Macnaha ku riyoonka deriska Mararka qaarkood, riyadu waxay muujisaa calaamado ku saabsan shucuurta iyo dareenka cadaadiska ee dadkaas, oo muujiya labadaba wax wanaagsan, sida kalgacal, jacayl iyo jacayl, iyo waxyaabo xun, sida nacayb, nacayb iyo xanaaq.

Sida cad, Xiriirka wanaagsan ee deriska waa wax wanaagsan, sababtoo ah deriska wanaagsan ayaa naga caawin kara xaalado kala duwan oo xitaa na badbaadiya xaaladaha degdegga ah. Waxa kale oo jira macnayaal calaamado ah oo ku baraarujinaya baahida nololeed ee diiradda saaraysa caawinta dadka kale iyo daryeelka dadka kale.

Xaaladahan, riyadu waxay noqon kartaa muujinta xirfad gaar ah iyo fursadaada is-aqoon. Bal eeg, maqaalkan, xubno gaar ah oo soo bixi kara iyo micnaha ay riyadani inoo keenayso.

Riyada nooc ka mid ah derisnimada

>Guud ahaan, waxaynu maamulnaa in aan kooxeyno deriska kuwaas oo ka muuqda riyada noocyada qaarkood. In kasta oo aanad fasiraadda u yarayn karin fikraddan oo keliya, micnaha ka imanaya noocyada deriska ah waxay ku siinayaan tilmaamo sax ah oo aad ku fahmi karto macnaha riyadaada. Hoos ka eeg noocyada jaarka iyo macnahooda.

Riyada cadowga deris

Waa wax caadi ah in qofku yeeshoku kalsoonow ficilada beenta ku raran tahay oo caqli yeelo si aad u garato ciilka iyo xaasidnimada marka qof iska dhigo qof aan waxba galabsan.

In aad ku riyootid deris wax xado

Riyada deriska oo aad ku riyooto waxay ku tusaysaa inaad tuhun gaar ah qabto in, ilaa xad, ay ku dambayn doonaan in ay dhacaan. Tuuggu mar walba waxay soo baxaan iyagoo aan la ogaysiin, la yaab iyo qarsoodi, si la mid ah khiyaamada iyo isku dayga kharribaadda. Feejignow oo had iyo jeer u fiirso inaad naftaada ka ilaaliso falalka lama filaanka ah ee ka dhanka ah hantidaada iyo qoyskaaga

Xatooyada deriska waxay muujinaysaa in khatartu ay daris la wadaagto oo aad isu muujinayso si aan loo baahnayn dadka qaar oo aan la garanayn ilaa dhawaan. Tani waxay digniin gaar ah u tahay dadka sida aadka ah u furfuran ee aakhirka soo bandhiga dareenkooda iyaga oo aan cabirin cawaaqibka ka dhalan kara arrintan.

Riyada dhimashada derisnimada

calaamado, oo muujinaya khasaare lama filaan ah iyo murugo. Nasiib darro, waxyaabaha qaarkood waa dabiici aan la saadaalin karin oo sidoo kale lama huraan ah, samaynta dabeecadda kaliya ee aan yeelan karno marka ay dhacaan waa in aan aqbalno. Aqbalaada xaalad xun ma aha rajo la'aan, laakiin si is-hoosaysiin ah oo aad nolosha u wajahdo.

Si fiican u eeg wax walba oo had iyo jeer xasuuso dadka weli kula jooga oo u baahan daryeel iyo taxadar . Daryeelkaaga iyo jacaylkaaga iyaga ayaa ku caawin doonadhibka ka gudub oo garow ujeedada dhabta ah ee noloshaada

Ku riyoonta guriga deriska

Guriga derisku waa astaan ​​u taagan qoyska iyo nolosha qof ahaaneed ee qofka aad danayso. taasina waxay u adeegi kartaa dhiirigelin ama waxay noqon kartaa bartilmaameedka xaasidkaaga. Riyada guriga deriska waxay keentaa macnayaal xiiso leh oo ku xiran laba-midnimada u dhexeeya calaamadda iyo walxaha. Halkan ka fahan sida riyooyinkan loo garto.

>

Riyada guriga deriska oo dab ka kacayo

Dabku waa calaamad muujinaysa awood iyo fowdo. Caqligan ka dib, marka aynu ku riyoonno guriga deriskiisa oo gubanaya, waxa aynu dareemaynaa xaalad qallafsan oo ka jirta qoyska iyo nolosha qof ahaaneed. Tani waa digniin aad u baahan tahay inaad soo dhex gasho oo aad caawiso dadka ku jira xaaladaha adag.

Si kastaba ha ahaatee, haddii riyada aad u malaynayso dab adigoo arkaya qiiq, waxay la macno tahay in khaladaadyo kala duwan ay ku hareeraysan yihiin asxaabtaada oo ay keenaan xumaan. aragti kugu qancisay. Taas ka digtoonow oo ka fogow wararka xanta ah, maxaa yeelay xitaa beentu waxay noqon kartaa mid awood leh oo ay dadka kale waxyeellayso. khatarta dabka . Marka aad ku riyootid inaad sigaar ku cabto guriga deriskaaga, ka digtoonow dhibaatooyinka ay saaxiibadaa kula kulmi karaan. Xusuusnow in sida uu dabku u faafo, dhibaatooyinka dadka kale ay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan noloshaada gaarka ah. PerSidaa darteed, iska hubi naftaada ka hor inta aanad naftaada u bandhigin khataraha si aad u caawiso dadka kale.

Waxaa jira digniin gaar ah oo ku saabsan riyada qiiqa ee ku saabsan cayda iyo xanta saaxiibbadaa. Xaaladahan, waxaa muhiim ah inaad diiddo oo aad joojiso silsiladda faafinta beentaas. Tani waa sida kaliya ee lagu badbaadin karo dadka la xanto.

Riyada guri derisku dumo

Riyada guri derisku dumo waxay muujinaysaa in xaaladdu noqotay mid aan la sii waarin karin oo keenaysa burbur iyo khasaare badan. . Riyadani waxa ay daaha ka qaadaysaa in aad arkayso dhibaatooyin wax u dhimaya xasiloonidaada iyo kuwa kuu dhow.

Waa calaamad muujinaysa in aad u baahan tahay in aad si degdeg ah wax uga qabato si aad uga hortagto in waxa ugu xun uu dhaco. Riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa in xaalad xun ay ku dhici karto qof kasta, haddii qofku aanu lahayn saaxiibo, waa mid aan la ilaalin karin oo aan caawinayn marka ay masiibo dhacdo.

6 sababtoo ah riyadani waxay calaamad u tahay amniga ka hortagga khatarta dibadda. Kooxaha aadamuhu waligood way jireen si marka ay midoobaan ay u helaan awood ay isku ilaaliyaan oo ay isku caawiyaan. Sidan oo kale, jaarku gurigu waa calaamad wanaagsan oo joogto ah iyo inaad ka badbaado tuugta iyo dadka xaasidnimada ah.

Waxaa intaa dheer, riyada deriska ee guriga waxay muujinaysaa wakhti barwaaqo iyo wanaag, helitaanka dad wanaagsan. in aan kuu soo dhawaado iyoI caawi. Sidoo kale, waxay tilmaan u tahay in agtaada ay ka abuurmi doonaan dad wanaagsan iyo xiriir wanaagsan.

Riyada derisnimada gurigayga

mar walba martida waa calaamad wanaagsan. Ku riyoonka deriska guriga waxay muujineysaa inaad ku jirto marxalad wanaagsan ama inaad heli doonto caawimaad si aad cagahaaga ugu soo laabato. Xitaa marka booqashooyinku yihiin kuwo xaasidnimo leh, waxaad ogaanaysaa inay jiraan waxyaabo qiimo weyn leh oo ay tahay inaad ilaaliso oo aad daryeesho. Tani waxay calaamad kuu tahay inaad daryeesho oo aad bilowdo inaad qiimeyso cilaaqaadkaaga.

Inaad noqoto martigeliyaha wanaagsan waxay faragelisaa sida dadku kuu arkaan. Xaaladdan oo kale, in aad ku riyootid deriska gurigaaga waxay la macno tahay in dad badani kugu hayaan qaddarin sare iyo inaad tahay qof la yaab leh. Tan maskaxda ku hay: Is-hoosaysiinta sidoo kale waxay aqoonsanaysaa wanaaggeenna iyo muhiimaddayada nolosha dadka kale.

In aad ku riyootid inaad guriga deriskaaga joogto

calaamad muujinaysa in cilaaqaadkaagu uu sii xoogaysan doono oo uu sii xoogaysan doono, iyo in xidhidhka saaxiibtinimo ee kala duwani uu sii xoogaysan doono. Natiijo ahaan, waxaad ka heli doontaa natiijooyin wanaagsan oo ku saabsan aagga dareenka iyo dhaawacyada qaar ka mid ah dadka kale ay ugu dambeyntii bogsanayaan.

Riyadu waxay sidoo kale macno gaar ah u leedahay kuwa aan guursaneyn, taas oo muujinaysa in xiriirka qoyska uu sii jiri doono. Sidan oo kale uga digtoonow jacaylkii hore iyo dadka mar walba kuu dhow, waayo waxay noqon doontaa xilli aad u weynwax la yaab leh oo jecel Markaad fahamto ama aad ogaato dareenka deriska ee riyooyinka, waxay hage u noqon karaan ficilladaada shakhsi ahaaneed iyo sidoo kale ficilladaada ku wajahan dadka kale. Hoos ka eeg mid kasta oo ka mid ah macnayaasha ku xidhan dareenka jaarka ee ku jira riyooyinka.

Riyada deris murugo leh

Deriska murugada leh waa calaamad muujinaysa inaad ka taxadarto. Murugada ayaa inta badan ah mid asturan oo dadku waxay qariyaan ama qariyaan dareenkooda si ay u ilaashadaan muuqaal buuxa. Sidan oo kale u isticmaal dareenkaaga si aad u fahanto waxa khaldan una caawi kuwa kalgacal iyo taageero u baahan

Sidoo kale u fiirso haddii aanad si uun u qarin dareenkaaga dadka kale kana fogaato kuwa ku jecel. U oggolow naftaada inaad u dhawaato saaxiibbadaa oo ay ku caawiyaan marka aad u baahan tahay.

> 6> Ku riyaynta deris faraxsan

Farxaddu waxay tilmaan wanaagsan u tahay isu soo dhawaanshaha, xoojinta dareenka iyo dabbaaldegga. Wax wanaagsan yaanu ku dhaafin adigoon ku raaxaysan. Marar badan, waxaan rogaa dheelitirka, mar walbana diiradda saarno dhibaatooyinka oo aan tixgelinno dhammaan guulaha la gaaray.

Sidaas darteed, u mahadceli saaxiibbadaa oo u faham riyadan inay calaamad u tahay inaad u dabaaldegto oo aad wax badan la dabaaldegto. asxaabtaada.Dadka aad jeceshahay, sidaas darteed ku noolaada nolol nabdoon oo deggan.

Riyada deriska xanaaqsan

Riyada deriska xanaaqsan waa digniin inaad ka taxaddarto xanaaqaada iyo jidkaaga. Aad bay u fiicantahay in aad dadka kale u noqoto mid sax ah, laakiin ma ogolaan kartid in xaqiiqadaas ay noqoto mid ixtiraam darro ah iyada oo loo marayo ficilada duulaanka ah iyo kuwa cabudhinta ah. Dabeecadda noocaan ah ma garanayaan marka ay aad u qallafsan yihiin oo ay duulaan ku yihiin. Bal eeg haddii aanay arrinkaagu ahayn oo is-xakamayso in yar oo dheeraad ah si aad uga fogaato xaalad caajis ah oo ceeb ah.

Riyada deriska miyaa u eg digniin?

Derisyadu waxay muujiyaan riyooyin, dareemo iyo fikrado aad ka leedahay naftaada iyo dadka kaleba. Isku dhafkan ka muuqda riyada dhexdeeda, dhowr arrimood oo muhiim ah sida digniino iyo calaamado ayaa kaaga digaya ficilladaada iyo ujeedooyinka dadka kale. waxa saxda ah iyo waxa ay tahay in aad samayso xaalad kasta. Xataa xaaladaha ay riyadu wanaagsan tahay, isku day inaad si fiican u fahanto si aad mar walba uga faa'iidaysato xaalad kasta oo aanad waxba lumin.

cadaawad. Waxaa xusid mudan in inta badan cadawgii ugu qadhaadhaa ay ahaayeen beri hore saaxiibo wanaagsan oo ku dhamaaday is-khiyaano. Sidan oo kale, inaad ku riyootid deriska cadowgu waxay digniin kuugu tahay inaad ka digtoonaato dadka degdega ugu soo dhowaanaya iyo xataa kuwa saaxiibbadaada la moodo.

Ma adka in la kala garto ulajeedka qaar. dadka. U fiirso dadka isku daya inay kaaga digaan khiyaamada oo ku leh iska jir, waxay u badan tahay inay arkaan waxyaabo aadan weli maamulin.

3>Deriskii hore u dhintay waxay astaan ​​u tahay hilowga aad u qabto qof kuu dhow. Waa suurtogal in la abuuro xidhiidh aad u dhow deriska, samaynta dareenka aan ka qabno iyaga la mid ah sida aan la leenahay xubnaha qoyskayaga dhow. Sidan oo kale, riyadaadu waxay ku tusinaysaa jacaylkaaga iyo jacaylka aad u leedahay dadka noloshaada gaarka ah u leh.

Riyada ku saabsan deriska dhintay waxay sidoo kale muujin kartaa feejignaan ruuxi ah, haddii ay dhacdo inay noqoto wax soo noqnoqda oo soo noqnoqda. keenaya dareen xun sida dhib iyo cadaab. Xaaladahan dhifka ah, raadso hanuunin badbaado leh oo ka fogow meelaha, dadka iyo waxyaabaha ku dambayn doona tamar xun.

6> Riyada daris dumar ah

Darriska dheddigu guud ahaan waxay astaan ​​u tahay bacriminta. Tani waxay muujinaysaa in xaalado cusub oo wanaagsan ay kugu dhici doonaan iyo in midho wanaagsan ay ahaan doonaangoosan mustaqbalka dhow. Intaa waxaa dheer, cilaaqaad cusub ayaa sidoo kale soo bixi doona, oo keenaya xaalad cusub oo nabad ah iyo diirimaad.

Haddii deriska kaa soo muuqday riyadaada uu yahay qof gaar ah oo si fiican loo yaqaan, waxay la macno tahay inaad leedahay hagaajin gaar ah iyada, oo laga yaabo inay xidhiidh la leedahay xamaasad ama bogaadin ama, sidoo kale, si xun, xaasidnimo ama cadho.

6> In lagu riyoodo deris lab ah Waxay tilmaamaysaa, inkasta oo wakhtiyada adag, aad awoodi doonto inaad is-xakamayso oo aad hubiso heerka amniga dadka adiga kugu tiirsan. Dhinaca dhaqaalaha, riyada deriska labka ah waxay muujinaysaa qaan-gaarnimo iyo khibrad xirfadeed oo u horseedi doonta fursado cusub iyo faa'iidooyin waaweyn.

Intaa waxaa dheer, riyooyinka deriska la yaqaan waxay muujinayaan dareen xooggan oo ku wajahan dadkaas. Sidan ayaad riyada uga dhigan kartaa bilow si aad u fahanto shucuurtaada qof oo aad halkaas uga dhaqanto aragti xoogan oo kugu filan inaad qofkaas xasuusato, xitaa ka dib markay socdaan. Riyada deriskii hore waxay tilmaantaa shucuur xoog leh oo ku saabsan dad gaar ah, kuwaas oo si uun noloshaada u taabtay.

Sababtan awgeed, riyadu waxay muujinaysaa hilow, ciil, hilow ama dareen qarsoon oo laga yaabo inaad caburin ilaa hadda. . ORiyadu waxay sidoo kale tilmaamaysaa in xidhiidho hore ay soo bixi doonaan iyo in xaaladaha qaarkood ay soo noqnoqon doonaan mustaqbalka dhow.

Riyada deris cusub

Wax kasta oo cusub ayaa nagu cabsi gelinaya hab. Deriska cusub waa calaamado ammaan darro iyo xamaasad ku saabsan mashruuc cusub ama marxalad cusub. Cabsidu waa xaalad dabiici ah oo inoogu jirta marka ay ina soo wajahdo wax cusub oo ka duwan. Sababtoo ah waa shay dareen leh, sida kaliya ee wanaagsan ee lagula tacaali karo waa inaad barato ficil-celinta inkastoo xaaladdan jirta.

Haddii aad ku riyootid deris cusub oo aad dhawaan la kulantay, waxay la macno tahay in dadkaas ay dareenkaaga soo jiiteen. si uun. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay keentaa cunsur xiiso leh, muujinta xiisaha aad u qabto dadkaas ama dadka aad dhawaan la kulantay.

Ka taxaddar fikradaha ugu horreeya, sababtoo ah waxay kuu horseedi karaan inay ku qaldamaan oo ay ku sameeyaan xukun khaldan. ku saabsan dadkan cusub.

Riyada deris deeqsi ah

Deeqsinimada deriska ee riyooyinka waxay muujineysaa in waxyaabo wanaagsan ay imaan doonaan iyo in xiriir cusub uu keeno xilli xasilloon oo shucuur ah iyo farxad . Riyadu waxay sidoo kale calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad u furfurnaato nolosha iyo, dhammaan, dadka kugu xeeran.

Sidaas, waxaad ogaan doontaa in ururinta alaabtu aysan faa'iido lahayn adigoon ka faa'iidaysan. gacaliyaha Xaaladaha uu derisku joogoqof la garanayo waa in aad ka digtoonowdaa, waayo riyadani waa mid damiirkaagu ku soo dhawaynaysa in aad u mahadnaqdo.

Nasiib darro naf jeclaysi iyo dareen la'aan awgeed ayaa aynu ku illownaa dadka wanaagga noo sameeya yaree gargaarka aan helno. Si dareen leh, u fiirso asxaabtaada oo arag sida aad ugu soo celin karto wanaagga ay kuu sameeyeen oo dhan.

Ku riyoonaya inaad la falgasho deriska macnayaal badan oo kala duwan oo ku cusub riyada. Macnayaashani waxay ku xidhan yihiin dareenka iyo shucuurta la xidhiidha isdhexgalkan. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogaado waxa ku riyooday riyada si loo ogaado wixii dhacay.

U adeegso xusuustaada si aad u fahamto fariimaha riyada oo hoos ka eeg macnaha riyada oo aad la falgasho deriska.

Sidoo kale eeg: Macnaha lambarka 444: saacadaha, tirooyinka, ruuxa iyo wax ka badan!

<6 In aad ku riyootid in aad deris la dagaalanto waxa ay muujinaysaa qaar ka mid ah dareenka aad qarinaysay ama cabudhinaysay in muddo ah.

Sidoo kale riyadu waxa ay muujinaysaa in aad si dhab ah u khilaafsan tahay deriskaaga oo khilaafyadani saamayn ku yeelanayaan habka aad ula dhaqanto dadkaas. . Xaaladaha qaarkood, ka tagista runtii waa ikhtiyaarka ugu fiican. Go'aaminta tan waa mas'uuliyaddaada, go'aan kasta oo aad qaadato, adigaa yeelan doonacawaaqib xun ama togan.

> Inaad ku riyootid inaad caawiso deriska > inaad ku riyooto inaad caawiso deriska waxay muujinaysaa inaad dareento kalgacal iyo kalgacal qoto dheer dadka qaarkood. Jacaylkaani wuxuu u tarjumaa daryeel iyo, xaaladaha qaarkood, walaac walaalnimo oo dadkan ah. Ha ka baqin inaad dadkan kula xidhiidho saaxiibtinimo, habkan, waxaad heli doontaa saaxiibo wanaagsan mustaqbalka.

Riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa fikradda ah in qof kuu dhow uu u baahan yahay caawimo, laakiin ma haysto geesinimo inaan ku waydiiyo. Hoggaan qaado oo u bixi kaalmadaada si deeqsinimo leh. Marka laga soo tago in lagugu abaalmariyo mahadnaqa dadka kale, waxa aad dareemaysaa in aad ku qanacday farxadda uu falkani keeni doono.

In aad ku riyootid in aad deriskaaga wax siiso

Haddiyaddu waa wax aad u qiimo badan. caadadii hore, oo muujinaysa deeqsinimada iyo rabitaanka nabadda. Inaad ku riyootid inaad deriskaaga wax siiso waxay la macno tahay dareenka aad leedahay. Haddi aad bixiso, farxad, bash-bash iyo mahadnaq, waxa ay ku tusaysaa in aad ku faraxsan tahay xidhiidhkaaga oo aad ku jirto wakhti barwaaqo ah.

Hadii aad wax xun siiso ama aad siiso ciil, dhaawac ama ciil. waxay ku tusinaysaa inaad isku dayayso inaad cadaadiyo gaf aad heshay oo ay ku cunayso ilaa xad aad bilawday inaad qorsheysato ama aad doonayso inaad ka aargoosato qofkaas. Ha ku dhicin dabinkan: ku dhaqmida saamaynta nacaybka waxay kaliya kaa dhigi doontaa inaad lumiso wax badan.

6> riyooyinQofka deriska la hadla

Wadahadallada deriska ayaa macno xiiso leh ku leh riyooyinka waxayna had iyo jeer la xiriiraan nuxurka wada hadalka. Badanaa, jawaabo dhowr ah oo ku saabsan dhibaatooyinkeena iyo xaaladaha aan la kulmeyno ayaa ku jira nafteena. Xoog la'aanta ama feejignaan la'aanta awgeed, waxaan ka fogaannaa fikirka iyo ka fiirsashada waxa aan sameyneyno, waxaan doorbideynaa inaan dib u dhigno xaaladahan.

Sababtan awgeed, ku riyooda inaad la hadlayso deriska waa muujinta fikrado iyo waxyaabo mar horeba waad ogtahay, laakiin iska illow ama taas, ka dib markii aad wax badan iska indhatirtay, waxay mar hore illowday. Ku dadaal oo ka fiirso ereyada aad maqashay oo aad heshay, waayo waxay mustaqbalka noqon doonaan waano qiimo leh.

Adiga oo ku riyoonaya inaad daris la heshid

deriska waxaa lala xiriiriyaa dareenka eedda iyo rabitaanka. Dhab ahaan, riyadu waa muujinta rabitaankaaga jacaylka deriskaaga, taasoo keenaysa go'aan gaar ah oo qofkaas ku jira male-awaalkaaga. Dadka qaarkiis, hagaajintan ayaa u muuqata hab rabshad ah oo ay adagtahay in laga baxsado.

Marka uu dembi soo baxo, ha ahaato riyada ama ka dib, faham in riyadu sidoo kale muujin karto ixtiraam la'aantaada dadka. dhow iyo in aad runtii leedahay waajibaad iyo xiriir. Natiijo ahaan, waxaad raadineysaa sifooyin aad u tabayo dadka kale, adoo xaqirayasifada ay dadkani leeyihiin

ku riyoodaan in derisku wax qabtaan

Markaad ku riyootid inaad derisku wax qabato, calaamadda ugu horreysa waa feejignaan aad uga welwelsan tahay nolosha dadka kale. . Sidaa darteed, waxyaabo xunxun sida xaasidnimada ayaa ka soo muuqan kara gudahaaga, si tartiib tartiib ah u sakhraya dareenkaaga iyo xiriirkaaga.

Xaaladaha kale, riyooyinkani waxay keenaan digniino muhiim ah oo la xiriira noloshaada. Hoos ka ogow mid kasta oo ka mid ah

Riyada deriska oo guuraya

Waa wax caadi ah in la arko deriska oo guuraya oo marka aad ku riyooto tan waxay kuu soo jeedinaysaa in yaabab kugu soo socda oo dhowr fursadood ay ka muuqan doonaan maalmaha soo socda . Waxyaabihii xumaa ee aad gudahaaga ku haysay ayaa ugu dambayntii meesha ka bixi doona, waxaadna ka bixi kartaa dareenka xun ee aad mudada dheer ku jirtay.

>Waxa kale oo ay riyadu tilmaamaysaa in dadka qaar ay ka guuri doonaan sababo kala duwan awgood. , oo kugu qasbaya inaad ka tagto dareenka shucuurta iyo ku tiirsanaanta ee uu lahaa. Runtii lama huraanku waa macalin weyn oo kugu qasbi doona go'aano adag, laakiin loo baahan yahay inuu kaa dhigo mid xoog badan oo bisil. ama qoyska. Haddii aad ku riyootid, waxay noqon kartaa calaamad iyo baraarujin labadaba waxa durba aamusan u dhacaya. Noqo mid xasaasi ah amaku filan in la kala saaro xaaladda oo aan dagaalka dadkan sii xumaanin.

Inta badan, dhex-dhexaadnimada iyo fogaanta waa xalka keliya ee lagu ilaalin karo nabadda. Xaaladaha kale, ku lug lahaanshahaagu waa lama huraan. Kuwaas waa in aad ka fiirsato ka hor intaanad go'aan gaadhin, si aadan hadhow u qoomamayn oo aanad u samaynin caddaalad darro.

> 6> Riyada derisyada oo kuu hanjaba malinteena dhamee . ku riyoonaya derisku inay kuu hanjabaan waxay calaamad u tahay ammaan-darrada ay sababaan dad cusub oo ka soo muuqan doona deegaannada aad ku badan tahay. Is barbar dhig aan cadaalad ahayn, xaasidnimo iyo nacayb aan sal iyo raad toona lahayn ayaa ka dhasha xaaladdan oo kale, adiga ayay kugu xidhan tahay inaad naftaada ka ilaaliso oo aad maskaxdaada ka saarto waxyaalahan waxyeelada leh. >

isku day inaad dadka u furnaato ku kalsoonow shakhsiyadaada. Is-hoosaysiiso si aad u aqoonsato dadka adiga kaa fiican oo sii meesha ay mudan yihiin. Tani waxay keeni doontaa xasilooni shucuureed oo dheeraad ah xaaladahan oo kale.

In aad ku riyootid in deriskaagu uu kaa masayro. dad gaar ah oo isku dhow. Mararka qaarkood, waxaad ku dhammaataa inaad fahmi weydo dabeecadaha qaarkood oo u muuqda xaasidnimo, waxaadna diiddaa inaad dareento xumaanta iyo xanaaqa dadka markii hore saaxiibadaa ahaa. Ka taxadar oo ka hortag dhibaatooyinka waaweyn. Maya