Macnaha ku riyoonka lacagta

>Guud ahaan, ku riyooyinka lacagta waxay ka dhigan tahay ifafaalo wanaagsan mustaqbalkaaga. Dhawaan waxaad heli doontaa warar aad u wanaagsan shaqsi ahaan iyo xirfad ahaanba. Ma ogtahay resumeyga aad u dirtay shaqadaada riyada ama waraysiga shaqada ee aad ku samaysay shirkadaas cajiibka ah? Isha ku hay teleefankaaga iyo iimaylkaga, waxa aad dhawaan heli doontaa jawaab togan Waxyaabo aan loo baahnayn oo aad u sarraysa, xooga saara sidii aad u badbaadin lahayd dhaqaalahaaga

Haddii aad rabto in aad kayd degdeg ah yeelato, u bax safarkaa riyadaada ah, ama soo iibso badeecad qiimaheedu sarreeyo, waa kan waqtiga aad lacag u kaydsan lahayd. Si aad u ogaato macluumaad badan oo gaar ah oo ku saabsan nooca riyadaada ku lug leh lacagta, sii wad akhrinta maqaalkan siyaabo kala duwan, dhowr arrimood oo kala duwan, sida helitaanka, guuleysiga, khasaarinta, ku-deeqidda, amaahinta, gubista, iyo kuwo kale. Dhammaan xaaladahan waxay si weyn u farageliyaan macnaha riyadaada. Haddii aad rabto inaad wax badan ogaato? Hoos ka eeg.

>

Ku riyoonaya inaad lacag hesho

Haddii aad ku riyootay inaad lacag meel ka heshoTaasi waa waxa riyadani u taagan tahay. Ku riyeynta lacagta dhoobada wasakhaysan waxay ka dhigan tahay inaad rabto inaad keligaa ahaato, xitaa kalinimada ayaa ku dhibaysa. Waxaad diidaysaa inaad aragto ama maqasho shay hortaada yaal.

>

sidan aad isku dayday inaad naftaada u ilaaliso waxay waxyeelo kuu geysan doontaa mustaqbalka dhow. Adigu aad baad uga xoog badan tahay intaad garatay, laakiin sabab qaar ka mid ah, ayaad naftaada ka qarinaysaa. Jooji inaad hadhkaaga ku dhuumato, is tus aduunka oo aad la kulanto dhibtaada ka hor intaysan ka weynaan inay keligood wax ka qabtaan.

<6 Caalamku wuxuu rabaa inuu ku tuso in, dhawaan, laguu aqoonsan doono sidaad u qalanto. Wax yar ayaad ku kalsoon tahay ficilkaaga iyo shucuurtaada, laakiin isku day inaadan u oggolaan in tani ruxdo oo aanay saamayn ku yeelan ficilladaada.

Waxaad u baahan tahay inaad ku bixiso waxa ugu fiican waxa aad ku shaqaynayso, sababtoo ah fursadaha wax walba si fiican u socdaan. aad bay u sarreeyaan . Waxaad heli doontaa lacag badan haddii aad samayso dadaalka, si kastaba ha ahaatee waxaa jiri doona qaar ka mid ah kharashyada aan la qorshayn kuwaas oo aan saamayn doonin dhaqaalahaaga wax badan. Had iyo jeer noqo qof daacad ah oo daacad ah, sababtoo ah haddii aad raacdo jidkan, waxaad mar walba ku jiri doontaa waddadii guusha.

Ku riyoonka lacag cusub

In aad ku riyootid lacag cusub waxay muujineysaa inaad ku lug leedahay qaar ka mid ah. xaalado iska soo horjeeda, marka laga soo tago in la dayacay colaadahaas. Ma awoodidhal mar xalliso mashaakil fara badan, isku day in aad wakhtigaaga habayso si aad wax walba u xalliso mar dhowna arrimuhu waa la xalin doonaa.

Ha u ogolaanin wixii hore saamayn ku yeesho wakhtigaaga, waxa run ahaantii muhiim ah hadda. Dhawaan, shaqo badan oo dhinacaaga ah, dhibaatooyinka way baabi'i doonaan wax walbana way fiicnaan doonaan. Waa wakhti fiican oo aad naftaada dib u cusbooneysiin lahayd oo aad wakhtigaaga dib u cusbooneysiin lahayd, si mustaqbalkaagu u noqdo wax kasta oo aad rabto oo aad mudan tahay.

Wakhti cusub ayaa ku sugaya, u diyaargarow isbedelada iman doona. Waxaad ogaan doontaa adduun ka duwan kan aad taqaan oo si togan ayaad ula yaabi doontaa, sababtoo ah sixirka cusub ee adiga iyo isbeddellada ayaa ku dareensiinaya mid aad u wanaagsan. La kulan dhammaan caqabadaha dib kuu dhigaya, waxaadna aad u faraxsanaan doontaa.

Ku riyoonka lacag duug ah

> ku riyoodaa lacag duug ah waxay ka dhigan tahay, waayadan dambe, inaadan haysan waqti kugu filan oo aad ku sameyso wax kasta oo aad sameyso. rabitaan iyo baahi. Ma cadda inaad kala garanayso waxa la samaynayo iyo in kale, waxaad u baahan tahay inaad la kulanto wax kasta oo aad ka fogaanayso inaad madaxa ku garaacdo. Isku day inaad ka hortagto wax khaldan inay saameeyaan qaybaha kale ee noloshaada iyo qorshahaaga mustaqbalka. Dhowaan waxaad xalin doontaa dhibkaas sida aadka ah kuu haya oo aad garan wayday si aad u xalliso.

In aad ku riyootid lacag cagaaran

>Riyo lacag.cagaarka ayaa tilmaamaya in aad si qoto dheer uga fikiraysay shucuurtaada, dareenkaaga, iyo xidhiidhada dadka dhexdooda. Waxaad ku adkeyd naftaada, inaad wax badan ka fikirto kuwa kale oo aan ahayn naftaada.

Naftaada ka dhig mudnaanta noloshaada, jooji inaad saaxiibadaa iyo qoyskaaga dhibaatooyinkooda ka hor mariso kaaga. Waxaad raadineysaa maaddooyin badan oo ku saabsan ruuxa iyo aqoonta nafta. Arrimuhu waxay qaadan doonaan wakhti in la xalliyo, laakiin waxaad ku socotaa waddadii saxda ahayd ee aad sidaas samayn lahayd. Waqtiga, togan iyo yididiilo ayaa dawo u ah dhibaatooyinka.

Ku riyoonka lacagta luntay

> Caalamku waxa uu ku tusayaa, marka aad ku riyoonayso lacagta luntay, in aad naftaada u hurayso farxadda dadka kale, oo aad ka tegayso wakhtiyada farxadda. Sababtaas awgeed, waxa aad dareemaysaa culays aanay ahayn in aad dareento, waxa kale oo aad dareemaysaa in qofkaas iyo xaaladda oo dhan ay ku xayiran yihiin.

Waxa la gaadhay wakhtigii hore loo socon lahaa, iska daa wax kasta oo kugu xidhaya noloshaada sii wad. Mustaqbalkaaga iyo xaqiijinta riyooyinkaagu waa inay ahaadaan mudnaantaada hadda wixii ka dambeeya. Bilow inaad xaaladaha ku aragto aragti kale. Mar dhow waxaad heli doontaa war wanaagsan.

Ku riyoonaya lacag meelo kala duwan

Markaad ku riyootay lacag, waxaa laga yaabaa inaad ku riyootay meelo kala duwan, sida boorsadaada. , jeebkaaga, waddada, dhulka, shandad ama aQasnaji. Haddii aad ku riyootay mid ka mid ah kuwan, sii wad akhriska si aad u ogaato faahfaahinta micnaha riyadaada.

Ku riyoodaa lacag boorsadaada ku jirta

Riyada lacag ee boorsadaada ku jirta waxay muujinaysaa inay waajib kugu tahay inaad wax ka qabato. . Waxa aad joojisay in aad rumaysato riyooyinkaga waxa aad ku dhawdahay in aad ka quusato hadaf kasta oo aad waligaa aaminsanayd in aad gaadhi doonto madaxaagu waxa uu ku dheggan yahay tagtaadii, taasina waxa ay gelaysaa hab nololeedka wakhtigan iyo qorshaynta mustaqbalkaaga.

Waxaad u baahan tahay inaad ficil sameyso si aad ugu socoto riyadaada, istaagid waqtigeeda waxay dib u dhigaysaa mustaqbalkaaga. Naftaada aad u rumayso, ku dadaal si aad ugu dhaqaaqdo jihada aad rabto. Ku riyoon weyn, sababtoo ah waxaad awood u leedahay inaad ka gudubto caqabad kasta oo soo wajahda.

In aad ku riyootid lacag jeebkaaga ku jirta

In aad ku riyootid lacag jeebkaaga ku jirta waxay la macno tahay in aad maalin kasta oo dhaafto aad iska ilaalinayso. la macaamilka shucuur badan oo aad dareemeyso laakiin aadan rabin inaad dareento. Uma muujin naftaada sida ay tahay, taas oo ku dhamaanaysa in ay qariso qaybo kaa mid ah oo ay tahay in ay dadka kale soo bandhigaan.

Fiiro gaar ah u yeelo kaydadkaaga, xakamee wax yar oo aad awooddo ama aadan ku bixin karin waxyaabo dheeraad ah. Dulqaadku maaha xooggaaga, laakiin waxay noqon doontaa saaxiibkaaga ugu weyn si aad u gaarto yoolalkaaga. Waxaad mar dhow la yaabi doontaa soo celinta maalgashi aad dhawaan samaysay.

Riyada lacag laga helay wadada

>Riyo lacag laga helay wadadawaxay ku tusinaysaa inaadan rabin inaad qaadato masuuliyadaada. Dareen aan cidna ku maqlin ayaa ku cunaysa. Waxaa laga yaabaa inaad qof dhibayso adigoon ogayn oo aan ku talo jirin. Isku day inaad ka takhalusto ficilada iyo dhaqamada waxyeelada u keeni kara adiga iyo dadka kugu xeeran.

Waxaad u baahan tahay inaad dareento xasillooni shucuureed iyo kalsooni. Waa in aad leedahay masuuliyad saamayn leh oo ku wajahan dadka kale. Dhammaan isbeddellada dhowaan iman doona waxay noqon doonaan kuwo wanaagsan oo ku siin doona fursado badan oo aad ku kordhiso dakhligaaga iyo waqtiyo badan oo farxad iyo nabad ah.

6> Riyo lacag ah oo laga helay dhulka

Marka aad ku riyoonayso lacag laga helay dhulka, koonku waxa uu kuu sheegayaa in aad ka tagto wixii tagay oo aad ku noolaato bilow cusub oo noloshaada oo dhan ah. Waxaad aad ugu kalsoon tahay qorshayaashaada mustaqbal ka wanaagsan kan hadda.

Waxaa lagama maarmaan ah in aad horay u socoto joojiso ka fikirka qofkaas iyo waxa aan doonayn in ay maskaxdaada ka baxdo. Had iyo jeer xusuusnow in geeddi-socodku mar walba muhiim yahay, sababtoo ah dhamaadka barashada mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid ka weyn natiijada.

Waxaad heli doontaa macluumaad aad muhiim u ah inta lagu jiro habkaaga, gabagabada aad ka soo qaadatay waxay noqon doontaa lagama maarmaan guusha qorshayaashaada. Marka aad gaarto waxa aad rabto wax badan, waxaad la noolaan doontaa waqtiyo aad u faraxsan oo aan la ilaawi karin, dad muhiim u ah noloshaada inta ka dhiman.

Shandad lacag ah

>In aad ku riyootid shandad lacag ah ayaa ku tusinaysa inaad halkaas gaadhi karto. Hadda waxa aad ku jirtaa wakhti adag, waxa u sii dheer in aad dareemayso kalinimo aan la macnayn karin iyo qadarin la’aanta dadka kugu xeeran.

Xitaa marka aad dhibkaas soo marayso waxa aad bixinaysaa wax walba oo aad qabanayso. waxa aad u baahan tahay, oo ugu dhakhsaha badan dadaalkan oo dhan ayaa bixin doona. Si kastaba ha ahaatee, ma qaadanaysid wakhti ka baxsan maalinta si aad u nasato waxayna ku dhamaanaysaa inay kugu adkaato. Wax badan ha daboolin, dadaal badana samee, laakiin hel waqti nasasho oo tayo leh si ay maskaxdaadu wax yar u neefsato adiga oo ku dhex jira hawlo badan.

6> Inaad ku riyootid lacag sanduuq ku jirta waxay la macno tahay inaad dhawaan dejisay qorshayaal iyo fikrado aad ku fulinayso yoolalkaaga. Waxaad tahay mid aad u adag oo aanad siinin fursado kale oo aad ku fuliso qorshayaashaada, laakiin tani waxay ku waxyeelayn kartaa. Isku day inaad wax yar ka soo baxdo sanduuqa, si aad u aragto wax kasta oo leh aragtiyo cusub.

Tani waa wejiga isbeddelka adiga, gudaha iyo dibaddaba. Had iyo jeer aqbal talada dadka aad la nooshahay, laakiin ogow, ugu dambeyntii, waxaad tahay qofka mar walba garan kara waxa adiga kugu habboon, xilligan aad ku nooshahay.

Siyaabaha kale ee aad ku riyoon karto lacagta

Haddaad ku riyootay lacag oo riyadani aanay ku riyoonoo aan ku habboonayn foomamka kale ee aan kor ku soo sheegnay, sida riyo ku bixinta deynta lacag, qadaadiic qiimihiisu aan jirin, lacag badan, keega lacagta, waraaqaha bangiga ama lacag waddan kale, la soco akhriskaaga Ogow faahfaahinta sida ay riyadaadu u taagan tahay.

In aad ku riyootid lacag deymo ah oo aad ku riyoonayso in aad deyn bixisid waxa ay la macno tahay in aad u baahan tahay in aad iska saarto culays aad u culus oo aad sidatay. Waxaad dareemeysaa daal shucuur ah, sida haddii ay wax nuugayaan xooggaaga, dabeecaddaada, niyaddaada iyo caafimaadkaaga maskaxda.

Jooji wax walba oo aad ka cabanayso, wakhti kasta, sababtoo ah ficilkani wuxuu ka dhigayaa wax kasta oo hareerahaaga ah inay ka sii daraan. Muhiimad sii waxa dhabta ah ee noloshaada quseeya, si aad uga fogaato in aad ka niyad jabto waxa aan shaqaynayn. Waxaad ku soo kaban doontaa dhaqaale mustaqbalka dhow.

Ku riyoonaya qiimaha lacag aan jirin

Waxaad raadineysaa madax-bannaani shucuureed iyo mid maaliyadeed, waana sababta aad ugu riyootay qiimaha lacagta ma jiraan. beryahan dambe aad ayaad u welwelsanayd sababtoo ah ma awoodid mana haysan kartid shuruudo dhaqaale oo aad ku samayso waxaad runtii rabto ama u baahan tahay inaad samayso. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qorshe la'aan dhinacaaga ah si aad u gaarto yoolalkaaga

Waxba ma shaqeynayo tani waxay si weyn u saameyneysaa qaybaha kale ee noloshaada.nolosha. Si fiican uga fakar waxa runtii noqon lahaa mudnaantaada. Ogow sida aad naftaada u habayn lahayd, waayo mar uun waxa aad helaysaa wax kasta oo aad rabto in aad ka midho dhaliso riyadaada, marka aad tillaabooyinka ugu horreeya qaaddona, dariiqa guushu waa horteed.

lacag badan

In aad ku riyootid lacag badan waxay ku tusaysaa inaad noqotay qof ay shucuurtu ku badan tahay, oo aan caqligu sii socon. Waxa jira dareeno hore oo ay tahay in aad iska dayso,maadaama aad wakhti badan ku lumiso in aad ka fikirto. Ficilada qaar aad ka taxaddar la'dahay, taasina waxay u ekaan kartaa mid xun, hadba cidda u fasirta.

Ha u oggolaan ficilladaadii hore inay qeexaan waxa mustaqbalkaaga noqon doona, waxay ku jirtaa gacantaada si aanay khaladaadkaasi u noqon. mar kale ku celi. Talada mar walba waa la soo dhaweynayaa, laakiin ugu dambeyntii, adiga ayay kugu xiran tahay inaad go'aansato waxa dhabta ah ee ku habboon in la sameeyo.

Ku riyoonida keeg lacag ah

>Riyo ku riyoodaa keega lacagtu waxay ka dhigan tahay in waxyaalihii noloshaada ay khaldameen dayacnaantaada awgeed. Halkii aad dhibaatadaada hore u wajihi lahayd, waxa aad iska ilaalinaysaa in aad la kulanto, laakiin in aad iska daysaa waxa ay keenaysaa in mushkiladda ay sii weynaato oo ay adkaato in la xalliyo. hore uma tegin si uu u hubiyo in wax waliba hagaagsan yihiin iyo in dhibaato yar oo ay ahayd in ay yaraato ay isu rogtay wax aad u daran,oo hadda waxaa lagugu qasbay inaad daryeesho caafimaadkaaga. > Inaad ku riyooto warqad lacag ah

In aad ku riyootid warqad lacag ah waxay ka dhigan tahay inaadan si fiican u dareemeynin naftaada, oo aad isku dayeyso raadi hab ka wanaagsan oo aad isku muujin karto. Waxaad ku soo noqotay waxyaalihii aad hore u samayn jirtay oo laga yaabo inay taasi tahay waxa kaa xumaanaya

Jidhkaaga, timahaaga, wejigaaga ama fal dhawaan dhacay oo aan ku habboonayn waxaad caadiyan tahay. Samayn miyaanay ku farxin oo si xun ayay kuu saamaynaysaa.

Isku day inaad si badan u xakamayso shucuurtaada, si aad u gaadho dariiqa is-aqoonsiga, isku kalsoonida iyo isku kalsoonida. Dhawaan, waxaad ku fiicnaan doontaa xaaladdan oo dhan, waxaadna yeelan doontaa rajo wanaagsan mustaqbalkaaga. Xusuusnow in khushuuc, degenaan iyo samir ay noqon doonaan saaxiibada ugu fiican safarkan.

In aad ku riyootid lacag shisheeye

In aad ku riyootid lacag qalaad waxa ay ka dhigan tahay in aad maalmihii u dambeeyay aad tabanaysay oo uu ka cararayo. dhibaatooyinka nolol maalmeedkiisa. Waxaad u baahan tahay inaad wararka la wadaagto oo aan aad u badnayn oo aad ka baqayso, markaa waxaad isku daydaa inaad u dhaqanto sida war xun oo aad rabto inaad isku daydo inaad u hadasho si "farxad leh" oo dheeraad ah, markaa waxaa laga yaabaa inaad faham yar tahay.

Haddii aad rabto inaad wax ka bedesho habka noloshaada, tani waa masuuliyadaada hadda wixii ka dambeeya. Jid cusub ayaa ku qaadi doontahel, qofna ha ku tiirsanaanin si socodkaagu u noqdo mid faraxsan, iftiin iyo guul leh.

> Ku riyoonka lacagta ma waxay tusinaysaa heerka kalsoonidaada?

Haa! Guud ahaan, ku riyooyinka lacagta waxay si toos ah ugu xidhan tahay kalsoonidaada. Tani waa sababta oo ah calaamadda lacagtu waxay la xiriirtaa qaddarintaada shakhsi ahaaneed. Dib u milicsiga ka dib markaad ku riyooto lacagta waxay kaa caawin kartaa inaad wax badan ka fikirto sida aad u dareemayso naftaada, sida aad u aragto naftaada, waxa aad runtii u qalanto, riyadaada iyo yoolalkaaga iyo habka aad u daryeelayso naftaada iyo dadka kugu xeeran.

3>Riyada ku saabsan lacagtu waxay leedahay macne aad u ballaaran, wax walbana waxay ku xiran yihiin wax badan oo ku saabsan faahfaahinta riyadaada. Markaa, fiiro gaar ah u yeelo oo waxba ha lumin si aad u ogaato sida saxda ah ee riyadaada ku saabsan lacagta ay uga muuqan doonto noloshaada.si kastaba ha ahaatee, waxa laga yaabaa inaanay macnaheedu ahayn inaad waddo ama jeebka surwaalka aad ka heli doonto qoraallo dhawr ah oo lumay, si kastaba ha ahaatee, waxay calaamad u tahay inaad nasiib badan u yeelan doonto noloshaada.

Dhawryada soo socda toddobaadyo waxaad noqon doontaa mid aad u nasiib badan, abaal-marin, daqiiqado iyo guulo aad uga qiimo badan hantida. U samee doorashooyin xigmad leh oo mustaqbalkaaga ah oo ogow sida loola macaamilo nasiibkaaga. Caalamku adigaa raalli ku ah, laakiin kaligiis waxba ma samayn doono, abaalgudyadu waxay ku iman doonaan caawinta dadaalkaaga.

> Inaad ku riyooto inaad lacag samayso> Inaad ku riyooto inaad lacag samaynayso waxay la macno tahay inaad ku jirto waqti fiican oo aad halis u geli karto maalgashi cusub. Waxaad ku kalsoon tahay naftaada iyo mustaqbalkaaga, oo ay la socoto tamarta ayaa la socota fikirkan isbeddelka togan.

Marka, waa wakhti cajiib ah oo aad halis geli karto. Furo shirkadda aad rabto, mashruucuna weligii dhulka kama soo bixin, ku beddel waddankii aad mar walba rabtay inaad ogaato, u guur magaalada oo wax wanaagsan kuu keeni doonta. Haddii aad ku ciyaarto qorshe kasta oo madaxaaga ku jira, sababtoo ah wax walba waa inay shaqeeyaan.

> 6> Riyada inaad ku guulaysato bakhtiyaanasiibka

Riyada aad ku heshay lacag bakhtiyaanasiibka ayaa muujinaysa sida nasiibka leh. waxaad tahay. Nasiibkan waxaa si toos ah loola xiriirin karaa lacag, laakiin maahan daruuri. Waxaad ku yeelan doontaa guulo badan noloshaada xirfadeed iyo ganacsigaaga, taas oo ku imaan doonta sababtoo ah adiganasiib.

>

Isbeddel lama filaan ah ayaa imanaya waxaana dhici doona xaalado lama filaan ah. Sida ciyaarta bakhtiyaanasiibka, sharad nasiibkaaga wax badan, waxay ku geyn doontaa meelo badan oo aanad waligaa malayn. Waxaad gaari doontaa guulahaaga, rabitaankaaga iyo maal badan.

Riyada inaad lumiso lacag

Lacagtu waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu xun ee aad haysato, dareenka niyad jabka ah waa mid aan la macnayn karin. Riyadu waxba kama duwana nolosha dhabta ah. Sidaa darteed, riyada luminta lacagtu waxay ka dhigan tahay niyad-jabka la xidhiidha wax xun oo aan fiicnayn oo dhawaanahan ku dhacay noloshaada.

Waa inaad dareentaa mid aad u xun, nugul, niyadjabsan, fudud in lagu saameeyo, sida haddii tayadaada muhiimka ah waa lagaa xaday. Ha u ogolaan dhibatooyinku inay qeexaan qofka aad tahay iyo sida aad noloshaada hore ugu sii socon doonto hadda ka dib. Jooji in aad wax yar ka fikirto sidii aad wax walba u xalin lahayd oo hore u soco.

Adiga oo ku riyoonaya in aanad haysan lacag ku leedahay nolosha dadka kale iyo waxyaabaha iyo dadka aad ugu jeceshahay. Waxa aad ka baqaysaa kalinimada iyo waxa ay ku samayn karto, qofka ay kuu rogi karto.

Marka la eego, wax gudahaaga ah ayaa ka hortagaya guushaada. Ha u ogolaan in cabsidaas ay ku xukunto, aad ayaad uga weyn tahay taas. Sida maahmaahdu tiraahdo, kaligaa ka roon si liidata loo weheliyo. Isku day inaad wanaajiso kalsoonidaadaaad iyo aad ayaad u mahadsantahay. Ha u ogolaan cabsi iyo niyad-xumo inay dhexda u galaan inta noloshaada ka hadhay.

Adiga oo ku riyoonaya inaad lacag ku deeqdo

Waxaad tahay qof ay ka buuxaan is-hoosaysiin iyo qalbi wanaagsan, Tani waa waxa ay riyadani ku tusinayso. Inaad ku riyootid inaad lacag ku deeqdo waxay muujinaysaa wanaaggaaga ku xiran deeqsinimada iyo inta kownku kuugu abaalgudi karo camalkaas wanaagsan mustaqbalka dhow.

Mar walba diyaar u ahow inaad u gargaarto kuwa baahan iyo kuwa caawimaad weydiista. Dadka adiga oo kale ah, oo leh dabeecadaha wanaagsan, had iyo jeer waxay soo jiidan doonaan wanaag. Ogsoonow in mustaqbalka xaalad dhaqaale oo wanaagsan uu ku sugayo.

In aad ku riyootid inaad lacag amaahiso

> ku riyoodaa inaad qof amaahiso waxay ku tusaysaa in khushuucdaada iyo qalbigaagu ay yihiin tayadaada ugu fiican iyo kuwa soo jiita indhaha kuwa ku yaqaana >Dhammaan dadka ku jira goobaaha bulshada waxay og yihiin inay kugu kalsoonaan karaan wax kasta. Deeqsinimadaadu waxay kaa dhigi doontaa inaad gaarto waxyaabo badan oo aadan xitaa qiyaasi karin. Sharciga soo celinta waa sax, wax badan oo wanaagsan ayaa kugu dhici doona dhawaan. Laakin mar walba wanaag samee adigoon waxba ka sugin. ><6 Ogow cidda kugu xeeran oo ku caawin karta marka arrimuhu aad u cidhiidhyaan. Waad garanaysaa cidda aad ku kalsoon tahay, ee raac kuwaas

Si looga fogaado dhibaatooyin badan oo kan oo kale mustaqbalka, hel siyaabo aad ku maamusho dhaqaalahaaga. Qor kharashaadkaaga, isticmaal xaashiyaha xakamaynta, buug-yaraha, ama codsiyada, maalgashi, samee baadhitaano badan si aad u ogaato talooyin ku saabsan sida loo xakameeyo lacagtaada. Si loo helo nabad, nolol xasiloon iyo caafimaad maskaxeed oo wanaagsan, ma jiraan wax ka wanaagsan in la bixiyo biilashaada iyo kaydka degdega ah.

Riyada inaad lacag weydiisato

>Riyada inaad lacag weydiisato waxay ku xidhan tahay welwelka aad ka qabto noloshaada dhaqaale. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad mar dhow soo mari doonto xaalado adag.

Ha niyad jabin, sababtoo ah baqdin, rajo-xumo iyo niyad-xumo waxba waxba tari maayaan. Haddaba, is deji oo samir, saaxiibadaa iyo qoyskaaga weydiiso caawimaad haddii loo baahdo, sababtoo ah go'aan iyo adkaysi badan waxaad ka gudbi doontaa dhammaan caqabadaha. lacagtu waxay tilmaami kartaa laba xaaladood oo suurtagal ah: waxaa jira dhalashada noloshaada soo gelaysa, taas oo noqon karta qoyskaaga ama deegaanka saaxiibtinimada, ama aad aad ugu xidhan tahay alaabtaada oo aad u baahan tahay inaad si degdeg ah u fasaxdo oo aad qiimeyso waxa dhabta ah. 3>Waa wakhti ku haboon inaad rumaysato oo aad maskaxdaada ku kalsoonaato oo aad keligaa wax barto. Fursado cusub ayaa ka iman doona dadka iyo meelaha aad hore u taqaanay.og, waa in aad go'aamiso haddii ay tani runtii u fiicnaan doonto xilligan noloshaada. Waxaad awood u leedahay inaad dalbato waxa aad runtii u qalanto, arrimuhu adigaa raalli ku ah, xitaa haddii aad u malaynayso inaysan ahayn.

Ku riyoonaya lacag dhowr gobol

>

Fiiro gaar ah u leh faahfaahinta ku saabsan riyadaada, marka aad riyoonayso lacag waxaa laga yaabaa in aad ku aragtay gobolo kala duwan iyo xaalado kala duwan, sida lacag been abuur ah, wasakh, jeexan, xaday, duulimaad, warqad, qadaadiic, duug, iyo kuwo kale. Faahfaahintaasi waxay si weyn u faragelin karaan macnaha riyadaada. Ma rabtaa inaad ogaato? Continue reading

In aad ku riyootid lacag been abuur ah

>In aad ku riyootid lacagta been abuurka ah waxa ay muujinaysaa in aad dhawaan ka niyad jabi doonto dadka qaarkii ku jira meertada wada noolaanshahaaga kuwaas oo aad aaminsantahay sidaada oo kale oo ay ku qadariyaan adiga. , laakiin iyadu sida aad u malaynayso haba yaraatee maaha, run ahaantii iyadu waa caksigeeda saxda ah.

Ka digtoonow oo aad uga taxdar qofka aad saaxiib u yeedhayso iyo dhammaan dadka kugu xeeran, waayo si kasta oo ay u tixgalinayso waa qaar been abuur ah oo la mid ah lacagtaada riyada.

Ma jiro qof u qalma in la khiyaaneeyo qof ay aad ugu kalsoon yihiin. Had iyo jeer ku kalsoonow kalsooni darro, weligaa si buuxda ha u aaminin indhahaaga oo xiran, sidii qofna uusan kuu soo jeedin. Ka roon kuwa kale oo u diyaargaroob inaad ka tuurtoqof u dhow.

Riyada lacagta warqadda

>Riyada lacagta warqadda waxay ka dhigan tahay nasiib wanaagsan, waxaad heli doontaa lacag yar oo ka badan intii la filayo maalmaha soo socda. Waxaad lacag ka heli doontaa wadada ama xitaa jeebka ayaa kaa lumi doona, waxaad ka heli doontaa faa'iido weyn ganacsigaaga, waxaad heli doontaa lacag badan shaqadaada, sida gunnada waxqabadka dheeraadka ah, mushahar kordhin ama xitaa dalacsiin shaqo.

Waxaad ka werwersantahay dhibaatooyinka qaarkood ama aad silicsan tahay, jidh ahaan iyo maskax ahaanba. Waxaa jira go'aan adag in la gaaro, oo aad ku jeexjeexday doorashadaada, si kastaba ha ahaatee, u xalli sida ugu dhakhsaha badan si aysan xaaladdan oo dhan u sii xumaan oo ay noqoto mid aad u adag in la xalliyo.

6 Ku riyoonka lacagta jeexan waxay la macno tahay, dhawaan, doorashadaada, dhaqaale iyo haddii kaleba, waxay ahaayeen kuwo aad u adag, xitaa haddii aad isku daydo inaad naftaada ku qanciso inay taasi ahayd.

Waxaad samaysay khalad isku day inaad wax ka qabato, laakiin waad samaysay. ma helin natiijadii laga filayey . Ha u ogolaan dambiga khaladka aad gashay inuu ku cuno, noloshaadu kuma wareegayso khaladkan. Dib u milicso si aad si fiican u fahanto wixii dhacay si aysan u shaqayn, si aad wax walba u badasho oo aad wax walba u samayso si ka duwan hadda wixii ka dambeeya.waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin mustaqbalka. Dhibaatooyinkaasi waxay noqon karaan kuwo noloshaada ah meelo kala duwan, sida dhaqaalaha, saaxiibtinimada, shaqada, qoyskaaga ama xidhiidhkaaga

Riyadani waxay sidoo kale ka muuqan kartaa noloshaada, taasoo ka dhigan cadhada aad dareemayso in lagugu dhacay ama la dhacay, iyo cabsida aad ka qabto in lagu khiyaameeyo ama la waayo waxyaabaha iyo dadka aad u danayso.

Ku riyoonaya lacag qadaadiic ah

Waxaad dareentaa dareenkaaga, tani waa sababta aad ugu riyootay lacag qadaadiic ah. Dareenkaagu wuu ku jahawareerinayaa, si fiican uma garanaysid waxa aad ka samaynayso go'aamadaada. Waxaad u baahan tahay wakhti aad ku nasato oo aad maskaxdaada ku nasato.

>

Waxaad u baahan tahay aragtiyo cusub oo noloshaada ah, qaado wakhti firaaqo ah si aad maskaxdaada u habayso oo aad fursad ugu hesho in aad wax badan uga fakarto arrimaha aad ku sugan tahay. Maskaxdaada dib u maamusha, sidaas awgeed, noloshaada.

In aad ku riyootid lacag duug ah

In aad ku riyootid lacagta duugga ah waxay muujinaysaa in caafimaadkaagu aanu aad u wanaagsanayn oo aanad daryeelayn. . Ka taxadar caafimaadkaaga, si taxadar leh u fiiri naftaada. Dhibaatooyinka caafimaad ee yaryar waxay isu bedeli karaan waxyaabo halis ah mustaqbalka.

Waa inaad ka fikirtaa naftaada ka hor inta aanad ka fikirin dadka kale. Noqo mid kalgacal u leh jidhkaaga iyo maskaxdaada. waxaad tahay qofka kaliyataasi way kuu sii soconaysaa ilaa aakhirka ee la heshiiyo jidhkaaga oo daryeesho xakamaynta. Waxa aad isku dayaysaa in aad buuxiso meel banaan ah adiga oo wax samaynaysa adiga oo aan ka fikirin. Waxa aad ku kharash garaysaa dhammaan lacagaha soo gala akoonkaaga adiga oo aan ka werwerin waxa dhacaya ka dib.

Marka aad u istaagto si aad u hubiso, akoonkaaga mar horeba waa faaruq, boorsadaadu waa faaruq oo ma wada bixin kartid dhammaan deymahaaga. . U fiirso habka aad u maareyso noloshaada. Waxaad u shaqeysaa si adag oo waxaad u qalantaa inaad hesho wax kasta oo aad rabto, laakiin wax walba waa inay dhacaan waqtiga saxda ah iyo mas'uuliyad badan oo ku lug leh.

Ku riyoonida lacagta dhulka wasakhda ah

>Riyada lacagta dhulka wasakhda ah waxay muujinaysaa dhibaatooyinkaaga sida loola tacaalayo qaar ka mid ah dareenkaaga. Waxaad ka yara werwersan tahay dhibatooyin kaa soo maray tagtaadii, waxaadna iska ilaalinaysaa la macaamilka shucuurtaada, laakiin inkasta oo aanad diyaar u ahayn in aad waxyaalahaas oo dhan wax ka qabato, haddana hoos baad u garanaysaa in aad tahay.

Si la mid ah sida aad u fahamto oo aad u aaminsan tahay dadka kugu xeeran, waa inaad bilawdaa inaad la yeelato dabeecadahaas naftaada. Ku kalsoonow naftaada iyo kartidaada. Waxaa laga yaabaa inaad soo marto waqtiyo adag, si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in aad mari doonto wax walba.

<6