فهرست
د خوب د لیدلو معنی چې تاسو ماشوم لرئ
تر ټولو لومړی، دا اړینه ده چې دا وپیژندل شي، د یو خوب لپاره د ټولو ممکنه تعبیرونو سربیره چې تاسو ماشوم لرئ، دا ممکن وي. دا چې هغه یوازې او په ساده ډول د ماشوم درلودلو هیله څرګندوي.
حتی که تاسو دا ومنئ چې تاسو د ماشوم درلودلو په څیر احساس کوئ، بیا هم، ډیر احتمال شته چې ستاسو بې هوښۍ یوازې دا نظریه کارولې وي. د دې خوب سره خورا مختلف مینځپانګې څرګند او اړیکه ونیسئ. عموما، کله چې د کوچني ماشومانو خوب وینو، موږ خپل زیانونه پروسس کوو او پاملرنې ته اړتیا لرو.
د هر کوچني خوب توضیحات ستاسو رواني او احساساتي واقعیت څرګندوي. لاندې وګورئ چې د دې نه منلو وړ خوب له لارې ستاسو شعور ته د رسیدو لپاره څه شی کیدی شي.
خوب لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ په بیلابیلو لارو
په خوب کې د ماشوم درلودل په معنی پوهیدل تاسو اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ چې دا ماشوم څنګه دی او په کوم حالت کې دی.
لاندې د دې ډول خوبونو ځینې خورا عام ځانګړتیاوې دي او کوم چې ممکن هغه څه وي چې تاسو یې په لټه کې یاست.
د نوي زیږیدلي ماشوم خوب لیدل
یو نوی زیږیدلی ماشوم په خورا شدید او مستقیم ډول د نیمګړتیاوو او شخصي اړتیاو استازیتوب کوي. ماشوم ستاسو د زیانمنتیا سمبول دی او څرګندوي چې ایا تاسو د خپل ځان ښه پاملرنه کوئ.یا په یو ډول بې پروایي.
که ستاسو ماشوم یو دوستانه لیدنه وکړي، دا وړاندیز کوي چې تاسو لاهم په واقعیت کې امنیت موندلی شئ. که دا یو ناخوښه لیدنه وي، ځانګړو شرایطو ته اشاره وکړئ چې ستاسو د حساسو ټکو په اړه تاسو نارامه کوي.
د څرګندو تمرینونو تمرین وکړئ، لکه د هنر یا لیکلو ځینې ډولونه، چې تاسو کولی شئ د خپل خفګان او ویره بهر بهر کړئ. . دا یوازې د نږدې ملګرو ، مشاور یا معالج سره خبرې اترې کیدی شي. یوازې د وینځلو د ګټو سربیره، دا لاهم ممکنه ده چې معلومه کړئ چې ستاسو ډیری ناامني شتون نلري.
په خوب کې چې تاسو یو بالغ ماشوم لرئ
حتی که دا یو وي یو بالغ ماشوم، خوب ویني چې که تاسو ماشوم لرئ، تاسو به لاهم د خپلو کمزوریو په اړه د ژور او لږ یا لږ غیر شعوري احساس سره کار کوئ. د دې ضعفونو سره د ژوند کولو لارې موندلې او ممکن حتی په یو ډول ځان له دوی څخه پورته ساتل ، کوم چې د تل لپاره د زیان مننې څخه خلاصیدو څخه توپیر لري ، یا بد: له دې انکار کول. دا د منلو، ځان پوهاوي او آرامۍ سره د هغې سره د اړیکو صحي لارې ترلاسه کولو په اړه دقیقا دي.
که تاسو دې مرحلې ته رسیدلي یاست، مبارکۍ. تاسو کولی شئ په خپل ځان باور وکړئ: تاسو به هر هغه څه ولرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ کله چې تاسو د خپلو ژورو ناامنیو سره مخ یاست.
خوب کول چې تاسو لرئزوی او هغه ناروغه دی
که تاسو خوب لیدلی چې زوی لرئ او هغه ناروغه دی، تاسو د خپل ژوند په خورا حساس وخت کې یاست، اضافي پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا لرئ.
دا ممکن وي. د نشتوالي خالص څرګندونه، ستاسو په ژوند کې د هیڅ شی یا بل چا سره تړاو نلري، یوازې د انسان احساس چې یوازې پاتې کیدل او د ملاتړ احساس کولو ته اړتیا لري، مګر دا د یو څه کنکریټ وضعیت له امله هم کیدی شي. ستاسو د ژوند په ځینو برخو کې تاسو په ځانګړې توګه د ناامنۍ او ګواښ احساس کوئ، د دې لپاره یا پرته له کوم دلیل څخه.
حالت په دقت سره تحلیل کړئ، هڅه وکړئ شیان له نورو زاویو وګورئ. د اړین امنیت رامینځته کولو لپاره خپل وخت ونیسئ. تاسو د ټولو غوره مستحق یاست - او په ځانګړې توګه د خپل ځان څخه غوره.
خوب لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ او هغه مړ شوی دی
په خوب کې لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ او هغه مړ دی لوی غم او اندیښنه څرګندوي په زړه کې وده کوي. د بې کفایتۍ یا ناکافي احساس، حتی که په شعوري توګه نه وي احساس شوی، تاسو کې هڅوي او ستاسو ورځنۍ هڅې کمزورې کوي. شاید دوی حتی ریښتینې پایلې هم درلودې.
کوښښ وکړئ چې آرام کړئ او هغه فعالیتونه تمرین کړئ چې د فشار او اضطراب سره مبارزه کې مرسته کوي. په یاد ولرئ چې هیڅوک بې عیب نه دی او دا نیمګړتیا د انساني طبیعت یو نه منلو وړ حالت دی. هغه چا ته غوږ ونیسئ چې تاسو یې باور لرئ، هڅه وکړئ خپل ویره ومنيآرامتیا.
په خوب کې چې تاسو یو ماشوم لرئ او هغه ژاړي
په خوب کې چې تاسو یو ماشوم لرئ او هغه ژاړي، ستاسو بې هوښه هڅه کوي ستاسو پام یو حساس ټکي ته واړوي ستاسو یا د وجود د نازکوالي عمومي کرکټر ته. د یو چا خپلو نیمګړتیاوو ته پام کول یا دا منل چې یو څوک نازک دی هیڅوک کم نه کوي، برعکس. د دې حقیقت له پامه غورځول د دې لامل کیدی شي چې هغه څه چې رد شوي وي په بشپړ ډول له کنټرول څخه بهر شي.
خپل احساسات له نږدې وګوره، په ځانګړې توګه هغه احساسات چې تاسو یې له مینځه وړل غواړئ ځکه چې دوی تاسو یو "کمزور" شخص جوړوي. په یاد ولرئ چې دا هغه څه نه دي چې تاسو یې کمزوری کوي، مګر هغه څه دي چې تاسو ورسره کوئ.
په خوب کې چې تاسو یو ماشوم لرئ او هغه ورک شوی دی
که په خوب کې تاسو یو زوی لرئ او هغه دی. ورک وي، بیا د هغه په روح کې د ګډوډۍ او ځان بې ځایه کیدو ژور حالت شتون لري. دا ډیر احتمال شته چې تاسو هره ورځ د ګواښ احساس کوئ، مګر پرته له دې چې د دې ګواښ سرچینه په سمه توګه ومومئ.
د کمزوریو په اړه خبرې کول، ستاسو لپاره، یوازې د اضطراب محرک دی. شاید تاسو حتی نه پوهیږئ چې له کوم ځای څخه د خپل ځان ساتنه پیل کړئ، او تاسو یقینا د دې په اړه خبرې کولو ته اړتیا نه لرئ، مګر لکه څنګه چې ویل کیږي، تاسو د یو څو هګیو ماتولو پرته آملیٹ نشئ کولی. اوس تر ټولو ښه کار دا دی چې خپل ځان دننه وګورئ او د هغه څه سره مخ شئ چې له هغه ځایه راځي.
د مرستې غوښتنه وکړئیو څوک چې تاسو باور لرئ یا یو وړ مسلکي، که تاسو غوره کوئ، یا که تمرین تاسو ته ناشونی ښکاري.
خوب لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ او هغه له لوړ ځای څخه ښکته کیږي
خوب لیدل چې تاسو یو ماشوم ولرئ او هغه له لوړ ځای څخه راښکته کیږي دا داسې دی لکه ستاسو د بې شعوره ذهن لخوا وغورځول شي ، کوم چې هڅه کوي ستاسو پام یو څه ته واړوي چې تاسو یې نه ګورئ یا غلط چلند ته دوام ورکوي.
شاید تاسو بیا د خپل ځان څخه ډیره پوښتنه کول حتی په کار یا ځینې شخصي اړیکو کې. په هرصورت، دا خورا ممکنه ده چې ستاسو په ژوند کې یو څه سم نه وي ځکه چې تاسو پخپله ورسره معامله کوئ یا حتی خپل ځان ته زیان رسوي. دا په حقیقت کې ستاسو نه ده، مګر دا چې هرڅوک وايي باید دا یا ورته وي.
خوب لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ او له هغه سره اړیکه ونیسئ
هغه لارې چې تاسو له خپل زوی سره اړیکه ونیسئ په خوب کې، د هغه څه نښې نښانې وړاندې کړئ چې ستاسو بې هوښه هڅه کوي تاسو ته ووایی.
لاندې وګورئ چې څنګه په داسې خوب کې مختلف حالتونه مختلف پیغامونه لیږدولی شي.
خوب لیدل چې تاسو یې یاست. ماشوم ته ورکول
په خوب کې لیدل چې تاسو ماشوم زیږوئ، د دې خوب لیدل توپیر لري چې تاسو مخکې له مخکې ماشوم لرئ، او دا د دې په پرتله مختلف محتويات څرګندوي چې تاسو مخکې له مخکې د ماشوم پاملرنې ته اړتیا لرئ. په خوب کې زیږون د لاسته راوړنې قوي احساس څرګندوياو فتحه. دا ښایي دا په ګوته کړي چې ستاسو د ژوند په کوم اړخ کې تاسو په نړۍ کې خپل ځای موندلی دی.
دا د هغه پروسې استازیتوب هم کولی شي چې دمخه په واقعیت کې پیښیږي او دا به تاسو ته ډیر ژر یو خوندور حیرانتیا درکړي. د دې خوب د پیغام په اړه اندیښنه کولو ته اړتیا نشته، یوازې ولمانځئ.
خوب وینئ چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو یې لرئ
که تاسو خوب کوئ چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو په غیږ کې یې نیول، دا یوه ښه نښه ده. شاید یو څه وي چې ستاسو د ذهن سکون ګډوډوي، مګر تاسو دمخه د وضعیت سره د مقابلې اداره کوئ.
د خوب نور احساسات او عناصر کولی شي ستاسو په ژوند کې ستونزې ولري، مګر اړتیا نشته. د دې ډول ستونزو د تشریح او تحلیل په اړه ژور فکر وکړئ، یوځل چې تاسو په ژوره توګه پوه شئ چې دوی نور ریښتیني ګواښ نه کوي.
آرام وکړئ. تاسو ټولې هغه سرچینې لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ستونزو سره مخ شئ.
خوب لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو هغه ته خواړه ورکوئ
په خوبونو کې چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو هغه ته خواړه ورکوئ ستاسو بې هوښه تاسو ته دا حقیقت درکوي چې تاسو کار کوئ او په بریالیتوب سره د یو څه ستونزو سره مخ یاست.
د ماشوم د تغذیه کولو عمل د شفا ورکولو او زده کړې طبیعي پروسې استازیتوب کوي، او همدارنګه پوهاوی چې د دې شیانو څخه هیڅ یو د وخت څخه نه کیږي. په شپه کې، مګر د دوامداره هڅو پایله ده.
تاسو کولی شئ په آرامۍ کې آرام کړئډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو روح دا پروسې پیژني او د دوی سره موافق دی. که په واقعیت کې یو څه شتون ولري چې تاسو یې ځوروي، پوه شئ چې تاسو کولی شئ یوازې په صبر او ځان باور سره بریالي شئ.
په خوب کې وګورئ چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو ورسره خندا کوئ
که ستاسو په خوب کې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو ورسره خندا کوئ، دا ځکه چې تاسو د خپل ژوند سره په هر هغه څه کې سوله کړې ده چې دا خورا متضاد او ننګونکي دي. خوب د ماشومتوب احساسات د خوښۍ او ژوندي پاتې کیدو له خوښۍ سره ژغوري او څرګندوي.
په دې پوه شئ چې دا بیا نښلول د ضعف او زیان احساس له منځه نه وړي. دا، برعکس، د دې سیوري ټول شموله حرکت او منل دي، چې په طبیعي توګه زموږ د ژوند برخه ده. دا غونډه ولمانځئ، د همغږۍ تجربه. هڅه وکړئ دا په خپل ورځني ژوند کې واخلئ.
په خوب کې لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو د هغه سره روان یاست
کله چې تاسو خوب کوئ چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو د هغه سره روان یاست، دا د دې لپاره دی چې تاسو لا دمخه کافي امنیت موندلی وي او ستاسو په روح کې د هر ډول نیمګړتیاو سره سره د ژوند کولو لپاره په ځان باور. خوب د دې حقیقت په اړه پوهاوی او منل ښیي چې موږ نیمګړتیاوې لرو، د دې نیمګړتیا سره سره په نړۍ کې د اوسیدو او عمل کولو لپاره اړین امنیت سره. د مننې او مثبت احساساتو څرګندول کولی شي حتی ډیر ښه شیان جذب کړي.خپل یو څه اعتماد او هوښیارتیا خپره کړئ، نړۍ ته ډیره اړتیا ده.
خوب وینئ چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو ورسره جګړه کوئ
کله چې خوب وینئ چې تاسو یو ماشوم لرئ او تاسو جګړه کوئ. د هغه سره، تاسو به په سمبولیک ډول د کنټرول لپاره د ژورې او خورا مبالغه غوښتنې استازیتوب کوئ.
نور خلک چې په بحث کې برخه اخلي ممکن یو لوی بهرنی فشار په ګوته کړي چې ځینې محدودیتونه او ضعفونه لرې کړي. په ورته ډول، خلک او سناریوګانې کولی شي هغه حقیقي شرایطو ته اشاره وکړي چې تاسو په کې ستاسو د وړتیاوو څخه بهر فشار راوړی.
په یاد ولرئ، لکه څنګه چې د باد یا د سمندر څپې نه وي، دا له منځه وړل ممکن ندي. د انسان له طبیعت څخه د هغې ټول ضعفونه او زیان منونکي ټکي. ژوره تنفس وکړئ، د هر څه څخه مخکې د داخلي سولې رامنځته کولو هڅه وکړئ.
په خوب کې لیدل چې تاسو یو ماشوم لرئ د راتلونکي په اړه اندیښنه څرګندوي؟
هو، د ماشوم په اړه خوب کول نه یوازې د راتلونکي په اړه، بلکې د اوسنیو حالاتو او په عمومي توګه د خپلو وړتیاوو او سرچینو په اړه اندیښنه څرګندوي. د ژوند او ځان په اړه خپل احساسات په ډیر احتیاط سره وپلټئ. دا ډیر احتمال شته چې تاسو به هلته د ژوند لپاره یو لوی ځواک او مینه ومومئ چې د ځای موندلو هڅه کوي او په بشپړ ډول خپل ځان احساسوي.
دا ممکنه ده، حتی که تاسو په ریښتیا سره د لیوالتیا تجربه کوئ.د اولاد لرلو طبيعت. دا د هغه شعوري انتخابونو څخه خپلواکه ده چې تاسو په دې برخه کې کړي دي، او کیدای شي په ډیر یا لږ ځواک سره شتون ولري حتی که تاسو پریکړه کړې وي چې ماشومان نه لري.
