ကျောက်ဆားကနေ ဘာကြောင့် ကိုယ်ချင်းစာရတာလဲ။

ဆားကြမ်းသည် ဟင်းချက်နည်းများစွာတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုထားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကွဲပြားမှုအရှိဆုံးရည်ရွယ်ချက်များဖြင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များလုပ်ဆောင်ရာတွင် အစွမ်းထက်သောမဟာမိတ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်- ဥပမာ- အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မနာလိုမှုကို ဆွဲဆောင်ရန်၊ ဥပမာ။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအနေဖြင့် ကျောက်ဆား၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်သိထားပြီးဖြစ်သော်လည်း၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အနိုင်ယူရန် သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုတံခါးများကို ဖွင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် ဆန်းကြယ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ မကောင်းသောမျက်လုံးကို ကွယ်ကာရန်နှင့် သင့်ဘဝ၏ အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များ ကဲ့သို့သော ရည်ရွယ်ချက်များ။ မည်သည့်ဒဿန သို့မဟုတ် ဘာသာတရားနှင့်မျှ မတွဲဘဲ၊ လူသည် သဘာဝလွန်အကူအညီ လိုအပ်နေချိန်တွင် ကိုယ်ချင်းစာမှုအားလုံးကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆားကြမ်းပါတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုအကြောင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ သိချင်ပါသလား။ ဤဆောင်းပါးကို အဆုံးထိဖတ်ပါ။

မနာလိုမှုအတွက် တံခါးနောက်ကွယ်ရှိ ကျောက်ဆားဖန်ခွက်၏ ကျက်သရေ

တံခါးနောက်ကွယ်ရှိ ကျောက်ဆားတစ်ခွက်၏ ကျက်သရေသည် မည်သည့်အရာကိုမဆို တားဆီးကာကွယ်ပေးပါသည်။ နှင့် လူတစ်ဦးသည် သင့်အတွက် ခံစားရမည့် ငြူစူခြင်း အမျိုးအစားအားလုံးတို့ ဖြစ်သည်။ မနာလိုခြင်း နှင့် မနာလိုခြင်း သည် ၎င်းတို့ နှင့် ၎င်းတို့၏ ပစ်မှတ် နှစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေသော အပျက်သဘော ခံစားချက်များ ဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

၎င်းသည် ဤအရာအတွက်သာမက စာနာမှုအားလုံးအတွက်ပါ အမြဲတမ်းဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်- ထုံးတမ်းစဉ်လာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းအားလုံးကို ကျင့်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ လျှင်လိုက်နာပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဤကိုယ်ချင်းစာတရားသည် အခြားသူများကို လှူဒါန်းနိုင်မှု၊ ကောင်းမှုပြုရန် သင့်ထံမှ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအရည်အချင်းကို သင့်ကိုယ်သင် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်လိမ့်မည်၊ မဟုတ်ပါက စာနာစိတ်ဖြင့် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ကုသိုလ်ကောင်းမှုလေးများ လေ့ကျင့်ရမည်ဟု နားလည်ရန် သင့်စိတ်ကို ပြင်ဆင်ထားပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် ကျင့်သုံးရမည့် နောက်ထပ်အရည်အချင်းတစ်ခုမှာ ယုံကြည်ခြင်းဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ ဤစာနာမှုကို အဆုံးသတ်ရန် ဆုတောင်းရန် လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ Saint Edwiges သို့ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ကိုယ်ချင်းစာတရားကို မယုံကြည်သူဖြစ်ပါက၊ အောင်မြင်ရန် အခြားနည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရန် ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူသည်။ အသုံးပြုခွင့်၊ လိုအပ်သောပစ္စည်းများစာရင်းသည် ကျယ်ပြောသော်လည်း လိုအပ်သောပစ္စည်းများနှင့်ပတ်သက်၍ ပြဿနာရှိမည်မဟုတ်ပါ-

- ဒင်္ဂါးပြားများနှင့် တန်ဖိုးတစ်စုံတစ်ရာ၊

- ဆန်စပါးများ;

- ပြောင်းစေ့များ;

- ဆားကြမ်းကျောက်များ;

- လက်ထဲရှိငွေအိုး;

- အဝါရောင်ဖယောင်းတိုင် ၁ လုံး၊

- ပန်းကန်ပြား ၁ လုံး .

လုပ်နည်း

တစ်ပတ်စာ ငတ်မွတ်သောသူအား တစ်ပတ်စာ တန်ဖိုးရှိသော ငွေတစ်ပြားကို ပေး၍ ဆန်တစ်စေ့၊ စပါးတစ်စေ့နှင့် ဆားကြမ်းကျောက်တစ်လုံးကို မြှုပ်နှံပါ။ ငွေ-ပန်းအိုး။ အဋ္ဌမမြောက်နေ့တွင်၊ သင်၏ဝင်ငွေများတိုးပွားလာစေရန် ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် Saint Edwiges အား ဆုတောင်းပါ။

ထို့နောက် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် အဝါရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ထွန်းကာ မထိခိုက်မိစေရန် အထူးဂရုပြုပါ။ စောင့်ပါ။ဖယောင်းတိုင်မီး လောင်ကျွမ်းပြီးပါက ကျန်အကြွင်းအကျန်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ကာ ပုံမှန်အသုံးပြုရန် ပန်းကန်ပြားကို ဆေးကြောပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ရပ်လုံးကို ယုံကြည်ရန် မမေ့ပါနှင့်၊ မဟုတ်ပါက ကျရှုံးနိုင်ခြေ ကြီးမားပါသည်။

စည်းစိမ်ဥစ္စာအတွက် ဒယ်အိုးထဲတွင် ရှာလကာရည်နှင့် အရက်နှင့် ကျောက်ဆားကို ကိုယ်ချင်းစာပါ

အားလုံး လူတို့သည် စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့် စည်းစိမ်ချမ်းသာကို ရှာကြကုန်၏။ ဤအရာနှစ်ခုသည် လူသားတို့ အလိုချင်ဆုံးအရာများဖြစ်သည်။ ဝယ်ယူမှုစွမ်းအားဖြင့်သာ ယူဆောင်လာနိုင်သည့် နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုကို လူတစ်ဦးစီက လိုလားကြသည်။ ငွေရေးကြေးရေး ချမ်းသာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရား ရှိတယ်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

၎င်းသည် အခြားသူများထက် အနည်းငယ် ပိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်မည့် စာလုံးပေါင်းဖြစ်သည်။ ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် သင်သည် မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများကို ကိုင်တွယ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် အလွန်တာဝန်ယူမှုနှင့် ဂရုတစိုက်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤစာလုံးပေါင်းကို အထူးဂရုစိုက်ရမည့်အပြင်၊ အခြားသော ယေဘူယျအချက်များလည်း ရှိသေးသည်။

စာလုံးပေါင်းများဖြင့် ယေဘုယျစောင့်ရှောက်မှု၏ ဥပမာအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ကိုးကားနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ညွှန်ကြားချက်များကို အတိအကျလိုက်နာရမည်ဖြစ်ကြောင်း၊ ဤအရာတွင် မီးလောင်လွယ်သော ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ နောက်ထပ်အကြံပြုချက်တစ်ခုကတော့ စာလုံးပေါင်းမပါရင် ထိရောက်မှုရှိလာမှာမဟုတ်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါပဲ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤစာလုံးပေါင်းပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အလွန်ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ပစ္စည်းများနှင့်အတူမီးလောင်လွယ်သည်။ အောက်ပါစာရင်းကို စစ်ဆေးပါ-

- ဆားကြမ်းကျောက် ၇ တုံး၊

- ရှာလကာရည်၊

- အရက်၊

- ခဲတံ ၁ ချောင်း၊

- စာရွက် 1 ရွက်;

- ဒယ်အိုး 1 ခု။

လုပ်နည်း

စာရွက်တစ်ရွက်ကိုယူ၍ ၎င်းပေါ်တွင် "ဆင်းရဲခြင်း" ဟူသော စာလုံးကို ရေးပါ၊ ပြီးလျှင် ဒယ်အိုးပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ကြော်ပါ။ ထို့နောက် စာရွက်ပေါ်တွင် သင်ရေးထားသော စာလုံးတဝိုက် ရှာလကာရည်၊ အရက်နှင့် ကျောက်ဆားတို့ကို လောင်းချပါ။ မီးကိုဂရုတစိုက်ထွန်းညှိပြီးအရောအနှောလောင်ကျွမ်းပါစေ။ ဒီလိုဖြစ်နေချိန်မှာ၊ အရာအားလုံး မလောင်ကျွမ်းမချင်း သင့်နောက်ကို မှီနေလိုက်ပါ။

ဒီလိုဖြစ်နေချိန်မှာ၊ မီးက အခက်အခဲတွေအားလုံးကို မီးနဲ့ငြိမ်းသတ်သွားပြီး ငွေရေးကြေးရေးမတိုးအောင် တားဆီးထားတဲ့အရာအားလုံးကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အရက်သည် အလွန်မီးလောင်လွယ်သော ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြရန်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အလွန်သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်ရှိသော ကျောက်ဆားနှင့် အစိမ်းရောင်အ၀တ်အထည်တစ်ထည်ကို ထိတွေ့ရန်၊ ချစ်တယ်

လူတွေဟာ ယေဘူယျအားဖြင့် တစ်ယောက်တည်းမနေချင်ကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် အပြင်ထွက်၍ ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ တံခါးကို လာခေါက်ရန် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။ တစ်ချို့က နှစ်တွေကြာအောင် စောင့်ကြတယ်၊ တချို့က ရှာရလွယ်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ မင်းကိုကူညီ​ပေးနိုင်​တဲ့ ကိုယ်​ချင်းစာတရားရှိတယ်​။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဤစာလုံးပေါင်းပြုလုပ်ပုံဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များတွင် ဖော်ပြထားသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာကို မပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ခြေလှမ်းတိုင်းကို သတိထားရန် လိုအပ်သည်။ ဒီသဘောပေါက်ဘို့ကိုယ်ချင်းစာပါ၊ အစိမ်းရောင်ဝတ်စုံဝတ်ထားလို့ သင်သိတဲ့လူကို ရှာတွေ့ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် သင်ဟာ ကံကောင်းခြင်းကိုလည်း အားကိုးရမှာပါ။

ယုံကြည်ခြင်းဆိုတာ ကိုယ်ချင်းစာတရားတစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ရာမှာ အခြေခံကျတဲ့အချက်ဖြစ်ပြီး အဓိကအချက်လို့တောင် ယူဆနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မယုံပါက၊ ယုံကြည်ခြင်းသည် စာလုံးပေါင်းတစ်ခု၏ မောင်းနှင်အားဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းမှာ သေချာပေါက် အလုပ်မဖြစ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤစာလုံးပေါင်းပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောပစ္စည်းများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အိမ်မှာရှာလို့ရတယ်ဆိုတော့ သူတို့ကိုရဖို့ ကြီးကြီးမားမားကြိုးစားနေစရာမလိုပါဘူး။ ၎င်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

- ရေ;

- ဆားကြမ်း;

- သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲတွင် သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲတွင် အကြီးဆုံးသော ငွေစက္ကူဖြစ်သည်။

၎င်းကို ပြုလုပ်နည်း

သောကြာနေ့တွင် အိမ်မှမထွက်မီ လက်ကို ဆားနှင့် ရေဆေးပါ။ သင်သိတဲ့လူနဲ့တွေ့တဲ့အခါ အစိမ်းရောင်ဝတ်ထားရင် နောက်ကျောကို သုံးကြိမ်ပုတ်ပါ။ ဒါကိုမပြီးမချင်း သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲက အကြီးဆုံးငွေစက္ကူကို မထိသင့်ဘူးလို့ ထောက်ပြဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ဒီထုံးတမ်းကို လိုက်နာပြီး အချစ်ရေးမှာ အောင်မြင်မယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။ လူတော်တော်များများက သူတို့ဘဝတွေကို မျှဝေခံစားနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို ရှာဖွေနေပြီး ဒီစာလုံးပေါင်းက ခြွင်းချက်မရှိ သင့်ကိုချစ်မယ့်သူကို ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ဆားနဲ့ သံပုရာစာလုံးပေါင်း

သံပုရာသီးပါသော ဆားအထူ၏ ကျက်သရေသည် ပြိုင်ဘက်များနှင့် ရန်သူများကို ဝေးကွာစေရန် ရည်ရွယ်သည်။ သင်မင်းကို ဆိုးဆိုးရွားရွား လိုလားသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးမှာ ငြိမ်းချမ်းစွာ နေထိုင်ချင်တယ်၊ ဒီကိုယ်ချင်းစာတရားက မင်းအတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အောက်တွင်ပိုမိုရှာဖွေပါ!

ညွှန်ပြချက်များ

ဤကျက်သရေရှိမှုသည် သင့်ဘဝမှ ပြိုင်ဘက်များနှင့် ရန်သူများကို ဖယ်ရှားရန် ရည်ရွယ်သည်။ သင့်အတွက် ငြိမ်းချမ်းသာယာမှု ရှိရန် ဤထုံးတမ်းတရား၏ အရေးကြီးပုံကို သတိပြုရန်မှာ အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင် လမ်းညွှန်ပြသမည့် အဆင့်များကို လိုက်နာရန်နှင့် ထိရောက်မှုရှိသော အဓိကအချက်ဖြစ်သောကြောင့် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကို ကျင့်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ချင်းစာပါ။ 4>

စာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို စုဆောင်းပါ၊ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ထုံးတမ်းစဉ်လာအဆုံးတွင်၊ ပစ္စည်းများကို ပြန်သုံးပါ သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည့်အရာကို စွန့်ပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မပြုလုပ်ခြင်းမှာ စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ပေးထားသော လမ်းညွှန်ချက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤစာလုံးကိုလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ၎င်းတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဈေး သို့မဟုတ် သင့်အိမ်တွင်ပင်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

- ဆားကြမ်း 1 လက်တဆုပ်စာ;

- မိမိနှစ်သက်ရာ သံပုရာသီး 1 လုံး;

- အပျိုစင်စက္ကူ 1 ရွက်;

- ဘောပင် 1 ချောင်း။

ပြုလုပ်နည်း

အတွင်းပိုင်းခေါက်ထားသော စက္ကူအပိုင်းအစတစ်ခုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်လောက်အောင် နက်ရှိုင်းသော ကြက်ခြေခတ်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် သံပုရာသီးကို လှီးဖြတ်ပါ။ စာရွက်ပေါ်တွင် သင်၏ပြိုင်ဘက်အမည်ကို ဘောပင်အမည်းဖြင့် ရေးပါ။ ပြီးရင် စက္ကူကို ကောင်းကောင်းခေါက်ပြီး သံပုရာသီးထဲကို ထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရန်၊ အားလုံးအပေါ်တွင် ကျောက်ဆားဖြန်းပါ။

သံပုရာကို သင့်တံခါးနောက်တွင် ခုနစ်ရက်ကြာထားပါ။အတန်းထဲတွင်။ ဒီလူက မင်းရဲ့တံခါးကို လျှောက်လာမယ်ဆိုတာ သေချာတဲ့နေ့ကို မင်းရွေးချယ်ရင် ကိုယ်ချင်းစာတရားက ပိုခိုင်မာလာလိမ့်မယ်။ ခုနစ်ရက်မြောက်နေ့ သို့မဟုတ် ထိုနေရာမှ ဖြတ်သွားပြီးနောက်၊ သံပုရာသီးပေါ်တွင် ကျောက်ဆားတစ်ဆုပ်ကို နောက်တစ်ကြိမ် လွှင့်ပစ်ပြီးနောက် အားလုံးကို အမှိုက်အိတ်ထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကျောက်ဆား၏ ကျက်သရေရှိမှု

ဤစာလုံးပေါင်းသည် အဓိကအားဖြင့် စီးကရက်စွဲနေသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ 2020 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အသက် 18 နှစ်နှင့်အထက် ဘရာဇီးလူဦးရေ၏ 9.5% ခန့်သည် စီးကရက်ကို မှီခိုနေရပါသည်။ အောက်တွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် စာလုံးပေါင်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

အညွှန်းများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဤစာလုံးပေါင်းကို ပြုလုပ်သည့်အခါ၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အထူးပြုကုထုံးကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ယုံကြည်ခြင်းကို ပေါင်းစပ်ရမည်၊ ထိုနည်းလမ်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သမာဓိကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်စေသောကြောင့် တည်ရှိနေသော အန္တရာယ်အရှိဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤကိုယ်ချင်းစာနာမှုကို အထူးသဖြင့် ယုံကြည်ခြင်းသည် ကြီးမားသောမဟာမိတ်ဖြစ်လိမ့်မည်၊ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို များစွာကျဆင်းစေသည့် အလွန်အန္တရာယ်ရှိသော စွဲလမ်းမှုတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင်ပြသမည့်အဆင့်များကိုလိုက်နာပါ၊ သို့မှသာ အရာအားလုံးသည် စာလုံးပေါင်းအတွက်စီစဉ်ထားသည့်အတိုင်းဖြစ်ပါမည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤစာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ပြီး သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အိမ်မှာရှိပြီးသားဖြစ်မယ်ထင်တယ်။အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

- သင်သောက်ခဲ့တဲ့ စီးကရက်ဘူး ခုနစ်ဘူး;

- ဆားကြမ်း;

- ကျွန်ုပ်၏ ပန်းအိုး ၁ လုံး- ဘယ်သူမှ မတတ်နိုင်ပါ။

ဘယ်လို

ကျောက်ဆားလက်တစ်ဆုပ်စာနှင့်အတူ ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် သင်သောက်ခဲ့သော စီးကရက်ဘူးခုနစ်ဘူးကို သိမ်းဆည်းထားပါ။ အဲဒီနောက်၊ ဘယ်သူမှ မတတ်နိုင်တဲ့ ပန်းအိုးထဲမှာ မြှုပ်နှံပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ ဒီစွဲလမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းကနေ ဘယ်အရာကမှ တားဆီးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ တွေးကြည့်ပါ။ သင့်ချမ်းသာမှုထက် ပိုတန်ဖိုးရှိသောအရာ မရှိပါ။ အကြောင်းမှာ သင့်ဘဝ၏ အခြားနယ်ပယ်အားလုံးသည် ၎င်းအပေါ်တွင် မူတည်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးမကောင်းရင် ကျန်တာအကုန် ထိခိုက်မယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်နှင့် ကိုက်ညီသည့် စာလုံးပေါင်းကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီး သင်၏ယုံကြည်ချက်ကို ကျင့်သုံးပါ။

ကံဆိုးခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် မီးသွေးဆားကြမ်းဖြင့် ကျက်သရေရှိခြင်း

အရည်အချင်းရှိသောအခါ အားထုတ်မှု နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုဟာ တိကျသေချာတဲ့ ပန်းတိုင်တစ်ခုကို ရောက်ဖို့ မလုံလောက်ဘူး၊ လူတွေဟာ ကံကို အားကိုးဖို့ လိုတယ်။ မီးသွေးနဲ့ ဆားထူထူရဲ့ စာနာစိတ်က မင်းကံကောင်းဖို့ပဲလေ။ အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဤစာလုံးပေါင်းသည် ကံကောင်းခြင်းများစွာကိုရှာဖွေနေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကံဆိုးခြင်းအပြည့်ရှိသူဟု ယူဆသူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။ ဤစာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များတွင် ဖော်ပြထားသည့် အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်အတွက် ကံဆိုးခြင်းများကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုကံကောင်းလာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အခြားသူများကဲ့သို့ပင် ဤစာလုံးပေါင်းသည် လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်အများကြီးယုံကြည်ခြင်း ၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် သင့်ဘဝမှ ထွက်ခွာသွားသော ကံဆိုးမှုအားလုံးကို စိတ်ကို ပုံဖော်ထားရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဒီစာလုံးပေါင်းဟာ သင့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်လို့ သင်မယုံကြည်ပါက၊ ၎င်းကိုရရှိရန် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဒါကိုလုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ စာလုံးပေါင်းတွေက တော်တော်ရိုးရှင်းပြီး အိမ်မှာမရှိဘူးဆိုရင်တောင် တတ်နိုင်တဲ့စျေးနှုန်းနဲ့ စျေးကွက်မှာ အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

- ဆားကြမ်း ၁ လက်တဆုပ်စာ;

- မီးသွေး ၇ ပိုင်း၊

- ရေ၊

- အင်တုံ ၁ ခု။

ပြုလုပ်နည်း

မီးသွေးခုနစ်တုံးကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဆားကြမ်းလက်တစ်ဆုပ်စာနှင့်အတူ ထည့်ပါ။ အင်တုံကို ရေဖြည့်ပြီး အလယ်မှာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ခြေဖဝါးမှာ ကျောက်မီးသွေး အပိုင်းအစတွေ ထားပေးပါ။ ယခု သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လည်ပင်းမှ အောက်သို့ဆေးကြောပြီး ပြီးပါက မီးခဲများကို စုဆောင်းကာ ရေကို လွှင့်ပစ်နိုင်ပါသည်။

မီးသွေးကို သုံးနာရီကြာ ခြောက်အောင်ထားပါ။ ပြီးရင် အိမ်ရဲ့ထောင့်တစ်နေရာမှာ ကျောက်မီးသွေးတစ်တုံးစီချန်ပြီး သင့်အိမ်ကိုဖြတ်သွားပါ။ ကျောက်မီးသွေးတစ်ခြမ်းကို ထောင့်စွန်းမှာထားခဲ့တိုင်း၊ သင့်ဘဝရဲ့ကံဆိုးတွေအားလုံးကို စုပ်ယူနေတဲ့ ကျောက်မီးသွေးတစ်ခုစီကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ကြိမ်ဒဏ်အတွက် ကျောက်ဆားစာလုံးပေါင်း

မင်းခင်ပွန်းကို ချစ်စေချင်ရင် သင့်ကိုယ်သင် ပိုအာရုံစိုက်ပြီး တွယ်ကပ်ရန်အတွက် ဆားကြမ်း၏ကျက်သရေသည် စံပြဖြစ်သည်။ ဤစာလုံးပေါင်းသည် အတော်လေးရိုးရှင်းပြီး ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် သင်ဘာမှနီးပါးမလိုအပ်ပါ။ အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။

အညွှန်းများ

စာလုံးပေါင်းတစ်ခု၏အကောင်အထည်ဖော်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောညွှန်ပြချက်များစွာရှိသည့်အထဲမှ၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်မသင့်ဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ မည်သူမဆို သိရှိပါက ထုံးတမ်းစဉ်လာ၏ ထိရောက်မှုမှာ ပြင်းထန်စွာ အပေးအယူခံရမည်ဖြစ်ပြီး အများစုမှာ ၎င်း၏ ရည်မှန်းချက်ကို ပြီးမြောက်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ညွှန်ကြားချက်တွင် ပြထားသည့် အဆင့်ဆင့်ကို လိုက်နာပါ။ စာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အရာအားလုံးကို သေချာလုပ်ပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာ၏ ထိရောက်မှုကို အလျှော့မပေးကြောင်း သင်၏ယုံကြည်ချက်အားလုံးကို ကျင့်သုံးပါ။ ချည်နှောင်ရန်အတွက် ဆားကြမ်း၏ ကျက်သရေသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး လုပ်ရလွယ်ကူသော်လည်း၊ အဆင့်အားလုံးကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤစာလုံးကို သင်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့် အရာနှစ်ခုသာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလွန်ရိုးရှင်းသည်-

- ဆားကြမ်း;

- သင်ချစ်ရသူအတွက် ဖိနပ် ၁ ရံ။

လုပ်နည်း

ချစ်ရသူ၏ဖိနပ်ပေါ် ဆားအနည်းငယ် ဖြူးပြီး ကျက်သရေကို စတင်လိုက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ ဒီကိလေသာကို စွဲလမ်းနေတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ သင်နှစ်သက်ရာဆုတောင်းစကားကိုပြောပါ၊ ထို့နောက် ဆားကိုဖယ်ရှားပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဖိနပ်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောပြီး သင်တွေ့သောနေရာတစ်ခုတည်းတွင်ထားလိုက်ပါ။

အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာ၏ ထိရောက်မှုကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ထိုသို့မလိုချင်သောကြောင့် မည်သူ့ကိုမျှ ကိုယ်ချင်းစာကြောင်း မပြောပါနှင့်။ ထို့ကြောင့် အရာအားလုံးကို လျှို့ဝှက်စွာလုပ်ဆောင်ပြီး ထုတ်ဖော်မပြောပါနှင့်ဘယ်သူကမှ ထုံးတမ်းစဉ်လာ မရှိဘူး။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ကိုယ်ချင်းစာနာမှုကို မမြင်ပါစေနှင့်။

သင်ညွှန်ပြသည့်အဆင့်များကို လိုက်နာပြီး သင့်ယုံကြည်ချက်ကို ကျင့်သုံးသရွေ့ ကျောက်ဆားစာလုံးပေါင်းများသည် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အဆင်မပြေပါက၊ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အမှားအယွင်းများ ရှိခဲ့သည်ကို သိရန် သင့်ခြေလှမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ စံနှုန်းများအတွင်း၌ တစ်စုံတစ်ရာမရှိသည်ကို ခွဲခြားသိမြင်ပါက၊ ၎င်းကို ပြုပြင်ပြီး ကိုယ်ချင်းစာနာမှုကို ထပ်မံလုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားပါ။

တကယ်တော့ ကိုယ်ချင်းစာနာမှုပြုသည့်အချိန်၌ သင်ထားပေးမည့် ယုံကြည်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေမည့်အရာဖြစ်သည်။ ရလဒ်ကောင်းရဖို့ ကွာခြားချက်။ မယုံရင် သေချာပေါက် အလုပ်မဖြစ်ဘူး။ ဒါကြောင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး အာရုံစူးစိုက်နေဖို့ ကြိုးစားပါ၊ စာနာစိတ်တွေကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် နားလည်ပြီး နောက်ဆုံး လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။ ရလဒ်များ ထွက်လာပါမည်။

အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင် ပြသမည့် အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။ ကိုယ်ချင်းစာတရား ပျက်ကွက်ပါက အဆင့်အားလုံးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ထုံးတမ်းစဉ်လာ၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို မပြီးမြောက်စေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် မှားယွင်းသွားသည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဤစာနာမှု၌အသုံးပြုရန်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးဝင်ရောက်ရန်လွယ်ကူသည်။ အိမ်မှာရှိပြီးသားဖြစ်နိုင်တယ်၊ စစ်ဆေးပါ-

- ဆားကြမ်း၊

- အဖုံးပါတဲ့ ခွက်၊

- ရေ။

လုပ်နည်း

ဆားကြမ်းအနည်းငယ်ကို ရေတစ်ခွက်ထဲထည့်ခြင်းဖြင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာကို စတင်ရပါမည်။ ပြီးရင် ဖုံးအုပ်ပြီး သင့်အိမ်ရဲ့ ပင်မတံခါးနောက်မှာ ထားခဲ့ရပါမယ်။ နောက်တစ်ဆင့်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခမည်းတော်ထံ ဆုတောင်းရန်ဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်သည်ဟုယူဆပါက ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို နေ့တိုင်းပြန်လုပ်ရပါမည်။

ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကိုလုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်တော့သည့်အခါ ဖန်ခွက်ကိုအမှိုက်ပုံးထဲသို့ပစ်ချလိုက်ရုံဖြင့် ၎င်းကိုပြန်လည်အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ် မနှောက်ယှက်မီ၊ အခြားအချက်များကြားတွင် သင့်အား မနာလိုကြောင်း ဖော်ပြနေသူများရှိနေသေးပါက သင့်အကြောင်းအရာကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကြိမ်ဒဏ်ပေးခြင်းအတွက် ကြက်ဆားစာနာစိတ်

ဆားကြမ်း၏ ကျက်သရေရှိမှုသည် လုပ်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သင့်တွင်တွေ့နိုင်သည်။အိမ်မှာမရှိရင် စျေးကွက်မှာ ရှာရမခက်ပါဘူး။ အောက်တွင် ဤစာလုံးပေါင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ပထမဦးစွာ သင်သည် ဤစကြာဝဠာနှင့် မရင်းနှီးပါက၊ စာလုံးပေါင်းကို နားလည်ပြီး ၎င်းအကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာပါ။ ဤထုံးတမ်းစဉ်လာအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်၊ စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံလုပ်ဆောင်ပုံကို နားလည်ရန် အချိန်တန်ပြီ၊ ထို့ကြောင့် အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင် ပြသမည့် အဆင့်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။

စာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်သည့်အခါ၊ ကိုယ်ချင်းစာတရား၏ ရည်ရွယ်ချက်များ အောင်မြင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်ဖြစ်သောကြောင့် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းအားလုံးကို ကျင့်သုံးရမည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤထုံးတမ်းဓလေ့ပုံစံသည် သင့်ဘဝတွင် ထူးထူးခြားခြားဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု မယုံကြည်ပါက၊ လိုချင်သောပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် အခြားနည်းလမ်းကိုရှာဖွေခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဒါက ထုံးတမ်းစဉ်လာ အလွန်ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိကြောင်းနှင့် သင့်အိမ်တွင်ပင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူရှာတွေ့နိုင်သည်ဟု ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အလွန်ရိုးရှင်းသော စာလုံးပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်-

- ဆားကြမ်း;

- ဘောပင် ၁ ချောင်း ;

- စာရွက် ၁ ရွက်။

၎င်းကို ပြုလုပ်နည်း

၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းသော စာလုံးပေါင်းဖြစ်ပြီး သောကြာနေ့တွင် ပြုလုပ်သင့်သည်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ကျောက်ဆားဖြင့် စက်ဝိုင်းပြုလုပ်နိုင်သည့် သင့်အိမ်ရှိ တိတ်ဆိတ်သောနေရာကို ရွေးပါ။ သင်ဤစက်ဝိုင်းကို ဖန်တီးနေစဉ်တွင်၊ သင်ယုံကြည်ချက်များစွာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများစွာဖြင့် အောက်ပါဝါကျကို ချည်နှောင်လိုသောလူကို တွေးကြည့်ပါ-ငါမင်းကို ဘီးနဲ့ပိတ် ငါလုပ်တယ်။ ငါ့အတွက် မင်းရဲ့အချစ်တစ်ခုတည်းနဲ့ မင်းကို ချည်နှောင်ထားတဲ့ ဆားထဲမှာ မင်းကိုချစ်တယ်။" စာရွက်ကို ဆားအဝိုင်းတွင် ထူထဲ့ပြီး အောက်ပါစကားများကို ပြောပါ- “မင်းနာမည်ကို ကိုင်ထားရင် မင်းမျက်လုံးတွေကို ကိုင်ထားတယ်။ မင်းနာမည်ကို ဖမ်းရင် မင်းပါးစပ်ကို ငါဖမ်းမယ်။ ငါ မင်းနာမည်ကို ကိုင်ထားရင် မင်းရဲ့အကြည့်တွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။ မင်းနာမည်ကို ငါဖမ်းရင် မင်းနှလုံးသားကို ငါဖမ်းမယ်။ မင်းနာမည်ကို ငါကိုင်ထားရင် မင်းရဲ့ဆန္ဒကို ငါဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။ မင်းနာမည်ကို ချည်ရင် မင်းရဲ့ဝိညာဉ်ကို ငါချည်မယ်။"

ထို့နောက် ဆားကြမ်းနှင့် စာရွက်တစ်ရွက်ကို ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ကာ တံဆိပ်ခတ်ကာ မြှုပ်နှံလိုက်ပါ။

ဆားကြမ်းကို ကိုယ်ချင်းစာပါ။ အချစ်ရေးတွင် ငြိမ်းချမ်းစေရန် နေကြာပန်းနှင့် ပန်းရောင်တို့ဖြင့်

စုံတွဲများအားလုံး ဆက်ဆံရေးတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ လင်မယားကြားတွင် အဆက်မပြတ် ပဋိပက္ခများရှိနေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရှိနေရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိုယ်ချင်းစာတရားသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

အခြားထုံးတမ်းများကဲ့သို့ပင်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် နှင်းဆီကျောက်ဆားကို ထောက်ထားစာနာမှုသည် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကိုလည်း လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို စုဆောင်းပါ၊ မည်သည့်အရာကိုမျှ မမေ့ပါနှင့် ပစ္စည်းများစာရင်းကို သတိပြုပါ။

ဆက်ဆံရေးတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးသည် အခြေခံကျသောကြောင့် ၎င်းနှင့် အခြားကိုယ်ချင်းစာတရားများကို အလေးအနက်ထားသင့်ပြီး နှစ်နိုင်ငံကြား ငြိမ်းချမ်းရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်၊သင်နှင့် သင့်ချစ်ရသူသည် သင့်ဘဝ၏ ဦးစားပေးများထဲမှ ဖြစ်သင့်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤစာလုံးပေါင်းအတွက် သင်လိုအပ်မည့်ပစ္စည်းများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး သင့်အိမ်တွင် ၎င်းတို့မရှိပါက၊ အချို့ဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ စာရင်းကို စစ်ဆေးပါ-

- မြေဖြူခဲ;

- နေကြာပွင့် ၃ ပွင့်၊

- နှင်းဆီပွင့်ချပ် ၃ ပွင့်၊

- ကျွန်ုပ်-ဘယ်သူမှ မတတ်နိုင်သော စာရွက် ၁ ရွက် ;

- ဆားကြမ်း ၃ တုံး;

- အဖြူထည်။

ပြုလုပ်နည်း

သင့်အိမ် သို့မဟုတ် တိုက်ခန်းရှိ သင့်လျော်သောနေရာတွင်၊ မြေဖြူခဲဖြင့် စက်ဝိုင်းဖွဲ့ကာ နေကြာပွင့် ၃ ပွင့်၊ နှင်းဆီပွင့်ချပ် ၃ လုံး (ပန်းရောင်)၊ ကျွန်ုပ်ဘယ်သူမှ မတတ်နိုင်သော သစ်ရွက်တစ်ရွက်နှင့် ဆားကျောက်သုံးလုံး အတွင်းသို့ ထည့်ပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် အောက်ပါစကားလုံးများကို အသံထွက်ပါ- "ငြူစူပါ၊ ငါ့လမ်းမှ ထွက်သွားပါ၊ ငါချစ်သော အသက်ကို စွန့်လော့"။

ထို့နောက် ထုံးတမ်းအကြွင်းအကျန်များကို အဖြူထည်ဖြင့် ထုပ်ပြီး အရာအားလုံးကို လောင်းချလိုက်ပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးအား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များအားလုံးကို အတူတကွ ပို့ဆောင်ပေးနေသည့် အမှိုက်ပုံး။

ကြက်သွန်ဖြူစာနာစိတ်ဖြင့် ဆားကြမ်း

ဆားကြမ်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ရသစာပေတွင် အပါအဝင် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များ။ ဇာတ်ကောင်သည် မှောင်မိုက်သောသတ္တဝါများကို ကာကွယ်ရန် ဤပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည့် ရုပ်ရှင်များစွာရှိသည်။ ဤကိုယ်ချင်းစာတရားအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါသလား။ အောက်ပါအကြောင်းအရာများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဤစာလုံးပေါင်းသည် သင့်အား အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ရှိရန် လိုအပ်သည်လစဉ် အထပ်ထပ်လုပ်ပါ။ ဤစာလုံးပေါင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်အိမ်နှင့် အမြဲဝေးဝေးနေစေလိုလျှင် ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို လစဉ်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စနစ်တကျစီစဉ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ ဤအရာအတွက်သာမက ကိုယ်ချင်းစာတရားအတွက်ပါ ရှာဖွေတွေ့ရှိ၍မရနိုင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ထုံးတမ်းစဉ်လာတိုင်းတွင် စာလုံးပေါင်း၏ရလဒ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့် မည်သည့်အရာများကိုမျှ ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤအရာ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ စာလုံးပေါင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းသည်၊ ရှုပ်ထွေးမှုသည် ထုံးတမ်းစဉ်လာကြောင့်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ပစ္စည်းများရရန် လွယ်ကူသည်။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ-

- ဆားကြမ်း;

- ကြက်သွန်ဖြူ ၇ မွှာ၊

- ပလပ်စတစ် သို့မဟုတ် ဖန်အိုး ၁ လုံး။

ပြုလုပ်နည်း

ကျောက်ဆားကို အိုးတစ်လုံးထဲထည့်ထားလိုက်၊ အရမ်းပြည့်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ ပြီးရင် ဆားထူထူအပေါ်ကနေ ကြက်သွန်ဖြူ ၆ မွှာနဲ့ အဝိုင်းဖွဲ့ပြီး အလယ်ဗဟိုမှာ ကြက်သွန်ဖြူ ၁ မွှာ ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းရဲ့ ထိပ်ဖျားတွေကို အပြင်မှာ အမြဲထားလိုက်ပါ၊ အလယ်က အပေါ်ကို ညွှန်ပေးရပါမယ်။

သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်အားလုံးကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အတွက် ဒီကျက်သရေကို သင့်အိမ်မှာ ထားလိုက်ပါ။ သင့်အိမ်ကို အမြဲကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်၊ ဆားနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို တစ်လတစ်ကြိမ် အမြဲပြောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

နတ်သမီးလေးအတွက် ဆားကြမ်းတစ်ခွက်နှင့် အပြာရောင်ဖယောင်းတိုင်ကို ကိုယ်ချင်းစာပါ။ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ

လူတိုင်း ကျန်းမာရေးကောင်းပြီး ရောဂါမကူးစက်ချင်ကြပေမယ့် အမှန်ကတော့ လူနည်းစုက ဒီလိုလုပ်ဖို့ လိုအပ်တာကို တကယ်လုပ်ဖို့ ဆန္ဒရှိနေကြတာပါ။ မင်းရဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ပြီး ကောင်းကင်တမန်ရဲ့ အကူအညီကို အားကိုးခြင်းက မင်းကို ကျန်းမာစေလိမ့်မယ်။ အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ!

ညွှန်ပြချက်များ

မည်သူမျှသတိမပြုမိစေရန်နှင့် အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် သင်သည် ဤကျက်သရေကို အလွန်သတိထားရမည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအရာ၌သာမက၊ သင်လုပ်ဆောင်မည့် အခြားအရာများတွင်လည်း သိမ်မွေ့ ပါလေ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများလည်း ရရန်အတော်လေးလွယ်ကူသောကြောင့် ဤစာလုံးပေါင်းတွင် ပြဿနာမရှိပေ။

အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင် ဖော်ပြမည့် အဆင့်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပြီး သင်ကဲ့သို့ တိတိကျကျလုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားပါ။ ညွှန်ကြားထားသည်။ မဟုတ်ပါက၊ သင်သည် သင်၏စာလုံးပေါင်း၏ ထိရောက်မှုကို အလျှော့အတင်းလုပ်ရန် အန္တရာယ်များစွာရှိသောကြောင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာကို အနှောင့်အယှက် သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ပါနှင့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အတော်လေးရိုးရှင်းသောကြောင့်၊ ဤစာလုံးပေါင်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်သည်များကို ရှာဖွေရန် သင်အခက်အခဲမရှိပါ-

- ကျောက်ဆား လက်တစ်ဆုပ်စာ၊

- 1 ဖန်ခွက်;

- ရေ;

- အပြာရောင်ဖယောင်းတိုင် ၁ လုံး၊

- ပန်းကန်ပြား ၁ ချပ်။

ပြုလုပ်နည်း

သင့်ကျန်းမာရေးကို ခေတ်မီစေရန်အတွက် လက်တစ်ဆုပ်စာ လက်နှစ်ဆုပ်စာထည့်ပါ။ ဆားထူသောရေတစ်ခွက်၌။ ဖန်ခွက်တစ်ဖက်တွင် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် အပြာရောင်ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းပါ။ မထိခိုက်မိစေရန် အထူးသတိထားပါ။ဖယောင်းတိုင် တောက်ပြီးသွားသောအခါ ရေချိုးပြီး ဖန်ခွက်ထဲမှ ရေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှ လည်ပင်းအောက်သို့ လောင်းချပါ။

လ၏ ပထမ တနင်္လာနေ့တွင် ဤထုံးတမ်းဓလေ့ကို ပြုလုပ်ပါ၊ အခြားနေ့တွင် မဖြစ်ရပါ။ အခမ်းအနားပြုလုပ်ပြီးနောက် ခွက်နှင့်ပန်းကန်ပြားကိုဆေးကြောပြီး ပုံမှန်အတိုင်းပြန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ချင်းစာတရားက အလုပ်ဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည်ဟု ယုံကြည်ကြောင်းတင်ပြခြင်းဖြင့်၊ ဖော်ပြထားသည့်အဆင့်များအားလုံးကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ စာနာမှုသည် ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်ကို ပြည့်စုံစေမည်ဖြစ်သည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ဆားကြမ်း၏ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်

ကိုယ်ချင်းစာတရားက ရေခဲသေတ္တာထဲက ဆားကြမ်းက လူတွေက မင်းကို သူတို့ကြွေးဆပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး မင်းရဲ့ဝင်ငွေကို သိသိသာသာ တိုးလာစေတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ လမ်းညွှန်ချက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး အဆင့်များကို လိုက်နာပါ!

ညွှန်ပြချက်များ

မည်သည့်စာလုံးပေါင်းမဆိုကဲ့သို့ပင်၊ ဤအရာကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် သင်အလိုရှိသော ရည်မှန်းချက်ကို ပြည့်စုံစေမည်ဟု ယုံကြည်ကြောင်း တင်ပြရပါမည်။ ဤအဓိကလိုအပ်ချက်မရှိဘဲ၊ သင်အောင်မြင်နိုင်မည် မဟုတ်ဘဲ ၎င်းကိုမယုံပါက သင်အဆိုပြုသည့် ရည်မှန်းချက်ကို အောင်မြင်ရန် အခြားနည်းလမ်းကို ရှာဖွေခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

အခြားစာလုံးပေါင်းများတွင် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်း၏ အကောင်အထည်ဖော်မှုဆီသို့ ဦးတည်သည့် အဆင့်များကို လိုက်နာရန်။ ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို ပြီးမြောက်ပြီး ၎င်းအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးသည့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပြီးနောက်၊ သင်ပြန်သုံး၍မရတော့သောကြောင့် အကြွင်းအကျန်များကို စာလုံးပေါင်းကို ပြန်ဖျက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပစ္စည်းများစာရင်း ဤကိုယ်ချင်းစာတရား၏ နားလည်သဘောပေါက်မှုသည် အနည်းငယ်ပို၍ကျယ်ပြန့်သည်။ကျန်ရှိနေသော။ သို့သော် သင့်ရည်မှန်းချက်မှာ သင်ပိုင်ဆိုင်သည့်ငွေကို အမှန်တကယ်ရရှိရန် ကြိုးပမ်းပါက သင်အောင်မြင်နိုင်လိမ့်မည်-

- ကျောက်ဆား 7 ဇွန်း;

- စာရွက် 1 ရွက်;

- ဘောလ်ပင် 1 ချောင်း;

- ငရုတ်သီးအနီ 3 လုံး;

- 3 1 cent coins;

- အဖုံးပါသော ဖန်အိုး။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

သင့်ကို အကြွေးပေးသူရဲ့ နာမည်ကို စာရွက်ရှေ့မှာ ရေးပါ။ နောက်ကျောတွင်၊ ဤသူသည် သင့်အား အကြွေးတင်သည့် ခန့်မှန်းခြေပမာဏကို ရေးပါ။ ဒီစာရွက်ကို 7 ကြိမ်ခေါက်ပြီး ဖန်ဘူးထဲကို ထည့်ပါ။ ဆားကြမ်း၊ ငရုတ်ကောင်းအနီနှင့် ၁ ဆင့်ဒင်္ဂါးပြားများကို ဖန်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။

ဖန်အိုးကိုပိတ်ပြီး ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးတွင် သင့်ကြွေးမြီအားလုံးကို ပေးဆောင်နေသူကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် ပုလင်းကိုယူ၍ လိုချင်သောရလဒ်များ ထွက်ပေါ်လာသည်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ ဤစာလုံးပေါင်းသည် အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်ရပိုင်ခွင့်အားလုံးကို ရသည်အထိ ၎င်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားပါ။ ထို့နောက် ထုံးတမ်းစဉ်လာကို ဖျက်ကာ အကြွင်းအကျန်များကို ဥယျာဉ်တစ်ခုအတွင်း ပစ်ချကာ အောင်မြင်မှုများအတွက် ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းကြသည်။

ချမ်းသာမှုအတွက် Saint Hedwig အတွက် ဆားကြမ်းစာနာခြင်း

Hedwig of Silesia သည် သူတော်စင်ဖြစ်သည်။ Silesia ကက်သလစ်ဘုရားကျောင်း။ ခင်ပွန်းနှင့် သားသမီးများ ကွယ်လွန်ပြီးနောက် သမီးဖြစ်သူမှာ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွင် သီတင်းသုံးနေထိုင်ကာ ငတ်မွတ်နေသူများကို ကူညီရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ သူမသည် ကောင်းမှုပြုခဲ့ပြီး ကြွေးမြီများကို အကာအကွယ်ပေးသူအဖြစ် နာမည်ရခဲ့သည်။ Saint Edwiges အတွက် စာနာစိတ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။