10 bestu eftirlaunin árið 2022: Anti-frizz, fínt hár og fleira!

  • Deildu Þessu
Jennifer Sherman

Hvert er besta leyfið árið 2022?

Leave-in fyrir marga er ómissandi vara þegar hárið er klárað eftir þvott eða eftir næringar-, raka- og endurbyggingarstig. Þetta er vegna þess að samsetning þess, auk þess að láta þræðina vera samræmda, án þess að krulla, getur hjálpað til við að viðhalda meðferð sem áður var framkvæmd í lengri tíma.

Að auki virkar það á þræðina með því að búa til hlífðarfilmu gegn hitauppstreymi og sólarorku. Oft er ekki auðvelt verk að velja hið fullkomna leyfi. Þess vegna, til að hjálpa þér, höfum við búið til þessa grein með fullt af ráðum og lista yfir 10 bestu leyfin árið 2022 með helstu þáttum sem auðvelda kaupin þín. Frekari upplýsingar hér að neðan.

10 bestu leyfin ársins 2022

Hvernig á að velja besta leyfið

Áður en þú velur besta leyfið , það eru nokkrir þættir sem þarf að taka með í reikninginn, eins og til dæmis hvort það er með hitavörn, sólarsíu, hvort það séu skaðlegir þættir fyrir strengina og hver er rétta áferðin fyrir þína hárgerð. Skoðaðu þessar ráðleggingar og fleira hér að neðan. Lestu áfram.

Veldu bestu leave-in áferðina fyrir þig

Það er mjög mikilvægt að velja fullkomna leave-in áferð fyrir hárgerðina þína og umfram allt að tryggja æskileg áhrif á hverjum tíma af frágangi. Hins vegar þarftu að þekkja vírana þína til að skilja raunverulegar þarfir þínar.UV Nei Pro varma Já Parabens Nei Bensín Nei Magn 300 ml Grimmdarlaust Já 6

Leave-in C.Kamura Detangling Termoprotective Therapy

Þróað sérstaklega fyrir efnameðhöndlað hár

Leave-in C.Kamura Detangling Thermoprotector Therapy hefur rakagefandi, viðgerðar- og mýkjandi virkni, sem nærir strengina djúpt frá rót til enda. Varan var þróuð fyrir allar tegundir hárs, aðallega fyrir strengi sem eru efnafræðilega meðhöndlaðir og skemmdir af hárþurrku og sléttujárni.

Formúlan er gerð úr Amino-force Technology sem inniheldur efni eins og Arginine, Serín, prólín og sýstein og rakagefandi innihaldsefni, amínósýrur sem geta endurheimt og þéttað hárið. The leave-in hefur einnig hitavörnandi virka, sem tryggir vernd um leið og strengirnir komast í snertingu við varmahita.

Umbúðirnar eru í úða sem auðveldar ásetninguna og veldur því að varan dreifist um hárið. , jafnt og án úrgangs. Með svo mörgum ávinningi lofar Leave-in C.Kamura Detangling Thermoprotector Therapy að láta lokkana þína verða vökvaða, mjúka, án úfna og klofna endum.

Virkir Viðgerðir á amínósýrum og amínótækniForce
Áferð Vökvi
UV vörn Nei
Pro varma
Paraben Nei
Bensín Nei
Rúmmál 150 ml
Grymmdarlaust
5

C.Kamura Intense One 10-IN-1 Hair Treatment

Heil og áhrifarík vara til að berjast gegn skemmdum á hárið

Með loforði um að bjóða upp á 10 kosti í einni vöru, þá er C.Kamura Intense One 10-IN-1 Hair Treatment með Amino Structural tækni í formúlunni, sem stuðlar að enduruppbyggingu háræðatrefjanna, með innrennsli næringarefna sem endurheimta þræðina frá efna- og hitaskemmdum.

Nánast tafarlaus virkni skilmálaskilyrðanna, bætir við glans og skilur þræðina eftir með silkimjúkri snertingu. Ennfremur inniheldur það varmavörn og virkar gegn UVAB geislun, þéttir naglaböndin og verndar litinn á meðan þú notar sléttujárn og bursta og sólarljós.

Varan veitir einnig aðra kosti, svo sem flækjuáhrif, stjórna frizz, viðhalda hárgreiðslunni, auðvelda mótun víranna og koma í veg fyrir klofna enda. Þannig fyllir C.Kamura Intense One 10-IN-1 hármeðferðin upp á háræðamassann og færir þræðina aftur í sína náttúrulegu lögun.

Actives AmínótækniUppbygging
Áferð Rjómalöguð
UV vörn
Pro varma
Paraben Nei
Bensín Nei
Rúmmál 200 g
Grymmdarlaust
4

L'Oréal Paris Elseve Cicatri Renov meðferðarleyfi

Endurnýjar og stuðlar að hár andlitslyfting

The L'Oréal Paris Elseve Cicatri Renov Treatment leave-in er fullkomin vara, með Cicatri-Ceramide tækni í formúlunni. Þess vegna stuðlar það að tafarlausri viðgerð á skemmdu hári, þéttir endana og við fyrstu notkun er nú þegar hægt að finna fyrir þráðunum mýkri, glansandi og auðveldlega losna við.

Auk þess er hárið þolnara og með 10x minna broti. Með andstæðingur-frizz, and-raki og hitauppstreymi verndun, þræðirnir eru meira í takt, varin gegn raka og, best af öllu, þjást af minni árásargirni við þurrkun eða réttingu.

Eftir að hafa borið á L'Treatment leyfi- í Oréal Paris Elseve Cicatri Renov, þarf ekki að skola og má setja í blautt eða þurrt hár, án þess að þyngja þræðina. Þannig lofar vörumerkið krafti upp á 10 lykjur í einni vöru, sem nærir og stuðlar að langvarandi háræð lýtaaðgerð.

Eignir Calendula þykkni ogkeramíð.
Áferð Rjómi
UV vörn Nei
Pro varma
Paraben
Bensín
Rúmmál 50 ml
Grymmdarlaust Nei
3

L'Oréal Paris Elseve Extraordinary Oil

Endurheimtir og innsiglar hártrefjarnar

L'Oréal Paris Elseve Extraordinary Oil er blanda af dýrmætum blómaolíu og kókosolíu. Með hárnæringu er hægt að bera það á allar tegundir hárs, djúpnæra og gera við hártrefjarnar. Varan tryggir mjúkt, glansandi og fríslaust hár.

hún þyngir ekki strengina og má nota í blautt eða þurrt hár, áður en það er burstað og slétt straujað, myndar hlífðarfilmu á strengjunum til að vernda. gegn útsetningu fyrir varmahita.

L'Oréal Paris Elseve Extraordinary Oil er einnig notuð sem áferðarolía, sem lokar naglaböndum á hápunktum og skilur hárið þannig eftir sveigjanlegt, vökvað, jafnað og með heilbrigt og endurlífgað útlit. Önnur möguleg notkun fyrir þessa olíu er að blanda henni í rakagrímur, sem eykur virkni rakagefandi efnasambanda.

Virkar Olíur úr dýrmætum blómum og kókosolíu
Áferð Ljós
UV vörn Nei
Prohitauppstreymi
Paraben
Bensín
Rúmmál 100 ml
Grymmdarlaust Nei
2

Leave-In Kerastase Resistance Ciment Thermique

Djúp og varanleg endurbygging á þráðunum

Þetta Kérastase leave-in er ætlað fyrir skemmd, gljúpt hár og með tvöföldum endum. Ásamt tveimur tækni í formúlunni: vita-sement og vita-topseal, byggir varan ákaft upp öll lög garnsins, af völdum hás hitastigs sléttujárns og þurrkara, og vegna skemmda með tímanum.

O Leave-In Kérastase Resistance Ciment Thermique hefur hitavirka vörn, það er að segja að þegar það kemst í snertingu við hita eru næringarefni þess virkjuð og mynda hlífðarhindrun á vírunum. Þannig, auk þess að skila raka, mýkt og glans, er hárið varið gegn hitauppstreymi.

Hægt er að taka eftir áhrifum þessa leyfis frá upphafi notkunar, sem gerir þræðina ónæmari, endurlífgandi, frjóslaus og samræmd. Vegna ríkrar og tæknilegrar formúlu getur Leave-In Kérastase Resistance Ciment Thermique verið tiltölulega mikil fjárfesting, en varan mun gefa til baka þá enduruppbyggingu og líf sem hárið þitt á skilið.

Eignir Vita-sement og vita-topseal
Áferð Rjómi
UV vörn Nei
Pro varma
Paraben
Bensín
Rúmmál 150 ml
Grymmdarlaust Nei
1

Leave-In Nutritive Nectar Thermique Kerastase

Heilbrigt og nærað hár

The Leave-In Nutritive Nectar Thermique Kerastase er áferð sem er hannaður til að næra þurrt og dauft hár, auk þess að vernda gegn of miklum hita. Formúlan var þróuð með royal iris complex sem inniheldur royal jelly extract sem gefur hárinu glans og mýkt; iris rhizome þykkni, verndar hárið fyrir oxun, stuðlar að næringu í lengri tíma og xýlósa, hitaverndandi íhluti.

Með öflugum innihaldsefnum og háþróaðri tækni lofar þessi eftirlaun að gefa hártrefjunum meiri sveigjanleika og skilur eftir sig hárið lausara, sterkara og auðveldar mótun þræðanna. Lokkarnir verða líka silkimjúkir, vinna gegn grófleikatilfinningunni og gefa þráðunum glansandi og heilbrigð áhrif.

Leyfið hefur hitavörn sem tryggir að hárið, sérstaklega það þurrasta, skemmist ekki meðan á notkun á þurrkara og sléttujárni. Um leið og vírarnir komast í snertingu við varmahita virkjast íhlutirnir sem gefa þeim meiri birtu ogmýkt.

Virkt Royal jelly extract, iris rhizome extract og xylose
Áferð Rjómi
UV vörn Nei
Pro varma
Paraben
Bensín
Magn 100 ml
Cruelty free Nei

Aðrar upplýsingar um leyfi-í

Auk þess að velja hið fullkomna leave-in fyrir hárgerðina þína, verður þú að læra hvernig á að bera það á rétt til að þyngja hárið ekki og gefa óæskileg áhrif. Þegar það er notað á réttan hátt hefur útfellingin ekki aðeins tilhneigingu til að láta lokkurnar vera í lagi og silkimjúkar, heldur einnig til að viðhalda heilsu hársins.

Af þessum sökum munum við fjalla um þetta og aðrar upplýsingar í þessu efni. um notkun þess á leyfinu. Lestu hér að neðan.

Hvernig á að nota leave-in rétt

Leave-in er hægt að nota á mismunandi vegu, þó ætti alltaf að setja það á eftir þvott. Með hárið enn rakt skaltu bera vöruna á frá lengd til endanna, án þess að snerta ræturnar. Ef þú notaðir líka tækifærið til að gefa raka, fjarlægðu þá hluta af umframvatni úr hárinu og settu leave-in á til að halda vökva í þráðunum.

Vökvaútgáfan af leave-n má bera á til að þurrka eða blautir þræðir, og einnig allan daginn, til að halda hárinu sléttu og lausu við krulla. Ennfremur hafa sumar formúlurhitavörn, tilvalin fyrir þá sem nota sléttujárnið og þurrkarann. Berið síðan vöruna á til að vernda hárið fyrir of miklum hita.

Olían skal alltaf nota síðast, sérstaklega eftir að hitaverkfæri eru notuð. Þannig mun hann næra og gera við eftir að vírarnir hafa snertingu við hita.

Leave-in getur hjálpað til við að endurheimta skemmd hár

Með framförum tækninnar hefur leave-in orðið nauðsynleg frágangsvara fyrir hvers konar hár. Þetta er vegna þess að það inniheldur öflug innihaldsefni sem endurheimta þræði sem hafa orðið fyrir skemmdum af völdum hitauppstreymis, loftslagsþátta (sólar, vinds, raka), litarefna eða hafa gengist undir annað efnafræðilegt ferli.

Að auki, leave-in in er mjög vinsæl vara fyrir þá sem eru með hrokkið hár eða hár sem hefur tilhneigingu til að vera gljúpt og þurrt, vegna skorts á náttúrulegum olíum sem ná ekki í hárið.

Aðrar hárfrágangsvörur

Eins og er er úrval af hárlokunarvörum á markaðnum, eins og mousse, krulluvirkjari, oddviðgerðarefni, serum, hársprey, pomade og vax. Öll eru þau með virk efni sem bjóða upp á næringu, viðgerð, raka og mýkt til þráðanna, sem gerir hárið jafnara og heilbrigðara.

Veldu besta leyfið í samræmi við þarfir þínar

Í þessari grein lærðir þú mikilvægi þess að velja hið fullkomna eftirlát fyrir hárgerðina þína, þar sem það mun sjá um að móta og endurlífga lokkana þína. Þess vegna skaltu meta þarfir þínar og hvaða áhrif þú vilt hafa fyrir hárið áður en þú kaupir þér.

Þess vegna vonum við að röðun 10 bestu eftirlauna ársins 2022 geti hjálpað þér við val þitt og þannig . gera hárið enn fallegra og heilbrigt. Ef þú ert í vafa þegar þú kaupir, komdu aftur hingað og lestu þennan texta aftur.

Þess vegna skaltu meta ástand hársins áður en þú kaupir krem.

Ef þú kaupir rangt eftirlaun getur það skilið hárið þitt út fyrir að vera gljúpt, brothætt og þungt. Þessi og önnur neikvæð áhrif eiga sér stað ekki aðeins vegna formúlu vörunnar, heldur vegna þess hvernig hún er borin á hárið.

Svo áður en þú velur skaltu rannsaka hvert leyfi og læra að þekkja hvað vírarnir þínir þurfa það. Gerðu þér grein fyrir því núna hvaða áferð hentar hverju sinni.

Krem leave-in: þyngra og rakagefandi

Rjóma leave-in býður upp á þéttari og fyllri áferð. Þess vegna verður notkun þess að vera rétt, til að þyngja ekki hárið og valda þungu útliti. Almennt gerist þetta í feitara og rakara hári, þar sem strengirnir ná að halda meira vatni í hártrefjunum og þurfa léttari áferð.

Ef hárgerðin þín er hrokkið, til dæmis, þar sem tilhneiging er til. til að vera þurrari og ógegnsærri getur kremið verið frábær kostur, sem skilur krullurnar þínar eftir vökva og lausari. Burtséð frá því mun rétta leiðin til að nota leyfi skipta öllu máli. Svo ekki ýkja magnið og dreifa því jafnt á vírana.

Fljótandi leave-in: léttasta

Leave-in með fljótandi áferð er venjulega seld í úða til að auðvelda notkun í hárið. Svo er þessi varaléttari og miðar að því að næra strengina, sérstaklega þynnra og þynnra hár, þar sem það gefur lokkunum tilfinningu fyrir meira rúmmáli og léttleika.

Notkun á fljótandi leave-in hefur þann kost að vera notaður yfir daginn, jafnvel með þurrt hár ólíkt öðrum eftirlaufum sem seld eru á markaðnum. Einnig lætur hann vírana ekki líta út fyrir að vera feitir eða óhreinir. Þvert á móti er hægt að nota það fyrir hvaða hár sem er, jafnvel fyrir skemmd eða viðkvæmt fyrir feita hári.

Leave-in olía: stjórnar frizz

Leave-in olía er áferðarolía og þar af leiðandi . , það ætti að vera síðasta varan sem er sett á eftir að þurrkaraburstann, krullujárnið og sléttujárnið hefur verið notað. Olían hefur það hlutverk að halda vírunum vökva og glansandi, auk þess að stjórna úfið. Að auki er það tilvalið til að gera við þræði með lítilli náttúrulegri olíu og vernda þá gegn hitauppstreymi og loftslagsárásum (sól, vindi og raka).

Þegar það er rangt notað, til dæmis þegar þurrkarinn er straujaður eða sléttujárn. , hár hiti hefur tilhneigingu til að eyðileggja hártrefjarnar, þannig að strengirnir brenna. Skildu því alltaf olíuna eftir á lokastigi, þar sem formúla hennar hefur kraftinn til að fylla á næringarefni og endurheimta öll lög í hárinu.

Inngangur með hitavörn og UV-vörn vernda gegn skemmdum

Til að tryggja hitavörn og gegn UV-sólargeislum, sum vörumerkifjárfest í leave-ins, þar sem formúlan inniheldur virk efni sem verja hárið fyrir háum hita, hvort sem er frá sléttujárni, þurrkara eða módelgerðarmönnum og fyrir hita sólar. Hins vegar hefur hver og einn sitt hlutverk, það er að hitavörn verndar ekki gegn sólskemmdum og öfugt.

Að auki endurheimtir varan með hitauppstreymi og UV-vörn ekki þegar skemmda þræði, hlutverk hennar er eingöngu ætlað að vernda hárið gegn skemmdum af völdum sólarljóss eða tækjanna sem notuð eru til að þurrka og slétta strengina. Eins og er eru nú þegar leyfi-ins sem þjóna fyrir bæði tilvikin. Svo vertu varkár þegar þú velur.

Kjósa vörur án parabena og petrolatums

Sum leave-in vörumerki hafa parabena og petrolatum í samsetningu þeirra. Á vörumerkinu eru paraben nefnd metýl, etýl, bútýl og ísóbútýlparaben. Þær eru rotvarnarefni, sveppa- og bakteríuhemlar, hins vegar geta þær kallað fram ofnæmi, ertingu og viðkvæmni í hársvörðinni.

Petrolatums eru jarðolíuafleiður, og er hægt að greina þær sem petrolatum eða paraffín, þær virka sem mýkjandi efni og valda oft kláða og ofnæmi. Auk þess eru þessi efni skaðleg umhverfinu. Þess vegna, til að útsetja hárið þitt ekki fyrir þessum skaðlegu innihaldsefnum skaltu velja leave-ins án parabena og petrolatum.

Skoðaðu hagkvæmni stórra umbúða eðalítill í samræmi við þarfir þínar

Ekkert betra en að kaupa gæðavöru á góðu verði og afköstum. Í dag á markaðnum er hægt að finna leyfi í stórum eða litlum pakkningum. Til viðbótar við áhrifin sem þú vilt hafa á hárið þitt skaltu meta magnið sem þú notar á dag og hvort þú ætlar að blanda þér í aðrar vörur.

Taktu líka tillit til fjárhagsáætlunar þinnar. Fjárfesting í faglegum skilum, með gæða hráefni í formúlunni, hefur tilhneigingu til að kosta meira. Hins vegar er hægt að finna góðar og ódýrar vörur. Rannsakaðu því tiltæk vörumerki og veldu það sem hentar þínum þörfum best.

Ekki gleyma að athuga hvort framleiðandinn framkvæmir prófanir á dýrum

Iðnaður, aðallega í snyrtivöru- og förðunarhlutanum, notar dýr sem naggrísi til að prófa vörur sínar. Hins vegar veldur þessi framkvæmd sársauka og þjáningar þar sem dýrin verða fyrir efnafræðilegum hvarfefnum sem eru skaðleg heilsu. Þannig koma þessar tilraunir í veg fyrir að menn fái aukaverkanir.

Hins vegar eru nú þegar nokkrar leiðir til að búa til vörur, óháð starfssvæði, án þess að fara illa með dýr. Leiðin til að koma í veg fyrir að þessi starfsemi haldi áfram er með því að velja vörumerki sem nota ekki dýrin í prófunum. Þess vegna, ekki gleyma að athuga á vörumerkinu ef framleiðandinn framkvæmir prófanir ádýr.

10 bestu leyfin til að kaupa árið 2022

Í þessum hluta veljum við 10 bestu leyfin til að kaupa árið 2022. Helstu þættir: áferð, formúla, hitavörn og UV vörn , hagkvæmni og sum vörumerki sem ekki prófa á dýrum. Skoðaðu það hér að neðan og veldu tilvalið leyfi fyrir þig!

10

Inoar Leave in Scars

Verndar og endurheimtir skemmd hár

Hagkvæm vara er Inoar Leave in Scars . Varan er ódýr valkostur sem lofar að endurlífga, vernda og innsigla hárið. Þetta er allt að þakka tæknilegri formúlu þess, sem endurnýjar skemmd hár og stuðlar að samstundis andlitslyftingu á hárinu.

Að auki er útskilnaðurinn með hitavörn, þar sem hann þéttir vírana og verndar þá gegn skemmdum af völdum hás hita. Þess vegna er hægt að nota sléttujárnið, þurrkarann ​​og módelgerðina, án þess að óttast að fara illa með hárið.

Annar ávinningur af Inoar Leave í Cicatrifios er að það gerir djúpt við þurrt og dauft hár, gefur gljáa, mýkt, dregur úr hárlosi og krullu. Og það besta, varan hefur virkni sem tryggir vökvaða og verndaða þræði 7 daga vikunnar. Ennfremur er leave-in vegan og hægt að nota í noo og low poo tækni.

Actives Auðgað meðRejuComplex3 og arganolía
Áferð Rjóma
UV vörn Nei
Pro varma
Parabenar Nei
Bensín Nei
Rúmmál 50 ml
Grymmdarlaust
9

Soft Hair Mc Leave in

Gefur hárið heilbrigt og vökvað

Softhair Mc Leave in hefur fljótandi áferð , einbeitt og auðvelt í notkun. Tilvalin fyrir allar hárgerðir, varan hefur D-panthenol í samsetningu. Það stuðlar að krumma- og rakavirkni.

Að auki hefur það hitauppstreymi og UV-vörn, sem verndar hárið gegn hita frá þurrkara, sléttujárni og sólargeislum. Með góðu verði er Soft Hair's Mc Leave in tilvalin vara til að nota á ströndum og sundlaugum, þar sem hún skilur lokkana eftir mjúka og vökvaða, jafnvel eftir snertingu við klór og salt í vatninu.

af leave-in gerir það auðveldara að losa hárið, auk þess að stuðla að samræmdu útliti, án þess að krulla og án þess að þyngja hárið. Með tíðri notkun lofar varan langvarandi virkni, gefur hárinu meiri heilsu og fegurð.

Actives D-panthenol
Áferð Vökvi
UV vörn
Prohitauppstreymi
Paraben Nei
Bensín Nei
Rúmmál 290 ml
Grymmdarlaust
8

Inoar Leave in Vegan

The Inoar Vegan leave-in endurbyggir og gefur raka á hártrefjunum

The Inoar leave- in Vegan er vegan vara framleidd með kókosolíu og ólífuolíu, sem stuðlar að næringu, styrkingu, enduruppbyggingu og raka hártrefjanna. Þannig halda virku innihaldsefnin sem eru til staðar í formúlunni þráðunum silkimjúkum, sterkum og mjög gljáandi, auk þess að gefa þeim létt og krullalaust útlit.

Varan er einnig með hitavörn, vernd og þéttir naglaböndin gegn hitauppstreymi og utanaðkomandi árásum. Ennfremur er Inoar Leave in Vegan laus við skaðleg efni fyrir heilbrigði hársins og er samþykkt fyrir þá sem nota No poo og low poo tæknina.

Ætlað fyrir allar hárgerðir, leyfið var hannað og þróað til að sinna vírunum af alúð, en alltaf að bera virðingu fyrir dýrum. Því voru innihaldsefni úr dýraríkinu ekki notuð, né voru gerðar prófanir á dýrum.

Actives Kókosolía og ólífuolía
Áferð Rjómi
UV vörn Nei
Prohitauppstreymi
Paraben Nei
Bensín Nei
Rúmmál 300 ml
Grymmdarlaust
7

Inoar Blends Leave In

Með blöndu af olíu smýgur það djúpt inn í þræðina

Annar vegan valkostur sem er gefinn út fyrir allar aðferðir (nei kúk, lítið kúk og Co Wash). Leyfið í Inoar Blends er frábær kostur, sérstaklega fyrir þá sem eru með skemmt hár. Varan inniheldur í samsetningu sinni C-vítamín flókið með blöndu af lífrænum og jurtaolíu: kókosolíu, avókadó og argan.

Með ríkri formúlu, Inoar Blends Leave verkar á hárið, endurheimtir og þéttir hárið. hártrefjar gegn skemmdum af völdum efnanotkunar og útsetningar fyrir hitauppstreymi. Að auki er þessi vara með hitavörn, tilvalin fyrir þá sem vilja nota hárþurrku og sléttujárn án þess að skaða heilsu hársins.

Þessi eftirlaun lofar einnig miklu vökva, sveigjanlegu, mjúku og ákaflega glansandi hári. Og það sem betra er, það er hagkvæmt og reynir ekki á dýrum. Þess vegna, ef hárið þitt er líflaust og þurrt, þá er Inoar Blends hin fullkomna vara sem býður upp á gæði og lágt verð.

Eignir Olía kókos, arganolía , avókadóolía og C-vítamín
Áferð Rjómi
Vörn

Sem sérfræðingur á sviði drauma, andlegheita og dulspeki er ég hollur til að hjálpa öðrum að finna merkingu drauma sinna. Draumar eru öflugt tæki til að skilja undirmeðvitund okkar og geta veitt dýrmæta innsýn í daglegt líf okkar. Mitt eigið ferðalag inn í heim drauma og andlegheita hófst fyrir rúmum 20 árum og síðan þá hef ég lært mikið á þessum sviðum. Ég hef brennandi áhuga á að deila þekkingu minni með öðrum og hjálpa þeim að tengjast andlegu sjálfi sínu.