Le 10 migliori creme per capelli ricci del 2022: styling e altro!

  • Condividi Questo
Jennifer Sherman

Qual è la migliore crema per capelli ricci nel 2022?

Chi ha i capelli ricci è sempre alla ricerca di una buona crema per i propri capelli. La crema sbagliata può rovinare i ricci e con la varietà di prodotti disponibili oggi, scegliere la migliore crema per capelli ricci è diventato un compito difficile.

Le creme per capelli ricci sono utilizzate per dare definizione ai ricci in modo che appaiano naturali. Oltre a definire i ricci, questi prodotti aiutano a mantenere l'idratazione di cui i capelli hanno bisogno, contribuendo a eliminare l'effetto crespo.

La composizione delle creme per capelli ricci presenta elementi che le rendono molto più idratanti e che, oltre a definire e mettere in piega, trattano i capelli lasciandoli più morbidi e sciolti.

In questo articolo parleremo di vari aspetti che le migliori creme per capelli ricci devono avere per fornire buoni risultati. Scoprite come scegliere quella giusta, informazioni su come usarla correttamente e un elenco delle 10 migliori creme per capelli ricci.

Le 10 migliori creme per capelli ricci del 2022

Come scegliere la migliore crema per capelli ricci

Quando si tratta di scegliere la migliore crema per capelli ricci, bisogna tenere conto di diversi fattori, tra cui il tipo di capelli, che possono essere mossi, ricci o crespi. Ognuno di questi tipi di capelli ha bisogno di un prodotto specifico, le cui informazioni si trovano sulle etichette delle creme per lo styling.

In questo articolo troverete molte informazioni che vi saranno utili per l'acquisto di una crema per capelli ricci: i migliori principi attivi da utilizzare nella crema, la texture migliore per ogni tipo di capello, i prodotti che non dovrebbero essere presenti nella crema e molto altro ancora.

Scegliete il principio attivo della crema per capelli ricci più adatto a voi

Quando si sceglie una crema per capelli ricci, è importante prendere in considerazione alcuni fattori, uno dei quali è il tipo di capelli. Un altro punto da controllare è il tipo di principio attivo che la crema contiene nella sua formulazione.

Ci sono elementi che dovrebbero essere evitati, ma ce ne sono altri che sono importanti da avere nelle creme per capelli ricci.

Oli e burri per nutrire i capelli

Alcuni degli elementi che dovrebbero far parte delle creme per capelli ricci sono gli oli e i burri, che nutrono i capelli. I capelli ricci soffrono molto di secchezza perché la forma ondulata dei capelli non permette agli oli naturali di raggiungere le lunghezze e le punte dei capelli.

Ecco alcuni degli oli e dei burri che le migliori creme per capelli ricci dovrebbero contenere e le loro proprietà:

Per un'idratazione profonda dei capelli secchi o colorati, Olio di avocado , che contiene vitamine A, B, D ed E, oltre ad acido folico, ferro e magnesio;

Per curare le doppie punte e combattere la rottura, il Olio di argan è molto efficace, con proprietà idratanti e nutrienti;

Per capelli più lucidi e morbidi, il Olio di cocco ricco di acido laurico, aiuta a idratare, a prevenire la forfora e a combattere la caduta dei capelli;

I capelli opachi e secchi saranno ben trattati con Olio di girasole Questo aiuta a definire i ricci, oltre a idratare e a promuovere una crescita più sana;

Creme con Olio di lino aiuta a combattere l'effetto crespo, la caduta dei capelli e ne stimola la crescita;

Un altro olio che aiuta molto a idratare e nutrire i capelli è il seguente Olio di anguria ;

Con proprietà nutrienti e idratanti Burro di Cupuaçu ammorbidisce i capelli e riduce il volume;

Per capelli più idratati, lucidi, elastici e morbidi il Burro di karité ha proprietà condizionanti che svolgeranno questo ruolo;

I capelli con le cuticole aperte necessitano di un trattamento più intenso, che può essere fornito dalla Burro di Murumuru che idrata, nutre e controlla il volume.

Cheratine, proteine e aminoacidi per i capelli indeboliti

Le migliori creme per capelli ricci trattano anche i capelli più fragili, utilizzando cheratine, proteine e aminoacidi nella loro formula. Scopritene alcune di seguito:

Biotina La vitamina del complesso B aiuta a combattere la caduta dei capelli e ne accelera la crescita;

Caffeina proprietà antiossidanti: stimola la crescita e previene l'invecchiamento dei capelli;

Cheratina Ha le proprietà di nutrire, resistere ed elasticizzare i capelli, oltre a donare loro un'aria di vitalità;

Elastina Elasticità e resistenza dei capelli: aiuta a mantenere l'elasticità e la resistenza dei capelli.

Pantenolo, vitamine, glicerina ed estratti botanici per un'azione idratante

Oltre agli oli, ai burri e alle proteine, le migliori creme per capelli ricci dovrebbero contenere anche altri elementi nella loro formulazione, come il pantenolo, le vitamine, la glicerina e molto altro ancora:

Creme con D-Pantenolo, o pro-vitamina B5 Sono molto importanti per idratare profondamente i capelli, oltre che per donare loro morbidezza e bellezza;

Shikakai L'estratto di acacia, meglio conosciuto come Acacia Extract, contiene vitamine A, D, E e K, aiuta a prevenire la forfora, oltre a rafforzare le radici e a stimolare la crescita dei capelli;

O Estratto di nocciola ha proprietà importanti come gli omega 9 e le vitamine C ed E, dona elasticità e nutrimento ai capelli;

Un altro componente importante delle creme per capelli ricci è Estratto di bambù che ripristina i capelli inariditi dai processi chimici.

Scegliete la crema per capelli ricci più adatta ai vostri capelli

È molto importante scegliere la giusta texture di crema per capelli ricci, tenendo conto di ogni tipo di capello, poiché avrà un'influenza diretta sulla salute dei capelli. Esistono numerose opzioni per le creme per capelli ricci, che vanno dagli spray e dalle creme agli oli.

Le texture di ogni crema sono adatte a diversi tipi di capelli e anche agli effetti che si cercano. Ecco come scegliere la migliore crema per capelli ricci in base alle caratteristiche dei vostri capelli.

Verificare la presenza di siliconi

Quando si sceglie la migliore crema per capelli ricci, è importante verificare se contiene siliconi. I siliconi presenti nelle creme sono di due tipi: solubili, che si eliminano con l'acqua, e insolubili, che si eliminano solo lavando i capelli.

I siliconi solubili sono considerati non dannosi per i capelli, in quanto vengono facilmente eliminati dalle ciocche. Tuttavia, c'è chi sostiene che anche i siliconi solubili possono danneggiare i capelli nel tempo. Pertanto, è meglio evitare l'uso di prodotti con queste sostanze chimiche; se ciò non è possibile, si suggerisce di utilizzare uno shampoo anti-residui periodicamente (ogni 15 giorni o una volta al mese).

Evitare solfati, parabeni e petrolati

L'uso di creme contenenti solfati, parabeni e petrolati dovrebbe essere evitato, in quanto possono essere dannosi per i capelli. Ecco perché le migliori creme per capelli ricci non contengono questi elementi nella loro formula.

I solfati non sono dannosi per tutti, ma possono causare irritazioni cutanee in alcune persone. Questo prodotto dovrebbe essere evitato soprattutto da chi soffre di rosacea, eczema, dermatite o pelle sensibile. Non è inoltre adatto a capelli secchi, molto fini, colorati, danneggiati o crespi.

Da evitare anche i prodotti contenenti petrolato, un derivato del petrolio noto anche come vaselina, spesso utilizzato come idratante in vari cosmetici come creme solari, idratanti per capelli e altri prodotti di bellezza.

Contiene inoltre sostanze che possono irritare la pelle o causare allergie e alcuni studi indicano che è cancerogeno.

D'altra parte, i parabeni, che agiscono come conservanti in vari prodotti cosmetici, sono più difficili da identificare perché possono essere presenti nella composizione del prodotto come fragranza. Di solito sono presenti in shampoo, deodoranti, balsami per capelli, make-up e molti altri.

Gli effetti dell'uso dei parabeni sono legati a diversi problemi di salute, come il cancro al seno, la pubertà precoce e persino una riduzione dei livelli di sperma. Il loro uso prolungato può anche causare un aumento della sensibilità della pelle ai raggi solari.

Verificate l'economicità di pacchetti grandi o piccoli in base alle vostre esigenze.

Nell'acquisto della migliore crema per capelli ricci va analizzato anche il rapporto costi-benefici: la dimensione del contenitore, grande o piccolo, è un fattore da tenere in considerazione in base alle esigenze di ciascuno, in relazione al prezzo pagato.

Le creme idratanti o nutrienti sono solitamente disponibili in contenitori più grandi, più adatti alle persone con i capelli lunghi, che finiscono per utilizzare una quantità maggiore di crema. Per le persone con i capelli corti, i vasetti più piccoli possono soddisfare le loro esigenze.

Non dimenticate di verificare se il produttore effettua test sugli animali.

Le migliori creme per capelli ricci di solito non utilizzano test sugli animali, che di solito sono molto dolorosi e dannosi per la salute degli animali, e ci sono studi che dimostrano che questi test sono inefficaci, in quanto gli animali possono reagire in modo diverso dagli esseri umani.

Sono già in corso studi per garantire che questi test vengano effettuati su tessuti animali ricreati in vitro, il che significherebbe che gli animali non verrebbero più utilizzati. I consumatori possono quindi essere di grande aiuto nel combattere questa pratica.

Le 10 migliori creme per capelli ricci da acquistare nel 2022

Grazie alle informazioni sui prodotti che non dovrebbero essere utilizzati nella produzione di creme per capelli ricci, nonché alla conoscenza della migliore texture di crema per ogni tipo di capelli, è più facile trovare quella giusta per ogni persona.

Di seguito riportiamo un elenco delle 10 migliori creme per capelli ricci, con informazioni sulle loro proprietà e benefici, che renderanno più facile trovare l'opzione migliore.

10

Salon Line Crema Pettinatrice Super Volumizzante

Più volume e cura per i vostri ricci

Tra le migliori creme per capelli ricci c'è la crema per lo styling Salon Line Super Volumão, che offre, come dice il nome, volume, ma è anche ottima per prendersi cura di tutti i tipi di ricci, migliorando l'idratazione senza perdere leggerezza e morbidezza.

Questa crema è studiata per definire i ricci, oltre a proteggere i capelli dai raggi UV. La crema Super Volumão contiene olio di anguria, D-Pantenolo e olio di argan, prodotti che idratano in profondità, donano lucentezza e rinforzano i capelli.

Grazie alle sue proprietà, questo prodotto combatte anche la secchezza, la comparsa di doppie punte e il crespo. Può essere applicato sui capelli asciutti il "giorno dopo", semplicemente diluendolo in un po' d'acqua e spruzzandolo sui capelli e modellando i ricci.

Attivo Olio di semi di anguria, olio di Argan D-Pantenolo
Struttura Crema
Siliconi Non presente nella descrizione del prodotto
Scopo Lucentezza, districante, per capelli mossi, ricci e crespi
Solfati
Parabeni
Volume 1 L
Senza crudeltà
9

Novex My Cinema Curls Crema Pettinante

Ottenere riccioli belli come il cinema

Nella lista delle migliori creme per capelli ricci c'è Novex My Cinema Curls Combing Cream. Questa crema è stata realizzata con prodotti che apportano molti benefici ai ricci. La sua formulazione, con burri e oli, è efficace per combattere la secchezza, molto comune nei capelli ricci.

Questa crema per lo styling dona ai capelli ricci leggerezza, lucentezza e vita. Va applicata dalle lunghezze alle punte dei capelli. Dopo l'applicazione, attivare i ricci impastandoli con le mani, dal basso verso l'alto.

Questa crema per capelli ricci contiene anche Burro di Karitè e Cheratina Vegetale nella sua formulazione. Questi due elementi insieme forniscono una maggiore protezione ai capelli e li ristrutturano. Di conseguenza, i capelli diventano più lucidi, più morbidi e hanno ricci ben definiti.

Attivo Burro di karité e cheratina vegetale
Struttura Crema
Siliconi No
Scopo Idrata, condiziona, profuma e dona lucentezza ai ricci, per capelli
Solfati No
Parabeni No
Volume 1 kg
Senza crudeltà
8

Elseve Olio Straordinario Ricci Crema Pettinatrice

Maggiore definizione dei ricci per 48 ore

Tra le 10 migliori creme per capelli ricci c'è Elseve Óleo Extraordinário Cachos Combing Cream, che promette una definizione dei ricci per 48 ore. È adatta anche a chi sta attraversando una transizione di capelli e ai capelli secchi.

La sua formula contiene una combinazione di olio di cocco e olio di fiori preziosi, che idrata i capelli mantenendone la leggerezza. Questa crema va usata sui capelli umidi, distribuendola uniformemente dalle lunghezze alle punte. L'uso continuo vi regalerà ricci morbidi, molto brillanti e senza effetto crespo.

Nonostante l'azione idratante, questa crema per capelli ricci non appesantisce i capelli, li mantiene in posa molto più a lungo ed è ottima anche per il giorno dopo.

Attivo Oli di cocco e di fiori preziosi
Struttura Crema
Siliconi No
Scopo Controllo dell'effetto crespo, elevata lucentezza, miglioramento dell'arricciatura, per capelli
Solfati No
Parabeni No
Volume 250 ml
Senza crudeltà No
7

Widi Care Crema Pettinatrice Arricciacapelli

Ricci potenti che mantengono la vostra identità

Un altro prodotto che abbiamo inserito tra le migliori creme per capelli ricci è la Crema Pettinatrice Widi Care Crimping the Mane. Oltre alla Crema Pettinatrice Crimping the Mane, la linea Juba di Widi Care ha anche le creme pettinatrici Ondulando ed Encaracolando a Juba, in modo da poter scegliere in base al proprio tipo di capelli.

Queste creme pettinabili sono vegane e la loro formula contiene Burro di Murumuru, oltre a Olio di lino dorato ed Estratto di nocciola. Hanno una consistenza che esalta la curvatura delle ciocche, agendo dalla fibra alle punte dei capelli. Questo prodotto è disponibile in confezioni da 500 ml o da 1,5 L.

Pertanto, per chi ama i capelli ricci, questo prodotto è perfetto, in quanto non solo modella i capelli in modo efficace, ma li rende anche più sani e nutriti.

Attivo Burro di Murumuru biologico, olio ed estratto di lino dorato
Struttura Crema
Siliconi No
Scopo Previene la secchezza, per capelli ricci e spessi
Solfati No
Parabeni No
Volume 500 ml
Senza crudeltà
6

Forever Liss 5 in 1 Crema pettinante per lo styling dei ricci

5 vantaggi in un unico prodotto

La crema pettinabile 5-in-1 Curl Styling di Forever Liss è nota anche come una delle migliori creme per capelli ricci. Offre 5 benefici per i capelli ricci: lascia le ciocche sciolte e senza grovigli, ha una protezione UV, protegge dalla caduta dei capelli e dalle doppie punte, combatte l'effetto crespo ed è anche uno styler per i ricci.

Questo prodotto è più adatto a chi ha i capelli mossi e ricci, poiché contiene nella sua formula olio di avocado, elastina e cheratina, che forniscono nutrimento, forza e impediscono che i capelli vengano danneggiati dalle aggressioni quotidiane. Si può trovare in confezioni da 200 grammi.

Un altro vantaggio di questo prodotto è che aiuta a ristrutturare l'elasticità dei capelli, conferendo loro maggiore vitalità, resistenza e protezione contro ogni tipo di aggressione.

Attivo Elastina, cheratina e olio di avocado
Struttura Crema
Siliconi
Scopo Districa, modella e definisce i ricci per i capelli ricci.
Solfati
Parabeni No
Volume 200 g
Senza crudeltà
5

Magic Beauty Crema Pettinatrice Ricci

Maggiore definizione e lucentezza per i ricci

Magic Beauty Curly Crush Combing Cream è un'altra opzione eccellente per i capelli ricci. Con un profumo floreale, promette di definire e dare ai ricci molta lucentezza, ed è anche un prodotto eccellente da usare durante la fase di transizione dei capelli.

Questa crema agisce anche come attivatore di ricci. La sua formula con olio di cocco e burro di karité rende questo prodotto un potente nutriente per i capelli. Oltre a questi elementi che forniscono nutrimento, ha anche un mix di altri oli vegetali che danno più salute ai capelli.

Inoltre, la sua formula fa durare i ricci più a lungo, districandoli e proteggendoli dal calore del diffusore. Con questa crema per capelli ricci, i vostri ricci avranno molta più lucentezza e morbidezza, in un prodotto che può essere usato quotidianamente.

Attivo Olio di cocco e burro di karité
Struttura Crema
Siliconi No
Scopo Modellante e districante per tutti i tipi di riccioli
Solfati
Parabeni No
Volume 300 ml
Senza crudeltà
4

Lola Cosmetics Meu Cacho Minha Vida Crema Pettinante

Capelli privi di crespo con ricci e onde ben definiti

Un altro prodotto che rientra tra le migliori creme per capelli ricci è la Crema Pettinante Meu Cacho Minha Vida di Lola Cosmetics, un prodotto 3 in 1 che promette di dare più volume ai capelli, la cui formula è priva di prodotti di origine animale e non contiene paraffina o oli minerali.

Indicata principalmente per i capelli crespi e ricci, viene utilizzata come crema per lo styling, ma anche come umettante, oltre che per attivare e memorizzare i ricci. Agisce anche per prevenire i danni ai capelli, in quanto contiene olio di Patuá, Quinoa ed estratti vegetali.

Disponibile in un flacone da 500 g, rifinisce delicatamente i capelli e garantisce una districabilità perfetta. Con questa crema per capelli ricci, avrete ricci più definiti, trattati, lucidi e senza effetto crespo. Sfoggiate tutta la forza che hanno i capelli ricci.

Attivo Olio di Patua ed estratti vegetali.
Struttura Crema
Siliconi No
Scopo Emollienza e definizione per i capelli ricci.
Solfati No
Parabeni No
Volume 500 g
Senza crudeltà
3

Pantene Crema Pettinabile Idra-Vitaminizzata Riccioli

Più forza e idratazione per i vostri riccioli

Un altro prodotto eccellente che entra nella lista delle migliori creme per capelli ricci è Pantene Hydra-Vitaminated Curls Combing Cream, che promette un'idratazione profonda e più forza ai capelli.

La sua formula contiene principi attivi che agiscono dall'interno verso l'esterno del capello, determinandone una crescita più sana, oltre a fornire maggiore morbidezza, forza e lucentezza ai capelli con ricci perfetti.

È consigliata per il trattamento dei capelli ricci, mossi o crespi, curandoli dalla radice alle punte. L'uso di questa crema per lo styling renderà i capelli più resistenti e belli. Il prodotto va applicato sempre dopo il lavaggio come di consueto, eliminando l'acqua in eccesso e applicandolo dalle lunghezze alle punte.

Attivo Pro-V
Struttura Lasciar agire
Siliconi Non presente nella descrizione del prodotto
Scopo Idratazione profonda e anti-crespo per tutti i tipi di riccioli
Solfati Non presente nella descrizione del prodotto
Parabeni Non presente nella descrizione del prodotto
Volume 240 g
Senza crudeltà No
2

Moroccanoil Crema per la definizione dei ricci

Onde ben definite senza doppie punte

Anche Moroccanoil Curl Defining Cream è una delle migliori creme per capelli ricci. Oltre a definire perfettamente i ricci, questo prodotto previene la formazione del crespo, lasciando i capelli molto più vitali.

La sua composizione contiene olio di Argan, che conferisce maggiore morbidezza e lucentezza. Inoltre, i suoi componenti forniscono un nutrimento che viene fissato delicatamente nei capelli e ben distribuito in tutti i ricci.

I capelli sono ben definiti, ben idratati, elastici e privi di doppie punte. Tutta questa idratazione è importante perché i capelli ricci perdono più facilmente acqua e anche la loro definizione.

Oltre a tutti questi trattamenti, questa crema per capelli ricci intensifica la sua funzione a contatto con il calore, fornendo un'idratazione più attiva ed efficace.

Attivo Olio di Argan e proteine vegetali
Struttura Crema
Siliconi Non presente nella descrizione del prodotto
Scopo Idratante, flessibile e anti-crespo per capelli ricci
Solfati Non presente nella descrizione del prodotto
Parabeni No
Volume 250 ml
Senza crudeltà No
1

Deva Curl Supercream - Attivatore di riccioli

Capelli più forti e lucenti

Il campione della lista delle migliori creme per capelli ricci è Deva Curl Supercream - Curl Activator. Questo prodotto promette definizione e controllo dei capelli ed è realizzato completamente senza solfati, parabeni o silicone aggiunti.

La formula contiene olio di cocco, che agisce per ammorbidire i capelli, conferendo loro maggiore morbidezza, oltre a idratarli, modellarli e definirli; aiuta inoltre a ridurre l'effetto crespo e aumenta la lucentezza dei capelli.

Questa crema per lo styling è completa e dona ai capelli più dinamismo e forza, rendendoli resistenti a tutti i tipi di styling. Inoltre, grazie alla sua consistenza cremosa, è facile da applicare. Dopo aver lavato i capelli, rimuovere l'acqua in eccesso e applicare dalle lunghezze alle punte.

Attivo Olio di cocco
Struttura Crema
Siliconi Non presente nella descrizione del prodotto
Scopo Non presente nella descrizione del prodotto
Solfati Non presente nella descrizione del prodotto
Parabeni Non presente nella descrizione del prodotto
Volume 500 ml
Senza crudeltà

Altre informazioni sulla crema per capelli ricci

Nell'elenco delle migliori creme per capelli ricci, è possibile notare l'infinità di prodotti di eccellente qualità disponibili per il trattamento dei capelli ricci. Oltre a scegliere la migliore crema per capelli, è necessario anche capire come utilizzarla.

In questa sezione parleremo di altre informazioni importanti sulle creme per capelli ricci: come usarle correttamente, come fare attenzione quando le si applica e altri prodotti che possono essere usati in combinazione con esse.

Come usare correttamente la crema per capelli ricci

L'uso corretto delle creme per capelli ricci fa la differenza per i risultati del prodotto, quindi non ha senso acquistare la migliore crema per capelli ricci e non applicarla correttamente.

Di seguito sono riportati alcuni passaggi per l'applicazione della crema:

-Lavare accuratamente i capelli;

-Con i capelli ancora bagnati, utilizzare un pettine a denti larghi per districare delicatamente le ciocche;

-Rimuovere l'acqua in eccesso dai capelli con un asciugamano morbido, premendo delicatamente;

-Separare i capelli in ciocche e applicare la crema per capelli ricci su ciascuna di esse, partendo sempre dalle lunghezze verso le punte;

-Dopo aver applicato il prodotto su tutta la capigliatura, impastate le ciocche dal basso verso l'alto. Potete anche usare un diffusore per asciugare i capelli.

Fare attenzione a non applicare troppa crema alle radici.

L'applicazione della crema per capelli ricci deve seguire un processo graduale per ottenere i risultati attesi, quindi affinché l'investimento nella migliore crema per capelli ricci valga la pena, è necessario fare un buon uso del prodotto.

Un fattore molto importante nell'applicazione del prodotto è quello di non far arrivare la crema alla radice dei capelli, per evitare che il cuoio capelluto si unga e i capelli appaiano appiccicosi. Il modo migliore per applicare la crema per capelli ricci è quello di separare i capelli in ciocche.

Altri prodotti per capelli ricci

È importante ricordare che la scelta migliore si basa sempre sulle esigenze dei capelli.

Pertanto, è necessario prestare attenzione alla consistenza della crema, capire se i capelli sono spessi o sottili, se sono crespi, ricci, ondulati o arrotolati. Un altro elemento che aiuta nella scelta è la lettura dell'etichetta, che indica cosa contiene il prodotto e per quale tipo di capelli è più adatto.

Scegliete la migliore crema per capelli ricci in base alle vostre esigenze

Oltre all'elenco delle migliori creme per capelli ricci, ecco altri prodotti che aiutano a trattare e modellare i ricci. L'uso di oli può essere molto utile per nutrire e idratare i capelli ricci, e l'olio di cocco è un'ottima opzione.

I capelli ricci hanno bisogno di maggiori cure e l'applicazione di olii consente un'ottima idratazione. Altri prodotti molto interessanti per il trattamento dei capelli ricci sono i kit di programmi per la cura dei capelli, composti da un prodotto idratante, un prodotto nutriente, un prodotto di finitura e una crema riparatrice per capelli.

È sempre importante controllare la confezione dei prodotti per conoscere il modo migliore di utilizzarli e le indicazioni per ogni tipo di capello.

In qualità di esperta nel campo dei sogni, della spiritualità e dell'esoterismo, mi dedico ad aiutare gli altri a trovare il significato nei loro sogni. I sogni sono un potente strumento per comprendere il nostro subconscio e possono offrire preziose informazioni sulla nostra vita quotidiana. Il mio viaggio nel mondo dei sogni e della spiritualità è iniziato più di 20 anni fa e da allora ho studiato a lungo in queste aree. Sono appassionato di condividere le mie conoscenze con gli altri e aiutarli a connettersi con il loro sé spirituale.