Qofka aan waligii ku darnayn xubin qoys, ama mid aad u daran qof dhow, tuur dhagaxa ugu horreeya. Hadalka lagu hadlo wuxuu yeelan karaa awood xad dhaaf ah, waqtiyada cadhadana, waxaan inta badan ku dhamaanaa buunbuuninta iyo xumaanta qoto dheer ee kuwa na jecel.

isku day inaad cashar ka qaadato riyadan oo ku saabsan mas'uuliyadda dareen ee aad u leedahay dadka dhow. adigana qaaliga ah.oo aad xilkasnimo dheeraad ah u muujiso marka ay sheekadu socoto.

Sidoo kale ogow in masku midab gaar ah ama nooc gaar ah uu saamayn ku yeelan karo marka uu qof kale qaniino. Baro macnayaal badan iyo si gaar ah oo ku saabsan riyada noocaan ah adigoo ku riyoonaya mas qaniinyo qof kale.

<6 tilmaan xooggan oo muujinaysa in labada shucuur ay isku dhacaan, midna uu isku dayo in uu kan kale ka adkaado.

Dhibaatooyin ama xaalado hore oo adag oo khilaafaya dareen kale oo taban. dib u eegis