ဘယ်စာနာစိတ်က ဘဝကို ပိုကောင်းစေသလဲ။

သင်သည် မိသားစု၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနယ်ပယ်များတွင် ဘဝတွင် အခက်အခဲများရှိနေပါက သင့်ဘဝ၏ အဆုံးမရှိသောအဆင့်ဟု သင်ယုံကြည်သည့် အကျပ်အတည်းတစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်နေပါသည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့အခြေအနေတွေကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တဲ့ တခြားအရာတွေရှိတယ်ဆိုတာ မင်းမယုံဘူး။

ကိုယ်ချင်းစာတရားတွေကို အမြဲတမ်းသုံးနေနိုင်လို့ မင်းမှားနေတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် စည်းနှောင်မှုတစ်မျိုး သို့မဟုတ် အခြားလူများအတွက် အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

သို့သော် ကိုယ်ချင်းစာတရားသည် ဤအခြေအနေများကိုကျော်လွန်၍ အသုံးပြုနိုင်သည့် အစွမ်းထက်သောထုံးတမ်းများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုမှာ ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေး၊ မိသားစုဘဝ၊ သင့်ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေနှင့် အခြားအရာများစွာကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် စာလုံးပေါင်းများကို အောက်တွင် ရှာဖွေကြည့်ပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေမည့် စာလုံးပေါင်း

သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်တွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို စတင်လေ့ကျင့်နိုင်ပြီး ပုံမှန်စာမေးပွဲများပင် ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း သူမမှားမည်ကို စိုးရိမ်နေရဆဲဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ကမ္ဘာပေါ်တွင် တွေ့ကြုံနေရသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းများအားလုံးနှင့် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် စဉ်းစားနေပါက၊ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော စာနာမှုသည် သင့်အား ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် သင့်အား ကောင်းမွန်စေပါသည်။ မိသားစုကို ပိုသန်မာစေသည်!

သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန် စာလုံးပေါင်း

ဤအစွမ်းထက်သောစာလုံးပေါင်းက သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်စေသော်လည်း၊သင့်အချစ်ရေးဘဝတိုးတက်စေရန်

အချစ်ပြဿနာတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအပေါ် အသိအမှတ်ပြုခံရသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည့် အဆိုးမြင်စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဤမလုံခြုံမှု သို့မဟုတ် အချစ်၌ စိတ်ပျက်ခြင်းကို စာနာစိတ်ဖြင့် ရှောင်ရှားရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစာဖတ်ခြင်းတွင် မည်သို့မည်ပုံရှာဖွေပါ!

အောင်နိုင်မှုကို တုန်လှုပ်စေသော စာနာစိတ်

အနီရောင်စက္ကူ၊ ပျားရည်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကို အသုံးပြု၍ ဤစာလုံးပေါင်းဖြင့် ချစ်ရသူအား အောင်နိုင်မှုကို ချေဖျက်ပါ။ ဤအရာများကို ပိုင်းခြားပြီး အနီရောင်စာရွက်ပေါ်တွင် သင်အနိုင်ယူလိုသူ၏အမည်ကို ရေးပါ။

ထို့နောက် စာရွက်ကို ပန်းကန်ပြားတစ်ခုအောက်တွင် ထားကာ ၎င်းအပေါ်တွင် ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို လောင်းထည့်ပါ-

"အိုမီး၏ အစွမ်းသည် အရာခပ်သိမ်းကို စွဲလန်းစေ၍ အရာခပ်သိမ်းကို ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် (လူအမည်) ကို ကျွန်ုပ်အား စွဲလန်းစေပါသည်။ ချိုမြသောပျားရည်ဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် (လူအမည်) ကို စွဲဆောင်ကာ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ အပူရှိန်ဖြင့် ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ပါ၏ ။ ပျားရည်ဖြင့် ငါ့ဘဝ၏အချစ်ကို အောင်နိုင်ပါစေ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ချစ်ရသူအား စိတ်ကူးယဉ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အနိုင်ယူလိုသော သင်၏ဆန္ဒကို ပုံဖော်ပါ။

တစ်ယောက်ယောက်ကို မဆုံးရှုံးစေဖို့အတွက် ကိုယ်ချင်းစာပါ

ပန်းကန်ပြား၊ ပျားရည်၊ ရေတစ်ခွက်နဲ့ စာရွက်တစ်ရွက်ကို သင်မဆုံးရှုံးချင်ဘူးဆိုတဲ့ နာမည်နဲ့ စာရွက်တစ်ရွက်ကို ပြင်ဆင်ပါ။ ပန်းကန်ပြားအောက်မှာ နာမည်နဲ့ စာရွက်တစ်ရွက်ကို ပျားရည်လောင်းထည့်လိုက်ပါ။

ပြီးတာနဲ့၊ရေဖန်ခွက်ကို ပန်းကန်ပြားဘေးတွင် ထားကာ အိမ်ရှိ သီးခြားအခန်းအချို့တွင် ဤထုံးတမ်းဓလေ့ကို ၃ ရက်အထိ ထားပါ။ ထို့နောက် အမှိုက်ပုံးထဲရှိ အရာအားလုံးကို စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။

အချစ်ကို ဆွဲဆောင်ရန် စာနာစိတ်

အချစ်ကို ဆွဲဆောင်ရန် ကျက်သရေရှိရန်အတွက် သင်သည် Saint Anthony ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သူ့ပုံတစ်ပုံကို ခွဲထားပါ သို့မဟုတ် သွားလိုက်ပါ ရနိုင်သော ဘုရားကျောင်းတစ်ခုသို့ အောက်ပါဆုတောင်းချက်ကို ပြောပါ-

"ချစ်လှစွာသော သူတော်စင်၊ သခင်ယေရှု၏ မယ်တော်၊ ကျွန်ုပ်အား ခင်ပွန်းဖြစ်သူ စီစဉ်ပေးသည့်အတိုင်း ခင်ပွန်းကို ရှာတွေ့နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ ဟိုဆေး"

ထို့နောက် သင်၏တောင်းဆိုမှုကို အားဖြည့်ပေးရန် 1 Hail Mary နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခမည်းတော် 1 တို့ကို ကိုယ်ချင်းစာတရား၏ရလဒ်ကို စောင့်မျှော်၍ ဆုတောင်းပါ။

မေတ္တာခိုင်မြဲစေရန် ကိုယ်ချင်းစာခြင်း

ဤကိစ္စတွင် ကိုယ်ချင်းစာတရား၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာခိုင်ခံ့စေရန် သင့်လက်ထဲတွင် Santa Clara နှင့် San Francisco ၏ပုံတစ်ပုံအပြင် နှစ်ဦးစလုံး ပျော်ရွှင်နေသည့် စုံတွဲဓာတ်ပုံတစ်ပုံလည်း လိုအပ်ပါသည်။ ဤပစ္စည်းများကို ရရှိရန် သင့်အိမ်၏ ထောင့်တစ်နေရာတွင် ယဇ်ပလ္လင်ငယ်တစ်ခုကို စုစည်းရမည်ဖြစ်ပြီး ရုပ်ပုံများအတွက် ဖယောင်းတိုင်ဖြူတစ်တိုင်ထွန်းကာ အောက်ပါဆုတောင်းစကားကို မိန့်ကြားတော်မူပါ-

"ဤမျှ စည်းစည်းလုံးလုံး နာကျင်စွာ ခံစားရသော မြတ်စွာဘုရား၊ စွန့်လွှတ်ခြင်း၌ အမြဲအတူတကွ ရုန်းကန်ရင်း အကြီးမားဆုံးသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခိုင်ခံ့စွာ ဆည်းကပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို လင်းလက်တောက်ပစေပါသည်။ထို့အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် နားလည်မှု၊ သည်းခံမှုနှင့် အချင်းချင်း လေးစားမှုကို ထိန်းကျောင်းနိုင်စေရန် အတူတကွ သိရှိနားလည်နိုင်ပါစေ။ ချစ်ခင်ရသူအားလုံးကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်။ အာမင်။"

ဒါဆို ဒီလိုပါ။စာလုံးပေါင်းအလုပ်လုပ်ပြီး သင်လိုချင်သောရလဒ်ကိုရရှိရန် မနက်တိုင်းနှင့် အနည်းဆုံး ရက် 30 ကြာ ဆုတောင်းရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

အချစ်၌ ကံဆိုးခြင်းအဆုံးသတ်ရန် စာနာစိတ်

အဆုံးသတ်ရန် စာနာစိတ် အချစ်ရေးတွင် ကံဆိုးမှုများကြောင့် အချစ်ရေးပြဿနာများ ဆက်တိုက်ကြုံတွေ့နေရပြီး စံပြလက်တွဲဖော်ကို ရှာမတွေ့နိုင်သော သင့်အတွက် လွတ်မြောက်ရာလမ်းဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

ပထမဦးစွာ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခွဲထုတ်ရပါမည်-

- ပန်းသီး 1 လုံး;

- လေးညှင်းပွင့် 7 လုံး;

- သကြား;

- 1 အင်တုံ;

- ရေ 2 လီတာ။

ထို့နောက် ပန်းသီးကို လေးညှင်းပွင့်ဖြင့် ကပ်ကာ ဇလုံအလယ်တွင် ထားကာ သကြားဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။ ပြီးရင် ရေ 2 လီတာ အပူပေးပြီး ဇလုံပေါ် လောင်းချလိုက်ပါ။ ဇလုံထဲကရေကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး လည်ပင်းကနေ ရေချိုးပြီး မင်းရဲ့ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အချစ်ကံဆိုးတွေအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

မမေ့နိုင်သော အချစ်ညတစ်ညအတွက် ကိုယ်ချင်းစာ

အခုတော့ ကိုယ်ချင်းစာတရားတစ်ခုအတွက် မမေ့နိုင်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာညတွင် သင်ချစ်ရသူ၏ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ၊ လက်စွပ် ၁ လုံးနှင့် အနီရောင်လက်ကိုင်ပုဝါ ၁ စောင်ရှိရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တွေ့ဆုံမည့်နေ့မတိုင်မီညတွင် ထုံးတမ်းစဉ်လာများကို ပြင်ဆင်ပါ၊ ဤပစ္စည်းများကို သင့်ခေါင်းအုံးအောက်တွင်ထားကာ အောက်ပါအတိုင်းတောင်းဆိုပါ-

"Gypsy of love ၊ ကျွန်ုပ်၏ဘေးတွင် လှပသောညတစ်ညကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေရန် ကူညီပါ (လက်တွဲဖော်ကို အမည်) ပေးပါ။ ငါကျေနပ်သလို သူကျေနပ်ပါစေ။"

လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ဓာတ်ပုံကို ဘောင်တစ်ခုတွင် ထားရပါမည်။ပဝါနှင့် လက်စွပ်ကို ပုံမှန်အတိုင်းဝတ်ဆင်ပါ။

ကိုယ်ချင်းစာတရားက တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို တကယ်တိုးတက်စေနိုင်သလား။

ကိုယ်ချင်းစာတရားသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပျံ့နှံ့နေပြီး သန်းနှင့်ချီသောလူများက အသုံးပြုသည့် ထုံးတမ်းဓလေ့များဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမရှိသော်လည်း၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ခြင်းအပေါ်အခြေခံ၍ ဤလမ်းကြောင်းကိုရှာကြသည်။

ဤစာနာမှုများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ဘဝများကိုအပြုသဘောဆောင်သောပြန်လာစေမည်ဟုယုံကြည်ခြင်းသည် ဤဖြစ်နိုင်သောသော့ချက်အလှည့်ဖြစ်သည်။ ဤရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ကိုယ်ချင်းစာစိတ်သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဘဝကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်ဟု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ထိုသို့ဖြစ်လာစေရန်အတွက်၊ သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်ခြင်းသည် ဤထုံးတမ်းဓလေ့များကိုလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင့်ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန် အဓိကခွန်အားဖြစ်ရပါမည်။

- ယူကလစ်ရွက်ခြောက်၊

- သံပုရာခြောက်အခွံအပိုင်းအစများ;

- သေးငယ်သောပိရမစ် ၁ ခု၊

- အဖြူထည် 1 ထည်;

- 1 အပ်;

- လိမ္မော်ရောင် ချည်ကြိုး 1 ချောင်း။

ထို့နောက်၊ သင်သည် ဤအရာအားလုံးကို ယူရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အစီအစဥ်အတိုင်းထားရမည်။ နောက်တစ်ခုက အဖြူထည်ပေါ်မှာ၊ ဦးစွာ ယူကလစ်ရွက်ကို အခြောက်လှန်းပြီး သံပုရာသီးခွံကို အခွံခွာပြီး ပိရမစ်အပေါ်တွင် ထားပေးပါ။ ယခု၊ လိမ္မော်ချည်မျှင်ကိုယူ၍ အတွင်း၌ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသည့်အိတ်ကဲ့သို့ အထည်ပိတ်ရန်အတွက် အပ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။

ဆေးများကို သိမ်းဆည်းသည့်နေရာတွင် ချုပ်ထားသောအိတ်ကို လုံးဝပိတ်သိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ချမ်းသာပြီးရင် ပန်းတွေနဲ့ တစ်နေရာရာမှာ မြှုပ်နှံထားလိုက်၊ ပန်းအိုး ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်

ကျန်းမာနေဖို့ ကျက်သရေနဲ့ မတူဘူး၊ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်၊ အားနည်းနေမှန်း သိတဲ့အခါ ဖျားနာမှုကို တားဆီးဖို့ သုံးပါတယ်။ ကောင်းပြီ၊ ဒီလိုနည်းနဲ့ သင့်အပေါ် သက်ရောက်လာမယ့် ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့ သင့်စိတ်ပညာကို ပြင်ဆင်နေပါလိမ့်မယ်။

ဒီစာလုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အချက်တွေကတော့-

- ဆားကြမ်း;

- ရေတစ်ခွက်၊

- အပြာရောင်ဖယောင်းတိုင် ၁ လုံး၊

- ပန်းကန်ပြား ၁ လုံး။

ပစ္စည်းများကို ခွဲပြီးနောက်၊ ဖန်ခွက်အတွင်း ကျောက်ဆားထည့်ရပါမည်။ သင်၏သူတော်စင်ရုပ်ကို ဆောင်သောအရပ်၌ ရေဖြင့်။ ပြီးရင် ဖန်ခွက်ဘေးက ဖယောင်းတိုင်ကို ထွန်းလိုက်ပါ။ပန်းကန်ပြားနှင့် သင်၏နာယကသူတော်စင်အား ဦးညွှတ်ပါ။

ဖယောင်းတိုင်မီး လုံးဝလောင်ကျွမ်းသွားပါက ပုံမှန်ရေချိုးပြီးနောက် ဖန်ခွက်မှ ဆားရေကို အသုံးပြု၍ ရေချိုးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် လည်ပင်းကနေ ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ စိုစွတ်ပေးပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ သင်၏ဆန္ဒကို ပုံဖော်ပြီး ဖျားနာမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် သင်၏သူတော်စင်ကို တောင်းဆိုပါ။

သင့်အား ဆွဲဆောင်မှုနှစ်ခုကို အတူတကွသုံးဆောင်ခြင်းမှ မည်သည့်အရာကမျှ မတားဆီးနိုင်သည့်အပြင် ဖျားနာမှုများကို တားဆီးပေးသည့်အပြင်၊ သင်၏ ကိုယ်ခံအားကို ပိုမိုအားကောင်းလာစေမည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာနေဖို့ ကျက်သရေရှိပါတယ်။

ချစ်ခင်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ချင်းစာနာ

ချစ်ရသူရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ စာလုံးပေါင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာအတိုင်း လုပ်ဆောင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လဆန်းကာလ။ ဤဂြိုလ်တုသည် သင့်စာလုံးပေါင်းကို အထိရောက်ဆုံး ထုံးတမ်းစဉ်လာဖြစ်စေရန် နှစ်သက်သည်။

ဤစာလုံးကို သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများမှာ နေကြာပန်းပွင့်များနှင့် အဖြူရောင်လက်ကိုင်ပုဝါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကာကွယ်ပေးမည့်သူ၏အမည်ကို ဤလက်ကိုင်ပုဝါတွင် ချုပ်ထားရပါမည်။

ဖော်ပြထားသော လကာလတွင် လက်ကိုင်ပုဝါနှင့် ပန်းပွင့်များပါသော အိတ်ငယ်တစ်ခုကို ပြင်ဆင်ပြီး ထိုသူ၏ အိပ်ရာအောက်တွင် ထားရှိပါ။ ကာကွယ်ချင်ရင် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လောက် ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက် လွယ်အိတ်ကိုပြန်ထုတ်ကာ လူ၏အဝတ်များပေါ်မှ ပန်းပွင့်များကို လွှင့်ပစ်လိုက်ရုံသာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးဝေဒနာများကို ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်ဖြင့် လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန်အတွက် တူညီသော ဓလေ့ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ချင်းစာဘို့ယခင်က၊ လဆန်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် ဤကြင်နာမှုကို နှစ်သက်ကြောင်း သတိရပါ။

ဤကိစ္စတွင် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အိတ်ကိုပြုလုပ်ရန် အနီရောင်အထည်နှင့် အနီရောင်ချည်တစ်ထည်အပြင် သင်လိုအပ်ပါမည်-

- ဂီနီရွက်၊

- Rue အရွက်;

- ကရဝေးရွက်;

- လေးညှင်းပွင့် 1 လေးညှင်းပွင့်;

- ကော်ဖီစေ့များ၊

- ဆားကြမ်း;

- ကြက်သွန်ဖြူ ၁ မွှာ။

ထို့နောက် အိတ်အတွင်းမှ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ချုပ်ပါ။ သင်သွားလေရာရာ၌ သင့်အနီးတွင်ထားရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ လိုအပ်သည်များကို သင်ယုံကြည်သည့်အချိန်အပေါ်မူတည်ပါသည်။

အရေးကြီးသောအချက်မှာ လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် အိတ်ကို သင့်အနီးတွင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အား ထိခိုက်စေသော ကျန်းမာရေး ဝေဒနာများကို စောင့်ရှောက်ပါ။

တုပ်ကွေးရောဂါကို ကိုယ်ချင်းစာပါ

တုပ်ကွေးရောဂါအပေါ် စာနာမှုသည် ခြွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထက်တွင်တင်ပြခဲ့သည့်အရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သင်သည် ၎င်းကို ကာလအတွင်း ဆောင်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်၊ လဆုတ်ကာလ။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်၊ ကြက်သွန်ဖြူတစ်မွှာနှင့် ရေတစ်ဖန်ခွက်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးသာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ပထမဆုံးလုပ်ရန်မှာ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကို အခွံခွာပြီး ဓားဖြင့်ခြစ်ကာ ဖန်ခွက်အတွင်းထည့်ပါ။ ပန်းကန်ပြားဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောရေနှင့်။ နောက်နေ့အထိ စိမ်ထားလိုက်ပါ၊ အရုဏ်မတက်ခင် ဗိုက်ထဲကရေကို သောက်သင့်တယ်၊ ကြက်သွန်ဖြူကို စားဖို့ မလိုပါဘူး။

ဖြစ်နိုင်ရင် ဒီစာလုံးကို နေမထွက်ခင် သုံးရက်ဆက်တိုက် ထပ်ခါထပ်ခါ၊ ၏ပထမနေ့တွင်လဆုတ်။

မိသားစုဘဝ တိုးတက်စေရန် ကိုယ်ချင်းစာစိတ်

မိသားစုသည် လူသားတိုင်း၏ လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေခံဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုဝင်များနှင့် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းထက် ဘာမှမလိုချင်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖိအားများကို ပြေလျော့စေကာ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး အသင်းဝင်များရှေ့ဆက်သွားရန် လူတိုင်းကို ခိုင်မာအားကောင်းစေပြီး လှုံ့ဆော်ပေးသည့် သမဂ္ဂကို သရုပ်ပြနိုင်ပါသည်။

သင့်မိသားစုဘဝတွင် တင်းမာမှုတစ်ခုခံစားရပြီး ဆန်းကြယ်မှုများရှိကြောင်း သိရှိပါက၊ သင့်အိမ်ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော နေရာတွင် ဖြစ်ပွားနေခြင်း၊ အောက်ပါစာနာမှုများကို လိုက်နာပြီး ဤမြင်ကွင်းကို ကောင်းမွန်အောင် ပြောင်းလဲပါ။

မိသားစုဝင်များကြား ရာသီဥတုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် စာနာမှု

မိသားစုဝင်များကြား ရာသီဥတုကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤစာနာစိတ်ဖြင့် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခွဲထုတ်ကြည့်ပါ-

- စက္ကူဖြူ 1 ရွက်;

- ဘောပင် 1 ချောင်း;

- နံ့သာ 1 ချောင်း (စိတ်ကြိုက်) ;

မင်းလက်ထဲရောက်တာနဲ့ သဘောထားကွဲလွဲတဲ့ မိသားစုဝင်တွေရဲ့ နာမည်တွေကို စက္ကူဖြူပေါ်မှာရေးပြီး ဆာလံကျမ်းထဲမှာ စာရွက်ကို သမ္မာကျမ်းစာထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ ယခု သင်ရွေးချယ်ထားသော နံ့သာပေါင်းကို မီးထွန်းပြီး သန့်ရှင်းသော စာအုပ်ဘေးတွင် မီးရှို့လိုက်ပါ။ သင့်မိသားစုအတွင်း သဟဇာတဖြစ်အောင် ဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းပါ။

အမွှေးတိုင်များ လောင်ကျွမ်းသောအခါ ပြာများကို ကောက်ယူပြီး လေထဲတွင် မှုတ်လိုက်ပါ။ သင့်မိသားစု၏ ရာသီဥတုသည် ပိုကောင်းသည်ဟု သင်ခံစားရသည်အထိ သမ္မာကျမ်းစာအတွင်း စာရွက်ကို သိမ်းဆည်းထားပါ။

မိသားစု စည်းလုံးညီညွတ်ရန် စာနာစိတ်

မိသားစု စည်းလုံးညီညွတ်ရန် စာနာစိတ်ရှိရန်သာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။စာရွက်၊ ဘောပင် နှင့် ဇလုံအသစ်။ ထို့နောက် မိသားစုဝင်အားလုံး၏ အမည်များကို စာရွက်ပေါ်တွင်ရေးပြီး ပန်းကန်လုံးအတွင်း ထားကာ သင့်မိသားစုတွင် လူတိုင်းလေးစားသော ဆွမ်းကို ချက်ပြုတ်ပြီး ပန်းကန်လုံးနှင့် စာရွက်ပေါ်တွင် ဆွမ်းကို စက္ကူပေါ်တွင် ဆွမ်းကပ်ပါ။

သူတော်စင်အတွက် ပြင်ဆင်ထားသော ပူဇော်သက္ကာကို တစ်ရက်ချန်ထားခဲ့ပါ၊ ထို့နောက် ထုံးတမ်းစဉ်လာသုံးသည့် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချလိုက်ပါ။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် အိမ်ထဲတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန်

ဤစာလုံးပေါင်းတွင် သင်သည် ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းဖြင့် အိမ်၌ ပျော်ရွှင်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဦးစွာ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခွဲထားရပါမည်-

- အိမ်တံခါးသော့၊

-ဝိုင်၊

- ပျားရည်၊

- ဖန်ခွက်;

- သကြား;

ထို့နောက် ပျားရည်၊ ဝိုင်နှင့်သကြားတို့ထည့်ကာ ဖန်ခွက်ကိုပြင်ဆင်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်အိမ်တံခါးသော့ကိုယူကာ ၎င်းကိုနှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ လဆန်းတစ်ညတွင် နောက်နေ့အထိ ရေမြုပ်ထားခဲ့သည်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာ ပြီးသည်နှင့်၊ ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် ပန်းအိုးထဲသို့ အရည်ကိုလောင်းပြီး သင်အလိုရှိသော ရွှင်လန်းမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် ဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းပါ။

အိမ်သို့ အရည်ကောင်းများကို ဆွဲဆောင်ရန် စာနာစိတ်

လုပ်ဆောင်ရန်၊ ဤကိုယ်ချင်းစာတရားနှင့် ကောင်းသောအရည်များကို အိမ်သို့ဆွဲဆောင်ခြင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် ဤထုံးတမ်းဓလေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်လတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဦးစွာ သင့်အိမ်၏ တံခါးနှင့် ပြတင်းပေါက်များအားလုံးကို ဖွင့်ပြီး မုရန်နံ့သာပေါင်းဖြင့် မီးထွန်းထားသော အခန်းများကို ဖြတ်လျှောက်ရပါမည်။

ဝင်ရောက်ခွင့်အားလုံးကို ညစ်ညမ်းစေသော အခါတွင်၊အခန်းများသည် အညစ်အကြေးများကိုသာ စုဆောင်းပြီး သင့်အိမ်အပြင်ဘက်တွင် အမှိုက်များကို အရေးတကြီး စွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါမှ သင့်အိမ်မှာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ယာယီကင်းစင်သွားပါလိမ့်မယ်။

မိသားစု ပျော်ရွှင်စေဖို့ ကိုယ်ချင်းစာ

စက္ကူဖြူတစ်ရွက်၊ ရူပါကိုင်း ၃ ကိုင်း၊ ပျားရည်နဲ့ ရေဖန်ခွက်အသစ်ကို ခွဲထားပါ။ မိသားစုပျော်ရွှင်ဖို့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိဖို့။ ထို့နောက် စက္ကူပေါ်တွင် မိသားစုနှင့်သက်ဆိုင်သူတိုင်း၏အမည်ကို လေးပိုင်းခွဲခေါက်ပြီး ဖန်ခွက်ထဲတွင် ပျားရည်၊ ရေနှင့် ရူအကိုင်းသုံးဖြာဖြင့် ထည့်ပါ။

ထို့နောက် ဖန်ခွက်ကို လုံခြုံစွာထားလိုက်ပါ။ သင့်အိမ်ရှိ အသွားအလာနည်းသော တည်နေရာ။ ဖြစ်နိုင်ရင် မနက်ခင်းမှာ မိုးသီးမေရီ ၃ ရက် နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခမည်းတော် ၁ ပါး တို့ကို ၃ ရက်ဆက်တိုက် ဆုတောင်းရပါလိမ့်မယ်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာ ပြီးပါက ဖန်ခွက်ကိုယူ၍ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ထည့်ပါ။

အိမ်တွင် စည်းလုံးညီညွတ်မှုအတွက် ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်

ဖန်ခွက်နှင့် တူညီသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်း ဖန်ခွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်း ယခင်ပုံစံနှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။ ရေ ၊ ပျားရည် နှင့် Rue ၏ အကိုင်း ၃ ခု ၊ ထို့အပြင် မိုးသီးမေရီ ၃ ပါးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖ ၁ ပါးကို ၃ ရက်ဆက်တိုက် ဆုတောင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း၊ ဤကိစ္စတွင် သင်သည် အချင်းချင်းရန်ဖြစ်နေကြသော ဆွေမျိုးများ၏ အမည်များကို စာရွက်ပေါ်တွင် စာရင်းပြုစုထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ငွေရေးကြေးရေးဘဝတိုးတက်စေရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ခဏတာဖြတ်သန်းကြရသည်။ ဘဝရဲ့ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေ အကျပ်အတည်း၊ ဒီအချိန်တွေမှာ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေ ကုန်ဆုံးသွားပြီး ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲ မသိပါဘူး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးဆောင်မည့် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေရန် မကြာခဏ ပို့ဆောင်ပေးသည်။ပိုဆိုးသည်နှင့် ပိုဆိုးသည်။

သင့်ငွေရေးကြေးရေးဘဝတိုးတက်စေရန်အတွက် ဖြေရှင်းချက်ရှိနေကြောင်း သိထားပါ၊ အောက်တွင်ဖတ်ကြည့်ပါ၊ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာကို ရှာဖွေပါ။

အိမ်တွင်ငွေခေါ်ရန် စာနာစိတ်

ဤရိုးရှင်းပြီး အစွမ်းထက်သောစာလုံးပေါင်းဖြင့် သင့်အိမ်သို့ ငွေကိုခေါ်ဆိုပါ။ သင့်အိတ်ထဲတွင် ကျောက် 13 လုံးသာရှိရန် လိုအပ်ပြီး သင့်ဘဏ်သို့သွားကာ ၎င်းကိုကြည့်ကာ သင်လိုအပ်သောငွေအတွက် ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါ။

အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်ရမည်။ တယောက်ပြီးတယောက် အောက်ပါဝါကျကိုရွတ်ဆိုရင်း-

"မင်းကိုထားခဲ့တဲ့လမ်းမှာ ငါ့ဆီလာပါ။ ငါမင်းကို ၁၃ ကြိမ်ခေါ်ပြီး ၁၃ ကြိမ်တံခါးလာခေါက်ခိုင်းမယ် ငါ့အိမ်မှာနေ"

မြေကြီးပေါ်ပစ်ချလိုက်တဲ့ ကျောက်တုံးတိုင်းနဲ့ ဒီကိုးကားချက်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ သတိရပြီး အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ တံခါးဖွင့်ပြီး အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ပြောပါ-

"အိမ်မှကြိုဆိုပါတယ်!"

စည်းစိမ်ချမ်းသာကိုရရှိရန် စာနာခြင်း

ဤစာလုံးသည် စည်းစိမ်ချမ်းသာကို ရရှိစေရန် အစွမ်းထက်စေမည့်အရာမှာ သူတစ်ပါးအား သနားကြင်နာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လမ်းပေါ်ရှိလူတစ်ဦးထံ ဒင်္ဂါးတစ်ပြား လှူဒါန်းပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် ညအချိန်တွေမှာ အောက်ပါဆုတောင်းချက်ကို ရွတ်ဆိုရပါလိမ့်မယ်-

"ဒီငွေက မင်းအိမ်အတွက် စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေ အများကြီးယူဆောင်လာပြီး မင်းရဲ့စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေ ကြွယ်ဝလာပါစေလို့ ငါဆုတောင်းတယ်။ ငါ့ဘဝ၌ထင်ဟပ်။"

ငွေဆွဲဆောင်ရန် စာလုံးပေါင်း

ငွေကို ဆွဲဆောင်ရန် စာလုံးပေါင်းသည် သင့်ငွေစုနိုင်မှုအရ အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကောင်းပြီ၊ သင်အချိန်တိုင်းလစာ သို့မဟုတ် အပိုဝင်ငွေတစ်ခုရရှိရန် အနည်းဆုံး 3 လအတွက် စုစုပေါင်းပမာဏ၏ ဆယ်ပုံတစ်ပုံကို သိမ်းဆည်းထားရပါမည်။

ဤလများအတွင်း အချို့သောငွေပမာဏကို စုဆောင်းပြီးနောက်၊ သင်သည် ဤငွေများကို သင်၏သူတော်စင်ခြေရင်းအောက်တွင် ထားကာ ဆုတောင်းပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ :

"ဒီမှာ ငါအပ်ထားတဲ့ငွေက ငါ့အိမ်နဲ့ ငါ့အသက်ကို နှစ်ဆပြန်နိုင်ပါစေ။" သင့်ဘဝတွင် အပိုဝင်ငွေရှာရန်၊ ဦးစွာ အောက်ပါပစ္စည်းများကို ခွဲခြားထားရန် လိုအပ်ပါသည်-

- ပန်းကန်နက် 1 ခု;

- ထမင်း;

- ပေါင်မုန့် 1 ချပ် ;

- ဒင်္ဂါးပြားများ။

ထို့နောက် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပန်းကန်နက်အတွင်း၌ထားကာ သင့်အိမ်ရှိ မြင့်မားသောနေရာတွင် ဖုံးအုပ်ထားလိုက်ပါ။ သင်လိုချင်သောငွေရသည်အထိ ထိုနည်းအတိုင်းထားပါ၊ ထို့နောက် ပျက်စီးသွားနိုင်သောပစ္စည်းများကို စွန့်ပစ်ပြီး ဒင်္ဂါးပြားများကို လှူဒါန်းပါ။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် သင့်ဘဝထဲသို့ ကြွယ်ဝမှုကို ဆွဲဆောင်ရန်

ဤအရာကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝထဲသို့ ကြွယ်ဝမှုကို ဆွဲဆောင်ပါ စာလုံးပေါင်း၊ ထမင်းစား စားပွဲပေါ်မှာ အဖြူရောင် စားပွဲခင်းကို အရင်တင်ရမယ်။ ထို့နောက် မျက်နှာသုတ်ပုဝါအောက်တွင် အကြွေခုနစ်ပြားပါသော ပန်းအိုးတစ်လုံးကို ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် အဆိုပါဒင်္ဂါးပြားများကို ပန်းများနှင့် သစ်သီးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်၊ ပန်းအိုးကို သစ်သီးများ၊ ပန်းများနှင့်အတူ ဂျစ်ပစီတစ်ဦးအား ပူဇော်ပြီး အောက်ပါသတင်းစကားကို ပြောလိုက်ပါ-

"ထိုနည်းအတူ၊ ဂျစ်ပစီလူမျိုးများသည် စည်းစည်းလုံးလုံး၊ ကြီးပွားချမ်းသာပြီး ရွှင်လန်းကြပြီး စားနပ်ရိက္ခာ သို့မဟုတ် ငွေကြေး မချို့တဲ့ကြသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင်လည်း မည်သည့်အခါမျှ မရှိနိုင်ပါ။"

ကိုယ်ချင်းစာပါသည်။