સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
રોઝમેરી બાથના ફાયદા
રોઝમેરી એક સુગંધિત વનસ્પતિ છે જે માનવજાત માટે સેંકડો વર્ષોથી જાણીતી છે. તેના ગુણધર્મો એટલા શક્તિશાળી છે કે તે પીડા સામે લડવામાં ફાયદાકારક છે અને આધ્યાત્મિક શુદ્ધિકરણમાં મદદ કરે છે. રોઝમેરી બાથ તે વ્યક્તિ માટે ઘણા ફાયદા લાવે છે જે આ ધાર્મિક વિધિનો અભ્યાસ કરવા જઈ રહ્યા છે.
તે દુષ્ટ આંખ સામે એક ઉત્તમ સાથી છે, સંરક્ષણ ક્ષેત્ર બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તેના સંયોજનના આધારે ઘણી હકારાત્મક વસ્તુઓને આકર્ષિત કરી શકે છે. સંતોષકારક પરિણામ મેળવવા માટે, આ ધાર્મિક વિધિ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તે મહત્વનું છે.
રોઝમેરી બાથ કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે જુઓ, કયા સંયોજનો અસ્તિત્વમાં છે અને આ વનસ્પતિ તમારા જીવનમાં શું લાભ લાવી શકે છે.
રોઝમેરી સ્નાન વિધિ
આધ્યાત્મિક શુદ્ધિકરણ અને સંરક્ષણ વિધિઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતી, રોઝમેરી એ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સક્ષમ ઔષધિ છે, જે વ્યક્તિને સ્વચ્છ મન અને શરીર સાથે સકારાત્મક ઊર્જાથી ચાર્જ કરે છે. આ જાદુઈ અને ઊર્જાસભર ક્ષણ સકારાત્મક વિચારોના આધારે બાંધવી જોઈએ.
એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ધાર્મિક વિધિ સ્નાનની તૈયારી દરમિયાન શરૂ થાય છે, એટલે કે, સ્નાન માટે ચા બનાવતી વખતે તે મહત્વપૂર્ણ છે. કે તમે સકારાત્મકતા ઉત્પન્ન કરો છો જેથી સ્નાનનું પરિણામ ફાયદાકારક હોય. આ શક્તિશાળી વનસ્પતિ અને તેના ફાયદા વિશે થોડું વધુ જાણો.
રોઝમેરીનું મૂળ
રોઝમેરીનકારાત્મક ઉર્જાથી બચો? 
તેની શુદ્ધિકરણ અને સંતુલન શક્તિ સાથે, રોઝમેરી એ દરેક વ્યક્તિ માટે એક મહાન સાથી છે જેઓ નકારાત્મક શક્તિઓને દૂર કરવા માંગતા હોય છે. તમે જે પણ સ્નાન કરો છો, આ જડીબુટ્ટી તેની રક્ષણાત્મક અને શુદ્ધિકરણની ભૂમિકા ભજવશે, તમને શાંતિના ક્ષેત્રમાં આવરી લેશે અને તમને નુકસાનથી બચાવશે.
કર્મકાંડ કાર્ય કરવા માટે, તમારે તેને યોગ્ય રીતે કરવું આવશ્યક છે. યોગ્ય . ચા બનાવવાની શરૂઆતથી લઈને પ્રક્રિયા પૂરી થવા સુધી સકારાત્મક બાબતોને મેન્ટલાઇઝ કરો. સ્નાન કર્યા પછી, સ્વચ્છ, સુગંધિત કપડાં પહેરો અને આરામની આ ક્ષણનો આનંદ માણો. રોઝમેરી એક શક્તિશાળી જડીબુટ્ટી છે અને તેનું સ્નાન તમારા જીવનમાં ઘણા ફાયદા લાવશે!
(Rosmarinus officinalis) એ એક સુગંધિત જડીબુટ્ટી છે જે મૂળ ભૂમધ્ય સમુદ્ર કિનારે જોવા મળે છે. લગભગ 116 બીસીથી જાણીતું અને ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે પીડા સામે અસરકારક છે. આ ઔષધિને તેનું નામ રોમનો પાસેથી મળ્યું, જેમણે તેનું નામ આ રીતે રાખ્યું કારણ કે તેની ગંધ સમુદ્રની ગંધની યાદ અપાવે છે. રોઝમેરિનસ લેટિનમાંથી આવે છે અને તેનો અર્થ સમુદ્રી ઝાકળ થાય છે.વિવિધ સંકેતો
તે ફાયદાકારક અને શક્તિશાળી ગુણધર્મો સાથેની ઔષધિ હોવાથી, રોઝમેરીનો ઉપયોગ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, જે પીડા સામે અસરકારક છે. રોઝમેરી ચાનો ઉપયોગ સાંધાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સંધિવાના દુખાવા સામે પણ મદદ કરી શકે છે. તે વાળના તારને મજબૂત કરવા અને વધવા માટે એક મહાન સાથી છે અને, ત્વચા માટે, તે પેરિફેરલ પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવામાં એક મહાન સાથી છે.
આધ્યાત્મિકતા માટે, રોઝમેરી સફાઈ અને રક્ષણમાં મદદ કરવા માટે તેના ગુણધર્મો લાવે છે. આ સુગંધિત જડીબુટ્ટી સાથેના સ્નાન એવા લોકો દ્વારા લેવામાં આવે છે જેઓ ભારે ઉર્જાથી ઘેરાયેલા હોય, જેઓ સંતુલન, રક્ષણ અને સારા સ્પંદનોનું આકર્ષણ શોધે છે.
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી વ્યક્તિઓએ આ સ્નાન ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તે રોઝમેરી છે. આ જૂથો માટે એક બિનસલાહભર્યું જડીબુટ્ટી.
વિવિધ ઘટકો સાથે સંયોજન
રોઝમેરી પહેલેથી જ એક શક્તિશાળી વનસ્પતિ છે, અને જ્યારે અન્ય ઘટકો સાથે જોડવામાં આવે છે ત્યારે તે સારા વાઇબ્સથી ઘેરાયેલી આ ધાર્મિક વિધિને વધારે છે. દરેક સંયોજન તેની પાસે હશેહેતુ અને તેમની તૈયારી લગભગ એકબીજા જેવી જ હશે.
દરેક સ્નાનમાં આ જડીબુટ્ટી તેના મુખ્ય ઘટક તરીકે હોય છે, કાં તો શુદ્ધ અથવા તેના હેતુ અનુસાર અન્ય ઘટકો સાથે હોય છે. રોઝમેરી એકલા દુષ્ટ આંખ સામે રક્ષણ આપે છે. તજ સાથે મળીને, તે સ્નાન કરનાર વ્યક્તિના જીવનમાં સમૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે. ત્યાં ઘણા સંયોજનો અને લાભો છે જે હાંસલ કરી શકાય છે.
એક જ ઘટક તરીકે રોઝમેરી બાથ
રોઝમેરી એક સુગંધિત અને વિશિષ્ટ વનસ્પતિ છે. રહસ્યવાદી અને આધ્યાત્મિક ધાર્મિક વિધિઓમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી, આ જડીબુટ્ટી જે વ્યક્તિ આ સ્નાન લે છે તેને તમામ અશુદ્ધિઓ અને પરિણામે, તેમના આધ્યાત્મિક સંતુલનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ સ્નાન કેવી રીતે કરવું અને આ ધાર્મિક વિધિ દરમિયાન કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે જાણો.
સંકેતો
આ સ્નાન એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ તેમના જીવનમાંથી ખરાબ નજર અને ખરાબ સ્પંદનોને દૂર કરવા માગે છે. આ ધાર્મિક વિધિ કરવાથી તમારી આધ્યાત્મિક ઉર્જા મજબૂત થશે, સંભવિત ખરાબ પરિસ્થિતિઓથી તમારું રક્ષણ થશે.
ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિ
સામગ્રી
• 2 ચમચી સૂકા રોઝમેરી;<4
• 2 લિટર ફિલ્ટર કરેલું પાણી.
તૈયારીની પદ્ધતિ
• તેની તૈયારી ખૂબ જ સરળ છે, પાણી અને રોઝમેરીની દર્શાવેલ માત્રાને આગ પર મૂકો;
• મિશ્રણને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો, જ્યાં સુધી તે ચા બની ન જાય. ધાર્મિક વિધિ તૈયાર થવાની રાહ જોતી વખતે, ફક્ત વસ્તુઓને જ માનસિકતા આપોસકારાત્મક, આ ક્ષણ માટે જે સારું છે તે બધું આકર્ષિત કરો;
• ચા તૈયાર થઈ જાય પછી, સામાન્ય રીતે તમારું આરોગ્યપ્રદ સ્નાન કરો;
• જ્યારે સમાપ્ત થઈ જાય, ત્યારે ચા તમારા પર રેડો, સાવચેત રહો. આ મિશ્રણનું તાપમાન. એ વાત પર ભાર મૂકવો જરૂરી છે કે ચા ગરદનથી નીચે રેડવી જોઈએ. તમારા વિચારો સકારાત્મક રાખો અને જો તમે ઈચ્છો તો થોડી પ્રાર્થના કરો;
• ધાર્મિક વિધિ પૂર્ણ કર્યા પછી, શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણમાં રહો. થોડા સમય માટે ઈલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોનો ઉપયોગ ટાળો, શાંત અને આરામની આ ક્ષણનો આનંદ માણો.
રોઝમેરી અને સિનામન બાથ
આ બે તત્વોનું જોડાણ પ્રદર્શન કરનારાઓ માટે નસીબ લાવશે આ ધાર્મિક વિધિ આ સુગંધિત સ્નાન વ્યક્તિને નસીબ, સમૃદ્ધિ અને વિપુલતાની ઊર્જામાં સામેલ કરશે. એ વાત પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે આ ધાર્મિક વિધિના પ્રદર્શન દરમિયાન સકારાત્મક વિચારસરણી રાખવી અને તમે ઇચ્છો તે નસીબ માટે પૂછવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ધાર્મિક વિધિ કેવી રીતે કરવી અને તમારા જીવનમાં નસીબ કેવી રીતે લાવવું તે જુઓ.
સંકેતો
રોઝમેરી અને તજ સ્નાન એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેમને નસીબની થોડી મદદની જરૂર હોય છે. તેની અસર જે વ્યક્તિ આ ધાર્મિક વિધિ કરે છે તેને તે કંઈક પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે જે તે ખૂબ ઇચ્છે છે. લકી ચાર્મ તરીકે કામ કરવા ઉપરાંત, તે સમૃદ્ધિ અને પુષ્કળ સમયગાળો લાવશે.
ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિ
સામગ્રી
• સૂકા રોઝમેરીનાં 2 ચમચી ;
• 1 તજની લાકડી
• 2 લિટર પાણીફિલ્ટર કરેલ.
તૈયાર કરવાની રીત
•પાણીમાં તજ અને રોઝમેરી મૂકો, તેને ઉકાળો અને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો, જ્યાં સુધી તે ચા બની ન જાય;
• તમારા સ્નાનને સામાન્ય રીતે લો, અને જ્યારે તમે સમાપ્ત કરો, ત્યારે આ મિશ્રણને તમારા શરીર પર રેડો. તમારી ગરદન નીચેથી તે ચા રેડવાનું યાદ રાખો. જ્યારે તે તમારા શરીરમાં પસાર થાય છે, ત્યારે હકારાત્મક બાબતો વિશે વિચારો અને તમે માનતા હો તેવી પ્રાર્થના કહો;
• જ્યારે તમે આ ધાર્મિક વિધિ પૂર્ણ કરો, ત્યારે સૂકાઈ જાઓ અને તમારા રૂમમાં અથવા કોઈ શાંત વાતાવરણમાં જાઓ. આ સમયે આક્રમક સામગ્રીનું સેવન કરવાનું ટાળો. અહીં ધ્યાનને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
રોઝમેરી અને રુ બાથ
રોઝમેરી અને રુ સ્નાન ઘણા ફાયદા લાવે છે. તે દુષ્ટ આંખ, ઈર્ષ્યા, અન્ય સમસ્યાઓ વચ્ચે ફાયદાકારક છે. ઉલ્લેખનીય છે કે આ સ્નાન એવા લોકો માટે એક મહાન સાથી છે જેઓ ખરાબ નસીબના સમયગાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, જેમાં બધું ખોટું થઈ રહ્યું છે અને સમસ્યાઓનો ઢગલો થઈ રહ્યો છે. આ ધાર્મિક વિધિ કરીને દુર્ભાગ્યના આ સમયગાળામાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે જુઓ.
સંકેતો
રૂ સાથે રોઝમેરી સ્નાન તે લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ એવા સમયગાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે જેમાં બધું ખોટું થઈ રહ્યું છે. આ જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ તે વ્યક્તિ માટે નસીબ અને સંવાદિતા શોધવાનો માર્ગ ખોલશે, અને આ રીતે તેમની બધી સમસ્યાઓ હલ કરી શકશે.
ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિ
સામગ્રી
3>• 2 ચમચી રોઝમેરીનિર્જલીકૃત;• 1 મુઠ્ઠી તાજા રુ;
• 2 લિટર ફિલ્ટર કરેલ પાણી.
તૈયારીની પદ્ધતિ
• એક કન્ટેનર અલગ કરો અને તેને મૂકો તેની અંદર તાજી રુ. આ જડીબુટ્ટીને જ્યાં સુધી તેનો રસ દેખી ન આવે ત્યાં સુધી મસીર કરો. આ ક્રિયા કરતી વખતે, ધ્યાનમાં રાખો કે હવેથી બધું ઉકેલાઈ જશે;
• પાણી અને રોઝમેરી ઉમેરો, અને ઉકાળો;
• ગરમી બંધ કરો અને તેને છોડી દો મિશ્રણને થોડા કલાકો માટે આરામ કરો;
• તમારું આરોગ્યપ્રદ સ્નાન કરો અને, સમાપ્ત કર્યા પછી, આ મિશ્રણને તમારી ગરદનથી નીચે રેડો;
• માનસિકતા રાખો કે બધા ખરાબ નસીબ અને બધી સમસ્યાઓ દૂર થઈ રહી છે તે પાણી સાથે ગટર. જો તમને એવું લાગે, તો તમારી પસંદગીની પ્રાર્થના કરો અને વધુ સુમેળભર્યા જીવન માટે પૂછો;
• જો આ મિશ્રણમાંથી થોડુંક બાકી હોય, તો તેને વહેતા પાણીમાં ફેંકી દો અથવા તેને પ્રકૃતિમાં ફેંકી દો.<4
તુલસી સાથે રોઝમેરીનું સ્નાન
આ બે જડીબુટ્ટીઓના જોડાણમાં સ્વભાવ પાછો લાવવાની શક્તિ છે. આ સંયોજન દરેક વસ્તુને સાફ કરે છે જે વ્યક્તિને તેની પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવાથી અટકાવે છે, તેને ખરાબ અને કંટાળાજનક પરિસ્થિતિઓથી બચાવે છે. આ સ્નાન કેવી રીતે કરવું તે શીખો અને તમારો સ્વભાવ પાછો મેળવો!
સંકેતો
આ સ્નાન એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવ્યું છે જેમને તેમની પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવા માટે તેમના સ્વભાવમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, આ લાગણી એવા લોકોમાં સામાન્ય છે જેઓ ખૂબ જ ભરાઈ ગયેલા અનુભવે છે અને અનુભવે છેતે વજનથી છુટકારો મેળવવા માટે, સાફ કરવાની જરૂર છે.
ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિ
સામગ્રી
• 2 ચમચી સૂકા રોઝમેરી;
• 1 સૂકા તુલસીનો ચમચો;
• 2 લિટર ફિલ્ટર કરેલું પાણી.
તૈયારીની રીત
• પાણીને એક પાત્રમાં રેડો અને જડીબુટ્ટીઓની બાજુમાં ઉકાળો;
• જ્યાં સુધી તે ચા બની ન જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકળવા દો;
• આ મિશ્રણને ગાળી લો અને તમારા સ્નાન પર જાઓ;
• તમે તમારું આરોગ્યપ્રદ સ્નાન પૂર્ણ કરી લો, પછી આ વિધિ રેડો તમારી ગરદન નીચે. આરામની આ ક્ષણનો આનંદ માણો અને પૂછો કે કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કરવાની તમારી ઇચ્છાને ખલેલ પહોંચાડતી દરેક વસ્તુ આ પાણીથી દૂર થઈ જાય છે;
• આ સ્નાન પછી ઊંઘ આવવી સામાન્ય છે, તેથી શાંત જગ્યાએ જાઓ અને પ્રયાસ ન કરો. અન્ય લોકો સાથે સંપર્કમાં આવવા માટે. એકલા આ ક્ષણનો આનંદ માણો અને સકારાત્મક બાબતો વિશે વિચારો;
• તમારા રોઝમેરી અને તુલસીના સ્નાનને સમાપ્ત કર્યા પછી કોગળા કરશો નહીં.
રોઝમેરી અને મધ સ્નાન
આ સ્નાન છે પ્રેમીઓ માટે. આ તત્વોનું જોડાણ પ્રેમની આભામાં આ ધાર્મિક વિધિ કરનાર વ્યક્તિને ઘેરી લે છે. આ આખું સ્પંદન પ્રેમનો માર્ગ ખોલશે, જેનાથી વ્યક્તિ પોતાનો આદર્શ જીવનસાથી શોધી કાઢશે. આ સ્નાન કેવી રીતે બનાવવું અને કઈ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવો તે જાણો.
સંકેતો
આ સ્નાન એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવ્યું છે જેઓ જીવનભર ટકી રહે તેવો આકર્ષક પ્રેમ ઈચ્છે છે.આખું જીવન. જો તમારો હેતુ તમારા જીવનનો પ્રેમ શોધવાનો છે, તો આ ધાર્મિક વિધિ તમારા માટે છે.
ઘટકો અને તૈયારીની પદ્ધતિ
સામગ્રી
• 2 ચમચી સૂકી રોઝમેરી;
• 1 ચમચી મધ;
• 2 લિટર ફિલ્ટર કરેલું પાણી.
તૈયારીની રીત
• એક કન્ટેનરમાં, 2 લિટર ફિલ્ટર કરેલું પાણી, મધ અને રોઝમેરી મૂકો. જ્યાં સુધી આ મિશ્રણ ઉકળે નહીં ત્યાં સુધી આગ પર લઈ જાઓ;
• આ પ્રક્રિયાની રાહ જોતી વખતે, તમારા જીવનસાથીને શોધવાનું કેટલું અદ્ભુત હશે, તમારા ભાવિ ફ્લર્ટમાં તમે કયા વ્યક્તિત્વના લક્ષણો ઇચ્છો છો તે ધ્યાનમાં લો. કલ્પના કરો કે તમે બંને સાથે અને ખુશ છો;
• સામાન્ય રીતે સ્નાન કરો. જ્યારે સમાપ્ત થાય, ત્યારે આ વિધિને ગરદનથી નીચે રેડો. આ પ્રેમ વિશે અને તમે તમારા જીવનસાથીની કલ્પના કેવી રીતે કરો છો તે વિશે વિચારવાનું ભૂલશો નહીં. પ્રક્રિયા પછી કોગળા કરશો નહીં.
ઉમ્બંડામાં રોઝમેરી બાથ
ઉમ્બંડામાં, રોઝમેરી એક જડીબુટ્ટી છે જે સંતુલન લાવે છે અને તે ઓક્સાલાની છે. જેઓ આ ધાર્મિક વિધિની શોધ કરે છે તેઓ તેમના સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડતી બધી નકારાત્મક શક્તિઓથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે. આ સ્નાનનો ઉપયોગ અનલોડિંગ માટે થાય છે અને તે વ્યક્તિની અંદરની બધી ખરાબ વસ્તુઓને દૂર કરવા ઉપરાંત, તે તેના શારીરિક અને આધ્યાત્મિક શરીર માટે રક્ષણ તરીકે કામ કરે છે.
આ સ્નાન માટેની સૂચનાઓને અનુસરો અને આ શક્તિશાળી કેવી રીતે કરવું નકારાત્મક ઉર્જા સામેની લડાઈમાં ધાર્મિક વિધિ.
સંકેતો
આ સ્નાન એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓશક્તિઓ ચૂસી, સતત થાકની લાગણી, જાણે તમારી પીઠ પર હાથી હોય. આ લાગણી તમારી આસપાસ રહેલી નકારાત્મક શક્તિઓને કારણે થાય છે. આ ધાર્મિક વિધિ કર્યા પછી, તમે હળવા અનુભવ કરશો.
સામગ્રી અને બનાવવાની રીત
સામગ્રી
• 2 ચમચી સૂકા રોઝમેરી;
• 1 ચમચી રોક સોલ્ટ;
• 2 લિટર ફિલ્ટર કરેલું પાણી.
તૈયારી
• તમારી પસંદગીના કન્ટેનરમાં, પાણી રેડો અને રોક મીઠું ઉમેરો ;
• આગ પર લો અને જ્યાં સુધી બધા બરછટ મીઠાના દાણા ઓગળી ન જાય ત્યાં સુધી ઉકળવા દો. જ્યારે ઓગળી જાય, ત્યારે રોઝમેરી ઉમેરો અને તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો;
• હંમેશની જેમ તમારું આરોગ્યપ્રદ સ્નાન કરો;
• જ્યારે તમે સ્નાન પૂર્ણ કરો, ત્યારે તમારા શરીર પર મિશ્રણ રેડો, તમારી ગરદન નીચે. જ્યારે પાણી વહેતું હોય, ત્યારે ધ્યાનમાં રાખો કે તમારી આસપાસની બધી નકારાત્મક ઉર્જા પાણી સાથે જતી રહે છે;
• તમારા માટે તમારી પ્રાર્થના કરવાની આ ક્ષણ છે. રક્ષણ અને આધ્યાત્મિક સંતુલન માટે પૂછો. માર્ગદર્શકો, સંસ્થાઓ અને ઓરિષાઓને પૂછો કે તમારો માર્ગ પ્રેમ અને શુદ્ધતા દ્વારા દોરવામાં આવે છે, અને આ લાગણીઓ તમારા રોજિંદા જીવનનો ભાગ છે;
• આ વિધિ પછી તમે તમારી જાતને કુદરતી રીતે સૂકવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને જો શક્ય હોય તો , થોડા સફેદ વસ્ત્રો પહેરો;
• જો મિશ્રણ બાકી રહે તો તેને પ્રકૃતિમાં રેડી દો.
રોઝમેરી સ્નાન માર્ગો ખોલી શકે છે અને
