ឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីបំផុតចំនួន 260 សម្រាប់ថ្ងៃរបស់អ្នក!

  • ចែករំលែកនេះ។
Jennifer Sherman

តារាង​មាតិកា

តើអ្វីទៅជាសម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗ?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តនៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាកមួយចំនួនក្នុងជីវិត។ ជាច្រើនលើកច្រើនសារ ពួកគេបានបាត់បង់ឆន្ទៈចង់ក្រោកពីដំណេក ហើយមិនព្រមធ្វើការ និងរស់នៅដោយភាពរីករាយ និងទំនុកចិត្តទាំងស្រុង។

នៅពេលនេះ ឃ្លាលើកទឹកចិត្ត ដែលជាទូទៅជាឃ្លារបស់មនុស្សដែលគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។ ដូចជាអ្នកគិតដ៏អស្ចារ្យ កវី និងអ្នកជំនួញ លេចឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ឃ្លាលើកទឹកចិត្តគឺជាមេរៀនជីវិតដ៏អស្ចារ្យ។

យើងបានជ្រើសរើសឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗល្អបំផុតចំនួន 260 ឃ្លាសម្រាប់ជីវិត ការងារ គ្រាលំបាក និងឃ្លាសម្រាប់ស្ថានភាព និងរូបថត ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត និង កាន់តែខ្លាំង។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម ហើយប្រើប្រាស់ឃ្លាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក!

ឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗសម្រាប់ជីវិត

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមមើលការជ្រើសរើសឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជីវិត។ និងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់សេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីអំណរ សម្រាប់សេចក្តីជំនឿ និងការប្តេជ្ញាចិត្ត និងភាពជោគជ័យ។

សម្រង់សេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លី

1. «ទៅណាក៏ទៅដោយអស់ពីចិត្ត»។ - ខុងជឺ

២. “មាន​តែ​ពីរ​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​ឆ្នាំ​ដែល​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន៖ មួយ​ត្រូវ​បាន​ហៅ​ពី​ម្សិល​មិញ និង​មួយ​ទៀត​ហៅ​ថា​ថ្ងៃ​ស្អែក។ ដូច្នេះ ថ្ងៃ​នេះ​ជា​ថ្ងៃ​ដ៏​ត្រឹម​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​ស្រឡាញ់ ជឿ ធ្វើ និង​រស់​នៅ​លើស​ពី​នេះ»។ — ដាឡៃឡាម៉ា

៣. “ជឿមនុស្ស

112. "កុំប្រញាប់ ប៉ុន្តែកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។" — José Saramago

113។ "សុបិន។ ប្រយុទ្ធ។ យកឈ្នះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកកើតមកដើម្បីឈ្នះ”។ — Andy Orlando

114។ "ជីវិតមានពណ៌ដែលអ្នកលាប"។ — Mario Bonatti

115។ “តើ​អ្នក​បាន​សាកល្បង​ជឿ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ទេ? សាកល្បង! អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​អ្វី​ទេ»។ — Rogério Stankevicz

116។ "វាយខ្លួនឯងហើយអ្នកបានផ្តួលគូប្រជែងរបស់អ្នក" ។ — សុភាសិតជប៉ុន

117។ "អ្នកមានអំណាចខ្លាំង ឱ្យតែអ្នកដឹងថាអ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណា" ។ — Yogi Bhajan

118។ "ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក ចូរយកប៊ិចរបស់អ្នកមកសរសេរ។" — Martin Luther

119។ "នៅក្នុងពិភពលោកដែលចង់ឱ្យស្ត្រីខ្សឹបខ្សៀវ ខ្ញុំជ្រើសរើសការស្រែក" ។ — Luvvie Ajayi

120 ។ "ខ្ញុំកំពុងរៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីទុកចន្លោះរវាងកន្លែងដែលខ្ញុំនៅ និងកន្លែងដែលខ្ញុំចង់ទៅ ដើម្បីបំផុសគំនិតខ្ញុំ និងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច"។ — Tracee Ellis Ross

121។ “រៀនដើម្បីទទួលយកភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់របស់អ្នក អបអរសាទរអំណោយពិសេសរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត។ ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកគឺពិតជាអំណោយ។ — Kerry Washington

122។ «​ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច​រាំ ហើយ​មាន​សេរីភាព ហើយ​ខ្មាស​គេ អ្នក​អាច​គ្រប់​គ្រង​ពិភពលោក​បាន»។ —Amy Poehler

123។ "អ្វីដែលឈឺចាប់ថ្ងៃនេះ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំនៅថ្ងៃស្អែក" — Jay Cutler

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗនៃសុទិដ្ឋិនិយម

124។ “ត្រូវចាំថា ការមិនទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ជួនកាលជាសំណាងមួយ”។ — ដាឡៃឡាម៉ា

១២៥។ "អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមមើលឃើញការលំបាកគ្រប់ឱកាស។ អ្នក​សុទិដ្ឋិនិយម​មើល​ឃើញ​ឱកាស​ក្នុង​គ្រប់​ការ​លំបាក»។ — Winston Churchill

126។ "ក្តីស្រមៃរីកចំរើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលជឿលើពួកគេ"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

127។ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានគឺនៅម្ខាងទៀតនៃការភ័យខ្លាច" ។ — George Addair

128។ “ជឿជាក់លើខ្លួនឯង នឹងមានថ្ងៃមួយដែលអ្នកដទៃគ្មានជម្រើស ក្រៅពីជឿជាក់លើអ្នក”។ — Cynthia Kersey

129។ "មើល - ប្រសិនបើវាមិនមានន័យ វានឹងមិនមែនទេ។ ជឿ​ខ្ញុំ។ រឿង​ឆ្កួត​លីលា ព្យាយាម​ទៅ​មុខ​ទៀត»។ — Caio Fernando Abreu

130។ “ខ្ញុំបានរៀនប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះថា នៅពេលដែលចិត្តរួចរាល់ វានឹងកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច”។ — Rosa Parks

131។ “ធ្វើ​ជា​ចំណែក​របស់​អ្នក អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​កើត​ឡើង​ក្នុង​ពេល​វេលា​របស់​ខ្លួន។ ប្រហែលជាពេលវេលារបស់អ្នកមិនទាន់មកដល់ទេ! ហើយកុំភ្លេចថា នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សជុំវិញអ្នកក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ!” — Paulo Vieira

១៣២។ "ភាពមិនអនុគ្រោះ ដាស់សមត្ថភាពនៅក្នុងខ្លួនយើង ដែលនៅក្រោមកាលៈទេសៈអំណោយផល វានឹងនៅស្ងៀម។" — Horacio

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ

133។ "សម្រាប់​រាល់​ការ​ប្រកួត​នៅ​ទីនោះ​គឺ​មាន​ការ​លេង​ម្តង​ទៀត​។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

134។ «បោះបង់​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​អ្នក​ទៅ កុំ​សង្ឃឹម​ថា​មាន​ថ្ងៃ​ល្អ​ជាង»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

135។ "ការតស៊ូបរាជ័យ ១៩ ដង និងជោគជ័យ ២០ ដង" — Julie Andrews

136 ។ "ប្រសិនបើយើងរង់ចាំរហូតដល់យើងត្រៀមខ្លួន យើងនឹងរង់ចាំអស់មួយជីវិត"។ — Lemony Snicket

137។ “ជើងឯកមិនត្រូវបានកំណត់ដោយគាត់ទេ។ការ​ទទួល​ជ័យ​ជម្នះ ប៉ុន្តែ​តើ​ពួក​គេ​ងើប​ឡើង​វិញ​ដោយ​របៀប​ណា​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ដួល»។ — Serena Williams

138។ “អ្នកមិនចាំបាច់ធំដើម្បីចាប់ផ្តើមទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមធំ”។ — Zig Ziglar

139។ "ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដាំដើមឈើគឺកាលពី 20 ឆ្នាំមុន ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតបន្ទាប់គឺឥឡូវនេះ" ។ - សុភាសិតចិន

140។ “ទាល់តែយើងវង្វេង ទើបយើងចាប់ផ្តើមស្វែងរកខ្លួនឯង”។ —Henry David Thoreau

141។ “ខ្ញុំលែងទទួលយកអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចទទួលយកបាន”។ — Angela Davis

142។ “អ្វីដែលរាប់បញ្ចូលក្នុងជីវិតមិនមែនជាចំណុចចាប់ផ្តើមទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរ។ ការ​ដើរ​សាប​ព្រោះ​នៅ​ទី​បំផុត អ្នក​នឹង​មាន​អ្វី​ត្រូវ​ច្រូត»។ — Cora Coralina។

143។ «​ពេល​ឫស​ជ្រៅ​គ្មាន​ហេតុផល​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ខ្លាច​ខ្យល់​ឡើយ​»​។ — សុភាសិតចិន

១៤៤។ "វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន" — George Eliot

145។ "ការធ្វើដំណើរមួយពាន់ម៉ាយចាប់ផ្តើមដោយជំហានតែមួយ" ។ — Lao Tzu

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីទុកចិត្ត

146។ “ជ័យ​ជម្នះ​កើត​មាន​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ប្រយុទ្ធ។ អព្ភូតហេតុមកដល់អ្នកដែលមានជំនឿ។ ហើយ​រង្វាន់​មក​ដល់​អ្នក​ដែល​ទុក​ចិត្ត»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

147។ «​សូម​ឲ្យ​ខ្យល់​ដក​យក​នូវ​អ្វី​ដែល​អវិជ្ជមាន​ទាំង​អស់»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

148។ “មានពេលរវាងការសាបព្រួស និងច្រូតកាត់។ អត់ធ្មត់​នឹង​ជីវិត វា​នឹង​សម្រប​តាម​ពេលវេលា​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

149។ «ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការ​ព្យាបាល​គឺ​ជា​ការ​ចង់​បាន​ជា​សះស្បើយ»។ — Seneca

150។ "ពួកគេមានមានវិធីរាប់មិនអស់ក្នុងការបង្កើតបញ្ជី ប៉ុន្តែការទុកចិត្តបង្កើតទំនាក់ទំនង។ — .Hunter Boyle

151។ "រាងកាយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលចិត្តជឿ"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

152។ “រវាងអ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក មានឧបសគ្គតែមួយគត់៖ អ្នក! ជឿជាក់លើសក្តានុពលរបស់អ្នក ហើយយកឈ្នះកន្លែងរបស់អ្នក!” - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

153។ “អ្វីៗដំណើរការនៅទីបញ្ចប់ ហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ វាមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ”។ — Fernando Sabino

154។ “គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺការជឿជាក់។ ហើយ​គន្លឹះ​នៃ​ការ​ជឿជាក់​គឺ​ការ​រៀបចំ»។ — Arthur Ashe កីឡាករវាយកូនបាល់ជនជាតិអាមេរិក

155។ “ទង្វើដែលក្លាហានបំផុត គឺនៅតែគិតដោយក្បាលខ្លួនឯង”។ — Coco Chanel

156។ "ភស្តុតាងដ៏ល្អបំផុតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់គឺការជឿទុកចិត្ត" ។ — បងប្អូនប្រុស Joyce

សម្រង់ស្ថានភាព និងសម្រង់លើកទឹកចិត្តសម្រាប់រូបថត

មានអារម្មណ៍ថាចង់បង្ហោះរូបថតជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ប៉ុន្តែមិនមានគំនិតសម្រាប់ចំណងជើងទេ? សូមពិនិត្យមើលការណែនាំខាងក្រោមសម្រាប់ឃ្លាស្ថានភាព និងឃ្លាសម្រាប់រូបថតជាមួយមិត្តភក្តិ គ្រួសារ គូស្នេហ៍ សត្វ ឬសម្រាប់រូបថតនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

ឃ្លាស្ថានភាព និងឃ្លាលើកទឹកចិត្តសម្រាប់រូបថតមិត្តភក្តិ

157 . "ជឿខ្ញុំទៅ មានមនុស្សដែលមិនស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែបេះដូង" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

158។ "ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះជ្រើសរើសមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ ខ្ញុំជ្រើសរើសមនុស្សដែលធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ"។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

159។ “មិត្តល្អប្រៀបដូចជាតារា៖ យើងមិនតែងតែឃើញពួកគេទេ ប៉ុន្តែយើងប្រាកដថាពួកគេតែងតែនៅទីនោះ។” - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

160។ «ព្រះ​បាន​បង្កើត​មិត្តភាព​ដោយ​សារ​ទ្រង់​ដឹង​ថា​ពេល​ដែល​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ឈឺចាប់ វា​នឹង​ជា​សះស្បើយ»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

161។ “វិបត្តិ​មិន​ជំរុញ​មិត្តភ័ក្តិ​ទៅ​ឆ្ងាយ​ទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែជ្រើសរើស។” - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

162។ "អារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតគឺការដឹងថាអ្នកអាចទុកចិត្តនរណាម្នាក់" ។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

163។ "ក្នុង​ការ​លំបាក យើង​ស្គាល់​មិត្ត​ពិត"។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

164។ “ស្រឡាញ់ឪពុកម្តាយ ជីវិតរបស់អ្នក និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក, ដោយសារតែពួកគេមានតែមួយគត់។ ជីវិតរបស់អ្នកព្រោះវាខ្លីពេក។ មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​ព្រោះ​ពួក​គេ​កម្រ​»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

165។ “មនុស្សដែលធ្វើឲ្យអ្នកញញឹមដោយស្មោះ និងដោយឯកឯង នៅពេលអ្នកគិតថាអ្វីៗត្រូវបាត់បង់... នោះគឺជាមនុស្សពិត”។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

166។ "មនុស្សអស្ចារ្យធ្វើឱ្យកន្លែងធម្មតាមិនធម្មតា" — Daniel Duarte

167។ “អ្នកដែលដើរតែម្នាក់ឯងអាចទៅដល់ទីនោះបានលឿនជាង ប៉ុន្តែអ្នកដែលដើរជាមួយអ្នកដទៃប្រាកដជាទៅបានឆ្ងាយជាងនេះ”។ — Clarice Lispector

168។ "មិត្តដែលយល់ពីទឹកភ្នែករបស់អ្នក មានតម្លៃជាងអ្នកដែលស្គាល់តែស្នាមញញឹមរបស់អ្នក" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

169។ “ពីរឿងល្អៗក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ អ្នកពិតជាល្អបំផុត!” - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

170។ “មិត្តភាពខ្លះកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន ក្នុងមួយប៉ព្រិចភ្នែក មិត្តភ័ក្តិខ្លះទៀតត្រូវបន្តរហូតដល់អ្នកព្រិចភ្នែកជាលើកចុងក្រោយ”។ — Pedro Bial

171។ "មនុស្សខ្លះបង្កើតរបស់ពួកគេ។សើច​ឱ្យ​ខ្លាំង​បន្តិច ស្នាមញញឹម​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ភ្លឺ​ជាង​មុន ហើយ​ជីវិត​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ប្រសើរ​បន្តិច»។ — Mario Quintana

172។ "មិត្តភាពគឺដូចជារង្វង់មួយ ហើយដូចជារង្វង់មួយ វាគ្មានការចាប់ផ្តើម និងគ្មានទីបញ្ចប់។" — Machado de Assis

173។ "មិត្តភាពគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនស្លាប់" ។ — Mario Quintana

174។ “ជីវិត​នឹង​ក្លាយ​ជា​ដំណើរ​ដ៏​ល្អ​ប្រសើរ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ជួប​មនុស្ស​ឆ្កួត​ដូច​យើង”។ — Daniel Duarte

175។ “មិត្តម្នាក់បានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំដើម្បីមើលការឈឺរបស់គាត់ ខ្ញុំបានទុករបស់ខ្ញុំនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំបានទៅ។” — Cecília Meireles

176។ “មិត្តភាពមិនគិតពីអ្នកណាមកមុន ឬអ្នកណាមកក្រោយនោះទេ។ វា​ជា​អ្នក​ដែល​មក​ហើយ​មិន​ដែល​ចាកចេញ​»។ — Tati Bernardi

សម្រង់សម្រាប់ស្ថានភាព និងឃ្លាលើកទឹកចិត្តសម្រាប់រូបថតគ្រួសារ

177 ។ "អូហាណា" មានន័យថាគ្រួសារ។ គ្រួសារមានន័យថាមិនដែលបោះបង់ ឬបំភ្លេចចោលឡើយ»។ - លីឡូ & amp; ដេរភ្ជាប់

178. "ពេលខ្លះអ្នកមិនដែលដឹងពីតម្លៃនៃពេលវេលាមួយរហូតដល់វាក្លាយជាការចងចាំ"។ - លោកបណ្ឌិត Seuss

179។ "អំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតពីរដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់យើងគឺឫសនិងស្លាប" ។ — Hodding Carter

180។ “មរតកដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលយើងអាចបន្សល់ទុកឲ្យកូនៗរបស់យើង គឺជាអនុស្សាវរីយ៍ដ៏រីករាយ”។ — Og Mandino

181។ “ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ក្នុង​ក្រុម​អ្នក​ដែល​យើង​ស្រលាញ់​គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ផ្ទះ​វិញ”។ — Leigh Hunt

182។ "ផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់: ស្លាបដើម្បីហោះហើរ, ឫសដើម្បីត្រឡប់មកវិញនិងហេតុផលដើម្បីស្នាក់នៅ" ។ — ដាឡៃឡាម៉ា។

១៨៣។ “គ្រួសារមិនទាន់កើតនៅឡើយទេ។ វាបង្កើតយឺត ហើយល្អបំផុតមន្ទីរពិសោធន៍ស្នេហា។ — Luis Fernando Verissimo

184។ “នៅពេលដែលអ្វីៗធ្លាក់ទៅនរក មនុស្សដែលឈរក្បែរអ្នកដោយមិនញញើតគឺជាគ្រួសាររបស់អ្នក”។ - Jim Butcher

185 ។ "ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់សង្រ្គាមនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែមានសន្តិភាពនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សរីករាយ"។ — Augusto Cury

186។ "អ្នកមិនជ្រើសរើសគ្រួសាររបស់អ្នកទេ។ ពួក​គេ​ជា​អំណោយ​របស់​ព្រះ​ដល់​អ្នក ដូច​ជា​អ្នក​មាន​ចំពោះ​ពួក​គេ»។ — Desmond Tutu

187។ “សន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនា៖ នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិពិតរបស់គ្រួសារ”។ — Benjamin Franklin

១៨៨។ "ខ្ញុំគាំទ្រខ្លួនឯងដោយក្តីស្រលាញ់ពីគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ" — Maya Angelou

សម្រង់ស្ថានភាព និងសម្រង់លើកទឹកចិត្តសម្រាប់រូបថតគូស្នេហ៍

189 ។ "ជីវិតបានបង្រៀនយើងថា ស្នេហាមិនមែនស្ថិតនៅលើការមើលមុខគ្នាទេ ប៉ុន្តែត្រូវមើលជាមួយគ្នាក្នុងទិសដៅតែមួយ"។ — Antoine de Saint-Exupéry

190។ "សំខាន់គឺមើលមិនឃើញដោយភ្នែក" ។ — Antoine de Saint-Exupéry

191។ "ប្រសិនបើខ្ញុំអាចជ្រើសរើសម្តងទៀត ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសអ្នកម្តងទៀត" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

192។ “នៅម្នាក់ឯង ខ្ញុំជាអ្នកនិយាយ។ នៅក្បែរអ្នក កំណាព្យ” — Marcelo Camelo

193។ "ប្រសិនបើព្រះអាទិត្យមិនត្រលប់មកវិញនៅថ្ងៃស្អែក ខ្ញុំនឹងប្រើស្នាមញញឹមរបស់អ្នកដើម្បីបំភ្លឺថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

194។ "ខ្ញុំរង់ចាំស្នាមញញឹមរបស់អ្នក ដូចយប់ដែលរង់ចាំផ្កាយ" — Tati Bernardi

195។ "ស្នេហាគ្រាន់តែជាពាក្យ... ទាល់តែអ្នករកឃើញអ្នកដែលផ្តល់អត្ថន័យពិត"។ — Paulo Coelho

196។ "ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នក។ចងចាំខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នក មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលចងចាំខ្ញុំ ខ្ញុំមិនខ្វល់ថាពិភពលោកទាំងមូលភ្លេចខ្ញុំទេ”។ — Haruki Murakami

197 ។ «និយាយ​ពី​ការ​នឹក​រលឹក ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ឡើង​គិត​ពី​អ្នក​ម្ដង​ទៀត»។ — Marília Mendonça

198។ "ជឿខ្ញុំទៅ មានមនុស្សដែលមិនស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែបេះដូង" — Cazuza

199។ "ដោយសារពេលវេលាដ៏ធំធេង និងភាពធំធេងនៃសាកលលោក វាគឺជាសេចក្តីរីករាយដ៏ក្រៃលែងសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការចែករំលែកភពមួយ និងយុគសម័យជាមួយអ្នក។" —Carl Sagan

200។ “តាមពិត អំណោយដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យនាង គឺជាដំណើរផ្សងព្រេងពេញមួយជីវិត។ — Lewis Carroll

201។ “ព្រោះ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ចេញ​ទៅ​រក​ស្នេហា គាត់​ក៏​ចេញ​ទៅ​ជួប​យើង​ដែរ។ ហើយ​ជួយ​សង្គ្រោះ​យើង»។ — Paulo Coelho

ឃ្លាសម្រាប់ស្ថានភាព និងឃ្លាលើកទឹកចិត្តសម្រាប់រូបថតសត្វ

202។ "រីករាយគឺសត្វឆ្កែដែលរកមិត្តរបស់ពួកគេដោយក្លិនក្រអូប" — Machado de Assis

203។ "នៅពេលខ្ញុំត្រូវការដៃ ខ្ញុំបានរកឃើញក្រញាំមួយ" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

204។ "ប្រសិនបើមានព្រលឹងមានន័យថាអាចមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ ភាពស្មោះត្រង់ និងការដឹងគុណ សត្វគឺប្រសើរជាងមនុស្សជាច្រើន" ។ —James Herriot

205។ "ថ្ងៃដែលរីករាយបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺនៅពេលដែលឆ្កែរបស់ខ្ញុំបានយកខ្ញុំមកចិញ្ចឹម"។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

206។ "មុនពេលស្រឡាញ់សត្វមួយផ្នែកនៃព្រលឹងរបស់យើងនៅតែសន្លប់" ។ — Anatole France

207។ «យើង​មិន​ដឹង​អ្វី​អំពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ឡើយ បើ​យើង​មិន​ដែល​ស្រឡាញ់​សត្វ​ពិត​ប្រាកដ»។ — Fred Wander

208។ “ប្រសិនបើបើ​អ្នក​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​សត្វ អ្នក​ប្រថុយ​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ជាង»។ — Oscar Wilde

209។ "នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់សត្វដែលបានជួយសង្គ្រោះ អ្នកមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីលង់ស្នេហ៍"។ — Paul Shaffer

210។ “វាមិនសំខាន់ទេថាតើសត្វអសមត្ថភាពក្នុងការគិតឬអត់។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ពួកគេ​អាច​រង​ទុក្ខ​បាន»។ — Jeremy Bentham

211។ "គេកើតមកចេះស្រលាញ់គ្នា រៀនពេញមួយជីវិត" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

212។ “ការគោរពសត្វគឺជាកាតព្វកិច្ចរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ការ​ស្រឡាញ់​ពួក​គេ​គឺ​ជា​ឯកសិទ្ធិ​មួយ​សម្រាប់​មនុស្ស​តិច​តួច»។ — William Shakespeare

សម្រង់ស្ថានភាព និងសម្រង់លើកទឹកចិត្តសម្រាប់រូបថតធ្វើដំណើរ

213។ "ដំណើរកម្សាន្តគឺដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វិធី​ដែល​ប្រាកដ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ខុស​គឺ​ត្រូវ​គិត​ថា​អ្នក​គ្រប់គ្រង​វា​»។ — John Steinbeck

214។ "ស្នេហាជាអាហារនៃជីវិត ការធ្វើដំណើរគឺជាបង្អែម" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

215។ "កប៉ាល់នៅក្នុងកំពង់ផែមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាអ្វីដែលកប៉ាល់ត្រូវបានសាងសង់សម្រាប់នោះទេ។" — John A. Shedd

216។ “អ្នកធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងអាចចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះ។ នាង​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ត្រូវ​រង់​ចាំ​រហូត​ដល់​ពួក​គេ​ត្រៀម​ខ្លួន»។ —Henry David Thoreau

២១៧។ "ការភ្ញាក់ឡើងតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងទីក្រុងចម្លែកគឺជាអារម្មណ៍រីករាយបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក" ។ — Freya Stark

218 ។ "ការធ្វើដំណើរគឺជាការធ្វើដំណើរទៅកាន់ខ្លួនអ្នក" —Danny Kaye

219។ "ការធ្វើដំណើរគឺជាការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់នៃព្រលឹង" ។ — Mario Quintana

220។ "កុំដាក់របស់អ្នក។សុភមង្គល​នៅ​ក្នុង​ដៃ​អ្នក​ដទៃ​កំពុង​រង់ចាំ​គេ​ទទួល​យក​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជាមួយ​អ្នក»។ — Elizabeth Weerneck

221។ “មិន​មែន​អស់​អ្នក​ដែល​វង្វេង​នោះ​ទេ”។ — J. R. R. Tolkien

222។ “មួយឆ្នាំម្តង ទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ” — ដាឡៃឡាម៉ា

២២៣។ “ការធ្វើដំណើរមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកពូកែនោះទេ។ វាជាអ្វីដែលអ្នកទើបតែធ្វើ ដូចជាការដកដង្ហើម។ — Gayle Foreman

224។ "ទៅមើលពិភពលោក។ វា​អស្ចារ្យ​ជាង​សុបិន​ណា​មួយ​ទៅ​ទៀត»។ —Ray Bradbury

225។ "មនុស្សមិនធ្វើដំណើរទេ ការធ្វើដំណើរធ្វើឱ្យមនុស្ស" — John Steinbeck

226។ "កុំយល់ច្រឡំ នាំខ្ញុំទៅប៉ារីស" — មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗសម្រាប់ការងារ

មួយថ្ងៃទៀតនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយអ្នកត្រូវការការលើកទឹកចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នក? តោះមកមើលឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗមួយចំនួនដើម្បីចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ថ្ងៃឱ្យបានល្អ និងមិនបាក់ទឹកចិត្ត ទោះបីជាអ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលយើងសង្ឃឹម និងចង់បានក៏ដោយ។

ឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃល្អ

<២៣><៣>២២៧។ "ជោគជ័យគឺជាផលបូកនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតូចតាចម្តងហើយម្តងទៀតពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ"។ — Robert Collier

ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បានច្រើនអាចអាស្រ័យលើភាពក្លាហានបន្តិច។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

228។ "មុននឹងអ្នកនិយាយថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីមួយបាន សូមសាកល្បងវា" — Sakichi Toyoda

229។ “នៅពេលខ្ញុំបើកបង្អួចបន្ទប់គេងរបស់ខ្ញុំរាល់ព្រឹក វាដូចជាការបើកសៀវភៅដដែល។ នៅលើទំព័រមួយ។ស្នេហា។ បើ​ស្រលាញ់​គាត់​ចាំ​មើល។ ស្នេហាគឺអត់ធ្មត់។ — Caio Fernando Abreu

4. "ផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់: ស្លាបដើម្បីហោះហើរ, ឫសដើម្បីត្រឡប់មកវិញនិងហេតុផលដើម្បីស្នាក់នៅ" ។ — ដាឡៃឡាម៉ា

៥. “មិនថាសំណួរទេ ស្នេហាគឺជាចម្លើយ!” - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

6. "អ្វីគ្រប់យ៉ាងសមហេតុផល នៅពេលដែលស្នេហាគឺជាកម្លាំងចិត្ត... មួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ និងផ្សែងដែលធ្វើអោយយើងភ័យខ្លាច វាមិនប្រាប់យើងអ្វីទៀតទេ" — Amelia Mari Passos

7. “ខ្លឹមសារ​នៃ​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​គឺ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ក្នុង​ហេតុផល​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​យើង”។ — Adimael Barbosa

8. "ស្នេហាគឺជាកម្លាំងដែលផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនា" — Chico Xavier

9. "ខ្ញុំបានដឹងថាមនុស្សនឹងភ្លេចអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ ពួកគេនឹងភ្លេចអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនភ្លេចពីរបៀបដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍"។ — Maya Angelou

10. “ស្នេហានឹងរកផ្លូវឆ្លងកាត់ផ្លូវដែលចចកខ្លាចវាយប្រហារ”។ — Lord Byron

11. “សេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់វា គឺជាភ្លើងខាងវិញ្ញាណ”។ — Seneca

12. “ស្នេហាទទួលស្គាល់គ្មានឧបសគ្គ។ វាលោតលើឧបសគ្គ លោតលើរបង ទម្លាយជញ្ជាំង ដើម្បីទៅដល់គោលដៅដែលពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹម។ — Maya Angelou

13. “ស្នេហា​គឺ​ជា​កម្លាំង​ខ្លាំង​បំផុត​នៃ​តណ្ហា​ទាំង​អស់ ព្រោះ​វា​វាយ​ប្រហារ​ក្បាល បេះដូង និង​អារម្មណ៍​ព្រម​គ្នា”។ — Lao Tzu

14. “ភារកិច្ចរបស់អ្នកមិនមែនស្វែងរកសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរក និងស្វែងរកឧបសគ្គទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលអ្នកបានសាងប្រឆាំងនឹងវា”។ — Rumi

15. "នៅពេលប៉ះស្នេហា មនុស្សគ្រប់គ្នាក្លាយជាកវី"។ — Plato

16. “រក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងចិត្ត។ មួយ។ថ្មី…” — Mario Quintana

230។ «​ប្រសិន​បើ​យើង​ចង់​រីកចម្រើន យើង​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ឡើងវិញ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បង្កើត​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ថ្មី»។ — Mahatma Gandhi

២៣១។ "ស្រមៃមើលរឿងថ្មីសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក ហើយជឿលើវា"។ — Paulo Coelho

២៣២។ "ការផ្លាស់ប្តូរតែងតែទុកមូលដ្ឋានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរថ្មី។" — Machiavelli

២៣៣។ “បង្កើតអតិថិជន មិនមែនលក់ទេ” — Katherine Barchetti

២៣៤។ “កុំស្វែងរកកំហុស ត្រូវស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ នរណា​ក៏​ដឹង​ពី​របៀប​ត្អូញត្អែរ​ដែរ»។ — Henry Ford

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីបញ្ចប់ថ្ងៃបានយ៉ាងល្អ

235។ “ប្រសិនបើមនុស្សចូលចិត្តអ្នក ពួកគេនឹងស្តាប់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេទុកចិត្តអ្នក ពួកគេនឹងធ្វើជំនួញជាមួយអ្នក” ។ — Zig Ziglar

236។ "រៀនពីកំហុសរបស់អ្នកដទៃ។ អ្នក​នឹង​មិន​មាន​អាយុ​វែង​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​វា​ឡើង​វិញ​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ»។ — Eleanor Roosevelt

២៣៧។ "មនុស្សជាច្រើនគិតថា "លក់" គឺដូចគ្នានឹង "និយាយ" ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​លក់​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ដឹង​ថា​ការ​ស្តាប់​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ការងារ​របស់​ពួកគេ»។ — Roy Bartell

២៣៨។ “នៅពេលដែលអ្នកវាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ពិភពលោកនឹងវាយតម្លៃថាអ្នកជានរណា”។ — Oprah Winfrey

២៣៩។ "ប្រសិនបើពួកគេមិនឱ្យអ្នកអង្គុយនៅតុទេ ចូរយកកៅអីបត់មួយមក"។ — Shirley Chisholm

240។ "វាគឺជាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក មិនមែនជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកទេ ដែលនឹងកំណត់កម្ពស់របស់អ្នក" — Zig Ziglar

241។ "កុំដេញតាមលុយ។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ស្វែង​រក​ភាព​ជោគជ័យ ព្រោះ​ការ​ជោគជ័យ​បាន​មក​នូវ​លុយ​»។ — Wilfred Emmanuel-Jones

242។ “អ្នកមិនដែលចាញ់លើការជួញដូរទេ។ មិនថាអ្នកឈ្នះ ឬអ្នករៀន”។ — Melinda Emerson

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗសម្រាប់ពេលការងារបរាជ័យ

243។ «​យើង​អាច​នឹង​ជួប​ការ​បរាជ័យ​ជា​ច្រើន ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​ត្រូវ​បណ្តោយ​ឱ្យ​ខ្លួន​យើង​បរាជ័យ​ឡើយ​»​។ —Maya Angelou

244។ “វា​ជា​រឿង​អស្ចារ្យ​ក្នុង​ការ​អបអរ​ជោគជ័យ ប៉ុន្តែ​វា​សំខាន់​ជាង​ក្នុង​ការ​រៀន​មេរៀន​នៃ​ការ​បរាជ័យ”។ — Bill Gates

245។ "យកកម្លាំងពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក" ។ — Miguel de Cervantes

246។ “ខ្ញុំមិនបានបរាជ័យទេ! ខ្ញុំទើបតែរកឃើញវិធី ១០,០០០ ដែលមិនដំណើរការ។ —ថូម៉ាស អេឌីសុន

២៤៧។ "ការបរាជ័យជាច្រើនក្នុងជីវិតគឺមកពីមនុស្សមិនបានដឹងថាពួកគេជិតស្និទ្ធនឹងភាពជោគជ័យនៅពេលពួកគេបោះបង់" ។ — Thomas Edison

248។ “កុំបាក់ទឹកចិត្ត។ ពេល​ខ្លះ​វា​ជា​កូនសោ​ចុង​ក្រោយ​ក្នុង​ចង្កោម​ដែល​បើក​សោ»។ — Johnny DeCarli

249។ “ជោគជ័យ​គឺ​ជា​សមត្ថភាព​ឆ្លង​ផុត​ពី​បរាជ័យ​ទៅ​ជា​បរាជ័យ​ដោយ​មិន​បាត់​បង់​ការ​សាទរ​ឡើយ”។ — Winston Churchill

250។ “មិនមែន​ថា​ខ្ញុំ​ឆ្លាត​ពេក​ទេ វា​គ្រាន់តែ​ថា​ខ្ញុំ​នៅ​ជាមួយ​បញ្ហា​យូរ​ជាង​នេះ​”​។ — Albert Einstein

251។ "បុរសជោគជ័យនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាការបរាជ័យរបស់ពួកគេគឺជាការរៀបចំសម្រាប់ជ័យជំនះរបស់ពួកគេ។" —Ralph Waldo Emerson

252។ «ទុក​ឱ្យ​ក្ដី​សង្ឃឹម​របស់​អ្នក មិន​មែន​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​អ្នក​ទេ កំណត់​អនាគត​របស់​អ្នក​»។ — Robert H. Schiller

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗសម្រាប់ការងារជាក្រុម

253។ “ប្រសិនបើអ្នកចង់លឿន ចូរទៅតែម្នាក់ឯង។ បើចង់ទៅឆ្ងាយ ត្រូវទៅជាក្រុម។ - សុភាសិតអាហ្រ្វិក

254។ "ភាពស្រស់ស្អាតនៃការងារជាក្រុមគឺតែងតែមាននរណាម្នាក់ពឹងពាក់ក្បែរអ្នក"។ — Margaret Carty

255។ បុគ្គលជោគជ័យណាក៏ដឹងដែរថា ខ្លួនជាចំណែកដ៏សំខាន់ ប៉ុន្តែគេនឹងមិនសម្រេចបានអ្វីតែម្នាក់ឯងនោះទេ»។ - Bernardinho

256។ "នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏យូរលង់របស់មនុស្សជាតិ អ្នកដែលរៀនសហការ និងបង្កើតគំនិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុតបានយកឈ្នះ"។ — Charles Darwin

257។ “រឿងអស្ចារ្យក្នុងអាជីវកម្ម មិនមែនធ្វើឡើងដោយមនុស្សតែម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែធ្វើឡើងដោយក្រុម”។ — Steve Jobs

258។ “ខ្ញុំជាផ្នែកមួយនៃក្រុម។ ដូច្នេះ​ពេល​ខ្ញុំ​ឈ្នះ វា​មិន​មែន​មាន​តែ​ខ្ញុំ​ទេ​ដែល​ឈ្នះ។ តាម​របៀប​មួយ ខ្ញុំ​បញ្ចប់​ការងារ​របស់​មនុស្ស​មួយ​ក្រុម​ធំ»។ — Ayrton Senna

259។ "នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដើរទៅមុខជាមួយគ្នា ភាពជោគជ័យកើតឡើងដោយខ្លួនឯង"។ — Henry Ford

260។ "ជាមួយនឹងទេពកោសល្យ យើងឈ្នះការប្រកួត ជាមួយនឹងការងារជាក្រុម និងភាពឆ្លាតវៃ យើងឈ្នះជើងឯក"។ — Michael Jordan

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើសម្រង់លើកទឹកចិត្ត?

ដូចដែលយើងបានឃើញ ឃ្លាលើកទឹកចិត្តគឺជាមធ្យោបាយរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីជួយក្នុងគ្រាលំបាកក្នុងជីវិត នៅពេលដែលបុគ្គលនោះមិនមានឆន្ទៈខ្លាំង ហើយហត់នឿយ និងមិនចាប់អារម្មណ៍។ ទាំងនេះគឺជាមេរៀនជីវិតដ៏អស្ចារ្យដែលជំរុញទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់កុំឱ្យបាក់ទឹកចិត្ត និងមិនចុះចាញ់។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ សូមទាញយកប្រយោជន៍ពីការពិតដែលថាយើងបានជ្រើសរើស និងជ្រើសរើសឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗដ៏ល្អបំផុតចំនួន 260 ហើយប្រើប្រាស់ នៃពួកគេនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងប្រកបដោយប្រាជ្ញាពាក្យសម្ដីរបស់តារាល្បីៗ អ្នកនិពន្ធ សហគ្រិន និងអ្នកគិតដែលមិនដែលបោះបង់ ហើយតែងតែស្វែងរកក្ដីអំណរ និងក្ដីស្រឡាញ់។

ជីវិត​ដែល​គ្មាន​នាង​គឺ​ប្រៀប​ដូច​ជា​សួន​ច្បារ​ដែល​គ្មាន​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​នៅ​ពេល​ដែល​ផ្កា​នោះ​ស្លាប់»។ — Oscar Wilde

17. “សិល្បៈនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ភាគច្រើនជាសិល្បៈនៃការតស៊ូ”។ — Albert Ellis

១៨. “ខ្ញុំ​សម្រេច​ចិត្ត​នៅ​ជាប់​នឹង​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។ ការ​ស្អប់​គឺ​ជា​បន្ទុក​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​អាច​ទទួល​បាន»។ —Martin Luther King Jr.

19 ។ “សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលយើងផ្តល់ឲ្យ គឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់តែមួយគត់ដែលយើងរក្សា”។ — Elbert Hubbard

20 ។ “ភាពងងឹតមិនអាចបណ្តេញភាពងងឹតបានទេ៖ មានតែពន្លឺប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើវាបាន។ ការស្អប់មិនអាចដេញចេញពីការស្អប់បានទេ៖ មានតែសេចក្តីស្រឡាញ់ទេដែលអាចធ្វើវាបាន។ — Martin Luther King Jr.

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗនៃសេចក្តីអំណរ

21 ។ «មនុស្ស​មាន​សេរីភាព​តែ​មួយ​គត់​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​មិន​ខ្លាច​ការ​ចំអក​»។ — Luís Fernando Verissimo

22. “សុភមង្គល​មិន​មែន​ជា​អវត្តមាន​នៃ​បញ្ហា​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ទាំង​នោះ”។ — Steve Maraboli

23. “បើ​អ្នក​នឹង​មាន​វិបត្តិ ចូរ​ទុក​ឲ្យ​វា​ជា​ការ​សើច​មួយ​ទៅ”។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

24. "ការឆ្លើយតបដែលមានសុខភាពល្អបំផុតចំពោះជីវិតគឺជាសេចក្តីអំណរ" ។ — Deepak Chopra

25. "បន្តញញឹម ព្រោះជីវិតគឺជារឿងដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយមានស្នាមញញឹមច្រើនណាស់" — Marilyn Monroe

26. "ថ្ងៃដែលខ្ជះខ្ជាយបំផុតគឺជាថ្ងៃដែលគ្មានការសើច" — EE Cummings

27 ។ "ការរស់នៅមិនមែនរង់ចាំឱ្យព្យុះកន្លងផុតនោះទេ គឺរៀនរាំក្នុងភ្លៀង"។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

28. “ដើម្បីក្លាយជាកុមារគឺត្រូវជឿថាអ្វីៗអាចទៅរួច។ វា​គឺ​ជា​ការ​រីករាយ​ដោយ​មិន​អាច​បំភ្លេច​បាន​ជាមួយ​នឹង​តិចតួច​បំផុត​»​។ — Gilberto dos Reis

29. "ផ្តល់ឱ្យ "លេង" នៅក្នុងជីវិត "ផ្អាក" នៅក្នុងពេលដ៏ល្អមួយ "បញ្ឈប់" នៅក្នុងពេលវេលាអាក្រក់ និង "ធ្វើម្តងទៀត" នៅក្នុងសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

30។ “ការធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត គឺជាសេរីភាព។ ចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺជាសុភមង្គល។ — Frank Tyger

៣១. «នៅ​ជិត​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​មាន​ជីវិត»។ — Hafez

32 ។ "សុភមង្គលតែងតែកើតឡើងតាមរយៈទ្វារដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកបានបើក" — John Barrymore

33។ "សុភមង្គលមិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ តែជាជម្រើស"។ —Jim Rohn

34។ "វាតែងតែសប្បាយក្នុងការធ្វើអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច" ។ — Walt Disney

35។ “ធ្វើជាមនុស្សល្ងង់ ដើម្បីរក្សាភាពស្មោះត្រង់” — Maxime Lagacé

ឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីជោគជ័យ

36។ "វាគ្រាន់តែជាពេលដែលអ្នកប្រថុយនឹងការបរាជ័យប៉ុណ្ណោះ ដែលអ្នករកឃើញរឿងជាក់លាក់។" — Lupita Nyong'o

37. "ដើម្បីក្លាយជាធំ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវតែប្រថុយប្រថានធំ"។ — Bill Gates

៣៨. "បរាជ័យគឺជាពាក្យគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ" — André Guerreiro

39។ "ការតស៊ូគឺជាផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យ"។ — Charles Chaplin

40។ "ផ្លូវលំបាកតែងតែនាំទៅដល់គោលដៅដ៏ស្រស់ស្អាត" — Zig Ziglar

41។ “មហិច្ឆតារបស់ខ្ញុំតែងតែអាចធ្វើឲ្យសុបិនក្លាយជាការពិត”។ — Bill Gates

42។ “ការលើកទឹកចិត្តគឺជាទ្វារដែលបើកចេញពីខាងក្នុង”។ — Mario Sergio Cortella

43។ "ការបរាជ័យរបស់យើងជួនកាលមានផ្លែផ្កាច្រើនជាងជោគជ័យរបស់យើង"។ — Henry Ford

44។ «យើង​មិន​ត្រឹម​តែ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​យើង​ធ្វើ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​យើង​មិន​បាន​ធ្វើ​ផង​ដែរ»។ — Molier

45។ “កន្លែងតែមួយគត់កន្លែងដែលជោគជ័យកើតឡើងមុនពេលការងារគឺនៅក្នុងវចនានុក្រម។ — Albert Einstein

46។ "ដើម្បីក្លាយជាធំ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវតែប្រថុយប្រថានធំ"។ — Bill Gates

47។ “ភាពខុសគ្នារវាងឈ្នះ និងចាញ់ ច្រើនតែមិនបោះបង់”។ — Walt Disney

48។ "គ្មានសម្ពាធ គ្មានពេជ្រ។" — Thomas Carlyle

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្ត

49។ "វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកដើរយឺតប៉ុណ្ណា ដរាបណាអ្នកមិនឈប់" - ខុងជឺ

50។ “កុំ​ទុក​ថ្ងៃ​ម្សិលមិញ​ឲ្យ​ច្រើន​ពេក​ថ្ងៃ​នេះ”។ — Will Rogers

51។ “មិនដឹងថាវាមិនអាចទៅរួចទេ គាត់ទៅទីនោះ ហើយធ្វើវា”។ — Jean Cocteau

52។ “យើង​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ធ្វើ​ដដែលៗ។ ដូច្នេះ​ឧត្តមភាព​មិន​មែន​ជា​សមិទ្ធផល​នោះ​ទេ វា​ជា​ទម្លាប់»។ — អារីស្តូត

53។ ធ្វើ​ការ​លំបាក​ជា​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ»។ —Charlie Brown Jr

54. “វាមិនមែននិយាយអំពីភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ វា​គឺ​ជា​ការ​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង»។ — Jillian Michaels

55។ "អ្នកត្រូវតែប្រយុទ្ធច្រើនជាងមួយសមរភូមិដើម្បីក្លាយជាអ្នកឈ្នះ"។ — Margaret Thatcher

56។ “ពិតណាស់ ការលើកទឹកចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរទេ។ ការងូតទឹកក៏មិនមែនដែរ។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ជា​ប្រចាំ»។ — Zig Ziglar

57។ "ជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន នោះអ្នកបានដល់ពាក់កណ្តាលផ្លូវទៅហើយ" — Theodore Roosevelt

58។ “នៅក្នុងជីវិត មនុស្សជាច្រើនដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលធ្វើអ្វីដែលពួកគេដឹងថាចាំបាច់។ ការដឹងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាព។” -Tony Robbins

59។ “ចៅហ្វាយមិនមែនជាអ្នកដែលតែងតែបង្រៀនទេ ប៉ុន្តែអ្នកណារៀនភ្លាមៗ។ — João Guimarães Rosa

60។ "អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរដោយមិនលូតលាស់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរីកចម្រើនដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរ" — Larry Wilson

61។ «មួយជុំទៀត!» — Rocky Balboa

សម្រង់លើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីមានជំនឿ

62។ “ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​ទៅ​ណា​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ហើយ” —Carl Sandburg

63។ “ទោះបីដំណោះស្រាយរបស់ខ្ញុំមិនធ្លាក់ពីលើមេឃក៏ដោយ ក៏កម្លាំងរបស់ខ្ញុំមកពីទីនោះ”។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

64។ «​កុំ​ដាក់​កម្រិត​លើ​សុបិន​របស់​អ្នក ត្រូវ​ដាក់​ជំនឿ​»​។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

65។ “អ្នកមិនត្រូវបាត់បង់ជំនឿលើមនុស្សជាតិឡើយ។ មនុស្សជាតិគឺជាមហាសមុទ្រ; ប្រសិន​បើ​ទឹក​សមុទ្រ​ប្រឡាក់​ពីរបី​ដំណក់ នោះ​សមុទ្រ​នឹង​មិន​កខ្វក់​ឡើយ»។ — Mahatma Gandhi

66។ “អ្នកណាបើកទ្វារសាលា បិទគុក” —Victor Hugo

67។ "ខ្ញុំចង់, ខ្ញុំអាចធ្វើបាន, ខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ គ្មាន​អ្វី​ហួស​ពី​លទ្ធភាព​របស់​ខ្ញុំ​ទេ គ្មាន​អ្វី​ដែល​មិន​អាច​ទៅ​រួច​នោះ​ទេ»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

68។ "កុំចុះចាញ់ ត្រូវមានជំនឿ ហើយទុកពេលឱ្យអ្វីៗប្រសើរឡើង!" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

69។ «ដរាបណា​មាន​សេចក្ដី​ជំនឿ នោះ​នឹង​មិន​មាន​ការ​ខ្វះ​ខាត​ឡើយ»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

70។ "គោលដៅអាចផ្តល់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តផ្តល់ថាមពល" — John Maxwell

71។ “ជំនឿ​គឺ​ជា​កម្លាំង​ដែល​អាច​ឲ្យ​យើង​ឡើង​ជំហាន​ដ៏​ធំ​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

72។ «បោះបង់​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​អ្នក​ទៅ កុំ​សង្ឃឹម​ថា​មាន​ថ្ងៃ​ល្អ​ជាង»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

73។ «នៅក្នុងការអធិស្ឋាន យើងបញ្ចូលកម្លាំងរបស់យើងឡើងវិញ ពីព្រោះការតស៊ូបានមក ហើយនាំយើងទៅឆ្ងាយ»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

74។ “ព្រះជាម្ចាស់ហៅវាថាជាដំណើរការ អ្វីដែលអ្នកនិយាយយឺត។» — Bill Johnson

75 ។ "ជាញឹកញាប់ អ្វីដែលអ្នកគិតថាជាអវយវៈ គឺព្រះបង្រៀនអ្នកឱ្យរីកចម្រើន មានភាពចាស់ទុំ និងអាចហោះហើរបាន។" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

76។ «ពិភពលោកបិទទ្វារ ប៉ុន្តែព្រះជាម្ចាស់បើកផ្លូវ»។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

77។ "ពន្លឺដែលនាំផ្លូវខ្ញុំខ្លាំងជាងភ្នែកដែលព័ទ្ធជុំវិញខ្ញុំឆ្ងាយទៅទៀត។" — អ្នកនិពន្ធដែលមិនស្គាល់

ឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លីៗដើម្បីចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក

78។ "ជីវិតចាប់ផ្តើមនៅចុងបញ្ចប់នៃតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។" — Neale Donald Walsch។

79។ “គ្រូអាចបើកទ្វារបាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចូលដោយខ្លួនឯង”។ - សុភាសិតចិន

80។ "ការព្យាយាមគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថាវានឹងដំណើរការឬអត់។" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

81។ "ការលួងលោមនៃការមិនធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវនឹងក្លាយទៅជាគុកដែលមានជញ្ជាំងខ្ពស់ឆាប់ៗនេះ" ។ — Paulo Vieira

82។ "វឌ្ឍនភាពទាំងអស់កើតឡើងនៅខាងក្រៅតំបន់ផាសុកភាព។" —Michael John Bobak

83។ "អ្នកឆាប់ចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកកាន់តែឆាប់ អ្នកដឹងថាអ្នកមិនសូវស្រួលខ្លួន។" — Eddie Harris

84។ “ត្រូវ​លើក​ទឹក​ចិត្ត បន្ត​ឈរ ហើយ​ដឹង​ថា​អ្វីៗ​នឹង​មិន​អី​ទេ”។ — អាល្លឺម៉ង់ Kent

85។ “ឱកាសមិនគ្រាន់តែកើតឡើងនោះទេ។ អ្នកបង្កើតពួកគេ” ។ — Chris Grosser

86។ "អ្នកអាចហោះហើរបានខ្ពស់ ជឿខ្ញុំ!" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

87។ "ប្រើគំនិតវិជ្ជមាន ដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកចេញពីទ្រុងនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

88។ “មុនពេលដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក អ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។” — Mahatma Gandhi

89 ។ "ជីវិតនឹងតែងតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសគ្មានទីបញ្ចប់ដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ។ - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

90។ "គំនិតថ្មីមិនសាយភាយនៅក្នុងគំនិតការ៉េទេ។" - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

91។ "បទពិសោធន៍គឺជាចង្កៀងមួយរំកិលលើខ្នងរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលបំភ្លឺផ្លូវដែលបានឆ្លងកាត់រួចហើយ" ។ — ខុងជឺ

៩២។ "វាងាយស្រួលក្នុងការបំបែកទម្លាប់អាក្រក់នៅថ្ងៃនេះជាងថ្ងៃស្អែក"។ — ខុងជឺ

៩៣។ “វា​ចាំបាច់​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ ការ​ចង់​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ទេ”។ — អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

ឃ្លាលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ថ្ងៃដ៏លំបាក

សម្រាប់ពេលវេលាទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជំនួយដើម្បីមើលឃើញផ្នែកភ្លឺនៃជីវិតម្តងទៀត មានសុទិដ្ឋិនិយម បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងសម្រាប់ស្ថានភាពផ្សេងទៀត , សូមមើលឃ្លាលើកទឹកចិត្តដែលបានជ្រើសរើសខាងក្រោម។

យកឈ្នះលើឃ្លាលើកទឹកចិត្តខ្លី

94។ "អ្នកមិនអាចឆ្លងកាត់មហាសមុទ្របានទេ ទាល់តែអ្នកមានភាពក្លាហានក្នុងការមើលច្រាំង"។ — Christopher Columbus

95។ “មនុស្សមួយចំនួនតែងតែគប់ដុំថ្មមកអ្នក វាអាស្រ័យលើអ្នកថាអ្នកធ្វើអ្វីជាមួយពួកគេ។ ជញ្ជាំង ឬស្ពាន? - មិនស្គាល់អ្នកនិពន្ធ

96។ "លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យបន្ត ព្រោះអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលយល់ពីការលំបាករបស់អ្នក" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

97។ "អ្នកគឺច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់" ។ — John Tew

98។ "ថ្មនៅតាមផ្លូវ? ខ្ញុំរក្សាពួកគេទាំងអស់។ ថ្ងៃណាមួយខ្ញុំនឹងសង់ប្រាសាទមួយ”។ - នីម៉ូNox

99។ "ភាពក្លាហានគឺមួយជំហានមុនការភ័យខ្លាច" — Coleman Young

100។ «ការ​អុជ​ទៀន ប្រសើរ​ជាង​ត្អូញត្អែរ​ពី​ភាព​ងងឹត»។ — Eleanor Roosevelt

101។ “ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអាននេះ... អបអរសាទរ អ្នកនៅមានជីវិត។ ប្រសិន​បើ​វា​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ញញឹម នោះ​ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​អ្វី​នោះ​ទេ»។ — Chad Sugg

102។ "ប្រសិនបើអ្នកឮសំឡេងនិយាយថា "កុំធ្វើវា" នោះមានន័យថាអ្នកត្រូវតែធ្វើវាលើសពីអ្វីទាំងអស់។ សំឡេង​នឹង​បិទ»។ — Vincent Van Gogh

សម្រង់​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ខ្លី

103។ “អ្នក​ខ្លួន​ឯង​ដូច​ជា​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​សាកល​លោក​ទាំង​មូល​សម​នឹង​ទទួល​បាន​ក្តី​ស្រឡាញ់​និង​ក្តី​ស្រលាញ់​របស់​អ្នក”។ - ព្រះពុទ្ធ

104 ។ “មិនថាសុបិនរបស់អ្នកជាអ្វីនោះទេ ចូរឆ្កួតដើម្បីជឿថាវាអាចទៅរួចទាំងអស់។ វា​ជា​ការ​កុហក​ថា​អ្នក​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ វា​ជា​ការ​កុហក​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន»។ — Flavio Augusto

105។ "ការព្យាយាមជួយអ្នកដែលមិនជួយខ្លួនឯង វាគ្មានប្រយោជន៍ទេ"។ — ខុងជឺ

១០៦។ "គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើបាបខ្ញុំដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីខ្ញុំទេ"។ — Mahatma Gandhi

107។ "សុភមង្គលគឺនៅពេលដែលអ្នកគិត អ្វីដែលអ្នកនិយាយ និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺស្របគ្នា"។ — Mahatma Gandhi

108 ។ "ចាប់ផ្តើមកន្លែងដែលអ្នកនៅ។ ប្រើអ្វីដែលអ្នកមាន។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។” —Arthur Ash

109។ "អ្វីដែលស្រស់ស្អាតបំផុតនៃការរៀនគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចយកវាចេញពីអ្នកបានទេ។" — BB King

110។ "វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន" —George Eliot

111។ "ខ្ញុំមានសុបិនទាំងអស់លើពិភពលោក" ។ - Fernando

ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុង​វិស័យ​សុបិន​ ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​ និង​ Esotericism ខ្ញុំ​មាន​បំណង​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ស្វែង​រក​អត្ថន័យ​ក្នុង​សុបិន​របស់​ពួកគេ។ ក្តីស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីចិត្តរបស់យើង និងអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន និងខាងវិញ្ញាណបានចាប់ផ្តើមជាង 20 ឆ្នាំមុន ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកទាំងនេះ។ ខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ និងជួយពួកគេឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។