Cat's Claw ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သင်သိပါသလား။

ကြောင်ခြေသည်းသည် လူကြိုက်များသော ဆေးပညာနှင့် ကျန်းမာရေးသိပ္ပံပညာရှင်များကြားတွင် အသုံးပြုသည့် လူသိများသော အပူပိုင်းအပင်ဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် ထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီး မကြာသေးမီက ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန် ဆေးတောင့်များကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

အပင်ကို စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စေခြင်း၊ antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များထုတ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေပါသည်။ ကျူးကျော်သက်ရှိများ (ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများ) တို့ကို ခုခံနိုင်စွမ်းတိုးမြင့်စေပြီး အမျိုးမျိုးသောဖျားနာမှုများ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေသည်။

ကြောင်၏ခြေသည်းတွင် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့်အပြင် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးကာ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။ သွေးလွှတ်ကြော။ ၎င်း၏ စားသုံးမှုသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားသော မဟာမိတ်အဖြစ် သက်သေပြခဲ့ပြီး ၎င်း၏ ကုသနိုင်ခြေကို သုတေသီများက လေ့လာစူးစမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။

ကြောင်ခြေသည်းအကြောင်း ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်း

လူကြိုက်များသောဆေးဝါးများနှင့် တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ဖော်ပြထားသော အသုံးပြုမှုများထဲတွင် ကြောင်၏ခြေသည်းကို လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးလုံးပုံစံဖြင့် စားသုံးမိခြင်းကြောင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ဤအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော စာသားကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ကြောင်၏ခြေသည်းမျိုးစေ့၏ မူရင်းနှင့် သမိုင်းကြောင်း

အပင်ကို အမေဇုန်နှင့် အလယ်ပိုင်းအမေရိကရှိ မိုးသစ်တောများတွင် မူလက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် တောင်အမေရိကလူမျိုးများက ရာစုနှစ်များစွာ စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ကျန်းမာရေးရလဒ်ကောင်းများရရှိရန် အစားအစာများကြားတွင် နာရီ၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကြောင်ခြေသည်းအခေါက်မှ လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ-

- ကြောင်ခြေသည်းအခေါက် 20 ဂရမ် ;

- ရေ 1 လီတာ .

ပြုလုပ်နည်း

အပင်အခေါက် 20 ဂရမ်ကို ရေ 1 လီတာတွင် ဖျော်ထားရပါမည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို မီးထဲရောက်သွားပြီး 15 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ထားရပါမည်။ ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် လက်ဖက်ရည်ကို အပူမှဖယ်ရှားပြီး ဘူးထဲတွင် အနည်းဆုံး 10 မိနစ်ခန့် ထားရပါမည်။ ယင်းနောက်၊ ၎င်းကို တင်းကျပ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် စားသုံးရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကြောင်ခြေသည်းအမြစ်လက်ဖက်ခြောက်

အခေါက်မှပြုလုပ်ထားသောကြောင်ခြေသည်းလက်ဖက်ခြောက်ကဲ့သို့ပင်၊ အပင်၏အမြစ်မှပြုလုပ်သောလက်ဖက်သည်လည်း ပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီး လက်တွေ့လည်းကျပါသည်။ ၃၅ မိနစ်ခန့်အတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းစားသုံးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးရရှိစေရန်အလို့ငှာ 8 နာရီတိုင်း အစာစားချိန်ကြားတွင် စားသုံးသင့်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကြောင်၏ခြေသည်းအခေါက်မှ လက်ဖက်ခြောက်ထုတ်လုပ်ရန် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ-

- ကြောင်ခြေသည်းအခေါက် 20 ဂရမ်၊

- ရေ 1 လီတာ။

ပြင်ဆင်နည်း

အမြစ်မှ လက်ဖက်ခြောက်ပြင်ဆင်နည်း။ အခေါက်နဲ့ အတူတူပါပဲ။ အပင်၏အမြစ် 20 ဂရမ်ကိုရေ 1 လီတာတွင်အရည်ဖျော်သင့်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေးလိမ့်မည်။မီးထဲသို့ 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်သင့်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် လက်ဖက်ရည်ကို အပူမှဖယ်ရှားပြီး ကွန်တိန်နာထဲတွင် အနည်းဆုံး 10 မိနစ်ခန့် ချန်ထားသင့်သည်။

အထက်ပါနည်းလမ်းများ ပြီးပါက လက်ဖက်ရည်ကို တင်းပြီး စားသုံးရန် အသင့်ဖြစ်ပါမည်။

Cat's Claw Capsules

Cat's Claw capsules ကို ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသော ပမာဏသည် 250 မှ 1000 မီလီဂရမ်အထိ ကွဲပြားသည်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ပြချက်ပေါ်မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်မှ 3 ကြိမ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် အပင်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါတွင်၊ အသုံးပြုမှုကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် လမ်းညွှန်ရန် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင် ပညာရှင်နှင့် လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရောဂါနှင့် အခြေအနေတစ်ခုစီသည် မတူညီသော ပမာဏနှင့် အသုံးပြုချိန် လိုအပ်ပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ထွက်ပေါ်လာခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကြောင်၏ခြေသည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားအချက်အလက်များ

ကြောင်၏ခြေသည်းအသုံးပြုခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ကြောင်၏ခြေသည်း-cat အသုံးပြုသည့်အကြိမ်ရေ၊ ၎င်းသည် ဆက်လက်တည်ရှိနေစေရန် ဂရုပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာသောအဆင့်နှင့်၎င်း၏စားသုံးမှု contraindicated ကိစ္စများကိုသတိပြုမိရန်အရေးကြီးသည်။ အောက်တွင် သင်သည် အပင်နှင့်ပတ်သက်သော နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို တွေ့လိမ့်မည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

Cat's Claw ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် ယူနိုင်မလဲ။

ကြောင်၏ခြေသည်းသည် လက်ဖက်ခြောက်ပုံစံဖြင့် စားသုံးသော်လည်း အပင်၏ အမြစ်နှင့် အခေါက်တို့မှ တိုက်ရိုက်ထုတ်လုပ်ထားခြင်း၊နေ့စဉ်စားသုံးရန် သို့မဟုတ် ခွဲခြား၍မရပါ။ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် မျှော်လင့်ထားသည့်အရာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို အမှန်တကယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာပြနေချိန်တွင် စားသုံးမှုကို ပြန်လည်စတင်ရန် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက အကြံပြုထားသည်။ ကုသမှုအဖြစ် တာရှည်ခံအောင် အသုံးပြုရခြင်း။ အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများမှလွဲ၍ အကယ်၍ နေ့စဉ်စားသုံးမှုကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။

Cat's Claw ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသော်လည်း၊ ကြောင်၏ခြေသည်းအပင်မှထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဆေးပညာစာပေတွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲတွင် ဗိုက်နာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းအဆင့်များ ကျဆင်းခြင်း၊ အီစထရိုဂျင်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတို့ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

ရှားပါးသောကိစ္စများတွင်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် စူးရှသောကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အပင်ကို သတိထားပြီး သတိရှိရှိ သုံးစွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။

Cat's Claw ၏တားမြစ်ချက်များ

ကြောင်၏ခြေသည်းမှပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားများကို အသုံးပြုသူများသည် အခြားသော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရပါမည်။ကြောင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင် သို့မဟုတ် ကလေးသူငယ်များ မသောက်သုံးသင့်ပါ။ ဒီအပင်နဲ့ ဓါတ်မတည့်သူတွေဟာ ၎င်းနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို မစားသင့်ပါဘူး။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါရှိသူတွေနဲ့ ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိသူများအပြင် သွေးခဲပြဿနာရှိသူများလည်း အပင်ကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ သွေးနှင့် သွေးကင်ဆာအတွက် ကုသမှု ခံယူနေသူများ။

သွေးခဲခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူမည့်သူများသည် လက်ဖက်ရည်နှင့် ကြောင်ခြေသည်းမှ ထုတ်လုပ်သော ဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။

Cat's Claw မှာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။

ကြောင်ခြေသည်းစားသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ မြောက်မြားစွာရှိပြီး ၎င်းကို တရားဝင်ဆေးပညာတွင်သာမက ဆေးသုတေသနပညာရှင်များကြားတွင်ပါ ရေပန်းစားစေသည်။ ဂရုတစိုက်နဲ့ အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ မဟာမိတ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ပါဝင်သည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေသော အရာများဖြစ်သည်။ နှင့် ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသော ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်ပသက်ရှိများကို တိုက်ဖျက်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုပြင်ဆင်ပေးသည်။

လက်ဖက်ရည်နှင့် ဆေးပြား နှစ်မျိုးလုံးကို ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကုသမှုအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။ Cat's claw ကို ကင်ဆာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ဖြစ်တဲ့ Alzheimer's ကို ဆန့်ကျင် တဲ့ ကုသရေး တွေမှာလည်း သုံးပါတယ်။အဆစ်ပြဿနာများ နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီပေးသည်။

ဤဒေသမှလူများသည် အဖျားနှင့် အစာအိမ်အနာများအပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အတွက် ဤလက်ဖက်ကို ဆေးအဖြစ် စားသုံးကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ ဤရောဂါအများစုအတွက် စပျစ်နွယ်ပင်အသုံးပြုခြင်း၏ထိရောက်မှုကို သိပ္ပံနည်းကျသက်သေမပြနိုင်သေးပါ။

သို့သော်၎င်းတွင်ပါရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏ထုတ်ယူရန်အလားအလာကိုရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သောသုတေသီများ၏အာရုံစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ အကျိုးကျေးဇူးတွေ..

Cat's Claw က ဘာအတွက် သုံးတာလဲ။

ကြောင်၏ခြေသည်းတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ သန့်စင်ပေးသော၊ ဆီးဆေး၊ ခုခံအားလှုံ့ဆော်ပေးသည့် နှင့် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ရှိသည်။ အပင်၏ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် ပမာဏကို စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်ရှိများ၏ ခုခံကာကွယ်မှု တိုးလာခြင်း၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ သက်သာရာရစေခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ ၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည့်အပြင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကုသရာတွင်လည်း အကျိုးပြုပါသည်။

အချို့သောရောဂါများကို ကုသရာတွင်လည်း လူကြိုက်များလေ့ရှိသော်လည်း ဤအသုံးပြုမှုကို ပံ့ပိုးရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား လုံလောက်မှုမရှိပါ။ . ရေပန်းစားသော ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသသောရောဂါများမှာ အရေပြားပြဿနာများ၊ ဆီးပူညောင်းကျ၊ အာသီးရောင်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

Cat's Claw ၏ လက္ခဏာများ

Cat's Claw သည် သိပ္ပံအမည် Uncaria tomentosa နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အပင်အမျိုးအစား နှစ်မျိုးကို ပေးသော အမည်ဖြစ်သည်၊Uncaria guianensis ။ ၎င်းတို့သည် စပျစ်နွယ်ပင်ပုံစံဖြင့် ပေါက်နေသော တောင်တက်ချုံပင်များဖြစ်သည်။

ဤအပင်များသည် အညိုရောင်အညိုရောင်ရှိသည့်အပြင် ပင်စည်ပါရှိပြီး ကောက်ကြောင်းအနည်းငယ်ရှိသော ဆူးများဖြင့်ပါရှိသော အစိမ်းဖျော့ဖျော့အရွက်များရှိသည်။ ၎င်းသည် အပင်၏ရေပြတ်လပ်မှုကို ကြာရှည်ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့် ပင်စည်အတွင်း၌ ရေကိုသိုလှောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

ကြောင်၏ခြေသည်းကို အခေါက်၊ အမြစ် သို့မဟုတ် အရွက်တို့မှပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်မှ ရိုးရာအရစားသုံးသည်။ အပင်၏ အနာကျက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကို အခြေခံ၍ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုများ တိုးတက်လာပြီးနောက်၊ ၎င်းကို ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်များတွင် တွေ့ရှိရသည့် ဆေးပြားပုံစံဖြင့်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

Cat's Claw ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ

ထိုအပင်တွင် လူဝတ်ကြောင်များကို အသုံးပြုရန်နှင့် သိပ္ပံပညာအသိုင်းအဝိုင်း၏ အာရုံစိုက်မှုကို ခေါ်ဆိုနိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ အပင်တွင် antioxidants၊ immunostimulants၊ diuretics၊ anti-inflammatory and purifying - ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းသည် သွေးကိုသန့်စင်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ၊ ၎င်းကို လူကြိုက်များသော ဆေးဝါးများတွင် အသုံးပြုကြပြီး ပိုးဝင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်များနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကုသရာတွင်လည်း တရားဝင် ဆေးဝါးများတွင် အသုံးပြုပါသည်။

၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ခုခံကာကွယ်ရန် ခွန်အားဖြစ်စေသည်။အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ သယ်ဆောင်လာသော ကျူးကျော်သက်ရှိများ၏ အကောင်းဆုံးနှင့် သက်ရှိများ၏ မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

Cat's Claw ၏ အကျိုးကျေးဇူး

ကြောင်၏ခြေသည်းအပင်၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ထုတ်လုပ်ထားသော လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားကို စားသုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ရောဂါများကို ကုသခြင်းမှအစ ကွဲပြားပါသည်။ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကုသရန်။ ဤစွဲမက်ဖွယ်အပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် အောက်ပါစာသားကို ဖတ်ရှုပါ။

၎င်းတွင် antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်

ကြောင်၏ခြေသည်းတွင် flavonoids နှင့် polyphenols ကဲ့သို့သော antioxidants များပါ၀င်သည်။ ဤဓာတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။

ဤ antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် အခြားသောဖျားနာမှုများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ rheumatoid arthritis၊ နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဆုတ်ယုတ်သောရောဂါများ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် ကင်ဆာအချို့ အမျိုးအစားများအဖြစ်။

အပင်ကို စားသုံးခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာသော antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသူများအတွက် မျက်စိပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက်လည်း အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ နေရောင်နဲ့ အမြဲထိတွေ့တယ်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကူညီပေးသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ခုခံအားစနစ်တွင် တာဝန်ရှိပါသည်။ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်သော သက်ရှိများကို ဆန့်ကျင်ပါ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပြီး ကြောင်၏ခြေသည်းတွင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အပင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သွေးဖြူဥဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ခုခံအားစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ရောဂါဖြစ်စေသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများကို ခုခံကာကွယ်ရန်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုများ၊ ပရိုတိုဇွာများနှင့် ကြောင်၏ခြေသည်းတွင်ပါရှိသော အခြားဒြပ်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယား။

ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ခြင်း

လေ့လာမှုများက ကြောင်၏ခြေသည်းများတွင် ပါဝင်သော ပစ္စည်းများသည် ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ ပါဝင်မှုကို ဖယ်ရှားနိုင် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ မည်သည့်ဓာတ်တွင် ဤဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်ကို အတိအကျမသိရသေးသော်လည်း ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် အူမကြီး၊ သည်းခြေအိတ်၊ သိုင်းရွိုက်နှင့် ရင်သားကင်ဆာတို့ကို ကုသရာတွင် အကျိုးပြုကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

ရင်သားကင်ဆာနှင့် ပတ်သက်၍ ဆေးပညာဆိုင်ရာ စာပေ၊ အပင်အသုံးပြုခြင်းသည် ဓာတုကုထုံး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် ထိခိုက်သည့် ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို ပြန်လည်ရရှိစေကြောင်း ပြသပါသည်။

သို့သော် ဤအခြေအနေတွင် အသုံးပြုပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်သာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီကို သီးခြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေ

အယ်လ်ဇိုင်းမားသည် လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ ယိုယွင်းလာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေသော ဦးနှောက်သည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပြီး လူနာကို သူ့ကိုယ်သူ ဂရုစိုက်ရန် တားမြစ်ထားသည်။

ကြောင်၏ခြေသည်းကို အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့်အရာများစွာပါဝင်ကြောင်း ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိထားသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင်၊ အချိန်တိုအတွင်း မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည့် ပိုလီဖီနော ကဲ့သို့သော proanthocyanidin B2 ကဲ့သို့သော အရာများ။

ထို့ပြင်၊ ဤအရာများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားကြောင့် ဦးနှောက်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် plaque အရေအတွက် လျော့နည်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်

ကြောင်၏ခြေသည်း၊ rincophilin၊ alkaloid သည် platelet စုစည်းမှုနှင့် သွေးခဲခြင်းကို ဟန့်တားရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ အပင်စားသုံးမှုမှရရှိသောဤအကျိုးကျေးဇူးများသည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟုအကြံပြုထားသည်။

rhyncofilinin သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်လုပ်ဆောင်သောကြောင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများမျှော်လင့်ထားသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှု တိုးလာပြီး သွေးပြန်ကြောများ ပိတ်ဆို့နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါသည်။

၎င်းသည် သွေးကြောနံရံများတွင် plaque များ ကပ်နေခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး နှလုံးကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ ဗျူဟာမြောက် အစိတ်အပိုင်းများတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါသည်။ သွေးကြောများ နှင့် ဦးနှောက်ကို အားကောင်းစေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

အဆစ်များတွင် ပြဿနာများကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူ

အတွင်းပြဿနာများအဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရတတ်သည်။ ရောင်လာသောအခါ အဆစ်များ ဖောင်းလာပြီး ပူနွေးလာကာ အရေပြားကို နီရဲလာစေသည်။ ဤရုပ်ပုံတစ်ခုလုံးသည် လူနာတွင် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ကြောင်ခြေသည်းလက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားကို စားသုံးခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

အပင်ကို စားသုံးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုပမာဏကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေကြောင်း သုတေသနအချို့က ဖော်ပြသည်။ သိသာထင်ရှားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အမျိုးအစားအချို့၏ ဆိုးကျိုးများကို လျော့ပါးစေသည်။

အပင်၏အသုံးပြုမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် တိုးမြှင့်နိုင်ခြေနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ရေးအသုံးပြုမှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းအောက်တွင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်၊ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ဖျားနာသူ၏ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။

အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူများ

ကြောင်၏ခြေသည်းတွင် ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် antioxidants များ ပါ၀င်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းအား စူးရှသောအစာအိမ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အထူးကောင်းမွန်သော မဟာမိတ်ဖြစ်စေသည် စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

လူကြိုက်များသောဆေးပညာတွင် အပင်မှလက်ဖက်ခြောက်သည် ဒေါသထွက်လွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ၊ Crohn's ရောဂါကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းသည် ပြည်တည်နာဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။

ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးများသော်လည်း၊အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော၊ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နေသေးပြီး ထိုအပင်ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ရရှိလာနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို သက်သေပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်

အသက်အရွယ်အားလုံးတွင် လူများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ထိပ်ကပ်နာကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ခံစားနေကြရသည်။ အအေးနှင့် ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုကြောင့် ဆောင်းဦး-ဆောင်းရာသီတွင် အဆိုပါပြဿနာများသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာတတ်သည်။

ကြောင်၏ခြေသည်းလက်ဖက်ရည်ကို အဆက်မပြတ်နှင့် ရေရှည်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အဆိုပါရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူ၏ အဆုတ်သည် ယားယံခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုခုကို ချက်ချင်းတုံ့ပြန်သောကြောင့် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ပြီး ရောင်ရမ်းလွယ်သည်။

ကြောင်ခြေသည်းလက်ဖက်ရည်သည် အဆုတ်၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေပြီး ယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေပြီး၊ အကျိုးဆက်အနေဖြင့်၊ ပိုးမွှားများနှင့် ဖုန်မှုန့်များကဲ့သို့ ယားယံစေသော အဆိပ်အတောက်များနှင့် ထိတွေ့သောအခါ မီးလောင်ကျွမ်းသည်။

အရေပြားပြဿနာများအတွက် ကူညီပေးသည်

အရေပြားရောဂါများသည် များသောအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် အစက်အပြောက်အနာများကို ဖြစ်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသည့်အပြင် မသက်မသာဖြစ်စေသည့်အပြင် လူတစ်ဦး၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။ များစွာဖျားနာပါသည်။

၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသောကြောင့် ကြောင်ခြေသည်းလက်ဖက်ရည်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အကာအကွယ်များဖွဲ့စည်းရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားတွင်နေထိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများ အဓိကအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးခြင်းဖြင့်သို့မဟုတ် ဤသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ကြောင်၏ခြေသည်းသည် အရေပြားရောဂါများ၏အသွင်အပြင်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုလှပကျန်းမာစေပြီး အရေပြားအတားအဆီးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၎င်းသည် ဆီးပူညောင်းကျရောဂါကို ကုသရာတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်

Gonorrhea အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကနေ ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်း၊ စအို၊ သားအိမ်၊ လည်ချောင်းနှင့် မျက်လုံး၏ ရှေ့ပိုင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ ကွဲပြားသော အစိတ်အပိုင်းများကို ကူးစက်စေသည့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ဖြစ်ပျက်ပုံနှင့် ဆင်တူသည်။ အရေပြားပြဿနာ၊ ကြောင်၏ခြေသည်းသည် ဆီးပူညောင်းကျဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆီးပူပူညောင်းကျဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို ခုခံကာကွယ်ပေးသည့် သွေးဖြူဥပမာဏ များများထုတ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရန် မဟာမိတ်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကြောင်ခြေသည်းပြုလုပ်နည်း

ကြောင်ခြေသည်းကို အခေါက် သို့မဟုတ် အမြစ်မှပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်ဖြင့် သောက်သုံးနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးစားသောက်ကုန်ဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူတွေ့ရှိနိုင်သော ဆေးတောင့်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အောက်တွင် လက်ဖက်လုပ်နည်းနှင့် ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် အပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်း အနည်းငယ်ကို အောက်တွင် သင်တွေ့ရပါမည်။

ကြောင်၏ခြေသည်းအခေါက်လက်ဖက်ရည်

ကြောင်၏ခြေသည်းအခေါက်လက်ဖက်ရည်ကို ၎င်း၏အခေါက်မှပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး လျင်မြန်သည်။ ၃၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူသည် ၎င်းကို စားသုံးနိုင်ပြီး ၎င်း၏အနာကျက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ကြောင်ခြေသည်းလက်ဖက်ရည်ကို 8 မှ 8 ကြားကြားတွင် စားသုံးသင့်သည်။