Clàr-innse
Dè a th’ ann an co-fhaireachdainn gus dìoghaltas fhaighinn air duine
Chan eil e neo-chumanta ann am beatha dhaoine a bhith a’ dol tro shuidheachadh a tha dha-rìribh a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona, gu sònraichte nuair a tha na tachartasan sin mar thoradh air cuideigin gnìomh a'd' aghaidh, co dhiubh a tha no nach 'eil thu dlùth do d' bheatha.
Mar so, anns a' cho-theacs so, tha co-fhaireachdainn a' tighinn a stigh a dheanamh dioghaltas air duine, mar tha e air a chiallachadh an t-olc a philleadh anns an aon dian no, mar a their iad, leis an aon bhuinn. Tha iomadh dòigh air a’ cho-fhaireachdainn seo fhoillseachadh airson an adhbhair seo, gach aon le a shònrachaidhean agus a’ bhuaidh cronail air beatha an neach eile air an do rinn thu cron.
Air an adhbhar seo, a rèir dè an draoidheachd a tha air a thaghadh, faodaidh na deas-ghnàthan sin lagh tilleadh a nochdadh le gnìomh daonna leis a’ phàrtaidh air a bheil buaidh. Leugh an teacsa a leanas, oir bidh e a 'sealltainn a' mhodh-obrach gu lèir a dh'fheumar a leantainn agus a bhith measail, a bharrachd air na dh'fheumas a bhith anns gach geasa agus fiosrachadh eile gus am bi do dhìoghaltas air a dhèanamh tro na deas-ghnàthan. A dh'aithghearr, leugh agus tuig a h-uile susbaint gu h-ìosal!
Co-fhaireachdainn dìoghaltas fhaighinn air duine le dola rag is tàirneanach
Mar aon de na co-fhaireachdainn as ainmeil agus as fharsainge, tha an geas gus dìoghaltas fhaighinn air neach le rag doll agus is e tàirneanach aon de na slighean a tha mòran dhaoine a’ roghnachadh a leantainn. Air sgàth cho practaigeach ‘s a tha e, tha an deas-ghnàth seo a’ beachdachadh air an fheadhainn a tha airson atha neach leis an ainm aice ann an 10 piobair a’ nochdadh anns an t-suidheachadh, a’ toirt slighe nas fhasa, ach toinnte aig an aon àm, a tha ga fàgail gun samhail am measg an luchd-co-fhaireachdainn.
Bha mi fiosrach faighinn a-mach càit a bheil i furasta agus càite a bheil i. e fàs iom-fhillte? Thoir sùil air a h-uile stuth a chaidh ullachadh gus na teagamhan agad fhuasgladh agus do dhèanamh furachail ann an cuid de phàirtean!
Comharraidhean
Air sgàth cho mìneachail 's a tha e, ach a dh'aindeoin cumhachd, tha an co-fhaireachdainn seo ro-fhreagarrach dhaibhsan a dh'fhuiling mòran bho shealladh an neach eile agus feumaidh dìoghaltas a dhol anns an aon tomhas no nas motha. Ach, bu chòir a thoirt fa-near gur e draoidheachd a tha seo a dh'fheumar a dhèanamh sa mhadainn, gu sònraichte aig 6m. Leis gur e deas-ghnàth maidne a th’ ann, chan urrainn dhut a dhèanamh aig amannan eile, oir faodaidh na toraidhean a bhith eadar-dhealaichte.
Tàthchuid
Tha na grìtheidean nas sìmplidh na shaoileadh tu, ach tha iad gu math sònraichte, mar sin, airidh air aire. Mar sin, mar chur-a-steach riatanach agus meadhanach, tha na 10 piobair agad, agus faodaidh sin a bhith mar aon, ach bhiodh e math nan cleachdadh tu piobar ruadh.
Cuideachd, feumaidh na piopairean sin a bhith organach agus air am buain bhon chraoibh dìreach le do làmhan. Cuideachd, mar thaic, bi snàthad tana agus beag.
Mar a nì thu e
Nuair a bhios a h-uile càil deiseil airson a chleachdadh, tòisich air an ullachadh. Gabh na piopairean agus tòisich a 'sgrìobhadh air gach fear dhiubh ainm an neach a tha thu airson do chuid fhèin a chuir thuige.dìoghaltas, le cuideachadh bhon t-snàthad mìn.
Ach, tha am pròiseas seo fìnealta, leis nach urrainn am piobar a bhith air a reubadh às a chèile, agus mar sin feumaidh an t-ainm a bhith foirfe, faicsinneach agus chan urrainn dha a dhol tron phiobar no fuireach air a mhilleadh .
Co-fhaireachdainn dìoghaltas a dhèanamh air neach le rosemary agus rue
Tha saoghal nan lusan a’ toirt beathachadh do dhaoine, ach, a bharrachd air sin, tha cumhachdan ann airson diofar cho-fhaireachdainn, leithid dìoghaltas . San dòigh seo, bidh an co-fhaireachdainn airson dìoghaltas a dhèanamh air neach le rosemary agus rue a ’faighinn air do shlighe, gu sònraichte air sgàth cho furasta‘ s a tha e, practaigeach agus ruigsinneachd furasta air stuthan airson cinneasachadh. Mar sin, thoir sùil air an stiùireadh, na grìtheidean agus mar a nì thu e gu h-ìosal!
Comharraidhean
Tha e cudromach cuid de chomharran a chomharrachadh, gu h-àraidh air sgàth 's gum faodadh iad bacadh a chur air an fhuasgladh mu dheireadh. Mar sin, bi mothachail ma tha alergidh ort do na stuthan a tha an làthair anns na luibhean sin, oir bidh feum air conaltradh leotha.
Feumaidh fios a bhith agad cuideachd gum feumar an deas-ghnàth seo a choileanadh aig 00:00 air Didòmhnaich, no 's e sin, o cheann Di- sathuirne gu toiseach na Sàbaid.
Tàthchuid
Airson co-dhèanamh nan grìtheidean, feumaidh tu dealachadh: trì liotairean uisge, ceud gram de rosemary agus ceud gram de rue. Nuair a tha seo uile fo do sgiath, faodaidh tu smaoineachadh mu thràth air an ìre saothrachaidh.
Mar a nì thu e
Nuair a bhios e agad uiledeiseil, tòisich air na ceumannan airson an cruthachadh. Gus seo a dhèanamh, cuiridh tu 500 ml de dh'uisge gu boil an-toiseach, ach leig leis goil leis fhèin airson dà mhionaid, oir às deidh sin cuiridh tu an rue agus an rosemary gu boil còmhla airson co-dhiù còig mionaidean. 4>
Às deidh na h-ùine sin, còmhdaich an soitheach agus fàg am measgachadh còmhdaichte airson còig mionaidean eile. An uairsin cuir an còrr den uisge ann am bucaid no lagan agus dòrtaidh am measgachadh a-steach don ghobhar sin. Às deidh sin, gabh fras mar as trice leis a’ mheasgachadh seo, gus an tòisich thu a’ fliuchadh do ghuailnean an toiseach agus ag obair air do shlighe sìos.
Chan fheumar d’ aghaidh no d’ fhalt a fhliuchadh leis a’ mheasgachadh, mar sin cuingealaich do ghuailnean sìos. Am feadh a ta thu a' dòrtadh an uisge air do chorp, abair na briathran a leanas : " Gheibh thu gach cron a rinn thu orm, oir le iarann ni thu cron, le iarann bithidh tu air do ghortachadh." Cuideachd, na dì-chuimhnich gun dèan thu nad inntinn dè a tha thu ag iarraidh air an neach sin a dhol troimhe.
Am faod co-fhaireachdainn dìoghaltas fhaighinn air duine a bhith cunnartach?
Faodaidh co-fhaireachdainn dìoghaltas a dhèanamh air neach a bhith cunnartach, leis gu bheil e a’ cur bacadh dìreach agus àicheil air beatha agus dàn treas neach. Mar sin, feumar a bhith gu math faiceallach mus dèan thu an seòrsa co-fhaireachdainn seo, mar sin bi mothachail air a 'bhuaidh a tha aig do ghnìomhan, oir faodaidh dìoghaltas tionndadh gu bhith na chearcall agus buaidh mhòr a thoirt air do bheatha.targaid a tha an dùil dìoghaltas a ghabhail.
Tha cumhachdan iongantach aig na geasan agus faodaidh iad ruighinn air gach neach ann an diofar dhòighean, oir faodaidh co-theacs an neach nach eil an sàs bacadh a chuir air an dòigh anns a bheilear a’ toirt seachad an t-slighe, mar sin, a h-uile fiosrachadh de bheatha an neach riatanach airson deas-ghnàthan den t-seòrsa seo.
Mar sin, dh'fhaodadh gum bi co-fhaireachdainn dìoghaltas air a neartachadh air sgàth an targaid, agus mar sin a' dèanamh barrachd milleadh na bha dùil. Co-dhiù, bi mothachail air na cunnartan a tha thu a’ gabhail, oir faodaidh iad cùrsa cunnartach a ghabhail don neach sin air am bi buaidh aig an deas-ghnàth.
dìoghaltas.Tha an co-fhaireachdainn seo glè chudromach agus bheir e air an dola ceangal a bhith aige ris an targaid a tha san amharc. San dòigh seo, tha e riatanach gu bheil thu a 'tuigsinn na comharran, tàthchuid, a thuilleadh air beachdan eile a tha iomchaidh airson a' tuigsinn an co-fhaireachdainn a tha thu a 'dol a dhèanamh. Mar sin, thoir sùil air a h-uile stuth gu h-ìosal!
Comharraidhean
Airson gach deas-ghnàth, feumar cuid de cheistean a mhìneachadh don leughadair, mar sin, tha comharran ann. Air an adhbhar sin, feumaidh tu an deas-ghnàth seo a dhèanamh, bhon ullachadh gu cur an gnìomh na h-achd fhèin, aig 3m agus chan urrainnear a dhèanamh ach air Dihaoine an 13mh. toradh thoraidhean a tha draoidheachd a’ gealltainn a dhèanamh.
Tàthchuid
Airson co-fhaireachdainn a dhèanamh, feumaidh tu cuid de ghrìtheidean a chruinneachadh airson an gnìomh a tha san amharc a chruthachadh, is iad sin: aodach airson a’ phupaidean a dhèanamh; cotan airson lìonadh a-staigh a 'phìos; ìnean beaga is meadhanach; agus comharradh dubh ùr.
Cuideachd, airson cur ris, bidh feum agad air trì coinnlean beaga geala, snàthad ùr agus snàthainn ùr cuideachd. Leis a h-uile càil a tha nad làimh, tha thu deiseil airson falbh.
Mar a nì thu e
Ma tha thu airson a dhol air adhart leis a’ ghnìomh, feumaidh tu aire a thoirt don cheum air cheum. Mar sin, gabh an snàthainn agus an t-snàthad agus tòisich a 'fuaigheal, mar sin a' toirt cumadh do dholl. tòiseachadh aigbodhaig, an sin lean ort a’ dèanamh a’ chinn.
Ach, mus cuir thu an ceann, feumaidh tu corp an dola a lìonadh le cotan agus leth nan tàirnean, gus am bi e coileanta agus an ceann a lìonadh cuideachd. Aon uair 's gu bheil an doll air a dhèanamh, tha an t-àm ann na trì coinnlean a lasadh, gus am bi na trì nan triantan agus tha an dola ann am meadhan an fhigear geoimeatrach.
Leis a h-uile càil a nì thu, tòisichidh tu a’ steigeadh an doll leis an leth eile de na h-ìnean agus, fhad ‘s a tha thu a’ pinadh, smaoinich air a h-uile cron a rinn an neach sin ort agus abair do dhìoghaltas gu h-àrd, ach dèan a h-uile càil taobh a-staigh triantan na coinnle.
Co-fhaireachdainn airson dìoghaltas fhaighinn air neach le glas-chlag agus coinneal dubh
Tha cuid de dh’ innealan air an cumhachd àrdachadh le bhith a’ cothlamadh nithean eile no eadhon a’ stiùireadh slighean eile de fhuasglaidhean a mhìneachadh leis na cothlamadh sin , mar a thachras le glas-chlais agus coinneal dubh.
San dòigh seo, tha an geas airson dìoghaltas fhaighinn air neach le glas-chlais agus coinneal dubh a’ tighinn a-steach don liosta chothroman, leis gu bheil cumhachd mòr aige , sìmplidh agus practaigeach a thaobh a stuthan.
Mar sin, chan urrainn dhut fàiligeadh sùil a thoirt air a h-uile teachdaireachd gu h-ìosal mun gheasaibh seo, oir 's dòcha gur e seo an dòigh as fheàrr airson do shuidheachadh no dh'fhaodadh gum bi thu air do bheò-ghlacadh leis an dòigh seo de a' gabhail dìoghaltais. Mar sin, leugh a h-uile càil agus gabh seilbh air a h-uile eòlas farsaing!
Comharraidhean
Tha na comharran mun t-seòrsa co-fhaireachdainn seoriaghailtean a dh'fheumas a bhith air an cumail gu faiceallach agus air an leantainn. Mar sin, thoir aire don latha a tha thu an dùil an gnìomh seo a dhèanamh, oir feumar a dhèanamh a-mhàin air Didòmhnaich agus aig 11f. Cuideachd, biodh fios agad gum bi feum agad air conaltradh ro-làimh leis an targaid san aon seachdain 's a tha thu gu bhith a' coileanadh an achd.
Tàthchuid
Ma thaghas tu an geas seo, feumaidh tu a bhith cuid de stuthan sònraichte airson a bhith a 'dèanamh a' phròiseas gu lèir. Air an adhbhar seo, cuir ceithir coinnlean dubha agus glas-chlais sam bith gu aon taobh mar phrìomh eileamaidean airson an deas-ghnàth. Mar fo-stuthan, faigh dealbh den neach sin air a bheil dìoghaltas gu bhith air a stiùireadh. Nuair a bhios seo uile air a chruinneachadh, tha thu deiseil airson a dhol air adhart.
Mar a nì thu e
Gus an co-fhaireachdainn a chaidh ainmeachadh roimhe a thoirt gu buil, leanaidh tu na modhan a leanas: an toiseach, cuir na coinnlean ann an cruth ceàrnagach, gus am bi an dealbh taghte a’ freagairt gu comhfhurtail. Anns an ath cheum, feumaidh tu na coinnlean a lasadh, ach le bhith a’ togail ainm targaid do dhìoghaltas agus an ìomhaigh dheth nad inntinn rè a’ phròiseas seo.
An ath rud, cuiridh tu an dealbh ann am meadhan na am frèam seo còmhla ris a' ghlas-chloc a thagh thu agus abair na faclan a leanas: "thèid an dochann air ais chun ghineadair agad, oir is ann leis a tha e".
Mu dheireadh, tog an dealbh agus dèan toll airson a ghlasadh leis an glas-chloc. Cuimhnich an làimhseachadh mu dheireadh sinfeumar a dhèanamh taobh a-staigh crìochan frèam. Co-dhiù, adhlaic a h-uile càil ann an dùthaich sam bith.
Co-fhaireachdainn dìoghaltas a dhèanamh air neach le coinneal dubh agus piobair
Mar aon de na geasan aithnichte agus àrsaidh, tha an geas airson dìoghaltas a dhèanamh air neach le coinneal dubh agus tha piobair na eisimpleir de ghnàth-shìde shoirbheachail agus ruigsinneachd furasta air a h-uile stuth. Dhaibh, tha cumhachd nam piopairean a’ dol am meud le bhith a’ losgadh a’ choinnle dhubh, mar sin a’ cruthachadh, aig a’ cheann thall, cumhachd leis an adhbhar cron a dhèanamh air duine sam bith.
Mar sin, tha mion-sgrùdadh mionaideach cudromach, gu sònraichte airson gum fuirich thu air mullach an fhiosrachaidh gu lèir mun draoidheachd seo!
Comharraidhean
Feumaidh neach sam bith a tha airson an draoidheachd seo a dhèanamh a bhith mothachail air suidheachaidhean lasachaidh air a’ chuspair. Mar sin, cumaibh ri fìrinnean sònraichte: feumar an deas-ghnàth seo a dhèanamh leis fhèin, chan urrainn dha duine faighinn a-mach mun gheasaibh seo, agus is e geas maidne a th ’ann, a dh’ fheumar a dhèanamh aig 5 sa mhadainn, chan urrainnear a dhèanamh aig àm sam bith eile.
Tàthchuid
Is iad na grìtheidean riatanach a dh’ fheumas tu a thoirt seachad: dà spàin-bùird de phiobar sam bith, ach seachain piobar milis; cuideachd, feumaidh tu trì coinnlean dubha ùra a bhith agad agus an ceannach a-mhàin gus an gnìomh a tha san amharc a choileanadh. Fiù ‘s nas motha mar stuthan accessory, bi duilleag ùr, bàn de phàipear ciùird agus cailc.
Ciamardèan
Tha an seòrsa seo de gheasa am measg an fheadhainn as fhasa a dhèanamh. Mar sin, tha cinneasachadh air a stiùireadh leis an stiùireadh a leanas: an toiseach, gabh an cailc agus tarraing triantan, gus am bi an duilleag pàipear a’ freagairt; an uairsin cuir na coinnlean cumadh aig gach ceann, far a bheil na loidhnichean a' coinneachadh.
Anns an ath cheum, cuir an duilleag de phàipear ciùird am broinn an triantain agus cuir e ceart sa mheadhan e. An uairsin cuir na piopairean ann am meadhan na duilleige gu co-chothromach. Lean ort, las na coinnlean agus, aig an aon àm, abair gu h-àrd na tha thu airson a thachairt do thargaid do dhìoghaltas.
Fuirich gus an losgadh na coinnlean airson deich mionaidean, ach anns an ùine seo bidh thu a' faicinn 'na inntinn gu'n robh a dhìoghaltas air a thoirt gu buil. Mu dheireadh, an dèidh don ùine a dhol seachad, gabhaidh tu am pàipear agus tòisichidh tu a' còmhdach a' phiobar gu lèir, gus am bi e coltach gun robh e am broinn cèis.
Thoir am pròiseact cèis eadar na coinnlean agus sèididh tu a-mach iad. Aig a' cheann thall, tilg am pàipear seo leis na piopairean ann an taigh an duine dhan tèid dìoghaltas a dhèanamh agus cùm na coinnlean ann an àite dìomhair, far nach fhaigh duine sam bith iad.
Co-fhaireachdainn dìoghaltas a dhèanamh air duine le cnothan
Cuidichidh an geasa airson dìoghaltas fhaighinn air neach le cnothan thu, ach bidh e nas toinnte na càch, oir tha e an urra ris a’ phàirt a bhios an dìoghaltas gu bhith. Ach eadhon mar sin, tha e cudromach aguscumhachdach agus is urrainn a bhith mar an t-slighe a tha grunn dhaoine a’ taghadh, oir tha gach suidheachadh ag iarraidh co-fhaireachdainn sònraichte.
Cuideachd, tha na cnothan a’ nochdadh gu bheil iad fìor chomasach air a’ chuspair. An aghaidh a 'cheist seo, na dì-chuimhnich an teacsa gu h-ìosal a leughadh leis na teachdaireachdan riatanach airson leasachadh na draoidheachd seo. Le sin, thoir sùil air a h-uile càil gu h-ìosal!
Comharraidhean
Tha e cudromach na comharran mun deas-ghnàth a chaidh ainmeachadh gu h-àrd a leughadh, oir is e stiùireadh a th’ annta. Mar sin, tha an seòrsa draoidheachd seo air a mholadh gu mòr airson an neach sin a tha air a mhaslachadh le cuideigin, gus am bi faireachdainn de bhròn agus de nàire a 'gabhail thairis a chridhe, ach bidh fearg cuideachd a' tachairt ann an co-bhonn ri gèilleadh ceartas.
Tàthchuid
Chan eil anns na grìtheidean airson a bhith a’ cur an cèill a’ cho-fhaireachdainn a thathar a’ moladh ach deich cnòthan-cnòthan tioram. Còmhla riutha na làimh, tha a h-uile dad a dh ’fheumas tu mu thràth gus do phlana dìoghaltas a thòiseachadh tro na deas-ghnàthan.
Mar a nì thu e
Tha sìmplidheachd a’ chruthachaidh iongantach. Mar sin, chan eil agad ach a dhèanamh airson an ullachaidh: gabh na cnothan, ainmich an duine gu feargach agus cuir na cnothan air an talamh agus ceum orra dìreach le do chas chlì.
Co-fhaireachdainn dìoghaltas fhaighinn air a neach le lemon, prìnichean agus dealbh
Seann, èifeachdach, furasta agus luath, tha an geasa airson dìoghaltas fhaighinn air neach le lemon, prìnichean agus dealbh a’ nochdadh san t-suidheachadh seo mar shlighe obrachail ,leis a h-uile buannachd agus uallach a th' ann airson a' mhisean a tha air a chur an dreuchd a choileanadh.
Air an adhbhar sin, bu chòir dhut a h-uile càil a bhith eòlach air a' gheasaibh seo, oir tha e a' ceadachadh deagh thoraidhean airson dìoghaltas soirbheachail. Mar sin, faic gu h-ìosal agus tuig a h-uile dad!
Comharraidhean
Tha na comharran a’ fàgail a’ mhodh-obrach cheart, air thoiseach air uimhir de dh’ fhiosrachadh gum feum thu a bhith furachail don t-seòrsa co-fhaireachdainn seo. San dòigh seo, chan urrainn dhut an geasa seo a dhèanamh air latha no gluasad sam bith, oir tha e an urra ri lùth na cruinne, a bhios air a cho-thaobhadh aig na h-amannan sònraichte sin. Mar sin, chan urrainn dhut an deas-ghnàth seo a dhèanamh ach air Diciadain, aig dà uair sa mhadainn.
A bharrachd air an sin, eu-coltach ri mòran gheasan, tha an deas-ghnàth seo ag aideachadh gun urrainn dhut cunntadh air neach a chuidicheas tu gus na feachdan a ghluasad, ach feumaidh an neach so a bhi 'na neach earbsach, nach innis ni sam bith mu'n chuspair, ach mar an ceudna, feumaidh gur e neach a chreideas anns an deas-ghnàth a th' ann, oir is urrainn a h-eas-creideamh a h-uile ni a chrathadh.
Tàth
Mar a h-uile co-fhaireachdainn, tha na grìtheidean nam puing iomchaidh airson mion-sgrùdadh, oir is iadsan am bunait air an èirich an structar. Mar sin, bi mothachail gum feum thu na h-ionnstramaidean a leanas gus an gnìomh a choileanadh: lemon mòr uaine, prìnichean sàbhailteachd agus dealbh den neach a dh ’fhuiling do dhìoghaltas. Ach, mar fho-ionnsramaid, cleachd mullach destyrofoam meud an deilbh.
Mar a nì thu e
A thaobh a’ cho-fhaireachdainn leis na stuthan sin a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha an ullachadh beagan eadar-dhealaichte bhon fheadhainn eile. Mar sin, 's e an ceum air cheum airson an taobh a-muigh de dhraoidheachd a chur a-mach: an toiseach, gabhaidh tu an styrofoam agus cuiridh tu e, gus am bi an speur a' beantainn ris, oir bidh e aig briseadh an latha.
Fàg an Styrofoam leis fhèin. gabhail a-steach lùth na h-oidhche airson deich mionaidean. Anns an dàrna ceum, cuir an dealbh air mullach an styrofoam agus feitheamh ris na prìneachan, gun a bhith a’ reubadh, aon às deidh aon agus smaoinich air a h-uile dad a rinn an duine sin dhut, gus an tuit do dheòir air an dealbh.
Leis na prìneachan uile an sàs, tha an t-àm ann an lemon a ghearradh agus aon stiall a bhrùthadh aig an aon àm, ach tron phròiseas seo, canaidh tu: ‘‘pàighidh tu airson na rinn thu dhòmhsa’’.
Nuair a ruitheas na leòmain a-mach à sùgh, tha an t-àm ann dhut suidhe air beulaibh na chaidh a dhèanamh agus a bhith a 'smaoineachadh air do dhìoghaltas gu lèir, gus am bi thu a' faireachdainn na feirge, ach a 'faireachdainn gun tèid ceartas a dhèanamh.
3> Aig a’ cheann thall, feumaidh tu a thiodhlacadh fada air falbh bhon dachaigh agad no bhon àite-obrach agad, mas fheàrr leat e faisg air an neach a dh’ fhuilingeas an ath-chuinge.Co-fhaireachdainn dìoghaltas a dhèanamh air neach leis an ainm aca ann an 10 piopairean
Tha fios againn gu bheil piopairean cumhachdach ann an deas-ghnàthan, gu h-àraidh nuair a bhios iad a’ toirt a-steach dìoghaltas de sheòrsa air choreigin. Leis a sin, an co-fhaireachdainn dìoghaltas a ghabhail air a