Ma garanaysaa faa'iidooyinka Cidiyaha Bisadda?

Cucudiga bisadda waa geed kuleyl caan ah oo loo isticmaalo dawooyinka caanka ah iyo saynisyahannada caafimaadka dhexdooda. Qarniyo badan ayaa loo isticmaali jiray soo saarista shaaha iyo, dhawaanahan, kaabsal si loogu daaweeyo cudurro kala duwan.

Cunitaanka geedka wuxuu jirka u keenaa faa'iidooyin dhowr ah, sida soo saarida immunomodulatory, antioxidant iyo anti-bararka saameynaha Waxay kordhisaa iska caabbinta noolaha soo duulay (fayrasyada, bakteeriyada, fungi) waxayna keentaa nafis calaamadaha cudurro kala duwan.

Clawga bisadu sidoo kale waxay leedahay wax-qabad ka hortag ah kansarka, waxay wanaajisaa gastritis, waxay caawisaa daaweynta Alzheimers waxayna hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga halbowleyaasha. Isticmaalkeeda ayaa la caddeeyey inay xulafo weyn u tahay caafimaadka oo awoodeeda bogsashada ayaa weli ay cilmi-baarayaashu baarayaan oo ay baarayaan.

In badan oo laga fahmo cidiyaha bisadda

>Waxaa ka mid ah isticmaalka ay tilmaameen dawooyinka caanka ah iyo dawo dhaqameedku, faa’iidooyin dhowr ah ayaa laga helaa in la dhuuqo cidiyaha bisadda, shaah ama kaniiniga, caafimaadkeena u keeni kara. Akhriso qoraalka hoose si aad wax badan uga barato faa'iidooyinkan!>

Asal ahaan iyo taariikhda abuur ciddiyeedka bisadda

> Geedka waxaa markii hore lagu aqoonsaday kaymaha roobka ee Amazon iyo Bartamaha Ameerika. Waxaa lagu beeray qarniyo by South Americans si ay u fuliyaansaacadaha, inta u dhaxaysa cuntada, si loo gaaro natiijooyin caafimaad oo wanaagsan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Waxyaabaha loo baahan yahay in shaaha laga sameeyo qolofta bisadda ayaa ah:

>- 20 garaam oo jilif bisad ah;>- 1 litir oo biyo ah

Sida loo sameeyo

> 20 garaam oo jilif dhir ah waa in lagu qasaa 1 litir oo biyo ah. Maaddooyinkani waxay aadi doonaan dabka waana in la kariyaa 15 daqiiqo. Karkari ka dib, shaaha waa in laga saaraa kulaylka oo loo daayaa inuu ku nasto weelka ugu yaraan 10 daqiiqo. Ka dib, waa in la adkeeyaa, ka dib hababkan, waxay diyaar u noqon doontaa isticmaalka.

Shaaha xididka cidiyaha bisadda

Sida shaaha cidiyaha bisadda ee laga sameeyay jilif, shaaha laga sameeyay xididka geedka sidoo kale waa mid aad u fudud oo la taaban karo. Waxay kaloo diyaar ku tahay ku dhawaad ​​35 daqiiqo oo isla markiiba waa la cuni karaa. Sidoo kale waa in 8-dii saacadoodba mar la dhuuqo, inta u dhaxaysa xilliga cuntada, si loo kordhiyo faa'iidooyinka uu jidhkeenna u leeyahay.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Qalabka loo baahan yahay in shaaha laga soo saaro qolofta bisadda.

- 20 garaam oo jilif bisadda ah;

>- 1 litir oo biyo ah la mid ah sida jilif. 20 garaam ee xididka geedka waa in lagu qasi karaa 1 litir oo biyo ah. Maaddooyinkani waxay noqon doonaandabka ku rid oo waa in la kariyaa 15 daqiiqo. Marka la karkariyo, shaaha waa in laga saaraa kulaylka oo lagu daayaa weelka ugu yaraan 10 daqiiqo.

Marka la dhammeeyo hababka kor ku xusan, shaaha waa in la miisaamaa oo diyaar u ah inuu cuno.

Kaabsuladaha Claw ee Bisadda

Kaabsooshayaasha Claw ee Bisadda waxa si fudud looga helaa dukaamada cuntada ee caafimaadka. Qiyaasaha lagu taliyey ee isticmaalka qaabka kaabsoosha waxay ku kala duwan yihiin 250 ilaa 1000 mg, taas oo la qaadan karo 2 ilaa 3 jeer maalintii, taas oo ku xidhan calaamadda caafimaadka. , waa lama huraan in lala socdo dhakhtarka ama daaweeyaha si uu u hago isticmaalka habka saxda ah. Cudur kasta iyo xaalad kasta waxay u baahan tahay qiyaas iyo waqti kala duwan oo la isticmaalo, kormeerkuna wuxuu ka hortagi doonaa muuqaalka waxyeellooyinka suurtagalka ah.

Macluumaadka kale ee ku saabsan cidiyaha bisadda

>

Waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho waxyeellooyinka suurtagalka ah ee isticmaalka cidiyaha bisadda, inta jeer ee isticmaalka cidiyaha bisadda - bisad, si ay ugu sii jirto heer caafimaad qaba, sidoo kale waxaa muhiim ah in laga digtoonaado kiisaska isticmaalkeeda la diidayo. Hoos waxaad ka heli doontaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan geedka. Sii wad akhriska!

Immisa jeer ayaa cidiyaha Bisadda la qaadan karaa?

Cidida bisadda, in kasta oo qaab shaah ah loo isticmaalo, haddana si toos ah looga sameeyo xididdada iyo qolofta geedka.lama cuni karo maalin kasta ama si aan kala sooc lahayn. Isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu yeelan karaa saameyn liddi ku ah waxa la filayo oo dhab ahaantii keena dhibaatooyin caafimaad oo ay sabab u tahay waxyeellooyin.

>

Xeeldheerayaasha caafimaadku waxay ku talinayaan in la iska ilaaliyo isticmaalka xad-dhaafka ah iyo in dib loo isticmaalo isticmaalka sida ay ku taliyeen dhakhaatiirta ama iyada oo calaamad muujinaysa cudurka. kaas oo loo isticmaalo daawaynta waarta. Haddii aan ka ahayn shuruudaha kor ku xusan, waa in la iska ilaaliyo isticmaalka maalinlaha ah

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee cidiyaha Bisadda

In kasta oo faa'iidooyinka aan tiro lahayn ee aan ka heli karno isticmaalka shaaha ama kiniinka. oo laga sameeyay geedka cidiyaha bisadda, isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu u horseedi karaa jirku inuu si xun uga fal-celiyo, taasoo soo bandhigaysa waxyeellooyin.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee lagu taxay suugaanta caafimaadka waxaa ka mid ah calool xanuun, lallabbo, shuban iyo hoos u dhaca heerarka progesterone iyo estrogen. Isticmaalka xad dhaafka ah wuxuu kaloo keeni karaa hoos u dhac ku yimaada garaaca wadnaha iyo neuropathy

Xaaladaha dhifka ah, dhibaatooyinka soo raaca waxaa ka mid ah sunta beerka iyo kelyaha oo degdega. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la taxaddaro oo si miyir leh loo isticmaalo geedka.

Ka-hortagga Cidiyaha Bisadda

Taxadiro kale waa in ay sameeyaan kuwa isticmaala shaaha ama kaniiniyada laga sameeyay cidiyaha bisadda.bisad. Waa inaysan cunin dumarka uurka leh ama naaska nuujinaya, ama carruurta. Dadka xasaasiyadda ku leh geedkan sidoo kale waa in aanay cunin waxyaabaha laga sameeyay.

Dadka qaba cudurrada difaaca jirka oo ay ka cabanayaan xanuunnada kelyaha sidoo kale ma isticmaali karaan geedka, sidoo kale dadka qaba dhibaatooyinka xinjirowga dhiigga. kuwaas oo laga daweynayo leukemia

Dadka qaata dawooyinka xinjirowga lidka ku ah ama lagu samaynayo nooc kasta oo qaliin ah waa in sidoo kale laga fogeeyo shaaha iyo kaniiniga laga soo saaro cidiyaha bisadaha.

Cidida Bisadda waxay leedahay faa'iidooyin badan!

Faa'iidooyinka ku jira cunista cidiyaha bisadda aad bay u badan yihiin, taas oo ka dhigaysa inay caan ku tahay dawooyinka aan rasmiga ahayn iyo saynisyahannada cilmi-baadhista caafimaadka labadaba. Haddii si taxadar leh loo isticmaalo oo aan la dhaafin, waxay noqon doontaa saaxiib weyn oo caafimaadka ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxaa ka mid ah kuwa antioxidants ah, kuwaas oo ka caawiya dib u dhigista gabowga; iyo kuwa xoojiya hab-dhiska difaaca, taas oo ka dhigaysa in jidhku u diyaargaroobo sidii uu ula dagaallami lahaa noolaha dibadda ee cudurro keeni kara.

Labada shaaha iyo kaniiniga ayaa si weyn loogu daweeyaa cudurrada kala duwan. Ciddida bisadda waxaa sidoo kale loo isticmaalaa daawaynta ka dhanka ah noocyada kala duwan ee kansarka, Alzheimers, waxay ka hortagtaadhibaatooyinka wadajirka ah iyo caawinta habka loo xakameeyo cadaadiska dhiigga.

soo saarista shaaha oo la isticmaalayo qaybo ka mid ah geedka sida jilif iyo xididada Si kastaba ha ahaatee, cilmigu weli kuma guulaysan in uu caddeeyo waxtarka isticmaalka geedka canabka ah ee cudurradan intooda badan.

Qaar ka mid ah guryaha ku jira, si kastaba ha ahaatee, ayaa soo jiitay dareenka cilmi-baarayaasha kuwaas oo weli baaraya awooddeeda si ay u soo saaraan. ka faa'iidayso..

Maxaa loo isticmaalaa cidiyaha Bisadda?

Cidida bisadku waxay leedahay xanuun joojiye, nadiifin, duriye, difaac difaac iyo saamayn lid ku ah jeermiska. Cunista geedka qaabka saxda ah iyo tirada saxda ah waxay keeni kartaa dhowr saameyn oo wanaagsan caafimaadka.

Waxaa ka mid ah dhinacyada wanaagsan waxaan ka xusi karnaa kororka difaaca noolaha, fududeynta calaamadaha osteoarthritis, ficilka anticancer. , Wanaajinta xanuunka Gastritis, sidoo kale waxay faa'iido u leedahay daaweynta Alzheimers, marka laga reebo hoos u dhigista cadaadiska dhiigga.

Can ahaan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurrada qaarkood, laakiin ma jirto caddayn cilmi ah oo ku filan oo lagu taageerayo isticmaalkaas. . Cudurada lagu daweeyo daawada caanka ah waa dhibaatooyinka maqaarka, jabtada, qumanka, neefta iyo rhinitis.

Astaamaha Cidiyaha Bisadda

Cidida Bisadda waa magaca loo bixiyo laba nooc oo dhir ah oo u baxa magacyada cilmiga ah Uncaria tomentosa iyoUncaria guianensis Kuwani waa geedo geedo yaryar ah oo u baxa qaabka geedka canabka ah.

Dhirtaan waxay leeyihiin caleemo cagaaran oo khafiif ah oo ay la socdaan qodaxyo leh qalooc yar, waxaa u sii dheer inay leeyihiin jirid cawl oo casaan ah. Waxa kale oo ay awood u leedahay in ay ku kaydiso biyaha gudaha jirridda, taas oo u oggolaanaysa geedka in uu iska caabiyo biyo yaraan muddo dheer.

Cidida bisadda waxa dhaqan ahaan laga cabaa shaaha laga sameeyo qolofta, xididka ama caleenta. Ka dib horumarka cilmi-baarista sayniska ee ku salaysan sifooyinka bogsashada ee geedka, waxa kale oo lagu cuni karaa qaabka kaniiniga, oo laga helo dukaamada cuntada caafimaadka.

Guryaha Cidiyaha Bisadda

Warshadu waxay leedahay sifooyin dhowr ah oo soo jeedinaya dareenka dadka caalimka ah isticmaalkeeda iyo sidoo kale bulshada cilmiga ah. Geedku wuxuu leeyahay walxo ka kooban antioxidants, immunostimulants, diuretics, anti-bararka iyo nadiifinta - taas oo ah, waxay nadiifisaa dhiigga oo ka saartaa walxaha waxyeelada leh ee jirka.

Sababtoo ah sifooyinka kor ku xusan. , waxa loo isticmaalaa dawooyinka caanka ah iyo waliba dawooyinka rasmiga ah ee lagu daweeyo xanuunada ay ka midka yihiin caabuqa, caabuqa, xanuunada ku xidha xubnaha kala goysyada, habdhiska neefsiga, iyo kuwo kale. awood si aad isu difaacdosida ugu fiican noolaha soo duulay ee wata cuduro kala duwan oo khalkhal galiyay habsami u socodka noolaha.

Faa'iidooyinka Cidiyaha Bisadda

Faa'iidooyinka laga helo isticmaalka shaaha ama kaniiniga laga soo saaro maaddooyinka ku jira geedka cidiyaha bisadu waa kala duwan yihiin, marka loo eego daawaynta cudurrada. ay sababto bakteeriyada iyo fungi si ay u daaweeyaan cudurada sida Alzheimers iyo kansarka. Akhri qoraalka hoose si aad wax badan uga ogaato faa'iidooyinka geedkan soo jiidashada leh!

Waxay leedahay ficil antioxidant

Cidida bisadaha waxaa ku jira maaddooyin antioxidants ah, sida flavonoids iyo polyphenols. Maaddooyinkani waxa ay ka caawiyaan in unugyadeenu ay caafimaad qabaan, iyaga oo ka hortagaya in ay ku dhacaan stress-ka, taas oo u sahlaysa in jidhkeenu hoos u dhigo hab-socodka gabowga

Falkan antioxidant-ku waxa uu xoojiyaa hab-dhiska difaaca jidhka, waxana uu ka hortagaa cudurrada kala duwan ee daba-dheeraada iyo cudurrada kale, sida. sida rheumatoid arthritis-ka, cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga, cudurka Alzheimers iyo qaar ka mid ah noocyada kansarka.

Ficilka antioxidant ee ka dhasha isticmaalka geedka ayaa sidoo kale faa'iido weyn u leh si looga hortago dhibaatooyinka indhaha ee saameeya dadka waayeelka ah ama kuwa kale. si joogto ah u soo ifbaxa qorraxda.

Waxay caawisaa hab-dhiska difaaca

Nidaamka difaaca jidhku waxa uu masuul ka yahay ilaalinta jidhkeenaka dhanka ah noolaha sida xun u saameyn kara. Xoojinta difaacu waxa ay muhiim u tahay in caafimaadkaaga uu ahaado mid wanaagsan,cidida bisadduna waxa ay leedahay sifooyin wax ku tari kara

Isticmaalka geedku waxa uu wanaajiyaa hab-dhiska difaaca maadaama ay kiciso soo saarista unugyada dhiiga cad, waxa ay kordhisaa awooda jidhka si ay isaga difaacdo noolaha soo weerara ee keena cudurrada.

Xoojinta habka difaaca waxa laga yaabaa in lala xidhiidhiyo joogitaanka proanthocyanidins iyo walxaha kale ee ka kooban ciddida bisadda oo samaysa difaaca ka hortagga fayraska , fangaska, protozoa iyo bakteeriyada.

La-dagaalanka kansarka

Daraasadyadu waxay caddeeyeen in walxaha ku jira ciddida bisadda ay baabi'in karaan ama yareyn karaan joogitaanka unugyada kansarka. Ilaa hadda lama garanayo walaxda dhabta ah ee hantidan leh, laakiin isticmaalkeeda waxa la caddeeyey inay faa’iido u leedahay daawaynta mindhicirka, xameetida, tayroodhka iyo kansarka naasaha.

Marka laga hadlayo kansarka naasaha, suugaanta caafimaadka. beerta waxay muujinaysaa in isticmaalka dhirta ay yareyso dhibaatooyinka soo raaca ee daaweynta kemotherabi, dib u soo celinta unugyada caafimaadka leh ee ay saameeyeen habka.

Isticmaal kiiskan, si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu samayn karaa oo keliya hagida caafimaadka. Waa in la sameeyaa ka dib marka la falanqeeyo kiis kasta gaar ahaan.

Waxay caawisaa daaweynta Alzheimers

Maskaxda oo sababa dhibaatooyin xagga xusuusta ah, habacsanaan maskaxeed, waxay daciifisaa awoodda xidhiidh ee qofka iyo curyaaminta bukaanka si uu naftiisa u daryeelo.

Clawga bisadda waxa loo isticmaalaa daawaynta Alzheimers sababtoo ah waxa la ogaaday inay ka kooban tahay walxo dhawr ah. , sida proanthocyanidin B2, polyphenol, kaas oo wanaajin kara xusuusta muddada gaaban.

Waxaa intaa dheer, walxahan ayaa sidoo kale la xidhiidha hoos u dhigista tirada lakabyada maskaxda ee ka sameysan maskaxda sababtoo ah Alzheimer's waxayna sidoo kale kor u qaadaa hoos u dhaca bararka maskaxda ee sidoo kale uu keeno cudurku.

Waxay xakamaysaa cadaadiska dhiigga

>Ka jira cidiyaha bisadda, rincofilin, alkaloid, ayaa la muujiyay inay waxtar u leedahay joojinta isku-darka platelet iyo thrombosis. Faa'iidooyinkan laga helay isticmaalka geedka waxay soo jeedinayaan inay sidoo kale waxtar u yeelan karto ka hortagga cudurrada sida istaroogga iyo wadne-qabadka.

Saamayntan ayaa la filayaa sababtoo ah rhyncofilinin waxay u shaqeysaa si loo yareeyo cadaadiska dhiigga, taas oo uu leeyahay natiijada, kor u kaca wareegga dhiigga iyo hoos u dhaca fursadaha xiritaanka xididdada.

Sidoo kale waxay ka hortagtaa in dhogorta ku dheggan gidaarada halbowlayaasha, ka hortagta xinjirowga xubnaha istiraatijiyadeed ee jidhka sida wadnaha. , xididdada dhiigga iyo maskaxda, kuwaas oo ku ilaalinaya caafimaadkaaga.

Waxay ka hortagtaa dhibaatooyinka kala goysyada

Dhibaatooyinka ku jiraKala-goysyadu waxay badanaa keenaan xanuun bararkooda awgeed. Marka ay bararaan, kala-goysyadu way barari karaan oo diirin karaan, iyo sidoo kale maqaarka oo casaanaya. Sawirkan oo dhami wuxuu keenayaa raaxo la'aan bukaanka iyo qaadashada shaaha cidiyaha bisadaha ama kaniiniga waxay keeni kartaa xanuunka. taasoo keenaysa saameyno la taaban karo. Intaa waxaa dheer, waxay hoos u dhigtaa saamaynta xun ee qaar ka mid ah noocyada anti-bararka ee caloosha iyo mindhicirka.

Ururka isticmaalka geedka iyada oo suurtagal ah in la ilaaliyo ama la kordhiyo isticmaalka ka hortagga caabuqa, hoos yimaada. hagid caafimaad, waxay u horseedi kartaa hoos u dhaca xanuunka iyo korodhka fayoobaanta iyo raaxada qofka jirran.

Aids ee daawaynta gaastiiriga

Cidida bisadaha waxa ku jira maadada Antioxidants, waxa kale oo ay leedahay siyaalo ka hortaga caabuqa, taas oo ka dhigaysa xulafo aad u fiican daawaynta xanuunka gaastaria ba’an ama dabadheeraada, gaar ahaan kuwa oo ay sababtay isticmaalka xad-dhaafka ah ama isticmaalka xad-dhaafka ah ee daawooyinka aan steroid ahayn ee ka-hortagga caabuqa.

Daawaynta caanka ah, waxaa la rumeysan yahay in shaaha geedka uu sidoo kale waxtar u leeyahay daaweynta xanuunka mindhicirka xanaaqa, cudurka Crohn waana aaminsan in Waxa kale oo la og yahay in ay hoos u dhigi karto joogitaanka boogaha.

In kasta oo caadi ahaan loo isticmaalo daaweynta cudurrada.kor ku xusan, daraasado cilmiyeed ayaa weli u baahan in la sameeyo si loo caddeeyo faa'iidooyinkan suurtagalka ah ee ay keeneen isticmaalka geedka.

>

Cabitaanka joogtada ah iyo muddada dheer ee isticmaalka shaaha bisadda waxay ka hortagi kartaa cudurradan, la dagaallanka inta badan neefta. Sambabada qofka xiiqda qaba ayaa ah mid aad u nugul oo si fudud u hurda, maadaama ay isla markiiba ka falceliso calaamad kasta oo xanaaq ah.

Shaaha ciddida ee bisadku waxa uu yareeyaa dareenka sambabada, isaga oo yaraynaya fursadaha uu ku xanaaqi karo, sidaas awgeedna , shid marka ay la timaado walxaha xanaaqa, sida caarada iyo boodhka.

Waxay caawisaa dhibaatooyinka maqaarka

xanuun badan.

Maadaama ay awood u leedahay in ay xoojiso habka difaaca jidhka, shaaha cidiyaha bisadu waxa uu jidhkeena ka caawiyaa in uu samaysto difaac ama uu ilaaliyo isu dheeli tirka noolaha yaryar ee ay ugu horeeyaan bakteeriyada iyo fangaska ee ku nool maqaarkeena. 3>Iyagoo ka caawinaya ilaalinta dheelitirnaantaama ciribtirka noolahaan yar yar, cidiyaha bisadu waxay ka hortagtaa soo ifbaxa cudurrada maqaarka waxayna ilaalisaa maqaarka maqaarka, taasoo ka dhigaysa mid aad u qurux badan oo caafimaad qabta jirkeena

Waxay wax ka qaban kartaa daaweynta jabtada

waa cudur lagu kala qaado galmada aan la ilaalin. Waxaa keena bakteeriyada jidhka soo gelisa oo wax yeelata qaybaha kala duwan ee jidhka, sida kaadi mareenka, malawadka, ilmo-galeenka, dhuunta iyo qaybta hore ee isha.

Waxay la mid tahay waxa dhaca. dhibaatada maqaarka, ciddiyihii bisadu waxay noqon kartaa saaxiib fiican oo lagula dagaallamo cudurka sababtoo ah waxay kordhisaa difaaca jirkeena iyagoo soo saaraya xaddi badan oo ah unugyada dhiiga cad oo jirka ka difaaca kuwa soo duulaya, sida bakteeriyada keenta jabtada.

Sidoo kale eeg: Ku hammida dhirta: dhulka dhexdiisa, biyaha, gogosha, beerta dhexdeeda, kaynta dhexdeeda iyo qaar kaloo badan!

Sida loo qaato Cidiyaha Bisadda

>Cowrka bisadda waxa laga cabbi karaa shaaha laga sameeyey qolofta ama xididka, waxa kale oo la cabbi karaa isticmaalka kaabsal, si fududna looga helo dukaamada cuntada. Hoos waxaad ka heli doontaa sida loo sameeyo shaaha iyo in yar oo dheeraad ah oo ku saabsan isticmaalka geedka qaab kaabsal ah!

Shaaha jilif bisadda

Waa wax fudud oo degdeg ah in shaaha ciddida ee bisadda laga sameeyo qolofteeda. Waxay ku diyaarsan tahay ku dhawaad ​​35 daqiiqo isticmaaluhuna mar horeba wuu qaadan karaa oo wuu ka faa'iidaysan karaa sifadiisa bogsashada. Shaaha cidiyaha bisadda waa in la nuugo 8diiba 8