10-те най-добри пресовани пудри за 2022 г.: Vult, Maybelline, Dailus и други!

  • Споделя Това
Jennifer Sherman

Съдържание

Коя е най-добрата компактна пудра през 2022 г.?

Компактната пудра е класически елемент в грима. Тя завършва подготовката на кожата и може да се използва няколко часа след приключване на грима, за да поднови и удължи продължителността на визията.

Много разновидности на пресованата пудра имат функцията да намаляват нежелания блясък на кожата. Тази функция е идеална за тези, които имат мазна кожа и се притесняват от нея, или за тези, които понякога се потят и предпочитат да оставят блясъка само за сметка на илюминатора.

Тъй като е много преносим артикул, компактната пудра се побира в почти всяка дамска чанта и няма опасност да се разлее (както при насипната пудра). Много е лесно да я докоснете извън дома и тя е любима на много хора.

Така че, ако обичате да се гримирате и не се отказвате от пудрата, тази статия е за вас! В нея ще намерите няколко съвета за използването на компактна пудра и как да направите най-добрия избор, както и предложения за продукти, които ще ви харесат!

10-те най-добри компактни пудри за 2022 г.

Как да изберем най-добрата пресована пудра

За да направите правилния избор, е важно да вземете предвид някои аспекти. Предлаганите на пазара компактни пудри имат широка гама от цветове, нива на покритие и допълнителни функции. Важно е да обърнете внимание на тези детайли и да сравните нуждите и приоритетите си с това, което всеки продукт предлага. За да научите повече, разгледайте съветите по-долу!

Изберете цвят, който най-много съответства на цвета на основата ви

Пазарът предлага пудри в различни нюанси, като се отчита съществуващото разнообразие на цветовете на кожата. Някои продукти имат много широка гама от възможности, което улеснява купувача при намирането им. Но дори при пудрите, които имат малко налични цветове, може да имате късмет и да намерите точния си нюанс - затова си струва да проверите.

Важно е да обърнете внимание на цвета на пудрата, която ще купите, така че да съответства максимално на цвета на кожата ви. При неправилен избор цветът на лицето ви се откроява от останалата част на тялото, което изглежда малко странно.

Независимо дали пазарувате лично, или онлайн, винаги има вероятност да сбъркате цвета на пудрата. Ако това се случи, не се притеснявайте: възможно е да изгладите тази разлика, като нанесете пудрата и върху шията си, а с приближаването към шията нанасянето става по-гладко.

Анализирайте покритието, което осигурява компактната пудра

Като цяло основната цел на компактната пудра е да осигури сухо и равномерно покритие на кожата.

Интензивността на този ефект обаче варира много в зависимост от предложението за продукт. Някои пудри имат по-естествен завършек, който не е толкова матов, но в същото време не придава нежелан блясък. Много от тях имат сатенен завършек, който е междинен между матов и полугланцов и има мек вид.

Дори в тази категория има вариации в зависимост от предложението за продукта. Някои пудри имат мек матов ефект, докато други са с матово покритие и оставят кожата много суха. Няма правилен вариант, защото всичко зависи от резултата, който искате.

Изберете интензивността на покритието, от което се нуждаете

Съществуват три основни степени на покритие: лека, средна и висока. Не е задължително едната да е по-ефективна от другата. Както и при покритието, то зависи от резултата, който искате.

Светлинно покритие: Този тип пудра придава меко покритие на кожата и по-естествен вид. Тя е идеална за ежедневието, особено за тези, които искат да направят грима си толкова фин, че да не изглежда, че сте гримирани.

Средно покритие: Някои пудри със средна покривност са по-универсални и могат да бъдат с меко покритие, ако нанесете малко количество, или с по-голямо покритие, ако използвате по-голямо количество.

Високо покритие: Ако не харесвате "гипсовия" вид, използвайте го пестеливо, тъй като това е най-мощният вид компактна пудра и помага да оставите грима си безупречен.

Както виждате, изборът на интензивността на покритието зависи много от повода, така че ако обичате да използвате пудра и не отхвърляте употребата ѝ дори в по-непринудени ситуации, е интересно да имате повече от един вариант. Например, можете да използвате компактна пудра с меко покритие за деня и друга с високо покритие, за да отидете на събития вечер.

Инвестирайте в пресовани пудри със слънцезащитен фактор

Ултравиолетовата радиация може да увреди кожата и да ускори процеса на стареене, както и да предизвика появата на петна, а в по-крайни случаи и на рак на кожата. Кожата на лицето може да бъде особено чувствителна към излагането на слънчевите лъчи, затова се нуждае от допълнителни грижи.

Можете да използвате слънцезащитен крем преди нанасянето на грима, но ако искате по-голяма практичност или допълнителна защита, можете да си купите компактна пудра, която има слънцезащита като допълнителна функция. Има дори варианти със SPF 50, но и по-нисък фактор може да ви предпази в обикновен ден.

Слънцезащитният крем трябва да се ретушира след определен период от време. Ако носите грим, ретуширането е проблем, тъй като може да повреди визията ви. Ето защо наличието на компактна пудра със слънцезащитен фактор помага много - просто я докоснете небрежно и ще имате подновена защита. За максимална защита идеалното решение е да се ретушира приблизително на всеки два часа.

Некомедогенните пудри предотвратяват появата на пъпки

Ако имате кожа, склонна към акне, или понякога имате черни точки и пъпки, изберете некомедогенна пресована пудра. Комедогенният продукт е по-вероятно да причини запушване на порите, което може да доведе до появата на пъпки и черни точки.

Класификацията на комедогенни или некомедогенни продукти се основава на индекс, следван от вселената на козметиката за кожа, наречен комедогенна скала или комедогенен индекс, а номерацията му е от 0 до 5. Продуктите, оценени от 0 до 2 (с други думи, които нямат никакъв или имат малък шанс да запушат порите), се считат за некомедогенни.

Некомедоногенната компактна пудра, освен с естетическа цел, е разработена и с цел да не запушва порите. Ето защо това е най-подходящият вариант за тези, които искат да избегнат появата на нови черни точки и пъпки.

Така или иначе, дори ако използвате некомедоногенен продукт и особено ако използвате продукт, който може да е комедоногенен, е важно да използвате продукт за отстраняване на грим и да почиствате добре кожата си след употреба.

Огледалната опаковка улеснява нанасянето на пудрата

Обикновено по време на събитията се ходи до тоалетната, за да се напудрите, но ако вашият тоалет е снабден с огледало, не е нужно да си правите труда. Просто го извадете от чантата си и се напудрете.

Опаковките с огледало са много практични и намаляват притесненията ви, в края на краищата, лесно е както да докоснете пудрата си, така и да проверите дали гримът ви все още е нанесен или дали кожата ви не лъщи. Може да не е съществен ресурс, но е интересен. Така че, преценете рутината и навиците си и решете дали това е важен детайл за вас.

Дерматологично тестваните компактни пудри са по-безопасни

Противно на мнението на някои хора, ако даден продукт е дерматологично тестван, това не означава, че е тестван върху животни, а върху хора. Тези дерматологични тестове се извършват в специализирани лаборатории върху доброволци, които се наблюдават за нежелани реакции на кожата.

Всички продукти, които се предлагат на пазара, са тествани по някакъв начин и обикновено са безопасни, но ако искате допълнителна сигурност, можете да изберете дерматологично тествани продукти. При тях вероятността да предизвикат алергии, дразнене или други нежелани кожни реакции е по-малка и обикновено се одобряват от дерматолог.

Предпочитате вегански продукти и продукти без жестокост

Английският термин "cruelty-free" може да се преведе буквално като "без жестокост" и се отнася до категория продукти, направени така, че да не се причинява вреда на животни. Тези продукти не се тестват върху животни и компаниите им не подкрепят например доставчици на съставки, които причиняват вреда на животни.

Ако се съмнявате и искате да проверите, бързо търсене в Google може да покаже дали продуктът или компанията попадат в тази категория.

Ако компанията е национална, можете да проверите директно на уебсайта на PEA (Projeto Esperança Animal) дали тестват върху животни. Неправителствената организация редовно актуализира списъка си с компании, за да информира потребителите. За международни компании можете да проверите на уебсайта на PETA ( People for the Ethical Treatment of Animals (Хора за етично отношение към животните) ), неправителствена организация, която също предоставя тази информация.

Веганският продукт, от друга страна, освен че не съдържа жестокост (т.е. не е тестван върху животни или има доставчици, които го правят), не използва и никакви животински съставки. Ако искате да разберете дали продуктът ви е вегански, погледнете етикета - тази информация обикновено е много добре видима на него.

Топ 10 компактни пудри, които да купите през 2022 г:

Знанията помагат много, нали? Сега, когато вече имате необходимата информация, за да направите правилния избор, разгледайте нашия списък с най-добрите варианти за компактна пудра тази година!

10

Основна компактна пудра, Vult

Матов ефект на Basiquinho

Пудрата Basic, както подсказва името, е за тези, които харесват основния и добре завършен грим. Лансирана от Vult, супер призната марка на пазара, тя запечатва перфектно грима и оставя кожата с равномерен тон и кадифен вид.

Той има микронизирана текстура с минерални пигменти, което означава, че частиците са фини и осигуряват много естествен завършек на грима, освен традиционния матов ефект, като по този начин осигуряват сухо докосване през целия ден и здрав вид на кожата.

Продуктът е с веганска формула и не съдържа масла и парабени. Съдържа витамин Е, който има антиоксидантни свойства - с други думи, помага в борбата със стареенето. Освен това опаковката е устойчива и има отделение за гъбата и здраво заключване.

Количество 9 g
Довършителни работи Матов
Цветове 12
FPS Не е приложимо
Действие Антиоксидант
Огледало Не
Тестван Дерматологично тестван
Без жестокост Да
9

Revlon Colorstay пресована пудра

Дълготрайно и противолъскаво действие

Компактната пудра Colorstay е за тези, които искат дълготрайно покритие с добър контрол на блясъка и гладък вид. Подходяща за всички типове кожа, тя има микрочастици, които правят леко покритие на кожата с помощта на технологията Softflex. Ултрафиното ѝ покритие издържа до 16 часа.

Може да се счита за некомедогенен, тъй като обещава да позволи на кожата да диша, без да запушва порите. Голямото му предимство е, че не се прехвърля върху предмети и дрехи, нито се стича, освен това не оцветява. Изключителната формула на линията Colorstay не съдържа масла и не утежнява погледа.

Този продукт на Revlon оставя кожата със сатенено покритие и лека текстура, като контролира прекомерния блясък. Може да се използва както за обикновен, така и за сложен грим, а формулата му съдържа силикони и екстракт от орхидея, които благоприятстват кондиционирането на кожата.

Количество 4 g
Довършителни работи Без блясък
Цветове 14
FPS Не е приложимо
Действие Некомедогенен
Огледало Не
Тестван Не е дерматологично тестван
Без жестокост Не
8

Ултрафина пресована пудра, Dailus

Много опции и перфектно покритие

Тази пудра е за тези, които обичат да имат много възможности за избор и искат високо покритие без тежък ефект. Тя има 12 варианта в палитрата си от нюанси и въпреки високото си покритие има толкова естествен завършек, че се доближава до истинската кожа.

Компактната пудра Dailus Ultrafine Compact Powder има гладък матов ефект, без да причинява изсушаване на кожата. Тя има меко и кадифено докосване и оставя перфектен сух вид. Нейните ултрафини частици позволяват да получите чудесно равномерно покритие с помощта на малко продукт, което я прави много изгодна.

Формулата е веганска, а опаковката е супер модерна и устойчива. Това е компактна пудра, идеална за носене в дамската чанта, без риск от разливане или разваляне на продукта, тъй като е добре защитена. С лесното нанасяне, което позволява, няма да имате проблеми да се докоснете навсякъде.

Количество 10 g
Довършителни работи Мек мат
Цветове 12
FPS Не е приложимо
Действие Не е приложимо
Огледало Не
Тестван Не е дерматологично тестван
Без жестокост Да
7

Пресована пудра Hd Ultra Fine, Tracta

Изтънчено матово покритие

Тази компактна пудра е предназначена за тези, които искат да имат по-ясен грим с изтънчено покритие. Лансирана от известната Tracta, тя има кадифено докосване и сатенен аспект, както и матов и непрозрачен ефект. Резултатът е напълно равномерно покритие, а формулата е суперфина и много лека.

Със своята усъвършенствана формула компактната пудра HD Ultrafine прилепва много добре към кожата и осигурява мека и естествена текстура. Тя е отлична за контролиране на омазняването, освен че прикрива добре порите и осигурява много по-дълга продължителност на грима.

Пресованата пудра HD ви освобождава от всякакви притеснения за допълнителен блясък или прекалено тежък вид и гарантира много сухо и кадифено покритие. Опаковката е модерна и минималистична.

Количество 9 g
Довършителни работи Матов
Цветове 8
FPS Не е приложимо
Действие Не е приложимо
Огледало Не
Тестван Не е дерматологично тестван
Без жестокост Да
6

Sun Marine Color компактна пудра SPF50, Биомарин

Висока технология и много защита

Тази пудра е предназначена за тези, които искат да се предпазят от слънцето и да третират кожата си, като същевременно си осигурят прекрасен външен вид. Тя съдържа SPF 50 и хайвер, който е богат на аминокиселини и протеини, както и частици кокосова вода. Тези съставки осигуряват прекрасна хидратация, без да предизвикват омазняване .

Sun Marine Color съдържа витамин А, който благоприятства образуването на колагенови и еластинови влакна, и витамин Е, който предпазва от свободните радикали благодарение на антиоксидантното си действие.

Този високотехнологичен продукт на Biomarine, наличен в 5 цвята, има минерални микрочастици, които осигуряват много естествен ефект и меко, сатенено покритие. Дерматологично тестван, продуктът минимизира появата на линии и пори и има матов ефект.

Количество 12 g
Довършителни работи Матов
Цветове 5
FPS 50
Действие Некомедогенен и противостареещ
Огледало Да
Тестван Дерматологично тестван
Без жестокост Да
5

Пресована слънцезащитна пудра SPF 50, Episol

Допълнителна защита и високо покритие

Тази компактна пудра Episol е още един отличен вариант за тези, които искат да се предпазят от слънчевата радиация. С SPF 50, който предпазва от UVA и UVB радиация, тя съдържа също железен оксид и цинк, които помагат за защита от видимата светлина.

Той разполага и с технологията Инфрачервена защита Състои се от комбинация от антиоксиданти, които имат доказана защита срещу увреждане от инфрачервена радиация. Гарантира много добре защитена и същевременно много равномерна кожа, защото освен всичко това има и висока покривност .

Този супер усъвършенстван продукт е с антирефлекторно действие, антисептично действие и усещане за сухота и е дерматологично и офталмологично тестван, така че е много безопасен за употреба и вероятността за алергична кожна реакция е много малка. Предлага се в 5 различни цвята.

Количество 10 g
Довършителни работи Матов
Цветове 5
FPS 50
Действие Антиоксидант
Огледало Да
Тестван Дерматологично и офталмологично тестван
Без жестокост Да
4

Пресована пудра Fit-Me, Maybelline

Гладко покритие и контрол на мазнините

Fit Me е за тези, които искат пудра с по-меко покритие и която не запушва порите. Това издание на Maybelline има естествено и равномерно покритие и е дълготрайно. Покритието му може да бъде леко или средно, в зависимост от количеството на продукта, което нанасяте.

Продуктът може да се използва за контролиране на блясъка на кожи със склонност към прекомерно омазняване и има матов ефект. 11 цветови варианта плюс полупрозрачен вариант за тези, които искат нещо още по-нежно и без намеса.

Тази компактна пудра има лека текстура и не утежнява погледа. Контролът ѝ върху омазняването може да достигне 12 часа, което свежда до минимум необходимостта от коригиране. Тъй като е дерматологично тествана, тя има допълнителна сигурност за тези с чувствителна кожа.

Количество 10 g
Довършителни работи Матов
Цветове 12
FPS Не е приложимо
Действие Некомедогенен
Огледало Не
Тестван Дерматологично тестван
Без жестокост Не
3

Пресована пудра + хиалуронова тонираща фотозащита SPF50, Adcos

Комбинация от ползи

Този продукт е за тези, които искат много пълноценен вариант с всички предимства, които може да има една компактна пудра. Лансиран от Adcos, той е веган и некомедогенен. Не само е дерматологично тестван, но е и хипоалергенен.

Формулата, която не съдържа глутен и лактоза, съдържа хиалуронова киселина. Веществото запълва линиите и бръчките чрез дълбока хидратация и благоприятства антиейдж действието на тази пудра. С SPF 50 пудрата предпазва както от UVA и UVB лъчи, така и от инфрачервена радиация и видима светлина. В състава ѝ присъства витамин Е, мощен антиоксидант.

Продуктът се предлага в 5 цвята, а също и в полупрозрачна версия. Текстурата е суха и лека, а покритието е естествено. Подходящ е за нормална, комбинирана и мазна кожа, има матов ефект и добър контрол на омазняването, както и водоустойчивост. Опаковката е супер преносима и благоприятства ретуширането през целия ден за максимална защита.

Количество 11 g
Довършителни работи Матов
Цветове 6
FPS 50
Действие Некомедогенен
Огледало Да
Тестван Дерматологично тестван
Без жестокост Да
2

Фон дьо тен Компактна пудра Dermablend Covermatte, Vichy

Лечение и красота ръка за ръка

Този продукт е идеален за хора със смесена или мазна кожа, склонна към акне, но може да се използва и за нормална кожа.

С високата си покривност Dermablend Covermatte значително намалява несъвършенствата и изравнява кожата, оставяйки матов ефект, който се запазва през целия ден. След 4 седмици ежедневна употреба този продукт на Vichy е в състояние да намали несъвършенствата с до 60% по траен начин.

Продуктът е дерматологично тестван и съдържа 100% минерални пигменти в състава си. Тъй като не запушва порите, той не насърчава появата на пъпки и черни точки. Има SPF 25 и се предлага в 4 нюанса. Опаковката включва огледалце, което улеснява ретуширането.

Количество 9.5 g
Довършителни работи Матов
Цветове 4
FPS 25
Действие Некомедогенен
Огледало Да
Тестван Дерматологично тестван
Без жестокост Не
1

New York Dream Wonderful Прахообразен грим, Maybelline

Лесно нанасяне и перфектно покритие

Тази пудра със средно покритие е за тези, които искат гладко и равномерно покритие, без да запушва порите. Дерматологично тествана, тя се адаптира към най-различни типове кожа и има много леки частици. Може да се използва дори без фон дьо тен, тъй като покритието ѝ е ефективно, а нанасянето е много лесно.

Wonderful Dream на Maybelline е изключително удобен за носене и нежен към кожата, като спомага за контролиране на прекомерния блясък през целия ден. Има приятно сатенено покритие и разполага с гама от 16 нюанса, от които да избирате.

Продуктът, който има ефекта на съвършена втора кожа, има и практична опаковка с гъба и огледало, за да се гарантира лесното му нанасяне. Amazon е едно от малкото места, където все още можете да го намерите. Така че, ако искате този продукт, бягайте и си купете сега!

Количество 5.5 g
Довършителни работи Сатен
Цветове 16
FPS Не е приложимо
Действие Некомедогенен
Огледало Да
Тестван Дерматологично тестван
Без жестокост Не

Допълнителна информация за пресовани пудри и грим

Сега, когато вече знаете добре какво да търсите и кои са най-добрите варианти на компактна пудра на пазара, защо да не научите малко повече? Вижте повече информация за този любим продукт и правилния начин да го използвате!

За какъв тип кожа е подходяща пресованата пудра?

Като цяло използването на компактна пудра е интересно за всички типове кожа, тъй като тя запечатва предварителната подготовка на кожата и гарантира равномерен фон за останалата част от грима.

Комбинираните и мазните кожи са тези, които могат да се възползват най-много от употребата на пресована пудра. Това важи особено за пудрите с матов ефект, тъй като те гарантират добър контрол на омазняването и прекомерния блясък, които тези типове кожа са склонни да проявяват след известно време. Този сух ефект, освен че се харесва на много хора, гарантира по-дълготраен грим.

Ако имате суха кожа, повечето компактни пудри могат да причинят леко изсушаване на лицето ви. Но това не означава, че не можете да ги използвате: можете да изберете вариант, който не е толкова матиращ, както и да нанесете овлажняващ крем за лице, преди да се гримирате. По този начин ще защитите кожата си и ще можете да се възползвате от предимствата на избраната от вас пудра без никакви проблеми.

Как да използвате правилно пресована пудра?

Стъпката по стъпка на гримиране има ред, който може да варира в зависимост от намеренията и предпочитанията ви, но има тенденция да следва определен модел. Като цяло, пресованата пудра идва след фон дьо тена и коректора.

Вижте грима стъпка по стъпка по-долу:

1. предварителен грим: овлажнител и слънцезащитен крем. овлажнителят не е задължителен и е най-подходящ за суха или нормална кожа. слънцезащитен крем трябва да се използва, ако пресованата ви пудра няма SPF - особено през деня. Уверете се, че е за лице и е подходящ за вашата кожа.

2. грунд: с някои вариации във функциите, като цяло той служи за запечатване на порите и осигурява по-добър завършек на грима ви. Той е незадължителен елемент за ежедневието, но силно препоръчителен за по-сложни гримове.

3. база: В зависимост от случая и от компактната пудра, която ще използвате, може да не използвате фон дьо тен.

4. коригиращ: Някои хора предпочитат да го използват преди фон дьо тена, но повечето специалисти съветват да го използват след това, за да прикрият несъвършенства като тъмни кръгове под очите и кожни петна.

5. пресована пудра: Повечето от тях се предлагат с гъба в опаковката. Можете да използвате тази гъба или друга гъба по ваш избор, за да я нанесете, или да използвате четка. Има и възможност за първоначално нанасяне с гъба и използване на широка четка за разнасяне и изглаждане на финиша.

6. допълнителни елементи: след цялата тази подготовка на кожата можете да използвате желаните от вас продукти, като руж, илюминатор, сенки за очи, очна линия, спирала, контур и други.

Възможно е компактната пудра да изпълнява функцията на друг елемент. В този случай е идеално да използвате коректора преди пудрата, ако ще я използвате.

Можете да използвате компактната пудра и като контур, ако тонът е по-тъмен от този на кожата ви, или като дискретен озарител, ако тонът е по-светъл. Възможно е да я използвате и като по-естествен руж, ако имате компактна пудра, която има по-червеникави и руси тонове в сравнение с цвета на кожата ви.

Внесена или местна компактна пудра: коя да изберете?

Интернет дава възможност за лесно закупуване на международни продукти, включително компактни прахове. Разнообразието, което се получава при закупуване онлайн, вече е много по-голямо, отколкото при лично пазаруване, и става още по-голямо, когато вземете предвид международните възможности.

От една страна, този набор от възможности може да накара купувача да се почувства изгубен пред толкова много възможности и да се обърка. Но в крайна сметка това е предимство - особено за тези, които са добре информирани и знаят какво да търсят.

Въпреки това, що се отнася до качеството, има много бразилски марки, които предлагат отлични продукти, които не оставят нищо желано в сравнение с международните. Освен това, предимство на националното онлайн пазаруване е, че продуктът пристига по-бързо, а разходите за доставка обикновено са по-ниски.

В крайна сметка всичко зависи много от това, което търсите. Инвестирайте в този вариант, който ви се струва подходящ и който наистина ви харесва, особено ако има тон, който ви се струва идеален и отговаря на вашия тип кожа.

Изберете най-добрата компактна пудра, която да използвате, и изглеждайте още по-красиви!

Онлайн пазаруването може да ви направи малко несигурни. В края на краищата, все още нямате пряк контакт с продукта. Но предимството им е, че предоставят огромно разнообразие от продукти, които не бихте намерили наблизо, както и възможността да намерите по-ниски цени.

За да увеличите максимално шансовете си да получите пресована пудра онлайн, разгледайте колкото се може повече изображения на желания от вас нюанс, както и описанието. Можете да разгледате същите изображения, за да направите сравнение, така че да видите дали продуктът има някаква разлика в цвета от един екран до друг.

Ако все пак се окаже, че избраният от вас нюанс не е подходящ за вас, не се притеснявайте: той може да се използва като друг грим, както видяхме преди, така че ако не е идеалният нюанс за използване като пудра, превърнете го в красив контур, руж или илюминатор.

Но ако сте се съобразили със съветите в тази статия и сте избрали внимателно, вероятността да сгрешите е малка или никаква. Имате всичко необходимо, за да използвате пресована пудра и да имате нова любима, така че продължавайте и се гримирайте добре!

Като експерт в областта на сънищата, духовността и езотериката, аз съм посветен да помагам на другите да намерят смисъла на мечтите си. Сънищата са мощен инструмент за разбиране на нашето подсъзнание и могат да предложат ценни прозрения за ежедневието ни. Моето собствено пътуване в света на мечтите и духовността започна преди повече от 20 години и оттогава съм учил задълбочено в тези области. Страстен съм да споделям знанията си с другите и да им помагам да се свържат с духовната си същност.