Destpêkê biçe, armanc bikin ku xwebaweriya xwe ava bikin û li ser hêz û taybetmendiyên xwe bisekinin. Ger hewce be, tiştê ku hûn di derbarê xwe de jê hez nakin çêtir bikin an biguhezînin, lê hewl bidin ku di her qonaxa vê rêwîtiyê de ji xwe hez bikin.

Jimarên dilşewat ji bo xewnên yekreng

Heke hûn dixwazin bizanin ku ew hejmarên bextewar bi xewnên yekreng ve girêdayî ne, tenê wan li jêr binêrin.

Lîstika heywanan:

Ajal = Piling

Wateya xewna li ser unîforma

Xewna li ser unîformê gelek refleksên girîng tîne. Beriya her tiştî, lixwekirina unîformek dihêle hûn bibin beşek ji komekê û ji hêla van kesan ve hest bi pêşwazîkirinê bikin. Lêbelê, ev yek jî sînordar e, ji ber ku hûn pir caran neçar in ku heman prensîban parve bikin û heman rêbazan bişopînin.

Ji ber vê yekê gelek xewnên li ser unîforman behsa girîngiya hevsengiyê di têkiliyan de dikin. Ji bilî pêdiviya ferqê di navbera kêliyên rast de ji bo adaptekirina hawîrdorê û yên ku tê de hewce ye ku meriv guh bide dengê xwe.

Di xewnê de cil û bergên ku di xewnê de têne dîtin jî girîngiya bi her qonaxek jiyana xwe re adaptekirin. Bi taybetî, ji bo ku di her qonaxê de pêşveçûn û veguherîn wekî tiştek xwezayî û pêwîst were dîtin.

Ji bo ku hûn peyama xewna xwe bi zelalî fam bikin, divê hûn bala xwe bidin taybetmendiyên wê. Ji bo vê yekê, ji bo xewnên yekbûyî li jêr ji 20 zêdetir şiroveyan binihêrin.

Xewna yekrengê bi rengên cihê

Rengên yekrengî yên ku di xewnê de têne dîtin nîşaneyên şîrovekirina wê didin. Ji bo ku hûn li ser vê yekê bêtir fêr bibin, li jêr şîroveyên xewna li ser yekrengek reş, spî, kesk, porteqalî, di nav yên din de, bibînin.

Xewna yekrengê reş

Ciwanek reş nîşana pêşkeftin û mezinbûna kesane ye. Ji ber vê yekê evprensîb an qaîdeyên. Ji ber vê yekê, ku tenê ew bikar tîne, nîşan dide ku mirovên li dora we heman prensîban nagirin.

Tenê mînakek bidim, dibe ku komek hevalan tiştek ku divê nekiribin û hûn xwe wekî xwe hîs bikin. 'Tenê ye ku ya rast dike. Ji ber vê yekê, bi aramî rewşê binirxînin ku wê fêm bikin û hewl bidin ku wijdanê xwe paqij bihêlin, her çend kesên din nexwazin jî.

Di xewnê de ku hûn unîformek xerîb li xwe dikin

Xewna ku we unîformek xerîb li xwe kiriye, bi veqetînê ve girêdayî ye. Ew dikare, wek nimûne, bi awayê ku malbata we difikire, hevalên we çawa tevdigerin, an jî hin adetên we yên berê ve girêdayî be.

Guhertinên bi vî rengî dikarin bi êş bin, lê ew ji bo kesane ya we girîng in. pêşveçûnî. Ji ber vê yekê, ger tiştê ku hûn bi rastî dixwazin ew e, ji bandorên kesên din nerevin û bi awayê ku hûn bawer dikin rast e jiyana xwe bidomînin.

Xewnên kesên din bi unîforma bibînin

Eger we xewna kesên din bi unîforma dît, berî her tiştî ev ji bo jiyana pîşeyî nîşanek baş e. Bi taybetî, ev xewn nîşan dide ku hûn li cihê ku hûn lê dixebitin bi jêhatîbûn û hewldana xwe têne nas kirin.

Lê belê, heke xewn ji ber ku hûn mîna mirovên din ne yekreng in, bibe sedema xerîbiyê, şîroveya wê cûda ye. Di vê rewşê de, ew behsanaskirina ku hûn ne beşek ji komekê ne.

Ku dikare hem erênî û hem jî neyînî be, li gorî ku hûn nirxên wan parve dikin an na. Bi vî rengî, xewna we dê bibe pejirandinek ku hûn li ser riya rast in an hişyariyek ku hûn hewce ne ku hin tevgerên xwe binirxînin.

Wateyên din ên xewna li ser yekrengî

Xewnên ku hûn tê de yekrengek pîs an çiryayî dibînin an li xwe dikin pir berbelav in, li jêr şîroveya her yek ji wan kontrol bikin.

Xewna unîformayeke pîs

Xewna yekrengiya pîs tê vê wateyê ku dem hatiye ku hûn jiyana xwe paqij bikin. Ango, ev xewn li ser hewcedariya hiştina her tiştê ku pêşî li we digre vedibêje. Çi dîtina te ya li ser xwe, jiyan, serpêhatiyên neyînî an jî hevaltiya jehrîn be.

Ji bo vê yekê, ji xwe bipirse ka çi mezinbûna te sînordar dike. Dûv re hewl bidin ku hûn fêr bibin ka hûn çawa dikarin bi her yek ji van tiştan re mijûl bibin û bi wan re bi qasî ku hûn dikarin çêtirîn bixebitin. Bawer bin ku ev paqijkirin dê ji we re bibe alîkar ku hûn pir siviktir û bextewartir hîs bikin.

Di xewna xwe de kincekî çiryayî dît

Eger we di xewna xwe de kincekî çiryayî dît, bizane ku ev nîşana bêewlehiyê ye. Lêbelê, ev dikare bi tirsên we an jî daxwaz û hêviyên kesên din ve girêdayî be.

Pêwîst e ku hûn bi vê pirsgirêkê re mijûl bibin,her çend ev hesta aîdiyetê tiştek e ku dikare kesek bi hêz bike, di heman demê de dikare wan bisînor bike.

Ji ber vê yekê ev xewn behsa hewcedariya peydakirina hevsengiyê di têkiliyan de dike. Ango, bêyî ku cewhera xwe winda bike, bihêle ku hûn bibin beşek ji komê.

Herwiha ew balê dikişîne ser girîngiya dîtina hevsengiyê di aliyên din ên jiyana we de. Mînakî, di navbera avakirina paşeroja xwe û kêfkirina dema niha de.

Niha li ser we ye ku hûn binirxînin ka ev refleks çawa dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn kêliya ku hûn dijîn fam bikin û pêşde biçin.

Herwiha, unîforma reş jî nîşana mezinbûna pîşeyî ye. Ihtîmal e ku di van demên dawî de we pir xwe terxan kiriye û ji ber vê yekê, dibe ku hûn di demek nêzîk de xelatek werbigirin. Mînakî, pêşkeftinek an bilindkirina mûçeyê.

Xewna yekrengê spî

Xewna ku hûn tê de yekrengek spî dibînin an li xwe dikin, nîşana heyama hevahengî û aştiya hundurîn e. Lêbelê, ji bo ku ev yek pêk were, divê hûn rola xwe bikin, pirsgirêkan çareser bikin û nakokiyan li pey xwe bihêlin.

Ev xewn di heman demê de di navbera we û kesên ku hûn pê re dijîn de demek aramiyê nîşan dide. Ji ber vê yekê, ji vê gavê sûd werbigirin da ku têkiliyên xwe yên hestyarî bi wan re xurt bikin. Hûn ê bê guman fersendek hebe ku hûn di vê çerxê de gelek bîranînên xweş ava bikin.

Xewna yek yekrengê şîn

Xewna yek yekreng şîn we vedixwîne ku hûn li ser têkiliya xwe ya bi hevalên xwe û kesên din ên ku hûn pê re dijîn re bifikirin. Heger we bi vê xewnê xweş hîs kir, ev tê wê wateyê ku ev qonaxek ahengek mezin e di vî warî de ji jiyana we.

Lêbelê, heke xewna we hin hestên neyînî ji we re anî, divê hûn li ser bifikirin. . Belkî, we xwe ji mirovên girîng dûr xistibe, hûn hest dikinîzole bûye an jî vê dawiyê bi hevalekî re pirsgirêkek hebû.

Di vê rewşê de, bêhişiya we ji we re dibêje ku hûn hewce ne ku vê rewşê çareser bikin da ku bi siviktir tevbigerin. Bê guman, dorpêçkirina ji hêla kesên ku ji we hez dikin girîng e. Ji ber vê yekê, di heman demê de hewl bidin ku bêtir vekin, hem ji hevaltiya kevn û hem jî ya nû re.

Xewna yekrengê sor

Berî her tiştî, xewna bi unîforma sor nîşan dide guhertinên di jiyana weya evînê de. Heke hûn tenê ne, hûn dikarin di demek nêzîk de evînek nû bibînin. Lê eger jixwe kesekî te yê taybet hebe, ev xewn îhtîmala avêtina gavê din di vê pêwendiyê de nîşan dide.

Herwiha, xewna yekrengiya sor jî peyamek e ku divê hûn awayê rûbirûbûna evînê binirxînin. û têkiliyên. Ji ber ku, gelek caran, unîforma pêwîstiya dîtineke nermtir a jiyanê nîşan dide.

Heke hûn xwe neçar nakin ku bi rengekî diyar tevbigerin tenê ji ber ku hûn hatine hîn kirin ku ev rast e, bala xwe bidin. tiştekî bikin. Tenê ji bo nimûne, îro jî mirov di temenek diyarkirî de dizewicin, ji ber ku hîn bûne ku divê wusa be, her çend ji vê yekê re amade nebin jî.

Gava ku mijar tê ser jiyana we ya evînê, girîng e. tişt ev e ku hûn tiştê ku ji we re rast e bibînin. Ji ber vê yekê hewl bidin ku hûn fêr bibin ka çi bi rastî girîng e û dê çi we bi rastî dilşad bike.

Xewnên yekrengê kesk

Xewna yekrengek kesk tê wateya ku tiştê ku hûn jê dixwazin dê di demek nêzîk de pêk were. Ev xewn dikare, mînakî, rêwîtiyek, karek nû, têkiliyên we, hwd. Ji ber vê yekê bawerî û hêviya xwe biparêzin, lê bi sebir bin.

Di heman demê de yekrengiya kesk mezinbûn û nûbûnê nîşan dide, nemaze di wan warên jiyana we de ku rawestayî ne. Ji ber vê yekê ev ji bo we qonaxek fêrbûnê ye.

Xewna unîformayekî porteqalî

Heke we di xewna unîformek porteqalî de dît, wextê wê ye ku hûn bifikirin ka hûn enerjiya xwe çawa xerc dikin. Ma hûn wê enerjiyê bikar tînin da ku tiştên ku bi rastî ji we re girîng in ava bikin an hûn wê li ser rewşên ku we kêfxweş nakin xerc dikin?

Di hefteyên pêş de girîng e ku hûn bêtir bala xwe bidin vê. Ji gava ku hûn dest bi karanîna potansiyela xwe dikin da ku jiyana ku hûn dixwazin biafirînin, hûn ê ne tenê xwe çêtir hîs bikin, lê hûn ê bala xwe bidin ku her tiştê li dora we dê dest bi veguherînê bike.

Xewnên cûrbecûr cilên yekreng

Cûreyên cûda yên yekreng ên ku di xewnê de têne dîtin peyamên cûda û hişyariyên girîng tînin. Li jêr bibînin ka tê çi wateyê ku meriv li ser dibistan, kar, hemşîre, agirkuj, unîforma leşkerî û hêj bêtir xewn bike.

Xewna li ser cilê dibistanê

Xewna li ser unîforma dibistanê çend şiroveyan heye. Ya yekem, ewamaje bi pêdiviya pêşxistina zanyariyên nû dike. Ji ber vê yekê, heke hûn difikirin ku di derheqê mijarek taybetî de bêtir fêr bibin, ev demek baş e ku hûn wiya bikin.

Carinan, xewna li ser cilê dibistanê jî hinekî nostaljiyê li ser wê dema jiyana we nîşan dide. Belkî hûn bi berpirsiyariyên xwe ve sergirtî bin, ji ber vê yekê hûn bêriya wê qonaxa ku her tişt hêsan bû, ji ber vê yekê hewl bidin ku hinekî bêhna xwe bidin.

Axir, heke zarokên we di temenê dibistanê de hene, balkêş e ku hûn bêtir bala xwe bidin ser çi bi wan diqewime. Ji ber ku ev xewn îhtîmala ku ew bi xwe re têkildar be an jî bi hevkarên din re bijîn hin zehmetiyan nîşan dide.

Xewndana unîforma kar

Xewndana unîforma kar nîşan dide ku hûn amade ne ku ezmûnên nû bijîn, tewra yên ku li derveyî devera weya rehetiyê ne. Bi vê helwestê bidomînin ji ber ku ew ê guhertinên erênî bi xwe re bîne û we bike ku hûn ji hemî îmkanên nû dilgeş bibin.

Uniforma karekî ku di xewnê de tê dîtin jî li ser kariyera we diaxive û hewcedariya dîtiniyek zelaltir li ser destnîşan dike. mijarê. Belkî, we di karekî ku we kêfxweş nake, bi cih bûye, lê ji bo guhertina vê senaryoyê tiştek nake.

Lêbelê, li ser yek îhtîmalek pir baldarbûn jî pirsgirêkek e, wekî hûn dikarinderfetan winda bike. Tenê ji bo ronîkirinê, ger di hişê we de helwestek hebe, carinan hûn ji bo tiştek cûda pêşniyarek balkêş qebûl nakin. Ji ber vê yekê, li ser mijarê bifikirin.

Xewnên yekrengiya pargîdaniyekê

Xewnek ku hûn cil û bergên pargîdaniyek taybetî li xwe dikin, we vedixwîne ku hûn li ser tiştê ku ew pargîdanî ji we re temsîl dike bifikirin. Ihtimalek mezin heye ku hûn bixwazin li vê pargîdaniyê an li pargîdaniyek din a ku karek mîna wî pêşkêşî dike bixebitin.

Dibe ku ev pargîdanî meaşek bilindtir, aramî, an jî fersendek ku hûn tiştek ku hûn jê hez dikin nîşan bide. Ji ber vê yekê, gava ku we fêhm kir ku hûn çi dixwazin, ew dem e ku hûn li ser îmkanan bifikirin.

Tevî ku hûn nikaribin li wê pargîdaniya taybetî bixebitin, li yên din bigerin ku feydeyên wekhev pêşkêş dikin. Ev nayê wê wateyê ku divê hûn îro dev ji karê xwe berdin, tenê ku hûn dikarin dest bi lêgerîna derfetên nû bikin. Bê guman hûn ê bêtir têr hîs bikin.

Di xewna xwe de unîformayek futbolê dît

Eger we di xewna xwe de uniformek futbolê dît, ev tê wê wateyê ku dem hatiye ku hûn bi gihîştîbûnê re rû bi rû bimînin. Nemaze eger pirsgirêkek hebe ku hûn van demên dawî paşguh dikin, ji ber ku hûn ditirsin ku nikaribin çareser bikin.

Xewna we diyar dike ku dem hatiye ku hûn bizanin ka hûn bi rastî di jiyanê de çi dixwazin û çi bikin. hûn dixwazin ku ez vê yekê veguherim rastiyê. wekî din, ji hêlaçiqasî ku hûn demên xweş derbas bibin, hûn ê nikaribin her dem ji xwe têr bibin.

Ji hêla din ve ev xewn dikare berovajî vê yekê jî nîşan bide, heke hûn zêde li ser tiştên ku hûn hûr dibin. pêdivî ye ku bike û wextê xwe ji bo bêhnvedanê an rehetbûnê tune. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn li ser mijarê bifikirin û kifş bikin ka meriv çawa hevsengiyê di navbera kirina tiştê ku hûn hewce dike û kêfa jiyanê de bibînin.

Xewna cil û bergek leşkerî

Berî her tiştî, xewna cil û bergek leşkerî tê vê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de derbas bibin demek dijwar, ku tê de cesaret û hêza we dê were ceribandin. . Ji ber vê yekê, xwe ji aliyê derûnî ve ji bo vê yekê amade bike û bawer bin ku hûn ê karibin hemû zehmetiyan derbas bikin.

Ya duyemîn, xewnek li ser cilê leşkerî we vedixwîne ku hûn li ser berpirsiyarî û azadiya xwe bifikirin. Jiyana kesên ku di sektora leşkerî de kar dikin pir bisînor e, her dem rûtînek û gelek rêgez hene ku meriv pê bişopîne.

Ji ber vê yekê xewna we diyar dike ku girîng e ku hûn hevsengiyek bibînin da ku hûn bikarin ava bikin. tiştê ku hûn dixwazin, bêyî ku hemî qadên din ên jiyana xwe li aliyekî bihêlin.

Xewna kincê agirkujiyê

Xewna kincê agirkujiyê ji bo we hişyariyek e ku hûn bêtir bala xwe bidin xwe. Ev xewn destnîşan dike ku hûn dihêlin ku hûn xwe ji hêviyên xwe dûr bixinnerînên kesên din û her tim daxwazên xwe deynin aliyekî.

Bînin bîra xwe ku xemsariya li ser kesên din girîng e, lê hûn jî heman xem û baldariya ku hûn didin wan heq dikin. Ji niha û pê ve jî hewl bidin ku li dengê xwe guhdarî bikin û gava ku hewce be li xwe miqate bin.

Xewna kincê nexweşxanê

Wateya xewna kincê nexweşxanê ew e ku divê hûn li tenduristiya xwe miqate bin. Ev xewn nîşan nade ku tu dê di demek nêzîk de pirsgirêkek çêbibe, lê ew destnîşan dike ku hewce ye ku meriv baştir xwe li ber xwe bide.

Nemaze heke hûn van demên dawî pir zêde dixebitin û pir mijûl in ku hûn nikarin xwe biparêzin. . Di hefteyên pêş de, zêdetir bala xwe bidin tenduristiya xwe ya laşî û derûnî û bihêlin ku hûn her gav hewcedar bin ku bêhna xwe bidin.

Bi demê re, hûn ê bibînin ku ev yek jî ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir hilberîner bibin. Digel vê yekê ku hûn fersendê pêşkêşî we dikin ku hûn bi rastî ji her tiştê ku hûn ava dikin kêfê bistînin.

Xewna kincê hemşîreyekê

Di xewnê de cilê hemşîreyê tê dîtin nîşan dide ku tu kesekî tijî dilovanî û hestiyarî yî û ku tu her dem amade yî ku alîkariya kesên din bikî. Tiştê ku we ji hêla kesên derdora we ve bi qîmet dike.

Heke ev tiştek we be ku bi rastî we bextewar dike û wate dide jiyana we, ev demek baş e ku hûn li rêyek bigerin ku hûn pir caran bikin. derbas bibinkarek ku wê derfetê an jî projeyek civakî pêşkêşî we dike.

Xewna yekrengî bi awayên cuda

Li gora ku di xewna yekreng de çi diqewime, wê wateyên cuda hebin. Ji bo ku hûn di derheqê vê yekê de bêtir fêr bibin, li jêr kontrol bikin ka tê çi wateyê ku hûn xewna ku hûn unîformek li xwe dikin, bi kesên din ên bi unîformê re ku unîformek xerîb û bêtir li xwe dikin re tê çi wateyê.

Di xewnê de ku tu yek yekreng li xwe dikî

Xewna ku tu yek yekreng li xwe dikî, nîşan dide ku tu dixwazî ​​bibî beşek ji komekê an jî hest bi pêşwazîkirina hin kesan bike. Ev dikare, wek nimûne, bi hevkarên we yên kar, heval an jî bi malbata we re têkildar be.

Ji ber vê yekê ev xewn di navbera we û van kesan de jî mesafeyek diyar nîşan dide. Digel vê yekê ku hûn hewce ne ku hûn çawa li wan nêzîk bibin bifikirin. Bi pêş ve biçin, hewl bidin ku hinekî din vekin û rê bidin ku ev tevlêbûn bi xwezayî çêbibe.

Xewna ku tu bi tenê yekî unîforma li xwe dike

Berî her tiştî, xewna ku tu bi tenê yekî unîforma li xwe yî, nîşan dide ku tu di hin derdorekê de xwe ji cihê xwe hîs dikî. Digel vê yekê ku hûn daxwaziya xwe nîşan bidin ku hûn xwe wekî beşek komê hîs bikin. Ev tiştekî xwezayî ye, tenê hay ji xwe hebin ji bo ku ev yek pêkan be, hûn neyên ku hûn in.

Lêbelê, ev xewn xwediyê şîroveyek din a cûda ye. Unîforma dikare vê rastiyê nîşan bide ku hûn bi komekê re dilsoz in