Filhos de Nanã: sifooyinka, jacaylka, ganacsiga, noolaanshaha iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Sidee bay tahay shakhsiyadda carruurta orixá Nanã?

Carruurta Nana way ka yar yihiin kuwa Orixás kale ee lagu caabudo diimaha Afrikaanka ah, sida Oxalá, Iansã iyo Oxumaré, tusaale ahaan. Laakiin xitaa haddii ay yar yihiin, way jiraan oo waxay wadaagaan sifooyin qaarkood hooyada oo aan la ogaan karin.

Xaqiiqdan oo la xiriirta naadirnimada carruurta Nana waa sababta oo ah Orisha ayaa ah kan ugu baahida badan marka la dooranayo iyada. caruur. wiilal. Waxay la xiriirtaa sawirka hooyada ilaalinta iyo soo dhaweynta, laakiin dhab ahaantii waxay si dhow ula xiriirtaa waayeelka. Sidaa darteed, waxaa loo arki karaa in ka badan sidii ayeeyo.

Xaqiiqda kale ee muhiimka ah ayaa ah in naadirnimada ka sokow, in ka badan dumarka loo arko gabdhaha Nana. Qodobkani waa inuu la xidhiidhaa sifada ilaalinta ee Orisha iyo xaqiiqda ah in loo arko hooyo ama ayeeyo sababtoo ah sifooyinka shakhsi ahaaneed. Ma xiisaynaysay? Hoos ka akhri wax badan oo ku saabsan carruurta Nana!

Astaamaha wiilasha iyo gabdhaha Nana

Umbanda iyo Candomblé, carruurta Orixás waxay ku dhammaadaan inay dhaxlaan qayb wanaagsan oo ka mid ah shakhsiyadda aabbayaashood iyo hooyooyinkood. Haddaba, sifooyinka cajiibka ah ee ka kooban Orisha oo dhan waxaa loo gudbiyaa dadka loo tixgeliyo ubadkooda.

Sifada noocaan ah waa tan sahlaysa in la ogaado in qofku yahay inanta Orisha gaar ah. , wax la sameeyoiyada oo loo marayo mushahar wanaagsan iyo dakhli. Waa wax iska caadi ah in dadkani ay dareemaan in ay ku qanacsan yihiin jagooyinka sharafta leh.

Sidaas darteed waxay ku dhameeyaan xirfado ay ka mid yihiin caafimaadka. Laakiin sidoo kale waxay noqon karaan xirfadlayaal heer sare ah sida cilmi-nafsiga iyo waxbarashada, maadaama ay leeyihiin hadiyad dabiici ah oo wax-barid, waxaa u dheer inay xiriir weyn la leeyihiin carruurta sababo la xiriira saameynta Nana iyo sifooyinkeeda sida ayeeyo.

Wiilasha iyo gabdhaha Nana ee ku noolaanshaha nolosha

La noolaanshaha u dhow wiilka Nana waxaa loo qaadan karaa hadiyad sababtoo ah dadkani waxay dejiyaan nolosha kuwa iyaga la nool. Waa dad hubaal ah in ay mudan yihiin in la ilaaliyo nolosha, maadaama ay had iyo jeer heli doonaan eray ama talo wanaagsan oo ay ku siiyaan.

Laakiin si aad runtii u jeceshahay carruurta Nana, waa inaad fahamtaa inay leeyihiin sifooyin badan, laakiin waxay leeyihiin ma aha dadka ugu bulshada badan mar walba oo is karantiilaya oo si aad ah diiradda u saaraya yoolalkooda gees kasta.

Nasasho, guud ahaan, carruurta Nana waa mid aad u fudud. Haddii aad fahmi karto hab-dhaqankooda halista ah, had iyo jeer waa muhiim in la xasuusto in dadkani ay leeyihiin nafo aad u da 'weyn. Hoos ka daawo.

6> Dhagaystayaal wanaagsan . heer sare ahla taliyayaasha

Dadkani had iyo jeer wax ay ku sheegaan ha noqoto inay ku dejiyaan, ha noqoto xalinta xaalad cakiran, ama inay xaliyaan arrin u muuqata inay adag tahay in la xalliyo. Had iyo jeer waxay ahaan doonaan garabkaaga inay ku dhegaystaan ​​oo ay kaa caawiyaan wax kasta oo ay ku qaadato.

Is dhex galka bulshada oo yar

Carruurta Nana waxaa laga yaabaa in ay dhib yar kala kulmaan isdhexgalka bulshada. Tani waxay ka timaaddaa hooyadood, oo u keenta sifadan aadka u qallafsan, sidaa awgeed waxay ku dhammaataa inay aad uga cawdaan markay niyad xumaadaan. uma adkeysan karaan dadka ay jecel yihiin inay is tusaan. Sidaa darteed, aad bay u jeclaan doonaan inay ka qaybgalaan xafladaha iyo xafladaha waaweyn. Dadkan, wakhtiyada wanaagsan, guud ahaan, waxay la joogaan qoyska iyo asxaabta shirarka yaryar. 4><6 Difaacayaasha qoyskaaga Dadkani waxay si weyn u qiimeeyaan joogitaanka iyo la dhaqanka xubnaha qoyskooda.

>Taasi waa sababta ay u jecel yihiin inay wakhtigooda firaaqada ah ku qaataan kulanno qoys oo ay ku raaxaystaan ​​​​cunto wanaagsan, waqtiyo wadaagaan, sheekooyin iyo nolol buuxda. u dhow dadka noloshaada ugu muhiimsan.

Caruurta Nana waxay qiimeeyaan qoyska wax badan oo ay aad ugu dheggan yihiin dadka ka kooban qoyskooda iyowaxay had iyo jeer u lahaan doonaan kuwan mudnaanta noloshooda.

Dadka jecel

Jaceylka iyo kalgacalka reer Nana waa astaamo aad uga dhex muuqda hab-dhaqankooda. Maaddaama ay kuwani yihiin dad deggan oo qaddariya, guud ahaan habka loo tuso in ay qof jecel yihiin ama u danaynayaan waa dareen jacayl. Carruurta Nana waxay naftooda u huraan dhammaan dadka ay jecel yihiin, hadday tahay xidhiidhkooda, saaxiibadooda ama qoyskooda. Dareen sidaas . Marka loo eego hab-dhaqankooda, dadkani waxay muujinayaan xiisaha ay u qabaan doorbidka dadka noloshooda oo laga yaabo inay xitaa la kulmaan wax aysan waligood horay u sameynin si ay u muujiyaan sida ay u daneynayaan.

<6 Dadka iyaga la nool waxay si fiican u yaqaaniin inaanay been ku dhaqmi karin ama aanay ra'yigooda ka tegi karin si aanay uga hor iman wax aanay rumaysnayn. Habkan hab-dhaqanka xitaa waa qayb ka mid ah dabeecadda Nana, oo u gudbisa carruurteeda tayadan ay mar walba rabaan inay ogaadaan runta, si kasta oo ay u dhaawacmi karto.

Qubeyska carruurtaiyo gabdhaha Nana

Qubeyska lagu sameeyo Umbanda ama Candomblé, guud ahaan, waa nadaafadda, tamar-siinta iyo in qofka laga xoreeyo dhammaan xumaanta laga yaabo in si uun looga soo tuuro. . Haddaba, qubaysyada loo qoondeeyey ubadka Nana waxay ujeeddadoodu tahay in la ilaaliyo oo weliba loo sameeyo dejinta, taas oo u xilsaaran ka saarista tamarta xun ee ku xeeran.

Waxa lagu talinayaa Qubeyska kuwan waxaa la sameeyaa toddobaadka Nanã, taas oo ah, waa in la sameeyaa toddobaadka Luulyo 26-keeda. Hoos ka fiiri sida loo diyaariyo qubayska carruurta Nana!

> 6> Qubeyska dejinta

Qubeyska dejinta, agabyada lagama maarmaanka ah waxay noqon doonaan: basil, oday qorfe, marshmallow malvarisco, coonia, guduudan. basil, geedo shimbireed iyo dhir xeebeed. Isku soo wada duuboo geedahaas oo dhan u fiirso diyaargarowga

Marka hore karkari biyaha qubeyska oo ku rid dhammaan geedaha lagu sheegay weelka. Ku walaaq diyaarinta dhinaca saacadda. Waa lagama maarmaan in loo isticmaalo qaaddo alwaax ah tan.

>

ka dibna ka daa digsiga daboolan ilaa 3 saacadood si uu u nuugo. Kahor intaadan isticmaalin diyaargarowga, qaado qubays ka dibna ku shub biyaha rafaadka ah ee faleebadaan laga bilaabo madaxa ilaa lugaha oo weydii Nana tamar wanaagsan.

Qubeyska ilaalinta

> Qubeyska ilaalinta, geedo yaryar ooWaxa loo isticmaali doonaa waa: geedo cologne, geed shimbireedka, jasmine, basil guduudan iyo oday qorfe. Si aad u diyaarisid, karkari biyaha ka dibna ku rid geedo yaryar weelka dhexdiisa>Xusuusnow inaad mar walba walaaqdo wax kasta dhinaca saacadda, adoo isticmaalaya qaaddo alwaax ah, 5 daqiiqo. Ka dib markaa, dabool dheriga la isticmaalay oo u daa 6 saacadood oo la galiyey. Qubaysta si aad u nadiifisid, ka dibna, adigoo raacaya biyaha adag, ka soo tuur diyaarinta qoorta hoos oo weydiiso ilaalinta Nana.

Ma la odhan karaa reer Nana waxay leeyihiin ruux duug ah?

Taas awgeed, waxaa caadi ah in carruurta Nana loo arko dad leh naf hore, ruux hore. Tani waxay ka muuqataa dabeecadaha dadkan, kuwaas oo had iyo jeer aad u caqli badan, sida Orisha, sababtoo ah waxay leeyihiin naftan hore oo ay ka buuxaan aqoonta nolosha.

Hooyooyinka iyo Aabbayaasha Awliyo ee terreiros. Aqoonsigani wuxuu u baahan yahay aqoon. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah faahfaahinta sifooyinka ayaa soo jiitay dareenka xaqiiqda.

Sidaas darteed, carruurta Nana waxay dhaxlaan qodobbo sifo ah hooyadood oo ugu dhakhsaha badan waxaa la ogaaday in kuwani ay dhab ahaantii yihiin carruurta Orisha, sababtoo ah habka wax-qabadka. Tani waa mid gaar ah. Si aad wax badan u fahanto, sii wad akhrinta hoose ee qaar ka mid ah sifaadka Nana! Tani waa mid ka mid ah Orixás ugu da'da weyn, taas awgeed, waxay xambaarsan tahay aqoon aad u weyn. Carruurtoodu waxay ku muujiyaan ficiladooda inay ogyihiin mas'uuliyadda ay xambaarsan yihiin.

Sidaa darteed aad bay u adag tahay in la arko wiil Nana ah oo ku kacaya falal mas'uuliyad darro ah, oo ku guuldareystay inuu sameeyo wax ay tahay in la sameeyo ama xitaa ku guul daraystay in ay buuxiyaan waqtiyada kama dambaysta ah. Waa dad si dhab ah u qaata mas’uuliyadda iyo ballan qaadkooda. Haddii ay khalad ka galaan arrintan, waa kuwa ugu horreeya ee qaladka u qaata.

Degenaansho muuqata

Deenaansho waa wax aad uga dhex muuqda shakhsiyadda carruurta Nana. Waa dad leh ruux nuur oo deggan oo aan dulqaadka iyo madaxooda wax ka lumin, haddii lagu riixo xadka mooyee. , sababtoo ahDadkan si dhib leh ayay u werweraan oo xataa ma muujiyaan dabeecad walaac leh. Si la mid ah hooyada, hab-dhaqankooda waxa haga aqoonta ay leeyihiin oo ma quustaan ​​xataa ka hor inta aanay ka fikirin xaaladda ay ku dhici karto.

Caafimaadka Jilicsan

Caafimaadka carruurta Nana waxa laga yaabaa in dhinacyo badan laga eego. Guud ahaan dadkani waxa ay ka cabanayaan daalka lugaha iyo lugaha waxa kale oo ay ku dhici karaan qaar ka mid ah xanuunada mindhicirka iyo caloosha inta ay nool yihiin.

> ka werweri, si kasta oo ay u deggan yihiin. Waxay u baahan yihiin inay helaan hab ay ku nastaan ​​in yar oo ay ku ilaaliyaan cunto wanaagsan si ay uga hortagaan dhibaatooyinka caafimaad ee iman kara.

Deeqsinimada iyo karaamada

Sifada ugu yaabka badan ee ilma Nana lagu garto waa karaamada iyo deeqsinimada dadkaas. Qalbigooda sharaf bay ku leeyihiin oo waxay ku muujiyaan dabeecadahooda ugu fudud. Xumaanta oo aan la hammin karin, xataa qof maalin ku kacay xumaan, waa dabeecad qiimo weyn ku leh shakhsiyadda dadkaas.

Habkan loo arko nolosha ay ilma Nana ka dhaxleen hooyadood. waxay ka timid horumar ruuxi ah oo aad u weyn oo ay soo mareen safarradooda. Waa sababta loogu yeero naf hore.maadaama ay waayo-aragnimo ka kororsadeen waayihii kale ee nolosha iyo tan ay hadda ku sugan yihiin.

Cimri dheer

Dariiqa loo maro nolol nabdoon oo deggan ayaa carruurta Nana cimri dheer ka dhigta. Si la mid ah hooyada, oo lagu arko sawirka qof dumar ah oo da' ah, dadkani waxay ku nool yihiin sanado badan sababo la xiriira dabeecadahooda.

Caruurta Nana, marxaladda nolosha ee waayeelka sidoo kale waa waqti ay ka faa'iideystaan ​​​​sifadooda. mid ka mid ah waxa ugu wanaagsan ee uu ku noolaado oo aan qoomamo iyo ciil toona lahayn. Nolosha dadkani waa wax la qiimeeyo, waana sababta ay u joogaan deeqsi, sharaf iyo naxariis inta ay nool yihiin oo dhan.

<6 Sababtuna waxay tahay maadaama ay tani tahay Orisha ugu da'da weyn oo lagu tiriyo sidii ayeeyo, waxay noolaatay wakhti dheer waxayna yeelan kartaa dabeecad qallafsan iyo madax adag.

Caruurtiina waa isku si oo markay wax maskaxdooda geliyaan ayay wax ku ridaan. kuma qanacsana inay si kale sameeyaan, ilaa ay fahmaan inay lagama maarmaan tahay. Haddii kale way madax adaygaan oo ku adkaystaan. Oo haddii ay wax qaldamaan jidka, weli aad bay uga cawdaan xaaladda.

Talisnimada

Dawladnimada carruurta Nana waxay ka timaaddaa naftii hore ee ay haystaan, maadaama ay rumaysan yihiin inay wax walba u leeyihiin aqoonta lagama maarmaanka ah. Markaa fikradahaagu aad bay u xoog badan yihiin. Hal dariiqo oo lagu eego dabeecadda noocan oo kale ah gudahawax qabadku waa xaalad u baahan gacan adag oo dadkan ah.

Xitaa haddii ay tahay wax aad u adag in la xalliyo, ma quustaan ​​oo si dhab ah ayay u dhaqmi doonaan ilaa xaaladda laga soo afjaro. Dadka qaarkiis, habkan jilitaanka ayaa ka dhigaya carruurta Nana in loo arko dad dhab ah oo is dhexgal ah, taas oo xitaa ku adkeynaysa inay abuuraan saaxiibo cusub.

Wiilasha iyo Gabdhaha Nana ee jacaylka u dhexeeya. Nolosha jacaylka ee dadkan ayaa ah mid muhiimad weyn u leh iyaga.

Habka ay u dhaqmaan xiriirkooda ayaa ka dhigaya dadkan inay xusuustaan ​​lammaanahooda. Deganaanshiyaha ka imaanaya carruurta Nana waa qodob aad u wanaagsan si ay u horumariyaan xiriir wanaagsan inta ay nool yihiin.

Sidaas darteed, carruurta Nana waa dad aad u qiiro badan oo xamaasad leh, iyo qaabka ay wajahayaan. jacayl aad bay u qurux badan tahay in la arko. Sii wad akhri si aad wax badan uga barato carruurta Orixá ee xoogga badan!

Waxay noqon karaan kuwo jacayl badan

Caruurtii Nana waa jacayl marka ay jacayl ku dhacaan. Nolosha jacaylku waa shay aad muhiim ugu ah nolosha dadkan, aad ayayna u qiimeeyaan. Nafta hore waxay dadkan u keentaa mas'uuliyad aad u weyn.

Taasi waa sababta xiriirkooda carruurtaNanã waxay maareysaa inay ilaaliso degenaanshaha iyaga ka dhexeeya si ay u fahmaan in dadku kala duwan yihiin oo ay maareeyaan inay abuuraan curaar aad u adag. Waxay yihiin kuwo dareen leh, u heellan oo waxay sameeyaan qodob muujinaya dadka ay la socdaan dabeecadahooda.

<

Xiriir dheer oo socda Sababtu waxa weeye marka ay kalsoonida yeeshaan qofka waxa ay rabaan in ay xidhiidhka u qaadaan heerar kale

Markii ay is jeclaadaan waxa ay nafahooda u huraan in badan oo xidhiidh ah taasina waxa ay keentaa in xidhiidhkoodu waaro, waayo Caruurta Nana, iyagoo leh dhammaan xasilloonida dabiiciga ah ee iyaga u ah, way isdhiibaan, muujiyaan dareenkooda waxayna mar walba raadiyaan inay la xiriiraan lammaanahooda iyagoo adeegsanaya dabeecadahooda.

Jaceylku waa shay aad muhiim ugu ah nolosha dadkan iyo Taasi waa sababta ay u rabaan xiriir toos ah oo awood u leh inay sii jiraan waqti dheer.

Xidhiidhka u go'ay

Cidhiidhigoodu waa wax aad ugu badan carruurta Nana. Waxay aaminsan yihiin jacaylka si aad u badan oo ay naftooda u bixiyaan cabsi la'aan. Marka ay jacayl ku dhacaan, carruurta Orixá ee xoogga badan waxay sameeyaan qodob muujinaya in qofka ay la joogaan uu yahay mid muhiim u ah noloshooda.

Waxay ku nuuxnuuxsadaan mar kasta oo ay qofka ay jecel yihiin dareensiiso sidaas. Waa dad kalgacal iyo kalgacal jecel oo jecel inay keenaan raaxadadaryeesho lamaanayaashaada nolosha. Habkan hab-dhaqanka ayaa ka dhigaya carruurta Nana inay ku noolaadaan xiriir aad u wanaagsan iyo si la mid ah, oo ay ku hagto xasillooni, nabad iyo xasillooni.

Xadka xaddidan ee xakamaynta

Koontaroolka ay ku dhaqmaan xiriirkooda, guud ahaan, waa inay ka fogaadaan xaaladaha ismaandhaafka iyo dhibaatooyinka lagu xallin karo khilaaf la'aan. Nana caruurteedu ma jecla xaaladaha is khilaafaya waxayna door bidaan inay wax walba ku xalliyaan wada hadal, wada hadal wanaagsan oo wax walba lagu sharaxi karo lana fahmi karo.

Habkan oo ah in la rabo in la xakameeyo si aanay arrimuhu u dhamaan. Khalad ku yimaada waxaa loo arki karaa in loo baahan yahay in la xakameeyo, laakiin dadkaas waxay u tahay hab ay uga fogaadaan dhibaatooyinka sida mala-awaalka, xaasidnimada iyo xaaladaha kale ee xun ee xiriirka. 4> 6 Way gartaan khaladaadkooda 7>

In alla intii ay yihiin dad caqli badan, ilma Nana, sida dadka kaleba, waxay ku qasban yihiin inay qaldamaan noloshooda. Laakiin mas’uuliyadda ay xanbaarsan tahay ayaa ah mid aad u weyn oo dadkaas ay dhib ku tahay in ay khalad galaan oo ay iska dhigaan in aan waxba dhicin.

Marka ay khalad sameeyaan ma fekeraan in ay ka hor yimaadaan in ay raali-gelin ka bixiyaan khaladkii dhacay oo ay mas’uuliyad iska saaraan. Xiriirkooda sidoo kale waa sidaas oo kale, sababtoo ah maaha dad ku faani kara arrimahan oo waxay door bidaan inay xalliyaan wax ay si cad u khaldan yihiin halkii ay ka ahaan lahaayeen.beero dhibaato ka sii weyn.

Wiilasha iyo hablaha Nana ee ganacsiga

Shaqada ama xirfaddooda, Nana carruurteedu waa kuwo heegan u ah, laakiin ha filanina inay noqdaan dad khatar gelin doona, raadsan doona cusub Tacaburrada iyo ku noolaanshaha waayo-aragnimo badan sababtoo ah kuwan sidaas uma shaqeeyaan.

Caruurtii Nana waxay raadiyaan xasilloonida iyo nabadda ay wadaagaan iyaga iyo qayb ka mid ah shakhsiyadooda. Sidaa darteed, dadkan waxaa muhiim ah in tani ay noqoto wax ku jira maalmahooda iyo noloshooda guud ahaan iyo, inta badan, qaybta shaqada.

Sidaas oo kale, raadinta ugu weyn ee nolosha carruurta Nana Had iyo jeer waxay ahaan doontaa xasilloonida, maadaama tani ay ka dhigayso inay dareemaan wanaag iyo inay gacanta ku hayaan noloshooda. Hoos ka arag wax badan oo astaamahooda ah!

> Had iyo jeer ka digtoonow

Taxadarka ay carruurta Nana ku dhaqmaan qaybaha kala duwan ee noloshooda waa wax aad u cajiib ah. Waa dad doonaya raaxada ay nabadda iyo xasilloonida bixiyaan. Sidaa darteed, aad ayay u dhib badan tahay inaad aragto dadkan oo ku kacaya fal axmaqnimo ah goobta shaqada ama halis gelinaya tacabur aysan hubin inay shaqeyn doonto iyo in kale. inuu ku talaabsado dhul adag. Sidan oo kale, Nana caruurteedu waxay shaqada ka raadiyaan dabeecado badbaado leh, kuwaas oo aan ku adkayn sinaba ama wax u dhimi kara waxqabadka hawlahooda.

U heellanaanta aaggadomain

Deeqada ay carruurta Nana ku fulinayaan hawlahooda waa mid la yaab leh. Marka ay go'aansadaan inay wax qabtaan, dadkani waxay sii wadaan qoto dheer, waxay raadiyaan inay ogaadaan mawduuca waxayna rabaan inay aqoon qoto dheer u yeeshaan waxay samaynayaan.

Tani waa sifada ay ka dhaxleen hooyadood, oo ah Orixá xikmad weyn oo had iyo jeer ku dadaala in lagu hago aqoontii la kasbaday intii uu safarka ku jiray. Sidaa darteed, carruurta Nana sidoo kale sidaas ayay u dhaqmaan. Waxay u heellan yihiin oo had iyo jeer raadiyaan inay wax badan ka ogaadaan aagga ay markii horeba ka talinayeen sababtoo ah iyaga tani waxay u tahay wax lagama maarmaan ah oo lagama maarmaan ah.

Hoggaaminta dabiiciga ah

<

Waxaa laga yaabaa inay hadiyad u leeyihiin hoggaanka, maadaama ay yihiin dadka doonaya inay ku soo maraan deegaankooda. Laakin waa wax iska caadi ah in carruurta Nana ay door bidaan in ay keligood wax u qabtaan hawlahooda. In kasta oo ay ku guulaystaan ​​in ay door wanaagsan ka ciyaaraan shaqada loo qabto koox koox, haddana waxa ay door bidi doonaan mar walba in ay kaligood wax u qabtaan.

Waxay maamulaan in ay maamulaan kooxaha oo ay hoggaamiyaan sababtoo ah waxay leeyihiin naf caqli badan, dadkuna guud ahaan waxay ixtiraamaan aqoontooda. sababtoo ah waxay og yihiin inay yihiin dad leh shandado, khibradna u leh waxay ka hadlayaan.

6 Sidaa darteed, waxay ku dhameeyaan inay naftooda u huraan xirfado ay ka jirto aqoonsi xaq ah.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.