Ciall a bhith a’ bruadar mu mhuc-fheòil

Is e muiceann aon de na feòil as motha a thathas ag ithe san t-saoghal. A dh 'aindeoin a bhith air a mheas mar taboo ann an cuid de chreideamhan, leithid Iùdhachd agus Islam, tha feòil-mhara beairteach ann an geir math (neo-shàthaichte) agus tha nas lugha de cholesterol ann na feòil-mart. A thaobh aislingean, tha grunn shamhlaidhean anns a’ ghrinn bhlasta seo, agus tha a’ mhòr-chuid dhiubh gu math dòchasach.

Tha bruadar mu mhuc-mhara na chomharra air soirbheachas, pailteas agus beairteas. Bidh an fheadhainn a bhios a’ bruadar mun bhiadh seo beannaichte le tòrr fortan agus deònach aghaidh a thoirt air dùbhlan sam bith a thig romhpa.

Ach, uaireannan faodaidh am bruadar seo a bhith na rabhadh sùil a chumail air cuid de shuidheachaidhean nam beatha, leithid cus chosgaisean, trioblaidean aig an obair, aire do shlàinte, agus bi faiceallach anns na co-dhùnaidhean agad san fharsaingeachd.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil ann an diofar stàitean

Ann am bruadar, faodaidh muc-fheòil nochdadh gun ullachadh ann an diofar dhòighean, co dhiubh a tha iad air am fuine, air an frioladh, tearc no air a smocadh. An ath rud, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air gach aon de na diofar bhrìgh sin anns na cuspairean a leanas.

A’ bruadar mu mhuc-mhara ròsta

Tha bruadar mu mhuc-mhara ròsta na shoidhne math. Thig mòran de rudan math a dh’ aithghearr nad bheatha, gu sònraichte ann an raon an ionmhais. Fiù mura h-eil cùisean a’ dol 100% nad bheatha an-dràsta, na bi air do mhì-mhisneachadh, oir nì cùiseanagus feuch ris a' bhiadh a thoirt às an daithead airson uair a thìde.

A' bruadar mu mhuc-fheòil le fuil

'S e deagh mhanadh a th' ann am bruadar mu mhuc-fheòil le fuil, tha e a' ciallachadh gu bheil ur slàinte agus slàinte do theaghlaich fàsaidh iad nas fheàrr agus, a bharrachd air sin, bidh sibh saor bho thinneas airson ùine fhada.

Ma tha sibh shìos air sgàth tinneas sam bith, co-dhiù a tha e tlàth no trom, bithibh cinnteach. Tha an aisling seo ag innse dhut gum fàs cùisean nas fheàrr agus gum bi e comasach dhut fhèin no do theaghlach faighinn seachad air ge bith dè an tinneas a th’ ann.

A’ bruadar mu mhuc-mhara le cnuimhean

Ma chrìochnaich thu a’ bruadar mu mhuc-mhara le cnuimhean, na gabh dragh, is e soidhne math a tha seo. Tha e a’ samhlachadh gum bi iongnadh ort le cuideigin air a bheil thu dèidheil, caraid, ball teaghlaich no eadhon an neach sin aig a bheil brùthadh ort. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhearbhadh air gaol neo na iongnadh ris nach robh dùil.

San fharsaingeachd, tha an seòrsa aisling seo a’ ciallachadh rudan fìor mhath, bidh do bheatha làn de shoirbheachas agus choileanaidhean, a bharrachd air deagh dhàimhean ris na daoine mun cuairt ort mun cuairt.

Ciall eile mu bhith a’ bruadar mu mhuc-fheòil

Faodaidh biadh nochdadh ann an dòighean gu math eadar-dhealaichte a bharrachd air an fheadhainn a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Faodaidh e a bhith ann an cruth bacon, sgàineadh no barbecue muicean. Gu h-ìosal, tuigidh tu iad sin agus brìgh eile airson an seòrsa aisling seo.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil air a’ bharbecue

Bidh bruadar mu dheidhinn barbecue muicean a’ meòrachadh air do shlàinte. Tha do bhodhaig na theampall naomh, mar sin thoir an aire dha. Ith gu math, seachain cus de bhiadhan friochte agus siùcar agus cleachdaidhean leithid smocadh agus deoch làidir. Dèan eacarsaich agus faigh sùil leis an dotair agad gu cunbhalach.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil ann am poit

Nam biodh feòil muice ann am poit nad aisling, tha e na chomharra gu bheil thu a’ dol a dh’ ionnsaigh fear ùr ìre de bheatha. Dèan deiseil, bidh mòran atharrachaidhean agad, bidh a’ mhòr-chuid dhiubh fìor mhath agus cuidichidh iad thu gus fàs a-staigh mar dhuine. Mar sin, na biodh eagal ort a dhol an aghaidh nan atharrachaidhean sin.

Faodaidh e cuideachd a bhith mar shamhla air do mheòrachadh air na diofar cho-dhùnaidhean a rinn thu thar ùine. Bha cuid math, is dòcha nach b’ e cuid eile na roghainnean a b’ fheàrr. Ach, chan e seo an t-àm airson a bhith a’ caoineadh mu bhainne air a dhòrtadh, cleachd na mearachdan sin mar leasanan airson an ama ri teachd.

Mu dheireadh, faodaidh e comharrachadh trioblaid nad bheatha a tha a’ cur dragh mòr ort. Tha am bruadar seo ag innse dhut gun ruith thu às deidh freumh a’ chnap-starra seo cho luath ‘s a ghabhas, mus tig e gu crìch a’ fàs barrachd is barrachd agus gum fàs e nas duilghe a chuir às.

A’ bruadar mu dheidhinn bacon

A’ bruadar air bacon a’ ciallachadh pailteas, lùth agus deònach do bheatha a chaitheamh. Tha e a’ samhlachadh gu bheil thu glè riaraichte le do bheatha, gu bheil a h-uile dad san àite cheart agusnach 'eil ni sam bith a' cur dragh air. Faodaidh e cuideachd a bhith na shamhla air an inneal-brosnachaidh a th’ ann a bhith a’ ruith do bhruadar no na tha luachmhor dhut.

Ma thug thu seachad bacon airson dìnnear teaghlaich tron ​​aisling, tha e a’ ciallachadh gum bi thu fhèin agus buill an teaghlaich beannaichte le deagh shlàinte. A-nis, nam biodh bacon air a bhruich le biadhan eile, tha e a’ comharrachadh gum feum thu a dhol an sàs gu socair agus gun a bhith a’ ruith a-steach do na rùintean agad.

A’ bruadar mu radain mhuc-fheòil

Aislingean muicean blasta, a bharrachd air Tha biadhan friochte san fharsaingeachd ceangailte ri pailteas agus beairteas. Tha e a’ ciallachadh gum bi thu air leth soirbheachail ann an gnìomhachas, ge bith an ann mar neach-tionnsgain no a’ tasgadh ann an stocan. Seo an t-àm ceart airson buannachd fhaighinn às.

Ach, ma leigeas tu am biadh seo air an talamh, tha e na chomharra gum bi trioblaidean ionmhais agad. Mar sin, bi ullaichte agus, mar as fheàrr, bi faiceallach mun ionmhas agad.

Ciamar a ghiùlain thu nuair a bhios tu a’ bruadar mu mhuc-mhara?

Is e deagh aisling a th’ ann a bhith a’ bruadar mu mhuc-fheòil san fharsaingeachd. Tha e a 'samhlachadh deagh fhortan, pailteas agus slàinte. Mar sin, ma bha thu a’ bruadar mun ghrinn seo, faodaidh tu a bhith socair. Obraichidh cùisean a-mach glè mhath dhut.

Faodaidh an aisling seo cuideachd atharrachaidhean, deagh thoraidhean, buanseasmhachd agus ùr-ghnàthachadh a chomharrachadh. Ach, bi mothachail air beagan mion-fhiosrachaidh nad bhruadar. Leis cho beag ‘s a tha e, faodaidh e am faireachdainn atharrachadh beagan.co-theacs do bhruadar.

Uaireannan, faodaidh brìgh nach eil cho dòchasach a bhith aig an aisling mu mhuc-mhara, a rèir an t-suidheachaidh a tha air a thaisbeanadh. Faodaidh iad sin a bhith nan aislingean a tha a’ samhlachadh duilgheadasan ionmhais, aithreachas, amannan cruaidh agus daoine meallta. Ach na biodh eagal ort ma tha gin de na aislingean sin agad.

Is e teachdaireachdan a th’ anns a’ mhòr-chuid dhiubh gus an urrainn dhut do ghiùlan adhartachadh no sùil a chumail air na duilgheadasan a tha timcheall ort. Mar sin, gabh iad mar chomhairle fad-beatha, chan e rud àicheil.

Ge bith ciamar a tha do bheatha a’ dol, na leig seachad thu. Bi foighidinn agus tòrr diongmhaltas agus fàsaidh cùisean nas fheàrr.

Bruadar mu mhuc-mhara bruich

Nam biodh muiceann nad aisling air a bruich, tha e a’ ciallachadh gum bi deagh fhortan agad ann an gaol. Cuiridh e iongnadh ort le foillseachadh gaoil bho chuideigin glè chudromach.

Bidh an dearbhadh seo fìor dhùrachdach, is ann bho chuideigin aig a bheil fìor ghràdh dhut bho bhonn a chridhe. Mar sin, bi ullaichte agus smaoinich gu faiceallach mus dèan thu co-dhùnadh a thaobh seo.

A’ bruadar mu mhuc-mhara friogais

Tha bruadar mu mhuc-mhara friogais a’ nochdadh deagh shlàinte, chan ann a-mhàin dhutsa, ach cuideachd airson do theaghlach buill mar do chompanach agus do chlann. Ma tha thu fhèin no ball sam bith eile den teaghlach tinn aig an àm seo, na gabh dragh gum fàs cùisean nas fheàrr. Agus chan fhada gus an tèid e seachad air an tinneas seo.

Tha bruadar mu mhuc-mhara amh

Tha muiceann amh ann am bruadar na chomharradh air droch mhanadh. Tha e a’ ciallachadh gun tèid thu tro amannan duilich, a dh’ fhaodadh do fàgail ann an droch chumadh, gu sònraichte ann an raon an ionmhais. Mar sin, bi faiceallach agus faiceallach rè na h-ùine seo.

Seachain cosgaisean neo-riatanach agus ceannaich a-mhàin an rud a tha fìor chudromach, agus mas fheàrr leat an fheadhainn as saoire. Pereadhon ged is e àm toinnte a th’ ann, na leig leis an shuttlecock tuiteam. Tha e dualtach gun tig adhartas air a h-uile càil, mar sin bi foighidneach agus le fòcas mòr san t-suidheachadh seo.

A’ bruadar mu mhuc-mhara tearc

Tha bruadar mu mhuc-mhara tearc a’ nochdadh gum feum thu ùine a thoirt dhut fhèin, cha'n e mhàin fois, no mionaid cnuasachaidh leat fèin, ach mar an ceudna gu thu fèin a shàsachadh ni's mò. An turas sin de do bhruadar, no an telebhisean sin air a bheil thu an-còmhnaidh a’ dol, tha gin de na roghainnean sin dligheach, ma tha e taobh a-staigh do ruigsinneachd.

Faodaidh e cuideachd a bhith na shamhla gun toir d’ oidhirp agus do dhealas deagh thoraidhean san àm ri teachd . Cha bhith d’ ìobairt gu lèir dìomhain, dìreach bi foighidneach gun tig na duaisean agad a dh’ aithghearr.

Cuideachd, faodaidh muc-fheòil tearc cuideachd do aithreachas a chomharrachadh an aghaidh co-dhùnadh no cothrom air chall. Gu mì-fhortanach, chan urrainn dhut dad a dhèanamh mun t-suidheachadh seo, ach faodaidh e a bhith na leasan airson na h-ath thachartasan ri thighinn.

A’ bruadar mu mhuc-mhara air a smocadh

Nam lorgadh muc-fheòil air a smocadh nad aisling , a’ ciallachadh gun tèid thu tro ghrunn atharrachaidhean nad bheatha a bhios bunaiteach airson d’ inbheachd a-staigh agus cuideachd airson do dhreuchd proifeasanta.

Bidh e comasach dhut gluasad suas ann an inbhe agus bidh tòrr aithne agad. Ach, tha na h-atharrachaidhean sin cuideachd an urra riut fhèin a-mhàin. Dèan do phàirt gu bheil a h-uile càilthèid gu math.

Dh'fhaodadh e a bhith na chomharra cuideachd gu bheil thu a' diùltadh gabhail ri suidheachadh sònraichte a tha a' dol nad bheatha. Leis cho doirbh 's a tha e cho iom-fhillte 'sa tha an suidheachadh seo, feumaidh tu aghaidh a thoirt air an fhìrinn.

A' bruadar gu bheil thu ag eadar-obrachadh le muiceann

Rè an aisling, is dòcha gu bheil thu ag eadar-obrachadh ann an diofar dhòighean, ceannach, còcaireachd no ithe muicean. Tha brìgh gu math eadar-dhealaichte aig gach aon de na seòrsaichean aislingean sin. Thoir sùil gu h-ìosal air dè tha gach aon de na diofar ghnìomhan sin a’ ciallachadh anns gach bruadar.

A’ bruadar mu bhith ag ithe muicean

Tha bruadar mu bhith ag ithe muiceann a’ ciallachadh gu bheil thu a’ cosg tòrr airgid. Co-dhiù a tha thu a’ caitheamh air rudan neo-riatanach no gun a bhith a’ sàbhaladh na bu chòir dhut. Ge-tà, feuch ri bhith nas furachail a thaobh seo, oir san àm ri teachd dh'fhaodadh gum bi grunn dhuilgheadasan agad mura h-eil thu nas faiceallach leis an airgead phrìseil agad.

Na caith ach na tha riatanach agus an-còmhnaidh coimhead airson a' bhuannachd cosgais as fheàrr . Is fheàrr, cùm sùil air airson sanasachd a dh’ fhaodadh a bhith ann agus na ceannaich air spionnadh. Air an làimh eile, faodaidh an aisling seo riochdachadh a dhèanamh air an àm a tha thu a’ dol troimhe nad bheatha, a tha thu a’ faireachdainn làn de thoileachas agus deòin a bhith a’ dèanamh na tha a’ còrdadh riut agus a dh’ fheumas tu. tha gaol agad air an fheadhainn as motha, agus na bi a’ caitheamh a h-uile mionaid

A’ bruadar mu mhuc-mhara gluasadach

Faodaidh gluasad muicean ann am bruadar a bhith a’ samhlachadh pailteas agus beairteas. Is dòcha gu bheil àrdachadh agad san obair agad no fiù 's gum faigh thu airgead iongantach dha cuideigin ris nach robh dùil, aig a bheil eòlas air oighreachd.

Ach, faodaidh magadh le muiceann ciall eile a thoirt leat, a tha a' fuireach còmhla ri cuideigin a tha nach airidh sibh air bhur n-earbsa. Feudaidh gu bheil an duine so a' leigeadh air gu bheil e deas, ach gu domhainn tha e 'na nathair fhealltach. Bi faiceallach nuair a tha thu a’ taghadh do charaidean, is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri tares an àite cruithneachd.

A’ bruadar gum faic thu muc-fheòil

Ma tha bruadar gum faic thu muc-fheòil a’ ciallachadh gun urrainn dhut dèiligeadh ris a h-uile càil. cnapan-starra agus duilgheadasan a chuireas bacadh air do shlighe. Mar sin na gabh dragh gu bheil a h-uile dad na fhàbhar dhut. Ge-tà, mas e glasraichear a th' annad, 's dòcha gun nochd am bruadar seo rudeigin mì-thlachdmhor a dh'fhaodadh tachairt fhad 'sa tha thu a' cleachdadh.

Le bruadar gu bheil thu a' còcaireachd muiceann

Tha a bhith a' còcaireachd muiceann nad aisling a' nochdadh gu bheil thu air do shàrachadh le smuaintean mun àm a dh'fhalbh, chun na h-ìre nach eil e comasach faighinn cuidhteas iad. Faodaidh e a bhith duilich thu fhèin a sgaradh bho thachartasan sònraichte san àm a dh'fhalbh, ach chan eil e eu-comasach.

Biodh deagh thoil agad agus dèan oidhirp. Faodaidh a bhith an sàs anns na tha air tachairt mar-thà eadhon bacadh a chuir air an leasachadh agad agus na planaichean agad airson do àm ri teachd.

An aisling seofaodaidh e cuideachd a bhith a’ samhlachadh gum feum thu gun ullachadh agus dòighean cruthachail a lorg gus faighinn tro dhuilgheadasan làitheil, na h-amasan agad agus do thoileachas a choileanadh. Cuideachd, faodaidh bruadar gum bi thu a’ còcaireachd muicean a’ riochdachadh seasmhachd nad bheatha làitheil, a’ toirt mòran rudan adhartach nad bheatha.

A’ bruadar gun ceannaich thu muiceann

Mas ann tron ​​aisling a cheannaich thu tha muiceann na chomharra gum faodadh tu a bhith a 'sealltainn gu bheil thu a' dèanamh barrachd oidhirp gus taic ionmhasail a thoirt dhut fhèin. Tha an t-àm ann an oidhirp sin a dhèanamh agus an obair sin fhaighinn gus tòiseachadh air do neo-eisimeileachd ionmhasail a choiseachd.

Cuideachd, tha ceannach feòil muicean cuideachd na chomharradh air àm soirbheachail airson gnìomhachas a dhèanamh. Mar sin, ma tha thu am beachd an tasgadh sin a dhèanamh, tha an t-àm ann a-nis.

A’ bruadar mu mhuc-mhara ann an diofar dhòighean

Ann an aislingean, tha grunn mion-fhiosrachaidh ann air am feum sinn a bhith mothachail , agus tha staid nam muc mar aon dhiubh. Faodaidh i a lorg fhèin air a losgadh, air a ghearradh, air a reothadh, air a ghrodadh no eadhon cnuimhean a 'tighinn a-mach às a' bhroinn. Airson tuigse nas fheàrr air gach aon de na suidheachaidhean sin den bhiadh seo, thoir sùil air na cuspairean gu h-ìosal.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil gearraichte

Tha bruadar mu mhuc-mhara gearraichte na rabhadh bhon fho-mhothachadh agad gun a bhith a’ lagachadh agus a’ leigeil leat fhèin leig seachad an aghaidh dhùbhlain is dhuilgheadasan nad bheatha. Ge bith cia mheud duilgheadas a thig am follais, cha tigFàg mar sin e. Tha beatha air a dèanamh de dhuilgheadasan agus tha faighinn thairis orra mar dhòigh air fàs a-staigh mar dhuine.

A bharrachd air an sin, faodaidh e nochdadh gu bheil iarrtas mòr ort chan ann a-mhàin leat fhèin, ach cuideachd ri daoine eile mun cuairt ort. Tha e math fios a bhith agad mar a dh'iarras tu nuair a dh'fheumas tu, ach bi faiceallach le àibheiseachd.

Faodaidh seo a dhol a-mach às a chèile na daoine mun cuairt ort, agus mar sin bi nas faiceallach air an taobh sin. Mu dheireadh, tha e cuideachd a 'samhlachadh gu bheil do bheatha a-mach à cothromachadh. Feumaidh tu an t-àite foirfe a lorg airson rudan, an dà chuid gu tàbhachdach agus gu spioradail.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil le ràithe

Nam biodh a’ mhuc-fheòil nad aisling air a ràitheadh, tha e a’ nochdadh gun deach agad air na h-amasan agad a ruighinn agus aislingean. Tha thu gu math pròiseil às na choilean thu agus dèan cinnteach gum bi e ga shealltainn don h-uile duine.

Às deidh tòrr oidhirp, fhuair thu air adhart far an robh thu airson a bhith, agus mar sin tha thu airidh air do chupa agus do bhuaidh a thaisbeanadh ann an aghaidh dhaoine eile. Dìreach bi faiceallach nach nochd thu thu fhèin cus, às deidh a h-uile càil, tha an-còmhnaidh farmad air na rudan math againn.

A bharrachd air an sin, faodaidh e a bhith na rabhadh gum feum thu smachd nas fheàrr a chumail air na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad gus an urrainn dhut adhartas nas fheàrr a dhèanamh nam bheatha. Is dòcha gu bheil na faireachdainnean agad air an uachdar no gu bheil iad air an tarraing air ais annad fhèin.

Ge bith dè an suidheachadh a th’ ann, obraich gu cruaidh gus smachd a chumail air na faireachdainnean agad. Nì e cho math dhut gu spioradail 's a tha e gu corporra.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil crochte

Tha bruadar mu bhith a’ crochadh muicean mar sgàthan air a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach agus gun chomas na h-amasan agad a choileanadh. Cuir barrachd earbsa anns an ialtag agad fhèin, tha e comasach dhut rud sam bith a tha thu ag iarraidh nad bheatha a choileanadh, ach tha e uile an urra ri beagan oidhirp agus fallas. Mar sin, na leig seachad thu ro luath.

A rèir a’ cho-theacsa anns a bheil do bheatha a’ gabhail àite, faodaidh e cuideachd a bhith na shamhla air do thoileachas ann a bhith a’ faicinn deagh thoraidhean do chuid obrach no ionnsachaidh. Shabaid thu gu cruaidh agus fhuair thu buaidh air na bha thu ag iarraidh. A-nis, gabh fois agus faigh tlachd às a’ mhionaid.

Air an làimh eile, faodaidh am muiceann crochte cuideachd sealltainn gu bheil thu a’ dol tro chruadal le do chrìonadh san adhartas proifeasanta agad. Tha an t-àm ann meòrachadh agus smaoineachadh mu na mearachdan agus na soirbheasan a rinn thu rè do chùrsa-beatha proifeasanta. Ma lorgas tu na mearachdan, smaoinich air mar a cheartaicheas tu no a lughdaicheas tu iad.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil reòta

Faodaidh bruadar mu mhuc-fheòil reòta a bhith a’ samhlachadh gum feum thu a bhith nas soilleire agus nas amasail leis na tha thu dha-rìribh ag iarraidh . Is dòcha gu bheil thu fhathast a’ faireachdainn mì-chinnteach mu na fìor amasan agad. Nad ùine fhèin, tarraingidh tu na co-dhùnaidhean agad fhèin agus gheibh thu a-mach dè a tha thu dha-rìribh ag iarraidh, mar sin gabh do chuid ùine agus leig leis an t-sruth do thoirt.

Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na fhaileas gu bheil thu a’ faireachdainn mar phàirt den ùine agad air a roinn. Is dòcha, an tècuir an cèill nach eil fios agad gu math ciamar a nì thu dòs den ùine a th’ agad. Biodh fios agad mar a nì thu sgaradh eadar sgrùdaidhean no obair, agus an ùine shaor agad.

Ma tha thu a’ faireachdainn cus, stad agus gabh fois. Feuch ri clàran-ama a chuir air dòigh ann an cliath-dhuilleag agus cothromachadh ùine cur-seachad le do dhleastanasan.

A’ bruadar mu mhuc-mhara loisgte

Tha bruadar mu mhuc-mhara loisgte, gu h-annasach gu leòr, na bhruadar fìor mhath. A’ nochdadh gu bheil thu fhèin no cuideigin a tha faisg ort, ge bith an e caraid no ball teaghlaich a th’ annad, a’ pòsadh a dh’ aithghearr. Ma tha cèile agad, gheibh thu moladh pòsaidh a dh'aithghearr. Mar sin ullaich do chridhe agus bi mothachail air na fìor mhiannan agad.

A’ bruadar mu mhuc-fheòil grod

Nam biodh muc-fheòil nad bhruadar grod, is e droch chomharra a th’ ann. Tha e a’ ciallachadh nach lorg thu uimhir de bhuannachd, an dàrna cuid tron ​​obair agad no tro phròiseact neo-cheangailte eile a tha thu a’ dèanamh. 'S e an rud as fheàrr a bhith a' coimhead airson dòigh eile a-mach san t-suidheachadh seo.

A bharrachd air an sin, dh'fhaoidte gum bi e a' comharrachadh nach eil na gnìomhan agad aig an obair agus ann an sgrùdadh, no nad bheatha làitheil, a' toirt uiread de thoradh. bha dùil agad gu mòr. Tha an t-àm ann ath-sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha thu air a bhith a' dèanamh do ghnìomhan agus ath-bheachdachadh air dòigh eile air toraidhean nas fheàrr fhaighinn.

Faodaidh an aisling seo a bhith ceangailte ri do shlàinte cuideachd. Is dòcha gu bheil cuid de bhiadh a tha thu a’ toirt a-steach a’ dèanamh cron ort, ach chan eil thu ga thuigsinn fhathast. Mar sin thoir aire do na dh'itheas tu.