Brìgh coitcheann a bhith a’ bruadar mu bholadh coise

Tha fàileadh coise na bholadh coise gu math mì-chofhurtail agus faodaidh e a bhith mar thoradh air grunn nithean. Nuair a nochdas e ann an aislingean, tha e na chomharra gu bheil rudeigin ann am beatha an neach-aislingeach feumach air barrachd aire gus an urrainn dha duilgheadasan san àm ri teachd a sheachnadh.

Ach, chan eil làthaireachd fàileadh coise ann am bruadar an-còmhnaidh na rabhadh. Aig amannan, bidh an fhàileadh mì-thlachdmhor seo a’ nochdadh anns an neo-mhothachadh gus ceistean a thogail mu fhèin-mhisneachd agus dìth faireachdainn.

A bharrachd air an sin, a rèir mion-fhiosrachadh mun aisling, faodaidh fàileadh coise cuideachd a bhith a’ ciallachadh glòir-mhiann. Mar sin, ma bha thu a’ bruadar mun fhàileadh seo agus ag iarraidh tuilleadh fiosrachaidh mu bhrìgh nam brathan a chuir an neach neo-fhiosrach a-steach, lean ort a’ leughadh an artaigil gus an lorg.

Mìneachadh cumanta air aislingean le fàileadh cas

Tha cuid de mhìneachaidhean ann a tha nas cumanta nuair a bhios tu a’ bruidhinn air aislingean le fàileadh coise. A bharrachd air rabhadh mun fheum air aire, tha aislingean mar sin a 'bruidhinn mu chall fèin-mhisneachd an neach-bruadair agus dìth faireachdainn. Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu na mothachaidhean coitcheann sin, lean ort a’ leughadh an artaigil.

Tha e a’ riochdachadh call fèin-mhisneachd

Tha fàileadh coise na fhàileadh mì-thlachdmhor a tha doirbh a chur am falach ann am beatha làitheil. Mar sin, bidh e a’ nochdadh cuid de nàire air daoine, gu sònraichte leis gum faodadh cuid a bhith ga fhaicinn mar dìth slàinteachas is cùram pearsanta.neach eile

Nam biodh tu a’ bruadar gu robh thu a’ nighe casan cuideigin eile, thoir an aire. Bidh an neach gun mhothachadh a’ cur na h-ìomhaigh seo a-steach gus tagradh a mholadh agus a chomharrachadh gu feum thu dòigh a lorg gus cumhachd a chuir an gnìomh. Is ann dìreach an uairsin a gheibh thu cuidhteas an smachd seo agus gluasad air adhart.

Ach, tha còmhstri duilich oir is e an neach sin a tha air a bhith a’ toirt smachd ort cuideigin cudromach. Tha e a’ toirt ort a bhith air do bhuaireadh a h-uile càil fhàgail mar a tha e. Ach tha e cudromach gun cuimhnich thu air a’ mhilleadh a tha seo a’ dèanamh nad bheatha gus an neart a bhith agad gus fuasgladh fhaighinn air a’ chasg.

An e droch mhanadh a th’ ann am bruadar mu dheidhinn fàileadh coise?

San fharsaingeachd, tha bruadar mu bholadh coise a’ bruidhinn air an fheum air aire do raon de bheatha a thathas a’ dearmad. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd a’ moladh amannan de dhìth spèis agus fèin-mhisneachd a chrathadh. Mar sin, faodaidh e a bhith na dhroch mhanadh.

Tha seo a’ tachairt oir, uaireannan, tha fios aig an neach-aislingeach mar-thà gu bheil na trioblaidean sin ann agus tha e fhathast an sàs annta air eagal gun iarr e fuasgladh. An uairsin, nochdaidh fàileadh mì-chofhurtail mar fàilidhean coise gus cuideam a chuir air an fheum air seo a dhèanamh, eadhon ged a tha e rudeigin cosgail.

Mar sin, feumaidh an fheadhainn a gheibh an rabhadh seo bhon neo-fhiosrach faighneachd dhaibh fhèin dè cho fada 's as urrainn dhaibh seasamh fosgailte don mhì-chofhurtachd. Ma tha an t-aislingeach a’ faireachdainn gu bheil e faisg air a’ chrìoch aige, tha an t-àm ann a dhol an gnìomh gus leasachaidhean eadhon nas miosa a sheachnadh.

Mar sin, 's e call fèin-mhisneachd aon de na samhlaidhean air fàileadh coise ann an aislingean. Mar sin, bidh an fheadhainn a gheibh teachdaireachdan den t-seòrsa seo ga fhaighinn duilich na h-amasan aca a leantainn leis gu bheil iad a’ faireachdainn nach urrainn dhaibh an toirt gu buil. A bharrachd air an sin, tha iad a’ faireachdainn ann an suidheachadh so-leònte agus le ùmhlachd do nochdadh airson cuid de mhearachd san àm a dh’ fhalbh.

A’ sealltainn bochdainn fhaireachdail

’S e taobh eile a chithear ann am bruadar le fàilidhean coise a tha ann am bochdainn tòcail. Ach, gu tric bidh cnap-starra de sheòrsa air choreigin aig daoine fa leth a gheibh an seòrsa seo de theachdaireachd a chuireas casg air an fheum seo a bhith air a làn choileanadh.

San fharsaingeachd, tha an duilgheadas seo co-cheangailte ri eagal ro-shealladh is gaol. Mar sin, is dòcha gum bi eagal air daoine a tha a ’bruadar mu bholadh coise bruidhinn mu na faireachdainnean aca airson cuideigin nuair a thuiteas iad ann an gaol no eadhon gu bheil duilgheadas aca conaltradh leis na com-pàirtichean aca, a tha a’ gineadh an staid fheum seo.

A’ nochdadh rùintean mòra

Nuair a gheibh aislingean le fàileadh coise cumaidhean nas dòchasaiche, nochdaidh iad daoine aig a bheil mòr-mhiannan. Mar sin, faodaidh iad a bhith air am faicinn leis a h-uile duine mun cuairt orra. Ach, mar thoradh air a’ bheachd air cùram a tha an-còmhnaidh an làthair anns an t-seòrsa aisling seo, tha e cuideachd na rabhadh.

Is e rud adhartach a th’ ann a bhith àrd-amas agus amasan, ach ga nochdadh don h-uile duine mun cuairt ort, gu h-àraidh anns anàrainneachd obrach, faodaidh e a bhith na rud a tha gad fhàgail so-leònte gu milleadh agus brathadh. San dòigh seo, feuch ris na planaichean agus na rùintean agad fhosgladh a-mhàin do dhaoine anns a bheil earbsa agad.

A’ chiall a bhith a’ bruadar mu fhàilidhean coise ann an diofar àiteachan

Faodaidh fàileadh coise nochdadh air diofar phàirtean den corp agus cuideachd ann an diofar bhrògan. San dòigh seo, tha na cùisean sin a’ cur bacadh air an teachdaireachd a chuir an neo-fhiosrach a-mach, a’ stiùireadh manaidhean gu raointean sònraichte de bheatha agus a’ dearbhadh cò ris a dh’ fheumas an t-aislingeach barrachd aire a thoirt. Faic barrachd mu dheidhinn seo gu h-ìosal agus lorg am mìneachadh iomchaidh airson do chùis!

A’ bruadar air fàileadh coise

Tha bruadar air fàileadh coise, gu h-àraidh leis an fhàileadh, ach gun a thùs air a chomharrachadh, a’ ciallachadh gu bheil thu feumaidh tu aire a thoirt do rudeigin cudromach nad bheatha. Tha gnìomh no amas ga chur an dàrna taobh agus tha an rabhadh a chuir am bruadar a-mach ag ràdh nach bu chòir seo tachairt tuilleadh.

Is e rud a th’ ann a dh’ fhaodadh duilgheadasan a chruthachadh dhut san àm ri teachd. Mar sin, ge bith dè cho iom-fhillte ‘s a tha fuasgladh na duilgheadas, mean air mhean bidh e do-sheachanta smaoineachadh air slighe a-mach oir tòisichidh e a’ toirt buaidh air do bheatha. Tha an aisling a 'nochdadh mar dhòigh air do ullachadh airson seo agus a bhith a' moladh nach ruith thu air falbh.

A’ bruadar mu bholadh coise

Tha neach a tha a’ bruadar air fàileadh coise a’ faighinn teachdaireachd mu fhaireachdainnean bhon àm a dh’ fhalbh nach deach fhuasgladh gu ceart fhathast. iadèirich anns an neo-fhiosrach gus cuideam a chuir air cho cudromach sa tha e dèiligeadh ris na cùisean sin, leis gu bheil iad a’ toirt buaidh air an latha an-diugh agad.

San fharsaingeachd, tha na faireachdainnean sin ceangailte ris an dàimh a th’ agad an-dràsta agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail a’ cur an cèill cuid de rudan airson do chom-pàirtiche. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith a 'cruthachadh astar eadar thu fhèin. Mar sin, feuch ri thu fhèin fhuasgladh leis na tachartasan a tha ag adhbhrachadh an astar tòcail seo dhut.

A’ bruadar air sneakers le fàileadh coise

Bidh aislingean a’ toirt a-steach sneakers le fàileadh coise a’ bruidhinn mu dhuilgheadasan a tha mar phàirt de do bheatha mar-thà, ach tha thu air a bhith a’ seachnadh nan aghaidh. Ann am pàirtean, tha iad co-cheangailte ri cùisean taobh a-staigh agus fèin-spèis, rud a tha air a bhith na thrioblaid leantainneach nad bheatha.

Chan eil do bheachd fhèin cho math an-dràsta agus feumaidh tu freumhan sin a thuigsinn . Dh’ fhaodadh gun do chaill thu suathadh ri feart a chòrd riut no gun deach do ghiùlan air falbh le suidheachadh nach robh thu ag iarraidh. Ma tha feum air, iarr cuideachadh proifeiseanta gus cuideachadh leis a' phròiseas.

A' bruadar mu bhrògan le fàileadh

Tha daoine a tha a' bruadar mu bhrògan le fàileadh a' faighinn rabhadh mu mar a tha iad air an creideasan agus an luachan a mhilleadh. Air sgàth a mhiann agus a mhiann a bhith air aithneachadh airson a thàlantan, thàinig am bruadar gu crìch a’ coimhead thairis air cuid de rudan nach gabhadh dearmad a dhèanamh orra.

Mar sin, is eFeumaidh mi dòighean a lorg gus a’ mhearachd seo a cheartachadh. Mura h-eil seo comasach, feuch ri meòrachadh air na thug ort a bhith ag obair mar sin gus nach tèid am mearachd a-rithist. Chan e rud àicheil a th’ ann a bhith glòir-mhiannach is brosnachail, ach feumaidh tu aire a thoirt don dòigh anns am bi thu a’ dèiligeadh ri daoine eile san oidhirp agad airson soirbheachas.

Ciall aislingean le fàileadh fàileadh coise

Is e am feart as sònraichte de bholadh coise am fàileadh. Mar sin, tha e a 'nochdadh ann an aislingean ann an grunn dhòighean eadar-dhealaichte gus cuideam a chur air na raointean de bheatha miann an t-aislingeach, dìth agus feum air aire. Mar sin, nam biodh tu a’ bruadar air fàileadh coise, faic gu h-ìosal na comasan a thaobh brìgh.

A’ bruadar mu fhàile cùbhraidh na coise

Bu chòir don neach a bhios a’ bruadar air fàileadh fàileadh coise aire a thoirt dha na faireachdainnean aca fhèin. Tha am bruadar seo a’ tighinn mar rabhadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu dealaichte bhon bheatha mun cuairt ort agus air seachran bho na daoine leis a bheil thu a’ fuireach. Tha pàirt de seo a' tachairt air sgàth 's gu bheil eagal ort uallach a ghabhail.

Mar sin, feumaidh tu ionnsachadh gabhail ris a' choire agad ann an suidheachaidhean gus am bi e comasach dhut ceangal a-rithist ris na daoine a tha cudromach dhut. Is e an dòigh air seo a dhèanamh a bhith ag obair leat fhèin agus do inntinn a sgrùdadh gus dòighean a lorg gus thu fhèin a chumail cunntachail gun a bhith gad bhualadh fhèin.

A’ bruadar mu fhàile fìor dhian air fàileadh coise

Nam biodh tu a’ bruadar air fàileadh cùbhraidhfàileadh coise gu math dian, bu chòir dhut aire a thoirt do dhroch dhuilgheadas a tha thu a’ seachnadh. Tha e coltach gu bheil am bruadar a’ toirt rabhadh gun toir fuireach san dòigh sin builean agus duilgheadasan nas motha na an fheadhainn a tha fo eagal.

Tha e coltach gu bheil fàileadh dian san aisling a’ nochdadh gu bheil na daoine mun cuairt ort mu thràth a’ mothachadh do theicheadh ​​​​agus bidh iad a’ feuchainn ri rabhadh a thoirt dhuibh, ach tha sibh a' diùltadh èisdeachd riu. Bi mothachail air an t-suidheachadh seo oir faodaidh e cron a dhèanamh air na dàimhean as cudromaiche agad cuideachd.

A bhith a’ bruadar air fàileadh gu math faiceallach de bholadh coise

Nam biodh fàileadh cùbhraidh na coise a tha an làthair nad bhruadar gu math faiceallach, tha e a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil thu a’ dol an sàs ann an suidheachadh a thig gu bhith. trioblaid san àm ri teachd. Is e an adhbhar airson seo gu bheil thu airson cuideigin a tha faisg ort a chuideachadh, ach tha am bruadar a’ nochdadh gu bheil e cudromach aire a thoirt do mhilleadh a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Mar sin, feumaidh tu smaoineachadh gu bheil cuideachadh dhaoine eile rudeigin brèagha agus uasal, ach chan ann nuair a thig e chun na h-ìre gun dèan thu cron ort. Bi faiceallach nach tèid thu tarsainn air an loidhne sin oir bidh e duilich a dhol air ais.

A’ bruadar air fàile tinn de bholadh coise

Tha bruadar air fàiligeadh coise tinn a’ ciallachadh gu bheil suidheachadh a’ cur dragh air an neach-aislingeach, ach nach do rinn e dad airson a rèiteach. Mar sin, bidh an neach gun mhothachadh a’ cur na h-ìomhaigh seo a-steach gus cuideam a chuir air cho èiginneach ‘s a tha e gun a bhith a’ leigeil leis an duilgheadas seo dragh a chuir air do chleachdadh eadhon nas motha.

SadA bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil do inertia a dh’ ionnsaigh e a’ tòiseachadh a’ toirt buaidh air beatha dhaoine eile agus tha e dualtach gum fàs seo nas miosa. Mar sin, tha an aisling a 'sealltainn cho àicheil' sa tha an suidheachadh seo agus a 'sealltainn gum feum thu dòigh a lorg airson teicheadh.

Airson bruadar gu bheil thu a’ fàiligeadh fàilidhean coise

Ge bith cò a bruadar gu bheil e a’ fàileadh fàileadh coise gheibh e rabhadh mu cho cudromach sa tha e a bhith nas faiceallach le a shlàinte fhèin. Tha fàileadh coise a’ nochdadh mar chomharra gu bheil rudeigin ceàrr air do bhodhaig agus gum feum thu faighinn a-mach dè a th’ ann airson an làimhseachadh a dhèanamh nas luaithe.

San dòigh seo, feuch gun toir thu barrachd aire dhut fhèin agus smaoinich air cùisean mar an daithead agad agus cleachdadh eacarsaich. Tha fàileadh fàileadh coise cuideachd a’ moladh gum faod fàs nas fheàrr a bhith na phròiseas fada, leis gun deach an duilgheadas slàinte a thogail mean air mhean cuideachd.

A’ bruadar gu bheil cuideigin eile a’ fàileadh fàileadh coise

Na aislingean tha sin a’ toirt a-steach neach eile a’ fàileadh mar chasan ag obair mar chomharradh gum feum thu a bhith nas dealasach mu do dhàimhean, ge bith an e càirdeas, teaghlach no gaol a th’ annta. Às deidh na h-uile, feumaidh tu a bhith faisg air an neach eile gus fàileadh cùbhraidh na coise.

Mar sin, tha an t-àm ann a bhith faiceallach nad eadar-obrachadh agus conaltradh. Feuch ri aire a thoirt don dòigh anns a bheil thu a’ conaltradh ri daoine eile gus duilgheadasan a sheachnadh ag èirigh bho mhìneachaidheanmearachdan air gach taobh.

Ciall aislingean eile co-cheangailte ri fàilidhean coise

Tha casan a’ nochdadh tric ann an aislingean co-cheangailte ri fàileadh coise, leis gu bheil am fàileadh seo co-cheangailte riutha. Mar sin, tha e glè chudromach fios a bhith agad air cuid de bhrìgh mu bhith a’ bruadar mu chasan oir faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ leudachadh brìgh nan ìomhaighean a sheallas an neach gun mhothachadh. Faic barrachd mion-fhiosrachaidh anns an ath earrann den artaigil.

A’ bruadar mu chois

Tha casan a’ toirt taic don chorp daonna agus a’ leigeil leis gluasad. Mar sin, tha aislingean anns a 'phàirt seo ceangailte ri grunn chùisean cudromach leithid dleastanasan agus dìon. Ach a rèir an fhiosrachaidh, faodaidh iad teachdaireachdan a thoirt a-steach mu bhriseadh-dùil agus duilgheadasan ionmhais.

San dòigh seo, tha mìneachadh nas cruinne an urra ris na mion-fhiosrachadh a tha an làthair anns an aisling, a dh’ fheumar a choimhead gu faiceallach. Is e aon mholadh gum feuch thu ri sgrìobhadh sìos cho luath ‘s a dhùisgeas tu gus nach tèid iad air chall tron ​​​​latha. Bhon seo bidh e comasach brìgh iomlan an aisling a lorg.

A’ bruadar air cas shalach

Nam biodh tu a’ bruadar air cas shalach, tha an neach gun mhothachadh a’ leigeil fhaicinn gur e duine ceangailte a th’ annad. san àm a dh’ fhalbh agus leig leis àite glè chudromach a bhith aige nad bheatha. Ach, cha bu chòir do rudan a bhith mar seo a chionn 's gun do chuir sin stad ort bho bhith beò.

Mar sin, 's e an dòigh air faighinn seachad air an t-suidheachadh seo a bhith a' sireadhtuigsinn gu bheil an àm a dh'fhalbh na adhbhar eòlasan. Feumaidh tu ionnsachadh bhuapa agus mearachdan a chaidh a dhèanamh mar-thà a sheachnadh, ach na leig leat fhèin a bhith cuibhrichte le tachartasan mar sin agus na leig seachad do bheatha gnàthach.

A’ bruadar air toenail salach

Tha bruadar air toenail salach a’ moladh gum feum thu cuid de rudan atharrachadh nad bheatha làitheil. Tha mion-fhiosrachadh ann a tha thu air a bhith a’ cur an dàrna taobh airson ùine mhòr, ach tha fios agad nach bu chòir dhut. Mar sin, tha an ìomhaigh a’ nochdadh mar dhòigh air dìth cùraim a chomharrachadh agus moladh gun coimhead thu a-steach do na cùisean sin.

Is e àm troimh-chèile a tha seo nad bheatha, ach airson a bhith comasach air fuasgladh fhaighinn feumaidh tu tòiseachadh le dè Tha e ri feitheamh. Cuideachd, tha e cudromach cuimhneachadh na prìomhachasan agad a chothromachadh gus nach tèid rudan iomchaidh a dhearmad a-rithist.

A’ bruadar mu bhith a’ nighe chasan

Bidh daoine a tha a’ bruadar gu bheil iad a’ nighe an casan a’ faighinn teachdaireachd mu cho cudromach sa tha e faighinn cuidhteas cuid de fhaireachdainnean. Tha an t-uisge a tha an làthair anns an aisling a’ riochdachadh an fheum seo airson leigeil leis sruthadh, gus faighinn thairis air duilgheadasan agus fuasglaidhean deimhinnte a lorg dhaibh.

Cha bhi am pròiseas slàn seo furasta agus thig cnapan-starra nad rathad. Ach airson do bheatha a bhith eadar-dhealaichte san àm ri teachd, feumaidh tu tòiseachadh an sin. Cuimhnich, le bhith a’ dèanamh a h-uile rud mar an ceudna agus a’ cumail a-mach an aon suidheachadh nach bi e comasach dhut na h-atharrachaidhean ris a bheil dùil agad a bhith agad.

A bruadar mu bhith nighe casan