අන්තර්ගත වගුව
චෙරි තේ බොන්නේ ඇයි?
අපි පළතුරු ගැන කතා කරන විට සාමාන්‍යයෙන් සිතන්නේ ඒවා දියර ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කිරීමට හොඳම සහ එකම ක්‍රමය යුෂ බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පලතුරු, ජලය හෝ කිරි එකකට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකින් සාදන ලද විශාල ප්‍රභේදයක් ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ටිකෙන් ටික, මිනිසුන් මෙම පලතුරු ගස්වලින් කොළ තේ ගැන කතා කිරීමට පටන් ගනී සහ ඔවුන් සතුව ඇති ආකාරය ගැන කතා කිරීමට පටන් ගනී. අපේ ජීවිතයේ විශාල බලයක්. පිටංගා තේ වල බොහෝ ගුණ, විටමින් සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය ඇති අතර, එය සමහර රෝග සඳහා ස්වභාවික පාලන වර්ගයක් බවට පත් කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නියාමන ආයතන විසින් සහතික කරන ලද ඖෂධයක් ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි, නමුත් එය විකල්පය ශක්‍ය වේ. සහ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට දැරිය හැකි ක්රමයක්. පෝෂණ පැතිකඩ, ප්රතිලාභ සහ එය පරිභෝජනය කරන ආකාරය ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට, කියවන්න!
පිටංග පෝෂණ පැතිකඩ
අපි පෝෂණ පැතිකඩ ගැන කතා කරන විට, අපි කතා කරන්නේ එම ආහාරය ප්‍රධාන වශයෙන් එහි විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හරහා එය පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයින්ගේ ආහාර වේලට එකතු වන ආකාරය.
චෙරි වලම ශරීරයට වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට උපකාරී වන සංයෝග මාලාවක් ඇති අතර, එය දැන ගැනීම වැදගත් වේ ඒ සෑම එකක්ම කිසිදු පෝෂ්‍ය පදාර්ථයක් අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකිරීමයි. පිටංගා වල ප්‍රධාන සංරචක සහ ඒවා අපගේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය බලන්න!
විටමින්
පිටංගා පොහොසත් වේ,සංයුතිය, නින්ද පාලනය කිරීමට උපකාර වන melatonin නම් ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයකි. එය රාත්‍රී නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, දිවා කාලයේදී තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම සකස් කරයි, උත්තේජනය වූ විට, එනම් ඔබ නිදා ගැනීමට වැතිර සිටින විට ඔබට නිදිමත දැනේ.
මෙම ආකාරයෙන්, ගුණාත්මකභාවය නින්ද වැඩි දියුණු වේ. නින්ද යනු අතුරු ආබාධයක් පමණි, මන්ද දැනෙන සියලු නින්ද නිදා ගැනීමට සුදුසු මොහොත දෙසට යොමු වී ඇති අතර, දින වඩාත් තීව්‍ර හා ජීවිතයෙන් පිරී ඇති අතර රාත්‍රියේ නින්ද ගැඹුරු සහ ප්‍රබෝධමත් කරයි.
ශරීරයට වැඩි ශක්තියක් ලබා දෙයි
චෙරි විටමින් බී වලින් පොහොසත් වන අතර එය ශක්තිය වේගවත් කිරීම සහ නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. තවද, සමහර ඖෂධ ගෙන එන දේ මෙන් නොව, පිටංගා වල ශක්තිය උපරිමයෙන් පැමිණෙන්නේ නැත, නමුත් නිරන්තරයෙන්, එය සාමාන්‍යයෙන් දවස පුරා පවතී.
දවස ආරම්භයේ දී පිටංගා යුෂයක් මැයි මාසය සඳහා ඉතා වැදගත් විය හැකිය. ඔබේ දවස වඩාත් ඵලදායී හා ජවසම්පන්න වේ. එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය, මොළය සහ කොඳු ඇට පෙළ නියාමනය කරයි, මෙම අඛණ්ඩ ශක්තිය නිපදවීම වෙහෙසකර හෝ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට කිසිදු ආකාරයකින් හානිකර නොවන බව සහතික කරයි, කිසිදු අවයවයක් අධික ලෙස පටවන්නේ නැත.
ගැන නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න පිටංග තේ
නව විකල්ප සෞඛ්‍ය ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන කතා කරන විට, එය භාවිතා කිරීමේ හොඳම ක්‍රම මොනවාද සහ එය අපගේ ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපට යම් සැකයක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි.දරුවන් වශයෙන්, අතිරික්ත දේවල් සෑම විටම හානියක් වන බව අපි දනිමු.
චෙරි තේ පිළිබඳ ප්‍රධාන ප්‍රශ්න සහ එය ඔබේ සෞඛ්යයට සහ ඔබේ චර්යාවට ගැලපෙන්නේ කෙසේද යන්න දැන් පරීක්ෂා කරන්න!
කොපමණ වාර ගණනක් සමඟ තේ පානය කළ යුතුද?
චෙරි තේ පානය සඳහා සුදුසු සංඛ්‍යාතය ගැන කතා කිරීමට පෙර, වකුගඩු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට හෝ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මෙම තේ වර්ගය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් වීම වැදගත්ය. . මෙය සිදු වන්නේ ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකි සමහර ඖෂධ වලට තේ ප්‍රතිචාර නොදක්වන බැවිනි.
එහි පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පරමාදර්ශය වන්නේ තේ පානය කළ දිනයේදීම තේ පානය කළ යුතු බවයි. සිදු කර ඇති අතර ආහාරයට ගන්නා ප්‍රමාණය දිනකට කෝප්ප 3 නොඉක්මවන බව. ඉතා මැනවින්, පළතුරු හෝ එහි යුෂ පරිභෝජනය සමඟ තේ පානය කළ යුතුය.
චෙරි තේ ඇත්තෙන්ම ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේද?
ඔව්, චෙරි තේ ඇත්තෙන්ම ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. හේතු කිහිපයක් නිසා, නමුත් ප්‍රධාන වශයෙන් එය මනෝවිද්‍යාත්මක තත්වයන් තුළ සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින්, එය කාංසාව අඩු කරන අතර, අප දන්නා පරිදි, බොහෝ ආහාර බලකිරීම් සිදුවන්නේ කාංසාව හේතුවෙනි.
එහි ඩයුරටික් බලපෑම ඉදිමීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද භාවිතා කරයි. සමහර අය තම ආහාර පුරුදු දැඩි ලෙස වෙනස් කරන විට වර්ධනය වන බව, මෙම ආහාරයේ ප්‍රතිඵල ඉක්මනින් දැකීමට භාවිතා කළ හැක.
තේ හෝ කුළුබඩුවක් සඳහා කොළ තෝරා ගන්නේ කෙසේද
පිටංගා කොළ සමඟ වැඩ කරන වෙළඳ නාම කිහිපයක් දැනට වෙළඳපොලේ ඇත, එය තේ පානය කිරීම සඳහා සහ නාසය ඉසීම සඳහා ඉතා සිත්ගන්නා විකල්පයක් විය හැකිය. ඔබට ඒවා ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය සහ ශාකසාර ගබඩාවලින් සොයා ගත හැක.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට චෙරි ගසක් තිබේ නම් සහ ඔබ විසින්ම කොළ නෙළා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒවා වඩාත් පරිණත සහ වැඩි හරිතප්‍රද අඩංගු බැවින් සෑම විටම විශාල සහ අඳුරු ඒවා තෝරන්න. ., එහි ගුණාංග සාන්ද්‍රණය කුඩා සහ කහ ඒවාට වඩා බෙහෙවින් වැඩි කරයි. කිසිවිටෙක සත්ව සපාකෑම් ඇති හෝ රතු පැහැති ඒවා තෝරා නොගන්න.
ඔබේ දිනචරියාවට චෙරි තේ එකතු කර එහි ප්රතිලාභ භුක්ති විඳින්න!
පිටංග තේ යනු ශරීරයේ රෝග මාලාවක් පාලනය කිරීම සඳහා හොඳ විකල්පයකි. ප්‍රවේශ විය හැකි, ප්‍රබෝධමත් සහ පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි, තේ විටමින් A, B සහ C නිෂ්පාදනයට මෙන්ම කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් නිෂ්පාදනයට උපකාරී වන අතර එය ප්‍රායෝගිකව ශරීරයේ සියලුම කොටස් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
එය ස්වභාවික දෙයක් බැවින් පිළියමක්, ඔබ එහි භාවිතය පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කිරීම වැදගත් වේ, මන්ද එහි සූත්‍රයේ සමහර ඖෂධ ද අඩංගු වන අතර, සමහර අවස්ථාවල දී, ශරීරයේ අධික මාත්‍රාවක් ඇති විය හැක.
නමුත්, එය හැර, චෙරි තේ සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ කෘතිම ද්‍රව්‍ය වලින් තොර රෝග පාලනය කිරීමේ විකල්පයන්ගෙන් එකක් විය හැකිය.එය ඔබට හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය!
ප්‍රධාන වශයෙන් විටමින් A, B සහ C. විටමින් A හි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ මෘදු හා වඩා දියුණු ස්වරූපයෙන් සෛල ක්ෂය වීමට හේතු වන නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමයි. මේ ආකාරයට විටමින් A වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කරන අතර නිරෝගී සෛල පවත්වා ගෙන යයි.අනිවාර්‍යෙන්ම, විටමින් B රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනයට උපකාරී වේ, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඝාතීය ලෙස පොහොසත් කිරීමට හේතු වන අතර රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන්, විටමින් C සෘජුවම පටක නිෂ්පාදනය හා ඒවා ශක්තිමත් කිරීම සමඟ ක්රියා කරයි, සම, මාංශ පේශි සහ අස්ථි සඳහා පවා වැදගත් වේ.
ඛනිජ
එය කුඩා ප්‍රමාණවලින් ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් තිබුණද , පිටංගා යකඩ, මැග්නීසියම්, පොස්පරස් සහ කැල්සියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය පොදුවේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා බහුකාර්ය කරයි. කැල්සියම්, විටමින් මගින් උපකාර වන අතර, අස්ථි වලට වැඩි ප්‍රතිරෝධයක් ලබා ගැනීමට මෙන්ම, දත්, සංඝටකයෙන් ද ශක්තිමත් වේ.
යකඩ වලින් පොහොසත් ශරීරයක්, ඒවා ඇතුළුව ඕනෑම තුවාලයක් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි ශරීරයකි. ලේ ගොඩක් නැති වෙනවා කියලා. යකඩ පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි, ශරීරය වඩාත් ශක්තිමත් කරයි. මැග්නීසියම් සහ පොස්පරස් ශරීරයේ මාංශ පේශී නඩත්තු කරයි, ශක්තිමත් කිරීම සහ පෝෂණය කරයි.
ෆීනෝලික් සංයෝග
ෆීනොලික් සංයෝග යනු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති කාරක වේ, ඊට අමතරවප්රති-ගිනි අවුලුවන ඇතුළු අනෙකුත් කාර්යයන්. සාමාන්‍යයෙන්, එය මෙම ආහාරවල වර්ණවල දක්නට ලැබේ, ආහාරවල වර්ණකය මත පදනම්ව, එහි ගුණාංග මොනවාදැයි අපට දන්වන්න. "ඔබ වැඩිපුර දොඩම් එළවළු අනුභව කළ යුතුයි" යැයි යමෙකු පවසනු ඔබ නිසැකවම අසා ඇත, නේද?
පිටංගා වල රතු සහ දම් යන වර්ණ දෙකක් තිබිය හැක. වර්ණ දෙක මූලික වශයෙන් එකම සංයුතියකින් යුක්ත වන අතර එය කැරොටිනොයිඩ් වලින් පොහොසත් වන අතර එය විටමින් A අවශෝෂණයට සහ ශරීරය පුරා ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ.
පිටංගා තේ සහ පලතුරු පරිභෝජනය කිරීමට වෙනත් ක්‍රම
සෞඛ්යයට හිතකර ගුණ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති පලතුරක් බැවින් පිටංග වැඩි වශයෙන් ප්‍රසිද්ධ වී ඇත්තේ එහි යුෂ සඳහාය. කෙසේ වෙතත්, එය තේ සකස් කිරීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය, එහි කොළ ඔවුන්ගේම ගුණ ඇති බැවින්.
මෙම විවිධ පරිභෝජනය රෝගවලට එරෙහි සටනේදී පිටංග විශිෂ්ට මිතුරෙකු බවට පත් කරයි. පිටංගා පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රම සහ එහි ගුණාංග මොනවාදැයි දැන් පරීක්ෂා කර බලන්න!
පිටංග තේ
පිටංග තේ වල පලතුරු වල බොහෝ ගුණාංග එහි සංයුතියේ අඩංගු වන අතර එය අවස්ථා කිහිපයකදී ප්‍රියතම වේ. රාත්‍රියේදී, මිනිසුන් පසුව නිදා ගැනීමට උණුසුම් බීම වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.
කෙසේ වෙතත්, චෙරි තේ වල විශේෂත්වය වන්නේ එහි පමණක් ඇති, බෝ නොවන පාචනය අඩු වීමයි. මේ පිළිබඳව අධ්‍යයන මාලාවක් සිදු කර ඇතතේ ස්වරූපයෙන් ශාකයේ බලපෑම. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම වර්ගයේ පාචනය තුළ එය ඉතා ඵලදායී වේ. නමුත් එහි භාවිතය පැහැදිලිය, එය බෝ නොවන අවස්ථා සඳහා වේ, මන්ද රෝගයකින් අවුලුවන පාචනයට වෙනත් ප්‍රතිකාරයක් ලැබේ.
පිටංගා යුෂ
පිටංගා යුෂ ප්‍රායෝගිකව පිටංගා වල සියලුම ප්රතිලාභ ගෙන දිය හැකිය. , ප්ලස් ජලය, යුෂ වල ස්වභාවික පදනම වේ. එබැවින් එය ස්වභාවික පලතුරු මෙන් විටමින් A, B සහ C වලින් පොහොසත් ය.
එමෙන්ම මෑත අධ්‍යයනයකින් ඔප්පු වී ඇත්තේ පිටංගා යුෂ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ප්රතිකාර සඳහා සැලකිය යුතු ප්‍රතිපල ලබා දෙන බවයි. විදුරුමස් සහ මුඛ ශ්ලේෂ්මල පුරා, තුවාල පාලනය කිරීම, ලේ ගැලීම සහ දත් ශක්තිමත් කරයි. මෙය ප්‍රායෝගිකව මේ සඳහා ක්රියා කරන විටමින්, විශේෂයෙන් විටමින් සී සංයුතිය නිසා ය.
natura
පිටංගා එහි ස්වාභාවික ස්වරූපයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ විටමින් මාලාවකින් පොහොසත් වේ. , ශරීරය නඩත්තු කිරීම සඳහා ප්‍රමුඛතා කිහිපයක් ඇති විටමින් A, B සහ C වැනි. එහි පොස්පරස්, කැල්සියම් සහ යකඩ විශාල සංචිතයක් ද ඇත.
පිටංග පිළිබඳ විශිෂ්ට කරුණක් නම්, එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, වේදනා නාශක ක්රියා ගෙන දෙන සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කරන ෆීනෝලික් සංයෝග තිබීමයි. රුධිර පීඩනය, ඒවාට අධි රුධිර පීඩන ගුණ ඇති බැවින්. මේ ආකාරයෙන්, එහි විටමින් වලට අමතරව හෘද සෞඛ්යයට විශාල දායකත්වයක් ලබා දෙයිරුධිරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
පිටංගා කොළ සගන්ධ තෙල්
අත්යවශ්ය තෙල් ගැන කතා කරන විට, අප කතා කරන්නේ වඩා පිරිපහදු කළ ගුණ ඇති දෙයක් ගැන බව තේරුම් ගත යුතුය. ගුණ සහ විටමින් වැඩි සාන්ද්‍රණයක් නිර්මාණය කරමින් පත්‍රයේ ඇති කැපුම් ක්‍රමයකි.
පලතුරු කොළයෙන් නිස්සාරණය කරන පිටංග සගන්ධ තෙල්, පලතුරු සහ තේ මෙන්ම දිලීර නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ වලින් පොහොසත් ය. , සහ බැක්ටීරියා නාශක සමඟ, එය සමහර බාහිර ප්රතිකාර සඳහා, ප්‍රධාන වශයෙන් සම මත භාවිතා කරයි. සුළු දැවිල්ල එය සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පිටංගා සහ පිටන්ගා තේ වල සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ
පිටාගා නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමේ ප්රතිලාභ ඇදහිය නොහැකි අතර, කුතුහලය දනවන දෙය එක් එක් පරිභෝජන ආකාරය නව ලක්ෂණ සහ ප්රතිලාභ ඉදිරිපත් කරයි. මෙයට හේතුව තේ වල භාවිතා වන පිටංගා කොළ වල පෝෂණ සංඝටක මාලාවක් තිබීමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එකක් අනෙකෙහි කොටසක් වන බැවින් ඒවා විශාල වශයෙන් වෙනස් නොවේ. කාරණය වන්නේ පිටංග රසවත් වීමට අමතරව බොහෝ ප්රතිලාභ ගෙන දෙන බවයි. ස්වභාවික තේ සහ පලතුරු වල ප්‍රධාන ප්රතිලාභ පරීක්ෂා කරන්න!
හෘද වාහිනී රෝග වළක්වයි
සාමාන්‍යයෙන් චෙරි වල පොලිෆෙනෝල් නම් සංඝටකයක් ඇත, එය විටමින් සී වලට අනුකූලව විශිෂ්ටයි. නැවත උත්පාදනය කිරීමට බලයසෛල සහ පටක, රුධිර වාහිනී සහ ඒවායේ සම්පූර්ණ ශ්ලේෂ්මලයට බාධා කිරීම සඳහා ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි. එය ශරීරයට නඩත්තු කරන ආකාරයක් වැනි ය, එය යාත්රා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට හේතු වේ.
මෙම ආකාරයෙන්, මෙම සමස්ත රුධිර ප්රවාහ ධාරාව නඩත්තු කිරීමත් සමඟ, චෙරි සටන් කිරීමට ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හෘද වාහිනී රෝග, ප්‍රධාන වශයෙන් මෙම ප්‍රතිලාභය හදවතේ සිදු වන බැවිනි.
ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා එය ඵලදායී වේ
එමෙන්ම විටමින් සී, පිටංගා යන දෙකෙහිම බලය භාවිතා කරයි. ස්වභාවිකව මෙන්ම තේ වලද, එය ආතරයිටිස් ප්‍රතිකාරයේ විශිෂ්ට මිතුරෙකු වන අතර, එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ අළුත්වැඩියා කිරීමේ ක්‍රියාව, ආතරයිටිස් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රධාන තුවාල වන සන්ධි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට හේතු වේ. ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමේදී.
ඇත්ත වශයෙන්ම, චෙරි ගෙඩියට පමණක් ආතරයිටිස් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට ප්‍රමාණවත් ක්‍රම නොමැත, නමුත් එය ඖෂධ මාලාවක් සමඟ ඒකාබද්ධව කෙටි කාලයක් තුළ සැලකිය යුතු ප්‍රතිඵල ගෙන දිය හැකිය, විශේෂයෙන් අප පළතුරු සහ තේ එකට ගෙන එන්න.
එය අක්ෂි සෞඛ්යයට ප්‍රයෝජනවත් වේ
චෙරි විටමින් A වලින් පොහොසත් වන අතර, ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් අතර, විටමින් A අක්ෂි සෞඛ්යයට විශිෂ්ට මිතුරෙකු වේ. ඇස් නඩත්තු කිරීම, දර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීම, ඇතුළුව ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි. අපගේ ඇස් නිරන්තරයෙන් පිරිහීමේ ක්‍රියාවලියක පවතී, ඒ නිසා අපට පෙනෙන්නේ අඩුවෙන්කාලයාගේ ඇවෑමෙන්.
කෙසේ වෙතත්, විටමින් A හි බලපෑම් සමඟ, ඇස් වඩාත් හොඳින් ලිහිසි කර ඇති අතර, රාත්‍රී අන්ධභාවය හෝ නිරාවරණය හේතුවෙන් ඇතිවන කෝපය වැනි විශේෂිත ගැටළු වළක්වා ගැනීම, සරල වුවද, නිතර මුහුණ දෙන්නේ නම්, එය ඉතා විය හැකිය. හානිකරයි.
සමේ වැඩිදියුණු කිරීම් ප්‍රවර්ධනය කරයි
විශාල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාවක් ඇති බැවින්, ප්‍රධාන වශයෙන් විටමින් A සහ C තිබීම නිසා පිටංග කෙටි කාලයක් තුළ සමට දෘශ්‍යමාන ප්රතිලාභ ගෙන දෙයි. මක්නිසාද යත්, මෙම විටමින් සාන්ද්‍රණය හේතුවෙන්, එය වයසට යාම මන්දගාමී වන අතර කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන අතර එමඟින් නිරෝගී සහ සජීවී සමක පෙනුමක් ලබා දෙයි.
ඊට අමතරව, විටමින් A තිබීම. සම දිනපතා මුහුණ දෙන හිරු හානියට සම වඩාත් ප්‍රතිරෝධී කරයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, සම මත කිරණ පාලනය කිරීම සඳහා හිරු ආවරණ භාවිතය අනිවාර්ය බව පැවසීම වටී.
එය ශ්වසන ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ
එය සාමූහිකයේ පාහේ කොටසක් වේ. අපි උණට එරෙහිව සටන් කිරීම ගැන කතා කරන විට විටමින් සී විශිෂ්ට මිතුරෙකු බව බ්‍රසීලියානුවාගේ පරිකල්පනයයි. කෙසේ වෙතත්, විටමින් C යනු, සැකයකින් තොරව, සමස්ත ශ්වසන පද්ධතියම නඩත්තු කරන බැවින්, පොදුවේ ශ්වසන සෞඛ්‍ය සඳහා විශිෂ්ට සහකරුවෙකි.
නාසයේ සහ උගුරේ සෞඛ්යය සඳහා පිටන්ගා ඉතා අසාමාන්‍ය භාවිතයක් වන්නේ වාෂ්ප වීමයි. පිටංගා කොළ. එය තේ මෙන් සාදා ඉන්පසු ආශ්වාස කරන්නවාෂ්ප. ඔබේ හිස රෙද්දකින් වසා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, විශේෂයෙන් ඔබට නාසයේ තදබදයක් තිබේ නම්, මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට විශාල දියුණුවක් දැනෙනු ඇත.
පිටංග යනු ස්වාභාවික බැක්ටීරියා නාශකයකි
තෙල් පිටංගා අත්යවශ්ය තෙල් සමහර අධ්යයනවලට භාජනය කරන ලද අතර ඔවුන් ඔප්පු කළේ පිටංගා වල දිලීර නාශක සහ බැක්ටීරියා නාශක ක්‍රියාව ඉතා විශිෂ්ට බවයි. එහි භාවිතය, මෙම අධ්‍යයනය තුළ, ආකාර දෙකකින් වර්ගීකරණය කර ඇත: අභ්‍යන්තර සහ බාහිර.
බාහිර භාවිතයේදී, සමේ ඇති බැක්ටීරියා, කුඩා හා මධ්යම ප්‍රමාණයේ දැවිල්ල, ප්‍රධාන වශයෙන් කැන්ඩීඩා, වැනි බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව තෙල් ඵලදායී බව ඔප්පු විය. එය කැන්ඩිඩියාසිස් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, අභ්‍යන්තරව, වාචිකව භාවිතා කරන විට, එය මුත්‍රා, පෙනහළු, බඩවැල්, අස්ථි ආසාදන සහ මෙනින්ජයිටිස් ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට කාර්යක්ෂම බව ඔප්පු විය.
බර අඩු කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ
3>චෙරි බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හේතු දෙකක් සඳහා විශිෂ්ට මිතුරෙකු වේ: පළමුවැන්න නම්, එය ඉතා අඩු කැලරි සහිත පලතුරක් වන අතර, එය සමබර ආහාර වේලක් සඳහා ඉතා වැදගත් විය හැකි අතර, පුද්ගලයෙකුට ආහාර වේල් මඟ හැරීමට අවශ්‍ය නොවේ. මධ්යම චෙරි ගෙඩියක කැලරි 2 ක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, තෘප්තිය සඳහා අවම වශයෙන් දුසිමක්වත් අවශ්‍ය වේ.පිටාගස් පිළිබඳ තවත් වැදගත් කරුණක් නම්, ඒවාට ඩයුරටික් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර, ශරීරයෙන් අතිරික්ත දියර ඉවත් කිරීමට ශරීරයට හේතු වන අතර ආහාර ගැනීමෙන් ඇති වන ඵලදායී බර අඩු වීමට හේතු වේ.සහ ව්‍යායාම, පියවි ඇසින් ඉතා අඩු කාලයකින් දැකගත හැක.
පාචනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ
පාචනය පාලනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මිතුරෙකු වීම, චෙරි පලතුරු වල පොලිෆෙනෝල් ඇති අතර එය වෘක්ෂලතා බඩවැල් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පළතුරු පාචනය අඩු කරනවා පමණක් නොව, මලබද්ධය හෝ සාමාන්‍ය බඩවැල් ගැටළු ඇති අයටද උපකාරී වේ. එහි ක්‍රියාකාරීත්වය ආහාර දිරවීමේ පත්‍රය පුරා විහිදේ.
එය කහට රසකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ද ඇති අතර එය පාචනය ඇති කරන අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර විෂවීමකදී, එය විෂ වීම තුරන් කිරීමට, ඔක්කාරය සමනය කිරීමට සහ මෙම වර්ගයේ රෝගවලට බෙහෙවින් බලපාන බඩවැල් සහ ආමාශය ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමට දායක වේ.
එය ප්රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වේ. සමහර පිළිකා වර්ග
රසායනාගාර අධ්‍යයනයන් තවමත් සිදුකෙරෙමින් පවතින නමුත්, මෙතෙක් දන්නා දෙය නම් පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට පිටංගා සතුව රසවත් හැකියාවක් ඇති බවයි. මෙම අධ්‍යයනයේ දී, පියයුරු පිළිකාවලින් සෛල එකතු කරන ලද අතර, පිටංගා සාරය භාවිතයෙන්, හානිකර සෛලවල සුළු අඩුවීමක් සිදු විය.
තවද, වෙනත් පිළිකා වර්ගවල මෙම බලපෑම තවමත් ඔප්පු කර නොමැති වුවද, මෙය මෙය වේ. පොදුවේ මිනිසුන්ගේ ජීවිතයට මූලික බලපෑමක් ඇති ඔන්කොලොජි අංශයේ පර්යේෂණවල දියුණුව සඳහා ඉතා වැදගත් හරිත එළියක්.
නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි
පිටංග තේ එහි ඇත
