Tabloya naverokê
Wateya xewna xewna kêzikan
Wateya giştî ya dîtina kêzikan di xewnê de ev e ku xewnvan xwe nerehet dike. Mîna kezeb, kêzikên piçûk ên parazît ên ku bi xwînê dixwin, dikarin mazûvanên xwe aciz bikin, yên ku xewna wan dibînin ji tiştekî ku bi hêsanî nas nakin aciz dibin û ne kêfxweş in.
Lê parazît bixwe encamê bi tevahî diyar nake. wateya xewnan. Wekî ku em ê li jêr bibînin, celebên xewnên fêkiyan hene, û her yek xwedî taybetmendiyên xwe yên taybetî ye, bi vî rengî wateyên xwe diguhezîne. Ji ber vê yekê, hêja ye ku xwendinê bidomînin da ku fêm bikin ku bi rastî tê çi wateyê ku meriv di rewşên herî cihêreng de xewna fêkiyan dike.
Em berhevokek bêhempa pêşkêşî dikin ku ji 15 celeb xewnên li ser piyan û wateyên wan ên sosret pêk tê. Vê gavê binihêrin!
Bi awayên cihêreng xewna fêkiyan
Li jêr heşt rewşên xewnê hene ku tê de kêzikan tê de hene ku faktora bingehîn a diyarkirina wateya xewnê form û/ an jî performansa kêzikê tê dîtin.
Fêm bike ku tê çi wateyê ku meriv di xewnê de kêzikek dibîne, hûn dibînin ku bazekî baz dide, kêzikek we heye, keriyek li ser serê we heye, li pişt we kezek heye. guhê te bi kêzikê digirî, tu keriyan hildibijêrî û kêzikê dikujî.
Xewna dîtina kêzikê
Xewna dîtina kêzikê nîşanek pir xurt e ku mirov yê ku xewn dîtiye pir eku bi hev re têne dîtin, ji xeynî nîşanek xirab nayê wateya tiştek din. Xewna kêzik û kêzikê nîşan dide ku xewnevan dê di rewşek ewqas tevlihev re derbas bibe ku dê hemî enerjiya wî rijand û wî bê hêz û bê hêvî bihêle.
Lêbelê, bi hêsanî bisekine, ji ber ku ne wusa ye. dawiya hê. Ev xewn hişyariyek xirab e, lê rastiya ku ew hişyariyek e, wê ji bo we, yê ku xewn dibîne, di şerê li dijî tiştê ku tê de ye, rastdar dike. Ji aliyê derûnî û fizîkî ve xwe ji pevçûnê re amade bikin û qet cesaret nebin. Ev şer wê te nekuje, ew ê tenê bibe sedema şopên ku, di dawiyê de, dê te bi hêztir bike.
Ma xewna felekê nîşana nerehetiyê dide?
Di nav wateyên 18 rewşên xewnan de ku em di gotarê de hûrgulî dikin, tenê çar pêwendiyek rasterast bi mijara "nerehetiyê" re heye, ku destnîşan dike ku kesê ku xewn dîtiye an kesek nêzîkî wan dibe ku ji hin rewşan nerehet e.
Lê ev çîna xewnan pir cihêreng e, gelek celeb wate û wateyên cihêreng, neyînî û erênî, bi xwe re tîne. Wek mînak, me di "Xewnên ku tu firkan dikujî" de nîşanek baş heye, lê di "Xewna bi kêzikan de li ser kûçikê" ew hişyariyek e ku ji bo alîkariya yekî nêzîk bike.
Lê belê, niha tu di zanîna hemî hûrguliyên celebên cûrbecûr yên xewnên ku bi fêkiyan ve girêdayî ne. Berdewam li malpera me geriyan û biçingotarên din ên ku bi encamên gelek celeb xewnên din re mijûl dibin.
ji rewşê aciz dibin. Dibe ku ev kes di hawîrdora xwe ya xebatê de ne li cihê xwe be, dibe ku di nav têkiliyek de be ku êdî evîn tune be an jî gumana xiyanetê hebe, wek nimûne.Eger hûn bûna yê ku di xewna xwe de fîşekek dîtî, serişte ev e ku hûn bala xwe bidin û wextê xwe bidin da ku hûn tiştê ku we aciz dike çareser bikin. Çi dibe bila bibe, çareser bike. Ji ber ku problemên ku dibin sedema aciziyê tam wek kêzikan in: Ger şer neyên kirin, ew bêtir û bêtir aciz dibin.
Xewna ku hûn dibînin ku firaxek bazdide
Xewnên ku tê de têne dîtin ku firaxên ji kêzikan baz didin. rû, tevnek an heywanek, wek nimûne, du temsîl hene. Meriv hestek neyînî derdixe holê, ku xewnbîn fikar e û rûtînek dijwar heye ku pê re mijûl bibe. Lê ya din nîşanek baş nîşan dide, ji ber ku bazdana firkan şahî û hatina bereketan di jiyana kesê ku xewn dîtiye de nîşan dide.
Şîrovekirina xewna ku hûn bazdanek bazdan dibînin bi rewşa heyî ve girêdayî ye. jiyana te. Ger hûn bibin kesek ku xwedan rûtînek stresê ye, nemaze li ser kar, xewn we agahdar dike ku divê hûn xwe ji wê xilas bikin. Lê heke di rûtîniya we de her tişt baş be, belkî diyariyek tê û hûn ê di demek nêzîk de bibin xwediyê demên bextewariya mezin.
Xewna ku we dişoxilîne
Heke we xewn dît ku hûn bi rastî "digirin xişandin” ji ber ku li ser laşê wî firax hebûn, hişyarî hat girtin. biçûkPirsgirêkên rojane enerjiya weya hestyarî dimijînin û we pir xerab dikin, her çend hûn pir caran van "parazîtan" bi hêza we nabînin.
Dibe ku hûn di xebatê de pirsgirêkên we hebin, bi jiyanek bi endamê malbatê, pirsgirêkên aborî, nehezkirin û gelek rewşên din. Rastî ev e ku ev hemî we stresê dike û heke neyê çareser kirin dikare bibe sedema pirsgirêkên hestyarî û tewra fizîkî jî. Pir hay ji xwe hebin.
Di xewnê de ku di serê we de kêzikek heye
Di xewnê de dîtina kêzikan li ser serê xwe, hişmendiya xewnevan di çalakiyê de temsîl dike. Dibe ku ev kes xeletiyên xwe negire ser xwe û ji bo bextreşiyên xwe sûcdar neke, her dem wekî mexdûr tevdigere.
Berpirsiyariya xwe hilgire ser xwe. Di pîrozkirina serketinê de tenê rûmet heye ku hûn beşdarî wê bibin, ji ber vê yekê nebêjin ku hûn tiştên ku we ji bo wan şer nekiriye bi dest xistiye, dema ku mirovên din cezayên xeletiyên ku we kirine dikişînin. Xewna ku li ser serê we kezeb heye, banga hişyarbûn û xwe-analîzê ye.
Xewna ku li pişt guhê we kezeb heye
Xewna ku li pişt guhê we kezek heye. îhtîmaleke teqez a ku xewnevan ji tiştekî pir bi guman e, di xew de jî "aşitî" nake.
Eger we di xewnê de li pişt guhê xwe firax dît,belkî dizane xewn behsa kîjan rewşê dike. Heke hûn ji xiyanetê guman dikin, mînakî, hewl bidin ku yek carî û ji bo her tiştî zelal bikin. Ne hêja ye ku ev êş di dilê we de hebe.
Xewnên ku di xewnê de bi kêzikê ve girêdidin
Di xewnê de kulmek di xewnê de diqewime rewşek pir sembolîk e ku du celeb wateyên cûda tîne. lê her du jî hişyariyan temsîl dikin. Di wateya yekem de, xewn tê hişyarkirina kesê ku xewn dîtiye ku kesek nêzîk li dijî wî plan dike. Dibe ku "hevalekî" çavnebar be, yan jî endamekî malbatê yê ku ji xewnevan "hez nake" û difikire ku tiştekî li dijî wî saz bike.
Şîrovekirina duwem ya xewna xewna ku ji aliyê kêzikê ve hatiye kişandin. hişyariyek e ku tiştek ku xewnevan an jî xewnevan kiriye, zirarê daye yekî hezkirî. Serişteya ji bo kesên ku vê pênaseyê diguncînin ev e ku hewl bidin ku fêr bibin ka kesê acizker kî ye û zirara ku hatiye kirin ji holê rakin. Lêborîn xwestina ji wî kesî dikare ji bo diyarkirina bûyerên paşerojê pir girîng be.
Xewnên ku hûn kêzikan hildigirin
Xewnên ku tê de mirov radigihînin ku xwe dîtine ku kêzikan "çirîn" dikin, ango van kêzikan digirin. bi awayekî, nîşan bide ku di demek nêzîk de dê derfetek mezin derkeve holê û ji bo ku şansê ji dest nede divê hişyar bimînin.
Radarê tavilê vekin û hewl bidin ku fêm bikin ev derfet ji ku tê. Qada jiyanê ya ku dê şans jê were ji hêla ve nehatiye diyar kirinxewn, ku dikare darayî, kesane, pîşeyî, akademîk an wekî din be. Lê rastî ev e ku divê hûn ji bo wê derfetê amade bin.
Xewna ku hûn firkan dikujin
Di xewnê de dîtina xwe ya kuştina yek an jî çend fîlan nîşanek baş e. Ev cure xewn bi xewnevan radigihîne ku wî hêz û jêhatîbûna pêwîst bi dest xistiye da ku bi ser bikeve rewşek ku ev demeke dirêj e pê re rû bi rû maye û tu çare jê re nabîne. Dibe ku xelatek diravî jî nêzikî xewnevan dibe.
Têkoşîn ber bi dawiyê ve diçe, lê ew ê ne bi sêhrbazî be. Piştî ewqas şer û berxwedanê, "nexşeya" derketina ji vê qula ku hûn lê ne, dê bidin we. Mîna ku kesê ku fêkiyan dikuje van parazîtên piçûk ên nexwestî "lêdixe", êdî hûn xwediyê wê hêzê ne ku hûn bextê xwe biguhezînin.
Xewna firkan li ciyên cihê
Di vê beşê de ji şeş cureyên xewnên firkandî, dîmen balê dikişîne ser cihê ku lê tê dîtin. Ji ber vê yekê, niha hûn ê fêm bikin ku tê çi wateyê ku meriv li ser kûçikê, li ser pisîkê, li ser kesek, li ser erdê, li ser cil û li ser nivînek xewnan dibîne.
Xewnên ku li ser kûçikan têne xewn kirin
Eger te di xewnê de kûçikek tijî firax dît, haya wî jê re hat gotin ku yekî nêzîk hewcedarê alîkariya te ye. Çawa ku kûçikê belengaz û bêçare ku li firçeyê siwar bûye, nikare alîkariya xwe bike, kesek nêzîkî we yetu di nav "qirekê" de yî û nikarî xwe derxînî derve.
Dibe ku tu nizanî yê ku di tengasiyê de ye kî ye, lê biceribînî ku bi awayekî bizanibî. Xewna fêkiyek li ser kûçikek celebek gihandina mîsyonê ye ji we re, ku naha berpirsiyariya alîkariya wî mirovî ye. Lê xem neke, xewn bi tena serê xwe hat ji ber ku şert û mercên te hene ku alîkariya yekî dilgiran bike.
Xewna kêzikê li ser pisîkê
Xewna kêzikê li ser pisîkê nîşan dide ku jinek hewcedarê alîkariya xewnê ye. Wateya vê celebê xewnek pir rasterast heye, bi taybetî behsa kesek jin dike ku bi piştgirîya kesê ku xewn dîtiye ve girêdayî ye.
Eger we xewnek bi van nîşanan dîtibe, belkî hûn dizanin ku ew ji bo referansê kîjan jin bû. . Heger hûn hîn jî nizanin, ji ber ku di wê wateyê de tu xanimek an jinikek nêzî xwe nayê bîra we, hûn ê di demek nêzîk de vê yekê bibînin. Tu carî dest ji alîkariya wê bernede, ew kî dibe bila bibe.
Xewna kêzikan li ser yekî
Dîtina kesekî ku di xewnê de rastî êrişa kêzikan tê, nîşan dide ku yekî nêzîkî xewnevan xwe nerehet dike an jî bi rengekî li cihê xwe hîs dike. Ev kes dikare li ser kar be, li malê be yan jî li cihekî ku xewn dibîne.
Li derdora xwe temaşe bikin û ji kesên ku hûn pê re dijîn bipirsin ka jiyana wan çawa derbas dibe. Dibe ku hevalek, endamek malbatê, hevkarek an tewra hevjîna we xwe xirab hîs bike û hewce bike ku tiştek derxe.tişt. Bi baldarî û bêyî dadbarkirinê guhdarî bikin, ji ber ku her tiştê ku hewcedariya wî mirovî heye, piştgirî û stargeh e.
Xewnên ku li ser piyan dikevin xewnan
Xewnên ku tê de firaxên li ser erdê têne dîtin, hewcedariya lezgîn a derketina biryarên girîng di jiyana kesê ku xewn dîtiye. Yek hûrgilî ev e ku divê ev biryar baş werin fikirîn an na dê di jiyana wî mirovî de bibe sedema pirsgirêkên cidî.
Bibiryar be, lê hişyar be. Jiyana mezin van hîleyan li mirovan dike, hêz û biryardariyê dixwaze û di heman demê de aramî û ramanê jî dixwaze. Lê bi sebrê, her tişt riya xwe, di wextê rast de, dibîne.
Xewna kêzikê li ser cil û bergan
Xewna kêzikê li ser cil û bergan, hişyariyek e ku xewn dibîne divê bisekine û bêhna xwe bigire. Ev dîmen "dînbûna" ya ku di hişê vî kesî de ye nîşan dide, ku dibe ku ji ber turbulansê di hişê wî de fikar û bêxewî çêbibe.
Dibe ku betlaneyek bigire û dest bi dersên dermankirinê an meditationê bike. tu baş dikî. Tiştê teqez ev e ku bê xewbûn û bi fikar jiyankirin bi ti awayî ne baş e.
Xewna kêzikan di nav nivînan de
Dema ku di nav nivînan de kerî di xewnê de têne dîtin, nîşana hişyariyê ye. ji bo pirsgirêkan divê têkiliyên zewacê û/an evînî bên girêdan. Xewna fêkiyek di nav nivînan de ji bo vekirina çavên mirovên ku jixwe gelek sal in têkiliya wan heye û yên ku "rehet bûne" vedike, êdî guh nadin tiştên ku ew hîs dikin û difikirin.hevjînê xwe.
Heke we di xewna xwe de li ser nivînan firax dîtin, bala xwe bidin helwesta hevjîn an evîndarê xwe. Tiştek pir xelet di navbera we de qewimiye û dibe ku pêwendiya we bi têlek ve girêdayî be. Çavên xwe bi giranî li sohbetan vekin û şîroveyên mirovên din ên ku dikarin bandorê li ser têkiliyan bikin.
Wateyên din ên xewna xewnê
Ji bo qedandina berhevokê, em çar cûreyên xewnên pir gelemperî ku bi fêkiyan ve girêdayî ne. Di vê navnîşê de, meriv dikare fêm bike ku tê çi wateyê ku meriv xewnek mirîşkek mirî, bi qebareya mezin, bi gelek kêzikan re û tewra bi kêzikek ku bi tikandinê re tê de ye jî tê çi wateyê.
Xewna kêzikek mirî
Dîtina firaxek mirî di xewnê de ji bo kesên ku di biryardana tiştekî de zehmetiyan dikişînin an jî di derheqê biryarekê de pir bêewlehî dijîn, gelemperî ye. Ev cure xewn gelek caran diqewime bo nimûne kesên ku li ber zewacê ne.
Ji xwe bêhtir bawer bin û tirsa rîskê ji holê rakin. Ji bo ceribandina tiştên nû bêyî hewldan rêyek din tune, û têkçûn dikare yek ji encaman be. Lê di her şert û mercî de ew qas ji xwe nagire.
Xewna firaxek pir mezin
Xewnokên ku di xewnên xwe de kêzikên mezin dibînin, bi gelemperî ji hêla hestyarî û psîkolojîk ve ew kes in ku ji ber hin sedeman xwe li xwe û îro girtine.jiyana kesan zehmet kir. Ev cure veqetandinê xwedî potansiyela ku mirovan bêtir pêşdaraz bike heye.
Heke hûn xewna felqek pir mezin dibînin, xwe-analîzekê bikin. Dibe ku tiştek ku di paşerojê de bi we re qewimî bû sedem ku hûn di çavên we de empatî û bextewariyê winda bikin. Lê biceribînin ku hûn vegerin rewşa xwe ya berê û ya herî girîng: li hember nirxan nebin pêşdarizandin û ne dadbarkirin, ji ber ku hemî mirov ne wek yên ku we êşandine ne. 7>
Xeyal dîtina gelek firkan tê wê wateyê ku kesê ku xewn dîtiye di nav kêşeyên piçûk de ye, lê ew gelek aramî û stresê ji holê radike. Bi gelemperî, ev celeb xewn behsa pirsgirêkên mîna otomobîlek şikestî, rijandina malê, neynûka lingê lingê xwe, hwd.
Lêbelê, hemî di heman demê de diqewimin, ku bi rastî dikare hişê her kesî "pij" bike. . Heger te di xewna xwe de gelek firax dîtin û di van demên dawî de ji ber wan kevirên pêlavê te rojên stresê derbas kirin, zanibin ku tu ne tenê yî.
Gelek kes di vê yekê re derbas dibin, lê Xewn ji we re çêbû da ku we hişyar bike ku ji bo çareserkirina van pirsgirêkên piçûk hewcedariya herî kêm aramî û berhevdanê heye. Hay ji xwe hebin, ji ber ku hûn dikarin xwe bi rastî stres bikin û tiştek bikin ku hûn nexwestî bikin.
Xewnên li ser kul û kêzikan
Xewnên ku tê de ev afirîdên xwînmij ên nexwestî tê de ne.