Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ урвах нь юу гэсэн үг вэ?
Урвалтын тухай зүүдлэх нь ямар нэг зүйл болохгүй байна гэсэн гүн гүнзгий зөн совин байж болох бөгөөд урвалт үнэхээр тохиолдохыг үгүйсгэхгүй.
Гэхдээ ерөнхийдөө мөрөөдөл нь тухайн харилцааны талаархи итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй. Энэ нь тухайн хүнд найдваргүй байдал, бас түүнд хандах өөрийн мэдрэмжийн талаар итгэлгүй байдал байж болно.
Нөгөө талаас хууран мэхлэх тухай зүүдлэх нь хууран мэхлэх далд хүслийг илчлэх болно. Эсвэл - илүү хачирхалтай нь, гэхдээ таны бодож байгаа шиг тийм ховор биш нь - таны хамтрагч өөр хэн нэгэнтэй холбогдохыг харах хүслийг илчлэх.
Ямар ч байсан - итгэлгүй байдал эсвэл хүсэл эрмэлзэл - энэ нь үргэлж байгалийн зүйл байх болно. хүн. Ийм сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэх, тэмцэхээс илүүтэй мэдэх, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх нь бодит байдал дээр тэднийг асгаруулж, илүү том асуудал үүсгэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Одоо урвасан тухай зүүдийг тайлахад туслах зарим нарийн ширийн зүйлийг харцгаая.
Өөр өөр хүмүүс урваж байгаа тухай зүүдлэх
Урвалтад оролцсон хүмүүс хэн бэ гэдгээс хамаарч олон зүйлийг тодруулж болно. таны мөрөөдлийн тухай, эсвэл хэн хэнийг хуурч байна. Доор та зарим боломжит нөхцөл байдлын тайлбарыг олох болно.
Нөхрийнхөө урвалтыг зүүдлэх
Нөхөр нь зүүдэндээ урвах нь юуны түрүүнд, одоо ч гэсэн ийм мэдрэмж байсаар байгааг илтгэнэ.түүнийг маш хүчтэй хайрладаг бөгөөд бараг үргэлж маш их найдваргүй байдал эсвэл түүнийг алдахаас айдаг болохыг илтгэдэг.
Тийм ээ, энэ нь таны нөхөр үнэн хэрэгтээ холбоотой байгаа нь гүн зөн совин байж магадгүй юм. тэр өөр хүн. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн байсан ч зүүдээ бодит байдлын мэдээ гэж үзэх нь хэзээ ч сайн зүйл биш юм.
Нөхрийнхөө урвасан тухай зүүдлэхдээ нөхөртэйгээ болон ойр дотны, итгэлтэй хүмүүстэйгээ ярилц. Бодит байдал дээр аливаа зүйлийг тодруулж, хамгийн сөрөг бодлуудыг толгойноосоо хол байлгахыг хичээгээрэй.
Найз залуугаа хуурч байна гэж зүүдлэх
Найз залуугаа хуурч байна гэж зүүдлэх нь маш түгээмэл бөгөөд өөртөө итгэлгүй байдлыг илэрхийлдэг. Хэр тогтворгүй эсвэл сүүлийн үеийн харилцаа нь илүү их мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь нэлээд төөрөгдүүлсэн мэдрэмж, хүсэл, айдас холилдох, эсвэл хүчтэй уйтгар гуниг, бослогын мэдрэмжийг өдөөж болно. Аль ч тохиолдолд энэ нь маш хүчтэй мэдрэмжийг агуулдаг.
Тайвшрахыг хичээ, мөрөөдлөө үнэн гэж бүү хүлээж, найз залуугаасаа тайлбар нэхээрэй. эхлээд өөртөө найдваргүй байдал, дараа нь бодит байдал дээр тэдгээрийг арилгах чимээгүй арга замыг эрэлхийл. Итгэдэг хүмүүсээ сонс, урьд нь ямар ч дүгнэлт хийлгүйгээр найз залуугаа ажиглаж, сонсохыг хичээ.
Хайр дурлалдаа урваж байна гэж зүүдлэх
Хайртай урвах нь маш хүчтэй гомдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. юу байсан юмзүгээр л мөрөөдөл. Сайн мэдээ гэвэл энэ нь бараг үргэлж зүгээр л мөрөөдөл байдаг. Энэ нь найдваргүй байдлын мэдрэмжээс үүдэлтэй ч далд, маргаантай хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй байж болно.
Хүн төрөлхтөн бусад хүмүүсийг хүсэх нь жам ёсны зүйл бөгөөд тэр ч байтугай ойр дотны хүмүүс нь өөрийнхөө хүсэл мөрөөдлийг биелүүлэхийг хүсдэг гэдгийг бид мэднэ. хүсэл.тэдэнд хамгийн их таашаал өгдөг байдлаар хүсэл. Иймэрхүү импульс нь таныг гэм буруутай эсвэл ичгүүртэй байдалд хүргэдэг мөрөөдөлийг бий болгодог боловч эдгээр мэдрэмжүүдийн аль нь ч хооллох шаардлагагүй.
Өөрийгөө танин мэдэхийг үргэлж эрэлхийлж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх дасгал хий. Хүсэл мөрөөдлөө хүлээн авах нь түүнийг хэрэгжүүлэхэд бэлэн байна гэсэн үг биш юм.
Хууран мэхлэхийг мөрөөдөх нь
Мэхлэхийг мөрөөдөх нь хүслийг хамгийн анхдагч төлөв байдалд нь илэрхийлдэг: хүсэл эрмэлзэл нь ерөнхий түлхэц болохоос гадна түүнд чиглэсэн байх албагүй. ганц бие хүн. Гэхдээ энэ нь таныг хуурна гэсэн үг биш, магадгүй энэ нь таныг хүсч байгаа гэсэн үг ч биш юм.
Нөгөө талаараа, тийм ээ, энэ нь бодит байдлын илрэл байж магадгүй юм. Хүсэл тэмүүлэл, энэ нь таны харилцааг сүйрүүлж байгааг илтгэнэ, эсвэл энэ нь дуусах дөхсөн ч гэсэн.
Өөртөө үнэнч байхыг хичээ, ямар ч шүүмжлэлгүйгээр зүрх сэтгэлээ сонсож, тэндээс гарч буй зүйлийг хүлээн зөвшөөр. Та сонгох эрх чөлөөтэй, тэр эрх чөлөөг хариуцлагатай хүлээж аваарай.
Найз нь урваж байна гэж зүүдлэх нь
Зүүдэндээ найз нь урвасан нь өөртөө итгэлгүй байдлыг илтгэдэг бөгөөд энэ нь илүү тодорхой байж болно.илүү ерөнхий - өөрөөр хэлбэл, энэ нь зөвхөн таны найз эсвэл таны холбоотой хүмүүсийн зан чанарыг үнэлэх ерөнхий чадварыг илтгэж болно.
Та ухаангүй дохио хүлээн авсан байх магадлал үргэлж байдаг. жинхэнэ урвалтын тухай, гэхдээ ямар ч тохиолдолд зүүд нь зарим зүйлийг тодруулах шаардлагатайг харуулж байна.
Хэрэв та найздаа урваж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол мөрөөдлийнхөө гарал үүсэл, үр дагаврыг сайтар судлаарай. Заримдаа мөрөөдөл нь өдөр тутмын ач холбогдолгүй асуудлуудыг нэмэгдүүлж, тэднийг гайхалтай жүжиг болгон хувиргадаг.
Өөр хосын урвалтыг мөрөөдөх нь
Зүүдэндээ өөр хосын урвалтыг харах нь таныг ухамсартай эсэхээс үл хамааран эргэлзээ төрүүлдэг. Хайртай холбоотой авч үзэх.
Хайр үнэхээр байдаг эсэх, моногами төрөлхийн эсэх, эсвэл бид амлалт өгөхөд бэлэн эсэх гэх мэт эргэлзээ нь бидний хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхээс илүү бидний оюун ухаан, зүрх сэтгэлд байдаг асуултууд юм.
Хэрэв та өөр хоёр үл таних хүмүүс урвасан тухай мөрөөдөж байгаа бол эдгээр эргэлзээ танд тийм ч гүн гүнзгий нөлөөлөхгүй. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэд хэдэн найз бол тэд илүү их байгаа бөгөөд таны амьдралд илүү их нөлөө үзүүлэх болно.
Асуултаас бүү ай. Маш их дургүй гэсэн хариулттай тулгарах нь эвтэйхэн худлаа амьдарч байснаас дээр хэвээр байна.
Хамтрагч тань таныг найзтайгаа хуурч байна гэж мөрөөдөх
Хамтрагчаа зүүдлэхтаныг найзтайгаа хуурч байгаа нь таны харилцаанд найдваргүй байдлын ерөнхий мэдрэмжийг харуулж байна. Энэ нь зөвхөн таны хамтрагч эсвэл таны найзын тухай биш юм: мөрөөдөл нь харилцаанд итгэх, гүнзгийрүүлэхэд ерөнхий хүндрэлтэй байгааг харуулж байна.
Зарим сэжиглэлийг арилгахын тулд ямар ч зардал гарахгүй, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь ямар ч асуудал биш юм. үнэхээр болж байгаа урвалт.
Эргэлзээг бүү хадгал. Найдваргүй байдлыг даван туулах хамгийн сайн арга замыг мэдэж, сэтгэл ханамжтай, тийм ч их айдас төрүүлдэггүй харилцааг хөгжүүлэхийн тулд өөрийгөө танин мэдэхийг эрэлхийл.
Урвасан тухай зүүдлэхийн бусад утга
Үүнээс хамаарна. Таны мөрөөдлийн түүх, урвалт нь өөр өөр утгатай болно. Зүүдэндээ өөр өөр тайлбар өгөх боломжит нөхцөлүүдийг доороос харна уу.
Урвасан явдлыг уучилж байна гэж мөрөөдөх нь
Хэрэв та урвасан явдлыг уучилсан гэж зүүдэлсэн бол баяр хүргэе. Таны зүрх сэтгэлээс өгөөмөр сэтгэл, хайраар дүүрэн байдаг.
Урвасан явдлыг уучилж байна гэж мөрөөдөх нь юуны түрүүнд таны тэсвэр тэвчээртэй зан чанар, агуу бэрхшээлийг өөрийгөө ч гутралгүй даван туулах чадварыг илэрхийлдэг.
Дон. Жинхэнэ урвалттай тулгарна гэж санаа зовох хэрэггүй, хэрэв байгаа бол зүүдэндээ ямар хариу үйлдэл үзүүлсэнтэй адил хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаагүй бага.Өвдөлттэй эсвэл бүр хамааралгүй мөрөөдөл нь зөвхөн таны агуу зан чанар, харилцаан дахь эв найрамдлыг хадгалах чин сэтгэлээсээ сонголтыг харуулдаг.
Урвах явдлыг эсэргүүцэхийг мөрөөдөх нь
Зүүдэндээ урвалтыг эсэргүүцэх нь таны сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдэг юм. хүчтэй, найдвартай. Энд “эсэргүүцэх” үйл үг нь ямар нэг хүсэл эрмэлзэл байсан бөгөөд урвах үйлдлээс хүчин чармайлт гаргахгүйгээр зайлсхийж чадаагүйг илтгэж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ийм маягаар та урвалтыг эсэргүүцэж байна гэж мөрөөддөг. хүсэл эрмэлзэл байгааг харуулж байна, зарим нэг сэтгэл хөдлөлийн оролцоо үнэхээр гарч ирж байна. Энэ бүхэн таны дотор бодит байдалтай байгаа, гэхдээ үүнээс ч илүү том, илүү хүчтэй зүйл бий.
Өөртөө итгэлтэй байгаарай, энэ мэдрэмжийг бататгахын тулд мөрөөдлөө ч ашиглаж болно. Та урваж, өршөөгдөж байна гэж зүүдлэх нь урваж, өршөөгдөж байна гэж мөрөөдөх нь урваж, өршөөгдөж байна гэж зүүдлэх нь нэгэн зэрэг илчлэгддэг. хүсэл, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмж.
Гэсэн хэдий ч та хүслийн мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрч, нэг хүнд даатгасны дараа тэдгээр нь үргэлжлэн оршсоор байгааг хүлээн зөвшөөрч чаддаг ч энэ нь тийм биш юм. заавал урвасан үйлдлүүдийг төрөлжүүлэх гэсэн утгатай.
Олон харилцаа нь урвалттай адил биш юм. Бүх зүйл бидний хувьд шударга байдлыг хадгалах явдал юмХарилцаа холбоог бий болгож, бусдын мэдлэг, зөвшөөрөлгүйгээр үйлдэл хийх ёсгүй.
Хэрэв та "полиамори" гэгдэх шүтэн бишрэгч биш бол зөвхөн бусадтай харилцах үйлдэл гэдгийг санаарай. Мэдрэмж, хүслийн оршин тогтнохын эсрэг тэмцэх нь шаардлагагүй байхаас гадна огт ашиггүй юм.
Урваж байна гэж зүүдлэх нь миний харилцаа дуусгавар болно гэсэн үг үү?
Урвасан тухай зүүдлэх нь таны болон бусдын мэдрэмжийн талаар маш их эргэлзэж буй тогтворгүй байдлын агшинг илтгэж болох ч таны харилцаа тасрах гэж байгаа гэсэн үг биш юм.
харилцаанд найдваргүй байх мэдрэмж нь харилцааг тогтвортой, бүрэн сэтгэл хангалуун байлгахын тулд жинхэнэ санаа зовдог гэсэн үг юм. Энэ нь төлөвшсөн шинж тэмдэг байж болох ч эсрэгээр нь биш.
Тийм ээ, энэ мөрөөдөл нь таны ухамсаргүй түвшинд мэдэрч буй бодит урвалт эсвэл таны хийхийг хүсч буй урвалтыг илтгэж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та зүүдээ ямар нэгэн урвалт болсон эсвэл тохиолдох болно гэсэн баталгаа болгон авч чадахгүй.
Хайр хэзээ ч муу эсвэл зөрчилтэй мэдрэмжээс бүрэн ангижрахгүй. Гэсэн хэдий ч тэдэнд хэтэрхий олс бүү өг. Бодит хувилбарыг илүүд үзэж, үл ойлголцлыг арилгахын тулд чадах бүхнээ хий.