Tabloya naverokê
Wateya giştî ya xewna li ser kelemê
Xewna li ser kelemê çend şîrove hene. Ger we xewnek li ser kelemê dît û hûn dixwazin fêr bibin ka tê çi wateyê, ev gotar ji bo we ye. Her çend ew pir ecêb û neasayî xuya dike jî, lê xewna li ser kelemê xwedî wateyek pir girîng e û rasterast bi tenduristiya xewnevan ve girêdayî ye.
Ev xewn xwediyê wateyên cihê ye û hewce ye ku hemî aliyên ku di nav çîrokê de cih digirin û heta heta hestên te yên dema xewnê. Ev dem dem e ku meriv tê de wateya vê xewnê bikole û fêr bibe ka çima hewce ye ku hûn bêtir bala xwe bidin xweşiya laşî û derûnî. Meraq dikin ku hûn bêtir fêr bibin? Vê gotarê binihêrin!
Wateya xewna xewnê li ser taybetmendiyên cûda yên kelemê
Kelem nebatek e ku ji malbata Brassicaceae ye, her weha brokolî, kelem û kulîlk e. Di heman demê de vîtamînên wekî C û A, û her weha fîber, antîoksîdan, kalsiyûm û hesin jî pêşkêşî dike. Ji bo taybetmendiyên vê sebzeyê di xewnê de, her yek tiştek nîşan dide. Li jêr bêtir fêr bibin!
Xewna kelemê
Xewna kelemê nîşan dide ku ev dem e ku hûn berpirsiyariyên xwe bi kesên din re parve bikin, ji ber ku hûn pir mijûl in û zêde bargiran in, ji bilî vê, xemgîniyê heye. xema te girt û tu kir yekî sar û bêferq. Nehêlin şert û mercên dilşikestî biguheringirîng e, kesên ku hûn jê hez dikin, ango malbata xwe an jî hin hevalên xwe bi xwe re bînin.
Xewna gelek riwekên kelemê
Hejmara riwekên kelemê yên ku di xewnê de xuya dibin jî bandorê li şîrovekirinê dike. . Xewna gelek nebatên kelemê nîşan dide ku hûn lê digerin ku xwe ji hin êşên hestyarî biparêzin, ji bilî ku hûn xwe winda bikin û hewl bidin ku armancek jiyanê ji xwe re bibînin.
Ev xewn jî nîşan dide ku têkiliyek di nav de heye. jiyana we ya ku we vala hîs dike. Di têkiliya di navbera we û kesek diyar de tiştek xelet e, pêdivî ye ku pirsgirêk were destnîşankirin û çareser kirin. Pêdivî ye ku hûn ji xwe bipirsin ka çima hûn bi vî rengî hîs dikin û sedema vê hesta valatiya hundurîn çi ye, û ku biryara dawîn ji her du aliyan re xweş tê.
Xewna nebatek kelemê kesk
Tiştek nîne di vê xewnê de xerîb xuya dike, ji ber ku kelem bi xwe jixwe kesk e, ji bo wateyê, xewna li ser nebatek kelemek kesk tê vê wateyê ku hûn îmkanên xwe li dijî kesên din bikar tînin, ji bilî ku hûn jiyanek bi tevahî yekreng û bê nûbûnek dijîn. te bêzar kiriye.
Ruweya kelemê kesk hêmanek e ku di xewnê de hewcedariya zêdetir derbaskirina dema xwe bi malbatê re, ji bo mijûlbûna bi pirsgirêkên ku hîna di jiyana xwe de li bendê ne, ji bilî dilxwaziya xwe ya ku ji hêla kesên din ve were bihîstin ronî dike. Pêdiviya her kesî heye, ji ber ku ew di nav de yexwezaya mirovî.
Xewna nebateke mezin a kelemê
Xeyala kelemeke mezin ronahiya ku divê hûn hişê xwe ji fikir, rewş, têkilî an kesek nû re vekin, tîne. Rastiya ku nebata kelemê mezin e û xewn mezinbûna xwe nîşan nade, nîşan dide ku tiştên di jiyana we de pir bi hêsanî têne desteser kirin.
Vê gavê hewce ye ku hûn hêsaniya ku we bi dest xistiye bidin aliyekî. tiştên di jiyana xwe de hene û ji bo ku xewnên xwe pêk bînin dest bi hewldana zêde bikin, fedakarî û hewldan rê ye, bi kêmanî bi rêyên kevneşopî, ji bo bidestxistina bextewariyê.
Xewna bi lingê kelemê yê mezin
Lêgerîna pejirandinê nîşana mirovên ku vê xewnê hene. Xewna lingê kelemê mezin, ji bilî ya ku berê hat behs kirin, ev jî nîşan dide ku têkiliya we di xetereyê de ye, û ev yek we ditirsîne, tengezar dike û ditirse ka çi dikare were serê vê têkiliyê.
Dew lingê kelemê jî nîşan dide ku hûn xwe di şert û mercên jiyana xwe de hîs dikin, çi kariyera we be ku hûn nekaribin bi profesyonelî pêş bikevin, çi têkiliyek ku hûn destdirêjî dihesibînin an jî jiyana we bi gelemperî be. Wextê guherandina wêneya tiştan e.
Wateya xewna li ser cureyên din ên kelemê
Xewnên li ser celebên din ên kelemê wateyên cûda hene.girêdayî jiyanê. Her cure ji vê zebzeyê ku di xewnê de xuya dibe, şîroveyek bi xwe re tîne û ew jî hûrguliyek e ku xewnevan ger bixwaze fam bike ku binehişiya wî dixwaze jê re çi bêje, pêdivî ye ku bala xwe bide ser. Li jêr bêtir fêr bibin!
Xewna kulîlk
Xewna kulîlk ji xewnevan re diyar dike ku ew ji xwe ne razî ye. Ev nerazîbûn bi hesteke netemambûnê ya li hemberî xeleka civakî ya ku ew niha tê de ye, çêdibe. Têkilî ne yên berê ne, pêşde naçin.
Di xewna xewna ku di nav zeviyek vekirî ya tijî kulîlk de ye, wateya wê ev e ku xewnbîn li cîhên nû digere û digere. mirovên nû bibînin. Kulîlka di xewnê de jî bêbaweriyê nîşan dide, çi li ser kar, çi di karsazî de, çi di jiyana kesane de.
Xewna kulîlka kelandî
Gulîlka kelandî di xewnê de nîşan dide ku divê hûn ji holê rakin. hin xwarinên ji parêza xwe, di ser de jî, hewce ye ku piçekî ji rastiya ku hûn tê de ne birevin, şert û mercên ku hûn tê de ne ji bo demek kurt biguhezînin, her çend hûn karibin rihet bibin û ji pirsgirêkên roj bi roj.
Xewna kulîlka kelandî nîşan dide ku piştî demekê ji rastiyê dûr ketin, divê hûn vegerin ser wê û bi pirsgirêkên jiyana xwe re mijûl bibin. Wateya din a ku ji vê xewnê re tê destnîşankirin ew eku pêwendiya evîna we bêtir romance hewce dike. Dem derbas dibe û gelek zewac vê xalê ji bîr dikin, ku bi awayê pir girîng e.
Xewna çandina kulîlkan
Di xewnê de çandina kulîlkan nîşan dide ku kesek pir nêzik heye, ew hûn î. îxanetê li we bike, ji ber vê yekê girîng e ku hûn hay ji xwe hebin ku kes ji we re nexebite. Çandina kelemê di xewna xwe de nîşan dide ku paşeroja we pir bi hêvî ye û ji bo we vexwendinek e ku hûn aram bimînin, ji ber ku hûn li ser riya rast in û dê di demek nêzîk de encamên baş bidest bixin.
Xewna çandina kulîlk nîşan dide ku hûn jî pêdivî ye ku hûn ji sifirê dest pê bikin, hûn hewce ne ku xwe ji nû ve biafirînin da ku pêşde biçin. Guhertinên di jiyanê de, bi kêmanî piraniya wan, hewce ne, û pêdivî ye ku meriv li aliyek erênî binêre, ji ber ku ew me mezin dikin û pêşde diçin.
Xewndana squash-ê
Hebûn Di xewnê de squash Butternut vê rastiyê nîşan dide ku hûn hîs dikin ku hestê weya exlaqî û navûdengê we bi tevahî tê tawîz kirin. Di heman demê de, kesek heye ku hewil dide we ji wê rûkala monoton a ku hûn tê de asê mane derxîne. Her gav baş e ku meriv ji roj bi roj xwe ji tengahiyê dûr bixe.
Xewndana li ser squash nîşan dide ku hûn hewl didin ku hin têkiliyek di jiyana xwe de biqedînin an ji rewşek diyar derbikevin û ku hûn tiştên ku hûn hîs dikin tepeser dikin. . Girîng e ku hûn hestên xwe netepisînin, ji bilî hundurêdi rewşên ku ev yek pêwîst e, lê her gav hewl bidin ku bi mirovên pêbawer re li ser tiştên ku hûn hîs dikin re bipeyivin.
Xewnên kesk ên kulîlk dibînin
Rastiya ku şiyanên weyên afirîner her ku diçe zêdetir dibin û we Pêdivî ye ku hûn bi endamên malbata xwe re bêtir rast û vekirî bin, hin tiştên ku di xewna li ser keskiya kulîlkê de destnîşan dikin hene. Wekî din, xewn vê rastiyê jî destnîşan dike ku hûn ji hêla hestyarî ve rehet dibin piştî ku hûn di serdemek bargiraniyê re derbas dibin.
Xewndana li ser keskûz jî nîşan dide ku hûn hewce ne ku bala xwe û hewlên xwe bidin ser paşeroja xwe û ya wî. mebestên xwe, û her weha ji bo parvekirina ramanên xwe yên hundurîn û eşkerekirina ka ew bi rastî ne. pêşkêş kirin, hê jî yên din hene ku bi kale ve girêdayî ne, rasterast an nerasterast. Ew hemî wateyên girîng ên jiyanê hene. Li jêr li ser wan bêtir fêr bibin!
Xewna baxçê kelemê
Bexçeya kelemê ya di xewnê de nîşan dide ku we bi hestyarî xwe ji tiştek an kesekî veqetandiye û di civakê de xwe tenê hîs kiriye. Di heman demê de, xewna li ser baxçeyek kelemê hişyariyek ji binehişiya we ye ku hûn li cîhek aramtir û bextewar bin, ji ber ku hûn xwe zuha dikin.bi hestyarî û westiyayî.
Hûn tiştekî di derbarê xwe de red dikin û hewce ne ku wextê xwe bidin ji bo ku hûn ji xwe re armancên realîsttir û armancên ku bi dest bixin destnîşan bikin. Wekî din, hewildanên we dê bê encam bimînin û hûn ê di dawiyê de bêhêvî bibin, ji ber ku di destpêkê de divê armancên we li gorî şert û mercên we bin ku hûn bigihîjin wan.
Xewna kelemê birîtkirî
Eger kelem di xewnê de tê birîn, ev nîşan dide ku hûn li ser rêyek nexwestî dimeşin, kesên ku ji we hez dikin hewl didin we ji vê rastiyê hişyar bikin, lê hûn guh nadin. Nexwestina we ya ji guhdarîkirina şîretan we dike ku hûn her dem li ser berevaniyê bin.
Xewndana li ser kelemê hûrkirî ji bo we hişyariyek e ku hûn nêrînek berfireh li ser helwestên ku we girtine û riya ku bijartinên we ber bi we ve diçin hebe. Girîng e ku hûn di zûtirîn dem de li ser vê yekê bifikirin, wekî din hûn ê têkevin rewşek ku êdî hûn ê nikaribin jê derbikevin.
Xewna kelemê birîn
Di xewnê de, kelemê birîn nîşan dide ku we xwe bi tevahî ji mirovan veqetandiye û li dora xwe dîwar lê kiriye, nehiştiye ku hûn nêzî we bibin. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv vê helwestê ji nû ve bifikire, ji ber ku kes ne giravek e. Di heman demê de, xewna kelemê birîn nîşan dide ku pir zû planên we dê biqedin.
Piraniya kesên ku xwe ji yên din veqetînin di dawiyê de pirsgirêkan pêşdixin.psîkolojîk, ji ber ku her kes hewceyê pargîdaniyê ye. Bi qasî ku balkêş e ku mirov bi xwe re demekê bi tenê bimîne û çend demjimêran veqetîne ji bo kirina tiştên ku jê hez dike, divê mirov her dem bi tenê bimîne.
Xewna kelemê zirav
Kelemê satkirî di xewnê de nîşana wê yekê ye ku hûn di têkbirina xisletên kesayetî û karaktera neyînî ya di xwe de bi ser dikevin, her weha hûn ji ber dîtina kesên ku xweya rastîn dibînin pir bi fikar in. Veşartina ku tu bi rastî ji kesên din re yî, ji aliyê exlaqî ve ne rast e, heke kêmasiyek karakterek hebe, hewl bide ku wê rast bike.
Xewna kelemê zirav jî nîşana wê yekê ye ku ramana we yekalî ye û hûn hewesê dikin. tiştekî ku yê kesekî din e. Xewnîtî ji aliyê exlaqî ve jî ne tiştekî têr e, ji xwestina tiştekî ji kesekî din çêtir ew e ku meriv li tiştên xwe bixebite.
Xewna kelemê di qalikê de
Kêlek kelem di xewnê de nîşan dide. ku hûn îlham û ronakbîr in, û ku ev bi erênî bandorê li mirovên din dike. Ev jî destnîşan dike ku peyv hene ku divê bêne gotin, lêbelê, hûn ditirsin. Xewn di heman demê de hewcedariya qutkirina hin têkiliyan nîşan dide, ji ber ku ev têkilî tu fêdeyê nadin we.
Ji bo xewna kelemê di potekê de ku mirovên ku kirinên we yên baş nas dikin hene, ji ber vê yekê hewl bidin ku li ser nefikirin. bi ser de jî nankoriya yên dinWekî din, gelek hevalbendên we hene, mirovên ku amade ne ku ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin bextewariya ku hûn lê digerin.
Xewna kêzikan di kelemê de
Kelemek ku di xewnê de bi kêzikan heye hewcedariyê nîşan dide. we heye ku hûn di şiyanên xwe de mirovek xwebawertir bin, ji bilî vê, divê hûn bi destkeftiyên xwe serbilind bin. Wateya din a ku bi xewna xewnên di kelem de ve girêdayî ye ev e ku hûn hewce ne ku birînên we werin derman kirin û travmayên berê werin derbas kirin.
Mizgîniya ku bi vê xewnê tê destnîşan kirin ji ber vê yekê ye ku hûn ji nihaya xwe razî ne. jiyan, lêbelê, di hin aliyan de, we tiştê ku hûn bi rastî hîs dikin veşartine. Têrbûn hestek e ku aramî û aşitiyê ji kesan re tîne, girîng e ku meriv bi jiyana xwe re bi bextewarî bijî.
Xewna kelemek di kelemê de
Girtî ye ku mirov wê di kelemê de bibîne. nebatek an celebek kêzikek din, lê qet ne xweş e. Xewna kelemek di kelemê de nîşan dide ku pirsgirêkên ku hûn pê re rû bi rû mane demkî ne û dê di demek nêzîk de derbas bibin, lê divê hûn pir baldar bin, ji ber ku jiyana we ji kontrolê derdikeve.
Hûn di bin zextê de ne, û vê yekê hûn xemgîn û xemgîn hiştiye. Ya ku hûn niha hewce ne enerjî ye ku hûn pêşde biçin. Ji xwe re wext girtin, kirina tiştekî ku hûn jê hez dikin, derketina bi hezkiriyên xwe re, tenê hin alternatîf in ku hûn vegerin.çalakiyên te nû bûn.
Ma xewna li ser kelemê nîşana tenduristiyê ye?
Kelo zebzeyek e ku di xwarina her kesî de pir tê pêşwazîkirin, ev jî ji ber wê yekê ye ku ji hêla vîtamîn û mîneralan ve pir dewlemend e. Dema ku ev hêman tê nav gerdûna xewnan, sembolek din jî heye, ku bi tendurustî û xweşiya xewnbînê ve girêdayî ye.
Xewndana li ser kelemê çend wateyên xwe hene, ji wan em dikarin bibêjin ku ferd saxlem e û xwedî parêzek hevseng e. Bi rewşa kelemê ve girêdayî, xewn jî dikare nîşan bide ku heke ew bixwaze organîzmek saxlem hebe, pêdivî ye ku meriv adetên xwe pir çêtir bike.
hûn.Xewn her weha diyar dike ku hûn di pejirandina kêmasî û kêmasiyên xwe de dijwariya we ye. Ya ku hûn niha hewce ne ev e ku hûn piştgirî û şîretan ji kesên ku ji we hez dikin qebûl bikin. Hestên xwe yên têra xwe bidin aliyekî û alîkariya we qebûl bikin.
Xewna kelemek mezin
Kelemê mezin di xewnê de vê rastiyê nîşan dide ku hûn ji ber karên malê ji armancên xwe dûr dikevin. û erkên civatê, ji bilî vê, xewna kelemek mezin nîşan dide ku yek ji hewcedariyên we yên herî mezin ew e ku hûn ji hestên hêrsbûyî yên paşerojê xilas bibin û di pêşerojê de têkiliyên baş ava bikin.
Di vê wateyê de hiş û ruhê xwe bixebitînin. ku hûn hewce ne ku dev ji enerjiyên neyînî yên ku jiyana we dorpêç kirine û aramiya we ji holê rakin berdin, li wêneya giştî ya mijarên ku hûn tê de ne baş binihêrin û li ser pozîsyona çêtirîn a ku divê were girtin bifikirin.
Xewna kelemê mezin
Bûyerên kelemên gêj kêm in, lêbelê, ew diqewimin, tevî Brezîlyayê. Xewna kelemê mezin nîşan dide ku hûn li hember rewşek diyarkirî di jiyana xwe de xwe bêparastin hîs dikin, ji bilî vê yekê ku tiştek di warê psîkolojîk de zirarê dide we û pêdivî bi lênihêrîna rast heye da ku hûn nebin sedema pirsgirêkên hestyarî.
Xewn her weha destnîşan dike ku hewce ye ku hûn ji tiştên ku hûn difikirin û dibêjin bêtir baldar bin,ji ber ku kirinên xerab di ramanê de dest pê dikin û peyv gelek caran dibin sedema rewşên ku vegerandina wan dijwar e. Wekî din, xewn daxwaza we diyar dike ku hûn jiyana xwe ji nû ve dest pê bikin, tenê li cîhek cûda.
Xewna kelemê kesk
Kelem jixwe rengê xwe yê kesk heye, di xewnê de ev hêman nîşan dide ku di jiyana we de rewşek an pirsgirêkek hestyarî heye ku divê bi baldarî were dîtin û çareser kirin, ji bilî vê, xewna kelemek kesk hewcedariya we diyar dike ku hûn bibin kesek spontantir û kêmtir metodek.
Ji bilî van wateyan, kelemê kesk di xewnê de nîşanek e ku hûn hewce ne ku hînî kêm biaxivin û bêtir guhdarî bikin, heke hûn wiya bikin hûn dikarin fêm bikin ka meriv çiqas balkêş in. Di heman demê de, xewn nîşan dide ku hûn di kar de pirsgirêkên we hene û ev yek we pir dişewitîne.
Xewna kelemê zer
Rengê zer yê kelemê nîşan dide ku hişê we bi we re di nav nakokiyê de ye. prensîbên, ango, hûn difikirin ku tiştek bikin ku li dijî tiştê ku hûn ji hêla exlaqî ve rast dihesibînin. Xewna li ser kelemê zer nîşan dide ku we fam kiriye ku tiştek di jiyana we de kêm e, pêdivî ye ku ev valahî were dagirtin. Di destpêkê de te nizanîbû ku pêdiviya te bi wê heye.
Herwiha xewn jî vê yekê nîşan dide ku tu ji westandina zêde dikişînî, ne tenê laşî, lê di heman demê de hestî jî.Ev nîşan dide ku hûn hewce ne ku wextê xwe bidin kêf û rehetbûnê, ji bilî ku hûn di jiyana xwe de astengî û neyînî derbas bikin.
Xewna kelemê spî
Kelemê spî tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku ji holê rabin. Di jiyana we de hin fikarên xwe hene, lêbelê, hûn ne hewce ne ku bêhêvî bin, hûn bi tevahî dikarin bi rewşên dijwar re rû bi rû bimînin û bi serfirazî û bi hêsanî astengan derbas bikin. Xewna kelemê spî ji bo we hişyariyek e ku hûn nehêlin fikar jiyana we bikeve.
Herwiha xewn nîşan dide ku jiyana we ya malê pir stres û tijî xem bûye û we red kiriye ku hûn pê re mijûl bibin. ew. Ger hûn bihêlin ku hemî karan bêyî çareseriyekê werin berhev kirin, bê guman hûn ê zêde werin barkirin, ji ber ku carek an carek din divê ev yek were çareser kirin.
Xewna kelemê sor
Kelemek sor e tiştek bi tevahî ji rastiyê ye, lêbelê, di xewnê de meriv dikare yekê bibîne. Xewna kelemê sor nîşan dide ku hûn nerînek erênî li jiyanê ne û dizanin ku hûn dixwazin biçin ku derê, ji bilî vê, we îdealek heye ku hûn dixwazin û hewl didin ku bigihîjin. Baweriya li ser tiştê ku hûn dixwazin û ramana erênî ji bo ku hûn berbi armancên xwe ve biçin ji bo serkeftinê bingehîn in.
Ev xewn di heman demê de nîşanek e ku hûn bi tevahî ji hestên xwe qut bûne û hestên xwe tepeser kirine. Ev helwest jîwe dudil dike ku hûn kesên din bihêlin nav jiyana we.
Wateya xewna ku hûn kelemê dişon, diçînin, dikirin an dixwin
Xewna ku hûn bi kelemê re tiştekî dikin wekî wek nimûne, şuştin, çandin, kirîn an xwarin jî wateyên cuda û ji bo jiyanê xwedî nirxek mezin e. Zêdetir li ser wateyên xewnên ku li jêr bi destxistina kelemê re têkildar in fêr bibin!
Xewna şuştina kelemê
Şuştina kelemek di xewna xwe de nîşan dide ku hûn hewl didin ku valahiyek civakî di jiyana xwe de dagirin, ji bilî ku hûn dixwazin. ku ew biguherînin. Li ser vê yekê hat zêdekirin, we gelek hestan tepisandin, hin ji wan pir bi êş, û ev dem çêtirîn e ku hûn pirsgirêkên xwe yên hestyarî yên berbiçav çareser bikin.
Xewndana li ser şuştina kelem nîşan dide ku ev dem dema herî guncan e ji bo ji nû ve destpêkirinê. têkiliyek. hobiya kevin a ku ji we re gelek baş kir, ji bilî vekolîna jêhatiyên xwe yên veşartî û pêkanîna wan. Vegera ji bo kirina çalakiyek xweş ji bo we pir girîng e, ji ber ku ew tansiyona ku ji ber pirsgirêkên hestyarî ji holê radike.
Xewna çandina kelemê
Xewna çandina kelemê nîşana qonaxek nû ye. jiyana we nêzîk dibe û ev dem e ku hûn ji tiştên xweş kêfê bistînin. Lêbelê, ne hemî tişt gul in, ji ber ku ev xewn jî destnîşan dike ku hûn di têkiliyek jehrîn û wêranker de ne, û hûn neçar in ku di dawiyê de dev ji wê berdin.di zûtirîn dem de.
Xewndana li ser çandina kelem nîşan dide ku divê hûn ji rexnegirtinê re vekirî bin, helbet, her gav fîlterek çêbikin da ku ji hev cihê bikin ka çi bi rastî bi rastiyê re têkildar e û çi hatî gotin tenê ji bo ku hûn bêhêvî bibin.
Xewna kirîna kelemê
Kirîna kelemê di xewnê de nîşanek e ku hûn di xebatên xwe de bibin mirovekî dilsoztir û ji bo gihîştina mebestên xwe bêtir bi israr bin. Ger hûn dev jê bernedin, belkî hûn ê tiştê ku hûn pir dixwazin bi dest bixin, lêbelê, hûn ne tenê di warê akademîk an darayî de, lê di hemî warên jiyana me de, hewcedarê îradeyê ne.
Xewna kirîna kelem nîşan dide ku hemî destkeftiyên ku hûn dixwazin bi dest bixin bihayek hewce dike, ew dimîne ku were dîtin ka hûn amade ne ku ji bo wê bidin. Gelek caran lazim e ku em dev ji tiştên ku niha di destê me de ne berdin da ku di pêşerojê de ji tiştên hê mezintir kêfê bistînin.
Xewndana li ser xwarina kelemê
Kariya xwarina kelemê di xewna we de hişyariyek e ji bo hûn bêtir bala xwe bidin tenduristiya xwe, ne tenê di hêla laşî de, lê di hêla hestyarî de jî, ji ber ku ew bi hev ve girêdayî ne. Her tiştê ku bandorê li ser hişê dike rasterast bandorê li laş dike û berevajî. Xewna ku hûn kelem dixwin, daxwazek ji binehişê we ye ku hûn bêtir bala xwe bidin tenduristiya xwe.
Xwarina kelemê di xewna xwe de nîşan dide ku hûn hewce ne ku hûn baştir li parêza xwe miqate bin, werzîşê bikin.fizîkî, hestên pozîtîf biçînin, ev hemû û tedbîrên din ên ku ji bo parastina tenduristiya xwe bi tevahî armanc dikin.
Wateya xewna li ser şitil, kulm, pel, kulm û kelem
Beş û taybetmendiyên kelemê yên di xewnê de ji bo şîrovekirina vegotina xewnê wekî tiştek hindik girîng nayê hesibandin. Pêdivî ye ku meriv bala xwe bide van hûrguliyan, ji ber ku têgihîştina rast a tiştê ku xewn dixwaze ji we re vebêje bi wê ve girêdayî ye. Li jêrê binihêrin!
Xewna şitlê kelemê
Di xewnê de şitlê kelemê nîşan dide ku hûn ê ji aliyê kesekî ve werin provokekirin û ev yek dê bibe sedema hêrsa we, ji bilî xewnan. ji şitlê kelemê îşaret bi wê yekê dike ku hûn hestên xwe di hundurê xwe de digirin û ji kesî re nabêjin. Ev yek we dike îzole û girîng e ku hûn bi kesên din re danûstendinê bikin û karibin xwe vekin.
Di heman demê de bi xewna li ser şitlê kelemê ve girêdayî ev e ku hûn di têkiliyek de bi dijwariyan re rû bi rû ne, hewcedariya we ya herî mezin bi dem ew e ku hûn hemî rastiyên neyînî li dû xwe bihêlin û bibin kesek erênîtir, ji bilî vê yekê ku hûn bêtir li heval û malbata xwe guhdarî bikin.
Xewna komek kelem
Xewna komek kelem kelemên kelem nîşan dide ku hûn hewl didin ku sînoran deynin û qada xwe nîşan bidin, ji bilî vê, hûn li hember hin rewşan xwe ji kontrolê derdixin û tewra jî bêçare bûne. Û herdemGirîng e ku mirovên pêbawer li cem me hebin, nemaze di demên dijwar de.
Hebûna komek kelem di xewnê de jî faktorek e ku nikarîbûna we ji bo vegotina bîr û baweriyên xwe bi rengekî diyar dike. ko mirov qîmetê bide xewnê.tu çi dibêjî. Di heman demê de, we hestên xwe tepisandin. Tu carî ne tendurist e ku meriv hin tiştan ji xwe re bihêle, hin hest jî tenê hewce ne ku bêne vegotin.
Xewna pelê kelemê
Ji bo xewnevan girîng e ku bala xwe bide hûrguliyên wê. xewn. Şirovekirina xewna pelê kelemê bi rewşa pelan ve girêdayî ye, heke ew hişk û bê can bûn, xewn nîşana nexweşiyekê ye. Ger pelên di xewnê de mezin bin, ev nîşan dide ku hûn ji jiyana xwe ya seksê bi fikar in.
Berevajî vê yekê jî derbas dibe, pelên piçûk kêmbûna eleqeya ji bo seksê nîşan dide. Ger pelên di xewnê de kesk û saxlem bûn, ev nîşan dide ku hûn ê demên pir xweş bijîn û bextewarî dê di warên cûda yên jiyana we de bigihîje we.
Xewna kulîlkek kelemê ye
qalikê kelemê ji çêkirina şorbeyan bigire heta pateyan ji bo mebestên cihêreng dikare were bikar anîn. Di xewnê de şûşek kelem tê wê wateyê ku hûn ji biryara ku we daye poşman in, ji bilî vê, we barê kesên din hilgirtiye, beşa ku bi wan re têkildar e û ne bi we re ye, bicîh tîne.hûn.
Di xewnê de fîgurê kelemê jî nîşan dide ku hûn her dem di berevaniyê de ne, ev ji ber wê yekê ye ku di jiyana we de hin tiştên xerab qewimîn. Xewn di heman demê de rastiya ku hûn di lêgerîna nasnameyekê de ne û hûn xwe li cîhanê bibînin nîşan dide.
Xewna şînbûna kelemê
Xewna kelemê ku şîn dibe tê wateya ku we di dawiyê de bi ser ket. bi hestên xwe û hişt ku hûn jê hez bikin û jê hez bikin, lê dîsa jî hûn hewce ne ku di warê şiyana xwe ya însiyatîf û hetta hilgirtina berpirsiyariyan de gelek pêşde bibin. Biceribînin ku hûn van taybetmendiyan di xwe de bixebitin.
Kiviliya kelemê ya di xewnê de we hişyar dike ku hin xeterek li dora we rûdine, ji ber vê yekê divê hûn pir hişyar bin, ji bilî vê, divê hûn çêtir rewşek diyar binirxînin da ku hûn bikarin biryarên herî baş bidin.
Xewndana riweka kelemê
Ruweya kelemê di xewnê de nîşan dide ku hûn hewl didin hin kesan kêm bikin, ev ne ev e. helwêsta herî tê pêşniyarkirin, ev xewn jî vê yekê nîşan dide ku divê hûn bi perspektîfek din li mijarên jiyana xwe binerin, bi çavên cûda li tevahiya çarçoweya xwe binêrin.
Xewna nebatek kelemê peyamek e. ji binehişiya we, ku hewl dide we ji vê yekê hişyar bike ku hûn hewce ne ku wextê xwe ji xwe re veqetînin, tiştek ku hûn jê kêfê dikin bikin û rihet bikin. Ew kêlî her tim in