Tabloya naverokê
Xwêya qelew di hemamên şuştinê de
Hevalên şûştinê li çaraliyê cîhanê di rastî û çandên cihê de hene, çi ji hêla Misriyan ve 3000 sal berê, hem jî ji hêla Afro-neviyên ku li Brezîlyayê dijîn. Ev rêûresm bi gelemperî hêza vejenê ya avê wekî rêyek paqijkirina laş û giyan bikar tînin û di navbera wan de ahengê çêdikin.
Xwêya qelew di avêtina hemamê de wekî malzemeyek xuya dike ku van bandoran zêde dike û di hemamê de bikar tîne. dihêle ku hûn enerjiyên xwe bi rê ve bibin û hemî bandorên zerardar ên ku rê li ber başbûn û tenduristiya weya giyanî vedigirin ji holê rakin.
Heke hûn xwe qels hîs bikin û sedemên diyar ên ku ev nerehetî çêdibin tune ne, dibe ku xwêya qelew ya hemamê bibe ji bo we kêrhatî ye. Di vê gotarê de li ser vê rêûresmê û çawaniya pêkanîna wê bêtir fêr bibin.
Hevaltiya xwêya qelew bi pêkhateyên din re
Xwêya qelew ku di nav avê de tê rijandin, ji bo kesên ku dixwazin bikin çareseriyek bi hêz garantî dike. serşokê serşokê. Hin kes vê kombînasyona hêsan bikar tînin da ku paqijiya rojane û rûkaltir bikin, lê zanibin ku heke hûn hin giyayan lê zêde bikin, ev pêvajo hîn bi hêztir dibe. Li jêr bixwînin û binihêrin ka dê kîjan giyayan ji we re bikêr be.
Bi giyayan hemamek xwêya qelew
Hinek gelên Afrîkî berê hemamek giyayî dikirin. Wan ev yek wekî beşek ji rêûresmek olî kir ku xwe paqij bikin.berî merasiman. Bi zêdekirina giyayan di amadekirina hemama xwê ya stûr de, bandora paqijkirinê hîn xurtir dibe, ji ber ku di heman demê de ku hûn nepakiyan ji laşê xwe derdixin, hûn wan bi enerjiya giyayan re hevseng dikin.
Ji bo bextewariyê serşokê xwê û şekirê qalind
Bi avêtina hemamek xwê û şekirê qalind, hûn ê enerjiyên erênî ber bi xwe ve teşwîq bikin û bikişînin. Zêdekirina şîrînê li hemamê keremên mezin tê ser serê we û ev yek jî dê bibe sedema gelek demên erênî di jiyana we de.
Vekirina hemamê bi xwêya qalind û sîrke
Sîrka xwedan taybetmendiyên antîseptîk e. dikarin bibin hevalbendên mezin di paqijkirina enerjiyên we yên di dakêşanê de. Ji bilî vê, sîrke ji bo dermankirina êşa çerm û masûlkeyê jî xwedî bandorên dermanî ye.
Ew bandorên weha çareseriyek pir baş e ku laş rehet bike û di dermankirina enerjiyên we de bersivek çêtir werbigire. Di heman demê de ew prosesa nûbûn û paqijkirina laşê we hêsan dike.
Ji bo parastinê serşokê bi xwêya qelew û rûkalê
Yek ji fonksiyonên sereke yên rue şiyana wê ya dûrxistina ramanên neyînî ye. Ev bandor ji bo her kesê ku dixwaze bi xwê kevirê serşokê bigire pir girîng e, ji ber ku ji bo bidestxistina encamek îdeal di rijandinê de, pêdivî ye ku enerjiyên xwe yên erênî rêve bibin da ku ew winda nebin û hûn di dawiyê de hest bikin.di vê pêvajoyê de westayî ye.
Ji bo evînê hemama xwêya qelew û darçîn
Xweyê qehweyî û darçîn ji bo evînê heye. Wekî din, ev hêman bi hezkirinê ve girêdayî ye. Germûna xwêya qalind û darçîn bi pirranî tê xuyang kirin, ev yek dihêle ku hûn bi şansên zêdetir serfiraziya aborî û hezkirinê bi dest bixin, ger hûn vê serşokê bikin.
Hevaltiya xwê ya qelew û hingivê ku li ser kesê ku hûn jê hez dikin bi dest bixin
Bi serşuştina xwêya kevirê bi hingiv hûn ê şîrîniya evînê li taybetmendiyên paqijkirina xwêya kevirê zêde bikin. Jixwe hingiv xwedî taybetmendîyekî ahengsazkirina têkiliyan e û balê dikişîne bi kesê hezkirî re, dibe alîkar ku meriv wan bi dest bixe.
Dema ku bi xwê kevirê serşokê bişon baldar bin
hemî feydeyên serşokê xwêya qalind, dema ku hûn hewl didin dakêşana wê hewce ne ku hin gavan bişopînin. Mînakî, berî serşokê, baş e ku hûn hişê xwe ji ramanên neyînî paqij bikin û li hawîrdorê xwedî derkevin da ku bandorê li encama dawî ya pêvajoyê neke.
Ev û gelek tedbîrên din hene. dema ku hûn serşokê divê werin girtin. Ji bo ku hûn di derheqê wan de bêtir fêr bibin, xwendina jêrîn bişopînin.
Berî serşokê xwêya kevirê
Tedbîra yekem a ku hûn berî serşokê kevirê xwê bigirin, kirîn e. Dema ku xwê hilbijêrin, li cîhên ku hilberan difiroşin bigerinorganîk. Ji bilî dîtina bêtir berhemên xwezayî, dê derfeta we hebe ku hûn xwêya qalind bi dexlên mezintir û paqijtir bibînin.
Ji bo amadekirina serşokê, zanibin ku cûrbecûr hene, lê awayê hilbijartî çi be jî, ew dimîne. sade. Heke hûn bi xwe çêdikin, du lître av hildin û bînin ber kelandinê. Dema ku kel bû, agir bitemirînin û 7 kevçî xwêya qalind lê bikin. Dûv re çareserî bipêçin û bihêlin heta ku xwê bihele.
Heke hûn hemamek bi enerjîktir dixwazin, tenê giyaya bijartî lê zêde bikin, bixin nav çareseriyê û bihêlin ku bihêle. Hûn tenê hewce ne ku gava ku hûn diçin serşokê ji bîr nekin ku giyayan jê bikin. Hawirdorê amade bikin û tercîh bikin ku hûn tenê bin, ji ber ku ev yek dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi serşokê encamên çêtir bi dest bixin.
Di dema hemama xwêya qelew de
Piştî ku amadekarî qediya, wextê wê hat. hemamê xwe bigirin. Serişteyek ev e ku meriv wê rojên Înî, Şemî û Yekşemê, bi tercîh berî ku hûn biçin razanê, bistînin. Van rojên herî baş in ji bo serşûştinê, ji ber ku hûn ê karibin baştir sûdê ji nûjenkirina laşê xwe wergirin.
Pêşî, duşek normal bavêjin da ku laşê xwe paqij bikin û hemî nepakiyên roja xwe ji holê rakin. . Piştî paqijkirinê, hûn bi çareseriya ku we berê amade kiribûn dest bi hemama xwê ya stûr dikin. Ava xwê ji bilindahiya stûyê xwe pir hêdî birijînin,paşê li bendê bin ku ew bi xwezayî zuwa bibe.
Ji vê kêliyê sûd werbigirin da ku ramanên xwe yên erênî nîşan bidin û biparêzin. Ev qonax e ku hemî nepakî û enerjiyên we yên neyînî ji laşê we têne derxistin.
Piştî serşokê xwêya kevir
Piştî dakêşandinê, kêfê jê re were ku laşê we ji nepakî bê xew û rehet be. . Ev dema we ye ku hûn bêhna xwe bidin û xewek aram bistînin. Hûn ê parastî û bi jiyana xwe rehet şiyar bibin. Lêbelê, ev serşokê divê her 15 rojan carekê were kirin. Ger pir caran were kirin, ew dikare laşê we bişewitîne û ji ber zêde-paqijkirinê bibe sedema xitimandin û şînbûna giyanî.
Zêdetir di derbarê hemama xwêya qelew de
Em mirov bi berdewamî di bin bandora jîngehê û mirovên li dora xwe de ne. Ji ber vê yekê, em bi cûrbecûr cûrbecûr enerjiyê re rû bi rû ne û organîzma me wan dihewîne bêyî ku em teqez zanibin ku ji bo me çi erênî an neyînî ye.
Pêdiviya hemamek xwê ji wir dest pê dike, ji ber ku carinan carinan em hest dikin. serdest in û pêdivî ye ku em enerjî û vîna xwe ya jiyanê vegerînin. Zêdetir fêr bibin ka ev hemam çawa dixebite û xwe bi enerjiyek baş geş bike!
Bikêrhatina hemama xwê ya stûr çi ye?
Gava xwêya qelew yek ji yên herî populer e dema ku em hewl didin çavnebariyê, çavê xerab û enerjiyên neyînî yên din dûr bixin. Ew di bingehîn de xizmetê dikehemameke valakirinê bikin, yanî laşê xwe paqij bikin û hemû xerabiyên ku we hene ji holê rakin.
Ev yek ji wan hemamên herî bikêr û hêzdar e ji bo kesên ku hest bi westandin, westandin û westandinê dikin. bi ramanên neyînî.
Meriv hemama zinar xwê çawa amade dike
Amadekirina hemama kevir xwê pir hêsan e. Hûn ê tenê du lître av û heft kevçîyên xwêya qalind ji hev veqetînin. Pêşî, hûn ê avê bixin ser kelandinê. Piştî ku germ bû, têxin firaxekê û 7 kevçîyên xwê lê bikin. Tevlihev bikin heta ku bi tevahî belav bibe.
Çareseriya we amade ye, lê berî ku dest bi serşokê bikin, hûn hewce ne ku serşokek hêsan bavêjin da ku paqijiya paqijiya kevneşopî bikin. Piştî ku paqijî qediya, hûn dest bi şuştinê dikin û ava germ ji stûyê xwe davêjin ser laşê xwe.
Pir girîng e ku hûn di vê kêliya paqijiya giyanî de tiştên baş derûnî bikin, di demek nêzîk de hûn ê têbigihîjin ku enerjiyên neyînî her çend diçin. Serişteyek ji bo ku hûn di serşokê de encamek çêtir bi dest bixin ev e ku hûn hin giyayan bikar bînin ku dê ji bo ahengkirina çareseriyê û laşê we bi enerjiyên baş enerjiyê bikin.
Hêjayî bibîrxistinê ye ku piştî serşokê divê hûn destmalan bikar neynin. li bendê bin ku ew bi xwezayî zuwa bibe û piştî wê hewl bidin ku cil û bergên paqij li xwe bikin da ku hûn rihet bibin û ji vê yekê çêtirîn bistînin.
Roja îdeal a serşûştina kevirê xwê
Rojên îdeal ên girtina serşokê în, şemî û yekşem in. Feydeya hilbijartina di navbera van rojan de ev e ku hûn dikarin bêyî xeman li ser rûtîniya xebata xwe rihet bibin. Ev yek di serşokê de encamên baştir peyda dike.
Di demek nêzîk de, şûştinê dê wekî rêyek ji holê rakirina enerjî û nepakiyên neyînî yên ku di nav hefteyê de berhev bûne, ji bilî parastina we ji xirabiyên ku dibe ku bibin. di rojên pêş de.
Baştirîn serşokê giyayî piştî serşokê xwêya gewr
Bi girtina serşokek giyayî piştî dakêşanê gengaz e ku hûn bandorên serşokê xwêya xweya qalind zêde bikin. Hûn tenê hewce ne ku giyayên ku çêtirîn nêzikî armancên we dibin bi enerjiyê di avê de tevlihev bikin.
Ya îdeal ev e ku hûn herî zêde 3 giyayan hilbijêrin, da ku piştî paqijkirinê laşê xwe ewqas zêde enerjiyê negirin. Bi ya herî bikêrhatî re hevdîtin bikin:
Jîngeha bêkêmasî ya ji bo serşokê xwêya kevir
AHilbijartina jîngehê ji bo ku hûn bi xwê kevirê serşokê bişon dê encama hemama weya barkirinê diyar bike. Ji bo ku ew bi awayê herî baş were amadekirin, divê hûn bi şev dem û cîhek ku hûn xwe rehet hîs bikin, aram û aram peyda bikin.
Hewl bidin ku mala xwe paqij bikin, xwe amade bikin. nivîn bi çarşefên paqij û cilên rehet ji hev veqetînin da ku hûn piştî danişînê rihet bibin. Pêşî divê başbûna we were, ji ber ku tenê wê hingê hûn ê karibin fikarên xwe ji holê rakin û hişê xwe erênî bihêlin.
Hevaltiya xwêya qelew bi rastî kar dike?
Av ji bo jiyana mirovan maddeyek bingehîn e û xwedî taybetmendiyên paqijker e ku dikare enerjiyan hevseng bike. Di fîzîkê de, gava av bi xwê re dibe yek, ew dest pê dike ku wekî superconductorek elektrîkê bixebite - û ev taybetmendî dihêle ku dema ku di xwêya kevirê de şuştin, enerjiyên we bi rê ve bibe û wan ji laşê we derxîne.
Ji ber vê yekê , serşokê xwêya qelew ew qas populer bûye, û bi saya kapasîteyên wê yên guheztinê û pratîkbûna wê, gelek alîgirên vê rêûresmê hene. Lê, girîng e ku meriv baldar be: Pir caran van serşokan nekin. Hûn dikarin enerjiya xwe biçînin û bi wê yekê xwe qels bikin.
Hûna xwê ya kevir ji bo kesên ku dixwazin çavê xerab, çavnebarî û enerjiyên din ên neyînî yên ku wan diêşînin bitirsînin dixebite. Yê wêbandor li ser ramanên erênî ne û rê li ber bextewariyê vedike. Niha ku hûn ji berê de feydeyên vê hemamê dizanin, maddeyan amade bikin û ji vê kêliya xweşiyê kêfxweş bibin.