មួន Retinol ល្អបំផុតទាំង 10 ក្នុងឆ្នាំ 2022៖ L'Oréal, La Roche និងច្រើនទៀត!

  • ចែករំលែកនេះ។
Jennifer Sherman

តារាង​មាតិកា

តើថ្នាំ Retinol ល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2022 គឺជាអ្វី?

ដើម្បីជ្រើសរើសមួនល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol វាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការប្រែប្រួលដែលមានស្រាប់សម្រាប់អាស៊ីតនេះ។ Retinol, tretinoin និងវីតាមីន A គឺជាទម្រង់ដែលមានស្រាប់នៃសមាសធាតុនេះ ប៉ុន្តែពួកវានីមួយៗមានមុខងារ និងការបង្ហាញមួយ។

Retinol គឺជាជម្រើសស្រាលជាងសម្រាប់ tretinoin ដែលជាដេរីវេនៃវីតាមីន A និង វា​មាន​លទ្ធផល​ល្អ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​ខូច​ខាត​ដោយ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​លើ​ស្បែក​បន្ថែម​ពីលើ​សញ្ញា​នៃ​ភាព​ចាស់។ វាក៏ជាសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការព្យាបាលមុន ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែរលោង និងវាយនភាពល្អជាងមុន។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលនាំមកដោយសមាសធាតុទាំងនេះគឺការចុះសម្រុងគ្នានៃពណ៌ស្បែក កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ បង្រួមរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយមុន។ ការរលាកដែលទាក់ទងនឹង rosacea។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងស្វែងយល់អំពីថ្នាំ Retinol ដែលជាមួន Retinol ល្អបំផុតតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក គ្រឿងផ្សំដែលមាននៅក្នុងផលិតផល ជម្រើសនៃការវេចខ្ចប់ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវរបស់វា ក្នុងចំណោមផលិតផលផ្សេងទៀត ព័ត៌មាន។ សូមពិនិត្យមើលវា!

មួន Retinol ល្អបំផុតទាំង 10 ក្នុងឆ្នាំ 2022

របៀបជ្រើសរើសមួន Retinol ល្អបំផុត

នៅពេលជ្រើសរើសមួនល្អបំផុត មួនជាមួយថ្នាំ Retinol ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យគឺកំហាប់នៃសារធាតុ Retinol ដែលផលិតផលបង្ហាញ។ ភាគរយក្រោម 0.25% ប្រហែលជាមិនបង្ហាញលទ្ធផលរំពឹងទុកទេ។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃវាយនភាព ឯកសណ្ឋាននៃសម្លេងស្បែក និងការកែលម្អចំណុច។ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដើម្បីទទួលបានស្បែកទន់រលោង។

ចំណុចវិជ្ជមានមួយទៀតនៃក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់នេះគឺថាវាត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយរោគសើស្បែក ដែលធ្វើឲ្យកម្មវិធីរបស់វាមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។ លើសពីនេះ Nupill គឺជាក្រុមហ៊ុនដែលយកចិត្តទុកដាក់លើការរក្សាការផលិតរបស់ខ្លួនដោយគ្មានភាពឃោរឃៅ។

ទ្រព្យសកម្ម Retinol និងវីតាមីន C
ប្រភេទស្បែក ប្រភេទស្បែកទាំងអស់
SPF គ្មាន
បរិមាណ 50 ក្រាម
5

Derma Complex Retinol Facial Cream, Adcos

ជាមួយនឹង Retinol និង Hyaluronic Acid

ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ ក្រែមលាបមុខ Derma Complex Retinol ដោយ Adcos មាននៅក្នុងរូបមន្តពីរប្រភេទគឺ Retinol និង Hyaluronic Acid ដែលជំរុញឱ្យមានភាពសំខាន់។ ការកាត់បន្ថយបរិមាណនិងជម្រៅនៃស្នាមជ្រួញ។ នេះដោយសារតែសកម្មភាពរបស់វាជួយឱ្យស្បែកឡើងស។

ជាមួយនឹងកំហាប់សំខាន់នៃសារធាតុ Retinol វានាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ បន្ថែមពីលើការបញ្ចេញសារធាតុសកម្មរយៈពេល 12 ម៉ោង។ លទ្ធផលអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញរួចហើយនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផល ដែលធ្វើអោយនេះជាមួនដ៏ល្អបំផុតមួយជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol នៅលើទីផ្សារគ្រឿងសំអាង។

លើសពីនេះ វាផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវភាពតឹងណែន និងក្មេងជាងវ័យ។ រូបរាង ពេលល្ងាចចេញវាយនភាពរបស់វា និងនាំមកនូវពន្លឺកាន់តែច្រើន។ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់ក្រែមនេះគឺកាត់បន្ថយរន្ធញើសរីកធំ និងការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោង។

សកម្ម Retinol និងអាស៊ីត Hyaluronic
ប្រភេទស្បែក សម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំ
SPF ទេ
កម្រិតសំឡេង 30g
4

Revitalift Pro-Retinol Anti-Aging Facial Cream, L'Oréal Paris

ការបន្តកោសិការូបរាងរបស់អ្នក

ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកភាពតឹងណែនសម្រាប់ស្បែករបស់ពួកគេ ក្រែមលាបមុខ Revitalift Pro - រូបមន្តប្រឆាំងភាពចាស់របស់ Retinol Nocturnal មានគោលការណ៍សកម្មដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅពេលយប់ នៅពេលដែលមានការបន្តឡើងវិញនៃស្បែកកាន់តែខ្លាំង។

ឡេលាបមុខ L'Oréal មានប្រសិទ្ធភាពលើការយារធ្លាក់នៃស្បែក ជួយកែលម្អ និង កំណត់វណ្ឌវង្កនៃមុខ។ ជាមួយ​នឹង​នេះ មុខ​មាន​សភាព​ទន់​រលោង កាន់តែ​មាន​ភាព​ទន់​រលោង និង​ភ្លឺ​ថ្លា​ជាង​មុន​។ បន្ថែមពីលើនេះ វាមានវាយនភាពស្រាល ងាយស្រូបយក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសារធាតុសំណើមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំ។

លើសពីនេះទៀត ទម្រង់បែបបទ និងវាយនភាពរបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដែលសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែកពីមនុស្ស។ ដែលមានអាយុពី 40 ទៅ 50 ឆ្នាំ។ វាត្រលប់មកវិញនូវស្បែកចាស់ទុំ រូបរាងក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ។

<29
ទ្រព្យសកម្ម Pro-Retinol និង Fiber Elastyl
ប្រភេទស្បែក សម្រាប់ស្បែកចាស់
SPF 30
កម្រិតសំឡេង 49 ក្រាម
3

Liftactiv Retinol HA Advanced Cream, Vichy

កាត់បន្ថយសញ្ញានៃការបញ្ចេញមតិ

ក្រែមនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អ វាយនភាពនៃស្បែក។ Liftactiv Retinol HA Advanced Cream ផលិតដោយ Vichy ដែលជាម៉ាកល្បីក្នុងទីផ្សារគ្រឿងសំអាង នាំមកនូវការសន្យាថាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ លើកកម្ពស់ការកាត់បន្ថយនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃស្នាមជ្រួញ សូម្បីតែស្រទាប់ជ្រៅបំផុត។

យោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិត ផលិតផលនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសូម្បីតែសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មក៏ដោយ ហើយលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាអាចមើលឃើញ ភាគច្រើននៅលើវាយនភាពនៃស្បែក និងក្នុងការកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។

ផលិតផលនេះមានកំហាប់ខ្ពស់ នៃ Retinol សុទ្ធ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវានាំមកនូវលទ្ធផលលឿននិងមើលឃើញបែបនេះ។ ដោយសារតែរូបមន្តដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ វាអាចកាត់បន្ថយសញ្ញាពិបាកបំផុតដែលត្រូវដកចេញ ដូចជាស្នាមជ្រួញនៅចន្លោះចិញ្ចើម និងចំណុចដែលកើតនៅចន្លោះច្រមុះ និងបបូរមាត់។

ទ្រព្យសកម្ម Pure Retinol
ប្រភេទស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF ទេ
កម្រិតសំឡេង 30 ml
2

Vital Perfection Uplifting and Firming Cream SPF 30, Shiseido

Neutralizes sign of aging

ក្រែមនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកលទ្ធផលរហ័សក្នុងការព្យាបាល។ ក្រែមជីវិតPerfection Uplifting and Firming FPS 30 ដោយ Shiseido ប្រើប្រាស់ក្នុងរូបមន្តរបស់វា ដែលជាបច្ចេកវិទ្យាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយម៉ាក ReNeura++ ដែលជំរុញឱ្យមានសកម្មភាពរហ័ស។ នាំមកនូវចំណុចវិជ្ជមាននៃស្បែក។ លើសពីនេះទៀត វាបន្សាបសញ្ញាជាក់ស្តែងបំផុតនៃភាពចាស់ ជួយស្តារភាពយឺតដែលបាត់បង់ និងព្យាបាលស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងពណ៌ស្បែកផ្សេងៗគ្នា។

បច្ចេកវិទ្យាដែលប្រើក្នុងទម្រង់ក្រែមនេះជួយឱ្យការព្យាបាលកាន់តែលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ដែលធ្វើឱ្យ ស្បែកមានសភាពតឹងណែន គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងភ្លឺថ្លាក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់។ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងព្យាបាលបានប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងក្រែមនេះជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol។

សកម្ម ReNeura++
ប្រភេទការថែទាំស្បែក សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF 30
បរិមាណ 50 ml
1

Redermic R Uv SPF30 Cream, La Roche-Posay

ប្រឆាំងភាពចាស់ជាមួយនឹងការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកក្រែមដែលព្យាបាល និងការពារស្បែក La Roche-Posay បានបង្កើតក្រែម Redermic R UV SPF30 ដូច្នេះវាអាចប្រើនៅពេលថ្ងៃផងដែរ។ តាមរបៀបនេះ បន្ថែមពីលើការដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់ វាការពារស្បែកពីការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ។

ការច្នៃប្រឌិតមួយទៀតដែលនាំមកដោយ La Roche Posay នៅក្នុងផលិតផលនេះគឺវាយនភាពរបស់វា ដែលការពារប្រឆាំងនឹងការបំពុល ការពារភាគល្អិតដែលបំពុលនៅលើស្បែក។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលថ្ងៃ ផលិតផលនេះមាន SPF 30 ដែលការពារការឈ្លានពានដែលបង្កឡើងដោយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។

សកម្មភាពរបស់វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលស្នាមជ្រីវជ្រួញកាន់តែជ្រៅ ក្នុងភាពឯកសណ្ឋាននៃពណ៌ស្បែក បន្ថែមពីលើការនាំយកនូវពន្លឺចែងចាំងថែមទៀត។ ស្បែក តើវានៅទីនោះទេ? ក្រែមដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងមើលឃើញ ធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែរស់រវើក រឹងមាំ និងមើលទៅមានសុខភាពល្អ។

សកម្ម Retinol, Adenosine និងកម្ដៅ ទឹក
ប្រភេទស្បែក មិនបានជូនដំណឹង
SPF 30
បរិមាណ 40 ml

ព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីមួន Retinol

ដើម្បីជ្រើសរើសមួនល្អបំផុតជាមួយ Retinol យើងបានដឹងពីតម្រូវការដើម្បីដឹងពីសមាសធាតុដែលជាផ្នែកនៃរូបមន្តរបស់វា បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀត មានព័ត៌មានសំខាន់ៗផ្សេងទៀតអំពីជម្រើស និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។

នៅក្នុងផ្នែកនៃអត្ថបទនេះ យើងនឹងយល់អំពីទិដ្ឋភាពមួយចំនួនបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលជាមួយថ្នាំ Retinol ឧទាហរណ៍ របៀបត្រឹមត្រូវ ប្រើមួនជាមួយថ្នាំ Retinol ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើវា ក្នុងចំណោមព័ត៌មានសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់ជម្រើសរបស់អ្នក។ តាមដានទាំងអស់គ្នា!

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងសារធាតុ Retinol និងវីតាមីន A ផ្សេងទៀត?

បន្ថែមពីលើ Retinol មានដេរីវេនៃវីតាមីន A ជាច្រើនដែលជួយក្នុងការព្យាបាលស្បែកជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វា។ ដើម្បីជ្រើសរើសក្រែមល្អបំផុតជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងសមាសធាតុទាំងនេះ៖

Retinol Palmitate: សមាសធាតុនេះគឺជាសារធាតុ Retinoid ដែលមានថាមពលទាប ជាមួយនឹងតម្លៃទាបជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងនិស្សន្ទវត្ថុវីតាមីន A ផ្សេងទៀត ធាតុនេះមាន សកម្មភាពសំណើមព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីត palmitic ។ ដោយសារតែសកម្មភាពស្រាលជាងមុន វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

Retinol: មានសកម្មភាពកម្រិតមធ្យមលើស្បែក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសមាសធាតុដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុន ហើយអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាង និងឱសថស្ថាន។ ផលប៉ះពាល់របស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក។

Tretinoin: សមាសធាតុនេះមានអាស៊ីតដែលមានលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលមុន លើសពីនេះ វាក៏មានសកម្មភាពប្រឆាំងភាពចាស់ផងដែរ ប៉ុន្តែការលក់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជសាស្រ្តប៉ុណ្ណោះ។

Isotretinoin: ផលិតផលនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ ដើម្បីព្យាបាលមុនកម្រិតខ្ពស់។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះត្រូវតែបង្ហាញដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះសកម្មភាពរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលមួយចំនួន។

Tazarotene៖ សមាសធាតុដែលមានសកម្មភាពខ្លាំងជាង ប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ប៉ុន្តែមិនទាន់មានលក់នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលនៅឡើយទេ។

ប្រេង Retinol ដែលនាំចូល ឬជាតិ៖ តើត្រូវជ្រើសរើសមួយណា?

ជាធម្មតា ផលិតផលនាំចូល ភាគច្រើនមកពីប្រទេសដែលមានអាកាសធាតុត្រជាក់ ត្រូវបានផលិតឡើងដោយមានវាយនភាពធ្ងន់ជាង ដោយសារពួកគេត្រូវការផ្តល់ជាតិទឹកកាន់តែច្រើនសម្រាប់ស្បែករបស់មនុស្សក្នុងតំបន់ទាំងនេះ ដែលជាទូទៅទទួលរងពីភាពស្ងួតខ្លាំងជាង។

ផលិតផលជាតិត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយនឹងវាយនភាពស្រាលជាង សូម្បីតែស្បែកដែលមាននៅក្នុងក្រែមក៏ដោយ ដោយសារតែស្បែករបស់ជនជាតិប្រេស៊ីល ដោយសារវាជាប្រទេសមួយ ក្តៅជាង ជាធម្មតាវាបង្កើតជាតិប្រេងកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមលាប Retinol ល្អបំផុត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការពិពណ៌នាផលិតផល និងផ្ទៀងផ្ទាត់ថាវាត្រូវគ្នានឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

តើត្រូវប្រើមួន Retinol យ៉ាងដូចម្តេច?

ការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃមួនល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol ត្រូវតែអនុវត្តតាមជំហានមួយចំនួន។ ទីមួយ​គឺ​លាប​វា​នៅ​ពេល​យប់ ព្រោះ​វា​ជា​ផលិតផល​ដែល​ខូច​ដោយសារ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្បែករួច ជូតឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ប៉ុន្តែព្យាយាមលុបសំណើមទាំងអស់ចេញ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៅពេលលាបលើស្បែកសើម។

បន្ទាប់មក លាបផលិតផលក្នុងបរិមាណតិចតួចទៅលើស្បែកនៃមុខ ក និង décolletage។ សម្រាប់ផលិតផលដែលមានវាយនភាពជែល ឬក្រែម ប្រើបរិមាណដែលត្រូវគ្នានឹងទំហំសណ្តែក។ ប្រសិនបើវាយនភាពមាននៅក្នុងប្រេង បរិមាណដ៏ល្អគឺអតិបរមា 4 ដំណក់។ បរិមាណដែលបានបញ្ជាក់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត ឬវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែធ្វើតាម ដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែក។

ជ្រើសរើសក្រែមលាបដែលល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក!

ដើម្បីជ្រើសរើសមួន Retinol ល្អបំផុតសម្រាប់ការថែទាំស្បែករបស់អ្នក អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់មួយចំនួនជំហានវាយតម្លៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវិភាគថាតើសមាសធាតុអ្វីខ្លះនៃរូបមន្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកវាបំពេញតាមតម្រូវការដែលស្បែករបស់អ្នកបង្ហាញនៅពេលនេះ បន្ថែមពីលើការផ្ទៀងផ្ទាត់ថាពួកវាមិនមានសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ។

វាគឺ ក៏ត្រូវស្វែងយល់ថាតើស្បែកប្រភេទណាដែរ មិនថាស្ងួត ខ្លាញ់ ឬលាយឡំ មិនត្រូវប្រើផលិតផលដែលជំនួសឱ្យការព្យាបាលស្បែក នាំឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែច្រើន។ ក្នុងករណីមានការសង្ស័យអំពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលនឹងបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នក។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺត្រូវសង្កេតមើលស្លាកផលិតផលដែលមានព័ត៌មានជាច្រើនដែលជួយនៅពេលនេះផងដែរ។ នៃជម្រើស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ក្នុងករណីដែលអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យ ចំណាត់ថ្នាក់របស់យើងមានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!

ការព្យាបាលជាមួយនឹងកំហាប់ទាបនៃសមាសធាតុនេះសម្រាប់ការបន្សាំស្បែក។

នៅក្នុងផ្នែកនៃអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីលក្ខណៈមួយចំនួនដែលគួរពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសក្រែមលាបជាមួយថ្នាំ Retinol។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលបង្កើតជាផលិតផល ប្រសិនបើវាមានការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ក្នុងចំណោមទិដ្ឋភាពផ្សេងៗទៀត។

ជ្រើសរើសក្រែមលាបជាមួយថ្នាំ Retinol ទៅតាមតម្រូវការស្បែករបស់អ្នក

ដំណឹងល្អនោះគឺថា មួនល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំថា ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងតំបន់ដែលមើលឃើញតិចជាងមុន នៅពីក្រោយត្រចៀក ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលប្រតិកម្មចំពោះការប្រើប្រាស់ផលិតផលនឹងមានបន្ទាប់ពីរយៈពេល 24 ម៉ោងនៃការដាក់ពាក្យ។

ភាពខុសគ្នាដែល ត្រូវតែយកមកពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសក្រែមលាប Retinol សម្រាប់ប្រភេទស្បែកនីមួយៗគួរតែជាវាយនភាពនៃផលិតផល។

សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ឬផ្សំគ្នា ឧត្តមគតិគឺផលិតផលស្រាលជាង ជាជែល ជាឧទាហរណ៍។ ចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត វាយនភាពនៃសារធាតុ Retinol អាចមាននៅក្នុងប្រេង ឬនៅក្នុងក្រែមធ្ងន់ជាង។

សូមចំណាំគ្រឿងផ្សំបន្ថែមនៅក្នុងក្រែមលាប

មួន Retinol ល្អបំផុតមួយចំនួនមានរូបមន្តជាមួយ សមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលបំពេញបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងសំអាងនេះ។ ពួកវាជាវីតាមីន និងអាស៊ីតដែលពង្រឹង និងផ្តល់ជាតិទឹកកាន់តែច្រើនដល់ស្បែក។

សមាសធាតុទាំងនេះគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ ក៏ដូចជាការផ្តល់ រួមជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol ភាពបត់បែនកាន់តែខ្លាំង និងភាពរឹងមាំដល់ស្បែក។

សូមសង្កេតមើលប្រភេទស្បែករបស់អ្នកផងដែរ ដើម្បីជ្រើសរើសក្រែមលាបដែលល្អបំផុត

ប្រភេទស្បែកនីមួយៗត្រូវការការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ លក្ខណៈរបស់វា៖ ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការក្រែមស្រាលជាងមុន ស្បែកស្ងួតត្រូវការជាតិទឹកកាន់តែជ្រៅ ស្បែកផ្សំត្រូវការផលិតផលដែលមានតុល្យភាពលក្ខណៈរបស់វា។

ដូច្នេះ ពេលជ្រើសរើសក្រែមលាបស្បែកដែលល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol វាចាំបាច់ត្រូវដឹងច្បាស់ថាស្បែករបស់អ្នកជាអ្វី។ ប្រភេទគឺ។ ចំពោះបញ្ហានេះ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាចជួយអ្នកកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសការវេចខ្ចប់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យប៉ះពន្លឺ

ផលិតផលដែលផលិតដោយសារធាតុ Retinol មិនត្រូវប៉ះនឹងខ្យល់ទេ។ ឬពន្លឺ ដោយសារកត្តាទាំងនេះធ្វើឱ្យសមាសធាតុនេះកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ដូច្នេះ ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ក្រែមទាំងនេះក៏ត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។

ការវេចខ្ចប់ដ៏ល្អសម្រាប់ក្រែមលាបស្បែកដែលល្អបំផុតគួរតែជាដបដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលប៉ះនឹងពន្លឺ ឬខ្យល់។ ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺថា សារធាតុ Retinol ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងដែលមិនទទួលពន្លឺច្រើន។ កញ្ចប់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ dispenser គឺសមបំផុតសម្រាប់ផលិតផលទាំងនេះ។ សូមចងចាំផងដែរថា មិនត្រូវឱ្យឧបករណ៍ចែកចាយប៉ះនឹងស្បែកឡើយ។

មួនដែលមានកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ

នៅពេលណាប្រើក្រែមលាបស្បែកដែលល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អដែលមានកត្តាការពារចាប់ពី 30 ឡើងទៅ។ ការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ ការពារការរលាក និងភាពចាស់។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ Retinol បង្កើតកោសិកាឡើងវិញ ដែលធ្វើឱ្យស្បែកងាយរងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះហើយ ការព្យាបាលស្បែកជាមួយថ្នាំ Retinol និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វាត្រូវតែបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អ។

ក៏ត្រូវចៀសវាងក្រែមលាបជាមួយស៊ីលីកូន និងប៉ារ៉ាបែន

នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមលាបស្បែកដែលល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol វាជារឿងសំខាន់ ដើម្បីពិនិត្យមើលវត្តមានរបស់ស៊ីលីកូននៅក្នុងរូបមន្តរបស់វា។ មានសារធាតុស៊ីលីកូនពីរប្រភេទដែលមាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាង៖ ស៊ីលីកុនរលាយ ដែលត្រូវបានយកចេញដោយទឹក និងដែលមិនរលាយ ដែលអាចយកចេញបានតែដោយការលាង។ ពួកវាងាយនឹងយកចេញពីស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានអ្នកដែលប្រកែកថាសូម្បីតែសារធាតុរលាយក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតតាមពេលវេលាដែរ។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជៀសវាងការប្រើផលិតផលដែលមានសារធាតុគីមីទាំងនេះ។

Parabens ដែលត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុថែរក្សា អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃអរម៉ូន ហើយជួនកាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ដូច្នេះ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងផលិតផលដែលមានសមាសធាតុទាំងនេះ។

ជ្រើសរើសផលិតផលដែលគ្មានការឃោរឃៅ

កត្តាមួយចំណុចសំខាន់មួយដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសក្រែមល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol គឺថាតើក្រុមហ៊ុនមានការព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងការផលិតដោយគ្មានភាពឃោរឃៅ និងការផលិតផលិតផល vegan ដោយគ្មានគ្រឿងផ្សំមានប្រភពដើមពីសត្វឬអត់។

មានការសិក្សាដែលបង្ហាញថា The ការ​ប្រើ​តេស្ត​លើ​សត្វ​មិន​មាន​លទ្ធផល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ទេ ព្រោះ​ប្រតិកម្ម​ដែល​កើត​ឡើង​ខុស​ពី​ប្រតិកម្ម​ដែល​កើត​ឡើង​លើ​មនុស្ស។ សព្វថ្ងៃនេះ មានវិធីសាកល្បងរួចជាស្រេចនូវផលិតផលក្នុងជាលិកាសត្វដែលផលិតក្នុង vitro ដោយមិនចាំបាច់ប្រើសត្វទៀតទេ។

ជ្រើសរើសថ្នាំកមួនដែលធ្វើតេស្តដោយរោគសើស្បែក

ផលិតផលដែលបង្ហាញថាពួកវាត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយរោគសើស្បែក។ ឬនោះគឺជាថ្នាំ hypoallergenic ត្រូវបានសាកល្បងមុនពេលចេញលក់នៅលើទីផ្សារ។ ដូច្នេះហើយ ទាំងនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មួនដែលមានសារធាតុ Retinol សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ផលិតផលទាំងនេះក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីញឹកញាប់ផងដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាការធ្វើតេស្តស្បែកត្រូវបានធ្វើរួចក៏ដោយ ប្រតិកម្មខ្លះអាចកើតឡើង។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលសម្គាល់ឃើញមានប្រតិកម្មចម្លែកបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យ ការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ ហើយចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

មួនល្អបំផុតទាំង 10 ដែលមានថ្នាំ Retinol ដែលត្រូវទិញនៅឆ្នាំ 2022៖

ជាមួយនឹងព័ត៌មានអំពីវានៃ ផលិតផលដែលមិនគួរប្រើក្នុងការផលិតមួនជាមួយថ្នាំ Retinol បន្ថែមពីលើការដឹងពីវាយនភាពក្រែមល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនីមួយៗ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកផលិតផលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់នីមួយៗ។បុគ្គល។

ខាងក្រោម យើងនឹងទុកឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីនៃ 10 មួនល្អបំផុតជាមួយថ្នាំ Retinol ជាមួយនឹងព័ត៌មានអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ វិធីនេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកជម្រើសដ៏ល្អបំផុត!

10

Niacinamide + Retinol Serum, QRxLabs

វាធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌

ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងសម្លឹងមើលកាត់បន្ថយរន្ធញើសដែលរីកធំ សេរ៉ូម QRxLabs នេះធ្វើសកម្មភាពដោយកាត់បន្ថយបន្ទាត់បញ្ចេញមតិ និងស្នាមជ្រួញ បន្ថែមពីលើការកែលម្អសញ្ញាដែលបង្កឡើង។ ដោយកើតមុន។ លើសពីនេះ សកម្មភាពរបស់វាលើកកម្ពស់ការបត់បែនកាន់តែច្រើនដល់ស្បែក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។

សមាសធាតុមួយទៀតដែលមាននៅក្នុងមួននេះជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol គឺ Niacinamide ដែលផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងនៃពណ៌ស្បែក ជួយបិទរន្ធញើស និងព្យាបាល។ សញ្ញានៃភាពចាស់។ ម៉្យាងវិញទៀត Retinol ជំរុញការបន្តកោសិកាដែលលឿនជាងមុន បន្ថែមពីលើការជំរុញការផលិតកូឡាជែន។

អាស៊ីត Hyaluronic គឺជាសមាសធាតុមួយទៀតដែលរួមជាមួយនឹងធាតុផ្សេងទៀត ធ្វើឱ្យនេះជាមួនដ៏ល្អបំផុតមួយជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol ដោយសារតែ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលសញ្ញានៃភាពចាស់ វាក៏ជួយរក្សាសំណើមស្បែកផងដែរ។ ដោយវិធីនេះ វាលើកកម្ពស់រូបរាងក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ។

សកម្ម Vitamin E, Organic Hyaluronic Acid និង Jojoba Oil
ប្រភេទស្បែក ស្បែកដែលមានមុន
SPF ទេ
កម្រិត 60 ml
9

ក្រែមប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញRetinol Hyaluronic Acid Vitamin E, Hydrabene

ស្បែកមានថាមពល និងមើលទៅមានសុខភាពល្អ

សម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកភាពរឹងមាំសម្រាប់ស្បែករបស់ពួកគេ Retinol Hyaluronic Acid វីតាមីន E ប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ ក្រែមដោយ Hidrabene មាននៅក្នុងរូបមន្ត nanotechnological retinol, អាស៊ីត hyaluronic និងវីតាមីន E.

បន្ថែមពីលើធាតុទាំងនេះ វាគឺជាផលិតផលដែលមិនមានជាតិគីមី និងគ្មានភាពឃោរឃៅ ហើយកម្មវិធីរបស់វាកាន់តែធ្វើឱ្យសញ្ញានៃការបញ្ចេញមតិមានភាពទន់ភ្លន់។ វាគឺជាផលិតផលដែលធ្វើតេស្តដោយរោគសើស្បែក ដែលធ្វើឱ្យក្រែមនេះកាន់តែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់លើស្បែក។ រូបមន្តរបស់វាគឺមិនមានសារធាតុកំប្លែង គ្មានប្រេង និងមិនមានជាតិអាល់កុល ដែលជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះនៅក្នុងរូបមន្តរបស់វា នេះគឺជាមួនដ៏ល្អបំផុតមួយជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol នៅលើទីផ្សារ។ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​របស់​វា​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាង​មុន។ លើសពីនេះ វាជួយធ្វើឱ្យស្បែកស។ វាក៏ជួយស្បែកក្នុងការសំយោគកូឡាជែន ដែលប្រឆាំងនឹងការលេចឡើងនៃសញ្ញានៃភាពចាស់ផងដែរ។

សកម្ម Retinol, Hyaluronic Acid និងវីតាមីន E
ប្រភេទស្បែក ស្បែកខ្លាញ់
SPF ទេ
Volume 30 g
8

Retinol Restorer Cream, Under Skin Advanced

កាន់តែរឹងមាំ សម្រាប់ស្បែក

មួនដែលមានសារធាតុ Retinol ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកឥទ្ធិពល desensitizing លើស្បែក។ ក្រែម Retinol Restorer នៅក្រោមស្បែកកម្រិតខ្ពស់, លើកកម្ពស់ការបន្តកោសិកា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃស្បែក។ លើសពីនេះ វាជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងបន្ទាត់នៃការបញ្ចេញមតិ ធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។

ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Pro-Skin Calming complex ដែលជាបច្ចេកវិជ្ជាផ្តាច់មុខរបស់ម៉ាកនេះ វាការពារដំណើរការរំខានជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព desensitizing របស់វា។ ជាមួយនេះ ស្បែកត្រូវបានការពារកាន់តែច្រើន កាត់បន្ថយការឈ្លានពានដែលបង្កឡើងបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃសារធាតុ Retinol។

រូបមន្តរបស់វា បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យក្រែមនេះល្អបំផុតជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol ក៏មានវាយនភាពដែលជួយសម្រួលដល់ការដាក់ពាក្យផងដែរ។ នៃផលិតផល, ត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សកម្មភាពរបស់វាក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមប្រឡាក់ផងដែរ បន្ថែមពីលើការបញ្ចេញសមាសធាតុរបស់វាបន្តិចម្តងៗ។ ផលិតផលនេះអាចលាបលើផ្ទៃមុខ décolletage និងក។

Actives Encapsulated Retinol
ប្រភេទ នៃស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF គ្មាន
បរិមាណ 30 ml
7

ក្រែមផ្តល់សំណើម Retinol ជាមួយអាស៊ីត Hyaluronic, Yeouth

កាត់បន្ថយស្លាកស្នាមមុន

ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកស្នាមអុចខ្មៅ ក្រែមលាបស្បែក Yeouth's Retinol Moisturizing Cream with Hyaluronic Acid មានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយបន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាមដែលបណ្តាលមកពីមុន។ វាក៏ជួយលើកកម្ពស់ការកាត់បន្ថយនៃរន្ធញើសរីកធំ និងបន្ទាត់បញ្ចេញមតិ ធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែច្បាស់ និងជាមួយរូបរាងកាន់តែមានសុខភាពល្អ។

ក្រែមនេះដែលមានសារធាតុ Retinol ក៏ប្រើអាស៊ីត Hyaluronic, យិនស៊ិន និងតែបៃតងនៅក្នុងរូបមន្តរបស់វាផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាក្រែមល្អបំផុតជាមួយនឹងសារធាតុ Retinol ។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្បូរទៅដោយគោលការណ៍សកម្ម ក្រែមនេះធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែភ្លឺថ្លា និងរលោងជាងមុន។

ដោយសារតែវត្តមានរបស់អាស៊ីត Hyaluronic ក្នុងការរៀបចំរបស់វា ស្បែកអាចរក្សាសំណើមដោយរក្សាជាតិទឹកកាន់តែច្រើន ចាប់តាំងពីមុខងាររបស់ យិនស៊ិន និងតែបៃតង គឺដើម្បីការពាររ៉ាឌីកាល់សេរី មិនឲ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ លើសពីនេះទៀត នេះគឺជាផលិតផលដែលគ្មានភាពឃោរឃៅ ហើយមិនមានប៉ារ៉ាបែន ស៊ុលហ្វាត ឬក្លិនក្រអូបនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

ទ្រព្យសកម្ម Retinol និងអាស៊ីត Hyaluronic
ប្រភេទស្បែក គ្រប់ប្រភេទស្បែក
SPF ទេ
កម្រិតសំឡេង 28 ក្រាម
6

Retinol + Vit.C Night Anti-Signal Cream, Nupill

ប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់

ក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់នេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អភាពយឺតនៃស្បែក។ ផ្សំឡើងដោយ Retinol វីតាមីន C និង E នេះគឺជាក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលផលិតដោយ Nupill ។ ផលិតផលដែលមានបច្ចេកវិជ្ជាច្នៃប្រឌិតថ្មី ដែលសន្យាថានឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ និងសញ្ញារបស់វា។

ការបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុសកម្មរបស់វាដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាមួយនឹងសកម្មភាពដ៏មានសក្តានុពល ដែលនាំឱ្យស្បែកមានភាពបត់បែនកាន់តែច្រើន បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងបន្ទាត់ស្តើង។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃផលិតផលនេះគឺការបន្ត

ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុង​វិស័យ​សុបិន​ ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​ និង​ Esotericism ខ្ញុំ​មាន​បំណង​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ស្វែង​រក​អត្ថន័យ​ក្នុង​សុបិន​របស់​ពួកគេ។ ក្តីស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីចិត្តរបស់យើង និងអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន និងខាងវិញ្ញាណបានចាប់ផ្តើមជាង 20 ឆ្នាំមុន ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកទាំងនេះ។ ខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ និងជួយពួកគេឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។