Агуулгын хүснэгт
Үерийн тухай зүүдлэхийн утга
Зүүдэнд байгаа ус нь сэтгэл хөдлөлийн сэрэмжлүүлэгийг бэлэгддэг. Мөрөөдөл танд үерийн ус, өөрөөр хэлбэл үерийг авчрах үед энэ нь таныг хамгийн гүн сэтгэл хөдлөлөө ажиглаж, хаана байгаагаа ойлгоход урьж байна.
Яг л ууланд хүрч ирдэг үерийн ус шиг. олон зүйлийг авчрах, авах, зүүдэнд дүрсэлсэн сэтгэл хөдлөлийн үер янз бүрийн мэдрэмжүүд ирэх эсвэл гарах боломжтойг зарлахыг хүсдэг.
Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн үер үргэлж эерэг байдаггүй, гэхдээ энэ нь тийм ч их биш юм. сөрөг дохиолол. Үерийн тухай зүүдлэх нь янз бүрийн утгатай байж болох өөр өөр байдлаар таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй уншина уу.
Янз бүрийн үерийн тухай зүүдлэх
Энэ үер байсан уу? голоос ирсэн үү? Шавар байсан уу? Дараа нь таны зүүдэнд үер хэрхэн гарч ирснийг илүү нарийвчлан уншиж, ямар мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг тань хөдөлгөж, энэ нь танд юу хэлж байгааг илүү сайн ойлгоорой.
Цэвэр усны үер зүүдлэх нь
Цэвэр ус үерлэхийг зүүдлэх нь тухайн үед та бодол, сэтгэл хөдлөлд автсан ч өөрийнхөө гүнд зам мөрөөдөж байна гэсэн үг. та авах ёстой нь танд аль хэдийн тодорхой болсон байна.
Таны мөрөөдөл бүх зүйл үймээн самуунтай мэт харагдаж байсан ч, үнэндээ та юу хийхээ аль хэдийн мэдэж байгаа гэдгийг хэлж байна: зүгээр л сонс.Үерт автсан бол та харилцааг гүнзгийрүүлэхээс үүдэлтэй айдас, сэтгэл хөдлөлийг даван туулж байна гэсэн үг.
Хэрэв та зүүдэндээ үерт харсан танилууддаа туслах хүсэл эрмэлзэл байхгүй бол одоо. , тиймээс хамгийн сайн арга бол эдгээр шинэ харилцаандаа та аажмаар явж байгаагаа ойлгуулж, илүү урт хугацаанд харилцаа холбоо ойртох болно гэдгийг мэдрэх болно. Итгэлцлийн нэгэн адил үнэнч байх нь болзох, нөхөрлөх, гэрлэх, ажил хийх гэх мэт аливаа сайн харилцааны тулгуур багана юм.
Үерийн дараа өөрийгөө аз жаргалтай байна гэж мөрөөдөх нь
Өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн зөрчилдөөнийг туулах нь ихэвчлэн зовиуртай байдаг. мөрөөдөл сэтгэл хангалуун. Энэ мөрөөдөл нь та төгсгөлд хүрч байна эсвэл мэдрэмжтэйгээ холбоотой өөрчлөлт, өөрчлөлт, өсөлтийн хүнд хэцүү замыг аль хэдийн дуусгасан гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна энэ нь бүх зовлон зүдгүүрийг үл харгалзан та ирсэн гэдгийг баталж байна. Тэр маш сайн байгаа бөгөөд үүнээс хойш өөртэйгөө болон бусадтай илүү сайн харьцдаг хүн юм.
Үерийн гамшигт нэрвэгдсэн хүмүүст тусалж байна гэж зүүдлэх нь
Үерийн гамшигт нэрвэгдсэн хүмүүст тусалж байна гэж зүүдлэх нь танд итгэж буй хүмүүст сэтгэлээ нээж, итгэл хүлээлгэж байна гэсэн үг. Та аль хэдийн хүчтэй, мэдрэмжээ мэддэг учраас эсвэл гэнэтийн үйлдлээс болж энэ нь мөрөөдөл юм.бүхнээ зориулах, харилцааг гүнзгийрүүлэх мөчийг гэрэлд авчирдаг. Бусдын муу санаанаас болгоомжил, гэхдээ сайхан цагийг өнгөрөөж, аз жаргалтай байхаас бүү татгалз.
Үерийн тухай зүүдлэхийн бусад тайлбар
Зөвхөн усны өнгө, бүтэц төдийгүй ус, эсвэл зүүдэндээ үертэй холбоотой хэрхэн харагддаг нь таны хувьд ямар нэг утгыг илэрхийлдэг. Зүүдэндээ үерийн тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл доороос үзнэ үү.
Байшин дотор үерийн тухай зүүдлэх нь
Байшин зүүдлэх нь үргэлж таны дотоод сэтгэлийг илэрхийлдэг. Тиймээс, байшин доторх үерийн тухай зүүдлэх нь таны гүн гүнзгий мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн үерийг илэрхийлдэг. Энэ мөрөөдөл нь таныг хэт их санаа зовж байгааг анхааруулж байна. Энэ үед мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадвартай байх нь танд маш их тус болно.
Найз нөхөдтэйгээ ярилц, хамгийн ойр дотны хүмүүсээ хайж ол. Таныг мэддэг хүмүүс танд сайн түшиг болж чадна. Итгэдэг хүмүүсээ хайж олоод тэдэнд нээлттэй бай, энэ нь та ганцаараа биш гэдгээ ухаарах, ачаагаа хуваалцаж чадна.
Гудамжинд үер бууж байна гэж зүүдлэх
Зүүдэнд гудамж гарч ирэхэд таны ертөнцтэй харьцаж байсан арга барил, өөрөөр хэлбэл бусадтай харилцах харилцаа онцгой анхаарал татаж байна. мөн өөрийгөө илэрхийлэх үед таны мэдрэмж. Гудамжинд үерийн тухай зүүдлэх нь энэ утгаараа та сэтгэл хөдлөлдөө итгэлгүй байна гэсэн үг юм.болон бусадтай харилцах харилцаан дахь мэдрэмж.
Энэ мөрөөдөл таныг өөрийгөө илэрхийлэхэд хэцүү үеийг туулж эсвэл олон үл ойлголцолтой тулгарах болно гэдгийг харуулж байна. Тодорхой байдал, тайван байдлыг эрэлхийлж, бусдын оронд өөрийгөө тавьж, нөгөө нь өөрийгөө таны оронд тавихыг санал болго, энэ нь найдваргүй байдлаас гарахад тусална. Эмпати дээр ажиллах. Энэ зүүдний гэрэл гэгээ тусгадаг үг нь: ухаарал
Үер, аадар бороо зүүдлэх
Үер, аадар бороо зүүдлэх нь зүүдлэгчийн амьдрал зөвхөн үерт автахгүй гэсэн үг юм. хяналтаас гарч болзошгүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, түүнчлэн эдгээр мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлүүд тасралтгүй тэжээгддэг хэвээр байна.
Таныг улам бүр төөрөгдүүлж, бухимдахад хүргэдэг энэхүү харгис мөчлөгөөс гарахын тулд. , тиймээ жаахан зогсоод харах хэрэгтэй. Илүү дотогшоо харах үе шатанд орж, сэтгэл хөдлөлөө удирдаарай.
Зүүдэндээ үер юм угааж байна гэж харах
Зүүдэндээ юм угаах нь өнгөрсөн үеийг орхиж байгаагийн шинж. Зүүдэндээ үер юм угааж байна гэдэг нь өнгөрсөн үеийн олон мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижирч, шинэ үе шатанд орж байна гэсэн үг.
Нээлт бүр нэгэн зэрэг тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм, бас айдас төрүүлдэг. . Зоригтой байж, энэ мөчийг таашаал ав, энэ нь хамгийн хялбар биш байсан ч ирээдүйд болох зүйлд өөрийгөө нээ. Та аль хэдийн юу байснаа бүү мартаарайТа зовж шаналж байсан уу, үүнээс юу сурсан, гэхдээ энэ бол ирээдүйтэй холбогдох цаг үе юм.
Үерийн тухай зүүдлэх нь сэтгэлийн хөдлөлийг дарангуйлж чадах уу?
Ямартай ч үерийн тухай зүүдлэх нь дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг илтгэж чадах уу? Хамгийн сайн хариулт бол тийм, үгүй! Энэ нь таны зүүдэнд үер хэрхэн харагдахаас шалтгаална.
Үер гэдэг нь сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн үер гэсэн үг бөгөөд энэ нь зүүдлэгч ямар нэг зүйлийг дарангуйлж байгаа агшинд байгаагийн үр дагавар байж болох юм. Гэхдээ энэ нь хамтын амьдралын мөчлөгийг өөрчлөх шаардлагатай байгаагийн дохио эсвэл бүр сайн мэдээний дохио ч байж болох юм!
Тиймээс, зүүдэндээ өөрийнхөө дотоод сэтгэл, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдлаа анхаарч үзээрэй. үер Олон янзаар үерийн тухай мөрөөдөж, сэтгэл хөдлөлтэйгээ холбогдож, мэдрэмжээ хайрлан таашаал авч, дотроо болон гаднаасаа асар их аз жаргалыг түгээх нь юу гэсэн үг болохыг та аль хэдийн бага зэрэг мэдэж байгаадаа баяртай байгаарай.
Өөрийнхөө гүн гүнзгий би, үйлдэл хийх зоригтой байгаарай. Шаардлагатай гэж бодсон зүйлээ хийх чадвартай байхын тулд бид олон удаа хэн нэгэнтэй гар барих хэрэгтэй болдог, олон удаа шаардлагатай зүйл бол хэн нэгний гарыг суллах явдал юм.Хэдийгээр та хийх ёстой гэж бодож байгаа зүйлээ дагаарай. Таныг үерлэж буй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн үймээн самуунаас болж одоо боломжгүй мэт санагдаж байгаа бол таны мөрөөдлийн утга учрыг та өөрөө зоригтой байхыг урьсан гэж орчуулж болно.
Болор усны үерийг мөрөөдөх нь
Таны зүүдэнд үерийн усаар халиж буй ус талст мэт харагдах үед таны зүүдэлж буй зүйл бол таны одоогийн олон мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн сайн зохицлын баталгаа юм.
Үертэй зүүдлэх. болор ус нь тайван байдлыг бэлэгддэг. Тиймээс, мэдрэмжийнхээ эрчимтэй тайван байж, эдгээр олон сэтгэл хөдлөл нь таны нэг хэсэг гэдгийг ойлгоорой. Та өөрийгөө илүү сайн мэддэг болсон тул эдгээр сэтгэл хөдлөлийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд цаг гарга. Өөрийгөө гомдоохгүйгээр бусдад хэт их зүйлээ эдлэх боломжийг нээж өг.
Бохир ус үерлэж байна гэж мөрөөдөх нь
Хэрэв та тэр шөнө бохир усны үер болж байна гэж мөрөөдөж байсан бол утга учир нь: Таны сэтгэл хөдлөлийн төөрөгдөл, аль замаар явах нь тодорхойгүй байгааг анхаарах хэрэгтэй.
Бохир усны үер нь усанд живж буй зүйлийн харагдах байдлыг бүрхэгдэг тул баригдахаас болгоомжил.сэтгэл хөдлөлийн цөөрөмд улам бүр живдэг. Дотроо бага зэрэг гүнзгий хар. Бохир ус үерлэж байна гэж зүүдлэхдээ чухал шийдвэр гаргах цаг биш гэдгийг мэдэж аваарай.
Цэнхэр ус үерлэхийг мөрөөдөх
Цэнхэр бол ерөнхийдөө хүний санаанд оромгүй өнгө юм. Бид амар амгалан, эв найрамдал, сүнслэг байдлын тухай юм. Гэсэн хэдий ч, цэнхэр усны үер мөрөөдөж байх үед утга нь бидний шууд боддог зүйлээс арай илүү юм. Цэнхэр өнгө нь мөн хүйтэн байхыг бэлгэддэг тул энэ мөрөөдөл нь та өөрийн мэдрэмжийг үгүйсгэхгүй гэдгийг ойлгохыг хүсч байна.
Магадгүй цэнхэр усны үер таны мөрөөдлийг эзэмдсэн шиг тэд чамайг эзэмдэж байгаа байх. Цэнхэр өнгийн сүүдрийг ойлгоорой, энэ нь илүү тод байх тусам та өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг сонсож, мэдрэхээ больсон.
Хар усны үер зүүдлэх нь
Хар ус үерлэхийг зүүдлэх нь таны одоогийн мэдрэмжүүдийн хамгийн хүчтэй нь гэм буруугийн мэдрэмж гарч ирэхгүйн тулд таны зүүдэнд хамгаалалтыг бэлэгддэг. Хар усны үер таныг зөв гэж боддоггүй зүйл хийж байгаа хэрнээ хийсээр байдгийг илтгэнэ.
Зүүдэндээ өөрийгөө буруутгахгүйн тулд таны дотоод хүн бүх усыг будна. үерийн усанд мэдрэмжээ нуун дарагдуулсан. Өөрийнхөө үйлдлүүдийг дүгнэж, үнэнч бай, учир нь өөртэйгөө сайн байх нь хамгийн чухал.
Үерийн ногоон усыг мөрөөдөх
Ус ногоон байхадТаны зүүдэнд үер болж харагдах ус тайван байгаарай. Үер бол байгалийн хөдөлгөөнтэй адил ногоон өнгө нь биднийг байгальтай холбодог. Энэ нь яг одоо танд нөлөөлж буй олон мэдрэмжүүд байгаа хэдий ч та тэдгээр мэдрэмжүүдтэй холбоотой байгаа бөгөөд таны мэдрэх чадвар ямар ч эргэлзээгүй гэсэн үг юм.
Ногоон бол мөн эрүүл мэндийг бэлгэддэг өнгө, тиймээс үргэлжлүүлэн сайн авч байгаарай. сэтгэл хөдлөлдөө анхаарал тавь, тэгвэл тэд үргэлж өөртэйгөө холбоотой байж, маш их аз жаргалтай байх болно.
Шар усны үер зүүдлэх
Шар усны үер зүүдлэх үйлдлээрээ ирж буй бүтээлч, ухаалаг байдлын давалгааг ашиглаарай. Энэхүү мөрөөдөл нь таныг өөрийн төсөөллийг чөлөөлж, өөртөө зөвшөөрөхийг урьж байна. Шар усны үер нь асар их нээлттэй байдал, хөгжил цэцэглэлтийн мөчийг бэлэгддэг.
Тиймээс энэ бол шинэ хоббитой болох хамгийн тохиромжтой үе юм: кино үзэх хуучин зуршлаа сэргээх, музей үзэх таашаал авах, Унтахаасаа өмнө хэдэн минутыг шинэ хөгжим сонсох эсвэл зурах, бичих, тэр ч байтугай керамик урлах зэргээр шинэ уран сайхны авьяас олох боломжийг ашигла. Бүтээлч байдлаа нээгээрэй!
Үерийн үер мөрөөдөж байна
Хэрэв таны санаж байгаа зүйл бол зүүдэндээ үер болж байсан бол энэ нь таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм. удирдаж чадахгүйойлгох. Таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ойлгохгүй байх хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
Мэдрэмжийнхээ талаар тодорхойгүй байх нь чухал шийдвэр гаргах болон оролцож буй харилцаагаа эргэн харахдаа үргэлж болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ мөч танаас өөрийгөө бага зэрэг хамгаалж, дотроосоо харж, өөрийгөө ойлгохгүй байгаа шаварт юу таныг илүү гүн шингээж байна вэ гэдгийг олохыг хичээгээрэй.
Өөрийн мэдрэмж, мэдрэмжээ өдөр бүр бичиж байх хэрэгтэй. Мэдрэмжийн хэв маяг, давтагдсан зүйлс, яагаад давтагдаж байгааг олж мэд. Тэр мөчид хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь бас сайн гарц байж болох юм.
Та өөрийгөө илүү их мэдэж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө зөвхөн шалтгаанаараа төдийгүй зүрх сэтгэлээрээ ойлгох тусам сайн байх болно. Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ аз жаргалтай болгох амьдралынхаа чухал шийдвэрүүдийг гаргаж чаддаг байх.
Хар шавар үер байхыг мөрөөдөх
Хар шавар дүүрсэн зүүд нь зөвхөн та өөрөө ч ойлгохгүй байна гэсэн үг юм. Таны яг одоо байгаа мэдрэмж, гэхдээ бас энэ нь хэсэг хугацаанд үргэлжилж байна. Магадгүй энэ нь өөртэйгөө болон таны гол сэтгэл хөдлөлтэй холбоогүй байх нь өнгөрсөн үеэс үүдэлтэй байж магадгүй юм.
Хар шавар үер болохыг мөрөөдөж байхдаа хуучин харилцаа, хэдэн жил эсвэл хэдэн сарын турш чамаас нууж байсан мэдрэмжээ эргэн харж болно. Энэ бол эр зоригийн мөч юм. Өнгөрсөн өөрийгөө харахад тийм биш байж магадгүйЭнэ нь амархан байж болох ч ирээдүйд илүү аз жаргалтай байх нь чухал юм.
Үерийн далайн ус зүүдлэх
Зүүдэнд далай гарч ирэхэд гэр бүлд гэрэл гэгээ тусгах нь үргэлж байдаг. харилцаа холбоо. Далайн ус үерлэхийг мөрөөддөг бол та гэр бүлийн харилцаанд маш их автсан, гэр бүлээс гадуурх харилцааг мэдрэх, сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх зайгүй байна гэсэн үг юм.
Далайн авчирдаг өгөөмөр сэтгэл үүнд бас бий. бэлгэдэл, гэхдээ та үүнийг гэр бүлийн харилцаанаас гадуур олж болно. Онлайнаар эсвэл ажил дээрээ шинэ найз нөхөдтэй болоход анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдний танд өгөх зай, зайг хөгжүүл. Харилцааны төлөө тууштай байх нь сайн хэрэг, гэхдээ хувь хүний зан чанарыг төлөвшүүлэх нь бас ач ивээлтэй.
Борооны ус үерлэхийг мөрөөдөх
Борооны ус үерлэхийг зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл болохгүй байна гэсэн үг юм. Үерийн нөхцөлд ихэвчлэн тэнгэрээс бууж, газар урсдаг борооны ус байгалийн урсгалд нь байдаггүй.
Амьдралынхаа жижиг сажиг зүйлсийг нэг бүрчлэн харж, хаана таарахгүй байгааг олж хараарай. . Бусдын төлөөх хүслээ илүү тодорхой хэлж, тэднийг хамгаалахдаа тууштай байхыг хичээ. Аливаа зүйлийг байгалийн жамаар нь буцаах нь тийм ч амар байдаггүй, өөрчлөлт бүр, тэр ч байтугай өмнөх зүйл рүүгээ буцах гэж байсан ч гэсэн ямар нэгэн хүчин чармайлт, хөдөлмөр шаарддаг.
Мөрөөдөл тань бүх зүйл өөрчлөгддөггүй гэдгийг харуулж байна. t сайн явж байна, гэхдээ энэ нь хүртэлта өөрчлөлтийг дэмждэг: хүч чадал, зориг.
Зүүдэндээ голын ус үерлэхийг харах
Голын ус үерлэхийг зүүдлэх нь таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл таны урдуур өнгөрч, түүний үйл явцыг зүгээр л харж байна гэсэн үг юм. Энэхүү мөрөөдөл нь та амьдралынхаа жолоог атгаж, сонголтондоо дахин идэвхтэй байх ёстойг харуулж байгаа бөгөөд үүнээс юу мэдрэх болно. Голын ус таныг хөдөлж, энэ өөрчлөлтийг хийхэд дууддаг.
Янз бүрийн нөхцөл байдалд үер болохыг мөрөөдөх
Үертэй холбоотой олон янзын нөхцөл байдал бий. Зүүдэндээ үерт автах эдгээр арга бүр нь юуг бэлгэддэг болохыг доороос шалгаад, үерийн үертэйгээ хэрхэн холбогдож байснаа бага зэрэг сайн ойлгоорой.
Үерт чирэгдэхийг мөрөөдөх
Болгоомжтой байгаарай, та зөвхөн мэдрэмждээ хөтлөгдөн, шалтгаан, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдлын ач холбогдлыг мартаж магадгүй юм. Үерийн усанд урсах тухай зүүдлэх нь танд үүнийг хэлдэг.
Мөрөөдлийн тань онцолсон энэ мөчийг илүү сайн даван туулахын тулд та дараагийн шийдвэрүүддээ анхаарлаа хандуулж, тэдгээрийг тэнцвэртэй авч үзэх хэрэгтэй. Өөрийгөө байрлуулах нь маш чухал бөгөөд амьдрал чамайг авч явахыг зөвшөөрөхгүй.
Үерт живж байна гэж зүүдлэх
Живж байгаа мэдрэмж огтхон ч тааламжгүй, зүүдэндээ мэдрэхэнэ байдлаас гарах уриалга гэж үзсэн. Үерт живж байна гэж зүүдлэх нь таны хоолойд олон сэтгэл хөдлөл тээглэж, амьсгал боогдуулж буй олон мэдрэмжүүд байгаа тул түүнээс өөрийгөө чөлөөлж, мэдрэхийг зөвшөөрнө гэсэн үг юм.
Хэрэв та ямар нэгэн мөчид байгаа бол. Таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь дарагдсан хэвээр байх ёстой, тиймээс ядаж энэ тухай найз нөхөд эсвэл итгэдэг хүнтэйгээ ярилц. Энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, дахин амьсгалах боломжийг олгоно.
Зүүдэндээ үер болж байгааг өндөр газраас ажиглаж байна гэж зүүдлэх нь
Үерээс хол өндөр газраас үер бууж байна гэж зүүдлэх нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй байсан ч гэсэн арьсны өндрийг тэдний хяналтанд байлгадаг.
Энэ мөрөөдөл нь та өөрийгөө хянах чадвараа хадгалж, хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч догдлохгүй байхыг харуулж байна. Ийм хандлага нь зарим нэг эмгэнэлт явдлаас урьдчилан сэргийлдэг ч таныг өсөхөд хүргэж болох эрсдэл, сорилтуудаас холдуулдаг. Амьдралаа харж, энэ хандлагыг хадгалах эсвэл сулруулах нь дээр гэж бодож үзээрэй.
Үерээс хамгаалагдсан гэж мөрөөдөх
Хэдийгээр илүү тав тухтай ч гэсэн өөрийгөө хамгаалах нь хамгийн сайн арга биш юм. ямар нэг нөхцөл байдалтай тулгарах. Үерээс хамгаалагдсан гэж зүүдлэх нь таны доторх зөрчилдөөнд өөрийгөө илэрхийлж буй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй тулгарахаас зайлсхийж байна гэсэн үг юм.
Хэдийгээр энэ нь үер усны аюулаас хамгаалагдсан мэт санагдсан ч гэсэн.Одоохондоо гарах илүү хялбар арга бол гадаад үзэмжээр бүү төөрөгд: эмх замбараагүй байдлаас зайлсхийх тусам улам ихсэх болно. Энэ боломжийг ашиглан өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэйгээ нүүр тулж сур, энэ урилгыг биелүүлж өөрийгөө танин мэдэхүйн өсөлт, илүү сайн хөгжүүлээрэй.
Үер болж байгаа газраас хол байна гэж мөрөөдөх
Амьдралдаа олон удаа юу мэдэрч байгаагаа тодорхой мэдэх боломжгүй байдаг. Таныг үер болж байгаа газраас хол байна гэж зүүдлэх үед таны далд ухамсар ямар нэг зүйлийг анзаарах шаардлагатай байгааг сэрэмжлүүлдэг.
Мөрөөдөл таныг ирж буй зүйлийг таньж, бэлдэж эхлэхийг урьж байна. танд нүүр хэрэгтэй болно. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн зөрчилдөөн таныг өөрчлөгдөж, өсөхөд хүргэдэг. Тэнд байгаа бүх зүйлээ цэгцэлж, ойрын хэдэн өдөр тохиолдох зүйлд бэлдэж эхлээрэй.
Үерийн дунд танил хүмүүсээ харж байна гэж мөрөөдөх
Сүүлийн үеийн харилцаандаа анхаарлаа хандуул. мөн та хэр сайн хүн эсвэл тэдний талаар хэр зэрэг эргэлзэж байгаагаа анзаараарай. Үерийн дундуур таньдаг хүмүүсээ харж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд орж ирж буй шинэ хүмүүс эдгээр харилцаанд асар их хүлээлт үүсгэж байна гэсэн үг юм.
Тэгвэл зүүдний тавьсан асуулт бол энэ тухай юм. Эргэж итгэж, эдгээр шинэ харилцаанд оролцох таны хүсэл, хандлага. Хэрэв та хүмүүст туслахыг хичээдэг бол