Cat's Claw: ашиг тус, юунд зориулагдсан, хэрхэн цай хийх гэх мэт!

  • Үүнийг Хуваалц
Jennifer Sherman

Агуулгын хүснэгт

Та муурны хумсны ашиг тусыг мэдэх үү?

Муурын хумс бол алдартай анагаах ухаан болон эрүүл мэндийн эрдэмтдийн дунд хэрэглэгддэг халуун орны ургамал юм. Олон зууны турш үүнийг цай үйлдвэрлэхэд, сүүлийн үед янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд капсул болгон ашиглаж ирсэн.

Ургамлын хэрэглээ нь дархлааг сайжруулах, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх зэрэг биед хэд хэдэн ашиг тус авчирдаг. нэвчиж буй организмын (вирус, бактери, мөөгөнцөр) эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, янз бүрийн өвчний шинж тэмдгийг намдаана.

Муурны хумс нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, ходоодны үрэвсэлийг сайжруулж, Альцгеймерийн эмчилгээнд тусалдаг, цусны даралтыг бууруулдаг. артерийн. Түүний хэрэглээ нь эрүүл мэндэд маш сайн холбоотон болох нь батлагдсан бөгөөд түүний эдгээх чадварыг судлаачид судалж, судалсаар байна.

Муурны хумсны талаар илүү ихийг ойлгох нь

Ардын анагаах ухаан, уламжлалт анагаах ухаанд заасан хэрэглээнүүдийн дотроос муурны хумсыг цай эсвэл эм хэлбэрээр залгих нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг. бидний эрүүл мэндэд тусалж чадна. Эдгээр ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд доорх бичвэрийг үргэлжлүүлэн уншина уу!

Муурны сарвууны үрийн гарал үүсэл, түүх

Энэ ургамлыг анх Амазон ба Төв Америкийн ширэнгэн ойд олж илрүүлсэн. Үүнийг хийхийн тулд Өмнөд Америкчууд олон зууны турш тариалж ирсэнцаг, хоолны хооронд, эрүүл мэндийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд.

Найрлага

Муурын сарвууны холтосоор цай хийхэд шаардлагатай найрлага нь:

- 20 грамм муурны сарвууны холтос ;

- 1 литр ус. .

Хэрхэн хийх вэ

20 грамм ургамлын холтосыг 1 литр усанд шингэлнэ. Эдгээр найрлага нь галд орох бөгөөд 15 минут буцалгана. Буцалсны дараа цайг галаас аваад саванд хийж дор хаяж 10 минут байлгана. Дараа нь үүнийг шүүж, эдгээр процедурын дараа хэрэглэхэд бэлэн болно.

Муурны сарвууны үндэстэй цай

Үндэсний холтосоор хийсэн муурны сарвуутай цайтай адил ургамлын үндэсээр хийсэн цайг хийхэд маш хялбар бөгөөд практик байдаг. Мөн 35 минутын дотор бэлэн болсон тул шууд ууж болно. Мөн бидний биед үзүүлэх ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд хоолны хооронд 8 цаг тутамд ууж байх ёстой.

Найрлага

Муурын сарвууны холтосноос цай үйлдвэрлэхэд шаардлагатай найрлага нь:

- 20 грамм муурны сарвууны холтос;

- 1 литр ус.

Бэлтгэх арга

Үндэснээс нь цай бэлтгэх арга: холтостой адилхан. 20 грамм ургамлын үндэсийг 1 литр усаар шингэлнэ. Эдгээр найрлага нь болногалд аваачиж, 15 минут буцалгана. Цайг буцалгасны дараа галаас аваад саванд хийж дор хаяж 10 минут байлгана.

Дээрх процедурыг хийж дууссаны дараа цайгаа шүүж уухад бэлэн болно.

Муурны сарвууны капсул

Муурын сарвууны капсулыг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс амархан олох боломжтой. Капсул хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөг тун нь 250-1000 мг хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үүнийг эмнэлгийн заалтаас хамааран өдөрт 2-3 удаа ууж болно.

Ургамалыг капсул хэлбэрээр хэрэглэх тохиолдолд , хэрэглэхийг зөв чиглүүлэхийн тулд эмч эсвэл ургамлын эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Өвчин, нөхцөл байдал бүр өөр өөр тун, хэрэглэх хугацааг шаарддаг бөгөөд хяналт нь болзошгүй гаж нөлөө үүсэхээс сэргийлнэ.

Муурны хумсны тухай бусад мэдээлэл

Муурын хумс хэрэглэхэд гарч болзошгүй гаж нөлөө, муурны хумс хэрэглэх давтамж зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. эрүүл түвшин, түүнчлэн түүний хэрэглээ нь эсрэг заалттай тохиолдлуудыг мэддэг байх нь чухал юм. Доор та үйлдвэрийн талаархи нэмэлт мэдээллийг авах болно. Үргэлжлүүлэн уншаарай!

Cat's Claw-ийг хэр олон удаа ууж болох вэ?

Муурын хумсыг цай хэлбэрээр хэрэглэдэг ч ургамлын үндэс, холтосоор шууд хийдэг.өдөр бүр эсвэл ялгаваргүйгээр хэрэглэж болохгүй. Хэт их хэрэглээ нь таамаглаж байснаас эсрэгээр нөлөөлж, гаж нөлөөний улмаас эрүүл мэндэд хүндрэл учруулдаг.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд илүүдэл хэрэглээнээс татгалзаж, эмчийн зөвлөсний дагуу эсвэл өвчний шинж тэмдэг илэрсэн үед хэрэглээгээ сэргээхийг зөвлөж байна. Энэ нь эмчилгээ болгон ашиглаж байгаа нь үргэлжилдэг. Дээр дурдсан нөхцлөөс бусад тохиолдолд өдөр бүр хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Муурны хумсны болзошгүй гаж нөлөө

Цай эсвэл эм хэрэглэснээр олж авч болох тоо томшгүй олон ашиг тусыг үл харгалзан муурны сарвууны ургамлаар хийсэн, хэт их хэрэглэх нь бие махбодид сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Эмнэлгийн номонд жагсаасан гаж нөлөөний дунд ходоод өвдөх, дотор муухайрах, суулгах, прогестерон дааврын түвшин буурах зэрэг болно. эстроген. Мөн хэтрүүлэн хэрэглэх нь зүрхний цохилт буурч, мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг.

Ховор тохиолдолд элэгний хордлого, бөөрний цочмог дутагдал зэрэг гаж нөлөө илэрдэг. Тиймээс анхаарал болгоомжтой байж, ургамлыг ухамсартай ашиглах хэрэгтэй.

Муурны хумсны эсрэг заалтууд

Муурын хумсаар хийсэн цай, эм хэрэглэдэг хүмүүс бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах ёстой.муур. Үүнийг жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, хүүхэд багачууд хэрэглэж болохгүй. Мөн энэ ургамлаас харшилтай хүмүүс түүгээр хийсэн бүтээгдэхүүнийг ууж болохгүй.

Аутоиммун өвчтэй, бөөрний өвчтэй хүмүүс, мөн цусны бүлэгнэлтийн асуудалтай хүмүүс уг ургамлыг хэрэглэж болохгүй. Цусны хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс.

Цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм ууж байгаа болон аливаа төрлийн хагалгаанд орох гэж байгаа хүмүүсийг цай, муурны хумсаар хийсэн эмээс хол байлгах хэрэгтэй.

Муурны хумс олон давуу талтай!

Муурны хумсыг хэрэглэхийн ашиг тус нь маш олон бөгөөд энэ нь албан бус анагаах ухаан болон анагаах ухааны судлаачдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг. Болгоомжтой, хэтрүүлэн хэрэглэвэл эрүүл мэндэд маш сайн туслагч болно.

Түүний найрлагыг бүрдүүлдэг бодисуудын дунд хөгшрөлтийг удаашруулахад тусалдаг антиоксидант бодисууд байдаг; мөн дархлааны системийг бэхжүүлдэг эдгээр нь бие махбодийг өвчин үүсгэгч гадны биетүүдтэй тэмцэхэд илүү бэлэн болгодог.

Цай болон үрэл нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Муурны хумсыг янз бүрийн төрлийн хорт хавдар, Альцгеймерийн эсрэг эмчилгээнд хэрэглэдэг.үе мөчний асуудал, цусны даралтыг хянах үйл явцад тусалдаг.

холтос, үндэс зэрэг ургамлын хэсгүүдийг ашиглан цай үйлдвэрлэх.

Энэ нутгийн хүмүүс халуурах, ходоодны шархлаа зэрэг төрөл бүрийн өвчнийг анагаах эм болгон хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухаан эдгээр өвчний ихэнхийг эмчлэхэд усан үзмийн модыг ашиглах нь үр дүнтэй болохыг нотолж чадаагүй байна.

Гэсэн хэдий ч түүнд агуулагдах зарим шинж чанарууд нь түүний ургамлыг гаргаж авах боломжийг судалж байгаа судлаачдын анхаарлыг татсаар байна. үүнээс ашиг хүртдэг..

Cat's Claw-ийг юунд хэрэглэдэг вэ?

Муурын хумс нь өвдөлт намдаах, цэвэршүүлэх, шээс хөөх эм, дархлааг сайжруулах, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ургамлыг зохих хэлбэр, хэмжээгээр нь залгих нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эерэг талуудын дотроос организмын хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх, остеоартритын шинж тэмдгийг арилгах, хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхийг дурьдаж болно. , ходоодны үрэвслийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулахаас гадна Альцгеймер өвчнийг эмчлэхэд тустай.

Олон нийтээр зарим өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг боловч үүнийг батлах шинжлэх ухааны хангалттай нотолгоо байхгүй байна. . Ардын анагаах ухаанаар эмчилдэг өвчин бол арьсны өвчин, заг хүйтэн, тонзиллит, астма, ринит юм.

Муурын хумсны шинж чанар

Муурын хумс гэдэг нь Uncaria tomentosa болон шинжлэх ухааны нэрээр нэрлэгддэг хоёр төрлийн ургамлыг нэрлэдэг.Uncaria guianensis. Эдгээр нь усан үзмийн мод хэлбэрээр ургадаг авирах бут сөөг юм.

Эдгээр ургамлууд нь улаан хүрэн иштэй байхаас гадна бага зэрэг муруйсан өргөстэй цайвар ногоон навчтай. Энэ нь мөн ишний дотор ус хадгалах чадвартай тул ургамлын усны хомсдолыг удаан хугацаанд тэсвэрлэх боломжийг олгодог.

Муурын хумсыг холтос, үндэс, навчаар хийсэн цайнд хэрэглэдэг уламжлалтай. Ургамлын эдгээх шинж чанарт суурилсан шинжлэх ухааны судалгаанд дэвшил гарсны дараа үүнийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс олох боломжтой үрэл хэлбэрээр ч хэрэглэж болно.

Муурны хумсны шинж чанар

Ургамал нь энгийн хүмүүс төдийгүй шинжлэх ухааны нийгэмлэгийн анхаарлыг татдаг хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Ургамлын найрлагад антиоксидант, дархлаа дарангуйлагч, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй бодисууд байдаг бөгөөд өөрөөр хэлбэл цусыг цэвэрлэж, бие махбодид хортой бодисыг зайлуулдаг.

Дээр дурдсан шинж чанаруудын улмаас. , энэ нь халдвар, үрэвсэл, үе мөчний өвчин, амьсгалын замын систем зэрэг өвчнийг эмчлэхэд түгээмэл анагаах ухаан болон албан ёсны анагаах ухаанд ашиглагддаг.

Мөн биеийн дархлааг бэхжүүлэх, өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгодогТөрөл бүрийн өвчин авчирч, организмын хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хамгийн шилдэг нь.

Муурны хумсны ашиг тус

Муурын хумсны ургамлын найрлагад агуулагдах бодисоос гаргаж авсан цай эсвэл эм хэрэглэх нь өвчнийг эмчлэхээс авахуулаад олон янз байдаг. Альцгеймер, хорт хавдар зэрэг өвчнийг эмчлэхэд бактери, мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй. Энэхүү гайхалтай ургамлын ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд доорх текстийг уншина уу!

Антиоксидант үйлчилгээтэй

Муурын хумс нь флавоноид, полифенол зэрэг антиоксидант бодис агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь бидний эсийг эрүүл байлгаж, исэлдэлтийн стресс үүсэхээс сэргийлж, бидний биеийг хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.

Энэхүү антиоксидант үйлдэл нь биеийн дархлааг бэхжүүлж, янз бүрийн архаг өвчин болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. ревматоид артрит, зүрх судасны болон дегенератив өвчин, Альцгеймерийн өвчин, зарим төрлийн хорт хавдар гэх мэт.

Ургамлыг хэрэглэснээс үүсэх антиоксидант үйлчилгээ нь өндөр настан болон өвчтэй хүмүүсийн нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш их тустай. наранд байнга өртдөг.

Дархлааны системд тусалдаг

Дархлаа нь бидний биеийг хамгаалах үүрэгтэйтүүнд сөргөөр нөлөөлж болох организмын эсрэг. Дархлаа бэхжүүлэх нь таны эрүүл мэндийг хэвийн байлгахад чухал ач холбогдолтой бөгөөд муурны сарвуу нь тусалж чадах шинж чанартай байдаг.

Ургамлыг хэрэглэх нь цусны цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, биеийн чадварыг нэмэгдүүлдэг тул дархлааг сайжруулдаг. өвчин үүсгэдэг бичил биетнээс өөрийгөө хамгаалах.

Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх нь вирус, мөөгөнцөр, эгэл биетэн болон вирусын эсрэг хамгаалалт үүсгэдэг муурны сарвууны найрлагад проантоцианидин болон бусад бодис агуулагдаж байгаатай холбоотой байж болно. бактери.

Хорт хавдартай тэмцэх

Муурны сарвуунд агуулагдах бодисууд хорт хавдрын эсийг устгаж, багасгаж чаддаг болохыг судалгаагаар нотолж байна. Яг ямар бодис ийм шинж чанартай болохыг хараахан мэдэхгүй ч бүдүүн гэдэс, цөсний хүүдий, бамбай булчирхай, хөхний хорт хавдрыг эмчлэхэд тустай болох нь батлагдсан. Энэ ургамлын хэрэглээ нь химийн эмчилгээний гаж нөлөөг бууруулж, үйл явцад өртсөн эрүүл эсийг сэргээдэг болохыг харуулж байна.

Гэхдээ энэ тохиолдолд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу ашиглах боломжтой. Үүнийг тохиолдол бүрд дүн шинжилгээ хийсний дараа хийх хэрэгтэй.

Альцгеймерийн эмчилгээнд тусалдаг

Альцгеймер нь үйл ажиллагааг аажмаар доройтуулдаг.тархи нь ой санамжийн асуудал, сэтгэцийн эмх замбараагүй байдал, хүний ​​​​харилцах чадварыг сулруулж, өвчтөн өөрөө өөрийгөө арчлахад хүргэдэг.

Муурын хумсыг Альцгеймерийн эмчилгээнд ашигладаг бөгөөд үүнд хэд хэдэн бодис агуулагддаг нь тогтоогдсон. , тухайлбал проантоцианидин В2, полифенол нь богино хугацаанд ой санамжийг сайжруулдаг.

Үүнээс гадна эдгээр бодисууд нь Альцгеймерийн улмаас тархинд үүсдэг товрууны тоог бууруулдагтай холбоотой. Мөн түүнчлэн өвчний улмаас үүссэн тархины үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

Цусны даралтыг хянадаг

Муурын хумсанд агуулагддаг ринкофилин хэмээх алкалоид нь ялтасны бөөгнөрөл, тромбозыг дарангуйлдаг нь батлагдсан. Ургамлын хэрэглээнээс олж авсан эдгээр ашиг тус нь цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулж байна.

Ринкофилинин нь цусны даралтыг бууруулж, улмаар цусны даралтыг бууруулдаг тул эдгээр үр нөлөө нь хүлээгдэж байна. цусны эргэлт нэмэгдэж, судас бөглөрөх магадлал буурна.

Мөн судаснуудын хананд товруу наалдаж, зүрх зэрэг биеийн стратегийн хэсгүүдэд товруу үүсэхээс сэргийлнэ. , цусны судаснууд болон тархины судаснууд таныг эрүүл байлгах болно.

Үе мөчний эмгэгийн эсрэг үйлчилнэ

Үе мөчний асуудалҮе мөч нь ихэвчлэн үрэвслийн улмаас өвдөлт үүсгэдэг. Үрэвссэн үед үе мөч хавдаж, дулаацахаас гадна арьс улайдаг. Энэ зураг бүхэлдээ өвчтөнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд муурны хумстай цай эсвэл эм уух нь өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг.

Зарим судалгаагаар энэ ургамлыг хэрэглэснээр үе мөчний үрэвслийг эрс багасгаж, өвдөлтийг бууруулдаг. ихээхэн гаж нөлөө үүсгэдэг. Нэмж дурдахад зарим төрлийн үрэвслийн эсрэг эмийн ходоод, гэдсэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөг бууруулдаг.

Ургамлыг хэрэглэх нь үрэвслийн эсрэг эмийн хэрэглээг хадгалах эсвэл нэмэгдүүлэх боломжтой холбоотой. Эмнэлгийн зааварчилгаа нь өвдөлт намдаах, өвчтөний сайн сайхан байдал, тав тухыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Ходоодны үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг

Муурын хумс нь найрлагандаа антиоксидант агуулдаг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул цочмог болон архаг, ялангуяа ходоодны үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд маш сайн холбоотон болдог. Үрэвслийн эсрэг стероид бус эмийг зүй бусаар эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй.

Ардын анагаах ухаанд ургамлын цай нь цочромтгой гэдэсний хамшинж, Кроны өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг гэж үздэг. Энэ нь шархлаа үүсэхийг багасгадаг гэж үздэг.

Хэдийгээр өвчнийг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг.Дээр дурдсанчлан, ургамлын хэрэглээний эдгээр ашиг тусыг нотлохын тулд шинжлэх ухааны судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байна.

Энэ нь амьсгалын замын өвчлөлд тусалдаг

Бүх насны хүмүүс астма, синусит гэх мэт амьсгалын замын өвчинд өртөмтгий байдаг. Намар-өвлийн улиралд хүйтэн, хуурай цаг агаартай тул эдгээр хүндрэлүүд улам хүндрэх хандлагатай байдаг.

Муурын хумстай цайг тогтмол, удаан хэрэглэх нь эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, голчлон астма өвчнөөр тэмцдэг. Астма өвчтэй хүний ​​уушиг илүү мэдрэмтгий бөгөөд амархан үрэвсдэг тул цочролын шинж тэмдэг илэрвэл шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Муурны хумстай цай уушигны мэдрэмжийг бууруулж, цочроох магадлалыг бууруулдаг. , хачиг, тоос зэрэг цочроох бодистой хүрэлцэх үед гал авалцдаг.

Арьсны өвчинд тустай

Арьсны өвчин нь ихэвчлэн биенд загатнах, хуурайших, улайх, хайрст үлд зэрэг толбо үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таагүй, таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлдөг. маш их өвдөж байна.

Дархлааны системийг бэхжүүлэх чадвартай муурны хумстай цай нь бидний биед хамгаалалт үүсгэх эсвэл бидний арьсанд амьдардаг бичил биетүүд, голчлон бактери, мөөгөнцрийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. 3>Тэнцвэрийг хадгалахад тусалдагэсвэл эдгээр бичил биетүүдийг устгаснаар муурны хумс нь арьсны өвчин үүсэхээс сэргийлж, арьсны саадыг хамгаалдаг бөгөөд энэ нь бидний биеийг илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгадаг.

Энэ нь заг хүйтэн өвчнийг эмчлэх боломжтой

Заг хүйтэн. хамгаалалтгүй бэлгийн хавьтлаар дамждаг өвчин юм. Энэ нь шээсний суваг, шулуун гэдэс, умай, хоолой, нүдний урд хэсэг гэх мэт биеийн янз бүрийн хэсэгт халдварладаг нянгийн биед нэвтэрснээс үүсдэг. муурны хумс нь арьсны асуудалтай тулгарвал, муурны сарвуу нь заг хүйтэн өвчин үүсгэгч бактери зэрэг халдлагаас биеийг хамгаалдаг цагаан эсийг их хэмжээгээр үйлдвэрлэн бидний биеийн дархлааг нэмэгдүүлдэг тул өвчинтэй тэмцэх сайн холбоотон болж чадна.

Муурны сарвууг хэрхэн яаж авах вэ

Муурын хумсыг холтос эсвэл үндэсээр хийсэн цайгаар ууж болохоос гадна эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт амархан олддог капсул хэлбэрээр хэрэглэж болно. Доор та цай хэрхэн яаж хийх, мөн ургамлыг капсул хэлбэрээр ашиглах талаар бага зэрэг олж мэдэх болно!

Муурны сарвуутай цай

Холтосноос муурны хумстай цай хийх нь маш энгийн бөгөөд хурдан юм. Энэ нь ойролцоогоор 35 минутын дотор бэлэн болох бөгөөд хэрэглэгч үүнийг аль хэдийн залгиж, эдгээх шинж чанарыг нь хүртэх боломжтой. Муурны сарвуутай цайг 8-аас 8-ийн зайд ууж байх ёстой

Мөрөөдөл, сүнслэг байдал, эзотерикизмын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтний хувьд би бусдад зүүднийхээ утгыг олоход нь туслах зорилготой. Мөрөөдөл бол бидний далд ухамсарыг ойлгох хүчирхэг хэрэгсэл бөгөөд бидний өдөр тутмын амьдралд үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Мөрөөдлийн ертөнц болон оюун санааны ертөнц рүү хийх миний аялал 20 гаруй жилийн өмнө эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш би эдгээр чиглэлээр маш их суралцсан. Би бусадтай мэдлэгээ хуваалцаж, тэднийг сүнслэг байдалтай холбоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.