Les 10 meilleurs vernis à ongles nus de 2022 : Risqué, Colorama, Dailus et plus encore !

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Jennifer Sherman

Quel est le meilleur vernis à ongles nude en 2022 ?

Chaque année, lorsqu'il s'agit de couleurs de vernis à ongles qui sont des tendances et des best-sellers, les nuances nude se démarquent. Les Brésiliennes sont amoureuses de cette couleur, qui gagne de la place dans les rayons dans des nuances de plus en plus diverses. Alors, si vous avez des doutes sur le vernis nude idéal pour vos ongles en 2022, cet article est pour vous.

Dans le pays, les couleurs considérées comme traditionnelles sont les points forts des instituts de beauté. Avec la variété actuelle des teintes nude, il est possible de créer des compositions plus neutres ou contrastées, en fonction de la couleur de la peau et du vernis à ongles choisi. On ne peut donc pas s'en passer.

Lisez la suite pour découvrir les 10 meilleurs vernis à ongles nude disponibles en 2022. L'un d'entre eux est certainement la couleur manquante dans votre trousse de soins des mains, et ils sont disponibles dans différentes textures et finitions. Découvrez-les ci-dessous.

Les 10 meilleurs vernis à ongles nus de 2022

Comment choisir le meilleur vernis à ongles nude ?

Le choix de la nuance nude idéale pour vos ongles dépend de votre objectif. En choisissant la bonne couleur et la bonne texture, vous obtiendrez le résultat souhaité. Des vernis à ongles crémeux bien connus aux vernis métalliques plus audacieux, les ingrédients des verres ont également attiré l'attention. Après tout, plus qu'un vernis à ongles, vous devez avoir des ongles sains et soignés. Découvrez ci-après les conseils d'experts !

Choisissez la meilleure texture de vernis à ongles nude pour vous

Il peut sembler que la seule différence entre les vernis à ongles de différentes marques est la couleur. En fait, les ingrédients et la proposition de chaque vernis à ongles interfèrent directement dans le résultat. Ici, il convient de mentionner les questions liées aux nuances et à la santé des ongles. Par conséquent, le choix le plus approprié est tout à fait individuel.

Si vous avez des doutes sur le vernis à ongles nude idéal, gardez à l'esprit que la texture elle-même est ce qui influence le plus la couleur perçue par les yeux. Elle a un impact sur la finition et la réponse du vernis à ongles choisi à la lumière, créant des résultats plus naturels, brillants ou opaques, par exemple. En outre, la texture des vernis à ongles nude concerne également leur durabilité.

Un conseil est de tester différentes textures pour trouver celle qui vous convient le mieux, car le niveau de santé de vos ongles, leur porosité et leur longueur sont des aspects qui peuvent rendre une texture ou un ton nude plus adapté qu'un autre. Un autre conseil est d'avoir plus d'un vernis à ongles nude dans la trousse de maquillage ou de varier entre ceux disponibles au salon.

Crémeux : plus naturel

Ceux qui voient des vernis à ongles crémeux sur les étagères peuvent les associer, au premier abord, à des couleurs sans brillance. En fait, il existe plusieurs options de vernis à ongles crémeux et les couleurs les plus variées, avec et sans paillettes. Ce qui différencie ce type de vernis à ongles est le type de pigmentation et de couverture, qui sont plus homogènes et plus denses.

Le résultat est une application plus naturelle, qui ne laisse pas de traces et garde le ton vivant et uniforme. La formule des vernis à ongles crémeux est la plus adaptée pour celles qui veulent camoufler une certaine différence de couleur sur les ongles. Elle peut également être combinée avec des couleurs métalliques ou chatoyantes pour créer différents arts et effets sur les ongles.

Gel : plus longue durée de vie

Les vernis à ongles en gel, de nos jours, peuvent également être appliqués à la maison sans difficulté. Pour les amateurs de la texture gel, c'est la combinaison des couleurs qui ravit et la durabilité du gel. Il s'agit donc d'un type de vernis à ongles qui dure plus longtemps sur les ongles, offrant des émaux plus résistants et idéal pour les voyages et les personnes ayant une routine chargée.

Le secret des vernis à ongles en gel est la couverture, différente des finitions traditionnelles. Avec elle, la couleur est protégée, et votre nude préféré reste impeccable plus longtemps. La pigmentation des vernis à ongles en gel est également un point fort.

Naturel : brillance et couverture légères

Les émaux de texture et de finition naturelles sont ceux dont les fonds sont plus transparents, mettant en valeur la beauté des ongles eux-mêmes. Leur couverture est légère, pigmentant sans laisser de côté le charme des ongles. Pour celles qui veulent varier la texture ou préfèrent quelque chose de plus discret, les nudes naturels sont indiqués. Ils s'accordent avec des ongles plus courts ou même plus longs.

Choisissez donc des nudes naturels si votre intention est de maintenir l'apparence de vos ongles sans sur-pigmentation.

Nacré : plus délicat

Si vous aimez les nudes à la texture nacrée, la finition nacrée est la meilleure. Inspirées des perles bien connues, les couleurs avec cette finition apportent naturel et délicatesse. Pour celles qui veulent varier, c'est un bon choix : chaque texture de l'émail nude apporte un résultat unique. Il existe des options nacrées plus blanches, roses et grises.

Choisissez la meilleure nuance de nude pour votre peau

La bonne couleur de vernis à ongles nude dépend de la préférence de chaque personne. Il existe des couleurs pour différents tons de peau, et vous pouvez choisir un verre qui correspond à la couleur de vos doigts. Si vous pensez que la combinaison n'est pas très expressive, n'ayez pas peur d'oser avec des nuances de nude plus sombres que la peau, surtout jusqu'à deux tons. Le résultat est audacieux et échappe à l'évidence.

Pour ceux qui aiment approfondir le sujet, il existe des professionnels qui réalisent des consultations d'image et de colorimétrie. À partir d'une analyse très individuelle, le résultat obtenu est une palette de couleurs et des conseils sur les meilleures combinaisons chromatiques. Comme les ongles font partie du look, investir dans une analyse personnelle peut vous indiquer les meilleures options de couleurs à utiliser également comme vernis.

Privilégiez les vernis à ongles qui renforcent les ongles.

Ceux qui ont l'habitude de se peindre les ongles savent que, outre le choix de belles couleurs, il est nécessaire de prendre soin de la santé des ongles des mains et des pieds. L'utilisation excessive de vernis et de produits pour les ongles peut les rendre plus fragiles ou cassants, de même qu'une alimentation qui n'offre pas les nutriments nécessaires.

L'alimentation est la principale source de vitamines et de minéraux nécessaires à la santé des ongles. Lorsque le régime alimentaire est pauvre en ces composés, de nombreuses personnes remarquent que les principaux symptômes sont la faiblesse et la cassure. L'utilisation de produits développés spécifiquement pour renforcer les ongles est une alternative, et les résultats peuvent être observés en peu de temps et avec une application correcte.

Chaque ingrédient a une fonction différente, allant d'une résistance accrue à une croissance accélérée.

Calcium : Les vernis à ongles contenant du calcium aident à maintenir cet ingrédient à un niveau sain, évitant ainsi des problèmes tels que les cassures et la fragilité des ongles.

Collagène : Le collagène est un composant qui contribue à la santé et à la beauté des ongles des pieds et des mains, ainsi qu'à leur solidité. L'utilisation fréquente de vernis à ongles contenant ce composé permet d'obtenir des résultats plus visibles.

Magnésium : Le magnésium est un composant qui contribue à maintenir les ongles plus sains et nivelés. Il aide également l'organisme à produire de nouveaux ongles tout aussi solides et protégés en agissant dans la synthèse des protéines nécessaires.

Les minéraux : Certains d'entre eux, comme le silicium, ont pour fonction de synthétiser la kératine, indispensable à la santé des ongles.

Kératine : Composant naturel des ongles et des cheveux humains, la kératine assure une plus grande résistance et est fondamentale pour la santé. Elle contribue également à une croissance saine et plus rapide.

Protéines : En pratique, les vernis à ongles contenant des protéines contribuent à maintenir les couches de l'ongle et à les protéger contre la casse.

Vitamine E : est un puissant antioxydant. Dans les vernis à ongles, il contribue à maintenir les ongles hydratés et à les protéger contre les radicaux libres qui, en excès, provoquent un vieillissement prématuré.

Les vernis à ongles hypoallergéniques évitent les réactions

Une information que l'on peut trouver sur l'emballage des vernis à ongles et sur les sites web des fabricants est la confirmation de compositions hypoallergéniques. En pratique, cela signifie que les vernis à ongles sont produits afin d'éviter les réactions allergiques, qui peuvent entraîner des gonflements, des rougeurs et des démangeaisons autour des ongles. Ainsi, même pour ceux qui ne souffrent pas d'allergies, les vernis à ongles hypoallergéniques sont plus sûrs.

Vérifier le rapport coût-bénéfice de grands ou petits paquets en fonction de vos besoins

En général, les vernis à ongles ont des emballages de même taille, il n'est donc pas nécessaire d'étudier leur volume. Même si les différences existantes sont minimes, elles sont souvent suffisantes pour une couche supplémentaire. Un bon conseil est donc de vérifier le rapport coût-bénéfice d'assurer plus d'un verre à la fois, évitant ainsi de ne pas avoir la quantité de vernis nécessaire pour tous les ongles.

N'oubliez pas de vérifier si le fabricant effectue des tests sur les animaux.

Actuellement, de nombreuses entreprises ont prêté attention aux détails concernant les tests sur les animaux. Cherchez les informations sur l'emballage et, si vous ne les trouvez pas, sachez qu'il existe de nombreuses données sur les marques de cosmétiques sur les réseaux sociaux. Connaître la proposition de chaque entreprise apporte également plus de sécurité, car vous avez plus de certitude sur la composition.

Les 10 meilleurs vernis à ongles nude à acheter en 2022

Sur la base des informations répertoriées, nous avons sélectionné les 10 meilleurs vernis à ongles nude disponibles sur le marché en 2022. Ils ont des caractéristiques et des couleurs différentes, mais nous vous garantissons qu'au moins l'un d'entre eux est l'option que vous recherchez. Que diriez-vous de découvrir votre nude parfait ? Consultez notre classement !

10

Colorama Glaze Durée et Brillance - Nude

Intensité et couleur unique

Le choix du vernis à ongles Nude de Colorama est dû au charme de la couleur, différente de la plupart des vernis à ongles de couleur nude disponibles dans le commerce.

Sa pigmentation est intense et assure la brillance des ongles, donnant un aspect élégant et homogène, sans taches. La durabilité est un autre point positif, car l'émail reste beau plus longtemps, sans s'écailler.

Le différentiel de Colorama Nude réside dans la tonalité du vernis à ongles, notamment dans le cadre de looks et de nail arts. Pour certaines carnations, sa couleur crée un effet de contraste unique. Sans le label cruelty-free et les tests sur les animaux dans les pays où ils sont obligatoires, le produit ne convient pas à tous les publics.

Finition Crémeux
Séchage Rapide
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 8 ml
Sans cruauté Non
9

Vernis à ongles Colorama Chic Pele

Élégance et charme du ton

Le vernis à ongles Colorama Chic Pele est recommandé pour celles qui ne peuvent pas se passer de lunettes de couleur nude. Il se distingue par sa couleur charmante et élégante, facile à combiner avec différents teints et looks.

Crémeuse, la couleur est très pigmentée et couvre tous les ongles facilement et uniformément. Elle sèche rapidement et la formule est longue durée, assurant de beaux ongles plus longtemps. Le pinceau permet une application confortable et uniforme, même pour celles qui ne sont pas très expérimentées.

Colorama est une entreprise qui appartient au groupe L'Oréal et ne dispose donc pas d'un label cruelty-free. Comme la multinationale effectue des tests en Chine, pays où ces tests sont obligatoires, ce n'est pas un produit pour le public engagé dans la cause animale. Accessible, le rapport coût-bénéfice est son plus grand atout.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 8 ml
Sans cruauté Non
8

Enamel Risqué Creamy Nude Linda, Leve e Nude

Pigmentation pour le nail art

Très bien pigmenté et d'une texture crémeuse, il est idéal pour celles qui recherchent une bonne couverture et un fini impeccable sur les ongles. Linda, Leve e Nude est une couleur unique dans la collection de vernis à ongles aux tons nude produite par Risqué.

La formule hypoallergénique est conçue pour minimiser les réactions allergiques chez les consommateurs. De plus, elle sèche rapidement, ce qui facilite la création de combinaisons et d'effets, car le produit a une bonne couverture et peut être utilisé pour le nail art créatif.

La couleur du vernis à ongles est intense, comme celle des autres produits de la gamme. Le pinceau est un autre point positif, pour sa taille et sa facilité de glissement, et le couvercle simplifie l'application du produit. Au Brésil, Risqué ne réalise pas de tests sur les animaux, mais pour des raisons d'obligations légales dans d'autres pays, l'entreprise le fait.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 8 ml
Sans cruauté Non
7

Vernis à ongles Colorama Nudes Real - No Touch Up

Brillance et teinte rosée

Faisant partie de la collection Nudes Reales de Colorama, Sem Retoque est idéal pour les femmes audacieuses et possède des couleurs variées pour se rapprocher des peaux réelles. Il s'agit d'un vernis à ongles avec une couleur plus ouverte et un fond légèrement rose, qui peut être facilement combiné avec différents looks et tons de peau.

Avec une excellente couverture, cette option Colorama est polyvalente. La brillance présente dans le produit est son point fort, soulignant la beauté unique du ton. Le résultat est un émail charmant qui attire l'attention, surtout pour les ongles sains et bien préparés pour l'émaillage.

La durabilité est un autre point fort du vernis à ongles No Retouch, en plus de la pigmentation améliorée. Si vous privilégiez la cause animale, ce produit n'est pas recommandé, car la société effectue des tests sur les animaux en Chine, respectant ainsi les obligations du pays.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Oui
Volume 8 ml
Sans cruauté Non
6

Ligne de nus d'Enamel Dailus Chacun a sa spécificité

Le charme et la délicatesse du nu

Dona de Mim est une option nude idéale pour ceux qui ont peu de pratique de l'émaillage, car elle se nettoie facilement et ne fait pas de bavures. L'émail a un ton plus corail et délicat, sans laisser de côté le romantisme. Bien que le résultat soit subtil, c'est un produit marquant pour les mains et les pieds.

La couverture est impeccable, et le capuchon anatomique facilite l'application. Le pinceau plat est le principal point fort du produit, qui fait partie des neutres de la collection. Avec une grande quantité de poils plus fournis, il couvre facilement la surface de l'ongle, de manière uniforme et sans laisser de traces.

Dona de Mim est une option pour celles qui aiment les nudes brillants et le séchage rapide, ce qui rend l'application facile. Les vernis à ongles sont végétaliens et le résultat est professionnel, avec une excellente durabilité sur les ongles.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 8 ml
Sans cruauté Oui
5

Studio35 Enamel Touch of Nude

Une couleur et un soin des ongles irréprochables

Le vernis à ongles Toque de Nude de Studio 35 est fortifiant tout en assurant une couleur unique aux ongles. Avec un effet crémeux, il est idéal pour celles qui aiment les compositions bien pigmentées avec des vernis à ongles aux tons nude. Sa couleur est plutôt brune, et fait partie de la collection Nude Lovers.

La durabilité du produit est élevée, avec une finition professionnelle et un traitement à la fois. Sa formule contient du collagène et de la kératine, qui font partie du complexe nutriforce, ce qui garantit des ongles plus résistants et sains lors de son utilisation. Le vernis à ongles est totalement cruel, sans test ni composant animal.

C'est la combinaison parfaite pour oser les tons nus sans laisser de côté la santé de vos ongles, en évitant les décollements et les cassures. Son pinceau plat facilite l'application, en donnant un résultat de salon à vos ongles.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Oui
Allergènes Oui
Volume 9 ml
Sans cruauté Oui
4

Émail Risqué Nude

Application parfaite et pas d'allergies

Le vernis à ongles Risqué Nude, dont la teinte ressemble à celle du café au lait, convient à tous les publics. Faisant partie d'une collection hypoallergénique, le produit dispose également d'un pinceau qui aide beaucoup à la bonne application sur les ongles, même pour celles qui n'ont aucune pratique.

La durabilité et la pigmentation de Nude se démarquent, faisant de ce vernis à ongles un allié des looks de tous les jours. Sa formule spéciale assure une excellente couverture pour la création de nail art, sans taches ni traits marqués. Le bouchon facile à saisir aide ceux qui recherchent des résultats parfaits.

Les teintes nude de Risqué se distinguent par leur intensité, et dans ce cas, ce n'est pas différent. Le produit n'est pas recommandé pour celles qui privilégient l'aspect cruelty-free des vernis à ongles avant d'acheter, en raison des tests effectués dans d'autres pays.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 8 ml
Sans cruauté Non
3

Ana Hickmann My Nude Vernis à Ongles

Brillance et couleur frappante

La ligne de vernis à ongles nude d'Ana Hickmann est recommandée pour celles qui aiment les couleurs belles et intenses. Sur le podium des vernis à ongles nude se trouve la couleur Meu Nude, qui est bien pigmentée et saisissante. Le verre est également beau et différent des autres marques.

Le produit sèche rapidement, a une bonne consistance et une finition impeccable sur les ongles, évitant les bulles, les taches et les marques de pinceau. La couverture de Meu Nude est élevée, et la couleur suit les tendances du marché de la mode, suintant le charme et l'élégance. La brillance qui reste sur les ongles est un point fort de ce vernis, idéal pour ceux qui cherchent à mettre en valeur la couleur choisie.

La marque Ana Hickmann ne réalise pas de tests sur les animaux, mais uniquement sur des personnes volontaires, ce qui en fait une option viable pour les personnes qui privilégient la cause animale.

Finition Brillant
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 9 ml
Sans cruauté Oui
2

Vernis à ongles Risqué Diamond Gel Nutmeg

Gel nu durable

Appartenant à la ligne de vernis à ongles Diamond Gel, la couleur muscade est l'un des paris de Risqué et le chouchou des consommateurs. Elle est parfaite pour celles qui apprécient la qualité du gel et l'élégance de l'indispensable couleur nude.

Le produit a une finition brillante et est accompagné d'un top coat fixant pour une finition impeccable. Le pinceau, avec 800 poils, est le point fort du vernis à ongles : il assure une application uniforme et une couverture élevée. La durabilité est un autre différentiel, étant typique des vernis à ongles avec une texture gel.

Après avoir appliqué la couleur, plus douce et délicate, il suffit d'appliquer l'étape 2 pour un résultat différencié, qui ne tache pas et ne pèle pas. Parce qu'il appartient au groupe Coty, Risqué effectue des tests sur les animaux dans les pays où la procédure est obligatoire.

Finition Gel
Séchage Avec une couche de finition
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 9,5 ml
Sans cruauté Non
1

Vernis à ongles O.P.I. Barefoot in Barcelona

Inspiration méditerranéenne et de luxe

La couleur d'OPI Barefoot in Barcelona, un nude entre le brun clair et le rose, fait référence à l'intensité de la plante des pieds en terre espagnole, un charme à part. Avec un séchage très rapide, il est idéal pour celles qui aiment se faire les ongles fréquemment.

Le produit a un grand emballage et un large pinceau, ce qui facilite une application homogène sur les ongles. La couverture et la durabilité sont élevées, empêchant l'émail de commencer à s'écailler. Qui choisit Barefoot in Barcelona garantit des ongles beaux et impeccables pour plus longtemps.

Le produit est également écologique, protégeant les ongles et l'environnement. Son différentiel est l'unicité du ton, qui implique un mélange de terre cuite avec l'éclat de la lumière du soleil. Pour O.P.I., le vernis à ongles est plus qu'une simple couleur.

Finition Crémeux
Séchage Rapidement
Renforçateur Non
Allergènes Non
Volume 15 ml
Sans cruauté Oui

Autres informations sur le vernis à ongles nu

Les teintes nudes exigent généralement un plus grand savoir-faire lors de leur application. Toutefois, grâce à des conseils simples et à des soins quotidiens, ainsi qu'à une préparation adéquate avant de donner de la couleur à vos ongles, elles permettent de conserver une couleur impeccable. Découvrez ci-dessous plus d'informations sur les vernis à ongles nus et les soins à mettre en pratique dès maintenant !

Comment porter correctement un vernis à ongles nude ?

Pour obtenir un résultat digne d'un salon avec un vernis à ongles nude à la maison, quelques conseils font toute la différence. Tout d'abord, veillez à ce que vos ongles soient uniformes, qu'il s'agisse du nivellement ou de la couleur, afin de faciliter l'obtention d'une couleur harmonieuse, sans défauts ni bords nettement moins profonds.

En outre, une bonne idée est d'investir dans un vernis à ongles transparent brillant en dessous, ou même une couche de base spécifique pour ce type d'émaillage. De cette façon, la première couche de couleur fonctionne comme un pigment supplémentaire, empêchant le vernis à ongles nu d'avoir l'air taché. La texture généralement plus fluide des vernis à ongles transparents est la cause du problème.

Appliquer des couches plus fines est le meilleur moyen d'éviter les bulles et les excès, qui se transforment souvent en bords froissés ou pelés au fil des jours. Explorer les poils des pinceaux, favorisant une couverture complète et uniforme. Il est essentiel de mettre la quantité nécessaire d'émail : trop peu de produit fait que le pinceau enlève le pigment des zones déjà émaillées.

Pour finir, un top coat protecteur permet de garder votre vernis à ongles nude intact plus longtemps.

Donnez à vos ongles le temps de se reposer entre deux vernis à ongles.

Un secret très répandu, notamment chez les dermatologues, est de faire des pauses entre les vernis à ongles. Ainsi, quelques jours avant de changer de couleur, laissez vos ongles respirer. Ce simple geste permet d'éviter de nombreux problèmes et de garder des ongles plus sains. C'est aussi un moyen de surveiller attentivement les changements de couleur et de texture.

Autres produits pour les ongles

Ce n'est un secret pour personne : les manucures et les célébrités sont des adeptes du soin des ongles. Les vernis à ongles font partie de l'identité de ceux qui les utilisent, mais il existe d'autres produits qui contribuent à améliorer le résultat final. Actuellement sur le marché, il existe des dissolvants et des lingettes sans acétone, qui n'endommagent pas la surface de l'ongle et peuvent être utilisés en toute tranquillité.

Il existe dans les magasins plusieurs produits liés à l'hydratation et au remplacement des nutriments. Parmi eux, il y a des vitamines, des lotions et des sérums qui maintiennent les ongles et les cuticules en bonne santé. Pour ceux qui préfèrent ne pas les enlever, il existe des options de réducteurs qui laissent l'émail plus beau. Un détail intéressant : l'hydratation favorise la croissance de vos ongles.

Choisissez le meilleur vernis à ongles nu en fonction de vos besoins

Choisir l'émail nude idéal en 2022 signifie connaître un univers de couleurs, de textures et de glaçures. Les marques nationales et importées ne manquent pas, avec des nuances variées et différentes propositions pour des productions de jour, de nuit et plus audacieuses. En effet, l'émail n'est plus un coadjuvant pour interagir avec les autres détails du look.

Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix lorsqu'il s'agit de choisir votre vernis à ongles nude, et évaluer ce que vous recherchez est le meilleur moyen d'y parvenir. De manière générale, les meilleurs vernis à ongles sont ceux qui tiennent le plus leurs promesses, qui ont une bonne couverture et une bonne durabilité, et qui prennent soin de vos ongles pendant la coloration.

Ce détail permet à votre vernis à ongles nude préféré de durer plus longtemps, tout en améliorant le résultat final de l'émaillage. En cas de doute, nous vous invitons à revenir à l'article et à vérifier à nouveau notre classement !

En tant qu'expert dans le domaine des rêves, de la spiritualité et de l'ésotérisme, je me consacre à aider les autres à trouver le sens de leurs rêves. Les rêves sont un outil puissant pour comprendre notre subconscient et peuvent offrir des informations précieuses sur notre vie quotidienne. Mon propre voyage dans le monde des rêves et de la spiritualité a commencé il y a plus de 20 ans, et depuis lors, j'ai beaucoup étudié dans ces domaines. Je suis passionné par le partage de mes connaissances avec les autres et les aider à se connecter avec leur moi spirituel.