Wateya xewna li ser nêrkan

Xewna nêrgizan bê guman dikare tiştek pir tirsnak be, ji ber ku em ji van heywanên piçûk ên ku di hin rewşan de me dikin parazît jî nefret dikin. Lê wek her xewneke din, gelek tişt bi şîrovekirinê ve girêdayî ye.

Çawa ku gelek tişt ji bo baştir werin şîrovekirin hewceyê hûrguliyan in, heman tişt di xewnan de jî çêdibe. Divê ji her alî ve li wan mêze bikin da ku em zanibin mebesta wan çi ye.

Li vir, em ê tam li ser xewnên li ser nîsk, kul û rewşên din ên têkildar biaxivin. Werin em van hemî wateyan derxin holê û ji we re bibin alîkar ku hûn fêm bikin ka ev rastî dikare çi veşêre.

Xewna nêrgizan li cihên cihê

Nîskên ku di xewna we de xuya dibin dikarin li cîhên cihê xuya bibin, ev bi zelalî wateya xewna te diguhere û çi peyam an nîşana ku ji te re derbas dibe.

Temam ji ber vê sedemê, pir girîng e ku dema ku tu şiyar dibî, hemî hûrguliyan pir binivîsî. baş û hûrgulî. Yek ji cûdahiyên herî mezin ev e ku nits ji ku têne? Li jêrê binihêrin.

Xewnên li ser nêrgizan li ser serê xwe

Xewna nêrgizan li ser serê xwe bi zelalî nîşan dide ku hûn hewce ne ku wextê xwe veqetînin û tiştê ku em jê re dibêjin lênihêrîna xwe bikin. Ev ji bo her kesî pir girîng e.

Gelek caran, ji ber rûtîniya medibe ku hûn li ber çavan bêtir bi serketî bin.

Celoz bin, ji ber ku demên xweş di derbarê jiyana weya pîşeyî de nêzikî quncikê ne, ku hê bêtir serfirazî û encamên baş ji we re bîne.

Xewna serê we lice

Bêhêvîbûn li ber çavan. Xewna kêzikan nîşan dide ku jiyana we ber bi kêliyên bêhêvîtiyên mezin ve diçe, çi pîşeyî be, çi jî kesane bin.

Bêhêvîbûn û bêhêvîbûn bi her kesî re çêdibin. Xwezaya jiyanê ev e. Lê belê, em dizanin ku çiqas zehmet e ku em di van kêliyan de bi aramiya ku divê em hebin derbas bikin.

Bi vê yekê dizanin, serê xwe bilind bikin û ji bo demên dijwar ên ku werin amade bikin, ji ber ku ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir mijûl bibin. bi vî wêneyî û bi awayekî aqilmendtir em van astengan derbas bikin.

Xewna bi nîskan sembola xuyangê ye

Xewnîna bi nîskan bi gelemperî kêmasiya me ya bi xûya û bi lênêrîna kesane re sembolîze dike. nîşan dide ku divê em ji neyînîbûnê xilas bibin. Di jiyanê de baldarbûn û navberdan beşek ji hebûnek saxlem e.

Zanîn ku meriv çawa çêtir nas bike ku tê çi wateyê xewna nîskan me dike ku em çêtir karibin bi jiyan û dilşikestinên wê re mijûl bibin.

Xwe-nirxandinek bikin, bibînin ka wextê we baş tê dabeş kirin. Dibe ku xuyabûna we şêlû ye, an jî hûn ji xwe re demek winda dikin. Binêrin ka hûn dikarin çi bikin ku vê rewşê binirxînin û rewşa xwe baştir bikin.

Xewna nêrgizan di porê xwe de dibînin

Dema ku hûn xewna nîsk di porê xwe de dibînin, bê guman ji we re hişyariyek girîng e ku hûn dest bi lênihêrîna çêtir tenduristiya xwe bikin. Û ev tiştek e ku divê em tu carî îhmal nekin.

Eger ev hişyarî derkeve, ev nayê wê wateyê ku nexweşiyek we heye an jî ev nexweşî giran e.

Tenê nîşan dide ku ev lênêrîn pêdivî ye ku bi domdarî were girtin û dibe ku ew dem were ku hûn kontrolek bikin an jî li ser parêza xwe çêtir bixebitin.

Xewna ku hûn li ser serê xwe nîşkan dibînin

Dema ku hûn xewnê dibînin tu li ser serê xwe nêrgizan dibînî, ev bê guman nîşan dide ku di riya te de hin qelp hene ku divê tu bi wan re mijûl bibî.

Lê divê ev yek te nehêle. Ev hişyarî nîşan dide ku ev pirsgirêk hene û ji bo ku we hêdî bikin hene, lê hûn teqez dikarin bi wan re mijûl bibin û bê guman hûn ê bi ser bikevin.

Pirsgirêk her dem hene, ji bo her kesî. Lê hûn ê bê guman serkeftinek mezin bi dest bixin ger hûn di armancên xwe de, bêyî, bidomînindev jê berde. Hêz bimînin.

Xewna nêrgizan li ser serê yekî din

Dema ku hûn di xewna xwe de li ser serê kesên din nêrgizan dibînin, ev tê wê wateyê ku dibe ku hûn di gihandina armancekê de zehmetiyan bikişînin. armanc, lê ev zehmetî ber bi dawîbûnê ve diçin.

Ev ji bo we sedemek aramiyê ye, ji ber ku ev tê wê wateyê ku destkeftiyên we ji yên ku hûn difikirin nêzîktir in.

Ji bîr nekin ji bo ku hûn bi awayekî mezin û aqilane bi pirsgirêkan re mijûl bibin, da ku hûn bi serfirazî armancên xwe bişopînin.

Xewnek li ser serê zarokê xwe dibînin

Xewna nêrza li ser serê zarokê xwe e ku we hişyar dike ku hûn dê an bav in, an ku hûn zarokek di bin çavdêriya weya daîmî de heye. Ger we ev xewn dît, pir girîng e ku hûn bibînin ka kî li dora zarokê ye.

Dibe ku zarokê we li dibistanê an jî bi kesên din re ku dibe ku zirarê bidin wî pirsgirêk hene.

Ango dibe ku zarokê we li dibistanê rastî zordestiyê were, an jî hûn bi yekî ku dixwaze zirarê bide we re mijûl dibe. Seredana dibistana zarokê xwe bike û binihêre ka her tişt baş e, ji bilî guhdarîkirina giliyên zarokê.

Li malê xewna nîskan

Nîşanek hişyarî ya ku dikare çêbibe ew e ku hûn xewnan bibînin ku hûn nêrzayan dibînin. li mala xwe. Ji ber vê yekê, dema ku hûn vê xewnê bibînin, pê ewle bin ku hûn xwe jê biparêzinrewşên muhtemel ên ku dikarin di jiyana we de bi rastî pir bi fikar bin.

Ev xewn tam tê wê wateyê ku dibe ku kesên nêzî we hebin, û yên ku diçin mala we, zirara we û malbata we dixwazin.

Xewna nêrgizan li ser çîçeka xweş

Eger hûn xewnekê bibînin ku tê de nêrzîn li ser qurmê xweş xuya dibin, wan firçe dikin, şa bibin! Di jiyana we de zivirîneke aborî ya baş çêdibe.

Ev tê wê maneyê ku hûn ê karibin fêkiyên karekî ku tê kirin bistînin, an jî ku hûn di demek nêzîk de dikarin pêşniyarek nû ya kar wergirin an jî heta promosyonê jî.

Lê belê, pir girîng e ku hûn vê agahiyê bi aqilmendî bikar bînin. Pereyê ku digihîje jiyana we divê baş were rêvebirin, da ku hûn zû hewce nebin.

Xewna nits li dewletên cihê

Nits dikare di xewnên we yên di dewletên cûda de, çi sax, çi mirî, an jî ji serê we ketine. Û ev hemû bi şiroveyeke baş û rast ve girêdayî ye.

Werin em niha li ser van xewnan bêtir fêr bibin û bibînin ka ew dikarin çi wekî hişyariyekê bidin jiyana we. bişopîne nextagahiya ku me ji we re veqetandiye.

Xewna nêr û kêzikan

Eger hûn bi hev re li ser serê xwe xewnan bibînin, ev ji bo jiyana we xewnek xirab e. Pir girîng e ku hûn hişyar bimînin û hûn di warên cûda de li pêşkeftinekê bigerin.

Ev xewn nîşan dide ku jiyana we ne baş derbas dibe. Nehevsengiyek pêk tê. Pir tişt di serê we de ne û hûn têra xwe guh nadin xuyabûna xwe. Xwebawerî kêm e.

Bi vê hişyariyê di dest de, ya herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku tenê çend rojan ji xwe re bigirin. Çûna meşê yan jî werzişeke ku hûn jê hez dikin, ji bilî lênêrîna li ser rûyê xwe, dibe ku ew hewcedariya we hebe.

Xewna nêrgizan ji serê xwe dikevin

Xewna nêrgizan ketina ji serî nîşanek baş e û nîşan dide ku hûn bi rastî li ser rêya rast in. Wate hûn guh nadin nêrînên kesên din.

Em dizanin ku yek ji wan tiştên herî dijwar ew e ku em zanin bi dadbarkirina kesên din re baş tevbigerin û nehêlin ku ew bandorê li me bike. Û bi vê xewnê jî ev îspat e ku hûn li ser rêya rast in.

Li ser riyên xwe bimeşin û ji bilî xilasbûna ji ramanên neyînî hûn ê di jiyana xwe de biserkevin.

Xewna bi nêrzaya mirî re

Xewndana bi nêrza mirî nîşanek hêja ye, nemaze heke hûn tê de derbas bibin.pirsgirêkên malbatî an jî bi têkiliya we re jî.

Pirsgirêk hevpar in û di malbatê de, bi hevalan re, di zewacê de an jî hevjînê de dibe ku di her kêliyê de şer derkeve. Lê ev xewn tam nîşan dide ku di demek nêzîk de hûn ê dîsa jiyana xwe bi rê ve bibin.

Bê guman di jiyana xwe de aramiyê biparêzin û zanibin ka hûn çawa xelet in an xelet in nas bikin, zanibin ka meriv çawa bi hemî rewşan re çêtir mijûl dibe.

Xewna nêrgizan

Xewna nêrdewanan nîşan dide ku jiyana we tijî pirsgirêk e û divê hûn wan bi awayê herî baş bi yekcarî çareser bikin. Û ew, pir caran, tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku van pirsgirêkan bi kesekî re parve bikin.

Carinan em dixwazin her tiştî bi xwe bikin. Lêbelê, pir caran, ev dikare bêtir zirarê bide rewşa we.

Zanin ku hûn çawa biaxivin û êşên xwe parve bikin. Ev pir caran pir girîng e û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi rengek hêsan ji rewşa ku hûn tê de ne derkevin.

Xewna ku hûn tiştek bi nitiyê dikin

Dema ku nits peyda dikin, em her tim bi wê re tiştekî bike. Em dikarin her tiştî rakin, bikujin, biqelînin. Gelek çalakî dikarin bêne kirin. Bi vê yekê re, dema ku ev kiryar di xewnê de xuya dibin, bê guman ew tiştên cûda nîşan didin.

Werin em niha her yek ji van kirinên mumkun dema ku nîskekê bibînin analîz bikin, û her weha baştir bibînin ka ev nîşan dikarin çi bin.ji bo jiyana xwe nîşan bide. Vê nuha kontrol bikin.

Xewna rakirina nêrgizan ji serî

Dema em xewnê dikin ku em nêrgizan ji serî derdixin, ev tê wê maneyê ku divê em li ser ramanên ku em dikin rawestin û bifikirin. Gelek caran, dibe ku em hestên neyînî bi xwe re bihêlin.

Dibe ku hûn hin ramanên paranoîd, xemgîn, an depresyonê hebin. Gelek caran ev raman ji ber bandora kesên din di jiyana we de çêdibin.

Bi vê yekê re, baş li hevaltiya ku li dora xwe hene, li evîndaran binêre û ramanên di hişê xwe de analîz bike. Biceribînin ku bi aqilane tevbigerin, û her gav pêşî li xwe bigirin.

Xewnên rakirina nêrgizan ji porê zarokekî

Heke hûn xewn bikin ku nêrza ji porê zarokekî derxin, divê hûn bêtir bin. baldar an jî baldar be ku bi kur an keça we re diqewime. Dibe ku li der û dorê kesên xerab hebin.

Li dibistanê, gelek caran pirsgirêkên dûbare çêdibin, ji ber ku hin biçûk carinan hovane dibin. Bi vê yekê re, tiştê ku diqewime ew e ku hûn neçar in ku ji bo ku zarok were parastin, xemgîn bibin.

Xewna ku hûn nêrgizan diçirînin

Xewna ku hûn nêrgizan diçirînin tê wateya ku jiyana we ye. tijî pirsgirêk, lê hûn li ser riya rast in ku hûn hemî wan bişkînin. Dibe ku dijwar xuya bike, lê çareserî li ber dest e.

Dibe ku hin pirsgirêk jî mezintir xuya bikin anzehmet ji wan bi rastî ne. Ji ber vê yekê jî pêwîst e ku meriv pir hişyar, aqil û ramana erênî be.

Xewna ku nîskan dikuje

Xewna kuştina nîskan nîşan dide ku hûn di jiyana xwe de li ser rêya rast in. Ev tê wê maneyê ku tu dibî mirovekî hê mazintir û bi xwebawertir û ji pirsgirêkên xwe re.

Ev xewn tê wê wateyê ku tu bi zêdeyî amade yî an jî amade yî ku bi hemû kêşeyên ku li pey wan tên re mijûl bibî. Û jiyana we her gav bi wê ve girêdayî ye. Berdewam bikin ku li hember pirsgirêkan berxwedêr bimînin û jiyana xwe her ku diçe ji xirabî û dilşikestî bêpar bimînin.

Xewna nêrgizan bi rengên cihê

Nîs dikare rengên cihêreng hebe û ew jî wateyên cihêreng û nîşaneyên baş û xerab nîşan dide. Û pêdivî ye ku meriv bala xwe bide van hûrguliyan da ku ravekirina xewnê bi qasî ku pêkan rast be.

Em niha tam li ser vê mijarê binêrin, çêtir xuya bikin ka wateya rengên nêrdewanan çi ye. Hûrguliyan kontrol bikin.

Xewna nîskek reş

Nîka reş nîşanek xirab e û hûn ji her demê bêtir hewce ne ku bizanibin ku di jiyana we de tiştek xelet heye û hûn hewce ne ji bo ku ji pirsgirêkên hê mezintir dûr bikevin, her tiştî bidin ser hev.

Ev xewn bi xwe re nîşan dide ku jiyana we bi enerjiyên neyînî yên ku kesek bi rengekî xerab davêjin ser we dorpêçkirî ye.

Ew dikarin raman binhestên çavnebarî û neyînî yên kesên din ên ku kontrola jiyana we digirin. Ji ber vê yekê baldar bin ku hûn jiyan û hûrguliyên xwe ji kê re vedibêjin. Li dora xwe negerin û tiştên xwe ji kesî re vekin.

Xewna nîskek spî

Xewneke baş ku nîşana baş dide, ew e ku hûn li serê xwe nîskek spî bibînin. Ev tê wê wateyê ku heyamek aram tê, û piştrast dike ku hûn ê di rojên pêş de bêhnvedanek hêja bi dest bixin.

Ji ber vê yekê, ji vê kêliya aramiyê sûd werbigirin da ku berî ku hûn bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin ji nû ve pîtên xwe şarj bikin. ku dibe ku di demek nêzîk de çêbibe. Vê carê dê gelek kêrî we bike.

Zêdetir awayên ku hûn li ser nîskan xewn bikin

Ev ne tenê awayên xewna nîskan in, ji ber ku ev heywanên nexwestî dikarin di cûrbecûr de xuya bibin. awayên di hundurê xewnan de.

Li ser vê yekê, me hin taybetmendiyên balkêştir ji hev veqetandine da ku hûn fam bikin ku heke hûn bi awayên cihê xewnan xewn bikin dê çi bibe. Niha bibînin.

Xewna şampûya nîskan

Xewna şampûyana nîskan nîşan dide ku hûn li ser riya rast in ku hûn di aliyê pîşeyî de nasnameyek mezin bistînin. Ev tê wê wateyê ku hewldanên we dê berdêla xwe bidin.

Heke hûn li pêşkeftinek an bilindbûnek digeriyan, zanibin ku ew dikare ji ya ku hûn difikirin jî nêzîktir be. Wekî din, karsaziyên din ên ku